消化不良有什么癥狀 出現(xiàn)這幾個表現(xiàn)較多見
春季養(yǎng)生有哪幾個部位。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《消化不良有什么癥狀 出現(xiàn)這幾個表現(xiàn)較多見》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
消化不良是指吃了東西之后消化的很慢，肚子里面感覺到發(fā)脹，肚皮鼓鼓的一種癥狀。相信不少人都曾經(jīng)遇到過消化不良的問題，并且感覺很苦惱。消化不良有什么癥狀?消化不良的病因是什么?消化不良吃什么?一起看文章了解一下!
消化不良有什么癥狀
1、腹脹
消化不良的時候，食物就會滯留在胃中，導(dǎo)致腹脹，這是不難理解的。食物在胃中沒有辦法被消化和分解，就會出現(xiàn)一種飽脹感，這個時候按壓胃部還會感覺胃中有氣體和硬物，這個時候就要吃一些容易消化的食物了，不能再吃不容易消化的食物，否則會加重病情。
2、反酸
由于食物不能夠及時的消化，便無法向腸道流動，而在脹滿的時候，食物就很容易向上竄，使得胃部反酸，甚至是嘔吐，而吐出的食物通常都是消化不完全的殘渣。
3、便秘和腹瀉
當(dāng)腸胃的功能比較弱，出現(xiàn)了消化不良的情況之后，吃在肚子里面的東西消化的不好，一直堆積著，這樣就可能會造成便秘。另外如果一直處于這樣的情況下，人的營養(yǎng)就會不夠，身體變得虛弱，還可能會導(dǎo)致腹瀉。
消化不良的病因是什么
1、生活習(xí)慣
現(xiàn)在很多人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都是存在一些問題的，就很容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如說暴飲暴食，吃太多了就會容易消化不良。如果喝了過多的咖啡或者是濃茶等等刺激性的食物之后，腸胃黏膜就會受到一定的刺激，也有可能會導(dǎo)致消化不良。
2、精神原因
人的精神影響著身體的情況，腸胃不好的時候，人的精神往往也是有一些問題的。比如說遭遇了一些非常痛苦的事情，或者是精神極度的緊張，那么人的腸胃功能就會變?nèi)酰霈F(xiàn)比如說消化不良、腹脹等問題。
3、藥物刺激
藥物對于人會有副作用，這是大家都知道的。比如說有些藥物就會對腸胃產(chǎn)生刺激，長期用藥造成消化不良也是有可能的。比如說老年人常常會吃一些治療心臟病、關(guān)節(jié)病的藥物，長期吃就導(dǎo)致了消化不良。
消化不良吃什么好1、飲用酸奶
消化不良的時候可以多喝一些酸奶。酸奶中含有很多的蛋白質(zhì)，不僅能促進(jìn)黏膜的修復(fù)，還能保護(hù)胃黏膜。即給身體補充了營養(yǎng)，又防止了抗生素對身體的傷害。
酸奶中含有很多的活性桿菌，能使讓腸道菌群失衡重新恢復(fù)平衡，同時還保護(hù)了胃黏膜。
2、南瓜
南瓜內(nèi)含有維生素煳果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)煳消除體內(nèi)細(xì)菌毒素煳其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞煳放射性元素，起到解毒作用。
南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細(xì)胞的再生能力。
保護(hù)胃粘膜，幫助消化:南瓜所含果桔泄可以保護(hù)胃腸盜粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病病人。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助飲食消化。
3、番茄排骨湯
材料:排骨500g，番茄250g，番茄醬40g。
做法:將排骨放入鍋中汆燙，撈起瀝干水分。另取一個干凈的鍋，放入排骨、姜片、料酒，用大火煮開，再轉(zhuǎn)中小火煮至排骨爛熟。加入番茄、番茄醬、鹽，再煮一會兒即可。
功效:這款湯水能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，調(diào)整胃腸功能。
4、臘鴨腎菜干粥
材料:臘鴨腎2個，白菜干25克，大米50克。
做法:將臘鴨腎洗凈切片，白菜干浸軟洗凈切段，大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內(nèi)注入適量清水，煮沸后加入上料煲粥。粥成后調(diào)味，可做早餐或午餐食用。
總結(jié)：消化不良的時候不要意外什么都不吃就會好了，其實選擇一些合適的食物，可以讓你的消化不良癥狀得到減輕。比如說吃點番茄排骨湯、南瓜和菜粥、酸奶，這些食物就能幫助提升腸胃的小孩能力，改善消化不良的問題。
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寶寶的腸道發(fā)育還不是很完善，所以有時候會出現(xiàn)消化不良的癥狀，媽媽們也是很心疼，那么消化不良的癥狀有哪些?寶寶消化不良之后身體會很難受，出現(xiàn)苦惱的情況，小孩消化不良怎么辦?那么寶寶消化不良的時候吃什么好呢?
消化不良的癥狀
1.口臭
嬰兒平時食用的奶水、乳制食品等食物一旦囤積在胃腔中，先產(chǎn)生的癥狀就是口臭，比如晨起口臭或者口酸。對此，家長需要提高警惕，一旦孩子晨起打嗝時口臭嚴(yán)重，即可判定其消化不良。
2.食欲下降
倘若寶寶消化不良，常會發(fā)生食欲不振的狀況。此外，還會有腹脹、腸鳴音亢進(jìn)等不適癥狀。明顯的反應(yīng)是孩子的小肚子總是咕嚕叫，無需使用聽診器也能清楚聽到。
3.溢奶
月齡比較小的寶寶，如果出現(xiàn)消化不良的癥狀的時候會有溢奶的情況，月齡比較大的孩子會有嘔吐的癥狀。癥狀不是很重，但是嘔吐物會有一種酸酸的味道，精神狀態(tài)還是很好的。還會伴隨著腹痛，所以寶寶會哭鬧。腹痛的程度也是不一樣的，有的會自行緩解，有的需要就醫(yī)。
4.腹瀉
寶寶每天上大號的頻率每天高達(dá)5-10次，糞便有酸臭味，并且混有沒有消化的食物。年齡小的寶寶糞便中混有水分、奶塊，大孩子的糞便則混有食物殘渣。
5.夜臥不寧
因身體不適，寶寶出現(xiàn)焦躁不安、哭鬧不止、遲遲不睡等情況，可能伴有發(fā)燒，即使入睡也睡不踏實，剛睡著出汗多，還常踢被子。
小孩消化不良怎么辦
如果寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，家長們就要重視了，可以采取措施來減少寶寶的飲食數(shù)量，同時還要提高寶寶飲食的質(zhì)量?？梢岳L喂奶的時間，可以提高媽媽的母乳營養(yǎng)或者是更換一種營養(yǎng)價值比較高的奶粉，都是可以的，這樣能緩解寶寶的消化不良的癥狀。
1.通過觀察找出寶寶消化不良的根源。家長在采取措施之前一定要弄清是生病還是飲食不當(dāng)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良。
2.如果是寶寶生病引起的消化不良，父母在找到原因之后，需要對寶寶的身體進(jìn)行精心調(diào)理。如果寶寶是因為脾胃虛弱引起的消化不良，建議大家給寶寶吃龍牡壯骨顆粒。這是一款中西藥復(fù)方制劑，有健脾和胃之功效。它采用中醫(yī)理論組方，選取牡蠣、龍骨、雞內(nèi)金、白術(shù)、茯苓等十三種珍貴藥材，能對脾胃進(jìn)行全面調(diào)理，促進(jìn)飲食中營養(yǎng)物質(zhì)的全面均衡吸收，迅速改善寶寶厭食、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等癥狀，對寶寶的生長發(fā)育很有幫助。
3、有的寶寶是因為飲食不當(dāng)而導(dǎo)致的消化不良，出現(xiàn)這種癥狀的時候家長們要用易消化的食物來替換不易消化的食物，易消化的食物有粥等。除此之外，家長們還要注意，控制寶寶食用油膩的食物的次數(shù)和食用量，比如說蛋糕等食物。
4.讓寶寶多休息，一定要保證睡眠時間充足。
5.可以適當(dāng)增加一些助消食的食物，比如山楂，加快消化速度。
寶寶消化不良吃什么
1.大麥及大麥芽
給寶寶喝大麥茶是一個不錯的選擇。其含有一種名為尿囊素的位置，可加快胃腸潰瘍愈合。
2.酸奶
首先酸奶自身就容易消化，其次能夠給予腸道一定刺激，促使分泌更多的消化酶，此外還有殺菌作用，適合給消化不良發(fā)作頻率高的嬰幼兒食用。
3.蘋果
蘋果營養(yǎng)價值較高，其含有豐富且較細(xì)的纖維素，加快腸道蠕動的同時刺激小，十分適合嬰幼兒食用。先將新鮮蘋果對切，然后用小勺子刮取適量果肉給寶寶喂下。
4.西紅柿
其含有獨特的番茄素，能助力胃液消化脂肪，從而幫助治療消化不良。西紅柿還有殺菌的功效，對用于治療口角炎。
5.橘皮
橘皮的獨特之處在于含有揮發(fā)油。這種揮發(fā)油會刺激消化道，從而使胃部分泌更多的胃液，加快腸胃蠕動速度，以此來幫助消化。媽媽可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c橘皮在寶寶的飯菜中，但也要注意不能過量，避免味道太重不合寶寶的胃口。
6.白菜
其粗纖維豐富，可刺激腸胃道蠕動，幫助消化。此外，白菜中含水量高，多食用可以避免糞便干燥。食用的時候需要燉爛，避免不消化。
結(jié)語：消化不良是一種寶寶常見的癥狀，尚敏也給大家介紹了寶寶消化不良會出現(xiàn)的癥狀，媽媽們不用太過于擔(dān)心。如果寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀要及時的調(diào)整寶寶的飲食，多食用易消化的食物，可以拉長每次進(jìn)食的時間，同時提高每次進(jìn)食的質(zhì)量，都能有效的緩解癥狀。
消化不良是很多人都會有的情況，平時吃了一些不容易消化的食物就會出現(xiàn)這樣的情況，那么消化不良的癥狀有哪些?消化不良的時候可以吃一些食物促進(jìn)消化，那么消化不良吃什么好?消化系統(tǒng)也是身體很重要的一部分呢，消化系統(tǒng)的組成有哪些?
