懷孕期間不能做什么 準媽咪一定要知道這些
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1懷孕期間不能吃藥?
懷孕期間不能吃藥?懷孕是漫長的過程，在這十個月里，要想一直保持身體健康，感冒發(fā)燒等常見小病也不可能不出現(xiàn)。有些準媽媽聽聞吃藥對胎兒有影響，便無論何種病癥都不吃藥。但是，這種做法是不可取的。因為如果準媽媽病情很嚴重而不吃藥的話，身體的病毒會被寶寶吸收，從而影響胎兒的健康。并且，經(jīng)研究顯示，黃連素、青霉素等藥物對胎兒基本上是安全的。如果準媽媽生病去醫(yī)院就醫(yī)，應(yīng)在醫(yī)生開藥前告知已懷孕的特殊情況，醫(yī)生會酌情開對寶寶沒有影響的藥物。
多吃水果的孕婦，生出的寶寶皮膚好？很多人都說，懷孕期間，孕婦應(yīng)該多吃水果，胎兒長大的皮膚會水靈。但是事實卻不是如此，懷孕期間，如果孕婦吃過量的水果，孕婦的體重會直線上升，孕婦的糖尿病幾率也會增加。雖然水果中含有豐富的維生素，但是如果超出了身體所需要，孕婦體內(nèi)便會自行清除多余的營養(yǎng)。不過，水果中的果糖會通過肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆街跍蕥寢尩难?，從而加重肝臟的負擔。因此，專家建議，孕婦每天食用1、2個水果便可滿足自身及胎兒的營養(yǎng)需求，不需要吃太多。
2準媽媽經(jīng)常出入醫(yī)院會不吉利？
準媽媽經(jīng)常出入醫(yī)院會不吉利？有一種說法是準媽媽懷孕期間不能經(jīng)常出入醫(yī)院，這樣會帶給孕婦及胎兒噩運。但是，定期的產(chǎn)檢總是不能缺少的，因此醫(yī)院是不可避免的場所。雖然從迷信的角度，這種說法是無稽之談，但是從健康的角度來說，還是有一定的道理的。因為醫(yī)院細菌很多，是各種類型的細菌、病毒最多的場所。孕婦盡量選擇婦產(chǎn)類的專科醫(yī)院，在這里的細菌會比綜合性醫(yī)院要少很多。其實不僅是醫(yī)院，任何人多的場所，例如商場，孕婦也應(yīng)該少去，避免感染細菌和病毒。
孕婦服用葉酸可以減少畸形兒的幾率？很多準備懷孕的女性經(jīng)常聽到他人告誡趕緊服用葉酸，但是很少人會被告知男方也應(yīng)該服用葉酸。胎兒是男女雙方共同孕育的，只是女性單方補充葉酸起不到真正的效果。專家建議，應(yīng)該在準備懷孕前3個月到醫(yī)院進行正規(guī)檢查，根據(jù)男女雙方體內(nèi)含有 的葉酸水平，進行合理化補充。
懷孕期間夫妻生活會對胎兒智力產(chǎn)生影響?經(jīng)常聽年紀大的人說，懷孕之后準媽媽與準爸爸不能同房，否則會引發(fā)小產(chǎn)，也有部分人說，懷孕期間過夫妻生活，胎兒長大會變笨。因此，很多準父母，為了寶寶的健康，都會在懷孕的十個月內(nèi)進行忍耐。但其實，這種說法是沒有根據(jù)的。大家都知道，懷孕的前期孕婦會產(chǎn)生惡心、頭暈的早孕反應(yīng)，但度過了這段時期之后，孕婦會達到胃口大開的階段，同時對性愛的渴望也會增加。懷孕期間，適度的性愛不但會對胎兒的健康有益處，同時孕婦因此產(chǎn)生的愉悅也會引發(fā)寶寶的興奮。因此，懷孕期間夫妻生活并不應(yīng)該被禁止，也許還會成為很重要的人生體驗。不過，如果有流產(chǎn)趨勢、或者胎兒靠前的孕婦們，還是需要有所控制。
注意事項
注意懷孕期間的安全啊
希望您的寶寶健康
3含有植物的化妝品或者精油很安全？
