藕竟是女性的福音 秋藕的功效如此驚人
養(yǎng)生的功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。面對不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“藕竟是女性的福音 秋藕的功效如此驚人”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
女性吃秋藕預(yù)防4種疾病
月經(jīng)過多：臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經(jīng)過多最為常見。氣虛而不能統(tǒng)攝血液的運(yùn)行，會造成月經(jīng)過多、經(jīng)血顏色偏淡，質(zhì)地清稀，伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥，此時推薦蓮藕燉排骨，既能補(bǔ)氣又能止血。
如果是血熱型月經(jīng)過多，則經(jīng)血顏色偏深、質(zhì)地黏稠，人還會出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)，這類人要吃生蓮藕，可削皮后直接食用或榨汁飲用，以起到?jīng)鲅寡墓πА?/p>
白帶異常：白帶色黃、味腥臭，可取藕汁半碗，紅雞冠花1～2朵，煮沸后加紅糖服用，每日2次。
心煩失眠：女人要帶孩子、做家務(wù)，還要努力工作，操勞用心過度就容易心煩失眠，這時不妨吃一些蓮藕炒百合，清心除煩，有效緩解失眠。也可以在睡前沖調(diào)一點(diǎn)藕粉飲用，有助安眠。
產(chǎn)后瘀血：產(chǎn)后兩周左右生吃蓮藕，有助清除腹內(nèi)積存的瘀血。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。新媽媽常吃藕還能增進(jìn)食欲，促進(jìn)乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏，則可改為熟吃。
與此同時，再來教教大家如何選購秋藕吧。
秋藕的選購妙招
好蓮藕要新鮮：帶著泥巴的通常比較新鮮，而且保存時間相對較長。只是我們購買的時候需要把泥巴稍微撥開，看看蓮藕君有沒有明顯的外傷。
好蓮藕色微黃，味清香：和蓮子一樣，好蓮藕都不是白白的，天然就有泥土的黃色，如果顏色發(fā)白，味道發(fā)酸，通常是經(jīng)過“加工的”。
好蓮藕成熟度高：成熟蓮藕每段藕都粗且短，藕節(jié)較長。
好蓮藕選部位：藕有多節(jié)，尖較嫩，可拌食，中段可炒食，老的一般可塞糯米煮成桂花糖藕。
好蓮藕有大通氣孔：通常，蓮藕的通氣孔大，這棵蓮藕也會比較多汁。
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蓮藕是生活中很常見的一種食物，但是別看它常見哦，其作用是非常多的，對于女性來說，吃藕有什么好處呢?小編給大家講講女性吃藕有什么好處、藕的吃法有哪些以及蓮藕的食用禁忌是什么。
女性吃藕有什么好處
1、有效的提高睡眠治質(zhì)量
蓮藕是很多人的心頭愛，其中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)對于我們的身體很有好處?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，服用蓮藕能夠有效的提高睡眠質(zhì)量，這是因?yàn)樯徟褐芯哂邪采袂逍牡淖饔?，在每天晚上的時候吃一些蓮藕，能夠有效的幫助我們在睡覺的時候快速進(jìn)入深度睡眠。
2、能夠養(yǎng)顏美容
眾所周知，蓮全身都是寶，而蓮藕就是其中的一項(xiàng)。蓮藕具有很好的美容作用，例如當(dāng)我們上火長痘痘的時候，服用一些蓮藕能夠有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一些蓮藕，能夠令我們的皮膚變得更加的潤滑、有光澤。
3、促進(jìn)大腦發(fā)育
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蓮藕能有效的促進(jìn)大腦發(fā)育，且還能夠有效的緩解大腦出現(xiàn)衰老及退化的情況。對于女性來說，經(jīng)常吃蓮藕還能夠有效的預(yù)、延緩更年期的到來，所以說日常多吃一些蓮藕是非常有好處的。
4、快速、健康減肥 擁有窈窕好身材
對于那些不能夠控制自己口腹之欲但是又想減肥的人來說，蓮藕是一種非常好的食物。專家告訴我們，經(jīng)常吃蓮藕能夠起到很好的減肥作用，這主要是由于蓮藕之中含有大量的粗纖維，所以在我們服用蓮藕的時候，不僅能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動，同時還能夠排出身體多余的一些毒素以及廢棄物，從而達(dá)到減肥的效果。蓮藕的味道非常的鮮美，所以烹飪方法也是非常的多的，無論是爆炒還是煲湯都是非常不錯的選擇，所以也不容易吃膩。
藕的吃法
素炒藕片
原料：藕、蔥、姜、鹽、雞精。
做法
1.藕削皮洗凈后切薄片，放水中浸泡3分鐘，將蔥白、蔥葉分別切成碎，姜切細(xì)絲。
2.鍋中熱油，分別放入蔥白碎和姜絲炒出香味，將藕片倒入鍋中，翻炒片刻后分次加入清水。分別放鹽跟雞精，起鍋前撒入蔥葉碎即可。
肉餡藕盒
原料：肉末、蓮藕、雞蛋、面粉、包子餃子調(diào)料、老抽、料酒、稻米油、鹽。
目錄
第一章：內(nèi)分泌失調(diào)會讓女人急速變丑
第二章：內(nèi)分泌失調(diào)女人該如何調(diào)理
第三章：藥膳食療調(diào)理女人內(nèi)分泌失調(diào)
編者按：內(nèi)分泌失調(diào)對于女人來說并不陌生，如今的很多女人正承受著內(nèi)分泌失調(diào)的困擾。那么，內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦呢?如何調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)?內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好呢?