消化不良的癥狀
1、腹脹：消化不良的時候，食物就會滯留在胃中，導(dǎo)致腹脹，這是不難理解的。食物在胃中沒有辦法被消化和分解，就會出現(xiàn)一種飽脹感，這個時候按壓胃部還會感覺胃中有氣體和硬物，這個時候就要吃一些容易消化的食物了，不能再吃不容易消化的食物，否則會加重病情。
2、反酸：由于食物不能夠及時的消化，便無法向腸道流動，而在脹滿的時候，食物就很容易向上竄，使得胃部反酸，甚至是嘔吐，而吐出的食物通常都是消化不完全的殘渣。
3、便秘腹瀉：經(jīng)常性的消化不良，很容易造成便秘。而且長時間的消化不良還很容易使人營養(yǎng)不良，這是食物無法得到完全分解，使得胃腸對營養(yǎng)吸收不好所導(dǎo)致的。
消化不良的原因有哪些
想必大家都出現(xiàn)過消化不良的情況，但是大多數(shù)人對消化不良的了解還很匱乏。人們之所以消化不良，通常都是以下原因造成的。
1、生活習(xí)慣：現(xiàn)在很多人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都是存在一些問題的，就很容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如說暴飲暴食，吃太多了就會容易消化不良。如果喝了過多的咖啡或者是濃茶等等刺激性的食物之后，腸胃黏膜就會受到一定的刺激，也有可能會導(dǎo)致消化不良。
2、人的精神因素對于胃腸功能的影響是巨大的，如果長時間的處于精神緊張、壓力之中，就會導(dǎo)致內(nèi)分泌以及腸胃功能的失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
3、有的藥物會刺激到胃腸道，這也會導(dǎo)致消化不良，比如非類固醇消炎藥。很多老年人出現(xiàn)消化不良都是由藥物而引發(fā)的，比如長期服用治療關(guān)節(jié)藥、中風(fēng)、心臟病的藥物，都很容易引發(fā)消化不良。
消化不良吃什么
1、飲用酸奶
消化不良的時候可以多喝一些酸奶。酸奶中含有很多的蛋白質(zhì)，不僅能促進(jìn)黏膜的修復(fù)，還能保護(hù)胃黏膜。即給身體補充了營養(yǎng)，又防止了抗生素對身體的傷害。酸奶中含有很多的活性桿菌，能使讓腸道菌群失衡重新恢復(fù)平衡，同時還保護(hù)了胃黏膜。
2、南瓜
南瓜內(nèi)含有維生素煳果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)煳消除體內(nèi)細(xì)菌毒素煳其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞煳放射性元素,起到解毒作用。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復(fù),增強肝、腎細(xì)胞的再生能力。保護(hù)胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果桔泄可以保護(hù)胃腸盜粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病病人。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強胃腸蠕動。幫助飲食消化。
3、番茄排骨湯
材料:排骨500g,番茄250g,番茄醬40g。
做法:將排骨放入鍋中汆燙,撈起瀝干水分。另取一個干凈的鍋,放入排骨、姜片、料酒,用大火煮開,再轉(zhuǎn)中小火煮至排骨爛熟。加入番茄、番茄醬、鹽,再煮一會兒即可。
功效:這款湯水能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,調(diào)整胃腸功能。
4、臘鴨腎菜干粥
材料:臘鴨腎2個,白菜干25克,大米50克。
做法:將臘鴨腎洗凈切片,白菜干浸軟洗凈切段,大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內(nèi)注入適量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后調(diào)味,可做早餐或午餐食用。
消化系統(tǒng)的組成
消化系統(tǒng)由消化道和消化腺兩部分組成。消化道是一條起自口腔延續(xù)咽、食道、胃、小腸、大腸、到肛門的很長的肌性管道，其中經(jīng)過的器官包括口腔、咽、食管、胃、小腸(十二指腸、空腸、回腸)及大腸(盲腸、結(jié)腸、直腸)等部。消化腺有小消化腺和大消化腺兩種。小消化腺散在消化管各部的管壁內(nèi)，大消化腺有三對唾液腺(腮腺、下頜下腺、舌下腺)、肝臟和胰臟，它們均借助導(dǎo)管，將分泌物排入消化管內(nèi)。
消化系統(tǒng)從口腔延續(xù)到肛門，負(fù)責(zé)攝入食物、將食物粉碎成為營養(yǎng)素(這一過程稱為消化)、吸收營養(yǎng)素進(jìn)入血液，以及將食物的未消化部分排出體外。消化道包括口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、直腸和肛門，還包括一些位于消化道外的器官：胰腺、肝臟和膽囊。
結(jié)語：消化不良是比較常見的一種癥狀，很多時候是吃了不易消化的食物是飲食過量導(dǎo)致的。消化不良的時候會感覺到腹脹，還會出現(xiàn)其他不適的感覺。還給大家介紹餓了消化不良可以吃的食物，有需要的朋友可以嘗試一下。
腎結(jié)石聽起來是一個挺常見的疾病，我們身邊就有很多的腎結(jié)石患者。嚴(yán)重的腎結(jié)石是非常痛苦的，會給患者帶來很大的困擾，但是輕度的腎結(jié)石一般不要緊，甚至還可以自愈。腎結(jié)石有什么表現(xiàn)?腎結(jié)石怎么辦?腎結(jié)石的病因是什么?一起來看。
腎結(jié)石有什么表現(xiàn)
1、腰部絞痛
其實，很多的腎結(jié)石患者在早期是沒有什么明顯的癥狀的，身體沒有疼痛感。除非腎結(jié)石掉到了輸尿管里，就會引起腰部疼痛，有的患者還會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，腎結(jié)石到了輸尿管還是造成輸尿管的堵塞，嚴(yán)重的時候還會引發(fā)一系列的疾病，身體還有可能會出現(xiàn)高燒不退的現(xiàn)象。
2、煩躁不安、血尿
大部分的腎結(jié)石患者在生活中可能會出現(xiàn)煩躁不安的情緒，嚴(yán)重的患者還有可能會出現(xiàn)尿血的癥狀。不過腎結(jié)石不嚴(yán)重的患者還是沒有什么感覺，也不會有任何的疼痛感，有可能會出現(xiàn)尿血，但是癥狀并不明顯，所以有的人患了腎結(jié)石自己并不知道。
3、尿頻、尿急、尿痛
后，基本上每一位腎結(jié)石的患者都會出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛的現(xiàn)象，這些尿路刺激的感染癥狀嚴(yán)重的傷害到患者的身體，讓患者坐臥不寧，疼痛難忍。
腎結(jié)石怎么辦
1、運動
對于結(jié)石比較少的患者來說，增加鍛煉可以有效地幫助排出結(jié)石。比較推薦的運動方式就是跳躍，你可以去跳繩或者是打籃球，這樣能夠增加一些趣味性。建議每天都進(jìn)行鍛煉，這樣的效果是明顯的。
2、飲食
飲食上面記得不要吃草酸含量高的食物，否則結(jié)石是有可能會變大的?？梢越?jīng)常的吃一些木耳、胡蘿卜、土豆之類的蔬菜，他們對于腎結(jié)石是沒有影響的。如果能在飲食上控制得好，那么腎結(jié)石也能盡快的恢復(fù)。
3、多喝水
腎結(jié)石患者在平時還應(yīng)該增加飲水量，因為想要把腎結(jié)石排出體外的，就必須要通過尿液。假如攝入的水分不足，那么尿液的排出量也會比較小。患者應(yīng)當(dāng)保持每天至少喝八杯水，這是非?；镜模欢ㄒ龅?。
腎結(jié)石的病因1、草酸積存過多
人體內(nèi)草酸過多是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因。我們平時吃的很多食物都含有草酸，正是含草酸較高的食物，人體才會患有腎結(jié)石。如果吃了過多含有草酸的食物，那么患有腎結(jié)石的幾率就會增加，所以在平時我們應(yīng)該控制自己的飲食。
2、嘌呤代謝失常
平時很多常見的食物都含有嘌呤成分，像是動物內(nèi)臟，花生，菠菜等。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，就會進(jìn)行新陳代謝，并且它的終極產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果我們在平時一次吃了很多的嘌呤食物，那么就會容易導(dǎo)致結(jié)石的形成。
3、脂肪攝取太多
脂肪攝入過多是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因。如果身體攝入了比較多的脂肪，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，這樣我們身體對草酸鹽的攝入就會比較多，這樣就會導(dǎo)致排泄系統(tǒng)出現(xiàn)問題，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石這樣就很容易形成了。
4、蛋白質(zhì)過量
對腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料――甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。當(dāng)今世界經(jīng)濟發(fā)達(dá)國家腎結(jié)石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。
5、糖分增高
糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科專家指出：不論正常人或結(jié)石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進(jìn)鈣的吸收，更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。
總結(jié)：關(guān)于腎結(jié)石的癥狀、病因、調(diào)理已經(jīng)都給大家介紹了，看了這篇文章之后，你對腎結(jié)石是不是更了解一點了呢?如果得了腎結(jié)石一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要因為就是小問題，因為腎結(jié)石是可以進(jìn)一步發(fā)展的，所以一定要重視。
慢性咽炎的廣告相信大家都曾經(jīng)看過，在很多的電視臺都總是會播放，還有路邊很多的小廣告上也總愛提到慢性咽炎。那么慢性咽炎有什么癥狀?慢性咽炎有哪些類型?慢性咽炎的偏方有哪些?想知道就請繼續(xù)往下看吧!
