可樂真的殺精嗎 一起了解一下
春季養(yǎng)生了解一下。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“可樂真的殺精嗎 一起了解一下”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
可樂一直很受大眾歡迎。但是，近些年來一些男性朋友卻有些望可樂而卻步了，因?yàn)橐恢庇锌蓸窔⒕恼f法，讓越來越多的男性朋友不敢再喝可樂，那么可樂真的殺精嗎?這個(gè)說法是真的嗎?
喝可樂真的會(huì)殺精嗎
真相是：目前沒有確切證據(jù)證明喝可樂會(huì)殺精。2001年-2006年間，丹麥醫(yī)生詹森對(duì)2554名年輕男子的精子質(zhì)量和咖啡因攝入情況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每日飲用咖啡(咖啡因總量低于800mg)、飲用可樂(每天兩瓶500ml裝)壓根不影響精子的數(shù)量、活力與形態(tài)。對(duì)極少數(shù)(3%)“巨量”飲用可樂或咖啡的年輕人而言，其中一些人確實(shí)存在精子質(zhì)量下降的問題。但是這些人不只是喝更多的可樂，還有其他不健康的飲食習(xí)慣。換句話說，喝“巨量”可樂，只是不良飲食習(xí)慣的一個(gè)方面。
因此，并沒有證據(jù)證明大量飲用可樂會(huì)引起精子質(zhì)量的下降。需要特別說明的是，盡管這些“巨量”飲用可樂的人，精子總數(shù)下降30%，依然處于世界衛(wèi)生組織給出的正常精子總數(shù)范圍。
殺精子的食物有哪些
1、炸雞
愛吃燒烤的男性朋友們要注意了，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，會(huì)導(dǎo)致弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。
2、奶茶
市面的珍珠奶茶大多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
貼心提醒：其實(shí)，在我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯?xiàng)l、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
3、豬腰
很多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，“腰子”更是成為很多男人的最愛。不過吃內(nèi)臟補(bǔ)身，需要當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。
肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補(bǔ)啥”的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔耍坏a(bǔ)不了身體，還可能不育。豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。
4、芹菜
男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。
5、咖啡
咖啡或者是含有咖啡因的物質(zhì)，包括飲料，都不建議大家再喝，尤其是在準(zhǔn)備要孩子的時(shí)候，所以，拒絕咖啡因。
日常5大殺精行為
1、抽煙、飲酒
眾所周知道，抽煙、酗酒導(dǎo)致男性出現(xiàn)的健康問題是相當(dāng)多的，比如說肺癌、肝癌、脈管炎等疾病，都是抽煙酗酒所致。不過，大家可能不知道，其他抽煙酗酒也是殺精的元兇。根據(jù)相關(guān)的調(diào)查研究證實(shí)，常吸煙的男性不育的幾率是不吸煙男性的三倍，而長(zhǎng)期飲酒的男性很容易發(fā)生慢性酒精中毒，從而導(dǎo)致自身睪丸萎縮，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。
在現(xiàn)在的生活中因?yàn)楣ぷ鞯膲毫透鱾€(gè)方面的壓力會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)失眠的癥狀，那么男性在出現(xiàn)失眠的時(shí)候我們應(yīng)該如何調(diào)理呢?在日常的生活中出現(xiàn)這種情況的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦?為了避免這樣的事情發(fā)生，在日常的生活中我們應(yīng)該如何緩解呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