內(nèi)分泌失調(diào)會讓女人急速變丑
對于內(nèi)分泌失調(diào)，我們也許并不陌生
最近一次體檢，醫(yī)生告訴你乳房出現(xiàn)腫塊;本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾;每月的老朋友也摸不到規(guī)律，惟一能記住的是痛經(jīng)帶來的令人記憶深刻的疼痛這些癥狀是否已經(jīng)引起了你的注意?
內(nèi)分泌失調(diào)威脅女性健康
女性25歲以后，身體狀況開始出現(xiàn)下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現(xiàn)。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明：面部黃褐斑，雀斑，中青年女性的患病率為28。2%，其中有27。5%～31%的患者，同時患有子宮肌瘤，乳房腫塊，卵巢囊腫或其他婦科病。在30歲以上的女性人群中，乳房腫塊的患病率高達(dá)38。8%～49。3%，乳房腫塊有可能轉(zhuǎn)化為乳腺癌。而子宮肌瘤的患病率也高達(dá)20%，女性有可能因此切除部分或整個子宮，不孕，甚至轉(zhuǎn)化為癌變。在最近的調(diào)查中顯示，因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的上述疾病，正在向低齡化發(fā)展，十幾歲的女孩子，也已成為內(nèi)分泌失調(diào)的威脅對象。
了解內(nèi)分泌
內(nèi)分泌正常為什么會對女性如此重要?讓我們先來了解一下什么是內(nèi)分泌。內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。比如，細(xì)菌進(jìn)入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌;女性經(jīng)期，孕激素也會增多，而雌激素則相應(yīng)減少。但是如果因?yàn)槟承┰?，引起?nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。
做法
1.將藕去皮，放在熱水中煮1分鐘。然后過涼水撈出。切片，第一刀不要切斷，第二刀切斷，做成藕夾。
2.切完后，在藕的開口處一點(diǎn)點(diǎn)的塞進(jìn)腌過的肉末。面粉中加入雞蛋攪拌成糊，太稠的話加些水?dāng)嚢柚翢o顆粒。
3.將藕盒均勻的沾上面糊。油鍋6-7成熱時下鍋炸至兩面金黃再復(fù)炸一次瀝油即可。
蓮藕的食用禁忌
1、脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕
生藕性偏涼，對于身體比較燥熱的人，吃點(diǎn)生拌藕片很好。但本來脾胃不好的人，大便稀溏的人，生吃涼拌較難消化，且容易加重寒癥。
2、忌用鐵鍋烹飪蓮藕
蓮藕中含有豐富的鐵質(zhì)，最好用陶瓷或者不銹鋼的器皿來煮，避免用鐵鍋、鋁鍋，否則會變黑，品相難看，影響食欲。
3、切過的藕不宜直接存放
蓮藕切完后，應(yīng)馬上制作。因?yàn)榍锌谌菀鬃兒诟瘔模瑳]做完的，不要直接放在室內(nèi)，存放可用保鮮膜貼上切口，放入冰箱保存。
4、大豆與蓮藕不宜同吃
有的人用蓮藕燉肉時，喜歡往里面加一點(diǎn)大豆，這不太可取。大豆中含有豐富的鐵質(zhì)，不能與含纖維素多的蓮藕同食，纖維素會影響人體對鐵的吸收。
5、產(chǎn)婦不宜太早吃蓮藕
蓮藕是老幼婦孺、體弱多病者尤宜，特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良者。但因?yàn)樯徟浩珱?，產(chǎn)婦不宜過早食用。
結(jié)語：女性吃藕的好處是非常多的，若是想要提高睡眠質(zhì)量或者美容養(yǎng)顏的話，吃些藕是非常好的選擇。蓮藕的做法很多，感興趣的朋友也可以試試小編文中提到的幾種做法。但是要注意的是，大豆不宜與蓮藕同食。
秋天是蓮藕成熟的季節(jié)，這個時候吃秋藕既能作為美食有能預(yù)防疾病。而且秋天藕大量上市，價格也不高，可以說是非常接地氣的保健食品。那么女性吃藕有什么好處呢?蓮藕的功效和作用有哪些?秋藕的選購竅門是什么?下面小編就具體講一下哦。
秋藕可治4種婦科疾病
1、月經(jīng)過多
蓮藕對治療女性月經(jīng)過多，經(jīng)血顏色偏淡，質(zhì)地清稀有一定的作用，當(dāng)女性出現(xiàn)小腹墜脹感的時候，可以吃蓮藕燉排骨對女性的這種婦科疾病非常有效果，既能補(bǔ)氣又能止血。
如果是血熱型月經(jīng)過多，則經(jīng)血顏色偏深、質(zhì)地黏稠，人還會出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)，這類人要吃生蓮藕，可削皮后直接食用或榨汁飲用，以起到?jīng)鲅寡墓πА?/p>
2、產(chǎn)后瘀血