慢性咽炎有什么癥狀
癥狀一：咽喉干燥感
喉嚨感覺干燥是多數(shù)慢性咽炎患者都會有的一個癥狀，因為咽喉的神經(jīng)功能會有點失調(diào)，所以即使喝了很多水，也沒有大聲、持續(xù)的說話，喉嚨還是會有干燥的感覺。這樣的感覺并不會非常的強烈，少數(shù)人無干燥感。
癥狀二：咽喉疼痛
患者在病發(fā)的時候，也會感覺到喉嚨疼痛，這個大多是因為炎癥的原因?qū)е碌摹６酁檩p微疼痛感，急性發(fā)作時疼痛較明顯，很多時候是偏向于一側(cè)或是一個部位，或不能指出具體部位。
癥狀三：咽喉異物感
會出現(xiàn)這個癥狀，多是因為炎癥刺激導(dǎo)致的，也有可能是因為淋巴濾泡增生，導(dǎo)致出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)等有關(guān)。
這個時候患者會感覺到咽喉里面如有什么東西卡著、粘著、貼著似的。是什么東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。
也有些人說，象“有痰粘著”，象“螞蟻爬”，象“火燒”，有“熱氣上沖”，象“吃了辣椒一樣辣”的感覺，以及還有其他的感覺，等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯;工作一緊張，思想一輕松的時候，注意力不集中在咽喉的毛病時，也好象并沒有什么。
癥狀四：咽喉癢
與咽部的感覺神經(jīng)功能失調(diào)，或炎癥刺激，或變態(tài)因素有關(guān)。咽喉癢的感覺也屬于“咽喉異物感”的一種，很象“螞蟻爬”的感覺，容易引起咳嗽。
癥狀五：咳嗽
患上慢性咽炎的人往往會有持續(xù)咳嗽的情況，咳嗽并不是非常劇烈的，而是輕但是持續(xù)的。這其實并不是真的氣管出了問題，而是喉嚨處不舒服，所以我們的喉嚨會自己不停的咳，想要把異物給排出來。
你如果覺得難以理解，那么想象一下你的喉嚨里面有一粒米飯，喉嚨會感覺到瘙癢，然后就引發(fā)陣陣的咳嗽。這樣的咳嗽與普通的咳嗽治療之間也是不一樣的，需要治療原發(fā)的咽炎問題，而不是使用止咳藥物。
慢性咽炎有哪些類型1、慢性單純性咽炎
如果只是得了慢性單純性咽炎，會出現(xiàn)粘膜充血，血管擴張，咽后壁有少數(shù)散在的淋巴濾泡等等的情況，常有少量粘稠分泌物附著在粘膜表面。
2、慢性肥厚性咽炎
患有此病粘膜會變厚也會出現(xiàn)充血，并且咽后壁淋巴濾泡顯著增生，散在突起或融合成塊，咽側(cè)索亦充血肥厚。
3、萎縮性咽炎與干燥性咽炎
粘膜干燥，萎縮變薄，色蒼白發(fā)亮，常附有粘稠分泌物或帶臭味的黃褐色痂皮。
慢性咽炎的偏方
偏方1-橘紅梔子茶
橘紅梔子茶成分：橘紅9克，梔子6克、甘草5克、羅漢果5克、胖大海5克
制法：將所有材料一起煎水煮開，取水飲用。不限次數(shù)，感覺不適即可飲用，也可以使用泡袋泡茶橘紅梔子茶。
本方使用橘紅止咳化痰、梔子利肝解郁，護(hù)膽消腫、羅漢果潤肺、甘草潤燥清火解毒、胖大海。長期飲用此方，可以治療慢性以及支氣管炎等，對于經(jīng)?？人缘娜诵Ч蚕喈?dāng)不錯。
偏方2-含生大蒜治咽炎
患慢性咽炎，試用口含生大蒜頭?？诤笏忸^好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
偏方3-拌吃銀耳治咽炎
將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限。
偏方4-舌根運動法治咽炎
咽炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。
總結(jié)：慢性咽炎的患者常常會感覺到喉嚨有異物感、瘙癢而且會不停的咳嗽，如果是早上起來刷牙，還很容易感覺到惡心，會有干嘔的情況。治療慢性咽炎不是一件容易的事情，文章里面推薦了幾款偏方，感興趣的朋友也可以試試看哦。
人體的結(jié)構(gòu)是非常復(fù)雜的，稍有不注意就容易引起腸道的不舒適，比如像消化不良等疾病。雖然消化不良不是什么特大的毛病，但氣脹、胃部翻騰的感覺可是很折騰人的，那么消化不良的癥狀都有哪些特征呢?
1、上腹痛
消化不良是由于胃動力引起的疾病，也就是我們通常說的腸胃蠕動遭遇了阻礙。食物在得不到及時消化的前提下，堆積在腸道中，那么就很容易造成上腹疼痛，在飲食方面尤其要注意要以流食為主才能緩解病情。
2、腹脹
消化不良導(dǎo)致人體的新城代謝也變得緩慢，人體的新陳代謝得不到良好的循環(huán)久而久之就會出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，多為脹痛，通常表現(xiàn)在排便之前。如果沒有得到及時的治療或者飲食不注意，還會伴隨明顯的頭暈。
3、惡心、嘔吐
?惡心、嘔吐等現(xiàn)象并不是只有發(fā)燒感冒的時候才會出現(xiàn)，消化不良也同樣會引起這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，消化不良引起食欲不振和營養(yǎng)吸收不足從而導(dǎo)致惡心嘔吐。
4、頭痛
體內(nèi)的每個器官和神經(jīng)都有著千絲萬縷的聯(lián)系，嚴(yán)重的消化不良不僅僅會對腸胃功能造成影響，還會引起頭痛、體力不支等情況。
5、注意力不集中
消化不良會引起不同程度血清鉀、鈉、鈣的下降，而且血脂以及血漿蛋白也會有一定程度上的降低，從而導(dǎo)致人體的注意力渙散。這時候除了要注意飲食之外還要注意休息，通常對癥下藥之后這種病癥就可以得到治療。
隨著現(xiàn)在生活水平的提高，人們能吃到越來越多不同種類的食物，所以在吃食方面沒有注意，導(dǎo)致自己的消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，那消化不良的問題也隨之困擾人們。那么請問消化不良的癥狀有哪些呢?消化不良吃什么好呢?消化不良會胖嗎?感興趣的朋友請看下文吧。
消化不良的癥狀
1、腹瀉
有消化不良的患者，那么會伴隨著腹瀉的情況出現(xiàn)的，也是很常見的，一般大多數(shù)的患者的腹瀉這都是間歇性的，少數(shù)的患者沒有腹瀉，而會伴隨著便秘的情況出現(xiàn)的。
2、腹痛，腹脹
這樣的情況也是比較常見的，一般大多數(shù)的患者都是會出現(xiàn)脹痛的情況的，一般在排便前發(fā)生是比較多的，一般有大部分的患者會出現(xiàn)惡心，嘔吐的情況伴隨著的。
3、體重減輕
一般有百分之五十左右的患者，會出現(xiàn)營養(yǎng)，吸收不足，導(dǎo)致食欲不振的情況，出現(xiàn)體重有減輕的情況，由于蛋白質(zhì)，脂肪等吸收障礙，也是會出現(xiàn)這個情況的。
4、維生素的缺乏
尤其是當(dāng)出現(xiàn)了消化不良后，那么維生素會缺乏，很容易導(dǎo)致手腳的抽筋，蛋白質(zhì)的不足也是會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)的。
5、眩暈
尤其是患者還會出現(xiàn)眩暈，甚至頭暈，身體虛弱的情況伴隨著，當(dāng)出現(xiàn)消化不良后，那么要及早的進(jìn)行改善的，同時要多休息，這段時間的飲食要清淡，容易消化為主。
消化不良吃什么好
1、蘋果
蘋果可刺激腸蠕動。這是因為蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
2、西紅柿
西紅柿含有一種特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。
3、檸檬
檸檬能促進(jìn)腸蠕動，這是因為檸檬的維生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動的功能。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，膀胱癌是一種比較嚴(yán)重的疾病，膀胱癌是在膀胱部位長的惡性腫瘤，那你知道膀胱癌的早期癥狀有哪些嗎?平日里引起膀胱癌的病因有哪些呢，膀胱癌的患者吃什么水果才有益健康呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
膀胱癌的早期癥狀
1、尿頻尿急
腫瘤細(xì)胞侵犯膀胱三角區(qū)，就會刺激到膀胱，也可以及時發(fā)現(xiàn)膀胱癌的早期癥狀。如果突然出現(xiàn)了尿頻尿急的癥狀這說明是膀胱癌早期，此時治療還是相對容易的，突然尿痛也是膀胱癌的癥狀。
2、疼痛
癌腫侵犯膀胱較為廣泛，并且侵犯病灶較深的時候，就會發(fā)生尿痛的現(xiàn)象，膀胱撐尿和收縮時疼痛加劇。若是癌腫侵犯膀胱頸，導(dǎo)致尿道梗塞，有可能誘發(fā)尿潴留。癌腫侵犯尿管口，會導(dǎo)致上行感染甚至腎盂水。如果病情較重可有可能轉(zhuǎn)為尿毒癥，并發(fā)敗血癥，膀胱癌晚期則會出現(xiàn)惡病質(zhì)。
3、血尿
膀胱癌在早期中幾乎是沒有什么感覺的，只有肉眼可以觀測到的血尿現(xiàn)象，此癥狀是膀胱癌的“紅色警報”,幾乎每一位膀胱癌患者都有的現(xiàn)象，專家說，身體出現(xiàn)這種異常的癥狀應(yīng)該及時進(jìn)行診斷，及時找出原因?qū)ΠY治療。
4、尿頻尿急
膀胱癌雖然可怕，但并非不能治，最重要的是要及時的治療，積極的配合醫(yī)生。如果發(fā)現(xiàn)了膀胱癌早期癥狀而沒有及時治療，便失去了最好的治療時間。請您把握最佳治療時期。
