風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀 身體疲憊可能得了這個(gè)病
【www.cndadi.net - 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識】
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病，一般患有此病的都是中老年朋友?；加酗L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，患有此病之后應(yīng)該要及時(shí)的治療，這樣才能減少疼痛。民間有一些治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方效果不錯(cuò)，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀
1疲勞
患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友在患病的早期可能會有疲憊的情況出現(xiàn)，患者此時(shí)可能會有情緒低落。這個(gè)狀態(tài)會嚴(yán)重的影響到我們?nèi)粘５纳睿图胰讼嗵幍臓顟B(tài)、工作效率和性欲降低。身體會感覺到疲憊是因?yàn)檠装Y的關(guān)系。
2低熱
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的炎癥可能會引起人們的不適。患者很有可能會出現(xiàn)輕微溫度升高的可能，并伴有疲勞感。會有這個(gè)癥狀是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀，它對關(guān)節(jié)無明顯影響。如果我們出現(xiàn)了這個(gè)情況，大家一定要注意哦。
3體重下降
患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友在患病的早期很有可能會出現(xiàn)體重下降的情況，會有這個(gè)癥狀也是因?yàn)檠装Y的原因。如果你有發(fā)燒和疲勞感覺，并且出現(xiàn)了食欲下降，體重減輕的癥狀，那么就應(yīng)該檢查一下是不是因?yàn)轱L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因。
4關(guān)節(jié)僵硬
持續(xù)的僵硬，壓痛和關(guān)節(jié)疼痛可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。關(guān)節(jié)僵硬常見于手指。除特定關(guān)節(jié)僵硬外，全身的僵硬感也可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。
5關(guān)節(jié)壓痛
手腳的關(guān)節(jié)壓痛是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎明顯的早期癥狀。手指按壓或活動(dòng)時(shí)，指關(guān)節(jié)會感到壓痛。在行走時(shí)，趾關(guān)節(jié)會感到壓痛，此時(shí)你可能會用腳后跟墊著走路。
6關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者典型的早期癥狀。
7關(guān)節(jié)腫脹
手或腳的關(guān)節(jié)腫脹是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎典型的早期癥狀。隨著疾病發(fā)展，關(guān)節(jié)腫脹會更明顯。輕微關(guān)節(jié)腫脹可能是早期表現(xiàn)。
8皮膚變紅
炎癥反應(yīng)會讓血管變粗，血流增加，皮膚變紅。關(guān)節(jié)周圍皮膚變紅是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。
9關(guān)節(jié)發(fā)熱
關(guān)節(jié)發(fā)熱也是由炎癥反應(yīng)引起的，發(fā)生于關(guān)節(jié)紅腫前。它是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。
10麻木和刺痛
手腳麻木和刺痛是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。炎癥反應(yīng)導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，失去感覺。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療1.高壓氧治療
采用高壓氧加壓氧艙，面罩吸氧30分鐘(0.25毫帕)，吸空氣10分鐘，每次治療2.5小時(shí)，每日1次，10—15次為1療程。高壓氧艙治療通常無不良反應(yīng)，但對伴有肌痛和不易出汗、病程長、體弱的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人療效較差。
2.中波電療法
中頻脈沖電療方法可采用干擾電流和正弦調(diào)制中頻電流。干擾電流療法有固定法、活動(dòng)法、抽吸活動(dòng)法與痛點(diǎn)阻斷等多種方法。每次治療10—20或30分鐘，15—20次為1個(gè)療程。治療時(shí)以有溫?zé)崾孢m感為度，身上不能帶有金屬物品和接觸其他導(dǎo)體，不要移動(dòng)體位。當(dāng)有不能忍受的過熱感覺或局部燒痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整或停止治療，以免燒傷。
3.紅外線療法
紅外線治療每次15—30分鐘，每日1—2次，15—20次為1個(gè)療程，若無紅外線燈時(shí)，可用100—200瓦燈泡代替或頻譜治療儀治療。紅外線治療時(shí)不要移動(dòng)體位和接觸燈具，感覺過熱時(shí)及時(shí)告訴醫(yī)生調(diào)整距離，以免燙傷。用浸濕的紗布遮蓋眼部，以防刺激引起發(fā)炎。治療出現(xiàn)頭暈、乏力和失眠時(shí)，應(yīng)停止治療。
4.運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)療法即醫(yī)療體育，對關(guān)節(jié)炎尤其慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來說，主要是全身性與關(guān)節(jié)功能的鍛煉，主動(dòng)或被動(dòng)地運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，恢復(fù)與保持關(guān)節(jié)功能，預(yù)防和改善關(guān)節(jié)周圍肌肉，振奮精神，愁中求樂，增強(qiáng)心肺功能和耐力，增強(qiáng)體力與抗病能力。
5.氣功療法
氣功是我國歷史悠久的調(diào)息、健身的養(yǎng)身法，通過調(diào)息(呼吸)、調(diào)心(意念)和調(diào)身(姿勢)的三調(diào)方法，進(jìn)行自我練功，以起扶正固本、溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)暢氣血、固腎強(qiáng)脊、驅(qū)風(fēng)散寒和健脾去濕的作用，即調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制，增強(qiáng)機(jī)體代謝和免疫功能。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方
偏方一、活經(jīng)活絡(luò)湯
