女性貧血影響性功能 怎么辦？
男性性功能養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的女性貧血影響性功能 怎么辦？，相信能對大家有所幫助。
巨幼紅細胞貧血是由于維生素B12或葉酸缺乏引起的貧血?；颊吖撬鑳?nèi)出現(xiàn)形態(tài)畸形的巨幼紅細胞，血液中大型紅細胞增多，維生素B12或葉酸缺乏不僅可以延緩紅細胞核的成熟導致貧血，同時還可能造成男性精子數(shù)量減少，精子質(zhì)量下降，男女性欲減退。
雖說所有類型的貧血對性功能都有所影響，但巨幼紅細胞性貧血最為明顯。
缺鐵性貧血是最為常見的貧血，尤其多見于生育期的女性和孕婦。長期患缺鐵性貧血的婦女普遍存在性欲減退現(xiàn)象。鐵與上皮細胞的營養(yǎng)狀態(tài)有關，因此患缺鐵性貧血的女性，陰道和外陰黏膜呈菲薄萎縮狀態(tài)，性交時會感到不適甚至疼痛。久而久之，性欲自然減退。此外，貧血時容易缺氧，因而在進行性交這一劇烈活動時，嚴重的病人往往有力不從心的感覺，性生活成了一種負擔。
貧血癥狀顯著時不要勉強過性生活，否則會加重癥狀。但在精神和體力較好的時候，性生活并不會加重病情。貧血病人在過性生活時應更加注重性技巧，相互愛撫的時間可長一些，而交媾時動作緩和些、時間可短些。女性病人外陰及陰道干澀不適時，可以用避孕膏或潤滑劑等以增加陰道潤滑性，便于性交的順利進行。加強營養(yǎng)改善病情是貧血病人性功能恢復和性生活質(zhì)量提高的根本保證。
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缺鐵怎么辦?這是每個女人都應該了解的。女性是缺鐵的高發(fā)人群，女性患者占缺鐵人群的一大半。缺鐵會導致貧血，那么缺鐵要怎么辦才好呢?下面小編來告訴大家缺鐵性貧血怎么補?
據(jù)調(diào)查，缺鐵性貧血在我國占有極高的比率。差不多每十個人中就有一個人患有缺鐵性貧血，并且，不僅僅是婦女兒童，老人、青壯年也容易患上缺鐵性貧血。
我們都知道，貧血有很多種，如營養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血、地中海貧血等等。只有缺鐵性貧血在我國發(fā)生率最高。為何會這樣呢?其實，這與我國是缺鐵大國分不開的。
微量元素鐵，是我們?nèi)梭w重要的造血工具，血紅蛋白的組成離不開它。如果缺鐵，會造成血紅蛋白稀少，氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)就不能供應充足，造成人體營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育、女性生理、皮膚等等，出現(xiàn)亞健康癥狀。
食物補血補鐵能起到一定的效果。我們都知道，深色的食物含有豐富的鐵質(zhì)。因此缺鐵性貧血患者可以多吃一些深色食物，如黑木耳、動物血、動物肝臟、紫菜、海帶、紅棗等等。通過科學的烹調(diào)方式，可以讓食物中的鐵充分被人體吸收。
服用合適的補鐵產(chǎn)品才是最好的方式。鐵制劑分為二價鐵和三價鐵，能被我們?nèi)梭w所吸收的只有二價鐵。目前市場上的補鐵產(chǎn)品數(shù)不勝數(shù)，這里小編提醒大家服用補鐵產(chǎn)品要選擇補鐵安全、服用對腸道無刺激，口感舒適的產(chǎn)品為佳。
有些生活的小細節(jié)我們一定要注意，避免鐵的流失和提高鐵的吸收。
不要過量飲茶和咖啡。茶葉中的鞣酸和咖啡中的多酚類物質(zhì)與鐵形成難以溶解的鹽類，抑制鐵質(zhì)吸收;最好不要用鋁鍋做飯，鋁會與鐵產(chǎn)生拮抗作用，阻止鐵的吸收;補充適當?shù)木S生素C，多吃水果和蔬菜，可以有效促進鐵在腸道內(nèi)的溶解，利于人體吸收。
找準了方式，食補和產(chǎn)品相結(jié)合，注意一些細節(jié)，可以有效緩解缺鐵性貧血帶來的傷害，為人體補充足夠的鐵元素。
注意事項：缺鐵性貧血應該及時補充，補充期間應該盡量少喝濃茶和咖啡。
在眾多缺鐵性貧血患者中，孕婦是最危險的。孕婦缺鐵不僅會傷害自身的健康，還會給胎兒造成很大的影響。那么孕婦缺鐵性貧血怎么辦呢?孕婦缺鐵應該如何治療?