5、尿路刺激
腫瘤發(fā)生在膀胱三角區(qū)或合并感染時可出現(xiàn)這種膀胱癌晚期癥狀，或以該癥狀為主。膀胱刺激癥狀還揭示膀胱原位癌的可能性，故缺乏充分感染依據(jù)的膀胱刺激征患者要盡快全面檢查以排除膀胱癌。
6、其他
如果腫瘤浸潤到輸尿管口或長在輸尿管口，可引起輸尿管擴張的膀胱癌晚期癥狀，進(jìn)而形成腎積水、腎臟體積增大。膀胱癌出現(xiàn)肺、肝、骨轉(zhuǎn)移時，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，如咳嗽、氣促、肝功能異常、肝區(qū)痛、某處骨痛。
引起膀胱癌的病因
1、長期接觸芳香族類物質(zhì)的工種
這是引起膀胱癌的原因之一，如染料、皮革、橡膠、油漆工等，可有膀胱腫瘤的高發(fā)生率。
2、吸煙
大多數(shù)人都知道吸煙是有害我們身體的健康的，而吸煙也是一種增加膀胱腫瘤發(fā)生率的原因。吸煙是引起膀胱癌的原因常見原因。
3、體內(nèi)色氨酸代謝的異常
色氨酸的異常代謝可產(chǎn)生一些代謝產(chǎn)物，如3-羥-2-氨基苯乙酮、3-羥基-鄰-氨基苯甲酸，能直接影響到細(xì)胞的RNA和DNA的合成。這些代謝產(chǎn)物經(jīng)過肝臟作用排泄入膀胱，由β-葡萄糖醛酸甙酶作用后，具有致癌作用。
4、膀胱粘膜局部長期遭受刺激
膀胱壁長期慢性的局部刺激，如長期慢性感染、膀胱結(jié)石的長期刺激以及尿路梗阻，均可能是誘發(fā)癌腫的因素。而腺性膀胱炎、粘膜白斑被認(rèn)為是癌前期病變，可誘致癌變。
4、葡萄柚葡萄柚能促進(jìn)消化。葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營養(yǎng)也易被吸收。
5、山楂
山楂具有消肉食積滯作用。中醫(yī)專家指出，山楂是消肉食積滯的上品，含山楂酸等多種有機酸，并含解脂酶，入胃后，能增強酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。
6、大白菜
大白菜能促進(jìn)胃腸蠕動，這是因為大白菜含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結(jié)，大白菜中含有大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動，多吃新鮮蔬菜，新鮮蔬菜可保持體液酸堿平衡，幫您解除疲勞感。
消化不良會胖嗎
不一定。
1、消化不良吸收差：不會胖還會瘦消化不良指胃腸系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致分泌的消化酶減少，胃腸蠕動變慢，致使食物在經(jīng)過胃腸的過程中不能完全消化。如果有消化不良，那么食物就不能充分的轉(zhuǎn)化為能量單元糖元。如果，攝入的食物量不增加的話，那么用于維持人體個器官活動的能量就會缺乏，必將導(dǎo)致要分解體內(nèi)的脂肪，轉(zhuǎn)化為糖元，從而獲得足夠的能量。所以，在食量不變的情況下，消化不良其實會使人體變得消瘦。
2、消化不良同時便秘：有可能長胖食物的消化是在消化酶的作用下，逐漸分解變?yōu)槿梭w能夠直接吸收的糖，氨基酸和一些無機物。如果消化速度慢，食物在腸道停留時間延長，同時伴有便秘的情況，在進(jìn)食量不變的情況下，身體會吸收過多的營養(yǎng)和熱量，這時可能導(dǎo)致肥胖。
消化不良怎么預(yù)防長胖
1、合理運動防長胖
運動可以增強熱量消耗，還能促進(jìn)腸胃蠕動防止便秘，對改善消化不良有一定的幫助。有消化不良的人，可以每天慢跑或者散步半小時。
2、合理飲食防長胖
消化不良吸收差或者吸收慢的人，飲食上要清淡營養(yǎng)，不要吃過多的肉食和高蛋白食物，以免腸胃負(fù)擔(dān)過重。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對消化不良的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?消化不良可以吃蘋果、西紅柿、檸檬、山楂、大白菜等食物，這些食物可以有效的緩解消化不良的癥狀，以上小編還介紹了消化不良怎么預(yù)防長胖哦。
肝炎是一種我們聽的很多，但是了解的很少的疾病。多數(shù)人都知道肝炎是會傳染的，但是具體怎么感染上的又不清楚，因此不少人在感染上肝炎之后，很久才會發(fā)現(xiàn)。肝炎的表現(xiàn)是什么?肝炎的病因有哪些?對肝炎不了解的朋友一起來看看吧!
肝炎的表現(xiàn)
1.“假”胃病
很多肝炎患者在初的時候只是覺得自己胃口不好，總是感到腹脹，一度還以為是胃出現(xiàn)問題，等到去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)經(jīng)常胃口不好是因為肝炎的原因。
肝臟是分泌膽汁的，而膽汁負(fù)責(zé)脂肪的消化，一旦肝臟出現(xiàn)炎癥有問題的話，就會影響膽汁的分泌，從而影響對脂肪的消化，這樣就有很多人出現(xiàn)胃口不好、厭油膩的問題。
2.突然變成“黃臉婆”
我們的身體內(nèi)有一種叫做膽紅素的物質(zhì)，這種物質(zhì)每天需要肝臟來進(jìn)行代謝，當(dāng)肝臟功能受損，比如說患上了肝炎之后，膽紅素就會無法很好的被代謝掉，而是沉著在我們的體內(nèi)。在身體上的表現(xiàn)，就是眼白以及皮膚發(fā)黃。
因此如果有人發(fā)現(xiàn)自己的眼白以及皮膚在短時間內(nèi)突然變得很暗黃，而且近期并沒有出現(xiàn)暴曬之類的問題，那么就應(yīng)該考慮是不是肝臟出現(xiàn)了問題。到醫(yī)院做一個膽紅素的檢查，就可以很快的指導(dǎo)具體情況了。
3.乏力
各種無精打采乏力是肝炎病人早期的表現(xiàn)之一，不同的病人表現(xiàn)特征也不盡相同，有些甚至?xí)霈F(xiàn)臥病不起的狀況。
因為患上肝炎之后人會有食欲不振的情況，看到什么食物都沒有胃口，導(dǎo)致攝入的食物很少，身體素質(zhì)差，營養(yǎng)不良。長期這樣，自然人的身體所需要的營養(yǎng)供應(yīng)不足，就會有乏力的情況出現(xiàn)了。
4.發(fā)燒
黃疸型肝炎患者經(jīng)常會有發(fā)燒的現(xiàn)象出現(xiàn)，基本不會出現(xiàn)高熱，在37.5~38.5攝氏度之間持續(xù)3-5天。
有時候還會有類似感冒的癥狀，全身酸軟乏力，很容易被診斷為感冒。
出現(xiàn)這種情況的原因也是因為肝臟功能受損，解毒排泄功能弱化，身體出現(xiàn)的一系列不適反應(yīng)。
5. 肝區(qū)疼痛肝區(qū)位于右下腹，當(dāng)肝臟出現(xiàn)異常時，會感覺到針刺般或者沉甸甸的疼痛，但是也能夠忍受，一般在生氣發(fā)火的時候，感覺更強烈。
由肝炎引起的疼痛基本不需要吃藥治療，就可以通過休息和飲食慢慢調(diào)養(yǎng)，后疼痛感也會慢慢消失。
肝炎的病因
1.家族性傳播
很多人會患有乙肝都是因為家族遺傳的原因，其中以母嬰垂直傳播為主，如果母親攜帶乙肝E抗原陽性，所生的子女沒有注射疫苗，大都成為乙肝病毒攜帶者。而精液中可檢出乙肝病毒，此病還可以通過性傳播。這是造成我國乙肝的家庭聚集特征的主要原因。
2.嬰幼兒期感染病毒
我們應(yīng)該知道感染已經(jīng)的年齡和慢性乙肝的患病時間有很大的關(guān)系。胎兒、新生兒一旦感染乙肝病毒，那么大多數(shù)都是慢性乙肝的攜帶者;兒童感染乙肝病毒，會有20%成為慢性乙肝的攜帶者;成人感染乙肝病毒，只有3%～6%發(fā)展為慢性乙肝病毒攜帶狀態(tài)。
3.缺乏預(yù)防意識
我們應(yīng)該知道現(xiàn)在預(yù)防乙肝一個很好的手段就是乙肝疫苗，由于經(jīng)濟條件限制以及缺乏預(yù)防意識，現(xiàn)在接種乙肝疫苗的人群并沒有很多，使得對乙肝的預(yù)防難以貫徹，這樣就會導(dǎo)致慢性疾病患病的幾率越來越高。
4.漏診
急性期隱匿起病的無黃疸型肝炎比急性黃疸型肝炎容易發(fā)展為慢性，這與無黃疸型肝炎容易被誤診或漏診，未得到及時診治和休息。
5.免疫功能低下者感染病毒
腎移植、腫瘤、白血病、艾滋病、血液透析者感染乙肝易演變?yōu)槁愿窝?。乙肝發(fā)病的急性期使用腎上腺糖皮質(zhì)激素等免疫抵制劑治療者，破壞患者體內(nèi)的免疫平衡，容易使急性肝炎轉(zhuǎn)變?yōu)槁浴?/p>
6.既往有其他肝病史感染病毒者
原有肝炎(酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纖維化等)、血吸蟲病、瘧疾、結(jié)核病等，再感染乙肝病毒后，不僅容易成為慢性肝炎，且預(yù)后較差。
總結(jié)：患上了肝炎之后人會有乏力、食欲差、臉色變得暗黃以及胃疼的表現(xiàn)，當(dāng)這些癥狀單獨出現(xiàn)的時候往往不會引起人們的重視，但是看了這篇文章之后，小編希望大家能記住肝炎的癥狀，這樣以后萬一遇到了就能及時的進(jìn)行處理。
消化不良每個人身上都有發(fā)生過，會有打嗝、胃痛的情況發(fā)生，那這時我們就要采取措施，讓我們的胃部得到舒緩。那說到這消化不良的癥狀有哪些呢?消化不良怎么辦呢?寶寶消化不良怎么辦呢?下面讓我們詳細(xì)的了解一下吧!