男性失眠怎么調(diào)理
1、五指梳頭
男性會(huì)因?yàn)楦鞣N原因或者是壓力所導(dǎo)致失眠，我們也知道失眠對(duì)我們的身體是有著很大的影響了，所以在這個(gè)時(shí)候我們就可以通過按摩的方法來進(jìn)行有效的調(diào)理，頭部穴位多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，可以預(yù)防失眠、改善睡眠質(zhì)量，如用五指梳頭到頭皮發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進(jìn)發(fā)根營養(yǎng)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，緩解失眠問題。
2、喝杯加蜜牛奶
我們都知道牛奶是有著輔助睡眠的作用的，在男性朋友在出現(xiàn)失眠的時(shí)候我們可以在夜晚睡覺的時(shí)候喝一杯牛奶促進(jìn)睡眠。
蜂蜜則有助于整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。
或者吃根香蕉，香蕉中也含有色氨酸，色氨酸有助于提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防失眠。
3、靜心散步15分鐘
日常的散步也是可以有效的幫助我們調(diào)理失眠的，我們知道有的時(shí)候過度的勞累，反而可以促進(jìn)睡眠，入睡后皮膚能得到保養(yǎng)，而且吸入新鮮空氣，有助于提高睡眠質(zhì)量。
4、熱水泡腳
若能養(yǎng)成每天睡覺前用溫水(40℃-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾的習(xí)慣，可起到促進(jìn)氣血運(yùn)行、舒筋活絡(luò)的作用。對(duì)老人來說，更有祛病健身的功效，因此熱水泡腳是失眠的死對(duì)頭。
5、溫水洗臉
睡前洗臉比早晨重要。因?yàn)樯钪刑幪幎加休椛洌椛淞Ｗ訒?huì)在我們的皮膚表面停留，睡前洗臉可以把這些輻射粒子和一些灰塵洗干凈，以保護(hù)皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松贏得好睡眠。
男性失眠怎么辦
1、心理治療
主要適用于治療，以情緒因素為主導(dǎo)作用的疾病，如神經(jīng)衰弱、癔病、抑郁癥等。這些疾病可以導(dǎo)致失眠，治好了這些病，也就治好了失眠。
2、器械治療
可以購買有助于睡眠的健康床墊、恒溫冷暖床墊、紅外健康枕、恒溫冷暖枕頭等。
3、飲食調(diào)節(jié)
睡前可以食用一些助眠食物，如：香蕉、全麥面包、殷桃、牛奶、燕麥片等等。
2、頻繁使用手機(jī)
隨著電子產(chǎn)品的不斷推舊出新、功能不斷完善，使得手機(jī)這一人手必備的物品變得越來越炙手可熱。于是，很多人一閑下來就會(huì)擺弄手機(jī)，地鐵上、公交上、趟在床上等等無不是大家玩手機(jī)的時(shí)刻。不過，對(duì)于男性來說，過于頻繁的使用手機(jī)，并不是個(gè)好習(xí)慣，它會(huì)導(dǎo)致男性的生殖能力與精子能力下降。
3、洗桑拿
在生活中，有很多男性朋友們喜歡在忙碌的工作之余去洗桑拿。不可否認(rèn)，洗桑拿確實(shí)會(huì)幫助大家祛除疲勞、放松身心。不過，男性朋友需要注意的是，桑拿不要長(zhǎng)期洗，否則會(huì)傷到精子。因?yàn)椋釉?4～35℃的溫度下才會(huì)正常的發(fā)育，而桑拿房中的溫度是相當(dāng)高的，因此會(huì)給精子的發(fā)育不利。
4、快餐食物
由于工作的忙碌，使得很多男性朋友們都養(yǎng)成了吃快餐的習(xí)慣。不過，這樣的習(xí)慣其實(shí)并不好。一方面，經(jīng)常吃快餐不衛(wèi)生，而另一方面，由于快餐中所含的大豆制品會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)一些雌性激素，導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量下降，從而導(dǎo)致男性出現(xiàn)一系列的生殖問題。
5、常穿緊身褲
對(duì)于男性朋友們來說，經(jīng)常穿緊身褲是一個(gè)很不好的習(xí)慣。因?yàn)?，緊身褲的束縛以及不斷摩擦，會(huì)讓男性朋友們的睪丸溫度上升，從而使的陰囊部位中的血液循環(huán)受到限制，給精子的生存與發(fā)育帶來非常大的阻力。因此，喜歡穿緊身褲的男性朋友們一定要習(xí)慣穿一些寬松的褲子了。
