這種經(jīng)歷越多的男人 越喜歡出軌
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這種經(jīng)歷越多的男人 越喜歡出軌
現(xiàn)代生活中似乎出軌是一件稀松平常的事情，好像在人們的眼里男人出軌更容易被原諒!出軌的男人都是些什么樣的心理呢，男人出軌的特征都有哪些呢?什么樣的男人愛(ài)出軌呢，其實(shí)這些都是有跡可循的呢!妻子們想要守護(hù)自己的婚姻，那么這些男人出軌的特征一定要了解哦!
三種出軌率較高的男人
一、戀愛(ài)經(jīng)歷太豐富的男人
有些男人在婚前的戀愛(ài)經(jīng)歷太過(guò)豐富，婚后難免會(huì)和那些前任們藕斷絲連，所以出軌的機(jī)率也大得很。戀愛(ài)經(jīng)歷也是人生的一種歷練與閱歷，戀愛(ài)經(jīng)歷豐富的男人可能會(huì)更懂女人心。其實(shí)，在感情中，學(xué)會(huì)換位思考是特別重要的事情。有些戀愛(ài)經(jīng)歷太過(guò)豐富的男人，可能對(duì)于情感的要求會(huì)更高一些?；橐龅钠降c戀愛(ài)的激情相比，那些經(jīng)歷過(guò)太多戀愛(ài)的男人，自然是不甘于婚姻的平淡無(wú)趣的。所以，戀愛(ài)經(jīng)歷太過(guò)豐富的男人往往最容易出軌。
二、婚前戀愛(ài)經(jīng)歷為零或很少的男人
與那些戀愛(ài)經(jīng)歷過(guò)于豐富的男人形成鮮明對(duì)比的是那些在婚前幾乎沒(méi)有什么戀愛(ài)經(jīng)歷的男人更容易出軌。這是為什么呢?因?yàn)槟腥巳绻诨榍皼](méi)有經(jīng)歷過(guò)戀愛(ài)，直接奔著婚姻而去了，那么在婚后如果受到外界的引誘，他很容易出軌。
男人的戀愛(ài)經(jīng)歷如果太少甚至為零的話，即使結(jié)婚了，他也會(huì)伺機(jī)出軌，以尋求內(nèi)心的某種平衡，以彌補(bǔ)缺失已久的溫暖。人性本就如此。得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)。得到了還想要得到更多。所以，婚前沒(méi)怎么談過(guò)戀愛(ài)的男人更容易出軌。
三、在婚姻中處于劣勢(shì)的男人
男人無(wú)疑是最要面子的，如果一個(gè)男人在婚姻中處于劣勢(shì)，或是地位不高，說(shuō)話沒(méi)有分量，那么男人很有可能出軌。
當(dāng)男人在婚姻中活得特別低聲下氣，處處要看女人臉色，那么男人會(huì)想要通過(guò)出軌，來(lái)尋求解脫與釋放。男人希望女人可以尊重自己，甚至能夠崇拜與仰慕自己。如果男人在各個(gè)方面都不如妻子，男人會(huì)感到在婚姻中特別有壓力，壓力太大的話，男人就會(huì)想到要通過(guò)出軌來(lái)宣泄。
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男女之間的感情最怕的就是有其中一方出軌，這對(duì)雙方的戀情將會(huì)造成很大的傷害。如果在感情中發(fā)現(xiàn)了被出軌的現(xiàn)象，對(duì)于心理的打擊是特別嚴(yán)重的，接下來(lái)就一起去看看男人出軌的十大表現(xiàn)?？靵?lái)檢查一下自己的伴侶吧。
男人出軌的原因
男人出軌的原因很多，幾乎所有女人在獲知真相前都以為出軌的永遠(yuǎn)是別人家的男人。保護(hù)家庭，防患于未然，是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的事。有如下幾個(gè)原因，讓男人難以避免感情出軌的。
1、 喜新厭舊
這樣的男人天生就是個(gè)風(fēng)流種子，這種喜新厭舊的男人與那些利用外遇來(lái)逃避親密關(guān)系的男人不一樣，這些多情浪子常常自我感覺(jué)很好，但對(duì)婚姻卻一點(diǎn)也不在行。
但是從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，喜新厭舊是人類的本性，社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平的提高，人們便要想方設(shè)法地在包括精神的、物質(zhì)的各個(gè)方面改造舊的，創(chuàng)造新的。從這一角度考慮喜新厭舊則是一切進(jìn)步的動(dòng)力源。
夫妻雙方要長(zhǎng)久共存就要注意各自的改造，不斷提高自己吸引對(duì)方，這樣不但合乎了人們喜新厭舊的習(xí)性，而且又可避免家庭破裂?？抗浣纸鈮旱娜艘壮鲕?透過(guò)解壓方式看你的性秘密
2、逃避壓力
結(jié)婚生子后不論男人還是女人都要承擔(dān)起生活的重任，僅管常常是女人在事業(yè)上退居二線，為小孩子以及家庭忙碌的。有了穩(wěn)定的家庭生活的男人事業(yè)會(huì)逐漸蒸蒸日上。但是由于男人面對(duì)事業(yè)的成功，從各方面都對(duì)自己的老婆要求越來(lái)越高。女人面對(duì)
大量的家務(wù)及操心小孩的生長(zhǎng)，沒(méi)有更多時(shí)間去陪男人，且在語(yǔ)言上開(kāi)始愛(ài)發(fā)嘮嗓。對(duì)此，男人滋生不滿情緒甚至厭倦家庭生活以至逃避。
據(jù)研究，已婚男人在承受不住壓力時(shí)會(huì)墜入情網(wǎng)，墜入情網(wǎng)只是為了避免處理人生中的某些問(wèn)題，因?yàn)閼賽?ài)就像暫時(shí)喪失理智。
3、尋求刺激
當(dāng)男人感覺(jué)生活變得千篇一律、一成不變時(shí)，深鎖在無(wú)聊與寂寞中的他就會(huì)開(kāi)始渴求改變，躍躍欲試尋求冒險(xiǎn)，這些男人不是去外面尋找婚姻中欠缺的任何事物，而僅僅只是為了玩一玩，用以調(diào)劑他們平凡的生活。
按照弗洛伊德的觀點(diǎn)，性是人的最原始的驅(qū)動(dòng)力。在婚姻中得不到性滿足的人會(huì)去尋找婚外情，而且，尋求婚外性刺激的，無(wú)論是男性還是女性，都大有增加。做完美時(shí)尚男人必須遠(yuǎn)離的六大問(wèn)題
4、補(bǔ)償心理
很多四十歲到五十歲的男人，創(chuàng)業(yè)致富終成正果。當(dāng)權(quán)力、財(cái)富、和地位都屬于他的時(shí)候，覺(jué)得自己年輕時(shí)候沒(méi)好好玩過(guò)，現(xiàn)在恰是找補(bǔ)回來(lái)的時(shí)候。
5、投懷送抱的女人
今天中國(guó)也有大量同樣缺乏信仰和道德觀念束縛的女人，為了物欲目的和捷徑或是其他，前赴后繼勇往直前的撲向目標(biāo)獵物，而耐得住寂寞，禁得住誘惑的男人畢竟太少，慌亂之中以為自己潛規(guī)則了別人，卻不知自己被別人給統(tǒng)戰(zhàn)了。
盡管社會(huì)對(duì)男子性越軌行為的認(rèn)同較女子寬容，然而道德價(jià)值至今仍是評(píng)價(jià)個(gè)人品格的主要尺度，即使在性觀念高度開(kāi)放的西方發(fā)達(dá)國(guó)家，私生活也依然左右著社會(huì)名流的仕途、前程。況且男子總是更看重自己的社會(huì)角色和事業(yè)價(jià)值，婚外情常常只是他們七彩人生中的一段浪漫小插曲，假若能兩全齊美、相得益彰的話，他們自然奢望魚(yú)與熊掌兼得，不想游出這令人陶醉卻又險(xiǎn)象環(huán)生的旋渦。然而，一旦與聲名、事業(yè)發(fā)生沖突，他們常權(quán)衡利害激流勇退、忍痛割愛(ài)，很少有為情人而犧牲自己的好丈夫、好父親的名譽(yù)，甚至背負(fù)違反家庭道德的罪名以至自毀錦繡前程的癡情男子。
剖析男人出軌10大表現(xiàn)
伎倆一：編故事邏輯嚴(yán)密，滴水不漏;
此類男人，沒(méi)有去做編劇和導(dǎo)演，那絕對(duì)是對(duì)人才的浪費(fèi)了。往往在他們出軌之前，他們就有著一個(gè)不短時(shí)間的鋪墊過(guò)程了，他們色心即起，便編劇即起。據(jù)天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)以往接觸的案例，這樣的男人特別不容易對(duì)付，為了掩飾自己出軌的罪狀，他可以整出一套一套的，編輯故事邏輯嚴(yán)密，滴水不漏。遠(yuǎn)離4不良生活習(xí)慣健康不出軌
伎倆二：沒(méi)事找茬，不給老婆破案的精力。
并不是所有的女人都可以讓人有說(shuō)其出軌的機(jī)會(huì)。在這種情況下，那就只能是在其他方面找他麻煩了，反正男人的目的就是不惜以小吵而換取可能因出軌而引來(lái)的大吵。這兩種吵的罪名是那是完全不一樣的，一個(gè)是偷，一個(gè)是殺人放火。說(shuō)到底，此等伎倆還是在避重就輕，不給老婆太多的破案精力。
伎倆三：油嘴滑舌，以假亂真;