消化不良的癥狀
一、腹脹：消化不良必然會導(dǎo)致食物滯留在胃部，不能往下運行，所以患者最直接的感覺就是胃皖飽脹，用手觸按胃部，感覺有氣或有硬物，這時候就應(yīng)該不能再過多攝入不易消化的食物，多注意運動。
二、嘔吐反酸打嗝：因為食物得不到及時消化，食物不能往腸道方向流動，脹滿到一定程度，就會導(dǎo)致往上竄，引起嘔吐，同時吐出的會看到大多是食物殘渣;還有食物停留在胃部時間過長，就會發(fā)酵，發(fā)酵的產(chǎn)物就是變酸有氣體，那就肯定會有打嗝，反酸了。
三、便秘腹瀉：頑固性的消化不良，是導(dǎo)致便秘的一大原因之一，因為食物長時間滯留在胃腸部，就會形成毒素、宿便，從而造成胃腸道功能失調(diào);消化不良也容易造成胃腸菌群失調(diào)，從而造成腹瀉。
四、營養(yǎng)不良：這主要針對長期消化不良的患者，食物得不到充分的消化分解，從而就不能充分吸收，長期吸收不好，營養(yǎng)自然跟不上。
消化不良怎么辦
1、多吃纖維
人的身體每天需要獲得20-35克纖維。選擇植物類食物，比如櫻桃、葡萄、脆脆的彩椒、豆類、全谷類和堅果。這些食物不但能幫助消化、改善便秘，對心臟和血糖也有益處。它們會使你產(chǎn)生飽腹感，控制你的食量，從而幫你控制體重。
2、嚼口香糖改善胃酸
咀嚼會讓你分泌唾液，來平衡造成燒心問題的酸。薄荷口味會產(chǎn)生刺激，所以建議選擇其他口味的口香糖。如果咀嚼口香糖會使你吞下空氣，造成打嗝或腹脹，那么這個方法就不適合你。
3、少食多餐
這是幫你防止消化不良、腹脹、燒心和其他消化系統(tǒng)健康問題的一個好辦法。細(xì)嚼慢咽，也是個好辦法。你需要時間來獲得飽腹感。慢慢吃，才不會吃得太撐。
4、多喝水
水能幫助你的身體排出廢物。你可以喝水、果汁、茶或其他飲品。水也存在于食物中。所以你不一定非要一天喝8杯水。你的醫(yī)生或營養(yǎng)師可以告訴你，你應(yīng)該喝多少水，喝哪種水。
5、多運動
鍛煉能夠最有效地緩解大多數(shù)輕微的消化系統(tǒng)問題，從腹脹到便秘。體育鍛煉能夠幫助你消化，排出廢物。它還能緩解可能引發(fā)消化系統(tǒng)問題的各種壓力。
6、吃點兒益生菌
益生菌是好的細(xì)菌，比如在酸奶、果汁、小吃和保健品中。研究表明，如果你有腹瀉、腸易激綜合征或炎性腸道疾病，益生菌能夠幫助改善這些癥狀。但是科學(xué)家們現(xiàn)在還不能確定究竟哪種益生菌能夠改善哪種病癥，以及需要服用多大的量。
病毒性皰疹是一種常見的疾病，有許多人都得過病毒性皰疹，病毒性皰疹是皰疹的一種，是由病毒感染引起的皰疹，那么請問病毒性皰疹是怎么引起的?病毒性皰疹吃什么好?病毒性皰疹治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
病毒性皰疹是怎么引起的
單純皰疹由單純皰疹病毒(分為Ⅰ型和Ⅱ型)引起，人體是其唯一自然宿主，當(dāng)機體抵抗力下降時，促進(jìn)本病發(fā)生，病理上表現(xiàn)為表皮內(nèi)水皰、表皮壞死、多核上皮巨細(xì)胞、嗜酸性核內(nèi)包涵體和顯著中性白細(xì)胞及淋巴細(xì)胞炎癥浸潤。
帶狀皰疹是由于體內(nèi)潛伏的水痘-帶狀皰疹病毒被激活，這種病毒自首次感染患者后，長期潛伏于機體神經(jīng)細(xì)胞中，免疫功能低下時誘發(fā)，其組織病理與前者相似，但后者炎癥較前者重。
病毒性皰疹是由DNA病毒的病毒性皰疹(HSV)所致。人類病毒性皰疹分為兩型，即病毒性皰疹Ⅰ型(HSV-Ⅰ)和病毒性皰疹Ⅱ型(HSV-Ⅱ)。Ⅰ型首要引起生殖器以外的皮膚、粘膜(口腔粘膜)和器官(腦)的感染。Ⅱ型首要引起生殖器部位皮膚粘膜感染。此兩型可用熒光免疫檢查及細(xì)胞培育法相判定。
人是病毒性皰疹的唯一天生宿主。病毒經(jīng)喘氣道、口腔、生殖器粘膜以及殘破皮膚進(jìn)入體內(nèi)，潛居于人體康樂粘膜、血液、唾液及得知獲悉神經(jīng)節(jié)細(xì)胞內(nèi)。原發(fā)性感染多為隱性，大多無臨床癥狀或呈亞臨床顯然示，僅有個人可浮現(xiàn)臨床癥狀。原發(fā)感染發(fā)生后，病毒可長期隱匿于體內(nèi)。健康人群中約有50%以上為本病毒的攜帶者。HSV在人體內(nèi)不產(chǎn)生經(jīng)久免疫力，每當(dāng)機體相稱力降值時，如發(fā)熱、胃腸功效紊亂、月經(jīng)、妊娠、病灶感染和動機變卦時，體內(nèi)隱匿的HSV被激活而發(fā)病。
研究證明，復(fù)發(fā)性病毒性皰疹患者可有細(xì)胞免疫缺陷。平常認(rèn)為HSV-Ⅱ型與宮頸癌發(fā)生有關(guān)。
病毒性皰疹吃什么好
病毒性皰疹在日常生活中飲食要清淡，多吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激、煎炒油炸以及海鮮類食品。如：牛羊豬肉、魚肉、蔥姜蒜、香菜、香蕉等。
日常生活中要注意保待局部清潔，避免抓撓或磨破局部，防止繼發(fā)感染，結(jié)合臨床正規(guī)、足療程治療就是可以治愈的。
病毒性皰疹在飲食需要注意如下幾點：
1、慎食肥甘油膩之品;肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋膩、肥甘壅塞之性，易使本病之濕熱毒邪內(nèi)蘊不達(dá)，病情纏綿不愈。
2、慎食酸澀收斂之品;酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。
中醫(yī)認(rèn)為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結(jié)，久郁化火，復(fù)感毒邪而致，故治療應(yīng)以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品，易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇。
3、忌食辛辣溫?zé)崾澄?生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂?，食后易助火生熱?/p>
中醫(yī)認(rèn)為，本病為濕熱火毒蘊結(jié)肌膚所生，故該病患者應(yīng)忌食上述辛辣致熱食品。
病毒性皰疹預(yù)防
1、應(yīng)注意遠(yuǎn)離單純皰疹病毒感染的患者。
7、注意飲食
遠(yuǎn)離那些讓你產(chǎn)生不適的食物。有些人可能對產(chǎn)氣食物比如豆類和蘇打水比較敏感。有些人可能食用脂肪類食物比如油炸食品或奶酪會產(chǎn)生不適。還有些人可能對于酸性食物會產(chǎn)生不適感，比如柑橘、咖啡、茶或西紅柿等。
8、細(xì)嚼慢咽
如果你想避免吃入過多空氣，從而造成脹氣，請仔細(xì)咀嚼每一口食物，好好享用它們。如果嚼口香糖和硬糖果會讓你吸入更多的空氣，盡量避免這些食物。
寶寶消化不良怎么辦
1、哺乳期的寶寶，如果出現(xiàn)吐奶、腹脹、大便稀、有酸臭味這就是消化不良的癥狀了，出現(xiàn)這種情況應(yīng)延長喂奶時間和減少喂奶的次數(shù)。同時寶媽也要注意自己的飲食，多吃一些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，不要隨意改變奶粉的沖調(diào)比例，六個月以前不要隨意更換奶粉。六個月以后如果奶粉換段或是更換品牌，一定要采取遞增的方式，讓寶寶逐漸適應(yīng)。
2、四個月之后，寶寶需要增加輔食。家長應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡，由少到多、由流質(zhì)到固體、由碎到整、由軟到硬的方式給寶寶喂食。不要給孩子吃難消化的食物，新的食物不要一次吃太多，讓寶寶腸胃有個慢慢適應(yīng)的過程。孩子食物要清淡少油膩，應(yīng)多用燉、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。
3、飲食要規(guī)律，有規(guī)律的飲食對我們的身體是非常有益的，寶寶的飲食一定要定時、定量，不要吃不健康的垃圾零食。在吃飯前不要給寶寶吃零食和水果，這樣就沒有饑餓感，寶寶就不肯在吃飯了，長期以往腸胃功能就會紊亂，就會導(dǎo)致消化不良。
