探尋女性月經(jīng)推遲的“外因”
女性月經(jīng)養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!别B(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“探尋女性月經(jīng)推遲的“外因””,僅供您在養(yǎng)生參考。
一般來說,月經(jīng)推遲有4個(gè)外因:
1、懷孕可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后,可用孕早知試條測(cè)試尿液,若為陽性很有可能懷孕,孕早知試條呈陰性則反之。但如果是懷孕也會(huì)有其它的一些癥狀如,惡心、乳房脹痛等。當(dāng)然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
2、藥物的幅作用如長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生根據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn),新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障,故被認(rèn)為其對(duì)中樞多巴胺受體無抑制作用。
中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少,導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。
3、手術(shù)引起如宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留,從而使月經(jīng)推遲。
4、其他如精神緊張、壓力大,環(huán)境改變等心理因素,一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引起月經(jīng)推遲。
專家提示:如果僅偶爾12次月經(jīng)延期,且無其他伴隨癥狀,則不屬于月經(jīng)病范疇。當(dāng)月經(jīng)周期間隔長(zhǎng)達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā),停經(jīng)超過3個(gè)月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵,還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題,必須引起重視。應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。
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我們知道女性的月經(jīng)對(duì)于身體來說是有很多重要的意義的,并不僅僅是每一個(gè)月身體的一次代謝過程,同時(shí)這也是一種信號(hào),關(guān)乎著女性婦科方面的健康程度,長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)推遲的癥狀的話,其實(shí)對(duì)我們的身體是有很大的危害的,畢竟身體的每一處構(gòu)造都是有其專門的用處的,這樣才可以推動(dòng)身體正常的運(yùn)作。雖然現(xiàn)代的很多女性不愿意生孩子,但是上天賜予女性的可以孕育后代的構(gòu)造是需要我們每一個(gè)女性細(xì)心呵護(hù)的,這樣才不會(huì)造成紊亂。
1、第一個(gè)層面,主要是毒素沒有辦法及時(shí)的排解出來,這些毒素殘留在我們的身體內(nèi)部,對(duì)我們沒有任何的好處。排毒養(yǎng)顏大家應(yīng)該都聽說過,如果我們身體內(nèi)部的毒素沒有辦法代謝出來的話,那么對(duì)我們的皮膚也是有很大的損傷的。出現(xiàn)暗瘡、色斑都是比較常見的。
2、第二個(gè)層面對(duì)生育造成影響,我們知道每一個(gè)月的月經(jīng)內(nèi)部其實(shí)包含著一顆死去的卵子,女性一生之中大概會(huì)排出四百多顆卵子,那么如果月經(jīng)推遲的癥狀持續(xù)發(fā)展下去的話,那么對(duì)于卵子的數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)造成不良的影響。嚴(yán)重的話是會(huì)對(duì)女性以后的生育造成危害。
以上是對(duì)于月經(jīng)推遲的危害的分析,女性在遇到類似的情況之后,需要及時(shí)地去醫(yī)院進(jìn)行意見的咨詢,如果需要治療的話,我們應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行治療。
我們知道身體如果出現(xiàn)某種異常的情況,往往是可以找到一些具體的原因的,綜合考量多種因素,我們可以探究出具體的原因,知道了原因之后,就可以制定切實(shí)的治療方案。針對(duì)月經(jīng)推遲的情況,我們可以從多種角度來分析原因。接下來就是我們具體分析的結(jié)果。
1、我們知道月經(jīng)其實(shí)是由于激素控制的,那么激素作用于女性身體內(nèi)部的卵巢,從而引發(fā)子宮內(nèi)膜的脫落,如果下垂體或者甲狀腺出現(xiàn)某些異常的話,很有可能導(dǎo)致激素沒有辦法發(fā)揮效用,這樣子的情況我們需要根據(jù)醫(yī)生的建議來選擇藥物。
2、吃藥導(dǎo)致的,我們知道很多的女性在很多情況下會(huì)選擇服用避孕藥,這種藥物對(duì)身體的傷害是非常大的,尤其是對(duì)子宮內(nèi)部。享受性愛是人的本能,但是我們一定要做好相關(guān)的保護(hù)措施,不要單純地為了享受而對(duì)身體造成傷害。
3、營(yíng)養(yǎng)不均衡,如果長(zhǎng)期處在營(yíng)養(yǎng)不良的情況下的話,那么我們的身體也沒有辦法進(jìn)行代謝活動(dòng),所以出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況是非常普遍的。那么我們需要及時(shí)地做好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的工作,這樣才可以促使女性每一個(gè)月的月經(jīng)正常到來。
以上是月經(jīng)推遲原因的分析,其實(shí)還有別的具體的原因,這個(gè)是要根據(jù)每一個(gè)人的身體的狀況來分析的,這樣我們才可以盡快地進(jìn)行調(diào)理,盡早治療對(duì)女性以后的生育不會(huì)造成負(fù)面的影響。
造成月經(jīng)推遲的原因
1、造成月經(jīng)推遲的原因
1.1、妊娠先兆
女性在有性交的前提下,當(dāng)出現(xiàn)正常的來潮推遲時(shí),且伴有小便次數(shù)增多,惡心嘔吐,食欲改變等情況時(shí),女性可考慮檢驗(yàn)下是否懷孕,檢驗(yàn)的方法可以通過早孕試紙或者B超,血清等檢查方式。
1.2、內(nèi)分泌異常