組成：桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克，生地、地龍、骨碎補(bǔ)各20克，生黃芪、桑寄生各15克。
用法：每日1劑，水煎服。
功效：活經(jīng)活絡(luò)。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。證見肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹，局部觸之發(fā)熱，但自覺畏寒，或觸之不熱，或自覺發(fā)熱，全身低熱或熱象不顯，舌紅、苔黃白或黃白相間或少苔，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。
偏方二、螞蟻丸
組成：螞蟻30g，何首烏30g，熟地黃30g，人參30g，五味子30g。
用法：上藥碾碎過篩，以水調(diào)和為丸，每丸2.5g，每3日服1丸，10丸為1療程，共2個(gè)療程。
功效：主治慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。具有補(bǔ)腎健脾，壯筋骨，益氣血功效。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了，在平時(shí)大家一定要注意這幾種癥狀，一旦患病要積極的進(jìn)行治療，生活中應(yīng)該多預(yù)防此病的出現(xiàn)。
Ys630.com相關(guān)知識
關(guān)節(jié)炎可以說是比較常見的一種疾病，患病之后會有很多不適的癥狀出現(xiàn)。關(guān)節(jié)炎如果比較嚴(yán)重，那么是會影響到我們的生活的，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)治療。在民間有一些治療關(guān)節(jié)炎的偏方效果恨不錯(cuò)。下面大家就一起了解關(guān)節(jié)炎吧。
關(guān)節(jié)炎的癥狀
1疲勞
多數(shù)患有類風(fēng)濕疾病的朋友都會感覺到極度疲憊，情緒低落。這個(gè)狀態(tài)是會影響到我們的癥狀生活，還會影響到家人朋友的關(guān)系，并且會讓我們的工作效率和性欲降低。會感覺到疲憊很可能是由于身體對于炎癥的反應(yīng)。
2低熱
患有關(guān)節(jié)炎的朋友會感覺到不適和發(fā)燒。剛剛患病的朋友可能會出現(xiàn)低燒，但是隨著病情的加重，就會出現(xiàn)高燒的情況，并伴有疲勞感。這個(gè)是關(guān)節(jié)炎的早期癥狀，它對關(guān)節(jié)無明顯影響。在平時(shí)大家應(yīng)該多注意一下。
3體重下降
第三個(gè)早期癥狀是體重下降，這是炎癥的間接作用。如果你有發(fā)燒和疲勞感覺，會食欲下降，體重減輕。
4關(guān)節(jié)僵硬
患有關(guān)節(jié)炎之后我們會感覺到僵硬，壓痛和關(guān)節(jié)疼痛，這些都是類風(fēng)濕疾病和關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。關(guān)節(jié)僵硬常見于手指。這個(gè)時(shí)候除了關(guān)節(jié)僵硬之外，我們還會感覺到全身的僵硬，這個(gè)還是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。
5關(guān)節(jié)壓痛
手腳的關(guān)節(jié)壓痛是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎明顯的早期癥狀。手指按壓或活動(dòng)時(shí)，指關(guān)節(jié)會感到壓痛。在行走時(shí)，趾關(guān)節(jié)會感到壓痛，此時(shí)你可能會用腳后跟墊著走路。
6關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者典型的早期癥狀。
7關(guān)節(jié)腫脹
手或腳的關(guān)節(jié)腫脹是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎典型的早期癥狀。隨著疾病發(fā)展，關(guān)節(jié)腫脹會更明顯。輕微關(guān)節(jié)腫脹可能是早期表現(xiàn)。
8皮膚變紅
炎癥反應(yīng)會讓血管變粗，血流增加，皮膚變紅。關(guān)節(jié)周圍皮膚變紅是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。
9關(guān)節(jié)發(fā)熱
關(guān)節(jié)發(fā)熱也是由炎癥反應(yīng)引起的，發(fā)生于關(guān)節(jié)紅腫前。它是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。
關(guān)節(jié)炎偏方
1、草藥泡白酒：這種治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方的成分包括了青風(fēng)藤、海風(fēng)藤、鉆地風(fēng)、小防風(fēng)、二鍋頭酒等，把這些藥物一起放入二鍋頭酒中密封浸泡三天，過濾取汁后備用，在每天晚上臨睡之前服用一勺。
2、醋煮骨節(jié)草方：此種治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方成分是醋、骨節(jié)草等兩種，使用方法為把骨節(jié)草切成段，放入鍋中加醋煮開，先趁熱用熱氣熏患病的關(guān)節(jié)。等其變溫?zé)岷筮M(jìn)行熏洗浸泡，每天可治療一次，每次連續(xù)治療兩小時(shí)即可，但過程中要注意水溫變涼后要及時(shí)加熱。
3、核桃仁方：得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者每天可以空腹吃6個(gè)核桃，核桃當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也具有一定的輔助治療效果。但是患者要注意，只有長期堅(jiān)持吃才能得到效果。4、垂柳枝方：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在治療時(shí)可以先準(zhǔn)備適量新鮮的柳枝，剪成小段后放入鍋中，加入適量的水煎煮，煎煮第一遍時(shí)要連續(xù)煮20分鐘。煎煮第二遍時(shí)，應(yīng)該連續(xù)煮25分鐘，后把兩次所得的藥汁混合，加槐花蜜適量攪拌均勻。在每天分成兩次服完，也就是說每天早晚各服一份，可連續(xù)服用三劑。
關(guān)節(jié)炎的治療
1.高壓氧治療
采用高壓氧加壓氧艙，面罩吸氧30分鐘(0.25毫帕)，吸空氣10分鐘，每次治療2.5小時(shí)，每日1次，10—15次為1療程。高壓氧艙治療通常無不良反應(yīng)，但對伴有肌痛和不易出汗、病程長、體弱的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人療效較差。
2.中波電療法
中頻脈沖電療方法可采用干擾電流和正弦調(diào)制中頻電流。干擾電流療法有固定法、活動(dòng)法、抽吸活動(dòng)法與痛點(diǎn)阻斷等多種方法。每次治療10—20或30分鐘，15—20次為1個(gè)療程。治療時(shí)以有溫?zé)崾孢m感為度，身上不能帶有金屬物品和接觸其他導(dǎo)體，不要移動(dòng)體位。當(dāng)有不能忍受的過熱感覺或局部燒痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整或停止治療，以免燒傷。
3.紅外線療法
紅外線治療每次15—30分鐘，每日1—2次，15—20次為1個(gè)療程，若無紅外線燈時(shí)，可用100—200瓦燈泡代替或頻譜治療儀治療。紅外線治療時(shí)不要移動(dòng)體位和接觸燈具，感覺過熱時(shí)及時(shí)告訴醫(yī)生調(diào)整距離，以免燙傷。用浸濕的紗布遮蓋眼部，以防刺激引起發(fā)炎。治療出現(xiàn)頭暈、乏力和失眠時(shí)，應(yīng)停止治療。