有些男人生來(lái)就油嘴滑舌，他們?cè)趯?duì)待出軌的這個(gè)問(wèn)題上，常?？梢宰龅揭约賮y真。試想想，他平時(shí)就喜歡開(kāi)玩笑，東一句西一句，真一句假一句的，作為他的老婆自然也就習(xí)慣了，總會(huì)習(xí)慣地認(rèn)為他說(shuō)的那些都是不著邊際的玩笑話。甚至還會(huì)認(rèn)為，他說(shuō)出來(lái)的才是假的，不說(shuō)的才有可能是真的。據(jù)天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)所知，恰恰如此，此類男人常常會(huì)抓住家中老婆的此種特點(diǎn)，干脆把他干過(guò)的壞事情以一種玩笑話的形式給隨意調(diào)侃幾句出來(lái)。如此伎倆，一方面可以提前打個(gè)預(yù)防針，不至于東窗事發(fā)的時(shí)候太狼狽;另一方面，也可以欲彰彌蓋，達(dá)到以假亂真的目的。男人健康出軌的全記錄
伎倆四：拼命工作不給老婆提及的時(shí)間;
有一種男人，在發(fā)生出軌之后，會(huì)不斷地把自己的工作壓力加重，從早忙到黑。在天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)看來(lái)，此種情況，他們應(yīng)該有兩方面的心理目的：其一，以良好的表現(xiàn)贖罪。他們?cè)诔鲕壓髢?nèi)心頗為不安，感覺(jué)對(duì)不起家中的女人，所以想通過(guò)繁重的工作麻醉發(fā)泄自己，并減輕自己的負(fù)罪感;其二，拼命工作，可以大大地減少和老婆在一起獨(dú)處的時(shí)間，從而不必常常面對(duì)老婆的盤(pán)問(wèn)和追查。現(xiàn)實(shí)中，占這第二種心理的要相對(duì)多一些。
伎倆五：豬八戒倒打一耙，變防御為進(jìn)攻;
說(shuō)實(shí)的，天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)確實(shí)覺(jué)的采用此種伎倆的男人，大有一番戰(zhàn)略家的風(fēng)范。無(wú)論從心理、氣勢(shì)來(lái)說(shuō)，還是從現(xiàn)實(shí)的有效性來(lái)說(shuō)，他們此等豬八戒倒打一耙，變防御為進(jìn)攻的謀略，還確實(shí)是可以嚇倒和震煞一部分女人。特別是當(dāng)某些女人在不明事情真相，沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備的情況下，多半是會(huì)讓他們這一耙打得暈頭轉(zhuǎn)向。且不說(shuō)去和他 算出軌之賬，就怕連洗脫自己的罪名都來(lái)不及了。但恕天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)直言，這樣的男人盡管有謀略，但絕對(duì)也是道德品質(zhì)最敗壞的一種。
伎倆六：上演苦肉計(jì)，用悲情掩飾;
男人不常訴苦，但訴起苦來(lái)卻往往比女人更有威力。于是，現(xiàn)實(shí)生活中不乏有男人在壞事即將敗露的時(shí)候，以苦肉計(jì)進(jìn)行悲情掩飾。他會(huì)告訴老婆，他為了養(yǎng)這個(gè)家有多么辛苦，上有領(lǐng)導(dǎo)，下有客戶，夾在中間里外不是人如此等等，說(shuō)著說(shuō)著還會(huì)穿插點(diǎn)眼淚，女人那個(gè)聽(tīng)著啊，母性就大發(fā)了，他再大的過(guò)錯(cuò)都仿佛都小了。
如此伎倆，真假戲份各摻半，男人嘛，自然有著他不為人知的艱辛，若他只是用苦肉計(jì)以掩飾自己的出軌。那天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)就覺(jué)的動(dòng)機(jī)不純了，頗有一番可笑的味道。就象一個(gè)人在醉酒之后喜歡哭娘一樣，留一半清醒留一半醉。健康出軌的保健策略
伎倆七：獻(xiàn)殷勤，削弱老婆的警惕;
有一個(gè)女網(wǎng)友給天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)來(lái)信，她說(shuō)她根本無(wú)法相信自己的老公會(huì)在外面有其他的女人，因?yàn)樗麑?duì)她相當(dāng)好，還給她買首飾，幫她報(bào)名去旅游。最近打牌輸了錢(qián)不但不說(shuō)她，還說(shuō)沒(méi)關(guān)系，反而給她錢(qián)讓她去扳本。
恕天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)直言，象這種情況就是這位女網(wǎng)友的警惕性不夠了。當(dāng)一個(gè)男人突然無(wú)緣無(wú)故地對(duì)你特別好的時(shí)候，其多半是有著其他深層次的原因的。盡管原因可以有很多方面，但很大程度上有可能是他在外面有了其他女人，以獻(xiàn)殷勤讓自己心靈上平衡，同時(shí)最主要的是也想通過(guò)這樣一種方式削弱老婆的警惕性。
伎倆八：朋友作證，兄弟聯(lián)盟;
關(guān)于朋友作證，兄弟聯(lián)盟，其實(shí)在很多影視文藝作品中有過(guò)精彩的演繹。如：由周潤(rùn)發(fā)、葉倩文和王祖賢主演的電影《大丈夫日記》，由郭東臨、牛莉演的春晚小品《一句話的事》，等等，他們都是男人掩飾自己，從而朋友作證，兄弟聯(lián)盟的生動(dòng)展現(xiàn)。
其實(shí)這些事情離我們并不遙遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)生活中有相當(dāng)一部分男人喜歡讓朋友出來(lái)作證，以證實(shí)自己的清白。而朋友出自利己、為自己留后路和做老好人不破壞別人家庭的思想，又常常多半會(huì)陪著一起說(shuō)瞎話。熬夜出軌獨(dú)居 9件你意想不到的小事竟致心臟病
伎倆九：金蟬脫殼，找人做替死鬼;
上文中提到的電影《大丈夫日記》，劇中的周潤(rùn)發(fā)就是用和另一死黨互相包庇，互相做替死鬼的方法掩飾偷情的。如此伎倆，多半是偷情聯(lián)盟下的產(chǎn)物，甲在自己的妻子面前說(shuō)他和某個(gè)女人在一起是為了幫乙;而乙也在自己的妻子面前說(shuō)他和某個(gè)女人在一起是為了幫甲。而這種方法多半應(yīng)了女人們的別人老公出軌無(wú)關(guān)自己和偷著樂(lè)的心理。但這個(gè)伎倆風(fēng)險(xiǎn)很大，劇中周潤(rùn)發(fā)的下場(chǎng)相信很多男人還應(yīng)該記憶猶新了。
伎倆十：暴跳如雷，打死不認(rèn)賬;
小時(shí)候，老家有一個(gè)男人和另一女人有染?？墒敲鎸?duì)他老婆的盤(pán)問(wèn)，他卻可以裝出受了天大的冤屈之狀，還沒(méi)等其老婆說(shuō)完，就暴跳如雷，對(duì)天發(fā)毒誓，自始至終都打死不認(rèn)賬。若不是后來(lái)他和那寡婦整出一個(gè)兒子來(lái)，天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)到現(xiàn)在都會(huì)對(duì)他的冤屈深信不疑。
這種男人平時(shí)在家中都是比較專制的，特別好面子，而且一副道貌岸然的樣子，是絕對(duì)不見(jiàn)棺材不落淚的。如不想離婚，就只能是及早發(fā)現(xiàn)，裝作睜眼瞎，給他一個(gè)臺(tái)階，若能回頭，啥事都過(guò)去了，一切不提。
小編提示：為了避免出軌的發(fā)生，我們?cè)谶@里要提醒廣大女士，多關(guān)心一下男人情感，不要出現(xiàn)有感情還要分手的問(wèn)題。
結(jié)語(yǔ)：要想使男人不出軌，首先男人應(yīng)該加強(qiáng)克制。男人的出軌，有妻子的原因，也有些深層原因與妻子無(wú)關(guān)。雙方應(yīng)該多加溝通，增進(jìn)感情，這才是最好的方式。
男人這個(gè)部位越粗 堆積的細(xì)菌就越多
男人哪里越粗細(xì)菌越多
男人腸道越粗細(xì)菌越多，我們都知道腸道之中存在各種各樣的菌群，其中有益菌也有致病的細(xì)菌，有人說(shuō)將腸道攤開(kāi)包括腸絨毛，人的腸道面積堪比排球場(chǎng)，而人的腸道越粗，腸道絨毛越多，自然面積也就越大，腸道菌群的數(shù)量自然也就會(huì)變多。
如果在日常生活中能夠注意保護(hù)腸道還好，但是對(duì)于很多男人來(lái)說(shuō)，腸道的健康并沒(méi)有被他們放在心中。所以很多男人腸道內(nèi)部的細(xì)菌數(shù)量是很致命的，因?yàn)檫@些細(xì)菌太多了，稍不注意就會(huì)誘發(fā)疾病。
哪些事讓男人腸道細(xì)菌變多
一、不喜如廁的習(xí)慣
很多男士因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)的原因，總是顯得十分忙碌，即便是對(duì)于如廁這種重要的事情也是能忍則忍。但是，這種做法其實(shí)并不健康，在生活中經(jīng)常憋著很容易導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生在腸道之中，不論是大便還是小便，其中都有很多的雜質(zhì)，很容易給細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)的空間，導(dǎo)致腸道之中的細(xì)菌變多，因此男士對(duì)于這一點(diǎn)一定要注意起來(lái)才可以。
