月經(jīng)不調(diào)的癥狀 五種方法你做輕松女人
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“月經(jīng)不調(diào)的癥狀 五種方法你做輕松女人”，相信能對(duì)大家有所幫助。
現(xiàn)在高度緊張的社會(huì)環(huán)境中女性是很容易發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象的，那么在發(fā)生這種問題的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀，哪些原因是 會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)?為了避免這樣的事情發(fā)生我們應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?下面跟隨小編一起去看看吧。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀
1.不規(guī)則子宮出血
在很多的時(shí)候女性都是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象的，帶有不規(guī)律的子宮出血就是其中的一種，其實(shí)很多人都不知道是什么意思，它是一個(gè)臨床癥狀，具體包括：月經(jīng)過多或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或淋漓出血。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病情況或功能失調(diào)性子宮出血。
2.功能失調(diào)性子宮出血
在發(fā)生這種情況下的時(shí)候就有可能是月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象了，所以我們一定要時(shí)刻的注意我們的身體動(dòng)向，功能失調(diào)性子宮出血指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。
3.閉經(jīng)
相信大家對(duì)于閉經(jīng)來說應(yīng)該陌生，有的時(shí)候月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起閉經(jīng)的可能，閉經(jīng)是我們常見的婦科疾病，通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時(shí)間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過6個(gè)月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。
4.絕經(jīng)
絕經(jīng)意味著月經(jīng)終止，指月經(jīng)停止12個(gè)月以上。但圍絕經(jīng)期常有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的改變。表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經(jīng)量增多。
月經(jīng)不調(diào)調(diào)理方法
1、調(diào)整好自己的心態(tài)，有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻?，因此保持良好的心態(tài)非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習(xí)慣，女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。
乳腺癌在我國的發(fā)病率在呈現(xiàn)緩慢上升趨勢(shì)，據(jù)我國腫瘤登記顯示，在女性乳腺癌患者中0-24歲女性處于低發(fā)病率，從25歲開始發(fā)病率上升，在50-54歲時(shí)乳腺癌的發(fā)病率達(dá)到峰值。
而根據(jù)對(duì)乳腺癌人群的研究發(fā)現(xiàn)，以下8種女性屬于乳腺癌的高危人群：
有乳腺癌家族史
一般一級(jí)親屬，即女性的母親、女兒、姐妹中有乳腺癌患者，那么這個(gè)女性屬于高危人群。
未婚未孕、未哺乳女性
有資料顯示此類女性患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)比普通女性高出30%，尤其是未哺乳女性，乳腺癌發(fā)病率是哺乳女性的1.5倍。
月經(jīng)初潮過早、絕經(jīng)延遲
一般初潮12歲，絕經(jīng)55歲，便認(rèn)為屬于乳腺癌的高危人群。更有統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示，初潮年齡每提前4-5歲，乳腺癌發(fā)病率增加一倍。
乳腺非典型增生
乳腺增生屬于一種正常的現(xiàn)象，甚至不被歸類疾病，癌變的可能性更低。但是一旦經(jīng)醫(yī)院檢查屬于非典型乳腺增生，那么發(fā)生癌變幾率高。
服用外源性雌激素
雌激素水平過高，是引起乳腺癌的一個(gè)重要因素。
肥胖或吃太多的脂肪
尤其是絕經(jīng)后出現(xiàn)體重增長(zhǎng)迅速，過度肥胖。
酗酒
酒精會(huì)直接參與6種癌癥的發(fā)生，即乳腺癌、肝癌、食道癌、直腸癌、喉癌、咽喉癌等。
抑郁
有精神抑郁、性格內(nèi)向、壓力的女性。正因?yàn)檫@些因素，相較而言，城市女性乳腺癌的發(fā)病率明顯提高。
為什么切除了乳腺，乳腺癌還會(huì)復(fù)發(fā)?