提高精子質(zhì)量吃什么好
1、維生素：維生素不僅僅是制造精子的成分之一，有助于精子的產(chǎn)生，而且還是男性生殖系統(tǒng)的保護(hù)者。特別是維生素E，不但可以防止生殖系統(tǒng)老化，而且還可以使精子變得愈發(fā)有活力。因此建議大家多多補(bǔ)充此類食物，但是需要注意的是一些保健食品在生產(chǎn)的過程中維生素容易受到破壞，最好是服用維生素E制劑或者是含有維生素E的蔬菜水果來補(bǔ)充。
2、激素類食物：這類食物在精子產(chǎn)出上有著推動(dòng)的作用，諸如牛鞭，貝類，雞肝，羊腎等等。
3、動(dòng)物內(nèi)臟：該類食物中膽固醇含量不可小覷，可以促進(jìn)體內(nèi)的性激素產(chǎn)出，使精子數(shù)量大增，提高了性生活質(zhì)量。
4、礦物質(zhì)與微量元素：男子陰部存有很多的鋅元素，這也是保障睪丸健康和精子質(zhì)量度的關(guān)鍵元素。如果鋅含量不高，則直接威脅到生殖器官的安全。因此，對(duì)于男性來說，補(bǔ)充鋅元素很是重要。在眾多食物中，貝類食物的鋅元素最為豐富，喜歡吃海鮮的男性朋友不妨多多食用。
結(jié)語：關(guān)于可樂殺精的這一說法已經(jīng)好久了，相信大家也一直很困擾到底可樂殺不殺精，通過今天的介紹相信很多人都知道了哦，要想精子質(zhì)量好就參照上文看看你的行為有沒有錯(cuò)吧。
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腹痛在平時(shí)是很常見的現(xiàn)象，很多人都有過腹痛的經(jīng)歷，尤其是女性朋友，由于女性的勝利構(gòu)造是很復(fù)雜的，而且每個(gè)女性的身體狀況也是不同的，出現(xiàn)腹痛的癥狀也是有區(qū)別的，有些人小腹痛是間歇性的疼痛，有些人確是隱隱的疼痛，不同的疼痛癥狀，一般引起疼痛的病因也是不同的。
女小腹一下痛一下不痛是什么原因?
這種間歇性腹痛很可能是由于腸痙攣引起的陣發(fā)性疼痛現(xiàn)象，還有可能是腸炎引起的等，不過最好是及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，及時(shí)查清楚病因，積極進(jìn)行治療。
女性總感覺左小腹隱痛是怎么回事
女性陰道與尿道口很近，很容易患上婦科疾病。比如，很多女性總感覺自己左小腹隱痛，卻不知道是怎么回事，其實(shí)，這個(gè)時(shí)候女性朋友就要注意了，左小腹總是隱痛，患上婦科病的可能性是很大的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，以免久拖不治，小病變大病。
尿道口與陰道比鄰而居，女性患上婦科疾病的可能性是非常大的，而左小腹隱痛確實(shí)也是大多婦科疾病的典型癥狀。女性一旦發(fā)現(xiàn)自己左小腹隱痛，可以觀察一下自己內(nèi)褲上的分泌物是否存在分泌物變多、分泌物性狀改變的情況。一般來說，女性患上婦科疾病，或多或少分泌物都會(huì)存在一定的改變，部分女性可能還會(huì)有陰道癢、陰道痛等癥狀。
1、慢性婦科炎癥：女性患上婦科炎癥后，患者的癥狀一般都很明顯。左小腹隱痛伴隨白帶增多，一般考慮是否慢性子宮炎;左小腹隱痛伴隨性交痛、小腹墜脹，考慮盆腔炎疾病。
2、腫瘤：女性若長(zhǎng)期左小腹隱痛，頑固且無好轉(zhuǎn)，且伴隨左下腹隱痛或腰骶部疼痛，疼痛向四肢放射，則需要考慮是否患上腫瘤。
3、痛經(jīng)：女性若月經(jīng)來臨前后，出現(xiàn)左小腹隱痛的癥狀，可考慮子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
女性若出現(xiàn)左小腹隱痛的癥狀，建議最好是及時(shí)去醫(yī)院就診，及時(shí)找到病因并針對(duì)治療，才能避免病情的加重。同時(shí)，女性需要在治療的同時(shí)，積極配合醫(yī)生，做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，降低反復(fù)感染的可能性，比如內(nèi)褲須每天勤換洗、及時(shí)清潔外陰部以免分泌物堆積等。
我們?nèi)粘Ｉ钪心軌蛞姷降膵D科疾病也是比較多的，有些婦科疾病是比較好治療的，但是有些婦科疾病治療起來卻是比較難的，比如卵巢早衰這種病癥，治療方法是很復(fù)雜的，但是女性朋友們對(duì)于卵巢早衰的癥狀表現(xiàn)還不是非常的了解了，那么卵巢早衰的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?