產(chǎn)后兩周左右生吃蓮藕，有助清除腹內(nèi)積存的瘀血。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。新媽媽常吃藕還能增進(jìn)食欲，促進(jìn)乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏，則可改為熟吃。
3、白帶異常
如果女性出現(xiàn)白帶異常，白帶顏色偏黃并帶有難聞的味道時可以給自己做一道蓮藕食療來緩解。具體的做法是取藕汁半碗，紅雞冠花1～2朵，煮沸后加紅糖服用，每日2次。
4、心煩失眠
女人要帶孩子、做家務(wù)，還要努力工作，操勞用心過度就容易心煩失眠，這時不妨吃一些蓮藕炒百合，清心除煩，有效緩解失眠。也可以在睡前沖調(diào)一點(diǎn)藕粉飲用，有助安眠。
蓮藕的功效和作用
蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當(dāng)高，它的根根葉葉，花須果實(shí)，無不為寶，都可滋補(bǔ)入藥。用藕制成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補(bǔ)養(yǎng)性，預(yù)防內(nèi)出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質(zhì)食品和滋補(bǔ)佳珍。
蓮藕的功效和作用有哪些?總的來說，吃蓮藕的好處不僅可以清熱，還能潤燥，幫助解決口干舌燥的情況。尤其是廣東人，吃蓮藕的時候大都會烹調(diào)成老火湯，起到養(yǎng)生的食療功效。
1、蓮藕是一種生性比較含量的食物
蓮藕非常適合夏天和初秋食用，可以解除因?yàn)樵餆岫鸬氖秤徽瘢€可以清熱涼血。同時蓮藕可以治療由熱病引起的口渴、咯血、下血的癥狀。
2、蓮藕含有豐富的微量元素
例如鐵、鈣等都十分豐富，另外，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉的含量也不少?？梢詭椭a(bǔ)血養(yǎng)氣，增強(qiáng)人體抵抗力。
女性的胸部不但跟身材有一定的關(guān)系還和女性健康有很大的關(guān)系。所以女性胸部的健康必須重視起來，我們可以通過飲食來做胸部的保健工作。那么女性吃什么對胸部好呢?女性豐胸吃什么水果好?女性豐胸的茶飲有哪些?下面小編就講解一下。
女性吃什么對胸部好
谷類
女性要多吃一些谷類和粗糧，因?yàn)檫@些食物中含有大量的不可溶性纖維素，對女性胸部的保健起著重要的作用。不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。
菌類
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)女性多吃菌類能降低女性患乳腺癌的風(fēng)險。銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。
魚類及海產(chǎn)品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。
蔬菜
蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護(hù)乳房的健康很有幫助。
大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因?yàn)椋蠖购陀纱蠖辜庸ざ傻氖称分泻挟慄S酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會對乳房健康十分有益。
女性豐胸吃什么水果好
青木瓜
很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實(shí)不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。
橙子
橙子中維生素C的含量比較高，可以有效預(yù)防胸部下垂和外擴(kuò)，吃橙子還能讓女性胸部變的更堅(jiān)挺。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。
3、多吃蓮藕對于調(diào)理腸胃也起到一定的功效
蓮藕可以通便止瀉，健脾開胃，這都?xì)w功于蓮藕了里面的黏液蛋白和膳食纖維比較豐富，可以與人體內(nèi)膽酸鹽、食物中的膽固醇以及甘油三酯結(jié)合，減少身體對脂類的吸收，還能起到一定的減肥作用哦!
4、由于蓮藕里面含有大量的單寧酸
對于收縮血管、止血、散血、涼血均有良好的改善作用，是調(diào)理熱病血癥的佳品。
女性多吃藕有很多意想不到的好處
尤其是秋藕。很多婦科疾病都可以吃秋藕來進(jìn)行調(diào)理緩解的作用。在這里，不如就來具體看看有哪些婦科疾病可以吃秋藕來進(jìn)行緩解吧。
秋藕的選購竅門
藕節(jié)粗且短： 藕節(jié)數(shù)目不會影響品質(zhì)，選購時要挑較粗短的藕節(jié)，成熟度足，口感較佳。
藕節(jié)間距長：藕節(jié)與藕節(jié)之間的間距愈長，表示蓮藕的成熟度愈高，口感較松軟。