腸道細(xì)菌變多看似沒(méi)有傷害，但這只是人一廂情愿而已，要知道只有腸道內(nèi)部的益生菌群和致病菌群維持均衡才可以避免疾病，細(xì)菌多了平衡被打破，疾病出現(xiàn)的幾率就會(huì)變大。
二、不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣
飲食習(xí)慣是很多男人的致命弱點(diǎn)，很多女士喜愛(ài)啤酒加燒烤，但是燒烤其實(shí)并不衛(wèi)生，經(jīng)常吃燒烤很容易導(dǎo)致腸道中滋生大量的細(xì)菌，甚至是寄生蟲(chóng)。
此外，很多男士還喜愛(ài)如生魚(yú)片或者生吃一些海產(chǎn)品，而這些海產(chǎn)品之中雖然寄生蟲(chóng)的數(shù)量大大減少，可是細(xì)菌卻依然是存在的。因此男士對(duì)于自己的飲食習(xí)慣就要重視起來(lái)，只有這樣才可以保護(hù)好身體的健康。
都說(shuō)男人能屈能伸，但是男人也有極大的自尊心，如果被別人看不起或恥笑，那么會(huì)嚴(yán)重傷害他們的自信心。而男人的身材和身體健康也是一樣，大家更喜歡健康、積極、強(qiáng)壯的男人，而大家對(duì)小白臉、虛弱、肥胖的男人會(huì)抱著一些偏見(jiàn)。
生活中很多男人出現(xiàn)虛弱不行的現(xiàn)象是由于自己造成的，下面我們就一同來(lái)了解男人吃哪些東西會(huì)變得越來(lái)越不行。
這物男人不能吃
我們今天要說(shuō)的這物就是可以用來(lái)控制身材的減肥藥，每年的快入夏時(shí)節(jié)是減肥藥的銷售旺季，而目前的狀況是肥胖人群超過(guò)瘦子。男人吃減肥藥已經(jīng)不再稀奇，但是很多男人卻忽略了減肥藥帶來(lái)的危害。
減肥藥按作用原理可分為抑制食欲型、增加熱量消耗型和抑制腸道吸收型，這三種類型的減肥藥都會(huì)對(duì)男人造成極大的傷害。
1.控制食欲型減肥藥
這種類型的減肥藥其作用原理是通過(guò)降低食欲，減少食物的攝入量，從而起到控制體重和減肥的作用。
這種減肥藥確實(shí)能起到減肥效果，一般服用3個(gè)月過(guò)后，體重會(huì)明顯下降。但隨著而來(lái)的危害也非常大。
危害一、男人乏力
食物是人體熱量和營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，人體所需的營(yíng)養(yǎng)85%來(lái)自所吃的食物。長(zhǎng)期食欲被抑制，人體不能獲得充足的熱量會(huì)出現(xiàn)乏力、思維緩慢、脫發(fā)、低血糖等現(xiàn)象。
危害二、精神抑郁
一些抑制食欲的減肥藥還有可能是神經(jīng)中樞的藥物，導(dǎo)致過(guò)度興奮或抑郁現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)藥物的依賴性。
危害三、胃腸道的不良反應(yīng)
一方面食欲被抑制之后，對(duì)胃腸道的消化也會(huì)有影響，另一方面新型的減肥藥還屬于一種局部麻醉藥，起到麻痹口腔和胃腸道粘膜，降低敏感度。
2.增加熱量消耗型
人體肥胖的發(fā)生主要是由于熱量過(guò)剩引起的脂肪堆積，所以一些減肥藥以提高人體熱量消耗為目的，雖然有效但是危害大。
危害一、傷腎
一些中樞興奮減肥藥如含有麻黃堿、茶堿、咖啡因等，它們能刺激脂肪氧化、燃燒，增加熱量的消耗。但是這一類減肥藥一方面會(huì)引起興奮、焦慮、失眠，另一方面會(huì)加速排泄，起到利尿作用，容易傷害男人腎。
失眠讓男性困擾不已，想睡睡不著，真是受夠了。那么，男性睡不著怎么辦呢?男性吃什么食物能夠有助睡眠呢?別著急，帶著這些疑問(wèn)，我們一起到文中看看，男性晚上失眠怎么辦吧!
深夜對(duì)于愛(ài)失眠的男人來(lái)說(shuō)尤為難熬，聽(tīng)著家人熟睡的聲音不禁悲從心來(lái)，如果你也是如此，不妨試試以下這些食療方子。
失眠吃什么好
小米
發(fā)生失眠的男人多進(jìn)食小米，小米是谷物中營(yíng)養(yǎng)最豐盛的，其中的色氨酸最為豐富，具有鎮(zhèn)靜、安神、助眠的作用。除此外，小米中還含有大量淀粉，失眠患者食用以后容易產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。
核桃
核桃的營(yíng)養(yǎng)豐盛，具有很好的改善睡眠質(zhì)量的功效。另外，還常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
蜂蜜
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是治療失眠的一種食物，具有補(bǔ)中養(yǎng)脾的作用。除心煩作用，每晚用蜂蜜50克沖開(kāi)水飲用，有利眠作用。蜂蜜對(duì)于失眠的男性患者來(lái)說(shuō)可以促進(jìn)自身的情緒穩(wěn)定，因此適量飲用蜂蜜也對(duì)失眠有所促進(jìn)。
葵花籽
失眠的男性可以適當(dāng)吃一些葵花籽也有助于睡眠。因?yàn)榭ㄗ押卸喾N氨基酸和維生素b3，可改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。所以建議每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。
危害二、內(nèi)分泌紊亂
一些激素類減肥藥可以促進(jìn)能量的消耗，但是一些激素不僅容易引起內(nèi)分泌失調(diào)還會(huì)危害男人的心臟健康。
3.抑制腸道吸收型
這種類型的減肥藥雖然可以減肥，如脂肪酶抑制劑可以抑制30%脂肪的吸收，但是最明顯的副作用是胃腸功能紊亂，如出現(xiàn)腹痛、脹氣、腹瀉、排便量增多等現(xiàn)象。
男人長(zhǎng)期是食用還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡、失水等現(xiàn)象。
減肥藥對(duì)男人的其他危害
1.傷害男人肝腎
藥物的吸收必須經(jīng)過(guò)胃腸道、肝、腎，通過(guò)人體的識(shí)別然后再分解吸收，最后才起作用。
而人體對(duì)藥物的吸收機(jī)制有限，口服藥物最多不會(huì)超過(guò)30%，剩余的藥物要么留在體內(nèi)，要么排泄出體外，不管哪一種形式都會(huì)傷害男人的肝腎，讓男人越來(lái)越不行。
2.容易反彈
其實(shí)大多數(shù)減肥藥是減去體內(nèi)的水分、蛋白質(zhì)，從而起到減肥的效果，這樣不僅容易反彈，還會(huì)導(dǎo)致男人脫水、抵抗力下降、腹瀉。
所以，減肥藥并不適合男人服用，而之所以越來(lái)越多的人選擇減肥藥，是因?yàn)閷?duì)減肥藥的認(rèn)識(shí)不足。下面一同來(lái)看一下關(guān)于減肥藥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
正確看待減肥藥
1.天然并不一定安全
一些減肥藥一旦打上純天然的品牌就容易被人們認(rèn)可，其實(shí)天然并不等于安全。一旦藥物干擾人體正常的新陳代謝、消化和吸收功能，那么和非純天然藥物沒(méi)有區(qū)別。
2.體重下降不是減肥成功
很多減肥藥中含有利尿成分，導(dǎo)致人體細(xì)胞失水，雖然體重減輕了，但是一旦停藥，體重會(huì)反彈。
3.并不是所有減肥藥都有效
減肥藥的作用原理不同，人體對(duì)其吸收速率也不一樣。另外，肥胖的產(chǎn)生還有可能是疾病造成的，盲目的使用減肥藥并不能起到效果。
結(jié)語(yǔ)：男人減肥不僅僅是為了擁有硬漢形象，還是為了健康。但是減肥要用健康科學(xué)的方法，如果男人盲目的使用減肥藥減肥，不僅達(dá)不到減肥的目的，還有可能導(dǎo)致人體越來(lái)越衰弱，甚至出現(xiàn)疾病。希望通過(guò)這里的了解，能引起你的警惕。
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惡習(xí)一、拿夜宴來(lái)減壓
工作和生活的壓力讓不少男人傾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知這樣豐富的夜生活，不是吃得肚皮滾圓，就是喝得醉醺醺。
導(dǎo)致后果：前列腺對(duì)酒十分敏感，一旦遇到酒精的強(qiáng)烈刺激，局部毛細(xì)血管就迅速擴(kuò)張、充血，細(xì)胞發(fā)生水腫，導(dǎo)致前列腺炎，而晚上吃得過(guò)多，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易滯留在肝臟，脂肪肝也會(huì)指日可待。
支招：控制出席夜宴的頻率。如果已有輕微的前列腺炎，夜宴中喝白酒絕不能超過(guò)一兩，辛辣等刺激性的食物也要有所節(jié)制。
惡習(xí)二：洗澡勤搓皮膚才干凈
習(xí)慣早晚用肥皂洗臉、或者洗澡時(shí)頻繁地使勁揉搓皮膚，甚至認(rèn)為這種做法是個(gè)愛(ài)干凈的好習(xí)慣?