目前而言，針對(duì)乳腺癌的治療，除了放療、化療，乳腺切除屬于預(yù)后效果不錯(cuò)的方法。但是即便如此，仍然存在復(fù)發(fā)情況。
這便與腫瘤細(xì)胞的生物學(xué)特性有關(guān)，一方面容易復(fù)發(fā)，另一方面會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移。一般乳腺癌細(xì)胞可能會(huì)發(fā)生淋巴轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)在腋窩、胸壁部位，血液轉(zhuǎn)移也是一種方式，會(huì)導(dǎo)致癌細(xì)胞到達(dá)身體各個(gè)部位，如骨頭、肝臟、腦、肺等。這些是會(huì)致命的。
所以，乳腺癌治療時(shí)，即使切除乳房、乳腺，也仍有可能復(fù)發(fā)，不過復(fù)發(fā)率低。點(diǎn)擊藍(lán)字了解如何按摩胸部：乳腺增生的手部按摩法，很簡(jiǎn)單，人人都能學(xué)會(huì)!
乳腺癌早期的5大表現(xiàn)：
1、腫塊，一般呈現(xiàn)無痛性腫塊，單個(gè)發(fā)生，不規(guī)則，比較硬，活動(dòng)度比較差，甚至與周邊的組織、皮膚粘連。
2、乳房皮膚改變，出凹陷、水腫、結(jié)節(jié)等現(xiàn)象。
3、乳頭發(fā)生改變，當(dāng)乳腺癌細(xì)胞侵犯到乳頭、乳暈時(shí)，乳頭可能出現(xiàn)偏向腫瘤一側(cè)，甚至出現(xiàn)回縮、凹陷。
4、溢乳。出現(xiàn)乳白色、淡黃色、棕色、血性等分泌物。
5、極少數(shù)人乳房出現(xiàn)疼痛。
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4、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
5、通過食療調(diào)理，多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
月經(jīng)不調(diào)的原因
1、情緒異常
長(zhǎng)期讓自己處在精神壓抑下、生悶氣或者是受到了重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者是痛經(jīng)，甚至是閉經(jīng)的可能。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激女性子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體、還是下丘腦的功能出現(xiàn)了異常都是會(huì)影響到月經(jīng)正常。
2、起居無度
很多的少女在經(jīng)期都不加以重視，經(jīng)常會(huì)受到寒冷的刺激，導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管過分收縮，會(huì)引起少女出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至是閉經(jīng)的可能。
3、過度節(jié)食
研究表明，少年的脂肪至少要達(dá)到占身體體重的17%，才能發(fā)生月經(jīng)的初潮，體內(nèi)的脂肪至少要占體重的22%，才能維持正常的月經(jīng)周期，過度的絕食，導(dǎo)致機(jī)體能量攝入不足，而出現(xiàn)體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)白消耗，而讓雌激素合成障礙而明顯缺乏影響月經(jīng)的來潮。
4、嗜好酒煙
酒精和香煙中的一些成分是會(huì)干擾月經(jīng)，引起月經(jīng)不調(diào)，對(duì)于吸煙和過度飲酒的女性中有有25%-32%的人會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而來醫(yī)院就診，每天吸煙一包以上或者是飲高度白酒100毫克以上的女性，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)比不吸煙喝酒的女性概率高三倍以上。
月經(jīng)不調(diào)注意哪些
注意飲食
女性經(jīng)期要注意飲食，特別要保證膽固醇類營養(yǎng)攝入，如肉類，動(dòng)物內(nèi)臟，蟹黃，全脂奶油，蛋黃等，在飲食方面，雖然并無特別限制，但月經(jīng)失調(diào)患者經(jīng)期應(yīng)盡量少吃辛辣等刺激性食物，以健康飲食提高身體素質(zhì)，利于病情好轉(zhuǎn)。
寒溫適宜
經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨，涉水，游泳，不要吃生冷食物或少吃辛辣的食物，不宜喝酒。
保持精神愉快
月經(jīng)期經(jīng)血下泄，陰血偏虛，肝氣偏盛，此時(shí)情緒易于波動(dòng)，若遇憂思，驚恐，悲傷，郁怒，均可引起沖任氣血失和而發(fā)生月經(jīng)先期，月經(jīng)過多，痛經(jīng)，閉經(jīng)等癥狀，所以經(jīng)期要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，以免加重經(jīng)期不適或月經(jīng)病的發(fā)生。
避免過度勞累
經(jīng)期不宜參加強(qiáng)體力勞動(dòng)與劇烈體育運(yùn)動(dòng)。
保持清潔
女性經(jīng)期忌盆浴，陰道洗滌，嚴(yán)禁性生活，以免感染濕熱邪毒，病蟲，損傷沖任，胞宮而發(fā)生婦科病，同時(shí)要注意外陰清潔，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要柔軟，勤洗勤換。
總結(jié)：相信大家在通過文章的閱讀已經(jīng)知道了在發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀，如果女性在發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)及時(shí)的調(diào)理自己。同時(shí)我們也跟大家分享了哪些原因是會(huì)月經(jīng)不調(diào)的，希望大家在生活中可更好的預(yù)防。
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月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)的問題，患有月經(jīng)不調(diào)我們的身體會(huì)有一些表現(xiàn)癥狀，嚴(yán)重的會(huì)引起多種疾病，那么如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么辦呢?在生活中導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，我們應(yīng)該要多注意一下，下面就詳細(xì)的介紹一下月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀
一、經(jīng)期提前或推遲
月經(jīng)不調(diào)的主要一個(gè)癥狀，就是我們?cè)陆?jīng)的來潮會(huì)受到影響，可能會(huì)有月經(jīng)提前的情況，這時(shí)月經(jīng)周期就會(huì)縮短，如果我們?cè)陆?jīng)的周期少于21天，并且連續(xù)兩個(gè)月，就說明患上了月經(jīng)紊亂。如果我們的月經(jīng)來潮推遲了7天以上，那么可能就是月經(jīng)不調(diào)。