4.運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)療法即醫(yī)療體育，對關(guān)節(jié)炎尤其慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來說，主要是全身性與關(guān)節(jié)功能的鍛煉，主動(dòng)或被動(dòng)地運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，恢復(fù)與保持關(guān)節(jié)功能，預(yù)防和改善關(guān)節(jié)周圍肌肉，振奮精神，愁中求樂，增強(qiáng)心肺功能和耐力，增強(qiáng)體力與抗病能力。
5.氣功療法
氣功是我國歷史悠久的調(diào)息、健身的養(yǎng)身法，通過調(diào)息(呼吸)、調(diào)心(意念)和調(diào)身(姿勢)的三調(diào)方法，進(jìn)行自我練功，以起扶正固本、溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)暢氣血、固腎強(qiáng)脊、驅(qū)風(fēng)散寒和健脾去濕的作用，即調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制，增強(qiáng)機(jī)體代謝和免疫功能。
6.療養(yǎng)地療法
我國大多數(shù)療養(yǎng)院設(shè)有溫泉水療及多種物理康復(fù)治療，且環(huán)境幽美，對慢性及緩解和穩(wěn)定期關(guān)節(jié)炎病人的關(guān)節(jié)功能及身體康復(fù)極為有利。有條件者，可每年去療養(yǎng)地住院治療3個(gè)月，連續(xù)3—5年。
7.心理療法
由于類風(fēng)濕病人精神心理上存在種種變態(tài)和障礙，因此在康復(fù)醫(yī)療中，心理康復(fù)是綜合治療中不可缺少的治療部分。國內(nèi)外臨床治療中的雙盲觀察證明，安慰劑可使30%左右的類風(fēng)濕病人的癥狀獲得一定程度的緩解，這就是精神心理因素發(fā)揮的治療作用。心理治療是指語言、表情、姿勢、態(tài)度、行為和實(shí)例去影響和改變病人的感受、認(rèn)識、情緒、信念、態(tài)度、行為和心理變態(tài)，以減輕關(guān)節(jié)炎病人精神心理上對關(guān)節(jié)腫痛的痛苦。必須強(qiáng)調(diào)指出，類風(fēng)濕病人在關(guān)節(jié)炎活動(dòng)期(關(guān)節(jié)腫脹和疼痛)，若不用任何抗風(fēng)濕治療的情況下，多只能忍痛3—5天。因此心理療法及物理療法等輔助治療必須在抗生素風(fēng)濕抗炎鎮(zhèn)痛療法的基礎(chǔ)上進(jìn)行，才能充分發(fā)揮調(diào)節(jié)免疫及輔助治療的作用和效果。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了關(guān)節(jié)炎的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道了出現(xiàn)什么癥狀是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎了，關(guān)節(jié)炎是一種比較難治療的疾病，患病之后我們一定要及時(shí)的緩解癥狀，平時(shí)多注意保暖，不要著涼。要注意休息。
關(guān)節(jié)疾病幾乎是中老年人的噩夢，因?yàn)殛P(guān)節(jié)疾病通常給中老年人的行動(dòng)能力帶來較大的損害，造成生活上極大的不便，因此，治療關(guān)節(jié)炎是非常重要的事項(xiàng)。而關(guān)節(jié)炎多屬于慢性疾病，治療難度相當(dāng)大，需要長期的堅(jiān)持，下面就來看看艾灸治療膝蓋風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效果嗎？
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)的“痹證”“歷節(jié)”“痛風(fēng)”，由于體虛，陽氣不足，加之居處濕地，冒雨涉水，氣候劇變等原因，是汗?jié)駸犭s至，阻于經(jīng)絡(luò)，致氣血運(yùn)行不暢，即為痹癥。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎用中醫(yī)艾灸療法有奇效。
艾灸怎么治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
艾灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)為主。
艾灸取穴:
阿是穴及患病關(guān)節(jié)局部穴位(膝關(guān)節(jié)取膝眼、鶴頂)
曲池
【標(biāo)準(zhǔn)定位】屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。
足三里
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。
血海
【標(biāo)準(zhǔn)定位】足太陰脾經(jīng)穴。屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
肝俞
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。
灸法:溫和灸，每次每穴15-20分鐘，10日一個(gè)療程。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎高發(fā)人群有哪些
飲食習(xí)慣不良，挑食、偏食、食物單調(diào)的人中，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患病率約占50%。
患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等影響營養(yǎng)吸收與消化的疾病患者中，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者約占10%。
工作及生活環(huán)境陰暗或溫差太大，受風(fēng)、受涼者，患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者約占60%。
精神情緒不好、壓抑、性格內(nèi)向者，也易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
其血緣親屬中有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)炎患者，如父母親、爺爺、奶奶、兄弟姐妹等，易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代常見的疾病之一，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重影響了我們的生活，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療方法你們都了解哪些呢?許多的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都有這樣的誤區(qū)，這是不治之癥，那么究竟類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎該怎么治療呢，有哪些比較好的療法呢?一起來看看中醫(yī)調(diào)理對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療吧!