含有植物的化妝品或者精油很安全？孕婦在懷孕期間，如何護膚成為了讓人頭疼的問題之一。平日使用的化妝品因為帶有化學成分肯定是不能再用了，因此很多準媽媽選擇了帶有植物成分的化妝品或者精油。但是，經(jīng)研究表明有些植物對孕婦也是有害的。像迷迭香、薰衣草等精油中含有活血化瘀的成分，對于孕婦，尤其是早期的孕婦來說，有可能造成流產(chǎn)的危險。因此，并非只要含有植物便是安全的，孕婦要用的話，要看清里面的成分，確保這些化妝品里面沒有活血化瘀的植物在里面
4O型血準媽媽容易產(chǎn)生溶血？
O型血準媽媽容易產(chǎn)生溶血？如果準媽媽是O型血，準爸爸是A、B或者AB型血，寶寶就有患新生兒溶血癥的幾率。因此O型孕婦會通過腸道寄生蟲、疫苗等的作用下，在體內(nèi)自行產(chǎn)生抗A、B的IgG 抗體，而胎兒如果是A或者B型血，抗體IgG便會深入嬰兒體內(nèi)，導(dǎo)致溶血。不過，隨著醫(yī)學的發(fā)展，針對這個問題也已經(jīng)有了解決的方法。孕婦在16周左右時要根據(jù)規(guī)定檢查血液中的抗體，一般周期為四周一次檢查，通過檢查關(guān)注寶寶溶血的可能性。如果發(fā)現(xiàn)了異常也可以進行治愈，對孕婦及寶寶都不會產(chǎn)生影響。
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對于女人來說，每個月的生理期，渴望又害怕?？释砥冢f明自己年輕，還沒有到閉經(jīng);害怕生理期，是因為不方便、不舒服，嚴重的話，就是痛經(jīng)。關(guān)于痛經(jīng)，需要引起重視，對于痛經(jīng)，你了解多少。接下來，就說說痛經(jīng)，了解原因，讓你更好保健。
痛經(jīng)的原因?
原發(fā)性、繼發(fā)性
疾病，有原發(fā)性、繼發(fā)性兩種。先說原發(fā)性，原發(fā)性痛經(jīng)，從月經(jīng)開始，就會腹痛，每個月少不了的，是因為子宮口小、子宮發(fā)育不良、經(jīng)血中有血塊等，造成腹痛。
繼發(fā)性，和疾病有關(guān)，子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等，都會導(dǎo)致痛經(jīng)。出現(xiàn)這個情況，做全面檢查，能發(fā)現(xiàn)問題。
情緒影響
情緒，也會影響痛經(jīng)，女性情緒，本來就難以把握，生理期時，女性的情緒更是捉摸不定，精神壓抑、精神緊張、生悶氣，都會影響心理，造成心理創(chuàng)傷，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，引起痛經(jīng)、閉經(jīng)。
溫度影響
溫度，會影響調(diào)節(jié)，女性經(jīng)期受冷，會影響盆腔血管，造成血管收縮，致使月經(jīng)減少、出現(xiàn)閉經(jīng)。這就需要，在月經(jīng)時，注意防寒保暖，避免寒氣傷身。
過度節(jié)食
減肥，很多女性，走了極端路線，節(jié)食過度，對身體有傷害。少女的脂肪，占據(jù)體重17%，才能維持健康。當體內(nèi)的脂肪，占據(jù)體重22%，才能維持月經(jīng)。
但是，當你過度節(jié)食，營養(yǎng)攝入不足，脂肪、蛋白質(zhì)被損耗，雌激素合成，出現(xiàn)障礙，影響到月經(jīng)，造成月經(jīng)量少，出現(xiàn)閉經(jīng)。
抽煙、喝酒
女性抽煙、喝酒，已經(jīng)司空見慣，這也會造成痛經(jīng)。煙霧中有害成分，酒水中酒精，都會干擾月經(jīng)，引起月經(jīng)不調(diào)。
了解了原因，在生活中，應(yīng)該如何保健?
如何保健?