導(dǎo)致后果：洗澡時(shí)粗暴地揉搓不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚易老化、瘙癢，且會(huì)使皮膚的保護(hù)層皮質(zhì)受損，很容易導(dǎo)致病菌乘虛而入，易患毛囊炎甚至癤腫。
支招：準(zhǔn)備好男士專用洗面奶，早或晚使用一次就好;浴室里別準(zhǔn)備搓澡的專用工具，而只準(zhǔn)備毛巾和柔軟的浴球即可。
惡習(xí)三：衛(wèi)生間里“辦公”
蹲廁時(shí)看報(bào)是為了消遣，而為了節(jié)省時(shí)間，有些男人還將文件和資料帶進(jìn)了衛(wèi)生間，常常一坐就是很長(zhǎng)時(shí)間，儼然像是在“辦公”。
導(dǎo)致后果：直腸靜脈長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，很容易誘發(fā)痔瘡;且如廁看書(shū)報(bào)還會(huì)使排便意識(shí)受到抑制，失去了直腸對(duì)糞便刺激的敏感性，久而久之也會(huì)引起便秘。
支招：有這種習(xí)慣的人平時(shí)要多吃一些含膳食纖維較多的水果，如香蕉、柚子、橙子、大棗，把廁所里的書(shū)報(bào)收拾好，別讓自己拿起來(lái)那么順手，最好可以把如廁的時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。
惡習(xí)四：運(yùn)動(dòng)一次練個(gè)夠
好不容易抽出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，一定要一次練個(gè)夠，再說(shuō)，既然花錢(qián)租了場(chǎng)地，那就一定要把時(shí)間用足，熱身能省則省。
導(dǎo)致后果：不是累得幾天不能動(dòng)彈，就是扭傷了筋骨，因?yàn)閯傞_(kāi)始鍛煉時(shí)，人的肌肉、韌帶都處于僵硬狀態(tài)，一旦用力過(guò)猛，很容易造成肌肉、韌帶拉傷。
支招：運(yùn)動(dòng)也有規(guī)則：熱身不能省，運(yùn)動(dòng)量講究循序漸進(jìn)，另外還要注意衣服、鞋子的選擇，運(yùn)動(dòng)后可對(duì)肌肉進(jìn)行適當(dāng)按摩。
雖然一些細(xì)菌對(duì)于人體有著很好的保護(hù)作用，但是可以說(shuō)生活中大部分的細(xì)菌，對(duì)于健康是會(huì)造成危害的，因而人們?cè)谏钪锌偸窍胍佑|細(xì)菌少一點(diǎn)，似乎這樣便可以很好的保護(hù)身體健康，減少因?yàn)榧?xì)菌導(dǎo)致疾病出現(xiàn)的幾率，但是這種方法僅僅只能作用于身體外部，因?yàn)槿梭w內(nèi)部同樣有很多細(xì)菌，尤其是男人身體上一個(gè)部位越粗，細(xì)菌也就會(huì)變得越多。
男人哪里越粗細(xì)菌越多
細(xì)菌侵蝕一直是男性保健最重要的話題，因?yàn)槟惺康暮芏嗔?xí)慣容易招惹細(xì)菌，當(dāng)然了男士的身體同樣如此，如男士腸道較粗，所以細(xì)菌比起女士要多上許多。
腸道越粗細(xì)菌越多？我們都知道腸道之中存在各種各樣的菌群，其中有益菌也有致病的細(xì)菌，有人說(shuō)將腸道攤開(kāi)包括腸絨毛，人的腸道面積堪比排球場(chǎng)，而人的腸道越粗，腸道絨毛越多，自然面積也就越大，腸道菌群的數(shù)量自然也就會(huì)變多。
如果在日常生活中能夠注意保護(hù)腸道還好，但是對(duì)于很多男人來(lái)說(shuō)，腸道的健康并沒(méi)有被他們放在心中。所以很多男人腸道內(nèi)部的細(xì)菌數(shù)量是很致命的，因?yàn)檫@些細(xì)菌太多了，稍不注意就會(huì)誘發(fā)疾病。
哪些事讓男人腸道細(xì)菌變多
一、不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣
飲食習(xí)慣是很多男人的致命弱點(diǎn)，很多男人喜愛(ài)啤酒加燒烤，但是燒烤其實(shí)并不衛(wèi)生，經(jīng)常吃燒烤很容易導(dǎo)致腸道中滋生大量的細(xì)菌，甚至是寄生蟲(chóng)。
此外，很多男士還喜愛(ài)如生魚(yú)片或者生吃一些海產(chǎn)品，而這些海產(chǎn)品之中雖然寄生蟲(chóng)的數(shù)量大大減少，可是細(xì)菌卻依然是存在的。因此男士對(duì)于自己的飲食習(xí)慣就要重視起來(lái)，只有這樣才可以保護(hù)好身體的健康。
二、不喜如廁的習(xí)慣
很多男士因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)的原因，總是顯得十分忙碌，即便是對(duì)于如廁這種重要的事情也是能忍則忍。
但是，這種做法其實(shí)并不健康，在生活中經(jīng)常憋著很容易導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生在腸道之中，不論是大便還是小便，其中都有很多的雜質(zhì)，很容易給細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)的空間，導(dǎo)致腸道之中的細(xì)菌變多，因此男士對(duì)于這一點(diǎn)一定要注意起來(lái)才可以。
腸道細(xì)菌變多看似沒(méi)有傷害，但這只是人一廂情愿而已，要知道只有腸道內(nèi)部的益生菌群和致病菌群維持均衡才可以避免疾病，細(xì)菌多了平衡被打破，疾病出現(xiàn)的幾率就會(huì)變大。
生活中疾病在很多人看來(lái)都是無(wú)影無(wú)蹤的，很多朋友對(duì)于各種疾病總是覺(jué)得它沒(méi)有任何征兆，其實(shí)疾病并非是沒(méi)有任何征兆的，就用男人來(lái)打一個(gè)比方，男人如果發(fā)現(xiàn)了褲子上存在一種痕跡，那邊很有可能是疾病前兆。
男人褲子上有哪種致病痕跡
其實(shí)這種痕跡便是男人貼身褲子上的汗?jié)n，有人認(rèn)為汗?jié)n是很正常的一種情況，怎么可以用來(lái)判斷人是否會(huì)患上疾病呢?而這和人肌膚的特性有著很大的關(guān)系。
我們都知道人雙腿包括臀部被包裹在褲子之中是難以透氣的，而每天長(zhǎng)時(shí)間坐著更會(huì)導(dǎo)致這種情況加重，而在生活中肌膚經(jīng)常處于潮濕的狀態(tài)之中，很容易就會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)病變，讓人患上皮膚疾病。
所以對(duì)于雙腿總是流汗，褲子、內(nèi)褲總是十分潮濕的朋友來(lái)說(shuō)要注意了，出現(xiàn)這些情況時(shí)，一定要積極處理，只有這樣才可以很好的保護(hù)身體的健康，疾病出現(xiàn)在身體之上。
此外，雙腿容易流汗本就表示身體存在一定的健康隱患，因此發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲總是比較潮濕時(shí)，最好能夠檢查一下身體看一看是否是因?yàn)橄旅孢@情況所導(dǎo)致的。
雙腿易流汗的原因
一、腎虛
腎虛的人總是會(huì)出現(xiàn)四肢酸軟的情況，同時(shí)腎虛的人體內(nèi)水分調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，所以很容易導(dǎo)致汗液出現(xiàn)，一些有過(guò)腎虛經(jīng)歷的朋友應(yīng)當(dāng)有些經(jīng)驗(yàn)，在生活中氣溫稍高自己就會(huì)大汗淋漓，讓全身衣物都變得濕答答的。
尤其是的腰腹部位以及股間更是容易流出大量的汗液，因此在生活中褲子總是潮濕，很有可能是腎虛所導(dǎo)致的，所以出現(xiàn)了這種情況時(shí)最好能夠積極檢查，如果是腎虛及時(shí)治療是最好的解決方式。
二、體虛
很多男人看起來(lái)十分強(qiáng)壯，但是身體很虛，而這樣的人在生活中并不在少數(shù)，體虛最為明顯的標(biāo)志便是容易流汗，很多時(shí)候明明什么事情都沒(méi)有做，但是卻依然汗流浹背的，而這種情況被中醫(yī)稱之為“虛汗”。而很多男士之所以出現(xiàn)褲子潮濕的情況便是由于體虛所導(dǎo)致的。