外形要飽滿： 蓮藕要外形飽滿，不要選擇外型凹凸不完整的蓮藕。
帶有濕泥土： 沒有濕泥的蓮藕通常已經(jīng)過處理，不耐保存，有濕泥的蓮藕較好保存，可置於陰涼處約1周。
內(nèi)外皆無傷： 購買蓮藕時，要注意有無明顯外傷。如果有濕泥裹著，選購時可將濕泥稍微剝開看清楚。
顏色勿過白 ：市面上已洗好、賣相佳的蓮藕可能經(jīng)化學(xué)制劑檸檬酸浸泡，顏色較白，不建議購買。
色黃無異味： 蓮藕外皮顏色要光滑且呈黃褐色，如果發(fā)黑或有異味，不建議選購。
通氣孔較大： 如果是已經(jīng)切開的蓮藕，可以看看蓮藕中間的通氣孔，通氣孔大的蓮藕比較多汁。
秋藕的儲存方法
1、少量蓮藕可用水缸儲存。將準(zhǔn)備儲存的蓮藕洗凈，放人清水缸中，每隔一星期換1次水便能存放2個月，并能有效保持其鮮脆。
2、蓮藕多的時候用土坑儲存。在挖好土坑后，鋪上一層較細(xì)的土，將較好、較粗壯的蓮藕平整鋪放，并鋪好的蓮藕上撒一層細(xì)土，再繼續(xù)鋪第2層蓮藕，最多可放6層，最上面的一層撒上約10厘米厚的細(xì)土后蓋上草席即可。
總結(jié)：通過本文我們知道秋藕不但能作為我們平常吃的蔬菜，對女性也有很好的保健作用。秋季吃藕不僅能夠清熱解決口感舌燥，熬湯的話還有養(yǎng)生的功效。秋季多吃藕好處多，女性常吃還能緩解和治療婦科病哦。
子宮頸內(nèi)膜外翻：宮頸在分娩時撕裂，日后瘢痕攣縮，導(dǎo)致宮頸管外翻，宮頸內(nèi)膜暴露于外，易于感染，形成慢性宮頸炎時，白帶增多、粘液膿性。外翻的宮頸內(nèi)膜充血水腫，與宮頸糜爛或?qū)m頸息肉的臨床表現(xiàn)極為相似。
女性的宮頸為何總是如此脆弱？
宮頸內(nèi)膜出血有哪些原因？宮頸炎癥病變及宮頸糜爛時易發(fā)生接觸性出血。惡性腫瘤早期出現(xiàn)接觸性出血時它的早期癥狀之一。除上述情況外宮頸出血常見于：
宮頸內(nèi)膜出血的原因
子宮粘膜下肌瘤：子宮粘膜下肌瘤原在宮腔內(nèi)，成為宮腔異物引起子宮收縮，被排擠下降，瘤蒂逐漸拉長，最后通過宮頸管垂脫于陰道腔。一般體積均較息肉為大，質(zhì)堅(jiān)韌具有彈性，因常有繼發(fā)感染，表面常有糜爛、壞死，覆蓋膿性分泌物，白帶水樣，常有惡臭。
宮頸內(nèi)膜出血的原因
子宮頸內(nèi)膜外翻：宮頸在分娩時撕裂，日后瘢痕攣縮，導(dǎo)致宮頸管外翻，宮頸內(nèi)膜暴露于外，易于感染，形成慢性宮頸炎時，白帶增多、粘液膿性。外翻的宮頸內(nèi)膜充血水腫，與宮頸糜爛或?qū)m頸息肉的臨床表現(xiàn)極為相似。但可見到宮頸橫裂較深，宮頸前后唇距離較遠(yuǎn)，外口極度松弛，可見到或捫及頸管中線的縱行皺襞。
俗話說人有三急，感覺到了一定要到廁所解決才行，這是人們身體的正常反應(yīng)。但是要如果出現(xiàn)頻繁的尿頻尿急，這個時候就要注意了哦，看看是什么原因?qū)е碌奈覀兡蝾l?尿頻我們需要怎么治療它?一起來看看吧。
女性尿頻的原因
1、懷孕
女性在懷孕的時候，因?yàn)樽訉m部位增大，使得膀胱和輸尿管都受到壓迫，加上身體內(nèi)分泌變化，會使輸尿管舒張蠕動都減慢，導(dǎo)致尿流緩慢造成堆積。
2、炎癥刺激
尿道炎啊還有外陰炎這些都是會出現(xiàn)尿頻的原因。如果有炎癥的話，在它的刺激下，我們會出現(xiàn)尿頻、尿急。
3、泌尿系統(tǒng)疾病
泌尿系統(tǒng)疾病也可引起尿頻尿急，如膀胱結(jié)石、膀胱結(jié)核、間質(zhì)性膀胱炎，還有膀胱腫瘤都會引起尿頻尿急癥狀。雖然這些情況相對少見，但是顯然危害性更大。
4、神經(jīng)性尿頻
精神神經(jīng)性尿頻的患者還是需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對性進(jìn)行有效的治療。
5、膀胱過度活動癥
也就是指尿頻、尿急為主的一些臨床的事項(xiàng)，原因挺復(fù)雜的，總之就是膀胱引起的一些癥狀。
6、喝水太多
尿量增加是一種生理現(xiàn)象，在生理情況下，如大量飲水，由于進(jìn)水量增加，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。另外，在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。
7、經(jīng)常憋尿
憋尿的時候因?yàn)榘螂撞课皇浅蓾M的狀態(tài)，此時的壓力高，容易使得尿液逆流回輸尿管中，如果細(xì)菌已經(jīng)侵入了，則容易引起腎盂腎炎等癥。
附件炎是我們生活中常見的婦科炎癥，那么什么是附件炎呢?導(dǎo)致我們患上附件炎的原因有哪些?附件炎的癥狀是什么呢?你們知道嗎？不知道的話那么就一起來跟小編了解一下吧。
什么是附件炎
急性附件炎
急性附件炎的典型癥狀為下腹痛及發(fā)熱，其程度因炎癥程度不同而稍異，部分患者在高熱前有寒戰(zhàn)、頭痛、食欲不振，常見白帶增多，為輸卵管炎分泌物通過宮腔排出所致，部分病例有腸道及膀胱刺激癥狀。
慢性附件炎
慢性附件炎的典型癥狀就是我們的腹部疼痛然后還有下墜感、性交也會產(chǎn)生痛感，還有伴隨的精神不振、倦怠、周身不適、失眠等。