告別冷飲
吃冷飲，就避免吧，本身女性屬陰，冷飲中寒氣較重，進入腹部，不是加重痛經(jīng)嗎?千萬不要認為，自己吃了冷飲，肚子不疼痛，一旦疼痛，想后悔都晚了。
吃榴蓮
不吃冷飲，我們可以吃榴蓮，榴蓮，堪稱女性保護神，在東南亞國家，吃榴蓮，大家能接受。榴蓮屬溫性，吃了對身體好，對緩解痛經(jīng)，也是好的，不妨吃一點。
經(jīng)常暖腹
腹部，不能受涼，那就要做到暖腹，熱水袋，經(jīng)常抱在懷里，能溫暖腹部，能不斷調(diào)節(jié)身體。
關(guān)于痛經(jīng)，就說這么多，引起痛經(jīng)的原因，出現(xiàn)痛經(jīng)，如何緩解，希望大家多重視，科學護理，促進身體調(diào)節(jié)。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
女性在經(jīng)期的飲食一定要特別的注意一下，因為如果飲食不當?shù)脑捠菚斐缮眢w上一定的傷害以及會伴有一些痛經(jīng)的癥狀出現(xiàn)的。那么在經(jīng)期的時候我們吃什么比較好呢?下面這篇文章就詳細的為你介紹一下經(jīng)期吃什么好。
月經(jīng)期間吃什么好
在特殊期飲食是很重要的，如果飲食不當會有痛經(jīng)等癥狀的出現(xiàn)。那么經(jīng)期適合吃哪些食物來養(yǎng)生，緩解不適的癥狀呢。下面我們看看都有哪些食物適合我們經(jīng)期吃吧。
1、菜花、胡蘿卜
月經(jīng)前后，由于激素分泌影響和身體不適等原因，女性時常會出現(xiàn)一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經(jīng)傳遞素，保持情緒的穩(wěn)定。菜花、胡蘿卜等食物富含維生素B6，女性適當進食可為身體提供大量維生素B6，幫助穩(wěn)定情緒。
2、菠菜
有些女性經(jīng)期會出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E，能減低前列腺素的產(chǎn)生，而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經(jīng)前疼痛的物質(zhì)。進食菠菜可有效補充維生素E，有助于緩解疼痛。
3、南瓜
在經(jīng)期因為內(nèi)分泌系統(tǒng)不是很穩(wěn)定，常會出現(xiàn)冒痘的現(xiàn)象，南瓜中含有鋅元素，減少皮膚油脂分泌，能抑制痘痘的出現(xiàn)，另外還可以減少感染機會。
4、大豆類
有些女性總是容易覺得餓，而且對食物有強烈的渴望。經(jīng)前攝入比較多含鈣的食物如大豆類可降低饑餓感，因為這時雌激素的分泌增加，阻礙了鈣被溶解在血液中。
5、溫暖身體的食物
寒性體質(zhì)的女性痛經(jīng)時易手腳冷冰，冷汗淋漓，虛脫昏厥等，這時需要多食用溫經(jīng)散寒類的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等。其中紅糖生姜湯可以驅(qū)除經(jīng)期所吸入的寒氣，讓體溫得以維持在正常水平。
6、舒緩?fù)唇?jīng)的食物
痛經(jīng)一般是由于血流不暢，子宮位置異常等影響到經(jīng)血的正常排出，多吃活血通氣的食物有助于活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)。菠菜、芹菜、香菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果等都是很好的活血化淤食物。
7、其它
如果女性經(jīng)期出現(xiàn)了渾身酸痛，食欲不振，頭疼乏力等癥狀的時候，要多吃一些營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化的食物。比如大棗、面條、薏苡仁粥等。
說到腎虛，我們更多的時候，會想到男人，看到電視廣告，對腎虛產(chǎn)品，大肆宣傳;聽到的，有些朋友，因為男性腎虛，甚至鬧了離婚，我們常常想，男人才會腎虛，其實，我們想錯了。女人也會腎虛，一旦情況加重，帶來的危害，不比男人腎虛輕。
對于女人腎虛，你要多加注意。那么，哪些原因，會導(dǎo)致女人腎虛?女人出現(xiàn)腎虛，應(yīng)該怎么護理呢?
女人腎虛，是哪些原因?qū)е?
先天因素，會引起女人腎虛，這樣的腎虛，要考慮腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛，和先天體質(zhì)有關(guān)，對于先天性因素，引起了腎虛，要從根本上調(diào)理，針對性解決問題。
有先天因素，同樣有后天因素，更多的時候，引起女人腎虛，是后天原因。
首先，要考慮加班，現(xiàn)在生活中，女人更獨立，更多的女性，成了事業(yè)女強人，她們在工作中，更加賣力，熬夜、加班，早已屢見不鮮。卻不想，過多加班、熬夜，會影響腎臟休息，損傷了腎臟功能，引起了腎虛。
其次，要考慮生活習慣，例如，憋尿，在生活中，一些女性工作時，出現(xiàn)尿意，卻忍著、憋著，時間一長，出現(xiàn)細菌，在輸尿管中繁殖，引起了腎炎，造成尿路感染，嚴重的話，還會導(dǎo)致尿毒癥，損傷了腎臟，造成腎虛，需要大家多注意。
再次，在飲食中，女性為了家庭，能省一點是一點。基本元素、物質(zhì)沒有補充到，影響內(nèi)分泌腺，容易引起腎虛。
然后，在房事中，一些年輕人，不會節(jié)制，房事過度頻繁，對腎精有影響，時間一長，導(dǎo)致腎虛。
最后，女性為了應(yīng)酬，抽煙、喝酒不再話下，卻不想，過多抽煙、喝酒會損傷身體，也會造成腎虛。
了解了原因，女人一旦腎虛，會有哪些癥狀呢?
