過敏性鼻炎該怎么治療
運(yùn)動(dòng)性哮喘該如何養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會在發(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn),養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“過敏性鼻炎該怎么治療”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
過敏性鼻炎又稱為變應(yīng)性鼻炎,它的典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。還有一些人會伴有嗅覺的減退。如何治療過敏性鼻炎,首先需要避免接觸過敏原。
過敏性鼻炎主要是因?yàn)榻佑|了某樣物品,從而誘發(fā)了疾病,我們稱之為過敏原,所以首先需要遠(yuǎn)離過敏原,才能緩解癥狀。有些人對花粉過敏,就不宜養(yǎng)花或是到有花的地方,有些人對動(dòng)物的毛發(fā)過敏,就不宜養(yǎng)寵物。還有的人對一些食物過敏,需要禁食這些食物。
過敏性鼻炎的治療還可以通過洗鼻或是滴鼻的方法,用冷水或是鹽水,對鼻腔進(jìn)行沖洗,或是在鼻腔中滴入一些藥物,比如糖皮質(zhì)激素、血管收縮劑等藥物,都可以緩解過敏性鼻炎所帶來的癥狀??诜恍┛惯^敏的藥物也能緩解鼻子不適的癥狀。
治療過敏性鼻炎還可以通過食療的方法,多吃一些白蘿卜或是胡蘿卜,可以緩解過敏性鼻炎癥狀,少吃一些易過敏的食物,比如海鮮、芒果、獼猴桃等,還要少吃一些易上火的食物,以免加重病情。
過敏性鼻炎的患者,日常還可以多鍛煉身體,提高自身的免疫力,如果免疫力低下,很有可能會誘發(fā)過敏,對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力下降,多參加一些慢跑、打球、瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng),如果身體條件允許,還可以進(jìn)行冷水浴,提高身體的耐寒能力。
yS630.Com相關(guān)推薦
春天雖然氣候非常的舒服,但是到處都是飛著柳絮,這讓很多人的過敏性鼻炎又犯了,這該怎么辦呢?過敏性鼻炎治療方法有哪些呢?如果通過按摩穴位治療過敏性鼻炎呢?下面就由小編給大家介紹幾大穴位吧。
春天是一個(gè)百花盛開,柳樹飄絮的季節(jié),在這么好的季節(jié)里,如果你因?yàn)檫^敏性鼻炎而沒法出門欣賞美景的話,那真的就是太可惜了。
下面為大家介紹幾個(gè)有治療鼻炎作用的穴位,平時(shí)大家在家采用簡單的穴位按揉方法,既能緩解鼻炎帶來的不適,還可以起到預(yù)防鼻炎的作用。鼻炎的受害者們還不快學(xué)起來。
迎香穴
定位:位于人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中)。
按揉方法:我們兩手的中指慢慢的按迎香穴,大概一兩分鐘,只要感到酸痛就可以了,每天按摩幾次,只要堅(jiān)持幾天就能夠緩解過敏性鼻炎了。
鼻通穴
定位:穴位在鼻兩側(cè)的中間,鼻骨與軟組織交界處,即鼻唇溝上端盡頭處。
按揉方法:雙手中指指腹輕輕按揉雙側(cè)鼻通穴,約1-2分鐘,以局部感到酸痛為佳,每日數(shù)次,每天堅(jiān)持可以有效緩解過敏性鼻炎。
印堂穴
定位:位于人體的面部,兩眉頭連線中點(diǎn)。
按揉方法:用右中指指腹輕輕按揉印堂穴,約1-2分鐘,以局部感到酸痛為佳,每日數(shù)次,每天堅(jiān)持不僅可以有效緩解過敏性鼻炎,還可以有效緩解由于鼻炎帶來的前額頭痛,精神乏力等等。
三九貼或三伏貼
我們選取大椎、天突、風(fēng)門這三個(gè)穴位,然后將備好的藥貼敷在上面,每次貼的時(shí)候不要少于8個(gè)小時(shí)。
預(yù)防小貼士
1、過敏性鼻炎大多是由于受涼引起的,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)免疫力、提高人體對寒冷的耐受力能夠有效地減少鼻炎的發(fā)作次數(shù)。
2、避免過度疲勞、睡眠不足、吸煙也能夠有效減少過敏性鼻炎的發(fā)作。
3、春季或感冒流行的季節(jié),外出戴口罩,盡量少去人群集聚的地方。
4、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn),是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間,最好不要在戶外久待。
大家有沒有發(fā)現(xiàn),走在大路上,很多人都帶著眼睛,這可不是炫酷,而且眼睛近視,如果你平時(shí)經(jīng)常玩手機(jī)等,就會導(dǎo)致眼疲勞,再不進(jìn)行治療的話,就會成為近視眼了哦。因此,緩解視疲勞勢在必行。
我們都知道,眼睛是心靈的窗戶,但是現(xiàn)在的電子科技發(fā)展的那么快,什么手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品成了我們生活中不可缺少的一部分了,試想經(jīng)常玩這些東西的話,眼睛怎么會好呢?
長時(shí)間玩手機(jī)、盯電腦、打游戲,一不注意,就可能用眼過度,出現(xiàn)視疲勞,讓這扇心靈之窗受到創(chuàng)傷。如何讓這扇窗戶變得澄明透亮?按摩輕松緩解視疲勞!
