衛(wèi)生紙也能引起陰道炎？ 這樣的紙不干凈
夏季這樣養(yǎng)生艾灸。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“衛(wèi)生紙也能引起陰道炎？ 這樣的紙不干凈”，僅供您在養(yǎng)生參考。
衛(wèi)生紙也能引起陰道炎？
抽紙
很多時(shí)候，女性為了方便攜帶和隨時(shí)使用，一些女性習(xí)慣將衛(wèi)生紙抽出，放在兜里，既方便又省事。但是這并不安全。要知道，女性的陰部本就是一個(gè)敏感又脆弱的部位，極容易受到細(xì)菌感染。如果私處使用的衛(wèi)生紙沾染了細(xì)菌，那么對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是為陰道炎癥埋下“禍根”。這樣反而會(huì)讓你的陰部受到炎癥“親睞”。
用兜里的紙
你知道衛(wèi)生紙放在包里，容易和現(xiàn)金、鑰匙等物品“耳鬢廝磨”。這些物品所攜帶的細(xì)菌是我們無(wú)法估計(jì)的，混在一起后，衛(wèi)生紙也因此沾上細(xì)菌。而且，兜里的衛(wèi)生紙還容易吸收人體的汗液，對(duì)細(xì)菌更有吸引力。這些不潔凈的衛(wèi)生紙一旦接觸私處，細(xì)菌就會(huì)“蜂擁而至”，在你的陰道內(nèi)“胡作非為”。這樣陰道炎就離你不遠(yuǎn)了。
由于陰道炎發(fā)于女人的私密處，這讓人很難啟齒，所以對(duì)于陰道炎怎么治的問(wèn)題，大家很關(guān)心，但又不好意思直接問(wèn)醫(yī)生。那么，小編就貼心地為你搜集了一下治療陰道炎的措施。不過(guò)還是建議咨詢一下醫(yī)生，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下注意治療期間的一些事項(xiàng)，避免久治不愈。
陰道炎怎么治？這樣會(huì)讓你久治不愈
治療用藥不規(guī)律、療程不夠、劑量不足，未能定期復(fù)查、未確定病愈就停藥，不能完全殺滅病原體，殘存病原體在局部可以繼續(xù)繁殖，使癥狀無(wú)法緩解導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，不能痊愈。
炎癥為混合感染而引起，單用針對(duì)一種病原體的藥物不能殺滅混合感染的病原體，可能會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群嚴(yán)重失調(diào)，耐藥菌株產(chǎn)生，為治療帶來(lái)困難。
有些陰道炎可以通過(guò)性交、直接或間接接觸途徑感染。如滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎，男方如果已有感染，可通過(guò)性交傳播給女方，所以，在治療時(shí)，其配偶或性伴侶也需同步治療。
長(zhǎng)期應(yīng)用廣譜抗生素或激素治療的患者，易造成機(jī)體抵抗力下降，菌群失調(diào)，可使陰道炎難以治愈。
治療期間，應(yīng)保持陰道清潔，勤洗外陰，勤換內(nèi)褲，避免性交。內(nèi)褲和毛巾應(yīng)煮沸消毒，放在日光下曝曬。
有其他疾病的存在。對(duì)久治不愈的真菌性陰道炎應(yīng)警惕糖尿病的可能，因?yàn)檠歉?，陰道?nèi)糖的水平也增高，經(jīng)過(guò)乳酸菌的作用，陰道內(nèi)的酸性大，適合真菌繁殖生長(zhǎng)。若糖尿病得不到控制，真菌性陰道炎就難以控制。
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在日常生活中女性由于各種不同原因經(jīng)常容易感染婦科疾病，當(dāng)然陰道炎癥也就不可避免。陰道炎癥的癥狀有哪些呢?哪些情況會(huì)引起陰道炎的發(fā)生，在我們?nèi)粘５纳钪形覀儜?yīng)該怎樣去預(yù)防陰道炎的發(fā)生?下面就讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
陰道炎的癥狀
1、瘙癢刺痛
女性最初能感受出陰道會(huì)出現(xiàn)刺痛和輕微的瘙癢。念珠菌感染發(fā)展較緩慢，有嚴(yán)重的瘙癢和外陰、陰道燒灼感，皮膚發(fā)紅、刺痛。
2、分泌物
患有陰道炎的女性陰道里的分泌物會(huì)變的很多，有時(shí)候還會(huì)有非常難聞的味道，通常還會(huì)或伴有陰道瘙癢、潰瘍、疼痛。一般比正常分泌物稠，顏色有改變，可能像軟奶酪，也可能呈黃色、淡綠色或帶血。
3、陰道惡臭
陰道受到感染之后會(huì)出現(xiàn)分泌物，這種分泌物通常都帶有著魚(yú)腥味或者惡臭。有的時(shí)候在性交完之后或者再用肥皂洗完之后這種味道會(huì)更加的弄烈。因?yàn)?，這兩種情況都會(huì)降低陰道的酸度，促使細(xì)菌更快繁殖。
陰道炎是怎么引起的
1、月經(jīng)“初潮”期
很多女性在“大姨媽”來(lái)臨之際，由于對(duì)月經(jīng)不夠了解和比較害羞，要是用了不干凈的衛(wèi)生紙，這樣就會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰受不潔的衛(wèi)生紙和月經(jīng)帶、月經(jīng)棉塞的污染，誘發(fā)陰道炎的發(fā)生。
2、緊身褲性陰道炎
這種陰道炎是由于女性經(jīng)常穿緊身褲引起的，因?yàn)檠澴佑捎谶^(guò)緊或是包臀，而且褲料為化纖織物又密不透風(fēng)，致使陰道分泌物不能透發(fā)，適宜細(xì)菌的滋生繁殖，引起陰道炎。
3、過(guò)敏性陰道炎
要是女性經(jīng)常濃妝艷抹的，還有不少女性都喜歡在洗浴之后在外陰部位噴灑一些想粉或是香水之類的，因?yàn)橄惴邸⑾闼幕瘜W(xué)成分對(duì)外陰和陰道粘膜刺激性很大，更容易引起過(guò)敏反應(yīng)而發(fā)生陰道炎、外陰炎等。
4、化膿性陰道炎
還有一些化膿性細(xì)菌感染也會(huì)導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生，而且患者在發(fā)病前多患有結(jié)核病和糖尿病。還有就是在騎摩托車或是單車用力過(guò)猛發(fā)生陰道撕裂傷，未及時(shí)就醫(yī)而感染發(fā)病，主要體現(xiàn)為：白帶增多，呈黃膿樣帶有腥臭，陰道灼熱感或疼痛。
如何預(yù)防陰道炎
1、放棄濫用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