4、養(yǎng)寶寶好的飲食習(xí)慣。好習(xí)慣有益身心，要從小養(yǎng)成。給寶寶提供一個輕松愉快的就餐氛圍。不說話，不看電視，不讓寶寶邊吃邊玩。不要在就餐前后和吃飯過程中訓(xùn)斥孩子。寶寶情緒不穩(wěn)定和哭鬧進(jìn)食，容易刺激腸胃，出現(xiàn)嘔吐和積食，導(dǎo)致消化不良。
5、讓寶寶做適量的運動，運動才會消耗體力，寶寶吃的食物才能容易消化。不要強迫寶寶吃飯，寶寶不吃是因為不餓，有了饑餓感自然就會吃了。吃是人與生俱有的本能，不要擔(dān)心寶寶會餓出病了，只有撐出來的病，沒有餓出來的病。如果總是強迫寶寶吃飯，不但會對吃飯產(chǎn)生抵觸，還會因為胃負(fù)擔(dān)過重而容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
6、如果是腸胃弱的寶寶，可以吃一些益生菌等有助改善腸胃的藥。寶寶吃的太多或吃了不易消化的食物，出現(xiàn)積食的情況，可給寶寶吃點兒小兒健胃消食片，年齡小的寶寶，可以吃些蒸蘋果、胡蘿卜等助消化的果蔬。
總結(jié)：消化不良跟我們的飲食是有很大的關(guān)系的，有了合理的膳食規(guī)律和適量的運動會讓我們的胃更好的消化!上述為大講解了出現(xiàn)消化不良的方法，大家可以參考一下!
經(jīng)常會聽到一些人說自己這個不能吃，那個不能吃，因為消化功能很差，吃了就會肚子難受。其實我們知道，這就是消化不良的意思。那么消化不良有什么癥狀?消化不良如何調(diào)理?這些問題的答案你都知道嗎?不知道的話一定要仔細(xì)閱讀下文哦!
消化不良有什么癥狀
嘔吐反酸打嗝
如果食物擠滿了，來不及消化往腸道方向流動，脹滿到一定程度，就會導(dǎo)致往上竄，引起食物殘渣的嘔吐。打嗝反酸則是食物積留在胃部時間過長，發(fā)小產(chǎn)生了有酸味的氣體。
便秘腹瀉
消化不良會導(dǎo)致腸胃的菌群失調(diào)，腸胃菌群失調(diào)就會導(dǎo)致腹瀉。消化不良會讓食物一直滯留在胃部和腸道，食物在胃部無法被消化，也無法被排出，就會形成毒素、宿便，這些毒素和宿便停留在腸道，時間長了就會使腸道功能失調(diào)。腸道無法正常蠕動，終就會導(dǎo)致便秘。
腹脹
如果吃進(jìn)去的東西沒被及時的消化和吸收，那么自然就會堵在腹部感覺很脹。腹脹是消化不良明顯的一個癥狀，而且也是很容易發(fā)現(xiàn)的。消化功能越差的人，出現(xiàn)腹脹的可能就越大，大家可以自己留意觀察一下。
消化不良如何調(diào)理
少吃多餐，細(xì)嚼慢咽
少吃多餐可以有效的防止一次性進(jìn)食過多而引起腹脹腹痛等問題，有效的保護(hù)腸胃，維持消化和吸收系統(tǒng)的正常功能。另外，我們在吃東西的時候要細(xì)嚼慢咽，一次至少咀嚼20次，容易腸胃造成一個飽腹感，從而減少食量的攝入。
少吃多餐和細(xì)嚼慢咽，這個方法也可以用于減肥，它可以有效的控制食量的攝入，從而達(dá)到降低攝入的熱量的效果。
有效緩解壓力
當(dāng)我們的情緒壓力比較大的時候，也會出現(xiàn)消化不良的情況，因為身體健康和情緒之間存在著關(guān)聯(lián)，腸胃功能會因為情緒不好而下降。因此想要消化能力提升，那么注意自己平時的情緒管理，緩解不良情緒很有必要。
還有一些人會喜歡在壓力大的時候暴飲暴食，因為吃東西能夠給我們帶來簡單的快樂，以此來抵消平時的不愉快。但是不小心吃多了，就會造成腸胃消化不過來，也會出現(xiàn)消化不良的情況，這種狀況大家應(yīng)該盡量避免。
多喝水水是生命之源，身體里面的一切生化反應(yīng)都必須要有水的參與，多喝水能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助消化吸收，有效的預(yù)防消化不良，還能夠幫助身體排出毒素，補充身體里的水分，大血漿的滲透壓，降低腎臟的工作強度，抵抗肌膚衰老，抗皺淡斑等。
按摩
消化不良時，順著肚臍周圍按順時針的方向進(jìn)行按摩，這樣有利于消化吸收。
檢測胃酸
人體出現(xiàn)胃酸不足的情況，就會引起消化不良，我們在這個時候應(yīng)該吃一些酸性的食物，可以選擇喝一點蘋果醋，如果沒有緩解消化不良的話，這個時候也有可能是因為你胃酸過多，就不需要在服用增加胃酸的藥物了，相反的如果喝完蘋果醋之后胃部灼熱感消失的話，則建議你每天可適當(dāng)?shù)暮刃┨O果汁或者檸檬汁的以增加胃酸。
避免食用某些食物
身體出現(xiàn)消化不良我們在飲食方面也要注意一些，這個時候就不要吃甜食、油膩、辛辣的食物了。還有在平時喜歡喝碳酸飲料或是咖啡、吃一些垃圾食品的朋友也要忌口。一些含有酶抑制劑的食物在消化不良的時候好也不要吃，多吃有益于消化的食物。
適量的運動
很多人出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象是由于平時的運動過少引起的。經(jīng)常坐在電腦前不動的人，身體中的熱量消耗比較小，對饑餓的感覺也不大。食物在腸胃中會長時間積累，再次進(jìn)食的話就容易引起消化不良的現(xiàn)象，所以平時經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉能解決消化不良的現(xiàn)象。
健康飲食
消化是指食物經(jīng)過消化道轉(zhuǎn)化為易吸收的小分子的過程。吸收是指經(jīng)過消化的食物透過消化道的粘膜進(jìn)入血液或淋巴液的過程。
而腸胃是腸胃是消化吸收的主要場所，想要促進(jìn)消化吸收防止胃積食，就須得促進(jìn)腸胃的蠕動，我們可以通過多吃一些健康綠色的瓜果蔬菜，促進(jìn)腸胃的蠕動，蔬菜里面含有豐富的果膠纖維，可以加快腸胃對食物的吸收。盡量不要吃高糖高脂高油的食物，禁忌煙酒等食物對腸胃的刺激。
總結(jié)：消化不良的癥狀主要就是腹脹、惡心和干嘔，想要避免消化不良的情況，應(yīng)該注意飲食上吃相對容易消化的食物，每次吃東西的時候不要一次性吃的太多了。另外如果消化不良比較嚴(yán)重，不能自己一直拖著，而是應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行治療。
消化不良在我們的日常生活中是很常見的一種疾病，雖說消化不良不是什么嚴(yán)重的病，但是難受起來也是非常的痛苦的，那么在消化不良的時候吃些什么食物對我們的身體才算最健康的呢?讓我們一起來看看吧。
消化不良吃什么
1、減少食物的食用量
消化不良的一方面的原因也是因為吃了過多的食物造成的，這樣就會使食物中的細(xì)菌感染腸道，使腸道產(chǎn)生不良的現(xiàn)象，所以在遇到消化不良的癥狀的時候需要減少食物的食用，使我們的腸道休息一會兒，來緩解消化不良的癥狀。
2、吃溫和的食物
遇到消化不良的時候需要吃一些溫和的食物，不能吃過辣，過涼、過熱的食物，而且肉類也要少吃，因為肉類是不好消化的食物，盡量的少吃肉類會減少腸道的負(fù)擔(dān)。
消化不良吃什么水果
1、消化不良可以吃獼猴桃
因為獼猴桃中含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，這些營養(yǎng)物質(zhì)可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，幫助我們清除體內(nèi)的垃圾，對我們的腸道是很好的，這樣就能夠一定程度上減輕消化不良得到癥狀，對我們的身體來說是非常好的，對消化不良的患者來說也是一種解決的方法。
2、消化不良可以吃蘋果
因為蘋果可以刺激我們腸道的蠕動，在蘋果中含有反復(fù)的纖維素，這種營養(yǎng)物質(zhì)可刺激腸蠕動，從而加速排便，減輕消化不良的癥狀，對患者的身體健康來說是非常有利的。
3、消化不良可以吃檸檬
因為檸檬促進(jìn)腸蠕動，檸檬中含有豐富的維生素C，這種營養(yǎng)物質(zhì)能夠具有促進(jìn)腸的蠕動，從而促進(jìn)食物的消化，對消化不良的患者來說是一種很好的水果。
4、消化不良可以吃西紅柿
在西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，不僅能夠減肥還能促進(jìn)腸胃的消化，對消化不良的患者來說是一種很好的水果。
5、消化不良可以吃葡萄柚
