你還在用衛(wèi)生紙擦嘴嗎？衛(wèi)生紙和紙巾的對(duì)比
注意飲食衛(wèi)生季節(jié)養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何在養(yǎng)生常識(shí)方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《你還在用衛(wèi)生紙擦嘴嗎？衛(wèi)生紙和紙巾的對(duì)比》，僅供您在養(yǎng)生參考。
街邊商販，路邊攤，雖然可能美味又便宜，但是真的衛(wèi)生嗎？我們最常見的就是街邊會(huì)提供卷紙一樣的紙巾，我們用著商家提供的衛(wèi)生紙擦著嘴~那么衛(wèi)生紙和紙巾到底有什么區(qū)別？
衛(wèi)生紙、面巾紙的區(qū)別
最重要的區(qū)別
衛(wèi)生執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)不一樣
在菌落總數(shù)這一項(xiàng)中，面巾紙≤200個(gè)/克，衛(wèi)生紙≤600個(gè)/克。
在“無可移動(dòng)性熒光增白劑”這一項(xiàng)中，國(guó)家規(guī)定面巾紙必須沒有，而對(duì)衛(wèi)生紙是不做要求的。熒光劑，對(duì)人體有毒性，進(jìn)入血液循環(huán)后會(huì)破壞紅細(xì)胞，更有數(shù)據(jù)稱它有致癌性。
僅僅這兩項(xiàng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的差別，就說明兩者不能混用。
衛(wèi)生紙是接觸屁股的，屬于皮膚接觸，即使有疾病傳播也屬于疾病傳染方式中的“接觸傳播”，而皮膚對(duì)人體有強(qiáng)大的保護(hù)作用，衛(wèi)生紙接觸很難造成疾病。
餐巾紙是接觸嘴巴的，容易造成致病菌、污染物從口進(jìn)入體內(nèi)，屬于疾病傳播中的“經(jīng)口傳播”。長(zhǎng)期這樣使用，連自己怎么生病的都不知道為什么。
原料的區(qū)別
原生漿、廢紙漿
面巾紙，必須要采用原生漿，不得使用再生漿。而衛(wèi)生紙是兩者都可以使用，生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)中沒做要求。
原生漿，指的是純凈的原生纖維，包括木漿、草漿、葦漿等，但是不包括回收的廢紙漿。但是衛(wèi)生紙除了可以使用原生漿，還可以用廢紙漿。
而回收紙漿中很可能存在對(duì)人體有害的重金屬、化學(xué)物質(zhì)等。
衛(wèi)生紙不能用來擦嘴，那么反過來用呢？
用擦嘴的紙，擦屁股會(huì)怎么樣？
這又涉及到兩者的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)了。
衛(wèi)生紙的標(biāo)準(zhǔn)是，可以降解低，吸水性好，韌性差，上完廁所后，是可以直接扔在馬桶中，而非紙簍中，沾水后可以很快分裂、破碎，不會(huì)導(dǎo)致馬桶堵塞。
而面巾紙生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，浸水后不分解，韌性大。雖然你不差錢，用面巾紙擦屁股，但可能會(huì)堵塞馬桶，再花一筆錢來疏通下水道。
其實(shí)，比起衛(wèi)生紙當(dāng)面巾紙使用，危害最大的是假冒偽劣產(chǎn)品。
山寨紙巾，不僅用衛(wèi)生紙冒充面巾紙，還因?yàn)樯a(chǎn)衛(wèi)生條件不合適，亂用添加劑等，對(duì)人體造成危害。
1.衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不合格
小作坊缺乏監(jiān)管，不能完全做好消毒工作。另外，假冒大品牌產(chǎn)品，包裝上是面巾紙，卻套用衛(wèi)生紙標(biāo)準(zhǔn)。
2.添加劑濫用
如添加漂白劑、熒光劑、滑石粉、碳酸鈣等。
3.原料的混用
文章中已經(jīng)說了，面巾紙的原料必須是純凈的原生纖維。而小作坊的木漿，大多數(shù)為回收廢紙漿。
警惕，價(jià)格低廉的衛(wèi)生紙
掉渣、掉粉、掉毛、掉屑，且價(jià)格低廉的衛(wèi)生紙不宜購(gòu)買。
同時(shí)，提醒大家，紙巾雖然是一次性用品，但是不能圖便宜，正規(guī)渠道購(gòu)買才更安全。
延伸閱讀
毛巾中的健康秘密
三個(gè)月一換
毛巾為有毛圈的三維纖維織物，頻繁使用會(huì)使毛圈層殘留垢漬，不易洗凈。