視疲勞是由于我們平時(shí)用眼過度、睡眠不足或眼鏡度數(shù)不合適、老花眼初期等原因而出現(xiàn)的晃眼、耀眼、視線模糊、眼睛酸脹疼痛、充血等眼部癥狀。除此之外,有時(shí)還會伴有頸部或后頸部及肩膀酸痛、頭痛、頭重、身體困倦等癥狀。
1.開天門
我們?nèi)搜雠P,用手扶頭部兩側(cè),然后將兩個(gè)拇指的手扶頭部兩側(cè)慢慢的向上推入發(fā)際,交替做,稍微用一點(diǎn)力氣,每次進(jìn)行一分鐘。
2.分推前額
仰臥,按摩者先用兩拇指指腹交錯(cuò)在前額橫向做往返推抹,力量同上,時(shí)間1分鐘。再用兩拇指指腹點(diǎn)揉兩側(cè)太陽穴,以有酸脹感為度,時(shí)間各1分鐘。
3.點(diǎn)按四白穴
仰臥,按摩者用雙手拇指分別同時(shí)點(diǎn)按雙側(cè)四白穴半分鐘,以有酸脹感為度。
4.點(diǎn)按眉中
仰臥,按摩者用雙手拇指分別同時(shí)點(diǎn)按雙眉中間位置半分鐘,以有酸脹感為度。
5.點(diǎn)按瞳子髎穴
仰臥,按摩者用雙手拇指分別同時(shí)點(diǎn)按雙側(cè)瞳子髎穴半分鐘,以有酸脹感為度。
6.點(diǎn)按睛明穴
人仰臥這,然后用雙手拇指同時(shí)按雙側(cè)睛明穴,大概半分鐘的樣子,直到感覺到酸酸的脹脹的就可以了。
7.搓摩頭頂
仰臥,按摩者雙手五指微張開,用指腹同時(shí)搓摩頭頂部,以溫?zé)釣橐恕?/p>
8.點(diǎn)揉風(fēng)池穴
正坐,按摩者用一手拇指和食指同時(shí)點(diǎn)揉雙側(cè)風(fēng)池穴及后枕部,點(diǎn)揉風(fēng)池穴時(shí),手指向?qū)?cè)眼睛方向用力,以有酸脹感為度,時(shí)間各1分鐘。
專家點(diǎn)評
此病手法治療的重點(diǎn)在于眼周的按摩,在點(diǎn)按眼周穴位的時(shí)候,力量一開始不要太大,要慢慢用力點(diǎn)按,須注意不可壓迫到眼球。除瞳子髎、睛明、四白穴外還可對攢竹、絲竹空等穴位進(jìn)行點(diǎn)按。頭重時(shí)還可加點(diǎn)百會穴;頸背部酸痛者可對其局部進(jìn)行按揉,以緩解疲勞。
5、及時(shí)更換、清洗床單防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。
6、保持室內(nèi)空氣的濕度,不要讓鼻子太干燥。
7、減少使用香水及太過芳香的化妝品,減少對鼻黏膜的刺激。
這個(gè)時(shí)候過敏的人不在少數(shù),更是過敏性鼻炎的高發(fā)期,除了避免過敏源接觸,堅(jiān)持使用鼻洗劑外,中醫(yī)穴位療法也是不錯(cuò)的選擇,但是一定要堅(jiān)持下去,否則可能效果不明顯。
治療過敏性鼻炎偏方
偏方一:鹽水洗鼻
準(zhǔn)備2湯匙食鹽,用100毫升清水調(diào)開。然后利用藥棉沾取上適量食鹽水,放置在鼻孔內(nèi),同時(shí)頭部微微昂起或身體平躺。利用食指、大拇指同時(shí)按住鼻翼兩側(cè)。接著慢慢用鼻子吮吸鹽水,然鹽水從鼻腔流進(jìn)咽喉。清洗時(shí),需早晚各一次,過敏性鼻炎癥狀會明顯得到改善。
偏方二:鼻子按摩
按摩前,先用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。慢慢吸氣,讓冷水充分清洗鼻腔粘膜,接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)進(jìn)行1到3分鐘后,清洗完畢。然后,用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼,大概按揉20下左右即可。這個(gè)方法只要長時(shí)間堅(jiān)持下來,就能夠有效治療過敏性鼻炎。
偏方三:大蒜敷鼻子
把大蒜洗凈,瀝干水份,然后搗爛。把搗爛后的大蒜用干紗布包好,擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi),每次滴2滴。接著,用手按壓住兩側(cè)鼻翼,幫助讓鼻孔內(nèi)能夠均勻沾到大蒜汁。對于鼻炎癥狀比較輕的人,進(jìn)行一次后,就能痊愈。而鼻炎癥狀比較嚴(yán)重的話,則需進(jìn)行兩次。另外,對大蒜敏感度人,不宜采用此方法治療過敏性鼻炎。
偏方四:滴香油
利用普通的食物香油滴進(jìn)鼻孔內(nèi),同樣可以治療過敏性鼻炎。注意,治療過程中,先把鼻子洗干凈,每次適宜滴5滴左右的分量,而且一天要滴3到5次。另外,如果是出現(xiàn)嚴(yán)重鼻塞,呼吸困難的話,就不能滴香油,等鼻子通氣后,再滴。
結(jié)語:以上就是小編給大家介紹的如果質(zhì)量過敏性鼻炎的知識,看完本文你是不是了解了呢?如果你因?yàn)檫^敏性鼻炎沒有辦法出門游玩的話,那就太可惜了。因此,我們一定要找到治療它的好方法哦。
鼻炎是一種比較常見的疾病,過敏性鼻炎是鼻炎的一種,過敏性鼻炎的癥狀是什么?得了過敏性鼻炎整個(gè)人都會比較難受,過敏性鼻炎的自我療法是什么?很多人得了過敏性鼻炎都不進(jìn)行治療,這樣是不對的,過敏性鼻炎怎么辦?下面一一為大家進(jìn)行解答。
過敏性鼻炎癥狀
1、噴嚏