附件炎的癥狀表現(xiàn)有慢性和疾病之分，所以女性您在生活中就要知道對這兩種疾病引起重視。如果您已經(jīng)是急性附件炎患者您要及時的治療，不要讓其發(fā)展成為慢性附件炎，您要知道急性附件炎對女性帶來的影響比慢性帶來的小，所以這時做好預(yù)防與治療。但是一旦發(fā)展成為慢性附件炎就會給女性您帶來很多的問題，而且這時再進(jìn)行治療都不是那么的容易，既費(fèi)時有耗費(fèi)您的經(jīng)濟(jì)，所以女性您應(yīng)當(dāng)對此病有一定的了解。
附件炎的原因
(1)引起附件炎的病因首先是分娩或流產(chǎn)后由于抵抗力下降，病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔，引起炎癥。
(2)在子宮里面放的節(jié)育器，患者不在生活中不注意自己的個人衛(wèi)生或者是手術(shù)過程中的操作不當(dāng)。
(3)未經(jīng)嚴(yán)格消毒而進(jìn)行的宮腔操作，如吸宮術(shù)、子宮輸卵管碘油造影、子宮頸管治療，以及消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)科手術(shù)感染等。
(4)不注意經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期性交或不潔性交等。
(5)身體其他部位有感染未經(jīng)及時治療時，病原菌可經(jīng)血行傳播而引起輸卵管卵巢炎，多見于結(jié)核性疾病。
(6)盆腔或輸卵管鄰近器官發(fā)生炎癥如闌尾炎時，可通過直接蔓延引起輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎癥一般發(fā)生在鄰近的一側(cè)輸卵管及卵巢。
(7)性傳播疾病如淋病，感染后淋病雙球菌可以沿粘膜向上蔓延，引起輸卵管、卵巢炎癥。
尿頻怎么辦
先去醫(yī)院檢查一下是什么原因引起的，做一些相關(guān)的檢查，才好更好的治療。
偏方：偏方1：鹽2份，大蒜1份。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱后在中極穴、關(guān)元穴處敷。1次30分鐘，每日2次。
偏方2：小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽，炒熟，研末，再將糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米飯食用，每日1次。
偏方3：蒲公英60克，水煎代茶飲。此方適用于小便頻數(shù)而腰痛。
偏方4：以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐?？裳a(bǔ)腎壯陽。
偏方5：豬膀胱一個，蓮子肉、芡實(shí)各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎，散瘀縮尿。
多喝水：多喝水,不要等到口渴時才去喝水。要養(yǎng)成即使口不渴也經(jīng)常喝水的習(xí)慣。每日起床洗漱后，早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升)，溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水，以保證各個器官分泌出一定的消化液，幫助消化食物，吸收營養(yǎng)。
注意飲食：平時避免辛辣刺激性的食物,禁煙酒,少時酸甜食物,注意局部衛(wèi)生,要多活動避免久坐,注意要有個良好的生活習(xí)慣對疾病的好轉(zhuǎn)很有幫助。
女性尿頻吃什么好
1、玉米須煮水
用新鮮的玉米須煮水，飲用，有消炎止痛、暢通尿路，緩解女性因尿道炎引起的排尿困難現(xiàn)象。
2、荸薺粳米粥
將荸薺和粳米洗凈后一同熬煮，熟后服用能利尿消腫，適用有尿道炎和膀胱炎患者。
3、紅豆薏仁湯
紅豆和薏仁熬湯或弱食用，都能通尿消腫，能夠一定程度上緩解尿道炎癥狀。
除此之外，女性尿道炎患者在飲食方面要少吃辛辣食物和過刺激性的食物，還有蝦、牛肉等等酸性食物也不宜多吃，避免加重尿頻尿急現(xiàn)象，另外，尿道炎患者要多注意喝水，有時候若感染不嚴(yán)重，通過喝水就能夠自愈，尿道炎的尿頻尿急等等癥狀。
結(jié)語：以上就是今天為大家介紹的尿頻的原因還有它的一些治療的方法啊之類的，小編寫的應(yīng)該是很詳細(xì)了哦，以上的方法都是有效的哦，希望可以幫到大家呢。感謝大家的閱讀。
健康是我們所有人的追求，尤其是更加脆弱的女性，但是，健康從何而來？怎樣才能健康？以下是科學(xué)家的最新發(fā)現(xiàn)，這些科研成果，所有女人都應(yīng)該知道。
1。不要太干凈。倫敦衛(wèi)生及熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，洗手用肥皂和水就足夠了，使用太多高科技抗菌產(chǎn)品可能會有反作用。