把新毛巾、使用3個(gè)月的毛巾和使用6個(gè)月以上的毛巾分別進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)以每平方厘米計(jì)算，新毛巾菌落約在100個(gè)數(shù)量級(jí)，使用3個(gè)月的毛巾菌落在1萬個(gè)數(shù)量級(jí)，而使用6個(gè)月的毛巾，培養(yǎng)皿上幾乎長(zhǎng)滿了菌落，約一百萬個(gè)數(shù)量級(jí)。
因此，建議兩到三個(gè)月更換毛巾。
正確使用延壽命
每次用完毛巾，應(yīng)及時(shí)清洗。長(zhǎng)期把濕毛巾掛在不通風(fēng)的衛(wèi)生間，細(xì)菌、病毒會(huì)快速繁殖。
建議每星期消毒一次，在干燥通風(fēng)處自然晾干或熱風(fēng)烘干；洗滌時(shí)，深、淺色毛巾分開，不要和服裝一起洗滌；選擇溫和的洗滌劑，盡量少用含氯漂白劑。
煮一煮變?nèi)彳?/p>
毛巾用過一段時(shí)間就變硬，一是由于水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結(jié)合，生成鈣鎂皂粘附在毛巾上，二是由于長(zhǎng)時(shí)間的污垢殘留和積累。要使毛巾變軟，可用不銹鋼鍋放清水燒開，加食用堿或者鹽、淘米水、食醋等，將毛巾煮10分鐘左右后撈出，再用肥皂搓洗，漂凈晾干即可。
毛巾多次變硬，吸濕功能會(huì)降低，還會(huì)沾染上細(xì)菌和霉菌，建議更換。
避免“身兼數(shù)職”
夫妻共用一條毛巾，或洗臉洗頭用一條毛巾會(huì)讓各種致病菌四處安家。所以，專家給出家庭使用毛巾的幾點(diǎn)建議：
第一，毛巾應(yīng)專人專用，每個(gè)家庭成員都應(yīng)有自己的毛巾；第二，專巾專用，洗發(fā)、擦臉、洗澡和洗腳的毛巾應(yīng)區(qū)分開來，避免一條毛巾“身兼數(shù)職”；第三，不論洗頭、洗臉，還是洗腳，最好用干毛巾，有利健康，也有利于毛巾的保養(yǎng)；
此外，洗臉巾使用頻率高，可以使用小巧、易晾干的小方巾，擦頭發(fā)使用中等長(zhǎng)方形毛巾，吸水量多，洗澡可用浴巾。
選購(gòu)毛巾看五點(diǎn)
第一看外觀：毛巾縫制是否精細(xì)、整齊、毛圈是否平整、色彩是否純正鮮亮。毛巾顏色過艷，可能會(huì)含有芳香胺類等易被皮膚吸收的致癌物，不建議購(gòu)買。毛巾買回后，可將其放入80℃左右的熱水中上下提動(dòng)，如落色明顯，則印染質(zhì)量差，不建議使用。
第二看標(biāo)簽：纖維含量含量越高，毛巾質(zhì)量越好。目前，較好的纖維量一般為400克每平米，最低也應(yīng)在350克每平方米左右。
第三看手感：好的純棉毛巾質(zhì)地柔滑，無滑膩感?？梢猿槿∶磉呇氐囊桓?，燃燒后遺留類似燒紙后的白顏色灰燼，沒有凝集物，說明為純棉或其他纖維素。
第四聞一聞：若是味道刺鼻，則毛巾可能含有甲醛。
第五灑點(diǎn)水：柔滑劑使用過多，毛巾吸水性會(huì)變差。在吊掛的毛巾上灑少量的水，如果水分很快被吸收，說明吸水性好，若是水珠滾落，則提示吸水性較差。
對(duì)每個(gè)家庭來說，衛(wèi)生間都是最隱秘的場(chǎng)所?，F(xiàn)代家庭的衛(wèi)生間一般都很美觀明亮，再也沒有過去那種難聞的氣味，但這些看上去很美的衛(wèi)生間卻未必衛(wèi)生，春天是容易滋生細(xì)菌的季節(jié)，而潮濕的衛(wèi)生間則是最容易滋生細(xì)菌的場(chǎng)所。
1、衛(wèi)生紙
很多女性便后都習(xí)慣用衛(wèi)生紙擦試陰道，其實(shí)衛(wèi)生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖?，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛(wèi)生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯;有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質(zhì)長(zhǎng)期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。
溫馨提示：因此在購(gòu)買衛(wèi)生紙時(shí)，一定要選用品質(zhì)可靠、未經(jīng)漂白的衛(wèi)生紙，用紙后再用溫水沖洗更佳。
2、牙膏
牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會(huì)增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)月桂醇硫酸鈉被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒，會(huì)令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
溫馨提示：刷牙的時(shí)候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次。
3、泡泡浴
很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈;長(zhǎng)時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分泡沫穩(wěn)定劑會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中。
溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯(cuò)的選擇。
4、洗發(fā)水
無論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發(fā)水一旦被長(zhǎng)期打開儲(chǔ)存的話，其中的甲醛就會(huì)與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種叫做N-亞硝基二乙醇胺的致癌物質(zhì)。洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個(gè)健康問題也特別值得關(guān)注。
溫馨提示：購(gòu)買洗發(fā)水的時(shí)候一定要仔細(xì)閱讀其標(biāo)簽中標(biāo)明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下;從現(xiàn)在起洗發(fā)所用的洗發(fā)水比之前的量減半;洗發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中。
5、定型啫哩水
啫哩水是可塑性物質(zhì)溶解在溶液里，然后放置于加了壓的瓶子中的一種產(chǎn)品。定型啫哩水中含有一種可以破壞人體荷爾蒙正常分泌的化學(xué)物質(zhì)鄰苯二甲酰化。據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常接觸啫哩水的理發(fā)師一般容易患呼吸道疾病。還有一點(diǎn)一定要注意，因?yàn)槭褂脝ㄋ臅r(shí)候一般都是先噴，然后用手抓頭發(fā)定型，這樣有害化學(xué)物質(zhì)會(huì)趁機(jī)損傷指甲，導(dǎo)致變形。
溫馨提示：每次理發(fā)的時(shí)候盡量不要為了定型而使用啫哩水，如果一定要用啫哩水，那么最好不要選擇噴霧類型，而用固體凝塊的。
小小餐巾紙竟會(huì)致癌 “一看、二摸、三用”分辨紙巾優(yōu)劣
餐巾紙是老百姓天天都要親密接觸到的日用品，我們天天用，卻很少去關(guān)注餐巾紙的衛(wèi)生問題。“日用而不知”是因?yàn)榇蠹依硭?dāng)然地認(rèn)為餐巾紙就是干凈的。
可是媒體的一次次曝光，讓老百姓心都碎了。雖然只是小小的餐巾紙，卻可以沉重打擊社會(huì)的公信力。雖然只是小小的餐巾紙，卻可能讓人不知不覺患上絕癥。小編希望，以后大家都能用上放心的餐巾紙，每一個(gè)人的健康都能得到尊重和保障。
餐巾紙與衛(wèi)生紙的不同之處
餐巾紙包括面巾紙、濕巾紙等，屬于消毒產(chǎn)品中的衛(wèi)生用品。衛(wèi)生紙是指人們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫囊淮涡詭蒙钣眉?。這兩者之間在生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)、原料質(zhì)量、包裝要求等方面有著根本的區(qū)別。
(一)生產(chǎn)要求不同。餐巾紙生產(chǎn)企業(yè)須經(jīng)省級(jí)以上衛(wèi)生行政部門審批，產(chǎn)品必須按照《消毒產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生規(guī)范》、《一次性使用衛(wèi)生用品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》等相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn);而衛(wèi)生紙只需要滿足國(guó)家衛(wèi)生紙強(qiáng)制生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)即可。餐巾紙生產(chǎn)車間要求，必須按一次性衛(wèi)生用品標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行消毒、隔離生產(chǎn);而衛(wèi)生紙生產(chǎn)車間并沒有特殊要求。