打噴嚏是過敏性鼻炎比較常見的一種情況,這時(shí)一個(gè)反射性的動(dòng)作,每次數(shù)個(gè)到數(shù)十個(gè)不等,多在晨起、夜晚或接觸變應(yīng)原后發(fā)作。
2、清涕
患有過敏性鼻炎也會出現(xiàn)流鼻涕的情況,大多數(shù)都是清水樣的鼻涕,是鼻分泌亢進(jìn)的特征性表現(xiàn)。
3、鼻癢
會出現(xiàn)鼻癢主要是因?yàn)楸丘つじ杏X神經(jīng)末梢受到刺激,之后就會發(fā)生于局部的特殊感覺。季節(jié)性鼻炎者可伴有眼癢、耳癢、咽癢等。
4、鼻塞
程度輕重不一,間歇性或持續(xù)性,單側(cè)、雙側(cè)或兩側(cè)交替。
5、嗅覺減退
由于鼻黏膜水腫明顯,部分病人尚有嗅覺減退,多為暫時(shí)性,但也可為持續(xù)性。
過敏性鼻炎形成的原因是什么
1、遺傳
有過敏性家族遺傳病史的群體比正常人群的病發(fā)率要高出很多,很容易誘發(fā)過敏性鼻炎。這種遺傳并不是遺傳的過敏性鼻炎,而是遺傳的過敏性體質(zhì)。有這種體質(zhì)的患者經(jīng)常會發(fā)生像蕁麻疹、支氣管炎等與過敏體質(zhì)相聯(lián)系的疾病,在不斷的發(fā)展中逐漸形成過敏性鼻炎,經(jīng)過過敏原的刺激就會誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。
2、飲食
在飲食中有一些過敏原物質(zhì)刺激鼻黏膜會誘發(fā)過敏性鼻炎,這些過敏性物質(zhì)需要患者在平常生活中注意總結(jié),以便做好過敏性鼻炎的預(yù)防工作。不同的患者有不同的飲食禁忌,像牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果,甚至某種蔬菜,都有可能成為過敏原。
3、環(huán)境
過敏性鼻炎季節(jié)性發(fā)作的原因還在于環(huán)境中的過敏原的刺激,素花粉、室內(nèi)塵土、真菌、動(dòng)物皮屑羽毛、屋塵螨等都是過敏性鼻炎的過敏原。
4、疾病
咽喉炎是我們平時(shí)比較常見的一種疾病,患有咽喉炎一般都要吃一些食物進(jìn)行緩解,咽喉炎吃什么好?很多人得了咽喉炎一般不會治療,這樣病情會加重,咽喉炎怎么治療?現(xiàn)在也有很多治療咽喉炎的偏方。想知道一定要繼續(xù)看哦。
咽喉炎吃什么好
胖大海
我們應(yīng)該知道胖大海在治療咽喉方面的效果一直不錯(cuò),它具有潤喉化痰、潤腸通便、清熱利咽、解毒降壓的功效,是治療咽喉方面的首選食材。咽喉腫痛發(fā)炎多是由于肺熱或咽喉熱毒所致,而胖大海能夠清熱潤肺利咽開音,可與其他中藥材如麥冬、甘草、黃芪等配伍治療咽喉腫痛、聲音嘶啞、失音等癥。
羅漢果
羅漢果也是治療咽喉不錯(cuò)的食材之一,它含有多種維生素和氨基酸,在咽喉不適的時(shí)候我們可以吃一些羅漢果,具有清熱消炎、潤肺止咳、利咽開音的功效,是我國原衛(wèi)生部公布的首批“藥食同源”中藥材,可用于治療咽喉腫痛、扁桃體炎、痰火咳嗽、肺熱咳嗽等。除此之外,羅漢果還具有降脂降糖、抗衰老、美容養(yǎng)顏等作用,素有“神仙果”之稱。
化橘紅
化橘紅也被人們稱作州橘紅,《中國藥典》記載化橘紅散寒、理氣化痰、寬中健胃,用于風(fēng)寒咳嗽、喉癢痰多、支氣管炎、痰多氣逆,但熱咳患者不宜服用化橘紅。
橄欖
青橄欖性平味甘酸,果肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),其中維C含量更是高于蘋果,具有清熱利咽、生津止渴、除煩醒酒等功效,是中醫(yī)常用的藥材,可用于治療咽喉腫痛、咳嗽痰血,被稱為“肺胃之果”。冬春季節(jié)每日嚼食2~3枚青橄欖,可預(yù)防和治療慢性咽炎。
白蘿卜
白蘿卜性涼味辛,入脾、肺經(jīng),具有清熱解毒、消炎止咳的作用。白蘿卜榨汁飲用或用白蘿卜燉雪梨可治療咽炎,也可用白蘿卜蒸熟后拌入蜂蜜治療熱咳。
梨子
梨性涼味酸,民間有“生吃清六腑之熱,熟吃滋五腑之陰”的說法,故生吃梨能緩解咽干、咽痛、咽癢以及聲音嘶啞等癥狀。傳統(tǒng)食療方冰糖雪梨則可以滋陰潤肺、止咳祛痰,可以滋潤保護(hù)嗓子。
荸薺
荸薺,又名馬蹄,性涼味甘,具有清熱解毒、生津止渴、祛濕化痰的功效,素有“地下雪梨”之稱。如出現(xiàn)咽喉干癢、微痛等癥狀時(shí),用荸薺去皮洗凈切碎放入榨汁機(jī)榨汁飲用,可緩解咽喉不適。
菊花
菊花性寒味甘,具有清熱利咽、清肝明目、消腫等功效,咽喉炎患者飲用菊花茶可以緩解咽喉疼痛的癥狀。
過敏性鼻炎經(jīng)常伴隨著感冒發(fā)作,感冒有時(shí)會直接導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)病;另外,在一些疾病中使用的抗生素等藥品也會間接引起過敏性鼻炎的發(fā)作。
過敏性鼻炎的自我療法
1、淡鹽水清洗鼻腔
取100毫升的清水,放入2湯匙食鹽,攪拌均勻。然后再用藥棉簽沾適量的鹽水,放置在鼻孔內(nèi),此時(shí)頭部微微的昂起,食指、大拇指同時(shí)按住鼻翼兩側(cè)。然后用鼻子慢慢的吮吸鹽水,然后讓鹽水從鼻腔流進(jìn)咽喉。早晚各一次,這樣過敏性鼻炎癥狀就會得到明顯的改善。
2、大蒜泥敷鼻子
洗干凈大蒜,瀝去水分,然后把它搗爛成泥狀,用干紗布將大蒜泥包好,擠壓出大蒜的汁液。把大蒜的汁液滴入鼻孔內(nèi),每次兩滴左右,接著用手按壓鼻翼兩側(cè),讓鼻孔能均勻的沾到大蒜汁。如果對大蒜過敏,則不適合使用此方法。