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的按摩治療
按摩是中醫(yī)療法中最具特色的方法之一，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在生活中飽受疾病的折磨，所以大家平時(shí)要多多了解這些疾病的治療方法!趕緊來看看專家的詳細(xì)介紹吧，希望能夠幫助大家哦!
推拿治療手法：按、揉、捻、搖、擦等。
部位：上肢以雙側(cè)手指、掌指、腕關(guān)節(jié)為重點(diǎn)，下肢以雙側(cè)足趾、踝關(guān)節(jié)為重點(diǎn)。
操作要求：上肢部：①患者仰臥勢：兩手臂自然伸直置于身體兩旁。醫(yī)者可先在右側(cè)用接法掌背面向上沿腕背、前臂至肘關(guān)節(jié)。往返3-5遍，然后患者翻掌再以揉法施治，并配合肋、腕、掌指關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng);
②接上勢，在肘、腕部以按揉法1-2分鐘并配合肘關(guān)節(jié)的伸屈和腕關(guān)節(jié)的搖動(dòng)。然后以捻法，捻每一手指關(guān)節(jié)與掌指關(guān)節(jié)并配合小關(guān)節(jié)的搖動(dòng)，最后再搖肩關(guān)節(jié)，搓上肢3?5次。左右相同。
下肢部：①患者俯臥勢：醫(yī)者先用揉法施于臀部再向下沿大腿后側(cè)、小腿后側(cè)，直至跟腱，往返2-3次。
②患者仰俯勢：醫(yī)者站于旁，用揉法施于大腿前部及內(nèi)外側(cè)，再沿膝關(guān)節(jié)向下到小腿前外側(cè)、足背，直至趾關(guān)節(jié)。同時(shí)配合踝關(guān)節(jié)屈伸及內(nèi)、外翻的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)
正確的治療方法對于恢復(fù)是非常有幫助的，按摩治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是多年傳承下來的優(yōu)秀文化，所以大家一定要牢牢記住哦!
1、本病是全身性的疾患，患者需積極配合鍛煉，同時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)患者增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、注意保暖，減少反復(fù)發(fā)作的誘因。
3、需加強(qiáng)營養(yǎng)，忌食寒咸性食物。
4、急性發(fā)作期宜臥床休息，緩減期可酌情采取短期休養(yǎng)。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在自我保健按摩注意事項(xiàng)
自我保健按摩是一種簡便易行、安全性高的能起到緩解癥狀及促進(jìn)康復(fù)作用的好辦法。在進(jìn)行自我保健按摩時(shí)，應(yīng)注意以下問題：
(1)局部存在急性靜脈炎、淋巴管炎及各種皮膚病(如皮炎、濕疹、痤瘡、局部化膿及感染等)時(shí)，禁用自我保健按摩。
現(xiàn)在很多人上班，都是整天坐著，時(shí)間久了，就會對我們的腰部造成傷害，于是患上腰肌勞損的人越來越多。那么腰肌勞損的治療有哪些方法呢?如何自我按摩緩解腰肌勞損呢?一起來看看本文吧。
大家對于腰肌勞損應(yīng)該并不陌生吧，長時(shí)間的久坐，或者從事重力勞動(dòng)的人是最容易出現(xiàn)腰肌勞損的，下面我們就來看看腰肌勞損的自我按摩保健操。
腰肌勞損是現(xiàn)代人高發(fā)的一種頸椎疾病，引起腰肌勞損的因素有很多，比如說急性腰扭傷，或者長期的保持一個(gè)不良的姿勢，先天性的骶椎畸形都有可能引起腰肌勞損。腰肌勞損的發(fā)病會給患者的身心帶來很大的影響，如果不及時(shí)治療的話，甚至還有癱瘓的可能性。
而對于腰肌勞損的患者來說，除了要接受正規(guī)的治療之外，日常的自我康復(fù)也是非常重要的，對于腰肌勞損患者來說日常如果可以多做一些保健操的話，那么對身體的恢復(fù)也是會有一定的好處的。
一、揉腰，我們用兩手在左右腰部進(jìn)行按摩就好了，知道感覺到腰部有發(fā)熱的感覺，一般情況下每次按摩5分鐘左右就好了。
二、擊打后背，雙手半握拳頭，在人體腰部凹陷的地方輕輕的擊打，力度以自己能承受住為宜，卻不可太用力，每次擊打10分鐘為宜。
三、腰部前屈后伸運(yùn)動(dòng)，將兩只腳盡量的分開以肩同寬的位置，然后雙手叉腰，作好預(yù)備的姿勢，讓腰部充發(fā)的前屈再后伸，后伸在前屈，如此循環(huán)幾次，這樣可以讓腰中的肌肉得到更好的放松的機(jī)會。
四、站立，兩腿齊肩，兩只手放到后背中按摩骶棘肌上然后按摩，按摩的力度要盡量的輕，以產(chǎn)生微痛為宜，可以連續(xù)多按摩幾次，直到后腰有發(fā)熱的感覺為止。
五、雙手叉腰，腰部放松，兩腿以肩膀同寬，腰部可以前后左右旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)，也可以利用專用的體育器材來幫助完成，在開始轉(zhuǎn)的時(shí)候幅度要小，以免扭傷，后來可以漸漸的加大幅度，平時(shí)可以堅(jiān)持每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，腰部疼痛的感覺可以得到很好的改善。當(dāng)然了因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作的特殊性，所以建議要在飯前做，如果要飯后做的話，也要等飯后兩個(gè)小時(shí)之后。
(2)在過饑、過飽的情況下，不宜使用本法。
(3)自我按摩時(shí)必須在身心安靜、肌肉與關(guān)節(jié)松弛的狀態(tài)中進(jìn)行。
(4)自我按摩時(shí)最好選用手及腕、肘關(guān)節(jié)無病變的上肢。如果雙上肢均有病變，自我按摩時(shí)一定要注意病變關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度及活動(dòng)量，不可過大，以防加重?fù)p傷。
(5)自我按摩可與物理療法和練功體操相結(jié)合，其效果更佳，一般先行理療，再進(jìn)行自我按摩，最后做練功體操。
柔術(shù)按摩治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