2。長期服用避孕藥。百萬婦女研究顯示，長期服用避孕藥能降低女性患卵巢癌的風(fēng)險，而且在停藥后30年內(nèi)能夠繼續(xù)得到保護(hù)。
3。不喝碳酸飲料。有些可樂類產(chǎn)品含有磷酸，磷酸被認(rèn)為影響鈣吸收。
4。不要太瘦。過瘦會影響生育，還可能患上骨質(zhì)疏松癥。
5。想要寶寶就多曬太陽。不孕專家韋斯特稱，很多患有多囊卵巢綜合征的女人或者因不明原因不排卵的女人都缺乏維生素D。紫外線是我們維生素D的主要來源，因此想要寶寶的女性應(yīng)多曬太陽。
6。多吃香蕉。抑郁癥與愉快激素5－羥色胺的低水平有關(guān)。補(bǔ)充5－羥色胺的最好方法是吃大量富含色氨酸的食品，如每周吃4到11根香蕉。
7。生育應(yīng)該在30歲之前。百萬婦女研究的一項(xiàng)研究顯示，與其他女性相比，30歲前生兩個孩子的女人可降低患乳癌風(fēng)險7%。研究還發(fā)現(xiàn)，如果女人平均有兩個孩子，而且哺乳每個孩子12個月，那她們每年可降低的乳腺癌風(fēng)險約為11%。
8。負(fù)重練習(xí)。如果你患上了腰痛癥，治愈它的最佳方法是進(jìn)行負(fù)重鍛煉，如啞鈴和杠鈴。
9。當(dāng)心腹脹。鼓鼓的胃不光難看，可能還是一種卵巢癌的癥狀。英國公共衛(wèi)生和初級保健部的一項(xiàng)研究顯示，86%患有卵巢癌的女人在確診前經(jīng)常有腹脹感。持續(xù)腹脹會增大這種風(fēng)險。
10。每年性生活200次。美國心臟病專家、哥倫比亞大學(xué)的奧茲教授說：如果你每年體驗(yàn)到200次以上性高潮，你的生理年齡會年輕6歲。這項(xiàng)研究結(jié)果基于一項(xiàng)對人們性頻率和整體健康的調(diào)查，奧茲教授說：性行為似乎有助于我們健康長壽。
很多女生都喜歡喝奶茶，但最近有研究發(fā)現(xiàn)，常喝奶茶會加大患心血管疾病的幾率，而女性心血管疾病發(fā)病率已經(jīng)是乳腺癌發(fā)病率的10倍，躍居成為直接威脅女性生命的頭號殺手。
多年來科學(xué)家一直提醒說，飲茶有益于心臟。但一項(xiàng)最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與牛奶（奶茶）同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分。
奶茶竟是女性心臟的隱秘殺手
試驗(yàn)顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。
德國研究人員表示，這個結(jié)果可解釋為什么英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產(chǎn)生明顯的抑制作用的原因，因?yàn)橛蟛糠秩硕枷矚g在茶中加入牛奶。
在《歐洲心臟雜志》上發(fā)表的這一研究結(jié)果稱，16名女性分別喝半升新沏的茶、加入脫脂奶的茶水和白開水。兩個小時后對她們前臂的動脈血管進(jìn)行檢查。結(jié)果顯示，喝紅茶的人的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高，但加入牛奶的一組人的這一影響很不明顯。 婚姻 提示：奶茶是高糖、高油、高熱量的食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內(nèi)制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。街頭賣的有些奶茶竟然一點(diǎn)奶，一點(diǎn)茶的成分也沒有，全是奶精調(diào)兌的。只是油和糖的結(jié)合，因?yàn)槟叹⒎桥Ｄ讨瞥善?，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。
目前在全球范圍內(nèi)，心血管疾病是女性死亡最多的單病種死亡原因。有統(tǒng)計(jì)顯示女性心血管疾病發(fā)病率已經(jīng)是乳腺癌發(fā)病率的10倍，躍居成為直接威脅女性生命的頭號殺手，但由于認(rèn)識上的誤差，女性心血管疾病極易被忽視，而一旦被查出有心血管疾病，都已非常嚴(yán)重。
長期以來，世界各國的流行病學(xué)研究結(jié)果幾乎一致地顯示：男性心血管病的發(fā)病率和死亡率高于女性，因此，多年以來女性心血管疾病的發(fā)病情況并沒有引起人們的重視。廣東省人民醫(yī)院、省心血管病研究所副所長姚樺主任醫(yī)師指出，在現(xiàn)實(shí)生活中，多數(shù)女性都知道如何預(yù)防乳癌和皮膚癌，但大部分女性都不知道自己的膽固醇有多高、也不擔(dān)心是不是會心臟病發(fā)。對于疲倦、呼吸困難、覺得惡心、身體不適、背痛和腹痛之類的癥狀，許多女性都會選擇挨一挨來挺過去，殊不知，這些看似普通的癥狀，很可能是你的心血管出現(xiàn)疲態(tài)的一個強(qiáng)烈信號！
雖說女性發(fā)生心血管疾病比男性晚10～15年，但就診時的表現(xiàn)往往比男性嚴(yán)重。