痛經(jīng)是每個(gè)女人一種無(wú)言的痛，每一位來(lái)月經(jīng)的女性都會(huì)面臨痛經(jīng)的困擾，又不敢隨便吃藥，害怕對(duì)身體不利，你知道痛經(jīng)怎么辦呢，治療痛經(jīng)的偏方有哪些呢，痛經(jīng)的食療方是什么呢，下面一起來(lái)看內(nèi)容介紹吧。
治療痛經(jīng)的偏方
1、生姜法
首先需要準(zhǔn)備材料，生姜、生地。然后把生姜、生地分別搗爛取出他們的汁液，以生姜汁炒生地渣，生地汁炒生姜渣，并把它們研為細(xì)末。一天服用兩次，每次用9克混著溫水沖服就可以了。
2、川芎雞蛋法
川芎5克、黃酒20毫升，雞蛋2個(gè)，川芎、雞蛋一起房子啊鍋里面煮開(kāi)，等到雞蛋煮熟之后去掉蛋殼，然后加入黃酒，湯蛋一起喝下去，每天喝一次，一直堅(jiān)持一個(gè)療程，正常情況下7天為一個(gè)療程。
3、艾葉煮雞蛋
艾葉25克，雞蛋2個(gè)，紅糖25克。將艾葉洗凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過(guò)濾，收取藥液，備用;紅糖切成屑;雞蛋煮熟、去皮。艾葉煮雞蛋最后一步是將熟雞蛋放入鍋內(nèi)，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
艾葉煮雞蛋有溫經(jīng)止痛，散寒止血之效，是治療痛經(jīng)簡(jiǎn)單又行之有效的方法。
4、紅酒燉蘋(píng)果
400克蘋(píng)果去皮，把蘋(píng)果放進(jìn)鍋里，然后倒入紅酒知道紅酒沒(méi)過(guò)蘋(píng)果，中火燉15分鐘，15分鐘后關(guān)火，讓蘋(píng)果在紅酒中再泡兩個(gè)小時(shí)，即可食用，可根據(jù)個(gè)人口味加蜂蜜加糖。紅酒燉蘋(píng)果的功效是活血化瘀，緩解經(jīng)期腹部不適。
5、雞血藤，茄子根
30克雞血藤，15克茄子根，用水煎服，每天早晚各服一次，可治療痛經(jīng)。
6、溫經(jīng)散寒湯
該偏方可以溫經(jīng)化瘀，散寒止痛。患者可以準(zhǔn)備十克當(dāng)歸和川芎，十二克赤芍和白術(shù)，二十克紫石英和十二克五靈脂，十克金玲子和六克葫蘆巴，十克延胡索和十二克制香附，六克小茴香和艾葉。月經(jīng)期間腹痛發(fā)作的時(shí)候，每天可以服用1劑，早晚1次。
7、丹參芍藥湯
該偏方適合治療寒凝胞宮、瘀阻不通等問(wèn)題。可以準(zhǔn)備十克的丹參、赤芍、烏藥、香附、五靈脂、山楂、延胡索、木香、三棱及莪術(shù)，三克的吳茱萸和五克的肉桂?；颊呙刻炜梢约?劑，分2次來(lái)服用。
2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗。
3、切忌過(guò)度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營(yíng)造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)
妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機(jī)
幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌。用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。
6、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生
公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門(mén)在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
7、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
8、伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎，丈夫也同時(shí)治療，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。
9、穿著全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，應(yīng)選用棉質(zhì)的內(nèi)褲。
10、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
總結(jié)：上文中向大家講述了陰道炎發(fā)生時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀，同時(shí)也向大家講述了陰道炎是怎樣引起的，在生活中盡量避免這樣的事情發(fā)生，所以我們要學(xué)會(huì)如何預(yù)防陰道炎，文中例舉了幾個(gè)方法，大家可以參考一下。
陰道炎是一種婦科疾病，我們都知道婦科疾病是女性比較常見(jiàn)的疾病，一直困擾女性，陰道炎怎么治療?很多女性的陰道炎都是不小心的，如何預(yù)防陰道炎?我們?cè)诘昧岁幍姥字?，也一定要在生活中注意一些，得了陰道炎怎么辦?想知道一定要繼續(xù)看哦。
陰道炎怎么治
霉菌性陰道炎的治療
1、消除誘因
在患有陰道炎之后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，如果是糖尿病的患者，應(yīng)該及時(shí)停用廣譜抗生素、雌激素及皮質(zhì)類固醇激素。還要在平時(shí)的時(shí)候勤換內(nèi)褲，用過(guò)的內(nèi)褲、盆和毛巾均應(yīng)用開(kāi)水燙洗。
2、單純性VVC的治療
(1)局部用藥：藥物治療也是治療陰道炎主要的方式之一，我們可以使用咪康唑栓劑、克霉唑栓劑等藥物放于陰道內(nèi)。
(2)全身用藥：有些人比方便使用用單部位的藥物，未婚婦女及不愿采用局部用藥者，這個(gè)時(shí)候我們可以使用一些口服的藥物，像是氟康唑。
細(xì)菌性陰道炎的治療
1、口服藥物
首選甲硝唑400mg，每日2次，口服，共7日;替代方案：替硝唑2g，口服，每日1次，連服3日;或替硝唑1g，口服，每日1次，連服5日;或克林霉素300mg，每日2次，連服7日。甲硝唑2g頓服的治療效果差，不再推薦使用。
2、局部藥物治療
含甲硝唑栓劑200mg，每晚1次，連用7日;或2%克林霉素軟膏陰道涂布，每次5g，每晚1次，連用7日。口服藥物與局部用藥療效相似，治愈率80%左右。
滴蟲(chóng)性陰道炎的治療
1、全身用藥