對中樞型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)以按摩腰骶、脊柱及兩側(cè)膀胱經(jīng)為主?；颊呷「┡P位，上胸部及股部分別墊2-3個(gè)枕頭，使前胸懸空，兩手臂肘關(guān)節(jié)彎曲放于枕旁，醫(yī)者立于一旁，以一手掌指在患者腰背部沿脊柱及其兩側(cè)，反復(fù)施以大滾法，同時(shí)另一手掌在患者背部隨其呼吸動(dòng)作進(jìn)行按壓，囑患者深呼吸，呼氣時(shí)向下按壓，吸氣時(shí)放松，然后以手指指間關(guān)節(jié)依次點(diǎn)按秩邊、居環(huán)跳等穴;再囑患者改為坐位。
醫(yī)者立其后方，用一手拳滾法施于頸項(xiàng)兩側(cè)及肩胛部，同時(shí)囑患者配合作頸部左右旋轉(zhuǎn)及俯仰活動(dòng);接上勢，醫(yī)者以一手拇指與食、中指相對，于患者的雙肩井穴及雙風(fēng)池穴上以施以三指拿法3-5次;然后囑患者兩肘屈曲，抱于后腦枕骨部，兩手手指交叉握緊，醫(yī)者立其背后，以膝抵住患者背部，再以兩手握住患者兩肘，作向后牽引及向前俯的擴(kuò)胸俯仰動(dòng)作，同時(shí)囑患者在前俯時(shí)呼氣、后仰時(shí)吸氣。
如此俯仰各7-8次，然后囑患者上身前俯，雙手仍抱于腦后，醫(yī)者立于一旁，以一手握拳，用拳按法依次施于脊柱兩旁，最后再施以掌擦和掌搓法，以局部發(fā)熱微紅為宜，術(shù)畢。
結(jié)語：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是影響現(xiàn)代人生活的主要疾病之一，想要徹底的遠(yuǎn)離疾病，平時(shí)要多了解這些常識哦!希望上述介紹的這些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法，能夠幫助大家哦，按摩治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是需要講究技巧的，大家要記住上述介紹的方法!
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種非常厲害的疾病，對人們的身體健康能夠帶來非常大的損害，這種疾病對患者的關(guān)節(jié)帶來較大的磨損和痛苦，因此，患者們長期承受關(guān)節(jié)炎的痛楚而無法解決。這種疾病的治療難度非常高，幾乎需要終生服藥，下面就來看看風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的冶療怎么做呢？
1.抗風(fēng)濕治療
治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物如下：
（1）水楊酸制劑 是治療急性風(fēng)濕熱的最常用藥物，療效確切。以阿司匹林為首選藥物，用藥后可解熱、減輕炎癥，使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)，血沉下降，但不能去除風(fēng)濕的基本病理改變，也不能預(yù)防心臟損害及其他合并癥。
水楊酸制劑?？梢饜盒?、嘔吐、食欲減退等胃部刺激癥狀，可服用氫氧化鋁緩解，不能耐受水楊酸制劑者，可選用氯芬那酸。
（2）腎上腺皮質(zhì)激素 皮質(zhì)激素不是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的必要藥物。只有在關(guān)節(jié)炎患者伴有心臟炎的證據(jù)，且水楊酸制劑效果不佳時(shí)，才考慮使用。
2.抗鏈球菌感染
根治鏈球菌感染是治療風(fēng)濕熱必不可少的措施，首選藥物為青霉素，對青霉素過敏者，可改用紅霉素或乙酰螺旋霉素。
3.中醫(yī)藥治療
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)的痹癥范疇，急性期宜祛風(fēng)清熱化濕，慢性期宜祛風(fēng)散寒化濕，能對癥狀的緩解起到輔助作用。
預(yù)防
非活動(dòng)期注意關(guān)節(jié)鍛煉，關(guān)節(jié)處要注意保暖，避免潮濕；去除體內(nèi)鏈球菌感染灶防止復(fù)發(fā)，如扁桃體炎反復(fù)發(fā)作可行扁桃體切除；風(fēng)濕活動(dòng)控制后應(yīng)每2～4周肌注長效青霉素120萬單位；患急性咽峽炎時(shí)即刻就醫(yī)以免病情復(fù)發(fā)。
沒有得過關(guān)節(jié)痛的人，對于疼痛感時(shí)比較弱的，甚至說是對于這種疼痛感是體會不到的，因?yàn)橛芯湓捳f得好，關(guān)節(jié)疼痛是想死的心都有。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，就感覺你的骨頭在背東西扎著或者是吞噬的那種感覺，所以關(guān)節(jié)疼痛時(shí)非常讓人感受不好的。為什的身體處于一個(gè)比較焦慮的狀態(tài)，因?yàn)樗杏X像是有東西扎著你的骨頭，你的肉會使得你的骨頭非常的疼痛，所以在這個(gè)時(shí)候呢，一定要保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)這些關(guān)節(jié)的問題，對身體呢造成一定的影響，而且還會使得自己對于疼痛出現(xiàn)一定的問題。跟著來看看。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么藥
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?首先還是要搞清楚原因的，如果不知道原因，盲目的吃藥的話會對身體造成一片的問題，而且會影響到身體，所以在這個(gè)時(shí)候呢，一定要注意這樣的問題，避免對身體造成的危害。第二呢，關(guān)節(jié)性疼痛呢是會影響到身體的一個(gè)狀態(tài)，所以盡量選擇是及時(shí)就醫(yī)，這樣的話才會避免一些更嚴(yán)重的問題出現(xiàn)，如果實(shí)在疼痛難忍，可以先吃布洛芬進(jìn)行一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)樗紫饶厥强梢裕鸬揭欢ǖ闹雇葱Ч?，幾次可以緩解身體的一些狀態(tài)，所以這個(gè)時(shí)候可以選擇吃布洛芬，但是如果疼痛嚴(yán)重的話，是這樣一個(gè)藥品是可以起到一定緩解作用，但是還是應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)就醫(yī)，這樣的話才可以得到病情的根本所在，才可以更好的治療到病情。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療方法