孕婦缺鐵對自身健康的影響
如果你沒有攝入足夠的鐵，長此以往，你體內(nèi)儲存的鐵就會消耗殆盡。如果發(fā)展到你血液里不再有足夠的鐵來制造身體所需的血紅蛋白，你就會出現(xiàn)貧血癥狀。
缺鐵性貧血會消耗你的能量，還會引起很多其他癥狀，特別是如果貧血嚴重的話。它還會使你免疫力降低。
如果分娩時你貧血，你就更可能需要輸血;如果你生產(chǎn)時失血很多，出現(xiàn)其他問題的可能性也會增加。一些研究顯示，孕婦缺鐵與產(chǎn)后抑郁也有關聯(lián)。
孕婦缺鐵對胎兒的影響
缺鐵性貧血也可能會影響胎兒，使寶寶出現(xiàn)早產(chǎn)、出生體重低、胎死宮內(nèi)和新生兒死亡等的風險增加。
當寶寶還在你的子宮里時，他就能很好地吸收自己所需要的鐵。他會比你先吸收他能夠得到的那份鐵。即使是這樣，如果孕婦貧血嚴重的話，仍有可能損害寶寶出生時體內(nèi)鐵的儲存量，從而增加他以后在嬰兒期出現(xiàn)貧血的風險，而且還可能會有損他身體和認知能力的發(fā)育。
缺鐵性貧血的癥狀
孕婦缺鐵可能沒有任何癥狀，等做了常規(guī)驗血后，才驚訝地發(fā)現(xiàn)自己貧血了。孕婦貧血時可能會感到疲憊、虛弱和眩暈。
孕婦貧血可能比平時更蒼白，特別是你的手指甲、下眼瞼內(nèi)和嘴唇。你也許會出現(xiàn)心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等現(xiàn)象。還有一些研究發(fā)現(xiàn)，嚴重的缺鐵性貧血和想吃冰或泥土等非食物類物質(zhì)的現(xiàn)象(這種情況被稱為異食癖)有聯(lián)系。
缺鐵在世界各地都很常見，而你在懷孕期間缺鐵的風險尤其高。醫(yī)生會在你第一次產(chǎn)檢時就讓你驗血，并且整個孕期你都會經(jīng)常驗血，就是為了查看是否有孕婦補鐵的必要。
孕婦缺鐵性貧血的治療方法
如果驗血結(jié)果顯示你有貧血癥，你就需要服用補充劑來補鐵，通常是每天60～120毫克。跟對待所有補充劑一樣，除非醫(yī)生建議，你不要自己隨意增加劑量。孕婦補鐵只能嚴格按照醫(yī)生推薦的劑量服用。
缺鐵是懷孕期間很多孕婦都會出現(xiàn)的癥狀，缺鐵會導致人體血紅蛋白低于正常值，如果不及時調(diào)理，很可能導致貧血。缺鐵性貧血不只是表現(xiàn)為貧血，而且是屬于全身性的營養(yǎng)缺乏病。所以孕婦在懷孕期間要合理的補充營養(yǎng)，究竟孕婦缺鐵性貧血怎么辦?