初次治療可用甲硝唑2g，單次口服;或替硝唑2g，單次口服;或甲硝唑400mg，每日2次，連服7日。口服藥物的治愈率為90%-95%。
服藥后偶見(jiàn)胃腸道反應(yīng)，如食欲減退、惡心、嘔吐。此外，偶見(jiàn)頭痛、皮疹、白細(xì)胞減少等，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即停藥。甲硝唑用藥期間及停藥24小時(shí)內(nèi)，替硝唑用藥期間及停藥72小時(shí)內(nèi)禁止飲酒，哺乳期用藥不宜哺乳。
2、性伴侶的治療
滴蟲(chóng)性陰道炎主要通過(guò)性行為傳播，性伴侶應(yīng)同時(shí)進(jìn)行治療，治療期間禁止性交。
3、隨訪
治療后無(wú)癥狀者無(wú)需隨訪。對(duì)甲硝唑2g單次口服，治療失敗且排出再次感染者，增加甲硝唑療程及劑量仍有效。若為初次治療失敗，可重復(fù)應(yīng)用甲硝唑400mg，每日2次，連服7日;或替硝唑2g，單次口服。若治療仍失敗，給予甲硝唑2g，每日1次，連服5日或替硝唑2g，每日1次，連服5日。
有很多女性來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，有的人痛經(jīng)不明顯，只是出現(xiàn)一些身體的不適，但是還有人痛經(jīng)時(shí)疼痛難忍，這跟個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，當(dāng)痛經(jīng)的時(shí)候，有什么方法可以緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象嗎?在痛經(jīng)的時(shí)候，吃什么好，又不能吃什么呢?
緩解痛經(jīng)的方法
1、熱水袋：當(dāng)痛經(jīng)的時(shí)候要注意做好保暖的措施，尤其是腹部，可以拿熱水袋或者是暖寶寶，將它們放在腹部，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，能夠改善痛經(jīng)的癥狀，還具有保暖的作用，這是非常簡(jiǎn)單的方法。
2、紅糖水：我們會(huì)看到很多女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)喝一些紅糖水，因?yàn)榧t糖水具有緩解疼痛的作用，能夠改善痛經(jīng)的狀態(tài)，所以痛經(jīng)的時(shí)候喝紅糖水是非常好的，但是要注意趁熱喝下，效果會(huì)更好。
3、止痛藥：如果痛經(jīng)比較厲害，疼痛難忍的時(shí)候，可以吃一些止痛藥，但是建議根據(jù)醫(yī)囑服藥，不要擅自的服用藥物，止痛藥可以服用一些能夠促進(jìn)血液通暢的藥物，比如元胡止痛片等。
4、止疼藥：適當(dāng)服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛開(kāi)始時(shí)，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會(huì)在20-30分鐘后立刻起效，并持續(xù)12小時(shí)不疼痛。但是長(zhǎng)期服用止痛藥并不是治本之策，且會(huì)造成人體對(duì)止痛藥的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。
痛經(jīng)吃什么好
1、適當(dāng)飲酒，酒類能溫陽(yáng)通脈、行氣散寒,適當(dāng)?shù)睾刃┟拙啤⑶?、酒釀、紅酒等，可以通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管,起到緩解痛經(jīng)的作用。
2、補(bǔ)充富含維生素E的食物維生素E，又名生育酚，有維持生殖器官正常機(jī)能和肌肉代謝的作用，多攝入含豐富維生素E的食物，能幫助緩解痛經(jīng)。谷胚、麥胚、蛋黃、豆、堅(jiān)果、葉菜、香油等食物，其中都含有豐富的維生素E，適合患有痛經(jīng)者食用。
3、根據(jù)痛經(jīng)不同的證候表現(xiàn)，分別給予溫通、化瘀、補(bǔ)虛的食品。寒凝氣滯、形寒怕冷者，應(yīng)吃些溫經(jīng)散寒的食品，如栗子、荔枝、紅糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。氣滯血瘀者，應(yīng)吃些通氣化瘀的食物，如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜、空心菜、生姜、胡蘿卜、橘子、橘皮、佛手、香蕉、蘋(píng)果等。身體虛弱、氣血不足者，宜吃些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎之品，如核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、桑椹、枸杞子、山藥、各種豆類等。
如何預(yù)防陰道炎1、多喝水
水可以促進(jìn)新陳代謝，女性要想保證下體的健康，首先一定要注意多喝水，只有喝足量的水才能保證下體的健康。特別是在每次性生活之前，喝足夠的水可以促進(jìn)排尿，性生活之后及時(shí)的排尿可有效的減少尿道中的細(xì)菌。
2、掌握正確的外陰和肛門(mén)的清洗順序
經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén)，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門(mén)，切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。
3、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭陰道的習(xí)慣。
4、全棉內(nèi)褲
內(nèi)褲應(yīng)選擇選擇吸收力強(qiáng)且通透性好的全棉內(nèi)褲，特別是在炎熱的夏季，不要穿緊身褲襪，同時(shí)還要注意公共場(chǎng)所的衛(wèi)生，盡量不穿超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。
5、少穿緊身褲
因?yàn)榫o身褲不利于透氣，是很容易造成陰道分泌物和會(huì)陰部汗液的蓄積，特別是夏季，很容易導(dǎo)致私密處細(xì)菌的滋生和繁殖，導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)。還有緊身褲也是會(huì)造成盆腔的血液運(yùn)行不暢的情況，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)盆腔慢性疼痛的情況，女性朋友在月經(jīng)期間更應(yīng)該避免穿緊身褲。