3、鼻子按摩
在按摩前,用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。然后慢慢吸氣,讓冷水充分清洗鼻腔粘膜,接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)1~3分鐘后,清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼,大概按揉20下左右即可。這個(gè)方法只要長時(shí)間堅(jiān)持下來,就能夠有效治療過敏性鼻炎。
4、吃蜂巢
試著吃下蜂巢,很多朋友吃了感覺好多了。
5、按摩鼻翼
用大拇指在鼻翼兩邊來回按摩是鼻子通氣,每天起床前及臨睡前各做200下。
過敏性鼻炎怎么辦
1.避免過敏原攻擊 內(nèi)服藥物
這一方法對于季節(jié)性過敏性鼻炎具有重要意義。由于季節(jié)性過敏性鼻炎主要是對在這一季節(jié)開花的植物的花粉過敏,因此,到此植物開花之季節(jié),即離開這一地域,就可避免過敏性鼻炎的發(fā)生了。對常年性過敏性鼻炎的患者,則只能采取調(diào)離該地域工作、生活的方法了。
2.冷水洗鼻法
每天早上起床后用涼水一盆,把整個(gè)鼻子浸入水中稍吸氣,使水進(jìn)入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法小孩慎用之,以免嗆水。這個(gè)方法需要長期堅(jiān)持才會有效果,可以提高鼻黏膜的適應(yīng)能力,尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果。
3.按摩健鼻
兩手大拇指的指背中間一節(jié),相互擦熱后,分別摩擦鼻梁兩側(cè);用食指自上而下刮鼻梁;分別用兩手食指摩擦鼻尖,然后用兩手食指點(diǎn)壓按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴。此法可疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)局部氣血流通,有效預(yù)防感冒和鼻病。
結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了過敏性鼻炎的癥狀,過敏性鼻炎自我療法和過敏性鼻炎怎么辦。我們現(xiàn)在對于出現(xiàn)過敏性鼻炎應(yīng)該也有了一些了解?;加羞^敏性鼻炎的朋友建議平時(shí)一定要注意自己身邊的環(huán)境。
在季節(jié)交替的時(shí)候,大家很容易就會患上過明星鼻炎的現(xiàn)象,那么得了過敏性鼻炎怎么辦呢?過敏性鼻炎的常見自我療法有哪些?過敏性鼻炎的治療方法又有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
得了過敏性鼻炎怎么辦
辦法一:加強(qiáng)訓(xùn)練。過敏性鼻炎的患者大部分的身體抵抗能力不強(qiáng),才會讓鼻炎渾水摸魚,因而,訓(xùn)練身體,進(jìn)步抵抗力是首要挑選。我是堅(jiān)持慢跑,特別是冬季,越冷越要起床訓(xùn)練,堅(jiān)持用鼻子呼吸,盡管剛開始鼻涕不斷,難過的不得了,可是,訓(xùn)練一段時(shí)間后,你就會發(fā)現(xiàn)癥狀緩解許多。
方法二:冷水洗臉。越是冬天越要堅(jiān)持,洗臉的時(shí)候順便把鼻腔洗干凈??傊?,當(dāng)你感覺到鼻子不舒服的時(shí)候,就去用清水沖洗一下,也許,順便就洗掉了過敏原。
方法三:鹽水清洗鼻腔。在藥店買個(gè)洗鼻壺,再買點(diǎn)無碘鹽。用瓶裝的純凈水溶解,濃度自己掌握,無需太濃。每天早晚洗一下鼻腔,效果非常好,鼻子很舒服。
方法四:熱水燙腳。主要意圖是加快血液循環(huán)。有鼻炎的患者可能有有過這樣的感覺,洗腳的時(shí)分鼻子通了,每天堅(jiān)持泡上一段時(shí)間,有條件的能夠買個(gè)洗腳器,能夠電加熱的那種,看著電視泡著腳,對鼻炎會有很好的緩解作用。
方法五:講究衛(wèi)生。不挖鼻孔,特別是不要用手和不干凈的衛(wèi)生紙去挖鼻孔,不舒服了就去找清水沖洗,找不到的時(shí)候就擤出來。另外,還要搞好家里和辦公室里的衛(wèi)生,特別要注意灰塵、花粉的進(jìn)入。
方法六:注意飲食。辣的盡量少吃,白酒盡量不喝。我現(xiàn)在之所以過敏性鼻炎很難除根,個(gè)人分析主要是戒酒戒不了,平時(shí)應(yīng)酬太多,喝酒不可避免,每次酒后就覺得鼻炎加重,所以,大家還是不要學(xué)我。
辦法六:藥物輔佐。過敏性鼻炎嚴(yán)峻的時(shí)候會很苦楚,我們在堅(jiān)持上述辦法的一起,能夠嘗試一些外用藥物來緩解苦楚,引薦:西班牙出產(chǎn)的鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑,或許葛蘭素史克出產(chǎn)的丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。
過敏性鼻炎的常見自我療法
一、食療法
1、花生不去衣,45克 ,粳米 100克 ,同煮為粥 ,加冰糖適量 ,食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