因為葡萄柚中含有豐富的酸性物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，從而促進(jìn)消化功能的發(fā)揮，營養(yǎng)也能被身體吸收，對消化不良的患者來說是很有利的。
6、消化不良可以吃山楂
山楂是酸性的食物，能夠起到開胃的效果，這樣一來還能促進(jìn)腸胃的的消化和吸收，使我們的腸胃蠕動起來，這樣就能使消化不良的癥狀減輕，對消化不良的患者來說是非常有利的。
消化不良吃什么蔬菜
1、消化不良吃西紅柿
西紅柿中含有豐富的西紅柿素，這種物質(zhì)能夠有力的幫助我們消化，而且其中還含有豐富的維生素C，對我們的腸道來說是非常好的，能一定程度上減輕消化不良的癥狀，對我們的腸胃來說是非常健康的。
2、消化不良吃胡蘿卜
胡蘿卜炸成汁對我們的腸胃來說是非常好的，因為胡蘿卜汁是堿性的食物，而且其中還含有大量的果膠，這樣能夠促進(jìn)大便的成形，還能一定程度上吸附細(xì)菌和毒素，使我們的腸胃通暢起來，減輕消化不良的癥狀。
3、消化不良可以吃玉米
玉米中含有豐富的鎂，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以加速我們腸壁的蠕動，從而使我們體內(nèi)的廢物排出，對我們的腸道通暢有很大的好處，對消化不良的患者來說是很好的食物。
4、消化不良可以吃白菜
白菜中含有豐富的粗纖維，這種物質(zhì)能夠使我們的腸道變得通暢起來，解決消化不良的癥狀，對我們的腸胃來說是很好的。
5、消化不良可以吃白蘿卜
白蘿卜中含有豐富的粗纖維，這種物質(zhì)能夠使我們的腸道變得通暢起來，解決消化不良的癥狀，對我們的腸胃來說是很好的。
消化不良吃什么粥
1、消化不良可以喝白粥
消化不良的時候可以選擇服用一些白粥，因為白粥中是沒有其它的物質(zhì)的，只有簡單的白粥，對我們的腸胃來說是沒有什么負(fù)擔(dān)的，所以在消化不良的時候可以喝一些白粥，對我們的腸胃來說是很好的。
2、消化不良可以喝小米粥
消化不良的時候可以喝一些小米粥，因為小米本身對我們的腸胃就是有好處的，在消化不良的時候喝一些小米粥，對我們的腸胃來說是非常健康的。
消化不良喝什么湯
1、可以喝蘿卜湯
因為白蘿卜中含有豐富的粗纖維，這種物質(zhì)能夠使我們的腸道變得通暢起來，解決消化不良的癥狀，對我們的腸胃來說是很好的，將白蘿卜熬成湯服下，對我們的腸胃來說是非常健康的。
2、可以喝白菜湯
因為白菜中含有豐富的粗纖維，這種物質(zhì)能夠使我們的腸道變得通暢起來，解決消化不良的癥狀，熬成湯之后可以使我們的腸胃變得更加得到通暢，對消化不良的患者來說是一道很好的湯品。
3、可以喝西紅柿湯
因為西紅柿中含有豐富的西紅柿素，這種物質(zhì)能夠有力的幫助我們消化，而且其中還含有豐富的維生素C，對我們的腸道來說是非常好的，能一定程度上減輕消化不良的癥狀，熬成湯之后不僅對腸胃好，還更加的容易消化了，對患者的身體來說是很好的。
消化不良的食譜
鮮味蘿卜湯
做法：準(zhǔn)備一些水，白蘿卜、香菇、家樂豬味濃湯寶，將這些食材洗干凈放入水中進(jìn)行熬煮，對我們的腸胃來說是很好的一道菜品。
消化不良吃什么藥
1、胰酶
這種藥可用于消化不良、食欲不振，以及肝、胰腺疾病引起的消化障礙。
2、腸道益生菌
在腸內(nèi)生成多種消化酶，促進(jìn)腸道對營養(yǎng)的合成及吸收，促進(jìn)腸道正常蠕動，消除腹脹、返酸、噯氣、腸鳴等多種消化不良癥狀。
消化不良雖然是小毛病，但是最怕的就是小毛病拖成大毛病，所以如果腸胃不適，就需要對癥下藥，及早解決這些癥狀，這樣對我們的身體來說才是最健康的。
生活中，每個人身邊都會出現(xiàn)一些消化不良，胃不好的人。他們常常會叫胃疼，肚子脹，看著都很難受。那么消化不良怎么辦呢?我們有什么方法可以緩解這個痛苦呢?下面小編就來和大家說說，看看消化不良吃什么好?想要擺脫消化不良胃脹的麻煩，一起來看下吧!
多吃一點就會消化不良，感覺整個肚子都脹著氣，很是難受。對于一個十足的吃貨來說，很多好吃的食物都不能吃，是一件多么痛苦的事情。消化不良，難受胃脹怎么辦呢?
1、午餐后可以喝上一杯藥茶
有很多種類的藥茶都很適合緩解消化不良。比如糖茶，蜜茶，奶茶和醋茶等。在這里小編就不一一介紹了。選擇兩個比較簡單又好喝的茶的做法告訴大家。
糖茶
取茶葉和紅糖各2克和10克，用開水沖泡5分鐘后即可飲服。每天堅持飯后一杯，有和胃暖脾、補中益氣的效果，可治療小腹冷痛、大便不通等。
醋茶
先用開水沖泡茶葉3克，5分鐘后加醋2克飲服。每天3次，有利胃止瀉、散於鎮(zhèn)痛的功效。
2、胃脹難受時可以喝一碗茶粥
先把茶6克用開水沖泡，濾去茶葉后與淘凈后的大米100克煮成稀粥食用。能夠和胃消積，緩解胃脹悶和消化不良等癥狀。
3、飯后站一站
在學(xué)習(xí)工作之余，能站著就少坐著。由其是對于的上班族來說，一整天都坐在電腦前，很難有運動的時間。如果長時間坐著的話，身體的新陳代謝會減慢，而站著會讓腸道很好的蠕動改善便秘。
4、經(jīng)常做一些腹部運動
在飯后休息一會，可以緩慢的做一些幫助消化的運動。比如躺在床上揉揉肚子，效果也是很好的?；蛘咦鲆恍└故胶粑\動，這種運動可以很好地按摩身體內(nèi)部的器官，加強身體的新陳代謝，讓身體排氣。
癌癥是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會出現(xiàn)的一種疾病，在對于癌癥方面來說的話，男性患有癌癥的幾率往往是比女性朋友大的，那么你們知道男性比較容易發(fā)生哪些癌癥?在日常的生活中男性應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防癌癥的發(fā)生呢?下面就讓我們一起去看看吧。
男性易患的癌癥
1、前列腺癌
錯誤警報：前列腺癌是男性比較容易發(fā)生的一種癌癥，很多的男性都會認(rèn)為出現(xiàn)很多人認(rèn)為出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿緩慢、尿不盡，與前列腺癌有關(guān)。但事實上，這可能只是前列腺增生或尿道狹窄的癥狀。
早期征兆：在發(fā)生前列腺癌的時候比較好的一種診斷的方法還是指診和前列腺特異抗原檢查。指診是主要的檢測方式之一，如在檢查中發(fā)現(xiàn)前列腺脹大、變硬、出現(xiàn)結(jié)節(jié)及形狀不規(guī)則 等現(xiàn)象，便有可能是患上了前列腺癌。而前列腺特異抗原是前列腺癌最敏感的腫瘤標(biāo)志物，如果前列腺特異抗原升高或變化較多，就要進(jìn)行前列腺癌穿刺活組織檢查。
2、肺癌
錯誤警報：在確診為肺癌的時候很多的患者都是會存在一定的肺炎病史的，那么在兩者在發(fā)生的時候早期癥狀都很相似，比如發(fā)熱、咳嗽、咳痰，拍胸片發(fā)現(xiàn)有陰影等。
早期征兆：很多人會把肺癌誤當(dāng)做肺炎治療，以致錯過了最佳的治療時間。因此，在關(guān)注咳嗽、咳血、胸痛等癥狀的同時，肺炎病人，治療4—6周后應(yīng)再拍一次胸片，明確病情。如果沒運動就出現(xiàn)胸痛癥狀的病人，更是如此。
3、結(jié)腸癌
錯誤警報：排便時出血，血色鮮紅，在排便后會自行停止，也不覺得疼痛。這的確不是結(jié)腸癌，而是痔瘡的癥狀。
早期征兆：還是要對便血提起高度重視，哪怕出現(xiàn)過一次大便帶血，也絕對不可忽視。如果是結(jié)腸癌，常常是大便帶血，同時混有黏液或膿液，這種血的顏色比痔瘡出血要暗些，而且常常合并腹瀉。此時必須及時做結(jié)腸鏡檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題并抓緊治療。
4、膀胱癌
錯誤警報：膀胱刺激癥狀或者尿道疼痛很可能是尿路感染性疾病所致。
早期征兆：尿血。大多數(shù)膀胱癌多發(fā)生在膀胱內(nèi)壁黏膜上，如果能早期發(fā)現(xiàn)，還是可以治愈的。
5、淋巴瘤
錯誤警報：事實上，并不像普通人想的那樣，只要淋巴結(jié)出現(xiàn)腫大，就要警惕淋巴瘤?？谇?、鼻咽、下肢以及生殖器官感染后遺留下來淋巴結(jié)腫大就不是該疾病的癥狀。
5、多喝熱水
胃脹是由于經(jīng)常便秘導(dǎo)致的，所以平時要多喝水，促進(jìn)腸胃的蠕動。
6、飯后吃兩個健胃消食片
健胃消食片可以幫助我們?nèi)梭w的消化，但是畢竟是藥物，所以不建議長期使用，容易產(chǎn)生依賴性。
7、清淡食譜