得了陰道炎怎么辦
1、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：非特異性陰道炎：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。積極治療致病的原因，如陰道損傷、盆腔炎、子宮出血等，減少病原菌的生長(zhǎng)繁殖。
2、忌甜膩食物：油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點(diǎn)心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，并影響治療效果。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生：避免過(guò)度清潔：要注意個(gè)人的衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，不要使用強(qiáng)堿性的香皂或者洗液等清洗外陰或者陰道，由于老年婦女的外陰皮膚一般干燥、萎縮，經(jīng)常使用肥皂等刺激性強(qiáng)的清潔用品清洗外陰，會(huì)加重皮膚干燥，引起瘙癢，損傷外陰皮膚。
4、正確避孕：避孕藥所含的雌激素有促進(jìn)霉菌入侵的作用，反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎的患者不宜再使用避孕藥避孕，應(yīng)該采用安全套來(lái)替代，治療的時(shí)候，應(yīng)該讓男方一起進(jìn)行才更加有效。
5、切忌過(guò)度清洗：霉菌喜歡在潮濕酸性環(huán)境中生長(zhǎng)，而女性陰道本來(lái)就有一個(gè)平衡，但是過(guò)度清洗，尤其是經(jīng)常性用清潔劑或者其它洗液清洗，“洗洗更健康產(chǎn)品”，會(huì)打破陰道酸堿平衡，造成適宜細(xì)菌滋生的溫床。
6、不大量使用抗生素：有的患者得知自己患了陰道炎，馬上開(kāi)始服抗生素。其實(shí)，過(guò)多使用抗生素會(huì)使病菌產(chǎn)生耐藥性，破壞陰道菌群間平衡，使治療周期不斷延長(zhǎng)，特別是真菌感染時(shí)用抗生素會(huì)加重感染癥狀。
7、一定要堅(jiān)持按療程用藥：有些患者在癥狀有所緩解或消失后就停止用藥，隱藏的致病菌沒(méi)有被能夠消滅，會(huì)在月經(jīng)前后或是抵抗力較低時(shí)又興風(fēng)作浪，造成陰道炎反復(fù)發(fā)作，而且反復(fù)用藥也會(huì)影響藥物治療的效果，因此，一定要在復(fù)查三次沒(méi)有發(fā)生病原菌后才能停止治療陰道炎。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了陰道炎的治療方式，如何預(yù)防陰道炎和陰道炎怎么辦。陰道炎一直是困擾女性的一大難題，在出現(xiàn)陰道炎之后一定要積極的治療，還有要堅(jiān)持治療，此病比較容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。
陰道炎為什么會(huì)“啃老”
女性絕經(jīng)后，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素減少，陰道黏膜就開(kāi)始萎縮、陰道壁變薄，體內(nèi)自衛(wèi)能力明顯下降，當(dāng)全身抵抗能力低下或外陰不潔，以及發(fā)生陰道操作時(shí)，很容易受到細(xì)菌的侵入而引起感染，發(fā)生老年性陰道炎。一般，老年性陰道炎多發(fā)在60歲以后。
老年女性離“性”越遠(yuǎn)，離陰道炎越近
中國(guó)女性向來(lái)羞于談性，尤其是絕經(jīng)后的女性，由于雌激素水平下降，對(duì)性的需求降低，更是沒(méi)了“性”趣。正是這種對(duì)性生活的忽視，直接導(dǎo)致老年性陰道炎高發(fā)。適度、健康的性生活，可以對(duì)陰道環(huán)境形成一種良性刺激，保持陰道皮膚活力，預(yù)防老年性陰道炎。
當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)就要引起注意了：
1.陰道分泌物增多，分泌物稀薄，呈淡黃色，嚴(yán)重者呈膿血性白帶，有臭味。
2.外陰有瘙癢或灼熱感，檢查時(shí)見(jiàn)陰道呈老年性改變，上皮萎縮，皺壁消失，上皮變平滑、較薄。
3.陰道黏膜萎縮，可伴有性交痛，有時(shí)有小便失禁。
4.感染還可侵犯尿道，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統(tǒng)的刺激癥狀。
預(yù)防要四管齊下
性生活前注意潤(rùn)滑陰道。由于老年女性陰道黏膜較薄，陰道內(nèi)彈性組織減少，因此過(guò)性生活時(shí)有可能損傷陰道黏膜及黏膜內(nèi)血管，使細(xì)菌有機(jī)可乘。因此，可以在性生活前在陰道口涂少量油脂，以潤(rùn)滑陰道，減小摩擦。
清洗外陰要“溫柔”。由于老年女性的外陰皮膚一般干燥、萎縮，所以千萬(wàn)不要為了“消毒殺菌”就使用肥皂或各種藥液清洗外陰。即便用清水，最多每天清洗兩次。
多做提肛運(yùn)動(dòng)。凱格爾訓(xùn)練也稱提肛訓(xùn)練，中老年女性每天練習(xí)，可以促進(jìn)肛門(mén)和陰道周邊的血液循環(huán)，增強(qiáng)局部免疫力，改善老年性陰道炎。需要注意的是，訓(xùn)練時(shí)不要鼓肚子。正確做法：持續(xù)向上收緊肛門(mén)2～3秒，然后松弛2～3秒，如此反復(fù)，10～15次為一組，每天3～5組。
切忌亂用藥。當(dāng)老年性陰道炎患者出現(xiàn)不適時(shí)不要亂用藥，引起老年性陰道炎的細(xì)菌多為大腸桿菌、葡萄球菌等雜菌，不像育齡期女性以霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎最多見(jiàn)，因此不要亂用治療霉菌或滴蟲(chóng)的藥物。
在我們生活中想必女性朋友對(duì)于細(xì)菌性陰炎是不會(huì)陌生的吧，那么大家知道細(xì)菌性陰炎怎么根治嗎?細(xì)菌性陰道炎是怎么回事呢?細(xì)菌性陰道炎怎么檢查呢?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