其實(shí)，男人在生活中想要保護(hù)腸道菌群平衡的方法十分簡(jiǎn)單，只要我們能夠做好下面這些事情就可以了，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看一看吧。
如何調(diào)節(jié)腸道菌群
一、酸奶
喝一些酸奶，因?yàn)樗崮讨械娜樗峋鷮?duì)于身體有著諸多的好處，經(jīng)常喝一些酸奶，能夠讓倡導(dǎo)之中的乳酸菌群變多，并且促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，將倡導(dǎo)之中的糞便排出，這樣便可以避免腸道細(xì)菌滋生導(dǎo)致疾病出現(xiàn)的情況了。
二、運(yùn)動(dòng)
合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)于腸道而言同樣是一種很好的保護(hù)措施，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，將身體內(nèi)部的宿便排出，這樣便可以避免許多有毒有害物質(zhì)出現(xiàn)，導(dǎo)致腸道之中細(xì)菌增多的情況出現(xiàn)了。
并且，通過(guò)運(yùn)動(dòng)還可以幫助我們提高身體的免疫能力，減少腸道內(nèi)部的細(xì)菌侵襲身體，導(dǎo)致疾病的情況出現(xiàn)，而這對(duì)于保護(hù)健康來(lái)說(shuō)是一件十分重要的事情，因此在生活中想要減少身體內(nèi)部的細(xì)菌，想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于運(yùn)動(dòng)一定要重視起來(lái)。
三、滋潤(rùn)腸道
滋潤(rùn)腸道也是很關(guān)鍵的事情，要知道腸道干燥或者過(guò)于潮濕都會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生，從而讓身體健康，遭受嚴(yán)重的損傷，而合理的滋潤(rùn)腸道，如通過(guò)蜂蜜或者香蕉，這樣便可以讓腸道更加潤(rùn)滑。
腸道潤(rùn)滑身體內(nèi)部的有毒有害物質(zhì)就可以輕松排出，而在這種情況之下，人體內(nèi)部的細(xì)菌就會(huì)減少，疾病出現(xiàn)的幾率自然就會(huì)大大降低，因此在生活中想要保護(hù)好腸道的健康，對(duì)于滋潤(rùn)腸道就要重視起來(lái)。
結(jié)語(yǔ)：細(xì)菌對(duì)于身體的影響是很多人都知道的，但是人們雖然在放著細(xì)菌對(duì)于身體的危害，卻并不知道，腸道中的細(xì)菌如果沒(méi)有重視，就很容易導(dǎo)致健康出現(xiàn)問(wèn)題，因此想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于腸道中的細(xì)菌就要重視起來(lái)哦。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
腸道細(xì)菌多帶來(lái)的危害
一、腸炎
腸炎和細(xì)菌有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，因?yàn)榧?xì)菌多了很容易侵襲腸道內(nèi)壁，如果沒(méi)有注意，便會(huì)導(dǎo)致腸道炎癥出現(xiàn)，而這種情況是很多男士都會(huì)忽視的問(wèn)題。尤其是人的腸道內(nèi)壁并不是完好無(wú)損的。
人攝入一些食物時(shí)，腸道內(nèi)部會(huì)出現(xiàn)破潰的情況，而細(xì)菌便會(huì)侵襲傷口，從而導(dǎo)致人患上腸炎等病癥。
二、便秘
腸道內(nèi)部有害細(xì)菌變多還很容易導(dǎo)致便秘這種危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)在身體上，因?yàn)橛卸居泻Φ募?xì)菌很容易讓腸道運(yùn)行蠕動(dòng)受到阻礙，使得糞便難以排出，從而讓人出現(xiàn)便秘這一危險(xiǎn)的疾病。
而便秘并非是吃一些瀉藥就可以治愈的。
通過(guò)這種方式只會(huì)讓腸道受損更加嚴(yán)重，并且便秘如果沒(méi)有治愈，很容易導(dǎo)致體內(nèi)毒素越積越多，使得細(xì)菌更容易滋生，對(duì)于健康而言并沒(méi)有任何的好處，因此在生活中對(duì)于腸道內(nèi)部的細(xì)菌就要重視起來(lái)，積極調(diào)節(jié)改善，這樣才可以保護(hù)好自己的身體。
三、口臭
腸道之中細(xì)菌太多還會(huì)導(dǎo)致口臭這種情況出現(xiàn)在身體上，因?yàn)槌珜?dǎo)之中的細(xì)菌會(huì)讓有毒有害物質(zhì)增加，從而形成充滿了惡臭的腸道環(huán)境，而口臭實(shí)際上便是因?yàn)槟c道內(nèi)部異常發(fā)酵所導(dǎo)致的。
因?yàn)檫@些惡臭的氣體會(huì)被血液帶至肺部，通過(guò)呼吸從口中排出，這便是常見(jiàn)的口臭了，所以在生活中想要避免這種讓人惱怒的情況，對(duì)于腸道之中的細(xì)菌就要重視起來(lái)才可以哦。
腸道之中的細(xì)菌對(duì)于身體的危害是很大的，在生活中如果沒(méi)有重視起來(lái)很容易便會(huì)造成一些讓人困擾的問(wèn)題，因此想要保護(hù)身體的健康，一定要調(diào)節(jié)好腸道內(nèi)部的細(xì)菌平衡。
只有這樣才可以很好的保護(hù)好腸道的健康，避免很多疾病出現(xiàn)在身體之上，那么男人在生活中要如何做才可以調(diào)節(jié)自己的腸道呢?
1、66%的男人出軌時(shí)會(huì)有負(fù)罪感
這個(gè)結(jié)論有些嚇人：不是只有無(wú)恥的混蛋才會(huì)偷吃。實(shí)際上68%出軌的男人從未想到過(guò)自己會(huì)不忠，并且他們幾乎都希望自己沒(méi)有偷吃。但顯然，負(fù)罪感沒(méi)法讓一個(gè)男人停止出軌。
“男人很擅長(zhǎng)把感情分區(qū)，” “他們可以克制一種情緒(如負(fù)罪感)，稍后再處理它。”所以，即便你的丈夫發(fā)誓他將永遠(yuǎn)忠誠(chéng)，也別指望那會(huì)成真。想要得到理想中的婚姻，必須你倆一起努力，這點(diǎn)非常重要。
2、出軌的男人中，77%擁有一個(gè)同樣有外遇的好朋友
與那些會(huì)偷吃的朋友混在一起，會(huì)使男人覺(jué)得這種不忠是一件正常、順理成章的事。他的潛意識(shí)告訴自己：我的朋友是個(gè)好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也難免出軌。
你很難禁止你的丈夫與“饞嘴先生”來(lái)往，但你可以建議他們?nèi)ヒ恍┱T惑較少的地方消磨時(shí)間，比如去做運(yùn)動(dòng)、去餐館吃飯而不是去酒吧或舞廳。另一種策略：跟那些和你價(jià)值觀相近的幸福家庭交朋友，建立社交圈――這將創(chuàng)造出一種保護(hù)婚姻的環(huán)境。
3、48%男人認(rèn)為感情上得不到滿足，是他們出軌的首要原因
男人偷吃都是為了性，這一說(shuō)法該打住了，只有8%的男人說(shuō)欲求不滿是他們出軌的主要原因。
“我們的文化總是認(rèn)為，男人用下半身說(shuō)話。”“但其實(shí)男人也是一種感情動(dòng)物，他們希望自己得到妻子的贊賞，也想要女人們明白他們?yōu)榱俗龊靡磺卸冻龅呐Α！眴?wèn)題在于，男人不像女人，他們很少說(shuō)出這些感受，所以當(dāng)你的丈夫需要得到一點(diǎn)肯定的時(shí)候，你也許未必能察覺(jué)到。
“許多男人覺(jué)得要求別人的安慰有損男子氣概，因此他們的情感需要常常被忽略，”紐曼說(shuō)：“但是你可以養(yǎng)成一種在婚姻中互相贊賞、體貼的習(xí)慣――并且一旦你做到了，他通常都會(huì)配合?！?