二、經(jīng)血量過少或過多
月經(jīng)不調(diào)往往會(huì)導(dǎo)致我們的月經(jīng)量減少，在正常的情況下，女性來月經(jīng)的量應(yīng)該是在在30~50毫升之間，如果經(jīng)血少于20毫升，那么就說明我們的月經(jīng)量有明顯的減少，若每次的陰道出血量超過80毫升，這樣就是月經(jīng)量過多的表現(xiàn)。
三、月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)
其實(shí)正常女性每個(gè)月來月經(jīng)的時(shí)常一般說是3-4天左右，這個(gè)是可以接受的一個(gè)適時(shí)間，但是如果我們的月經(jīng)時(shí)間增加，特別是超過一周以上，就可以判斷為經(jīng)期時(shí)間過長(zhǎng)的月經(jīng)不調(diào)癥狀。在平時(shí)大家應(yīng)該要注意這種情況的出現(xiàn)。
四、閉經(jīng)
閉經(jīng)可以說是為嚴(yán)重的一種月經(jīng)不調(diào)癥狀，會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)不來，這種情況可能是原發(fā)性或者繼發(fā)性因素所致，如果是繼發(fā)性，就要警惕子宮肌瘤和宮頸癌等比較嚴(yán)重的婦科疾病發(fā)生，好是及時(shí)去做腹部B超做檢查。
五、排卵期出血
月經(jīng)不調(diào)也會(huì)引起排卵期出血的癥狀，不過一般不嚴(yán)重，可能只會(huì)在白帶中夾雜有少許的血絲，但是要注意保持好衛(wèi)生，做好陰部清潔工作，但如果出血量過多，就要及時(shí)到婦科門診檢查。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
1、調(diào)整好自己的心態(tài)
有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻?，因此保持良好的心態(tài)非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習(xí)慣
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力
緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
5、食用減壓食物
多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。6、運(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)理月經(jīng)有效
首先，媽媽們請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血液循環(huán)。月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)影響到女性的正常生活，還有可能會(huì)致使其腰酸背痛。
7、學(xué)會(huì)自我按摩緩解
月經(jīng)方面的病在治療上應(yīng)以調(diào)理脾胃、補(bǔ)益沖任為主，這樣月經(jīng)的問題自然就解決了。平時(shí)多自己按摩，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
月經(jīng)不調(diào)的原因
1、吸煙
煙草中的尼古丁能降低激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。每天吸煙一包以上的女性，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)的幾率是不吸煙女性的3倍。
2、壓力
正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力之下，就會(huì)使腦下垂體的功能受到抑制，導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)。同樣，長(zhǎng)期的心情壓抑或情緒不佳，也可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
3、貪涼
有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
4、電磁波
現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)影響女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。
5、蹦迪
不少年輕的女性都喜歡蹦迪，且樂此不疲。但是，長(zhǎng)期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環(huán)境中，不僅有損于聽力，還會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。
6、濫用抗生素
有些女性平時(shí)無論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。但專家指出，濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)，引起不排卵，甚至閉經(jīng)。
7、便秘
有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會(huì)發(fā)生膨脹，從而導(dǎo)致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長(zhǎng)期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，還會(huì)引起腰痛。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了月經(jīng)不調(diào)的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們?cè)陆?jīng)不調(diào)了，在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，如果是因?yàn)榧膊〉脑?，那么一定要去及時(shí)的治療。
月經(jīng)不調(diào)對(duì)于女性來說是很常見的癥狀。很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前或者延遲，或者月經(jīng)量少或者月經(jīng)量多的情況。這些都可以稱之為月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)還有哪些癥狀呢?月經(jīng)不調(diào)有哪些危害?月經(jīng)不調(diào)的檢查?月經(jīng)提前，月經(jīng)量多是怎么回事?一起來了解一下吧。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀
月經(jīng)不調(diào)值得是月經(jīng)的經(jīng)期、月經(jīng)的顏色、月經(jīng)質(zhì)量、月經(jīng)的周期出現(xiàn)異常。并且伴隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)的癥狀為特征的疾病還有哪些屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀呢?月經(jīng)出現(xiàn)提前、推遲、延長(zhǎng)等各種情況都是屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