細(xì)菌性陰道炎怎么根治
1、一定要完成醫(yī)生規(guī)定的治療療程。對(duì)于大部分病人只要用藥得當(dāng)，幾天下來(lái)檢查結(jié)果會(huì)表現(xiàn)為陰性，但這并不意味著就徹底好了。其實(shí)這時(shí)有些未被消滅干凈的病菌正躲在黏膜下，等到下一次例假前后抵抗力差的時(shí)候，它又會(huì)跑出來(lái)。因此，專家提示：真正意義上的細(xì)菌性陰炎治愈標(biāo)準(zhǔn)，是要在連續(xù)3個(gè)月，檢查結(jié)果為陰性。
2、丈夫應(yīng)同時(shí)進(jìn)行治療。細(xì)菌性陰炎會(huì)通過(guò)同房傳播，因此，丈夫也很可能染上該病，如果不治就會(huì)造成反復(fù)交叉感染。
3、治療細(xì)菌性陰炎期間要保持外陰清潔，禁止同房。在治療細(xì)菌性陰炎期間都必須禁止性生活，以免性交摩擦使陰道充血，炎癥加劇。治療結(jié)束后，應(yīng)在下次月經(jīng)干凈后復(fù)查白帶，呈陰性后方可恢復(fù)性生活。
4、一定要對(duì)生活用品進(jìn)行同步“治療”。毛巾和內(nèi)褲上也會(huì)染有病原體，如果不將它們進(jìn)行同步治療，治療細(xì)菌性陰炎的成果就會(huì)前功盡棄。因此，對(duì)毛巾和內(nèi)褲要進(jìn)行充分消毒：煮沸15分鐘，并要放在陽(yáng)光下曬干，平常也應(yīng)放在通風(fēng)、干燥的地方。
細(xì)菌性陰道炎是怎么回事
1.間接接觸感染
接觸被細(xì)菌污染的公共廁所的坐便器、浴盆、浴池坐椅以及毛巾，使用不潔衛(wèi)生紙，都可以造成感染。
2.同房生活傳遞
是導(dǎo)致發(fā)病的原因之一，女方有癥狀者至少有10%的男方有細(xì)菌性尿道炎。
3.大量服用抗生素
抗生素改變了陰道的微環(huán)境，致病的細(xì)菌病原體大量繁殖，導(dǎo)致局部的細(xì)菌性陰道炎發(fā)作。
溺愛(ài)可不算什么好事，不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過(guò)度的滋養(yǎng)和防護(hù)就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點(diǎn)護(hù)膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來(lái)點(diǎn)兒小刺激。
這些事，你真的做過(guò)頭
衣柜里的短袖吊帶撐死了是當(dāng)打底穿，因?yàn)槟闼募径家L(zhǎng)袖出街。
你的安全感除了來(lái)自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
你聽(tīng)說(shuō)自來(lái)水質(zhì)比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
那個(gè)能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來(lái)遮風(fēng)的好道具。
不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂?jī)纱巍?/p>
為全部護(hù)膚品都安排了不同側(cè)重的按摩手法，涂精華耗時(shí)10分鐘。
只信賴科技前沿的高效密集護(hù)膚品，用高營(yíng)養(yǎng)提升肌膚防御力。
如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護(hù)膚溺愛(ài)黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實(shí)力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調(diào)節(jié)功能，過(guò)度的環(huán)境隔離和肌膚護(hù)理反而讓自身保護(hù)力退化，就像兵器長(zhǎng)期沒(méi)有用武之地，只等著生銹了。
4.過(guò)度講究衛(wèi)生
有些女性為了保持衛(wèi)生，經(jīng)常采用藥用洗液來(lái)灌洗陰道，其實(shí)這是很容易破壞陰道的酸堿環(huán)境，容易感染上細(xì)菌性陰道炎。
細(xì)菌性陰道炎怎么檢查
1.涂片鏡檢
取分泌物作涂片可找到線索細(xì)胞，線索細(xì)胞是表面附著有大量的加特納細(xì)菌的上皮細(xì)胞，特點(diǎn)是上皮細(xì)胞表面毛糙或有細(xì)小的顆粒，細(xì)菌為革蘭染色陰性的球狀桿菌。
2.胺試驗(yàn)
取一滴10%氫氧化鉀溶液加入陰道分泌物中，可聞到有魚(yú)腥樣氨釋出，因?yàn)榉置谖镏邪泛扛?，遇堿可放出氨氣。
3.培養(yǎng)法
先分離再作培養(yǎng)，可見(jiàn)直徑為0.5毫米圓形、不透明、表面光滑的菌落。
4.生化法
取陰道分泌液作生化測(cè)定，正常婦女乳酸鹽量高，琥珀酸鹽量低，而本病婦女測(cè)定值正相反。
5.熒光抗體法
涂片后用熒光抗體染色鏡檢。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上文的介紹，想必大家對(duì)于細(xì)菌性陰炎治療方法也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，細(xì)菌性陰炎的治療不僅對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)也是尤為的重要，希望上面的文章能夠幫助到大家哦。
陰道炎是一種發(fā)病率比較高的婦科疾病的，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道瘙癢以及疼痛，還會(huì)導(dǎo)致陰道的分泌物增多，如果我們沒(méi)有注意陰道炎的治療，會(huì)影響到女性以后的生育能力，所以對(duì)于陰道炎患者的飲食，我們要注意清淡，可以多吃蔬菜以及水果，還需要多喝水以及吃一些抗菌的食物。
陰道炎的飲食注意一、注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢，多飲水，防止合并尿道感染，食用一些帶有抗菌功能的食物，馬齒莧、魚(yú)腥草、馬蘭頭、菊花腦等。