內(nèi)褲隱藏的12個驚人秘密
1、“究竟從哪里流出來的呢？”
一部分是子宮頸腺體分泌的，一部分來自陰.道壁，還有很少一部分是由子宮內(nèi)膜腺體和陰.道口兩旁的大腺體分泌的。
2、“到底是些什么東西呀？”
有一些從陰.部黏膜上脫落下來的上皮細(xì)胞、小陰唇皮脂腺的分泌物、大量陰部桿菌(學(xué)名叫革蘭氏陽性嗜乳酸桿菌)、還有少量白細(xì)胞，大概有二十多種微生物。
3、“我不喜歡這東西的樣子，也不喜歡它的氣味，能消除嗎？”
不能，因?yàn)槊總€女人都需要它。陰.部腔內(nèi)的酸性環(huán)境能阻止外來病菌，不能生存和繁殖。這就是你聽得耳朵都聽出繭子也不見得真正明白的“陰.部自凈作用”。
4、“可是，他不喜歡，怎么辦？”
讓他仔細(xì)拜讀這篇文章，怎么就那么愚鈍呢？這是最自然、最正常的生理反應(yīng)，就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現(xiàn)象一樣，他的“那話兒”上不知藏了多少細(xì)菌呢！只不過沒有明顯癥狀而已，別以為不疼不癢就是健康的。
5、“聽說它和雌激素有關(guān)，是嗎？”
是。如果體內(nèi)雌激素增多，分泌物也會增多。這些增多的陰.部分泌物就是大多數(shù)女性都不愛聽的“白帶”。
6、“月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是不是快到排卵的日子？”
沒錯，排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。
排卵期一過就看不到這種情況了。等到月經(jīng)前2天左右，盆腔開始充血，陰.部分泌物又增多，有時還略帶血色，像是提醒你該準(zhǔn)備衛(wèi)生巾了。
10、看到內(nèi)褲上痕跡多多就疑心有炎癥，吃些消炎藥就該沒事了吧？
擅自用藥恰恰是引發(fā)陰.部感染的重要原因之一！炎癥也分為好幾種，用的治療藥物當(dāng)然不會相同。再說，是否有炎癥應(yīng)該由醫(yī)生判斷。
你平時能做的，是通過內(nèi)褲上的痕跡初步看出陰.部分泌物是否有異常
11、“懷孕本身已經(jīng)夠累人的了，分泌物也跟著添亂，好煩啊?！?/p>
隨著懷孕時間的增加，體內(nèi)雌激素逐漸增多，因而促進(jìn)子宮頸和子宮內(nèi)膜腺體的分泌增多，尤其是到懷孕后期更明顯。
12、“我非常注意清潔，可內(nèi)褲上還是痕跡斑斑，簡直都影響到我的自信了！'
別再折磨自己了！第一，每個女人都如此，第二，如果沒有它，首先你會生病，其次，當(dāng)你想“嘿咻”的時候，你會發(fā)現(xiàn)心有余而力不足的。你說什么？對！就是那個意思啦。
結(jié)語：通過文章已經(jīng)向大家介紹了，這些內(nèi)褲上殘留的小信號，如果不留意，還真的發(fā)現(xiàn)不了，而不去在意呢？所以今天在這里小編要提醒女性朋友們，以上的12個內(nèi)褲健康小信號，為了您自身的健康，你一定要留意。
7、“除了月經(jīng)，還有哪些原因能影響它？”
原因多得有些你都想象不到，比如避孕藥、抗生素、過敏、生病、懷孕、分娩、經(jīng)期用品、缺乏睡眠、營養(yǎng)不均衡、情緒大起大落甚至壓力！
8、“每天都得用衛(wèi)生護(hù)墊，不然內(nèi)褲的那個地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎？”
有些女性（尤其是雌激素多的女性）子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒有明顯的令人不愉快的氣味。
一般情況下是屬于生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)。
9、“怎樣才能看得懂陰.部分泌物化驗(yàn)單呢？”
常的有5項(xiàng)，第一個是“pH值”,表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時pH≤4.5，如果出現(xiàn)陰部感染，pH值5或者6。
第二個是羅馬字母“I、II、III……”,I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎癥。
第三是符號“＋”，“＋”只說明有霉菌或者滴蟲感染，但并不代表感染的嚴(yán)重程度。第四是“胺試驗(yàn)”，是檢查是否有細(xì)菌感染的指標(biāo)之一。
還有就是“線索細(xì)胞”，醫(yī)生會通過這一項(xiàng)再結(jié)合“胺試驗(yàn)”，來診斷是否有細(xì)菌性陰.部感染。
春困秋乏是季節(jié)交替都會遇到的身體狀態(tài)。經(jīng)歷了漫長而炎熱的夏季，立秋之后氣溫下降，舒爽的季節(jié)來臨，身體開始享受這種狀態(tài)，就會變得懶洋洋，提不起精神。那么，立秋之后，都市白領(lǐng)如何調(diào)整自己的身體情緒，消除“秋乏”呢?怎么做，才能起到滋陰養(yǎng)生精力充沛的繼續(xù)投入到工作中去呢?