身體出現(xiàn)疾病的原因有很多，可能是因?yàn)榕K器自然衰老導(dǎo)致，也有可能是體內(nèi)細(xì)菌異常多，反正人體致病的原因有多種。對(duì)于體內(nèi)細(xì)菌多而致病的例子有很多，如果男性這部位越粗則體內(nèi)細(xì)菌越多，身體越會(huì)受到疾病的侵蝕。
男人哪個(gè)部位粗則體內(nèi)細(xì)菌多
其實(shí)男性腸道越粗則體內(nèi)的細(xì)菌是越多的，腸道中存在諸多菌群，這些菌群有對(duì)人體有益處的細(xì)菌，但同時(shí)也存在治病的細(xì)菌。
如果人體的腸道越粗，則這些細(xì)菌的數(shù)量也就越多，這也就表明對(duì)人體有害的細(xì)菌也會(huì)增多，這是因?yàn)槟c道內(nèi)有諸多腸道絨毛，腸道越粗則腸道絨毛也就越多，而腸道絨毛又易滋生諸多細(xì)菌，對(duì)人體健康當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生較大的影響。
在日常生活中，如果男性注重對(duì)自身的腸道進(jìn)行保護(hù)，腸道自然就是健康的，因?yàn)槟c道內(nèi)的菌群處于平衡的狀態(tài)。如果腸道健康沒(méi)有被他們注重，反而每天暴飲暴食，及食用辛辣刺激腸道的食物，腸道的健康自然就會(huì)受到影響，這時(shí)菌群受到破壞，有益菌減少，有害菌不斷滋生，從而誘發(fā)腸道類疾病。
除了腸道變粗會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)細(xì)菌變多而危害健康之外，還有諸多常見(jiàn)的習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致腸道細(xì)菌變多。
哪些習(xí)慣易使腸道內(nèi)細(xì)菌變多
不及時(shí)排便
多數(shù)男性在學(xué)習(xí)或者工作的時(shí)候，由于自身非常的忙碌，即使有想上廁所的沖動(dòng)，但還會(huì)不斷忍，直至忍不住的時(shí)候才會(huì)去廁所，其實(shí)這樣的習(xí)慣腸道健康非常不利。
很多男人都喜歡在休閑的時(shí)候去洗浴中心放松一下，但是這種地方大家也知道這里的人群都比較雜亂，什么樣的人都有，在青島就有一名在洗浴中心工作的男技師染上了艾滋，下面就讓我們一起看看關(guān)于艾滋的
如何保護(hù)腸道
既然已經(jīng)知道有害細(xì)菌滋生易使腸道的健康受到威脅，所以如何保護(hù)腸道是人們要了解的。
1.曬太陽(yáng)
每天可以抽出幾分鐘的時(shí)間進(jìn)行曬太陽(yáng)，因?yàn)殛?yáng)光中含有豐富的維生素D，它可以保護(hù)人體改善腸道細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而對(duì)腸道起到保護(hù)的作用。
2.進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)
每天早上可以抽出半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵撨\(yùn)動(dòng)可以在提高消化功能的同時(shí)，加速腸道排空，減少有害物質(zhì)在腸道內(nèi)停留，從而減少腸道疾病的發(fā)生。
3.多食用海魚(yú)
建議男性每周最起碼吃2-3次的海魚(yú)，因?yàn)楹ｔ~(yú)中富含大量的歐米伽-3脂肪酸，這種物質(zhì)可以有效防止結(jié)腸癌的出現(xiàn)，從而保護(hù)腸道。
4.玉米
玉米是常見(jiàn)的食物，其含有大量的纖維素，該物質(zhì)可以有效抑制腸道腫瘤的生長(zhǎng)，從而保證腸道的健康。對(duì)于自身腸道不適很好的男性，可以每天適量的食用它也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
結(jié)語(yǔ)：人們比較注重腎臟、心臟、胃的健康，卻往往會(huì)忽視腸道的健康，如果腸道變粗易導(dǎo)致體內(nèi)的細(xì)菌變多，這樣就會(huì)危害人體的健康。除了腸道變粗會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌變多之外，生活中常見(jiàn)的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致，所以，為了腸道的健康，建議大家最好改掉不良的生活習(xí)慣，好好對(duì)腸道進(jìn)行保健。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
因?yàn)槿嗽诒锉惚愕臅r(shí)候，便便本身就有較多的細(xì)菌及毒素，會(huì)導(dǎo)致腸道滋生較多的細(xì)菌，尤其是有害菌，從而破壞腸道內(nèi)菌群的平衡，導(dǎo)致腸道出現(xiàn)異常。所以，建議男性最好改掉憋便便的習(xí)慣，即使是憋尿也不可以。
除此之外，建議男性養(yǎng)成每天早上排便的習(xí)慣，這樣才能減少便便在體內(nèi)停留的時(shí)間，從而減少腸道內(nèi)有害菌不斷滋生的情況出現(xiàn)。另外，可以多食用些高纖維食物，利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
不合理飲食
大多數(shù)男性比較偏愛(ài)于燒烤，平時(shí)下班的時(shí)候會(huì)小聚，這時(shí)便時(shí)用燒烤邊喝著啤酒，其實(shí)燒烤本身就是不衛(wèi)生的，再加上啤酒對(duì)腸道的刺激，腸道內(nèi)就會(huì)滋生的大量的細(xì)菌，從而破壞腸道本身菌群的生態(tài)平衡。
除了食用燒烤易使腸道內(nèi)有害細(xì)菌不斷滋生的之外，如果男性有生吃海產(chǎn)品的習(xí)慣，這也會(huì)導(dǎo)致腸道健康受到影響。因?yàn)槎鄶?shù)海產(chǎn)品本身存在大量的寄生蟲(chóng)，如果生吃它們，這些寄生蟲(chóng)就會(huì)進(jìn)入腸道，導(dǎo)致腸道內(nèi)有害菌的數(shù)量變多，從而誘發(fā)腸炎。
為了避免以上情況的出現(xiàn)，一定要重視自身飲食，不要食用些不衛(wèi)生及生吃某些含寄生蟲(chóng)較多的食物。
過(guò)量服用抗生素
當(dāng)人生病的時(shí)候尤其是感冒，除了服用大量的感冒藥之外，還會(huì)服用抗生素，如頭孢、阿莫西林等，這類藥物看對(duì)疾病的治療起到輔助性的作用，但同時(shí)會(huì)傷害腸道健康。因?yàn)檫@些抗生素導(dǎo)致腸道菌群失衡，從而使有益菌減少，有害菌不斷滋生。所以，對(duì)于這類藥物千萬(wàn)不要過(guò)量的服用。
往往，男人們習(xí)慣性地相信自己體魄健壯，什么毛病也沒(méi)有，甚至不把一些小病放在眼里。而貌似強(qiáng)者的男人，其實(shí)是世界上最脆弱的群體。有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，35歲以下的男性患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于女性，每年全國(guó)約有100萬(wàn)男士發(fā)生心臟病，其中12%是44歲以下的男性。80%的重病男性患者承認(rèn)自己長(zhǎng)期不去醫(yī)院，把小病養(yǎng)成大病。他們大大咧咧地一而再、再而三地透支著自己的健康。直到身體狀況徹底偏離了既定的軌道、惡性事件發(fā)生某個(gè)部位突然出現(xiàn)了故障，各個(gè)器官之間不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)了，才猛然警醒：健康對(duì)自己是多么的重要！但很多時(shí)候，彌補(bǔ)已為時(shí)太晚。
在關(guān)愛(ài)自身方面，先生們多半表現(xiàn)得比較遲鈍。但如果妻子能細(xì)心觀察、掌握一定的醫(yī)學(xué)常識(shí)，并從丈夫日常生活的一些蛛絲馬跡中發(fā)現(xiàn)其某些病癥的前兆，尤其是男人易發(fā)病的薄弱環(huán)節(jié)，陪老公做做檢查，就能有效地避免他的健康出軌。
薄弱環(huán)節(jié)一：前列腺
同很多疾病越來(lái)越年輕化一樣，前列腺疾病也開(kāi)始鎖定部分身強(qiáng)力壯的棒小伙子，尤其是那些出于職業(yè)需要、終日久坐的人群，比如寫(xiě)字樓里的白領(lǐng)先生、IT從業(yè)人員和政府公務(wù)員，剝奪了老年人的專利。前列腺故障最初并不難控制，關(guān)鍵是不要讓小病變大，否則，不但會(huì)造成日后的排尿困難、性功能障礙，還是引發(fā)前列腺癌的罪魁禍?zhǔn)?。在美?guó)，前列腺癌是男性癌癥的頭號(hào)殺手！所以，時(shí)時(shí)關(guān)注老公身體的細(xì)微變化，當(dāng)好他的護(hù)士，無(wú)疑是太太們生活中的大事。！