2、茯苓 30克 ,煮水 3遍 ,去渣 ,留湯 ,和面粉 250克 ,豬瘦肉和蔥姜拌為餡 ,制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補(bǔ)脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖 ,大便溏稀。
3、豆豉 10克 ,煮湯 ,去渣 ,加入紅糖 10克 ,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜 6片 ,蔥白 6段 ,共煮湯 ,加紅糖適量 ,趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。
二、按摩療法
1、穴位拔罐:大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
在生活中,大家應(yīng)該經(jīng)常會遇到腰疼的情況,那么對于這種情況,大家有什么了解呢?腰椎病怎么護(hù)理呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助哦。
腰椎病怎么護(hù)理
一、注意飲食
對于飲食的方面,腰椎病的人也是要多加的注意的,要養(yǎng)成來良好的飲食習(xí)慣的問題,可以在生活中多吃一些補(bǔ)氣血的食物的。
二、避免體力勞動(dòng)
腰椎病的人還要注意避免一些體力的勞動(dòng)的情況的,盡量不要去搬一些比較重的東西的,這樣會讓腰更加的疼的。
三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
腰椎病的人最好是可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,但是一定要注意要得當(dāng)?shù)模绻^度的運(yùn)動(dòng)的話,是很容易會導(dǎo)致一些問題的嚴(yán)重的。
四、自我調(diào)節(jié)
某些需要長時(shí)間彎腰或長期伏案工作的人,腰椎病的壓力較一般站立時(shí)增大一倍以上,腰背痛及腰椎間盤突出癥的發(fā)病率會相應(yīng)提高。可以通過不斷調(diào)整坐椅和桌面的高度來改變坐姿, 堅(jiān)持工間操,使疲勞的肌肉得以恢復(fù)。
預(yù)防腰椎病的方法
合適的床
睡眠是人體全面休息的生理狀態(tài)。床過硬或過軟都不會使脊柱得到放松,使腰部得不到充分休息,最終積勞成疾。
不能亂躺亂睡
腰椎病的預(yù)防措施主要有哪些?骨科專家說,躺在床上看電視,雖然舒服,但腰長期后凸又沒有支撐,處于彎曲狀態(tài)。
不能過度減肥
研究發(fā)現(xiàn),不良方式減肥會造成代謝失常,特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào),容易誘發(fā)脊腰病。
巧用腰墊
在采取坐姿時(shí)比較好用小枕頭墊在腰部,每隔半小時(shí)可去掉小枕頭5分鐘,這樣能讓腰部經(jīng)常變換位置。
2、神闕拔罐:用火罐拔3 分鐘起罐再拔,反復(fù)3次,連續(xù)治療3天為一療程。如未愈3天后再治一療程。
3、大棗具有抗過敏作用,每日10枚,煮水飲服,久用也有療效。
4、神闕敷藥:黨參10克,白術(shù)7克,干姜5克,灸甘草3克,鹽酸苯海拉明1.25克,將前4藥共壓細(xì)粉,與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍內(nèi),常規(guī)法固定,3-7天換藥1次。一般經(jīng)過1-4周可獲治愈或明顯好轉(zhuǎn)。
5、滴香油治過敏性鼻炎:普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內(nèi)。鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴,可變換一下體位,待鼻子通氣后再滴,滴前將鼻涕排干凈。
過敏性鼻炎的治療方法
一、西藥方法:使用 鼻寧靈 噴劑,每日噴3-4次,使用時(shí)頭微微仰起,盡量噴入鼻腔深處,使藥劑接觸鼻黏膜,此療法使用方便,治療效果甚好,深受鼻炎患者的喜愛。是目前最常用最有效的鼻炎中藥類藥物。
中藥方法:用中藥辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,開水沖泡5~10分鐘,,先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘,然后引用,頻飲,長期堅(jiān)持。
二、 蜂毒法:采用蜜蜂蟄穴位的方法,因?yàn)槊鄯涠竞刑岣哌^敏抵抗力的物質(zhì),據(jù)說也可以根治,但此法有一定的危險(xiǎn)性,不可自己濫用,因?yàn)橛泻芏嗳藢Ψ涠具^敏,所以需要咨詢專業(yè)人事。