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對于大部分都是老年人得，或者是中老年人，因?yàn)樗麄兡贻p的時(shí)候可能用力過猛，對腿部或者是上升造成一定的傷害，而且得不到一個(gè)很好的緩解和休息，就會出現(xiàn)這樣的問題。所以呢，這個(gè)時(shí)候一定要補(bǔ)充的是鈣物質(zhì)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)問題會影響了我們的走路，或者是說我們的活動(dòng)，所以這個(gè)時(shí)候呢，可以多用一些牛奶或者鈣物質(zhì)的補(bǔ)品，對身體進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)充。第二呢，可以選擇多吃一些溫性的食物，像羊肉，牛肉都可以對身體得到一定的作用。所以在這個(gè)時(shí)候呢，可以多選擇吃這樣的一個(gè)食物，對身體可以起到一定的作用和功效，而且呢可以很好的幫助身體補(bǔ)充一定的物質(zhì)，可以對身體起到一定很好的效果。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好
可以選擇多吃一些蔬菜和水果以及肉類，肉類可以選一些比較高熱量的一些食物，而且呢，高蛋白質(zhì)對于身體來說，對于關(guān)節(jié)病來說也是非常重要的，可以用這樣一個(gè)很好的食物進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)充，對身體也是很有效果的。多吃一些牛羊肉對身體也是很有好處的，多進(jìn)行一些高蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，多吃一些魚肉蛋奶，特別是要加強(qiáng)一定攝入量，這樣的話才可以很好的得到一定的幫助，最重要的是還需要鍛煉，這種鍛煉的事，經(jīng)過一定的康復(fù)或者是找尋一定的，具有一定相關(guān)知識的一個(gè)人，這樣的話才可以對于骨骼或者是關(guān)節(jié)炎病得到一個(gè)很好的幫助，因?yàn)橛幸恍]有得到專業(yè)訓(xùn)練的人可能會出現(xiàn)一些問題，所以經(jīng)過一些專業(yè)訓(xùn)練的人呢，才可以更好地得到一個(gè)好的保護(hù)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以吃什么水果
對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者來說呢，要注意的是要抑制一些病情，所以可以選擇吃香蕉，香蕉可以抑制體內(nèi)的一種病菌，對于關(guān)節(jié)炎的一些幫助也是非常好的，而且呢可以更好地轉(zhuǎn)化我們的血管，可以促進(jìn)我們腸胃的消化，這樣的話也可以使得新陳代謝得到一個(gè)幫助。第二，可以選擇吃葡萄。葡萄的抗氧化作用是比較高的，效果也是比較好的?？梢云鸬揭欢ㄒ种撇【囊粋€(gè)感染，對于病菌是可以起到一定的作用的，所以在這個(gè)時(shí)候呢，是可以選擇吃葡萄的，而且它的活性也是比較高的，可以軟化我們的血管，對于我們的心臟也可以起到一定的保護(hù)作用，所以在這個(gè)時(shí)候也可以選擇吃葡萄。
對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來說呢，他的病人是非常疼痛的，所以在這個(gè)時(shí)候呢，一定要更好地得到一個(gè)保護(hù)，因?yàn)殡m然說食物的治療是非常重要的，但是與此同時(shí)可以加上外在的運(yùn)動(dòng)，有專業(yè)人士的一個(gè)指導(dǎo)，可以起到一定的康健作用，所以這個(gè)時(shí)候呢，可以選擇這樣的人來對身體進(jìn)行一個(gè)保護(hù)和復(fù)健的功效。
關(guān)節(jié)疾病在現(xiàn)代生活中占比非常大，幾乎多數(shù)人都會患上關(guān)節(jié)疾病，對患者的身體和生活帶來巨大的煩惱，因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎的痛苦程度非常高，而且?guī)缀鹾茈y治療，因此，會造成患者長期的麻煩。而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要堅(jiān)持治療才行，下面就來看看風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎看什么科室呢？
可以到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行檢查?；?yàn)風(fēng)濕四項(xiàng)，明確診斷后針對性治療。
1.高壓氧治療。
采用高壓氧加壓氧艙，面罩吸氧30分鐘(0.25毫帕)，吸空氣10分鐘，每次治療2.5小時(shí)，每日1次，10-15次為1療程。高壓氧艙治療通常無不良反應(yīng)，但對伴有肌痛和不易出汗、病程長、體弱的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人療效較差。
2.中波電療法。
中頻脈沖電療方法可采用干擾電流和正弦調(diào)制中頻電流。干擾電流療法有固定法、活動(dòng)法、抽吸活動(dòng)法與痛點(diǎn)阻斷等多種方法。每次治療10-20或30分鐘，15-20次為1個(gè)療程。治療時(shí)以有溫?zé)崾孢m感為度，身上不能帶有金屬物品和接觸其他導(dǎo)體，不要移動(dòng)體位。當(dāng)有不能忍受的過熱感覺或局部燒痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整或停止治療，以免燒傷。
3.紅外線療法。
紅外線治療每次15-30分鐘，每日1-2次，15-20次為1個(gè)療程，若無紅外線燈時(shí)，可用100-200瓦燈泡代替或頻譜治療儀治療。紅外線治療時(shí)不要移動(dòng)體位和接觸燈具，感覺過熱時(shí)及時(shí)告訴醫(yī)生調(diào)整距離，以免燙傷。用浸濕的紗布遮蓋眼部，以防刺激引起發(fā)炎。治療出現(xiàn)頭暈、乏力和失眠時(shí)，應(yīng)停止治療。
4.運(yùn)動(dòng)療法。