1、月經(jīng)提前。月經(jīng)提前指平時(shí)月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上，但月經(jīng)量正常。
2、月經(jīng)推遲。平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40-50天才來月經(jīng)，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常。
3、經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。
4、月經(jīng)量多。經(jīng)期每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，稱為月經(jīng)量多。
5、月經(jīng)量少。月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者。
6、月經(jīng)中期出血。又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血。指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血。
7、痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng);繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。
8、閉經(jīng)。閉經(jīng)也是氛圍原發(fā)性畢竟和繼發(fā)性畢竟兩種情況。原發(fā)性的畢竟值指的是年齡大于14歲，第二特征沒有發(fā)育，或者年齡大于16歲了，第二特征已經(jīng)發(fā)育了，月經(jīng)來沒有來潮的情況。繼發(fā)性的閉經(jīng)值得是，在正常的月經(jīng)周期建立了之后，月經(jīng)停止了6個(gè)月以上的，就稱為閉經(jīng)。
9、經(jīng)前綜合征。女性在月經(jīng)周期的后期表現(xiàn)出一系列生理和情感方面的不適癥狀，如煩躁易怒、失眠、頭痛、乳房脹痛等，嚴(yán)重者可影響女性的正常生活。
如果身體狀態(tài)不佳，甚至是各種心理問題都可能會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)。或者是量多量少，或者是月經(jīng)推遲、提前等各種狀況。今天我們就來看一下，月經(jīng)不調(diào)是什么情況造成的。月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些?月經(jīng)不調(diào)可以吃什么來調(diào)理?月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀?一起來看一下吧。
月經(jīng)不調(diào)的原因
月經(jīng)不調(diào)是女性中常見到的婦科疾病，具體就是會(huì)表現(xiàn)月經(jīng)量的過多或者過少，月經(jīng)來潮的時(shí)間過早或者遲了等情況。導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，可能是生活習(xí)慣不規(guī)律，飲食不正確等各種因素的改變。也有些婦科病可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
1、作息不規(guī)律。由于生活或工作的影響，經(jīng)常熬夜，或者作息時(shí)間顛倒，這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
2、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。
3、情緒因素。如果長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會(huì)受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
4、人流手術(shù)。多次人流手術(shù)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復(fù)，甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。
5、子宮肌瘤。如果患有子宮肌瘤的女性，經(jīng)常會(huì)患有月經(jīng)不調(diào)的情況?？赡軙?huì)出現(xiàn)月經(jīng)量超多、經(jīng)期超長(zhǎng)等癥狀。它的癥狀的嚴(yán)重性取決于子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進(jìn)或低下，也會(huì)影響卵巢功能，使月經(jīng)變得不規(guī)律。
7、節(jié)育環(huán)影響。節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會(huì)刺激女性子宮內(nèi)膜，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生。
月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)的患者在經(jīng)期的時(shí)候要注意飲食方面的清淡，選擇一些容易消化，營養(yǎng)豐富的食品。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，經(jīng)期的時(shí)候可以食用一些調(diào)經(jīng)的藥膳。比如說益母草汁粥，清肝調(diào)經(jīng)湯等。
1、益母草汁粥
準(zhǔn)備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜適量，大米100克。將大米煮粥，待米熟時(shí)，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
主要功效：滋陰養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)消瘀、解渴除煩，適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時(shí)切勿加入蔥、韭菜。
2、清肝調(diào)經(jīng)湯
準(zhǔn)備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續(xù)斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
主要功效：有清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用，治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時(shí)候服用，才更有效。
月經(jīng)不調(diào)的危害
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種婦科常見病。月經(jīng)不調(diào)的危害有哪些?