三、吃蜂蜜法:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會導(dǎo)致瀉肚,水溫超過80度,蜂蜜會產(chǎn)生毒素。注意:此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用,所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測試,測出你確實(shí)是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法:每天早上起床后用涼水一盆,把整個(gè)鼻子浸入水中稍吸氣,使水進(jìn)入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法小孩慎用之,以免嗆水。此法需長期堅(jiān)持效果十分顯著,旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力,尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是剛開始使用時(shí)會出現(xiàn)鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。
五、食療法:經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀,,尤其是白羅卜,還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力,尤其對哮喘治療特別有幫助。此外,切忌平時(shí)晚飯要適量,盡量少吃魚類、肉類,以免上火引起鼻炎,可以適量吃些梨清肺。還有一點(diǎn)非常重要:過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對不能吃絲瓜,吃完絲瓜病情會加重。
六、鍛煉身體法:過敏性鼻炎就其病理分析,是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)含有過敏源,當(dāng)患者體質(zhì)及身體免疫力下降后,出現(xiàn)過敏體質(zhì),對過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降,導(dǎo)致過敏癥狀。所以通過鍛煉身體的方法可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免役力,增強(qiáng)對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,也可達(dá)到治療的目的。具體方法是:跑步,健身,增加戶外體育運(yùn)動(dòng),身體允許的話可以鍛煉后適當(dāng)進(jìn)行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗時(shí)再洗。長期堅(jiān)持也可有很好的療效。
總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對得了過敏性鼻炎怎么辦也有了一定的了解了,過敏性鼻炎可以通過訓(xùn)練、冷水洗臉、熱水燙腳、藥物輔佐等方法來輔助治療。當(dāng)然西藥治療是最快的,中藥治療最好。希望小編的介紹對大家能有幫助。
過敏性咳嗽除食物過敏引起外,更多是因天氣變化,溫度氣壓的變化或者是在塵螨花粉季節(jié)就容易引發(fā)過敏,飲食上一些海鮮,干果類吃的時(shí)候一定要注意,必要的營養(yǎng)飲食還是需要的,孩子不宜吃得過飽,可以用少食多餐來減少咳嗽。
1.小兒過敏性咳嗽通??诜惯^敏藥,如酮替芬或順爾寧來控制咳嗽癥狀,再配合免疫抗過敏益生菌康敏元調(diào)整過敏體質(zhì),從而預(yù)防過敏咳嗽的發(fā)生。
2.可以吃些開瑞坦,順爾寧治療。吃2-4周觀察看看,如果不見好轉(zhuǎn)就及時(shí)就醫(yī)。另外這兩種藥物的副作用也不大。另外如果寶寶的咳嗽帶有喘息,用普米克做霧化,如果不是急性期,可以口服孟魯司特鈉進(jìn)行治療
另外小兒過敏性咳嗽的的治療應(yīng)當(dāng)避免濫用抗生素和激素。家長可以通過尋找過敏源的方法進(jìn)行脫敏治療。在用藥上應(yīng)當(dāng)采用抗過敏藥,如撲爾敏、酮替酚等,也可以采用支氣管擴(kuò)張劑如舒喘靈、氨茶堿等。在小兒過敏性咳嗽期間,家長需要多了解相關(guān)知識,防止出現(xiàn)過多地給寶寶濫用感冒藥,從而引起其他不良反應(yīng)的現(xiàn)象發(fā)生。
有專家指出,小兒過敏性咳嗽如果久拖不治,很容易導(dǎo)致肺炎的發(fā)生,所以作為家長,隨時(shí)觀察寶寶的身體狀況是很有必要的,當(dāng)察覺寶寶身體不適的時(shí)候,務(wù)必及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查。
紫癜最明顯的癥狀反應(yīng)則是在皮膚下面出現(xiàn)大小不一的小血點(diǎn),所以當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)皮膚下面存在小血點(diǎn)的話,就要考慮是不是患上了紫癜。而紫癜的類型也有許多,除了先天性遺傳幾天還存在過敏性紫癜這一類型。過敏性紫癜經(jīng)常在小孩子的身體上發(fā)生,而發(fā)生過敏性紫癜之后應(yīng)該采取什么措施進(jìn)行治療呢?