陰道炎的飲食注意二、食物以清淡為主，粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋類補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。
陰道炎的飲食注意三、忌海鮮，如桂魚(yú)、黃魚(yú)、帶魚(yú)、黑魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長(zhǎng)濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退。
陰道炎的飲食注意四、忌甜膩、油膩食物，如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點(diǎn)心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加的分泌量，并影響治療效果。
陰道炎的飲食注意五、忌辛辣食品，辛辣食品多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門(mén)灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
除了上述幾種陰道炎的飲食注意外，同時(shí)還要忌煙酒，這也是非常重要的一點(diǎn)。同時(shí)如果你已經(jīng)患了陰道炎我們建議你到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，因?yàn)橹挥姓?guī)的醫(yī)院才會(huì)更加的安全。
霉菌、真菌性陰道炎等婦科炎癥反復(fù)感染，瘙癢難耐，令不少女性痛苦而束手無(wú)策。許多女性因懼怕陰道炎的發(fā)生，于是天天使用婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等。然而，專家卻不得不為這些女性敲響警鐘：女性過(guò)度消毒私處，反倒更可能誘發(fā)陰道炎。
阿霜32歲，已婚，孩子今年8歲，一年前發(fā)覺(jué)每次同房后，第二天陰道總會(huì)出現(xiàn)一些帶血絲的分泌物，量不多，有時(shí)還伴有小腹墜脹的感覺(jué)。婦科檢查后，醫(yī)生說(shuō)是輕度的宮頸炎，她使用藥物沖洗和內(nèi)服消炎藥后，癥狀有所好轉(zhuǎn)。到了今年7月，在夫妻同房后的一個(gè)星期左右，突覺(jué)陰道奇癢難忍，白帶呈豆腐渣樣，同時(shí)小便刺痛，淋漓不暢，到醫(yī)院求診，經(jīng)過(guò)婦科醫(yī)生的內(nèi)診、內(nèi)窺鏡檢查及白帶化驗(yàn)，診斷結(jié)果是泌尿道感染及真菌性陰道炎。
親戚們都認(rèn)為是阿霜的丈夫在外面有了不軌行為后傳染給她的，丈夫?yàn)樽C實(shí)自己的清白到一家大醫(yī)院檢查，結(jié)果皮膚性病科醫(yī)生說(shuō)他一切正常?？墒怯行┯H戚卻說(shuō)，這種真菌在男人身上根本檢查不出來(lái)，只有在女人的陰道里存在，也就是說(shuō)只要男方傳染給女方后，那種真菌就不會(huì)在男方身上出現(xiàn)。這個(gè)病讓阿霜很苦惱，這些話更讓她疑惑不解、痛苦不堪。
●什么是真菌性陰道炎？
解答：常見(jiàn)的真菌性陰道炎是念珠菌性陰道炎。10%的非懷孕婦女和30%的孕婦陰道有念珠菌寄生。平時(shí)并不會(huì)發(fā)病，感染發(fā)病時(shí)其典型癥狀就是外陰瘙癢，患者的瘙癢癥狀時(shí)輕時(shí)重，時(shí)發(fā)時(shí)止，瘙癢嚴(yán)重時(shí)坐臥不寧，寢食難安，炎癥較重時(shí)還可能出現(xiàn)小便痛、性交痛。白帶增多是本病的另一主要癥狀，典型的念珠菌性陰道炎的白帶呈豆腐渣樣或乳凝塊狀。
●真菌性陰道炎是性病嗎？夫妻雙方性生活會(huì)相互傳染嗎？
解答：由于成熟女性的陰道與外界相通，平常在陰道里有包括念珠菌在內(nèi)的很多病源菌，維持一個(gè)平衡狀態(tài)。當(dāng)身體抵抗力下降或者抗生素使用過(guò)多的時(shí)候，真菌就開(kāi)始大量繁殖為所欲為了。它的傳播和復(fù)發(fā)確實(shí)與性活動(dòng)有著密切的關(guān)系，所以從廣義上講，它也屬于性傳播疾病之一。但是由于念珠菌存在于人的口腔、腸道與陰道黏膜上，這三個(gè)部位的念珠菌可互相傳染。所以間接接觸也是念珠菌性陰道炎的一條傳播途徑。
由于女性陰道濕潤(rùn)的環(huán)境比較適宜細(xì)菌的生長(zhǎng)、繁殖，而男性的生殖器相對(duì)比較干燥，在這種環(huán)境里很難發(fā)現(xiàn)念珠菌，但是一方有念珠菌急性感染的情況下，很容易通過(guò)性生活相互交叉感染。
●治好了真菌性陰道炎為什么又總是復(fù)發(fā)？
解答：真菌性陰道炎的確比較頑固，治療過(guò)程中大約有5%-10%的患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的現(xiàn)象。通常情況下都是由于沒(méi)有完全治愈就擅自停藥或者在治療過(guò)程中夫妻雙方?jīng)]有同時(shí)治療，導(dǎo)致相互傳染。
頑固性真菌性陰道炎的治療女方在陰道塞藥治療時(shí)，宜同時(shí)口服制霉菌素，以殺滅自己腸道內(nèi)的白色念珠菌。建議夫妻雙方進(jìn)行治療，此期間夫妻應(yīng)暫停性生活。經(jīng)過(guò)藥物治療后，癥狀會(huì)很快改善或消失，但這只是念珠菌暫時(shí)受到了抑制?；颊咔f(wàn)不要就此停藥，而是應(yīng)該遵照醫(yī)生囑咐，完成治療療程（月經(jīng)期可以暫停用藥），然后在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院做婦科檢查和陰道分泌物的顯微鏡檢查，找不到念珠菌才算正常。如果需要，還將繼續(xù)治療。只有連續(xù)半年婦科檢查及陰道分泌物顯微鏡檢查均無(wú)異常，才算完全治愈。
●自己很講究衛(wèi)生，每天使用消毒劑清洗下身，怎么也會(huì)染上這種??？