危險(xiǎn)信號(hào)：如果發(fā)現(xiàn)丈夫最近頻繁地上廁所，兩次小便的時(shí)間間隔不會(huì)超過(guò)一個(gè)小時(shí)。睡覺(jué)時(shí)，也不像原來(lái)那樣一覺(jué)睡到大天亮，至少會(huì)起來(lái)兩三次。仔細(xì)觀察，并不覺(jué)得他比以前多喝了多少湯湯水水或啤酒什么的，那么，你家男人的前列腺可能出了毛病。
判定指標(biāo)：假如你發(fā)現(xiàn)先生出入衛(wèi)生間的次數(shù)突然增多，你不妨主動(dòng)問(wèn)問(wèn)他小便時(shí)的感覺(jué)，比如小便過(guò)程中或小便后是否覺(jué)得尿道有刺痛或燒灼痛？排尿前后或大便過(guò)程中尿道是否有一些白色的液體流出？如果尿道沒(méi)有明顯的不適，小便后是不是有點(diǎn)意猶未盡的感覺(jué)？小便時(shí)需不需要使勁兒才能排出，中間有沒(méi)有一兩秒鐘的斷流現(xiàn)象？還有，就是很難憋住尿。當(dāng)然，你不問(wèn)，男人通常不會(huì)主動(dòng)涉及這個(gè)很隱私的話題，而對(duì)此采取聽(tīng)之任之的態(tài)度。但是，這些癥狀往往是前列腺炎或前列腺增生導(dǎo)致的尿路刺激和尿路阻塞，如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，等到不得不去醫(yī)院的時(shí)候，可能病情已經(jīng)很嚴(yán)重了。所以，妻子一定要對(duì)先生去衛(wèi)生間的頻率心中有數(shù)，幫助他認(rèn)識(shí)自己的身體狀況，在第一時(shí)間內(nèi)扼住病癥的咽喉！
設(shè)防護(hù)墻
1號(hào)防線：放松加多喝水
男人的前列腺出問(wèn)題，工作壓力可能是主要因素，而壓力恰恰能增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。這是要為他制定一個(gè)解壓計(jì)劃：每周必須拿出兩個(gè)晚上的時(shí)間健身，游泳或者打網(wǎng)球；將每周一次的性生活增加到兩次，有規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患；還有就是每天督促老公多喝水，其結(jié)果是更多地排尿，稀釋尿液的濃度，減輕濃度高的尿液對(duì)前列腺的刺激。一段時(shí)間后，太太一定能從自己的努力中看到效果。
2號(hào)防線：遠(yuǎn)離酒精
男人在職場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)大、應(yīng)酬多，喝點(diǎn)酒是常有的事。過(guò)量的飲酒容易引起小便困難，小肚子憋脹得難受卻一點(diǎn)也尿不出來(lái)。醫(yī)生說(shuō)，男人把他們的前列腺給灌醉了。
前列腺對(duì)酒精十分敏感，一旦遇到酒精的強(qiáng)烈刺激，局部毛細(xì)血管就迅速擴(kuò)張、充血，細(xì)胞發(fā)生水腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越重，侵占了尿道的更多空間，引起急性尿潴留。
如果已經(jīng)有輕微的前列腺炎的男士，對(duì)任何刺激性的飲料和食物都要非常注意。喝白酒絕不能超過(guò)一兩；喝咖啡每天不超過(guò)一杯；吃辛辣等刺激性的食物也要有所節(jié)制。
薄弱環(huán)節(jié)二：脂肪肝
據(jù)有關(guān)資料顯示，我國(guó)30-40歲的男性中，有四分之一被確診患有脂肪肝；患病年齡逐年降低，年輕的上班族首當(dāng)其沖。脂肪肝已成為中青年男性健康的頭號(hào)殺手。
脂肪肝是由多種因素或疾病引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)度堆積的代謝性疾病，是肝纖維化和肝硬化疾病的過(guò)渡階段。過(guò)量飲酒、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)量少、生活沒(méi)規(guī)律是引發(fā)脂肪肝的禍根，其中以嗜酒和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩型脂肪肝的發(fā)病人群最多，也最容易逆轉(zhuǎn)。不過(guò)，脂肪肝并非難以治愈，只要合理飲食、堅(jiān)持鍛煉、適當(dāng)吃一點(diǎn)保肝的藥，通常都能恢復(fù)正常。
危險(xiǎn)信號(hào)：男人們事業(yè)越做越大，大餐也越吃越大，于是腰圍跟與日俱增的大餐數(shù)量構(gòu)成了正比。如果發(fā)現(xiàn)你家的食肉動(dòng)物突然變成了食草動(dòng)物，睡覺(jué)的時(shí)候總是把手放在肝區(qū)部位，小心，你那終日與酒肉為伍的老公很可能是得了脂肪肝。
判定指標(biāo)：憑感覺(jué)判定老公患有脂肪肝比判定他患有前列腺的難度要大。因?yàn)槲覀兺ǔＫf(shuō)的脂肪肝，主要是慢性脂肪肝，多半看不到癥狀。只有那些各種指數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)的人才顯出食欲減退、惡心、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀。因此，多數(shù)人必須依靠體檢所得到的精確數(shù)字來(lái)說(shuō)服自己接受患病的事實(shí)。如果你的先生也如臨風(fēng)的丈夫那樣肥胖貪杯，在細(xì)心安排他的食譜之外，你一定要督促他定期體檢。即便沒(méi)有明顯癥狀，得了脂肪肝也不能不當(dāng)回事。因?yàn)橐坏┙o它自由發(fā)展的空間，后果往往不堪設(shè)想它有可能引發(fā)消化系統(tǒng)疾病、心血管疾病、影響視力和性功能，還有就是導(dǎo)致肝硬化和肝癌。
設(shè)防護(hù)墻
1號(hào)防線：千萬(wàn)別撐著
脂肪肝大多是由酒精中毒和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的，如果每頓飯能減少吃紅肉、油炸食品和甜食，不喝酒，多吃青菜、豆制品和清淡的食物，當(dāng)然，如果減了肉、加了飯，頓頓吃到嗓子眼兒，仍然擋不住過(guò)量脂肪浸入肝臟，因?yàn)轲z頭米飯也能轉(zhuǎn)化成脂肪。所以，健康的吃法是每頓吃到七八分飽，尤其是晚飯，千萬(wàn)別吃撐著。
2號(hào)防線：生命在于運(yùn)動(dòng)
預(yù)防和治療脂肪肝最有效的辦法，莫過(guò)于運(yùn)動(dòng)。比如每天清晨爬兩次樓梯、圍著小區(qū)的花園慢跑；或是晚飯后出來(lái)走走，不過(guò)記住一定要快步走才有效果；臨睡前做幾十個(gè)仰臥起坐；盡量用騎自行車或步行代替開(kāi)車或坐車這些都是最便利、最經(jīng)濟(jì)的做法。當(dāng)然，如果能堅(jiān)持每周游一次泳或爬一次山，能更快地消耗肝臟內(nèi)多余的脂肪。
薄弱環(huán)節(jié)三：胃
胃不舒服，是很多人都有過(guò)的經(jīng)歷。相比之下，男性患胃病的數(shù)量明顯高于女性，成為主流發(fā)病群體，目標(biāo)人群鎖定在中青年，尤其是那些終日被公務(wù)纏身的公司職員、辦公室先生、營(yíng)銷人員和保險(xiǎn)、地產(chǎn)業(yè)務(wù)員，他們精神緊張、工作壓力大、生活沒(méi)有規(guī)律，吃飯有一頓沒(méi)一頓，這些都會(huì)對(duì)胃造成不良刺激，導(dǎo)致胃功能下降。
危險(xiǎn)信號(hào)：如果發(fā)現(xiàn)老公最近明顯地消瘦了、臉色也失去了原有的紅潤(rùn)與光澤，而且無(wú)論吃什么，都很難引起他的食欲，對(duì)魚(yú)肉、油炸食物和米飯之類更是犯怵，說(shuō)吃了不舒服，甚至?xí)盒?。你基本上可以斷定，沒(méi)日沒(méi)夜、饑一頓飽一頓的他，肯定是犯胃病了。
判定指標(biāo)：除了不想吃東西，你可以問(wèn)問(wèn)先生還有沒(méi)有其它不舒服的感覺(jué)，比如胃里是不是有返酸水和反復(fù)打嗝的狀況？是不是在進(jìn)餐前0.5-2小時(shí)，或進(jìn)餐后0.5-2小時(shí)感覺(jué)腹痛？如果以臍部為中心，腹痛是位于左上腹、右上腹、還是位于下腹部或臍周圍？吃了油膩食物之后，是不是有惡心的感覺(jué)？如果有這些癥狀，你就要考慮他患有慢性消化道疾病的可能，比如胃十二指腸潰瘍和膽囊結(jié)石。
設(shè)防護(hù)墻
1號(hào)防線：別讓胃受太多的刺激
人的胃其實(shí)很脆弱，稍不留神就會(huì)出麻煩。對(duì)胃的保養(yǎng)原則是不能給胃太多的刺激。
先說(shuō)食物刺激：限制老公喝濃茶、烈酒、咖啡的量；讓他少吃或不吃生、冷、硬、辛辣食物，減少胃酸的分泌。另外，酒精和香煙中的尼古丁也能刺激胃黏膜，引起胃功能失調(diào)，必須有所節(jié)制。再說(shuō)精神刺激：心情憂慮、情緒緊張、過(guò)度疲勞時(shí)，大腦皮層不能很好地調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，胃酸分泌也會(huì)增加，或產(chǎn)生種種不適的感覺(jué)。所以，你不妨像肖雪那樣，時(shí)刻提醒老公勞逸結(jié)合，讓他緊張的神經(jīng)得到有益的調(diào)節(jié)。