大家要知道，如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，那么可能是卵巢早衰的預(yù)兆，另外，閉經(jīng)這種狀況就是卵巢早衰的重要表現(xiàn)了，一旦出現(xiàn)了過早閉經(jīng)的情況，那么很可能是患上了卵巢早衰的癥狀。閉經(jīng)分為原發(fā)閉經(jīng)和繼發(fā)閉經(jīng)，繼發(fā)閉經(jīng)發(fā)生在40歲之前。通過對(duì)大樣本的pOF患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)之前并沒有特征性的月經(jīng)異常的先兆。有的人是在規(guī)律的月經(jīng)后突然閉經(jīng)，有的是停避孕藥或分娩以后閉經(jīng)，有的則在閉經(jīng)之前表現(xiàn)為月經(jīng)周期及經(jīng)期的紊亂。
不孕部分患者因不孕就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。低雌激素癥狀原發(fā)閉經(jīng)者低雌激素癥狀(潮熱和/或性交困難等)少見，如果有也大多與既往用過雌激素替代治療有關(guān)，繼發(fā)閉經(jīng)者低雌激素癥狀常見，所以我們可以看出來，如果女性出現(xiàn)了不孕的情況，那么可能也是出現(xiàn)了卵巢早衰的情況了，這時(shí)候就需要做一些必要的檢查，進(jìn)行一些必要的治療。
相信女性朋友們通過上面的這些介紹，對(duì)于卵巢早衰的癥狀表現(xiàn)也是有所了解，我們可以知道，卵巢早衰的癥狀表現(xiàn)也是非常多的，一般閉經(jīng)或者是不孕不育等這些情況，都是卵巢早衰的重要表現(xiàn)了，所以一旦出現(xiàn)了卵巢早衰的情況，那么必須要及時(shí)的進(jìn)行治療。
有些體質(zhì)不好的女性朋友們，在生活中會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰的情況了， 有點(diǎn)表現(xiàn)為生育功能出問題，有點(diǎn)則表現(xiàn)為閉經(jīng)的現(xiàn)象，這些癥狀都是卵巢早衰的表現(xiàn)，但是大多數(shù)朋友們對(duì)于導(dǎo)致卵巢早衰的原因不是非常的了解了。那么導(dǎo)致卵巢早衰的原因有哪些呢?
月經(jīng)初潮過早導(dǎo)致卵巢早衰
研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)初潮過早的女性，卵巢早衰的幾率就越大。所以如果女性的月經(jīng)初潮來的較早的話，就應(yīng)該注意定期到醫(yī)院檢查自己卵巢方面的狀況。其實(shí)哺乳時(shí)間過長(zhǎng)也是有著很大的可能會(huì)導(dǎo)致女性朋友們出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀的，女性如果哺乳的時(shí)間過長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)期延遲，這是因?yàn)榕栽诓溉槠陂g排卵受到抑制，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響排卵的次數(shù)，引發(fā)絕經(jīng)，閉經(jīng)等這些癥狀，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象，嚴(yán)重的危害女性的健康。
不良生活習(xí)慣導(dǎo)致卵巢早衰
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每周吃魚兩到三次的女性，絕經(jīng)期會(huì)延遲，而從不鍛煉身體的女性，絕經(jīng)的時(shí)間就會(huì)提前，還有喜歡穿塑身衣的女性，這種習(xí)慣不僅會(huì)影響到女性的發(fā)育，還會(huì)誘發(fā)乳腺增生和卵巢囊腫等疾病。另外，我們女性朋友們還需要知道，有時(shí)候過快的生活節(jié)奏也是會(huì)引發(fā)卵巢早衰的癥狀的，因?yàn)槿粘９?jié)奏如果太快，那么我們?nèi)梭w的壓力也是會(huì)變大的，這時(shí)候會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)卵巢早衰的癥狀。
導(dǎo)致卵巢早衰的原因有哪些呢?上面我們?cè)敿?xì)的了解了導(dǎo)致卵巢早衰的原因了，我們可以知道，生活中導(dǎo)致卵巢早衰的原因也是非常多的，所以我們女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪芯托枰嘧⒁饬?，一定要從卵巢早衰的病因入手，做好預(yù)防卵巢早衰的工作。
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