(二)包裝要求不同。餐巾紙要求有獨(dú)立的小包裝，以保證其從出廠到使用始終保持與外界的衛(wèi)生隔離狀態(tài);而衛(wèi)生紙通常使用大包裝，在使用前極易受到外界污染。
(三)原料要求不同。按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，餐巾紙只能使用原生紙漿制造，不允許使用廢紙等再生纖維原料制造;而衛(wèi)生紙?jiān)试S使用除生活用紙、醫(yī)療用紙、包裝用紙以外的廢紙制造。
(四)衛(wèi)生要求不同。餐巾紙以每張紙為單位并細(xì)化到限定每一種細(xì)菌數(shù)量均不超標(biāo)才允許上市;而衛(wèi)生紙是以卷為單位確定細(xì)菌總數(shù)不超標(biāo)即為合格。
劣質(zhì)餐巾紙危害大
使用劣質(zhì)衛(wèi)生紙做的餐巾紙，很容易把紙中殘留的熒光增白劑等有毒物質(zhì)和細(xì)菌擦到嘴上，再吃進(jìn)肚子里。長(zhǎng)期使用劣質(zhì)餐巾容易感染疾?。阂皇强赡芪雽?duì)身體有害的真菌、綠膿桿菌、大腸桿菌等，會(huì)引起腸炎、傷寒、痢疾等疾病，有的還可能攜帶有肝炎病菌;二是劣質(zhì)衛(wèi)生紙中殘留增白劑，導(dǎo)致有害粉塵進(jìn)入人體呼吸道產(chǎn)生不利影響;三是會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚過敏。
餐巾紙也分等級(jí)：餐館提供的餐巾紙一般有三種
發(fā)現(xiàn)餐館提供的餐巾紙一般有三種：一種是疊在一起的片狀紙巾;一種是抽紙，這種紙往往很薄;個(gè)別小餐館提供的則是類似衛(wèi)生紙的卷筒紙。從餐巾紙的質(zhì)量來看，規(guī)模較大的餐館、飯店提供的相對(duì)較好，小餐館的則相對(duì)粗糙些，顏色發(fā)白。
餐館為何給顧客提供皺紋紙
餐館大多給顧客提供的并不是餐巾紙，而是粉塵比較大的皺紋衛(wèi)生紙。據(jù)餐館老板講，他們之所以這樣做，原因有兩個(gè)，一是給顧客提供的衛(wèi)生紙是免費(fèi)的，屬于個(gè)人行為;二是衛(wèi)生紙比起餐巾紙來價(jià)格便宜，成本低。
怎么辨別垃圾餐巾紙：“一看、二摸、三用”分辨優(yōu)劣
一看：把紙巾對(duì)著有光的地方，看是否有反光點(diǎn)，如果有，就是劣質(zhì)的。劣質(zhì)餐巾紙非常薄，上面還有不少黑色雜質(zhì)，表面上看起來顯得暗淡粗糙。而純木漿產(chǎn)品，一般白度適中、表面潔凈，紙張看起來很細(xì)膩。
二摸：劣質(zhì)餐巾紙手感粗糙，紙質(zhì)較硬;而合格的餐巾紙摸起來手感細(xì)膩、柔軟，不掉毛、不掉粉，抗拉力強(qiáng)。
三用：在使用餐巾紙時(shí)，先抖一抖，看是否有白色粉末掉下來，如果有，就是劣質(zhì)的。用劣質(zhì)餐巾紙擦手，紙屑經(jīng)常掉落，有時(shí)還會(huì)粘在皮膚上。劣質(zhì)餐巾紙用水一泡，馬上化成渣，還沒用就已經(jīng)破爛不堪。而木漿餐巾紙紋理較密，吸水性強(qiáng)，泡后依然成型。
小小餐巾紙竟會(huì)致癌 “一看、二摸、三用”分辨紙巾優(yōu)劣
餐巾紙是老百姓天天都要親密接觸到的日用品，我們天天用，卻很少去關(guān)注餐巾紙的衛(wèi)生問題?！叭沼枚恢笔且?yàn)榇蠹依硭?dāng)然地認(rèn)為餐巾紙就是干凈的。
可是媒體的一次次曝光，讓老百姓心都碎了。雖然只是小小的餐巾紙，卻可以沉重打擊社會(huì)的公信力。雖然只是小小的餐巾紙，卻可能讓人不知不覺患上絕癥。小編希望，以后大家都能用上放心的餐巾紙，每一個(gè)人的健康都能得到尊重和保障。
餐巾紙與衛(wèi)生紙的不同之處
餐巾紙包括面巾紙、濕巾紙等，屬于消毒產(chǎn)品中的衛(wèi)生用品。衛(wèi)生紙是指人們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫囊淮涡詭蒙钣眉垺＿@兩者之間在生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)、原料質(zhì)量、包裝要求等方面有著根本的區(qū)別。