解答：很多婦女比較愛(ài)干凈，經(jīng)常購(gòu)買婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等使用。實(shí)際上這些做法完全沒(méi)有必要，很多時(shí)候就是因?yàn)轭l繁使用這些產(chǎn)品引發(fā)陰道炎。婦女的生殖器官，在解剖和生理上都有其獨(dú)特的防御結(jié)構(gòu)和功能，本身就有一種自凈作用。如果過(guò)多使用藥物及消毒劑清洗，破壞了陰道本身的微環(huán)境，致平衡失調(diào)，降低了陰道的自我抗菌能力，就會(huì)使有害微生物易于入侵而引發(fā)疾病。婦女在日常生活中只要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換勤洗內(nèi)褲就可以預(yù)防很多生殖道的疾病。如果女性出現(xiàn)生殖道的感染問(wèn)題應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生處理。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校行笥褧?huì)有陰道炎的現(xiàn)象發(fā)生，那你知道細(xì)菌性陰道炎是怎么引起的嗎?有細(xì)菌性陰道炎的時(shí)候?qū)ξ覀兊纳眢w會(huì)有什么樣的危害呢，在平時(shí)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防細(xì)菌性陰道炎的發(fā)生呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
細(xì)菌性陰道炎怎么引起的
1、間接接觸感染
接觸被細(xì)菌污染的公共廁所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不潔衛(wèi)生紙，都可以造成感染。
2、性傳遞
是導(dǎo)致發(fā)病的原因之一，女方有癥狀者至少有10%的男方有細(xì)菌性尿道炎。
3、大量服用抗生素
導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎的發(fā)生的原因還有是由于服用了大量的抗生素，而抗生素改變了陰道的微環(huán)境，致病的細(xì)菌病原體大量繁殖，導(dǎo)致局部的細(xì)菌性陰道炎發(fā)作。
4、過(guò)度講究衛(wèi)生
有些女性朋友會(huì)過(guò)分的干凈，總喜歡用各種清潔物來(lái)清潔陰道，這樣是很容易破壞陰道的酸堿環(huán)境，容易感染上細(xì)菌性陰道炎。
細(xì)菌性陰道炎的危害
1、造成不孕
如果患了細(xì)菌性陰道炎，陰道的pH值會(huì)超過(guò)4.5，陰道內(nèi)環(huán)境酸堿度的改變會(huì)使精子的活動(dòng)力受到抑制。另外，致病菌會(huì)吞噬精子，且患細(xì)菌性陰道炎時(shí)，陰道內(nèi)分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白細(xì)胞，這些都會(huì)妨礙精子的成活，使精子數(shù)量減少。精子本來(lái)數(shù)量少、活動(dòng)度差者，就很有可能引起不孕。另外，一旦炎癥上行，感染到宮腔，造成輸卵管炎、盆腔炎等，也會(huì)造成不孕。
2、影響胎兒發(fā)育
細(xì)菌性陰道炎對(duì)于患者自身的危害是可想而知的，除了會(huì)給母體的生殖健康造成麻煩外，細(xì)菌嚴(yán)重感染的患者還會(huì)影響正常的工作和學(xué)習(xí)。在妊娠期間，這種危害自然增大，因?yàn)檫€會(huì)危及到胎兒，輕則引起胎動(dòng)不安，重則導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。
3、誘發(fā)其他疾病
患有細(xì)菌性陰道炎的患者還可以誘發(fā)生殖器感染，盆腔炎、腎周炎、性交痛等疾病。
4、影響生活質(zhì)量
得了細(xì)菌性陰道炎，會(huì)伴有外陰瘙癢等癥狀，對(duì)女性的生活和工作會(huì)造成諸多的不便和影響，也會(huì)影響到兩性生活。
如何預(yù)防細(xì)菌性陰道炎
1、性生活盡量使用避孕套，預(yù)防交叉感染，確診后應(yīng)與性伴侶共同診治。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活起居要規(guī)律，宜用清淡的食物，切忌食用辛辣刺激性食物，經(jīng)常鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力。
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3、積極治療糖尿病、手癬、腳癬。
4、接受正規(guī)治療后，應(yīng)定期接受復(fù)查，必要時(shí)加強(qiáng)鞏固治療，復(fù)查均正常后方可視為治愈。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生，每日使用溫水清洗外陰，不要用各種洗液、藥水沖洗外陰及陰道。
6、不用衛(wèi)生護(hù)墊，每日要更換內(nèi)褲，應(yīng)穿純棉的內(nèi)褲，保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲不與其他衣物混洗，洗后應(yīng)在陽(yáng)光下曬干。
7、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免因人多的地方、桑拿、游泳以及使用公共衛(wèi)浴物品而引起交叉感染。
8、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳。
由于非特異性陰道炎的發(fā)病與個(gè)人衛(wèi)生以及相互感染等因素有關(guān)，平時(shí)要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，防止致病菌侵襲，杜絕傳染源，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防復(fù)發(fā)。另外，患了陰道炎，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。
細(xì)菌性陰道炎吃什么
1、木棉花粥
制作：將木棉花30克加適量水，煎沸去渣取汁，加入大米500克一起煮粥，粥成服食，每日1次，每一療程連服7日。
功效：清熱利濕，主治細(xì)菌性陰道炎，癥見(jiàn)白帶黃臭。
2、冬瓜白果飲
制作：冬瓜子30克，白果10個(gè)，洗凈，然后將冬瓜子、白果與1杯半水一起入鍋煮，煮好食用。頻頻代茶飲，不宜久服。
功效：清熱利濕止帶，主治細(xì)菌性陰道炎，癥見(jiàn)白帶黃臭。
3、白果仁雞蛋
制作：白果仁1個(gè)研末，雞蛋1個(gè)打一小孔，將白果仁末放入雞蛋中，濕麻紙封口蒸熟，去殼。每次服1個(gè)，早、晚空腹服，連服1周。