過敏性紫癜的治療
發(fā)現(xiàn)孩子患過敏性紫癜后,家長需要馬上采取治療措施。
首先需要明確的是過敏性紫癜的治療原則:
1、設(shè)法除去致敏因素。
2、發(fā)熱及關(guān)節(jié)炎可用皮質(zhì)類固醇激素,但不能阻止腎臟侵犯,對頑固的慢性腎炎者可加免抑制劑。
3、中醫(yī)療法:根據(jù)本病的臨床癥狀辨證論治。
過敏性紫癜吃什么藥?患兒也可以通過服用藥物來治療:
抗過敏藥物:息斯敏、撲爾敏、葡萄糖酸鈣。
降低血管通透性藥物:安絡(luò)血、蘆丁、維生素C。
血小板聚集抑制藥:潘生丁。
腎上腺皮質(zhì)激素:氫化可的松、強(qiáng)的松(潑尼松)、地塞米松。
對于腎型或強(qiáng)的松治療不佳者,還采用免疫抑制劑(如環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤等化療藥物。
此外,家長還可根據(jù)孩子病因,選擇復(fù)方路丁、鈣劑、抗組治胺制劑等來治療。
過敏性紫癜吃什么好
患過敏性紫癜的孩子除了需要進(jìn)行藥物治療外,在日常飲食上也要十分注意。家長應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、停止食用易導(dǎo)致過敏的食物。過敏是引起此病的一個(gè)主要原因,許多中的異體蛋白質(zhì)可引起過敏性紫癜,這些主要有魚,蝦,蟹,蛋,牛奶,蠶豆,菠蘿等。過敏性紫癜患兒應(yīng)立即停止食用可能引起過敏的食物,并避免接觸可疑過敏原。
一旦發(fā)現(xiàn)某種食物對孩子有致敏作用,應(yīng)讓孩子終身禁食這種食物,同時(shí)也不可使用與這種接觸過的炊具和餐具。另外,最好不要給過敏性紫癜患兒吃從未嘗試過的新鮮花蕾之類的蔬菜,因?yàn)橹参锘ǚ垡彩且环N常見的致敏物。
2、多食富含蛋白質(zhì)的食物。過敏性紫癜患兒常因出血過多而致貧血,因此要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)及補(bǔ)血,以補(bǔ)充機(jī)體的需要。這些主要有瘦肉,禽蛋,動(dòng)物肝,腎,菠菜,西紅柿,海帶,紫菜,木耳,大棗和豆類及其制品。
3、多食富含維生素C的食物。維生素C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用,患兒多吃這些有助于康復(fù)。富含維生素C的有柚子,橙子,柑橘,蘋果,檸檬,草莓,獼猴桃,西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。
4、飲食宜清淡營養(yǎng)。給孩子準(zhǔn)備一些富有營養(yǎng)且易消化吸收的食物,飲食忌肥膩,每餐切忌過飽,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),誘發(fā)或加重胃腸道出血。腹痛較重或大便潛血陽性者進(jìn)食流食、消化道有明顯出血者應(yīng)禁食。有腎臟損害者應(yīng)限制食鹽和水份的攝入。
5、少食粗糧。小兒過敏性紫癜患兒有腹痛、便血時(shí)飲食應(yīng)精加工,盡量少用粗食或粗纖維多的食物,如芹菜、油菜、筍、菠蘿等,可損傷胃腸粘膜,誘發(fā)或加重胃腸道出血。
6、忌辛辣刺激食物。這些食物會誘發(fā)或加重孩子消化道出血情況,加重病情,應(yīng)讓孩子少吃最好不吃。
小兒過敏性鼻炎長久不愈時(shí),該吃什么食物(藥膳)來改善體質(zhì)呢?這里有幾個(gè)自己常用且效果不錯(cuò)的藥膳提供各位參考:
(一)胃腸虛弱的小孩,容易拉肚子、腹脹、食欲差,可以用鵪鶉一只,處理干凈后,放入蒸鍋內(nèi),將包好的中藥(黨參 20克 、茯苓 20克 、紅棗(去核)10枚、川七 5克 等共研末)置入其腹腔中,水沸后再連續(xù)以小火燉4個(gè)小時(shí),每兩天吃一次。
(二)常常感冒的小孩,可以用黃芪 50克 、白術(shù) 20克 、防風(fēng) 20克 、蓮子 50克 ,連同豬肺一只,共同燉服,食湯即可,每兩天吃一次。
(三)記憶力差、容易疲倦的小孩:可以用羊腎一只,連同枸杞 30克 ,羊肉 30克 ,西洋參 30克 ,共同燉服,喝湯吃肉,每兩天一次。
過敏性鼻炎雖然是文明病,但是,并非無法治療,治療的目的除了是消除該病,也是為了預(yù)防其并發(fā)癥的產(chǎn)生:中耳炎、失眠、學(xué)校學(xué)習(xí)不良、記憶力減退、反復(fù)性咽喉痛、頭痛、咳嗽、疲倦、鼻竇炎等。
夏季空調(diào)的使用頻率增高,很多人也會有去游泳,結(jié)果不少人因此出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏、頭痛等過敏性鼻炎癥狀,據(jù)了解,嚴(yán)重的過敏性鼻炎會引起局部或全身性蕁麻疹、瘙癢甚至哮喘病,那么什么是過敏性鼻炎,過敏性鼻炎的過敏源是什么,過敏性鼻炎如何治療呢,下面為您介紹。
什么是過敏性鼻炎
過敏性鼻炎以反復(fù)陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發(fā)作時(shí)鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點(diǎn),呈季節(jié)性或常年性發(fā)作,前者又稱枯草熱或季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎,后者亦稱常年性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。本病發(fā)病率在近20年有顯著增加趨熱,在發(fā)達(dá)國家尤為如此,發(fā)病年齡以青壯年為主,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兒童患者也較常見。