運(yùn)動(dòng)療法即醫(yī)療體育，對關(guān)節(jié)炎尤其慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來說，主要是全身性與關(guān)節(jié)功能的鍛煉，主動(dòng)或被動(dòng)地運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，恢復(fù)與保持關(guān)節(jié)功能，預(yù)防和改善關(guān)節(jié)周圍肌肉，振奮精神，愁中求樂，增強(qiáng)心肺功能和耐力，增強(qiáng)體力與抗病能力。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這樣的疾病發(fā)病率還是比較高的，一般在中老年人身上會體現(xiàn)的比較高，風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬啊疼痛等情況，如何調(diào)理呢，除了藥物以外，飲食也是很重要的一部分哦，一起來看看這些養(yǎng)生粥品。
(1)生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。
(2)鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。
(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。
(5)防風(fēng)苡米粥：防風(fēng)10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。
(6)木瓜湯：木瓜4個(gè)，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1～2匙飲用。能通痹止痛。
(7)蔥白粥;煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時(shí)食，食后覆被微汗，能解表散寒。
(8)生姜粥：粳米50g，生姜5片，連須蔥數(shù)根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。
關(guān)于可以緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一些養(yǎng)生食療的粥品大家都偶學(xué)會了吧，這些食物都是有很大的保健的功效的，我們要利用起來，對于緩解關(guān)節(jié)疼痛啊或者是不適有很好的作用，大家可以經(jīng)常食用的呢。
關(guān)節(jié)炎是常見的一種疾病，中老年患者比較多，患有此病之后身體會出現(xiàn)多種不適的癥狀，如果不能及時(shí)的治療，會給我們的身體造成很大的危害，民間有一些治療關(guān)節(jié)炎的偏方效果很不錯(cuò)，下面就詳細(xì)的介紹一下關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎的癥狀
1疲勞
如果患有關(guān)節(jié)炎，我們會感覺自己的身體有很明顯的疲勞出現(xiàn)，還會情緒低落。這個(gè)狀態(tài)會嚴(yán)重的影響到我們的日常生活，讓我們與家人朋友的關(guān)系、工作效率和性欲降低。會感覺到疲勞時(shí)身體出現(xiàn)炎癥的主要反映之一。
2低熱
患有關(guān)節(jié)炎身體會有不適的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候很有可能會有發(fā)燒的癥狀。多數(shù)的患者會感覺到自己的體溫有一點(diǎn)升高，并伴有疲勞感。這也是RA的早期癥狀，它對我們的關(guān)節(jié)沒有什么明顯的癥狀和傷害。
3體重下降
第三個(gè)早期癥狀是體重下降，這是炎癥的間接作用。如果你有發(fā)燒和疲勞感覺，會食欲下降，體重減輕。
4關(guān)節(jié)僵硬
關(guān)節(jié)會有持續(xù)性的僵硬，身體出現(xiàn)壓痛和關(guān)節(jié)處疼痛是關(guān)節(jié)炎早期的一個(gè)主要表現(xiàn)癥狀。關(guān)節(jié)僵硬常見于手指。這個(gè)時(shí)期除了特定的關(guān)節(jié)之外，全身的僵硬感也很有可能是關(guān)節(jié)炎早期的表現(xiàn)癥狀之一，在平時(shí)大家一定要多注意。
5關(guān)節(jié)壓痛
手腳的關(guān)節(jié)壓痛是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎明顯的早期癥狀。手指按壓或活動(dòng)時(shí)，指關(guān)節(jié)會感到壓痛。在行走時(shí)，趾關(guān)節(jié)會感到壓痛，此時(shí)你可能會用腳后跟墊著走路。
6關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者典型的早期癥狀。
7關(guān)節(jié)腫脹
手或腳的關(guān)節(jié)腫脹是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎典型的早期癥狀。隨著疾病發(fā)展，關(guān)節(jié)腫脹會更明顯。輕微關(guān)節(jié)腫脹可能是早期表現(xiàn)。
8皮膚變紅
炎癥反應(yīng)會讓血管變粗，血流增加，皮膚變紅。關(guān)節(jié)周圍皮膚變紅是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。
9關(guān)節(jié)發(fā)熱
關(guān)節(jié)發(fā)熱也是由炎癥反應(yīng)引起的，發(fā)生于關(guān)節(jié)紅腫前。它是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。
關(guān)節(jié)炎的治療
鍛煉身體鍛煉的目的是保存關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，加強(qiáng)肌肉的力量和耐力。在急性期癥狀緩解消后，只要患者可以耐受的范圍內(nèi)，便要早期有規(guī)律地作主動(dòng)或被動(dòng)的關(guān)節(jié)鍛煉活動(dòng)。輕度關(guān)節(jié)炎可以采用此方法。
針灸+火罐治療
針灸對膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好。實(shí)驗(yàn)表明，針灸有消炎止痛、退腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性不健康的因子帶走，以達(dá)到改善癥狀的目的，針刺常用的穴位有：陽陵泉、陰陵泉、牘鼻穴、足三里、梁丘、血海等?？梢杂眉?xì)針，也可加艾灸，或加拔罐法，艾灸和溫灸效果好，一般能在數(shù)次治療后就能緩解癥狀。
按摩治療