對于腸胃不好的人來說，平時一定要非常的注意飲食，不要吃一些過于硬質(zhì)難以消化的食物，而且那些腌制的食物也是最好少吃，再就是要注意飲食的清淡好消化。
8、健康的作息
晚上不要太晚睡覺，工作的時候要注意勞逸結(jié)合，放松心情，保持適量的運動，這對于緩解功能性消化不良引起的腹脹有明顯的作用。
消化不良吃什么水果
消化不良，像胃脹、便秘、以及腹瀉等就都是消化不良的明顯表現(xiàn)，出現(xiàn)這些癥狀以后，人們往往對自己吃的食物特別小心，害怕食用不當(dāng)加重癥狀，連平時最愛吃的水果也不敢吃了。其實消化不良沒必要不吃水果，有些水果是不會加重消化不良癥狀的，反而會對消化不良有很好的緩解功效。
1、消化不良可以吃蘋果
消化不良時吃些蘋果是不錯的選擇，因為蘋果對人們的消化有雙向調(diào)節(jié)的作用，平時食用可以起到幫助消化的作用，在飯后食用時還能減少便秘的發(fā)生，蘋果除了有多種營養(yǎng)成分以外，還有大量的天然果膠，這種果膠進(jìn)入人體以后會吸收人體內(nèi)部的多種毒素，對消化不良的多種癥狀都有調(diào)節(jié)作用。
2、消化不良吃香蕉
消化不良吃香蕉是一種不錯的選擇。香蕉這種水果可以潤腸通便，它的肉質(zhì)也很軟糯，人們食用以后很容易就把它消化掉，因此香蕉這種水果特別適合那些有消化不良癥狀的老人和兒童食用。
3、消化不良可吃番木瓜
消化不良時可以吃一些番木瓜，這種水果中有大理的酶類存在，它們進(jìn)入人體以后，可以分解人體內(nèi)部多余的脂肪，讓它們轉(zhuǎn)化成脂肪酸，對促進(jìn)身體對食物的消化與吸收有明顯的功效，是緩解消化不良的理想選擇。除此以外，西紅柿、橙子與柚子，也都是適合消化不良人群食用的特色水果。
結(jié)語：遇到消化不良的情況，以后知道該怎么辦呢嗎?其實消化不良最主要的原因還是我們平時的生活飲食不規(guī)律，不注意細(xì)節(jié)，暴飲暴食，休息不好，這些毛病都應(yīng)該改改。很多年輕人不在乎，然而不良生活習(xí)慣會引發(fā)大問題的。消化不良了，還是自己難受，不舒服，為何平時不多注意點呢?
懷孕雖然是一件讓人幸福的事情，但是也是一個大的考驗，孕婦的身體在孕期會出現(xiàn)各種毛病，這就需要我們很好的調(diào)理。很多女性朋友都會遇到消化不良的癥狀，這就需要我們在平時的調(diào)養(yǎng)，這關(guān)系到孕婦和寶寶的營養(yǎng)健康問題，下面我們就來看看孕婦出現(xiàn)消化不良的癥狀該怎么辦吧。
少量多餐─幫助胃部消化速度進(jìn)行。要有效紓緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進(jìn)食大量食物，就會增加腸胃消化的負(fù)擔(dān)，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習(xí)慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進(jìn)食。注意每一餐不要進(jìn)食太多種類的食物，也不宜吃過于流質(zhì)的食物，因為流質(zhì)并不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進(jìn)食。
養(yǎng)成每天排便習(xí)慣。多吃蔬菜水果高纖食物，促進(jìn)腸胃蠕動。
對于孕婦每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動和活動，這能夠很好的促進(jìn)我們腸道的蠕動。最好的方法就是我們可以在飯后出現(xiàn)散散步，不僅能夠促進(jìn)腸胃的蠕動、舒緩脹氣的狀況，還可以調(diào)養(yǎng)我們的身心，但是要注意的是不要進(jìn)行一些激烈的運動，這是絕對不適宜的。
補充足量水分。早餐前喝開水，每天至少攝取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些許蜂蜜，防止糞便干結(jié)，但以少量為原則。
我們都在為有了寶寶而高興和幸福，但我們同時也要知道的是孕婦的身體也是十分的脆弱的，孕婦本身就是特殊群體，出現(xiàn)疾病也是在所難免的，相信大家在看完后會有新的認(rèn)識和了解。我們在飲食上要注意很好的控制，多進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\動希望大家有幫助吧。
飲食有很多的學(xué)問，有些人吃東西總是會出現(xiàn)消化不良的情況，這個個人的腸胃消化能力和食材種類有很大的關(guān)系，那么到底是什么原因?qū)е铝艘恍┤耍Ｄ瓿霈F(xiàn)消化不良的癥狀呢？本文將為大家詳細(xì)介紹消化不良的原因和癥狀，幫助大家科學(xué)了解。
消化不良的原因
出現(xiàn)消化不良，我們的第一反應(yīng)就是腸胃出現(xiàn)了問題。腸胃的吸收以及新陳代謝如果不能夠按照之前的軌跡運轉(zhuǎn)，那么很容出現(xiàn)各種小毛病。但凡事發(fā)生總是會有原因，找到原因才能從根源上防御和治療。
1、飲食習(xí)慣不良
街邊上形形色色的小吃，商店里琳瑯滿目的商品，每一樣對于我們來說都充滿了巨大的誘惑力，但并不是每一樣食物都適合我們的腸胃，比如辛辣、油膩、生冷的食物。稍不留神，就會讓細(xì)菌鉆了空子，導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。
2、生理、心理因素
國家之所以號召提高學(xué)習(xí)成績之外還要提倡身體素質(zhì)，一個強健的體魄才能讓我們擁有一個健康的身體，據(jù)統(tǒng)計有百分之二十五的人群會因為心里和精神的不良反應(yīng)從而導(dǎo)致消化不良的發(fā)生，所以我們在鍛煉身體的同時還要學(xué)會釋放壓力。
3、外界因素的影響
外界因素對消化不良也會存在百分之二十五的影響，比如空氣、溫度等都是直接原因。尤其在春季或者春夏交替的季節(jié)，也是感染多發(fā)的季節(jié)，稍有不注意就容易引起消化不良。
4、其他疾病的感染
腸道其他疾病對于消化不良也會起到影響作用，幽門螺桿菌也是大部分人群發(fā)生消化不良的主要原因之一。
5、休息不規(guī)律
良好的作息不僅是保證我們睡眠的關(guān)鍵，也是保證我們身體的關(guān)鍵。不規(guī)律的作息時間除了可以引發(fā)臉上的痘痘、肝臟供血不足之外，也是消化不良產(chǎn)生的主要原因之一。
消化不良的癥狀
人體的結(jié)構(gòu)是非常復(fù)雜的，稍有不注意就容易引起腸道的不舒適，比如像消化不良等疾病。雖然消化不良不是什么特大的毛病，但氣脹、胃部翻騰的感覺可是很折騰人的，那么消化不良的癥狀都有哪些特征呢?
1、上腹痛
消化不良是由于胃動力引起的疾病，也就是我們通常說的腸胃蠕動遭遇了阻礙。食物在得不到及時消化的前提下，堆積在腸道中，那么就很容易造成上腹疼痛，在飲食方面尤其要注意要以流食為主才能緩解病情。
2、腹脹
消化不良導(dǎo)致人體的新城代謝也變得緩慢，人體的新陳代謝得不到良好的循環(huán)久而久之就會出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，多為脹痛，通常表現(xiàn)在排便之前。如果沒有得到及時的治療或者飲食不注意，還會伴隨明顯的頭暈。
3、惡心、嘔吐
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惡心、嘔吐等現(xiàn)象并不是只有發(fā)燒感冒的時候才會出現(xiàn)，消化不良也同樣會引起這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，消化不良引起食欲不振和營養(yǎng)吸收不足從而導(dǎo)致惡心嘔吐。
4、頭痛
體內(nèi)的每個器官和神經(jīng)都有著千絲萬縷的聯(lián)系，嚴(yán)重的消化不良不僅僅會對腸胃功能造成影響，還會引起頭痛、體力不支等情況。
5、注意力不集中
消化不良會引起不同程度血清鉀、鈉、鈣的下降，而且血脂以及血漿蛋白也會有一定程度上的降低，從而導(dǎo)致人體的注意力渙散。這時候除了要注意飲食之外還要注意休息，通常對癥下藥之后這種病癥就可以得到治療。