豬肝瘦肉粥：
配方：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米5O克，油 15毫升，鹽少許。
制法：將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻;將大米洗干凈，放火鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時一加入拌好的豬肝、瘦肉.再煮至肉熟即可。
用法：每日1劑或隔日1劑，l次或分2次食完、可長期食用。
功用;健脾益氣。適用于缺鐵性貧血、佝僂病及夜育癥等。
菠萊豬肝湯：
配方：鮮菠菜200克，豬肝100克，油15毫升。鹽少許。
制法：將菠菜洗凈，切碎;豬肝切成小薄片，用油。鹽拌勻.備用;鍋中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。
用法：喝湯，食菠菜及豬肝，每日1劑，l次食完.可長期食用。
功用：健脾補血。迫*廠缺鐵片貧血，癥狀較輕者。
麻花糊：
配方：黑芝麻、花生仁(連衣)各若干，白糖15克。
制法：將芝麻、花生仁洗凈，放人炒鍋中，炒熟，研成粉末，每次各取15克，加入熱開水120毫升至15o毫升，調(diào)成糊狀。再加入白糖調(diào)味即可。
用法：趁溫食用。每日1劑，l次食完，可長期食用。
功用：潤腸通便。養(yǎng)血補血。適用于缺鐵性貧血。但出現(xiàn)腹瀉者應停用。
女性如果貧血就會出現(xiàn)面色蒼白、身體無力等情況，不但有損身體健康，還會傷害美容的容顏。那么貧血怎么補呢？下面幾種中醫(yī)療法可以幫助改善貧血問題。
1、蟲草河車牛髓膏
原料：冬蟲夏草末30克、紫河車各30克、懷山藥250克、牛骨髓250克、蜂蜜250克。
方法：
把冬蟲夏草末和紫河車整理干凈后磨成粉末，并加入牛骨髓和懷山藥一起搗碎攪拌均勻，之后盛入瓷罐里，并加入適量蜂蜜，再放進鍋中，以小火燉2個小時后即可。服用方法：每星期服兩劑，連續(xù)服用3～5個月，可以起到補益肺腎、補血的功效。
2、紅棗阿膠膏
原料：
紅棗500克、阿膠、胡桃仁肉150克、黑胡麻仁150克、桂花150克、冰糖250克、黃酒800毫升。方法：把紅棗、桂圓、胡桃仁以及胡麻仁一起搗碎，把阿膠放進黃酒中浸泡12天后，再把阿膠酒倒入陶瓷罐中，隔水蒸化，再下入上面的藥材料及冰糖，等冰糖融化后盛出曬干。
服用方法：一次服用2～3勺，于每天早起床用開水沖服?？梢云鸬窖a血潤膚的作用。
3、杞元膏
小兒缺鐵性貧血要怎么辦?缺鐵會導致貧血，這是大家都知道的，特別是小兒缺鐵，更要及時治療。小兒缺鐵性貧血嚴重影響身體發(fā)育，那小兒缺鐵怎么辦呢?要怎么治療小兒缺鐵性貧血?下面小編給大家介紹幾種治療缺鐵的方法。
1.食療法
參棗湯：黨參10～15克，大棗15～20枚，水煎，去黨參，食棗喝湯。用于營養(yǎng)性貧血，體質(zhì)虛弱、消瘦、疲倦者。
當歸紅棗骨髓湯：當歸15克，大棗10枚，懷山藥15克，生姜3片，豬或牛、羊脊骨或肩胛骨250克。水開后，將材料放入，煮開后轉(zhuǎn)慢火煲湯，去油，飲湯吸骨髓。治療脾腎兩虛之貧血。
2.貼敷法
取人參(以紅參為佳)15克，補骨脂、當歸、紅花各10克，附子、干姜、血竭各6克，共研為細末，裝瓶備用。取中脘、血海和雙側(cè)脾俞、胃俞、肝俞、足三里，用生理鹽水將藥末調(diào)成膏狀，取適量置于穴位并用膠布固定。每3日換藥一次，連續(xù)5～10次。
3.捏脊療法
以推、拿、提、按、揉、搓、搖、捻等手法，施術于患者脊背督脈及其兩側(cè)腦穴，每日一次，療程一個月。治療小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血。
4.針灸法
體針：取膈俞、血海、足三里、合谷、懸鐘，用補法，留針30分鐘，每日一次，10次為一療程。
5.推拿法
方法一：補脾經(jīng)(左側(cè))，推三關(左側(cè))，各100次，摩腹3～5分鐘，捏脊3～5次。隔日一次，10次為一個療程。
方法二：用手指掐揉神門、大陵、腎俞，反復操作5分鐘。再用手指點揉陽谷和足三里，反復點揉3分鐘。后用兩手沿脊柱兩旁由下至上捏拿患兒肌膚，兩手交替，邊捏拿邊向上推進，自尾髂部開始，捏拿至枕頸部，反復操作3～5遍。最后用單手4指螺紋面繞肚臍周圍做順時針摩腹5分鐘。每次反復操作兩遍，每日兩次。