功效：扶正補(bǔ)氣，澀精止帶，主治沖任不固，精虛下泄之久帶。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎的發(fā)生的原因還有是由于服用了大量的抗生素，而抗生素改變了陰道的微環(huán)境，致病的細(xì)菌病原體大量繁殖，導(dǎo)致局部的細(xì)菌性陰道炎發(fā)作。所以大家在平時(shí)一定要注意自己的生活習(xí)慣，這樣才能減少細(xì)菌性陰道炎發(fā)生的幾率
在日常生活中，經(jīng)期是每個(gè)女性都會(huì)有的事情，那你知道經(jīng)期如何保健嗎?經(jīng)期保健的時(shí)候要注意哪些事項(xiàng)呢么，經(jīng)期保健吃什么好，吃香蕉有哪些禁忌呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
經(jīng)期如何保健
1、經(jīng)期保健要注意保暖
經(jīng)期注意腹部、足部的保暖,切忌貪涼。堅(jiān)持用好的生物陶瓷熱敷十分關(guān)鍵,它能達(dá)到的內(nèi)生熱效應(yīng)有益于女性經(jīng)期中腹部?jī)?nèi)臟器的保養(yǎng),能促進(jìn)經(jīng)血的排凈,預(yù)防子宮肌瘤。
值得注意的是,經(jīng)期的熱敷不是普通的熱敷,熱水袋、電熱袋等無(wú)法達(dá)到保健效果,須使用能產(chǎn)生內(nèi)生熱效應(yīng)的熱敷產(chǎn)品。
2、經(jīng)期保健飲食要合理
在飲食安排上,中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物。如雞血、鴨血、豬血、豬肝、鴨肝等。另外,龍眼肉、大棗也具有很好的補(bǔ)血作用。
在月經(jīng)期忌食生涼之品及辛辣燥熱的食物。生涼之品包括有:冷飲、涼茶及寒涼性蔬菜、瓜果等。辛辣燥熱的食物包括辣椒、蔥姜蒜、芥末等等。中醫(yī)認(rèn)為熱可迫血旺行。此類食物具有助熱作用,易引起經(jīng)血過(guò)多。
3、經(jīng)期保健要注意睡眠
生理期的那幾天每天至少要睡足9小時(shí)才可以令自己的身心以及皮膚達(dá)到最佳的狀態(tài)。對(duì)于工作繁忙的都市女白領(lǐng)們來(lái)說(shuō),平時(shí)很難睡到那么長(zhǎng)時(shí)間,但是做女人就是要愛(ài)惜自己,在生理期好好享受一下吧。
有研究表明,生理期女性的荷爾蒙會(huì)上升,從而無(wú)論是保養(yǎng)皮膚還是調(diào)整身心都會(huì)到達(dá)最佳的狀態(tài),在此期間,質(zhì)量好的睡眠可以為你帶來(lái)光滑的肌膚、曼妙的身?xiàng)l,以及滿滿的女人味。
4、經(jīng)期保健可適當(dāng)按摩
很多女性朋友認(rèn)為,經(jīng)期按摩會(huì)影響血流的運(yùn)行,擔(dān)心經(jīng)期健康問(wèn)題,但事實(shí)上,有醫(yī)學(xué)專家指出,在生理期,輕柔舒緩的按摩全身可以令全身肌肉放松,減少痛經(jīng)。另外,輕柔地按摩胸部還可以為調(diào)整乳房的形狀,令乳房更加豐滿哦。
我們的雙腳是身體與大地相連的唯一“通道”,而生理期間,女性體內(nèi)的細(xì)胞和組織都處于一種張開(kāi)的狀態(tài),這時(shí)候,來(lái)個(gè)溫柔的足底按摩,能夠盡快將人體內(nèi)的毒素排出,令身心更輕松。更有研究表明,在生理期的第一天做做足底按摩,可以適當(dāng)?shù)販p輕痛經(jīng)哦。
經(jīng)期保健要注意什么
1、注意衛(wèi)生:在經(jīng)期的時(shí)候要注意勤換衛(wèi)生巾,而且每天用溫?zé)崴逑赐怅?最好采用淋浴。用盆洗時(shí)要做到“一人一盆一巾一湯”,陰部要與腳部分開(kāi)清洗。
生活中，女性朋友經(jīng)常會(huì)遇到白帶增多的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有多少的了解呢?白帶多的原因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
白帶增多的原因
1、病原體感染
使用污染的衛(wèi)生用品，使病原體由陰道口進(jìn)入生殖道，發(fā)生感染，白帶增多。有些種類的病原菌進(jìn)入女性的生殖系統(tǒng)，可能感染生殖道，從而造成白帶分泌增多。
例如女性上廁所，擦拭衛(wèi)生紙的方向若不對(duì)，也可能把肛門(mén)的細(xì)菌帶到生殖道而造成白帶多，因此，女性在使用衛(wèi)生紙擦拭肛門(mén)時(shí)，應(yīng)該養(yǎng)成由陰道口往肛門(mén)方向或者向側(cè)面擦拭的習(xí)慣。
2、陰道滴蟲(chóng)感染
如果女性陰道受到滴蟲(chóng)感染的話，則是會(huì)導(dǎo)致白帶增多的，并且還會(huì)伴有惡臭和瘙癢的癥狀。
3、子宮頸糜爛
分娩的裂傷或激素的改變或者是夫妻行為造成子宮頸發(fā)炎，都可能導(dǎo)致子宮頸糜爛而使白帶增多。少數(shù)女性可能出現(xiàn)無(wú)任何原因的子宮頸糜爛，即是“先天性的子宮頸糜爛”，也會(huì)引起白帶增多。
4、濾過(guò)性病毒感染子宮頸、陰道以及外陰部
有些濾過(guò)性病毒可不需治療而痊愈。
5、白色念珠菌感染后引起白帶增多
白色念球菌具有兩個(gè)特點(diǎn)：第一是生命力非常頑強(qiáng);第二是喜歡潮濕。因此不容易治愈。長(zhǎng)期服用抗生素、避免藥或腎上腺類固醇的人以及孕婦、糖尿病患者、喜歡穿緊身衣褲的女性較易受感染，而且受感染后也不容易治愈。
6、萎縮性陰道炎
有少部分女性因患病而除了兩側(cè)的卵巢或更年期提早發(fā)生以及更年期后的婦女，由于體內(nèi)逐漸缺乏雌激素，致使陰道壁會(huì)漸漸變得脆弱而容易受到細(xì)菌感染而發(fā)生炎癥，導(dǎo)致白帶增多。也可能在年紀(jì)不大時(shí)即因陰道萎縮發(fā)炎而造成白帶增多。
白帶增多的癥狀
1、膿性白帶
色黃或黃綠，黏液或呈泡沫狀，有臭味，大多為陰道炎癥所致，其中以滴蟲(chóng)性陰道炎最為常見(jiàn)，多有外陰瘙癢?？梢?jiàn)于慢性宮頸炎、老年性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮膜積液或陰道內(nèi)異物等情況。
2、乳酪狀白帶或豆腐渣樣白帶
多為霉菌性陰道炎的典型現(xiàn)象，常伴有嚴(yán)重的外陰瘙癢。
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