過敏性鼻炎是怎么引起的
過敏性鼻炎的過敏源多來源于動(dòng)物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì)。常見的過敏源主要分為三大類:接觸性、吸入性和食物性。吸入性過敏源中主要是花粉和螨蟲,是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。接觸性過敏源如化妝品、汽油、油漆、酒精等。食物性過敏源則有海鮮、雞蛋、牛奶等。過敏性鼻炎患者要查出自身過敏源的方法有兩個(gè),分別是點(diǎn)刺檢查和抽血化驗(yàn),但目前也只能檢驗(yàn)出二十多種的過敏源。
過敏性鼻炎如何治療
1、藥物治療
①抗組胺藥。由于抗組胺藥有多種而且每個(gè)人對抗其嗜睡副作用的體質(zhì)不同,另外有心悸之副作用,使用上需小心。
②低劑量之類固醇。只要不長期使用且配合醫(yī)師指示,安全上應(yīng)無需多慮。
③滴鼻劑。只適用于急性鼻炎早期。頻繁使用會導(dǎo)致反彈,還會影響的嗅覺靈敏度,同時(shí)造成鼻黏膜損傷,甚至產(chǎn)生耐藥性和藥物依賴性。擅自加大麻黃素滴鼻液的劑量,會導(dǎo)致藥物滴入過多,藥液經(jīng)后鼻孔進(jìn)入食管,劑量過大時(shí)可引起心跳加快、煩躁不安,因此格外需要警惕。
2、多吃蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒,在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。過敏性鼻炎患者可以每天喝一勺蜂蜜。
3、大蒜敷鼻
把大蒜洗凈,瀝干水份,然后搗爛。把搗爛后的大蒜用干紗布包好,擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi),每次滴2滴。用手按壓住兩側(cè)鼻翼,幫助讓鼻孔內(nèi)能夠均勻沾到大蒜汁。對于鼻炎癥狀比較輕的人,進(jìn)行一次后,就能痊愈。
4、鼻子按摩
按摩前,先用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。慢慢吸氣,讓冷水充分清洗鼻腔粘膜,接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)進(jìn)行1到3分鐘后,清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼,大概按揉20下左右即可。
5、多吃大棗
紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。紅棗 10枚,水煎服,每日3次。生食紅棗,每次10克,每日3次。紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。
過敏性鼻炎的誤區(qū)
1、誤當(dāng)感冒
有些人在春秋季出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀時(shí),誤以為是換季穿衣、飲食不當(dāng)引發(fā)的頑固性感冒或熱傷風(fēng),又怕去醫(yī)院就診耗費(fèi)時(shí)間和金錢,干脆自行服用感冒藥物,結(jié)果導(dǎo)致病程遷延,最終可呈終年鼻塞、流涕的持續(xù)狀態(tài)。
2、過早停藥
許多患者只在犯病時(shí)用藥,癥狀稍一緩解就停藥,導(dǎo)致過敏性鼻炎時(shí)好時(shí)壞,甚至愈來愈嚴(yán)重。醫(yī)學(xué)專家建議,對于常年性過敏性鼻炎,每次發(fā)作時(shí)要持續(xù)治療l~2 個(gè)月,有些患者甚至需要治療半年。而對于季節(jié)性過敏性鼻炎,應(yīng)該提前2~3周用藥,季節(jié)過后,不能立即停藥,而是繼續(xù)用藥兩周左右。
3、治不治無所謂
在很多人看來,過敏性鼻炎只不過是發(fā)作時(shí)有點(diǎn)痛苦而已,過后仍和健康人一樣,治不治無所謂。事實(shí)上,過敏性鼻炎若不及時(shí)進(jìn)行治療,有可能誘發(fā)鼻竇炎、鼻息肉,長期治療不當(dāng),還會導(dǎo)致中耳炎、嗅覺喪失甚至誘發(fā)哮喘。
4、濫用減充血?jiǎng)?/p>
有些患者因長期鼻塞,單純應(yīng)用局部減充血?jiǎng)┲委?,而且?yīng)用比較隨意,一天累計(jì)可達(dá)5~10次。由于這類滴鼻劑通常具有較強(qiáng)的血管擴(kuò)張反跳作用,是引起藥物性鼻炎最常見的原因,因此療程不宜超過三天,每日滴鼻次數(shù)不能超過三次。
5、飲食不注意
不能隨便吃,尤其是晚飯,切忌平時(shí)晚飯要適量,盡量少吃魚類、肉類、海鮮類,少喝冷飲和吃刺激性食物,牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃,以免上火引起鼻炎。過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對不能吃絲瓜,吃完絲瓜病情會加重。經(jīng)常吃白蘿卜和胡蘿卜可有效緩解過敏性鼻炎癥狀,尤其是白蘿卜,還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力,可以適量吃些梨清肺。