(一)生產(chǎn)要求不同。餐巾紙生產(chǎn)企業(yè)須經(jīng)省級(jí)以上衛(wèi)生行政部門審批，產(chǎn)品必須按照《消毒產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生規(guī)范》、《一次性使用衛(wèi)生用品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》等相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn);而衛(wèi)生紙只需要滿足國(guó)家衛(wèi)生紙強(qiáng)制生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)即可。餐巾紙生產(chǎn)車間要求，必須按一次性衛(wèi)生用品標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行消毒、隔離生產(chǎn);而衛(wèi)生紙生產(chǎn)車間并沒有特殊要求。
(二)包裝要求不同。餐巾紙要求有獨(dú)立的小包裝，以保證其從出廠到使用始終保持與外界的衛(wèi)生隔離狀態(tài);而衛(wèi)生紙通常使用大包裝，在使用前極易受到外界污染。
(三)原料要求不同。按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，餐巾紙只能使用原生紙漿制造，不允許使用廢紙等再生纖維原料制造;而衛(wèi)生紙?jiān)试S使用除生活用紙、醫(yī)療用紙、包裝用紙以外的廢紙制造。
(四)衛(wèi)生要求不同。餐巾紙以每張紙為單位并細(xì)化到限定每一種細(xì)菌數(shù)量均不超標(biāo)才允許上市;而衛(wèi)生紙是以卷為單位確定細(xì)菌總數(shù)不超標(biāo)即為合格。
劣質(zhì)餐巾紙危害大
使用劣質(zhì)衛(wèi)生紙做的餐巾紙，很容易把紙中殘留的熒光增白劑等有毒物質(zhì)和細(xì)菌擦到嘴上，再吃進(jìn)肚子里。長(zhǎng)期使用劣質(zhì)餐巾容易感染疾病：一是可能吸入對(duì)身體有害的真菌、綠膿桿菌、大腸桿菌等，會(huì)引起腸炎、傷寒、痢疾等疾病，有的還可能攜帶有肝炎病菌;二是劣質(zhì)衛(wèi)生紙中殘留增白劑，導(dǎo)致有害粉塵進(jìn)入人體呼吸道產(chǎn)生不利影響;三是會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚過敏。
餐巾紙也分等級(jí)：餐館提供的餐巾紙一般有三種
發(fā)現(xiàn)餐館提供的餐巾紙一般有三種：一種是疊在一起的片狀紙巾;一種是抽紙，這種紙往往很薄;個(gè)別小餐館提供的則是類似衛(wèi)生紙的卷筒紙。從餐巾紙的質(zhì)量來看，規(guī)模較大的餐館、飯店提供的相對(duì)較好，小餐館的則相對(duì)粗糙些，顏色發(fā)白。
餐館為何給顧客提供皺紋紙
餐館大多給顧客提供的并不是餐巾紙，而是粉塵比較大的皺紋衛(wèi)生紙。據(jù)餐館老板講，他們之所以這樣做，原因有兩個(gè)，一是給顧客提供的衛(wèi)生紙是免費(fèi)的，屬于個(gè)人行為;二是衛(wèi)生紙比起餐巾紙來價(jià)格便宜，成本低。
怎么辨別垃圾餐巾紙：“一看、二摸、三用”分辨優(yōu)劣
一看：把紙巾對(duì)著有光的地方，看是否有反光點(diǎn)，如果有，就是劣質(zhì)的。劣質(zhì)餐巾紙非常薄，上面還有不少黑色雜質(zhì)，表面上看起來顯得暗淡粗糙。而純木漿產(chǎn)品，一般白度適中、表面潔凈，紙張看起來很細(xì)膩。
二摸：劣質(zhì)餐巾紙手感粗糙，紙質(zhì)較硬;而合格的餐巾紙摸起來手感細(xì)膩、柔軟，不掉毛、不掉粉，抗拉力強(qiáng)。
三用：在使用餐巾紙時(shí)，先抖一抖，看是否有白色粉末掉下來，如果有，就是劣質(zhì)的。用劣質(zhì)餐巾紙擦手，紙屑經(jīng)常掉落，有時(shí)還會(huì)粘在皮膚上。劣質(zhì)餐巾紙用水一泡，馬上化成渣，還沒用就已經(jīng)破爛不堪。而木漿餐巾紙紋理較密，吸水性強(qiáng)，泡后依然成型。
枸杞既是傳統(tǒng)的常用中藥材，也可作為保健食品食用。
可以說，保溫杯+枸杞，已經(jīng)是現(xiàn)代人養(yǎng)生的常態(tài)。這年頭，保溫杯里沒飄著幾粒枸杞，都不好意思說自己在養(yǎng)生了。