1、早衰：長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，會(huì)使女性臉上出現(xiàn)色斑、皮膚松弛、毛孔粗大等，久患不治者還會(huì)乳房下垂、性欲減退、記憶力差等。
2、失血性貧血：不規(guī)則的出血或者是經(jīng)血量過多的女性，很容易出現(xiàn)頭暈、乏力、氣急等這種貧血的癥狀。如果失血比較嚴(yán)重的話，可能會(huì)危害生命。
3、婦科炎癥：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明，月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)并發(fā)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎等疾病。
4、不孕：月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎等。如果不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致病情惡化、引發(fā)不孕。
月經(jīng)不調(diào)的檢查
月經(jīng)不調(diào)的檢查要注意時(shí)間，一般選擇在月經(jīng)結(jié)束后的3-7天內(nèi)。月經(jīng)不調(diào)的檢查項(xiàng)目主要有婦科超聲檢查、內(nèi)分泌檢查、卵巢功能檢查等。
1、婦科超聲檢查：婦科B超有助于了解盆腔內(nèi)的情況，如子宮有無發(fā)育不良、卵巢是否多囊性改變、盆腔是否粘連等。
2、激素六項(xiàng)測(cè)定：體內(nèi)激素水平異常是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的常見原因，抽血做內(nèi)分泌六項(xiàng)檢測(cè)可以判斷內(nèi)分泌系統(tǒng)是否處于正常狀態(tài)。
3、卵巢功能檢查：月經(jīng)與卵巢功能有很大的關(guān)系，檢查項(xiàng)目包括子宮內(nèi)膜活檢、宮頸粘液檢查、陰道脫落細(xì)胞檢查、基礎(chǔ)體溫測(cè)定等。
4、其他：腹腔鏡觀察子宮腔及盆腔器官的病變，有無發(fā)育不良，核磁共振、蝶鞍CT檢查排除垂體腺瘤。
月經(jīng)提前是怎么回事
月經(jīng)提前是怎么回事?月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一種癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。月經(jīng)提前來的女性，多數(shù)身體氣虛或血熱，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的內(nèi)分泌失調(diào)。
女性正常的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅提前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正常現(xiàn)象。偶爾提前一次，也不算月經(jīng)提前。
月經(jīng)量多
什么是月經(jīng)量多?正常婦女月經(jīng)血量一般為50-80ml，以月經(jīng)第2-3天的出血量最多。如果每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，月經(jīng)周期基本正常者，稱為月經(jīng)量多。
以衛(wèi)生巾的用量大概估計(jì)，正常的用量是平均一天換四五次，每個(gè)周期不超過兩包(每包10片計(jì))。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于月經(jīng)量過多。
總結(jié)：出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，有的人都沒有引起重視。其實(shí)不管是月經(jīng)提前延遲，還是月經(jīng)量的變化，都是提示了身體和精神最近的狀況。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不正常的去情況，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行改善。改變生活的作息和飲食的習(xí)慣。保證身體的健康積極向上。都是非常重要的事情。
月經(jīng)期是伴隨女性相對(duì)較長(zhǎng)的一段生理周期，相信大家在就醫(yī)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)聽到月經(jīng)不調(diào)一詞，說起這個(gè)問題，大家可能都會(huì)認(rèn)為是月經(jīng)不規(guī)律，但實(shí)際上月經(jīng)不調(diào)包括很多方面的。下面小編就為大家介紹一下都有哪些癥狀是屬于月經(jīng)不調(diào)的。
怎樣才算是月經(jīng)不調(diào)?看月經(jīng)不調(diào)的癥狀
1、痛經(jīng)：
痛經(jīng)是指在月經(jīng)前后或者月經(jīng)期間出現(xiàn)的小腹或腰部疼痛。同時(shí)伴隨有面色蒼白、出冷汗，手冷、腳冷的情況，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)虛脫和昏厥。
2、經(jīng)血顏色：