2號(hào)防線：吃要有所選擇
對(duì)胃的保養(yǎng)原則是飲食定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，還不能見(jiàn)什么吃什么。軟、爛、加工細(xì)的食物，能減少胃腸的工作量，適合胃不好的人；那些糯米制成的食品，雖然口感軟、爛，卻不易吸收。喝大量牛奶對(duì)于消化道潰瘍也不利。膽結(jié)石患者則盡量少吃油膩食物。
薄弱環(huán)節(jié)四：心臟
男人的心比女人容易破碎。巨大的工作壓力、生活壓力和不良的生活習(xí)慣如生活不規(guī)律，吸煙、飲酒過(guò)度，體重超重等難逃其咎。這些因素使越來(lái)越多的年輕人罹患冠心病的困擾。
危險(xiǎn)信號(hào)：近來(lái)，是不是時(shí)常聽(tīng)見(jiàn)丈夫長(zhǎng)出一口氣，說(shuō)自己總是覺(jué)得胸悶，好像差了半口氣似的，上氣接不上下氣；偶爾也有心前區(qū)隱隱作痛的感覺(jué)，每次都是一閃而過(guò)。這時(shí)候，你要千萬(wàn)提高警惕了，他的心臟很可能出了毛病。
判定指標(biāo)：如果你的丈夫體型偏胖，喜歡抽煙喝酒，有高血壓，或家族中尤其是父母患有高血壓、心臟病，他得冠心病的概率就比較高。因此你要十二分地小心。觀察他在做一些輕微活動(dòng)或處于安靜狀態(tài)時(shí)，是否出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象；每當(dāng)他不舒服過(guò)后，你一定要細(xì)致問(wèn)問(wèn)他有沒(méi)有耳鳴現(xiàn)象；胸部偏左或正中有沒(méi)有像揪心一樣疼痛的感覺(jué)，或者像是心臟被人使勁擠壓，計(jì)算準(zhǔn)他病情發(fā)作的時(shí)間；即便這種疼痛非常輕微得一閃而過(guò)，只是絲絲拉拉的疼痛，心口憋悶，也不可馬虎。因?yàn)?，這種疼痛正是心絞痛，是冠心病的重要指癥。
設(shè)防護(hù)墻
1號(hào)防線：把住病從口入關(guān)
同很多病一樣，冠心病人吃得不對(duì)，也會(huì)加重病情。那些高脂肪高蛋白飲食、動(dòng)物內(nèi)臟及其制品，早已被列入了冠心病人食譜的黑名單。對(duì)冠心病人安全的食品是蔬菜、水果、豆制品、黑木耳、山楂等。少吃鹽，還要保持大便通暢。當(dāng)然，定期檢查血脂是不能偷懶的。睡前喝水或半夜醒來(lái)喝水也可減少發(fā)病的可能，理由是人在睡眠過(guò)程中得不到水分的補(bǔ)充，造成血液的濃度在夜里變得十分黏稠，容易淤滯在心肌的小血管中，以致心血管疾病往往在夜間突然發(fā)作。
2號(hào)防線：急救藥唾手可得
心臟病發(fā)病急，使病人在眨眼之間失去生命。假如你的先生被診斷為患有冠心病或相關(guān)疾病，你就要在他的床頭、書(shū)房、辦公室、皮包、衣服和睡衣口袋里，總之一切他經(jīng)?；顒?dòng)的地方放一小瓶硝酸甘油，最好隨身也帶一瓶。一旦癥狀出現(xiàn)，他能立即放在舌下含服，實(shí)行自救。如果含服后疼痛癥狀沒(méi)有明顯減輕，有可能是心肌梗塞，要立即去醫(yī)院。
Tips：
腿痛與血栓有關(guān)。沒(méi)有緣由的單側(cè)腿痛，常常給人一種錯(cuò)覺(jué)，以為是肌肉的疼痛，實(shí)際上它很可能預(yù)示著血栓的形成。
視力失常提示中風(fēng)。一只眼睛短時(shí)間看不清東西，或突然失明，幾分鐘后又恢復(fù)正常，這是中風(fēng)的前奏。還有一種可能，就是得了青光眼。
進(jìn)食困難留心食道。吃東西的時(shí)候總覺(jué)得有什么堵在嗓子眼兒，食道內(nèi)有異物感或喉節(jié)疼痛，這都是患有食道癌的信號(hào)。
隱性糖尿病有征兆。如果你先生的腳和腳趾無(wú)緣無(wú)故長(zhǎng)了一些外觀很像灼傷后的水皰，不痛不癢；或在手足背上出現(xiàn)色澤淡紅，如指甲大小、質(zhì)硬、呈環(huán)狀的肉芽腫塊，說(shuō)明他有可能患有早期糖尿病。
據(jù)《衛(wèi)生與生活》報(bào)道，抽煙影響心臟很多人都知道，但其實(shí)抽煙還會(huì)影響男性的性功能。這是因?yàn)?，抽煙?huì)增加血管阻塞的機(jī)會(huì)，男性的海綿體有許多微血管，血供不足將造成男性性功能變差，勃起和持久能力都受影響，早泄加重，甚至發(fā)生陽(yáng)痿。
另外，抽煙者的血管粥樣硬化的幾率也高。臨床經(jīng)驗(yàn)顯示，抽煙者會(huì)抑制精子的產(chǎn)生與活動(dòng)能力，降低女性的受孕幾率，對(duì)女性的影響更大。
資料顯示，男性吸煙者其正常精子的數(shù)量約減少10%。煙癮較重者，每天吸煙21～30根，其畸形精子發(fā)生率顯著增高;吸30根煙以上者，畸形精子發(fā)生率更高。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，畸形精子越多，而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少，精子活動(dòng)力也會(huì)減弱。
有人曾對(duì)5000多名孕婦進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸10根煙以上，胎兒的產(chǎn)前死亡率大大增加。吸煙越多，死亡率也越高。丈夫吸煙的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。
男人面對(duì)事業(yè)的成功，從各方面都對(duì)自己的老婆要求越來(lái)越高。面對(duì)女人的牢騷，開(kāi)始產(chǎn)生不滿情緒或不搭理現(xiàn)象。
許多人曾經(jīng)面臨這樣傷心的抉擇：“我愛(ài)著他/她，可是他/她出軌了，我該怎么辦?離還是不離?”離，放不下自己苦心經(jīng)營(yíng)的愛(ài)情或者家庭;不離，那種魚(yú)鯁在喉的煩躁與焦躁，完全打亂了自身的生活。
面對(duì)對(duì)方的出軌，各有各的原因，理由都是很充實(shí)。我認(rèn)為不管是誰(shuí)的錯(cuò)，我們不如從頭來(lái)分析一下，尋找一下男人出軌的真正原因何在?
一、從男女的生理結(jié)構(gòu)上分析：
女人一般情況下不容易老，但一旦到了30歲左右，就會(huì)加速變老。都說(shuō)女人一生中只有十年的開(kāi)花期，那就是18到28歲，常言到：女人三十是豆腐渣。
然而男人一般情況下年輕時(shí)很容易變老，特別是在三十歲之前，但男人到了一定程度下就不易再老下去。反而有可能隨著事業(yè)及生活的上升，更加顯得年輕。男人一生中最少有25年的開(kāi)花期，那就是25歲至50歲。所以說(shuō)男人三十一朵花，是有一定道理的。
二、從事業(yè)上分析：
女人一般情況下，在結(jié)婚生子后就在事業(yè)上退居二線，當(dāng)起了家庭主婦(個(gè)別除外)。為小孩子以及家庭忙碌的。
男人一般在30歲左右，也就是婚后，事業(yè)正是從底向高的走向，事業(yè)蒸蒸日上。
三、從心理結(jié)構(gòu)上分析：
女人面對(duì)大量的家務(wù)及操心小孩的生長(zhǎng)，沒(méi)有更多時(shí)間去陪男人，且在語(yǔ)言上開(kāi)始愛(ài)發(fā)牢騷。
男人面對(duì)事業(yè)的成功，從各方面都對(duì)自己的老婆要求越來(lái)越高。面對(duì)女人的牢騷，開(kāi)始產(chǎn)生不滿情緒或不搭理現(xiàn)象。
根據(jù)以上分析，我們進(jìn)行了一下總結(jié)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)男人出軌的真正原因何在：
當(dāng)一對(duì)承諾要白頭皆老，愛(ài)雙方一萬(wàn)年的情人。結(jié)婚后，女方從事業(yè)上的退居二線，隨著女方的變老，女方面對(duì)大量的家務(wù)及操心小孩的生長(zhǎng)，沒(méi)有更多時(shí)間去陪男人，且在語(yǔ)言上開(kāi)始愛(ài)發(fā)嘮嗓?？梢?jiàn)女越老在各方面越走下波路。與時(shí)同時(shí)，男方也許越老事業(yè)及各方面越成功。可能更加有了男人的魅力。面對(duì)事業(yè)的成功，從各方面都對(duì)自己的老婆要求越來(lái)越高。特別是面對(duì)事業(yè)的壓力，更需要女人的理解，但女人面對(duì)大量的家務(wù)及操心小孩的生長(zhǎng)，沒(méi)有更多時(shí)間去陪男人，且在語(yǔ)言上開(kāi)始愛(ài)發(fā)嘮嗓。漸漸男方對(duì)女方開(kāi)始產(chǎn)生不滿情緒或不搭理現(xiàn)象。就在這樣的情況下，若出現(xiàn)了年輕漂亮第三者，男人就容易出軌。
綜上所述：要使男方減少出軌。首先男人應(yīng)該加強(qiáng)克制。其次女方在一定程度上要加強(qiáng)“售后服務(wù)”。因?yàn)榧蘖艘粋€(gè)老公不等于買了一份保險(xiǎn)。這期間更重要的是你的“售后服務(wù)”。男人很看重這個(gè)。
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