但是保溫杯里泡枸杞，真的可以養(yǎng)生嗎？
眾所周知，枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有多種功效↓
》營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
枸杞中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、維生素等，其中含量較為豐富的要數(shù)膳食纖維、維生素A和鐵了。
》功效
2015版國(guó)家藥典對(duì)枸杞的功能與主治描述為：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目暈不明。
現(xiàn)代研究顯示，枸杞子含有枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素及維生素C等多種成分，具有提高免疫力、促進(jìn)造血、抗衰老、保肝、抗疲勞、降血糖、降血脂、降血壓等作用。
枸杞這么有用，趕緊去買點(diǎn)泡著喝？別著急，還沒入正題呢↓
喝枸杞泡的水≈喝水。
唯一的好處大概就是你終于記得多喝水了。
因?yàn)殍坭诫m然有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是拿來泡水喝，可能：
→泡的時(shí)間和溫度不夠，溶出的活性物質(zhì)較少。
→只喝水不吃枸杞，攝取不到有效成分。
所以，想用枸杞泡水養(yǎng)生，一定要抓對(duì)重點(diǎn)——枸杞，而非泡出來的水。
怎么吃才能發(fā)揮枸杞的最大功效？
/ No.1：生吃 /
吃枸杞最簡(jiǎn)單有效的辦法就是——生吃。
你可以選擇直接扔進(jìn)嘴里，也可以用面包夾著吃，總之，吃了就好。
不過要注意的是，枸杞雖好，可不要貪吃哦，建議每天吃枸杞不要超過20g。
另外，并非人人都適合吃枸杞，脾胃虛弱、高血壓、腹瀉、感冒人群，就不宜服用枸杞。
/ No.2：熬制 /
枸杞可以與一些益精補(bǔ)血之品一道熬制或煲湯喝，如黑芝麻、阿膠、龍眼、大棗等，也可以加到谷物類中熬粥喝，如枸杞與粳米煮粥。
/ No.3：泡水 /
枸杞泡水喝雖然是最常見的做法，但是枸杞中的有效成分卻不能充分溶出，因此，枸杞泡水不能只喝水，最好要吃掉枸杞。
秋季推薦吃法：將枸杞與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類，或取適量枸杞洗凈，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤(rùn)燥效果。
衛(wèi)生棉是每個(gè)女人一生都離不開的東西。但是你對(duì)衛(wèi)生棉真的了解嗎？很多姑娘都會(huì)在經(jīng)期選擇使用衛(wèi)生棉條，它是內(nèi)置式的，那么你到底是否適合使用呢？趕緊一起來看看吧！
1、如何知道自己是否適合用衛(wèi)生棉條
（1）普遍來說，衛(wèi)生棉條較適合已經(jīng)開始有性生活的女性使用，因?yàn)樗齻兊年幍垒^寬闊，不過，很多愛好運(yùn)動(dòng)如游泳的少女，也會(huì)嘗試使用。如果將衛(wèi)生棉條推進(jìn)陰道時(shí)，感到痛楚，便不宜強(qiáng)行推進(jìn)，建議找醫(yī)生指導(dǎo)正確的使用方法。
（2）衛(wèi)生棉條有危害嗎？需要注意什么？TSS是指葡萄球菌中毒癥，其病因是衛(wèi)生棉條放入陰道的時(shí)間太長(zhǎng)，于是經(jīng)血和細(xì)菌混合，產(chǎn)生毒素，引致病者發(fā)高燒。若病菌進(jìn)入身體其它部位，更會(huì)引起不同的病癥如腎衰竭。因此，使用衛(wèi)生棉條時(shí)應(yīng)緊記定時(shí)更換，不要使用超過八小時(shí)；但毋須午夜起來更換，只要睡前換上新的衛(wèi)生棉條，待起床后再更換即可。
當(dāng)然現(xiàn)在有很多產(chǎn)品在包裝設(shè)計(jì)時(shí)，已經(jīng)很人性化地考慮到了這一點(diǎn)，有的產(chǎn)品采用了可供多次封口的拉索束口或拉鏈密封口，這樣就能更好的保證產(chǎn)品的衛(wèi)生與安全性。這一點(diǎn)我們?cè)谫?gòu)買產(chǎn)品時(shí)可以考慮給這些產(chǎn)品加分，如果在同等的條件下可以更多地考慮這些細(xì)節(jié)的地方，說不定能對(duì)你的健康帶來意想不到的良好體驗(yàn)！
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