內(nèi)分泌異常易致使月經(jīng)推遲。常見的多囊卵巢綜合征,卵巢功能的早衰導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果出現(xiàn)過度肥胖,多毛,女性不孕,痤瘡等表現(xiàn)時(shí),女性應(yīng)檢查內(nèi)分泌功能。做到早檢查早治療。
1.3、過度減肥
女性平時(shí)攝取的營(yíng)養(yǎng)不足,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。多數(shù)女性通過飲食上的少量來達(dá)到減肥的效果,往往因攝取不夠營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。過度節(jié)食,食用減肥藥物都會(huì)發(fā)生月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。
1.4、慢性疾病
一些疾病往往是消耗性疾病,消耗身體的營(yíng)養(yǎng)。身體因營(yíng)養(yǎng)的缺乏導(dǎo)致月經(jīng)推遲。常見的有慢性肝炎,肺結(jié)核,腫瘤,甲狀腺功能減退。女性往往患缺鐵性貧血,這些疾病都易致使月經(jīng)推遲。
2、月經(jīng)推遲有什么癥狀
2.1、氣郁型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)延后,經(jīng)量偏少,色正?;蝼黾t有塊,排出不暢。
全身癥狀:精神郁悶,或少腹脹痛,或乳房脹,胸脅痛,舌質(zhì)或見稍黯,舌苔或見薄黃。
2.2、痰阻型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)后延,經(jīng)色淡而呈粘液狀,經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀:形體肥胖,又眩暈心悸,脘腹悶脹,嘔惡,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌體胖,有齒痕,苔白膩。
2.3、血虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:延后,量少,色淡,質(zhì)稀
全身癥狀:面色萎黃或蒼白無華,頭暈眼花,心悸失眠,甚則小腹隱痛,綿綿不止而喜歡按揉,唇舌淡,苔薄白。
2.4、腎虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:經(jīng)期后延,經(jīng)量少而質(zhì)薄,經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀:腰骶酸痛,夜尿多,白帶多,質(zhì)稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質(zhì)淡,苔薄白。
3、月經(jīng)推遲怎么辦
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因,即可對(duì)癥施治。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎,故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足,精血旺盛,則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液,補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī),疏通氣血,如果氣血調(diào)和,則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
自我按摩法:先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點(diǎn)按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次。
月經(jīng)推遲吃什么好
1、桂圓肉雞蛋湯
鮮桂圓肉50克,若是干品25克,雞蛋2個(gè),紅糖適量。桂圓肉洗干凈,雞蛋打散,放入鍋內(nèi)小火燉煮30分鐘,再倒入蛋液和紅糖,攪拌均勻,煮沸。
作用:補(bǔ)心脾,益氣血,溫陽強(qiáng)身,治氣血不調(diào),改善面色萎黃,心悸怔忡,失眠健忘,月經(jīng)不調(diào)等。
2、當(dāng)歸羊肉湯
羊肉250克,當(dāng)歸30克,生姜10克。將羊肉切塊與當(dāng)歸、生姜放在鍋內(nèi),加水適量,用文火燉爛熟,加入調(diào)料,去渣取汁服用。
作用:溫中散寒,補(bǔ)血養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛,主血虛型月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉等。
3、豬腰核桃湯
豬腰2個(gè),核桃仁30克,杜仲30克,豬腰去白筋,與杜仲、核桃肉同放砂鍋,加水500毫升煮熟,去杜仲,食豬腰、核桃肉,喝湯。每日一次。
作用:溫腎填精,用于腎陽不足型閉經(jīng),月經(jīng)推遲者。
月經(jīng)推遲要注意什么
1、避免月經(jīng)不調(diào)應(yīng)減緩工作中的壓力,讓心情放松,情緒波動(dòng)時(shí)通過做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移視線、聽音樂等方法緩解,不可長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié)郁悶于不快的事情。
2、月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)改善不良的生活習(xí)慣,保持高度衛(wèi)生、潔凈。保持規(guī)律的生活節(jié)奏,做到有張有弛,避免過度勞累。
3、注意情緒調(diào)節(jié),避免過度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時(shí)期為大,而情緒波動(dòng)或精神刺激又是青春期功血的重要誘發(fā)要素之一。
4、女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)加強(qiáng)膳食調(diào)節(jié),增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物,如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機(jī)體代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。
5、注意保暖,尤其是在經(jīng)期,月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)隨著天氣變化加減衣服、被褥,避免過冷過熱引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂而致經(jīng)期延長(zhǎng),出血增多。