造成發(fā)胖
變胖，是腎虛的表現(xiàn)，在中醫(yī)看來，肥胖是因為痰濕，因腎虛導(dǎo)致肥胖，需要引起重視。
容易脫發(fā)
脫發(fā)，是女人關(guān)心事情，腎臟好壞，會表現(xiàn)在頭發(fā)上，腎主水、其華在發(fā)，頭發(fā)能反映腎臟。柔韌有光澤頭發(fā)，說明腎臟健康。一旦腎虛，頭發(fā)出現(xiàn)斷裂，出現(xiàn)了脫發(fā)。
更年期提前
注意，一旦出現(xiàn)腎虛，導(dǎo)致更年期提前，女人出現(xiàn)腎虛，會造成卵巢早衰，卵巢發(fā)生退化，引起更年期提前，造成衰老加重，這無疑糟糕。
關(guān)于女人腎虛，就說這么多，原因、相關(guān)癥狀表現(xiàn)，希望大家多重視，科學護理，緩解腎虛，才能促進健康。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
修補牙齒是一件需要使用特殊儀器和藥物的治療方法，人沒有辦法控制自己的牙齒什么時候損壞，因此也無法預(yù)料什么時間可能需要修牙，因此會造成有些女性在孕期可能存在修牙的需要。修牙的材料對于正常人的健康來說不會存在負面的影響，不過由于孕婦的特殊性，因此不建議在懷孕期間修牙。
補牙是通過人造的物質(zhì)來修補缺損的牙體，而這些人造的物質(zhì)是屬于充填材料，對一般人來講沒有太大的害處，對孕婦來講可能會就會有影響。懷孕以后不建議做牙齒治療，由于一切藥物和X光照射都有可能引起流產(chǎn)或胎兒畸形。因為牙齒治療時會長時間的仰臥，胎兒會壓迫下腔靜脈。
一般不建議在懷孕期間補牙，因為補牙的時候會需要用到一些藥物和器材，這些都是會對孕婦及胎兒有影響的，如果是孕早期的準媽媽，更是不能夠補牙的，否則有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或是胎兒畸形。如果孕媽媽們由于各種原因?qū)е卵例X疼痛等，而一定要補牙的話，最好在懷孕4-6個月的時候去補，而且只能采取簡單的填補方法，不可盲目用藥。
孕婦補牙會影響到胎兒的健康
1、如果是在孕早期補牙的話，可以導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。
2、在補牙時要用到麻藥，而麻藥就會影響到胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果不用麻藥，補牙時孕婦神經(jīng)會感覺到疼痛，就會刺激宮縮，就容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、補牙可能會用到含汞的材料，如果孕婦接觸這些材料，就會影響到胎兒健
總之，孕婦在懷孕期間最好不要進行補牙或種植牙等，最好等到孕期結(jié)束之后再進行。
每次聽過來人念叨要忌口，自己嘴上不說，心里還是犯暈：有些一聽就知道不靠譜，但是，是不是有些東西確實不能吃?
那當然，比如說……不能吃虧啦!
3類食物確實有限制
1、盡量不吃未煮熟的食物
比如說壽司、生魚片、半熟的荷包蛋之類。
因為在不能確保這些食物安全衛(wèi)生的情況下，生食或者半生熟就吃，感染細菌、病毒或寄生蟲的風險比較大，還是吃全熟的吧。
2、盡量避免攝入過量咖啡因
注意，這里說的是“過量”。過量攝入咖啡因，有2點可能的影響：
引起孕媽神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量，而孕期保證充足睡眠很重要;
咖啡因可通過胎盤作用于胎兒，影響胎兒的生長發(fā)育。
像茶、咖啡以及含咖啡因的飲料這一類飲品，不喝當然很安全，但偶爾喝點也不用緊張，注意別喝太濃。
3、盡量避免喝酒，不喝最好
酒本來就不宜多喝，對孕媽來說，酒更不是個好東西：孕期過量喝酒會影響胎兒的心腦發(fā)育，致畸風險高，還會增加流產(chǎn)和死胎的幾率。
講到這里，避不開一個流傳很廣的說法了：孕期吃荔枝、螃蟹，容易流產(chǎn)?明確地告訴大家，這是沒有科學根據(jù)的;但你如果吃荔枝或者螃蟹會過敏，那就還是乖乖地忌口啦。
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