1、秋乏，源于體內(nèi)陰陽失衡
辦公室白領(lǐng)的秋乏一般表現(xiàn)為犯困、工作時注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡覺睡得很沉，早上不愿意起床去上班。到了秋天，天氣轉(zhuǎn)涼，神經(jīng)系統(tǒng)開始受到抑制，就會出現(xiàn)秋乏的情況。
從中醫(yī)角度解釋，秋乏是人體內(nèi)陰陽失衡的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，人要健康必須體內(nèi)陰陽平衡。陰是指血液、陰液等;陽是指火氣等。而秋天氣候干燥，會傷到人的津液，因此會造成人的陰液不足，陽熱旺盛，從而導(dǎo)致人體內(nèi)陰陽失衡，便出現(xiàn)了身體乏力的狀況。
2、西洋參、五指毛桃能養(yǎng)陰潤燥
養(yǎng)生專家建議白領(lǐng)朋友們平時在辦公室的時候可以泡點(diǎn)西洋參片來喝。將西洋參切片，每次拿5-10g用開水沖泡來喝。此外還可以泡羅漢果水喝，每次用四分之一的羅漢果沖泡即可。
秋乏是陰液不足，陽熱旺盛所致，那么解秋乏重在養(yǎng)陰潤燥。眼下正是“秋乏”肆虐的季節(jié)，要想在辦公室里不分心走神，記得多用西洋參片或羅漢果泡水喝。
都市白領(lǐng)是相對更加需要懂得呵護(hù)，以及要知道自己保養(yǎng)的人群。工作壓力大，相對就會遇到更多的情緒和身體狀況。要適時的調(diào)整自己的狀態(tài)，學(xué)會一些適合自己的養(yǎng)生方法，這樣就可以應(yīng)對各個季節(jié)交替帶來的問題了。
一說到減肥的這個話題，相信很多人都不是很陌生，也都經(jīng)歷過很多的方法去減肥，減肥不是一件很容易的事情，但是說起來也并不是一件很難去解決的事情，只要持之以恒，沒有什么事情是做不來的哦，那么什么樣的方法可以讓自己健康的減肥呢，下面小編就來告訴你。
1、合理安排三餐
早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常影響健康，至于肉類、海鮮則留到中餐，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的，蔬菜要占大部分。要合理的安排三餐的時間和種類，搭配著吃，這樣才能更有減肥的效果。
2、飯后站立半個小時
其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。其實(shí)吃完飯后不應(yīng)該去立刻坐著，應(yīng)該有一個時間讓腸胃吸收食物，站立也可以讓腹部的贅肉減少還省去事后彌補(bǔ)。
3、睡前5小時禁食
減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運(yùn)動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。睡覺之前飲食是減肥的大忌，所以最好不要在睡前五個小時之內(nèi)吃東西，會導(dǎo)致脂肪的堆積。
要想達(dá)到正確減肥的效果，要長時間的把鍛煉和適當(dāng)?shù)慕】档娘嬍吵蔀樯钪械囊粋€習(xí)慣，既能瘦身成功也保證了身體的健康，切不可盲目節(jié)食減肥。
減肥的方式和方法有很多，重要的是找到適合自己的，因?yàn)槊總€人的具體的情況也是不一樣的，有的人贅肉比較多，就應(yīng)該合理的飲食的基礎(chǔ)上加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，一定不要選擇使用節(jié)食的方法去減肥哦，這樣對身體是非常不健康的呢。
保健秘籍 “秒射”男的福音
如何讓自己變得更加持久?相信這是很多男性朋友在生活中都會產(chǎn)生的苦惱之一，生存壓力的逐漸增大，導(dǎo)致很多男人的身體素質(zhì)越來越差，表現(xiàn)在夫妻生活方面就是性愛時間短，嚴(yán)重的甚至有可能導(dǎo)致早泄。
1、控制興奮
性反應(yīng)過程分為四個階段：興奮期、持續(xù)期、高潮期、消退期。要想更堅(jiān)挺持久，關(guān)鍵在于認(rèn)識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態(tài)劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。
2、按壓尿道
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己性交時身體反應(yīng)太迅速，出現(xiàn)“過熱”狀態(tài)時，試著按壓陰莖下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的欲望得到抑制。
3、自我訓(xùn)練
具體方法：自慰時讓自己堅(jiān)持15分鐘。這種自慰的目的不是單純?yōu)榱俗屪约韩@得快感，而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。
4、強(qiáng)“性”運(yùn)動
加強(qiáng)鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然后采取“凱格爾運(yùn)動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運(yùn)動，10秒后再放松，反復(fù)幾次。
5、降低陰莖
的敏感程度 一個更實(shí)用的方法是使用質(zhì)量更高但質(zhì)地更厚的安全套。較厚的避孕套有助于降低陰莖頭的敏感程度。另一個降低陰莖頭敏感程度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使陰莖頭麻木，從而使陰莖堅(jiān)挺，做愛時間更長久。這類油膏可以在正規(guī)性用品商店購買。
6、調(diào)節(jié)呼吸
減低性壓水平 告訴他可在高潮來到之前，試著做緩慢而幅度大的深呼吸，從心理上關(guān)閉激動的情緒，減少一些性壓的水平。如果在性交的過程中短時重復(fù)這個程序，習(xí)慣上的2～3分鐘的性交就會延長2～3倍的時間。
7、用冷水給陰囊降溫
在做愛之前，幫助他把陰囊用冷水(冰水更佳)濕一下，使之發(fā)生收縮反應(yīng)，注意不要濕到陰莖上，在做愛時中你會感覺無論他的硬度還是持續(xù)時間都有明顯改善。另外，性愛過程中暫停性交，而抽出陰莖稍稍敗火1～2秒，會讓無論是男人還是女人產(chǎn)生更多的期待感。
這些看似微不足道的小技巧，可以有效的延長你的戰(zhàn)斗時間，所以我們何樂而不為呢?感興趣的朋友可以在性愛中嘗試一下。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《藕竟是女性的福音 秋藕的功效如此驚人》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生的功效”專題。