按摩治療應(yīng)用得當(dāng)對膝關(guān)節(jié)炎療效也很好，多在患病局部采用揉法、推法、摩法、拿法、研磨法、穴位指壓等方法治療，但需要指出的是，患者在急性炎癥期好不用推拿法，或謹(jǐn)慎使用輕手法推拿，以免炎證加劇。
喝甘草湯
原料：需用甘草10克，白術(shù)10克，炮附子9克，桂枝9克。
制作方法：上料加清水3碗，煎至1碗，分2次溫服。
效果：溫陽逐濕，祛風(fēng)止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹阻者。
栗子
板栗具有補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。有舒筋活絡(luò)的作用，每天可吃8到10顆。
飲食有合理有節(jié)制
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人，常見久病體虛，所以在進(jìn)食時(shí)要守時(shí)、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常。飲食應(yīng)遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，少食多餐，不食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。切忌受涼風(fēng)侵襲，不吹空調(diào)，不洗冷水澡。
關(guān)節(jié)炎偏方
1、草藥泡白酒：這種治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方的成分包括了青風(fēng)藤、海風(fēng)藤、鉆地風(fēng)、小防風(fēng)、二鍋頭酒等，把這些藥物一起放入二鍋頭酒中密封浸泡三天，過濾取汁后備用，在每天晚上臨睡之前服用一勺。
2、醋煮骨節(jié)草方：此種治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方成分是醋、骨節(jié)草等兩種，使用方法為把骨節(jié)草切成段，放入鍋中加醋煮開，先趁熱用熱氣熏患病的關(guān)節(jié)。等其變溫?zé)岷筮M(jìn)行熏洗浸泡，每天可治療一次，每次連續(xù)治療兩小時(shí)即可，但
過程中要注意水溫變涼后要及時(shí)加熱。
3、核桃仁方：得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者每天可以空腹吃6個(gè)核桃，核桃當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也具有一定的輔助治療效果。但是患者要注意，只有長期堅(jiān)持吃才能得到效果。
4、垂柳枝方：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在治療時(shí)可以先準(zhǔn)備適量新鮮的柳枝，剪成小段后放入鍋中，加入適量的水煎煮，煎煮第一遍時(shí)要連續(xù)煮20分鐘。煎煮第二遍時(shí)，應(yīng)該連續(xù)煮25分鐘，后把兩次所得的藥汁混合，加槐花蜜適量攪拌均勻。在每天分成兩次服完，也就是說每天早晚各服一份，可連續(xù)服用三劑。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了關(guān)節(jié)炎的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道身體出現(xiàn)什么癥狀可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎了，如果我們患有關(guān)節(jié)炎，一定要及時(shí)的治療，此病一般只要得到了控制，就不會有太大的危害，平時(shí)注意保暖。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以對稱性、多關(guān)節(jié)炎為主的一種慢性全身：性疾病，一般認(rèn)為是由于自身免疫導(dǎo)致滑膜炎為基礎(chǔ)的關(guān)節(jié)病變。常見的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛腫脹，僵硬，晚期可引起關(guān)節(jié)強(qiáng)直畸形。根據(jù)其臨床表現(xiàn)，相當(dāng)于中國醫(yī)學(xué)痹癥、歷節(jié)風(fēng)、痛風(fēng)等范疇。本病起病徐緩，在關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)前常有低熱纏綿，周身乏力，食欲減退的前驅(qū)癥狀；關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)后又常伴有低色素性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白，形寒怯冷，腰酸腿軟等。故中醫(yī)認(rèn)為本病是在氣血虧虛，肝腎不足，衛(wèi)陽不固的基礎(chǔ)上，病邪乘虛而入，搏結(jié)于經(jīng)絡(luò)、肌肉、筋骨，導(dǎo)致氣血閉阻不通而成。治療的關(guān)鍵是標(biāo)本兼顧，即用益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎溫陽之藥，以固其本。以食療祛除類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎效果顯著，可任選一種。
骨碎補(bǔ)60g，狗肉適量，燉服，隔日一次。
徐長卿根30g，豬瘦肉200g，陳酒60mL，水煎服。1日2次。
鮮三七參(帶葉)5g，紅糖90g，煎20分鐘后去藥加入雞蛋2枚，煮熟后同服。每日或隔日1次。
羊肉250g，當(dāng)歸15g，生姜9g，黃酒30ral，加水適量，共燉，食肉飲湯。
五加皮120g，鹿角霜60g，黃酒500mL，浸泡10天后加紅糖適量。每日服2次，每次1匙。
以上適用于風(fēng)寒濕痹。
補(bǔ)骨脂30g，胡桃肉60g，搗碎，杜仲30g，用米酒500mL浸7天后服用。1日2次，每次2匙。
續(xù)斷25g，杜仲30g，豬尾1～2條，洗凈放入砂鍋文火煮爛，加黃酒、鹽少許服用。
胡桃肉30g，豬腎2個(gè)，切片，共置鍋中加油炒熟，加酒、鹽少許。當(dāng)菜肴。
以上適用于老人腎虛久病腰痛、腰膝酸軟，有強(qiáng)筋健骨，延緩衰老之功。
木瓜1～2枚，以陳酒250mL，浸泡2周，每日睡前溫飲1小杯。
晚蠶砂90g炒干，放人布袋浸泡于250mL黃酒中，7天后服用。每日8次，每次1匙。
絲瓜15g。銀花藤45g，葛根30g，黃酒1000mL，浸泡10天后服用。每日2次，每次l匙。