正常的血是呈現(xiàn)暗紅色的，并且血中混雜著脫落下來的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞。如果經(jīng)期時(shí)經(jīng)血呈現(xiàn)稀薄如水，并且僅有點(diǎn)粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的。而經(jīng)血完全是凝血塊，也不正常，建議出現(xiàn)這些情況要及早就醫(yī)。
3、經(jīng)期提前：
一般月經(jīng)提前是指月經(jīng)周期縮短，短于21天，并且連續(xù)兩周以上。通常表現(xiàn)為卵泡期短，僅7～8天或黃體期短于10天。
4、不正常的出血：
一般女性在生理期來臨時(shí)以及分娩階段的出血，都是屬于正常的出血，除了這些情況以外的都屬于不正常的陰道出血。
5、月經(jīng)期(也稱行經(jīng)期)：
女性的月經(jīng)周期一般為2～5天。并且第一天表現(xiàn)不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。如果是在經(jīng)血干凈一戶，過1-2天又來一點(diǎn)，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也不是病，而是一種正?，F(xiàn)象。但如果經(jīng)血長(zhǎng)達(dá)10～20天，月經(jīng)淋漓不盡，或者極短的情況都是屬于不正常的。
上文中小編為大家介紹的五種癥狀表現(xiàn)都是我們生活中非常常見的，還有一些像經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量過多或者過少、經(jīng)期延遲等等情況，都是屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀。建議大家在出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候一定要及時(shí)治療，不要延誤病情。希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。
婦科疾病一直困擾著很多女性朋友，而且婦科疾病也一直都是社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。其中月經(jīng)不調(diào)是最為常見的一種。那么，如何識(shí)別和治療月經(jīng)不調(diào)呢?今天小編將帶大家一起去了解一下月經(jīng)不調(diào)的癥狀和治療的方法，趕快來看看吧!
月經(jīng)不調(diào)的癥狀
1、經(jīng)期提前
月經(jīng)提前是指平常時(shí)候的月經(jīng)周期正常，但是突然出現(xiàn)了月經(jīng)周期縮短，周期短于21天的，而且還連續(xù)出現(xiàn)了2個(gè)周期以上，但是月經(jīng)量卻很正常。這屬于屬于排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。
2、經(jīng)期延遲
經(jīng)期延遲平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40～50天一行，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常。有排卵者，基礎(chǔ)體溫雙相，但卵泡期長(zhǎng)，高溫相偏低;無排卵者，基礎(chǔ)體溫單相。
3、痛經(jīng)
經(jīng)期延長(zhǎng)月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時(shí)小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時(shí)白帶量多，色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時(shí)伴有月經(jīng)量多;子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。
4、經(jīng)期不穩(wěn)定
月經(jīng)失調(diào)月經(jīng)先后不定期、月經(jīng)提前或延遲，周期或短于21天，或長(zhǎng)于35天。
5、血經(jīng)
月經(jīng)中期出血(又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血)指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜脫落引起的出血。
6、經(jīng)血量多
初潮后經(jīng)停數(shù)月，經(jīng)轉(zhuǎn)時(shí)量多，甚或如崩而下，或出現(xiàn)貧血外觀。此種表現(xiàn)多屬于青春期功能失調(diào)性子宮出血。
7、月經(jīng)反復(fù)
月經(jīng)初潮尚正常，第二次月經(jīng)期過后五天又來，反復(fù)數(shù)月如此，無周期、無規(guī)律性，幾乎沒有干凈的日子。經(jīng)量較少，經(jīng)色可呈鮮紅或咖啡色，或醬色。
8、閉經(jīng)
月經(jīng)基本都是在十八歲之后才會(huì)來潮，而隨后的經(jīng)量很不規(guī)則，有時(shí)多，有時(shí)少，并且周期逐漸延遲，經(jīng)常停經(jīng)或者閉經(jīng)，還會(huì)出現(xiàn)體重增加或者多毛的現(xiàn)象。這種情況在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的少女身上最為常見。
月經(jīng)不調(diào)的治療方法
中醫(yī)治療
腎虛證
月經(jīng)先后無定期、量少或多，色淡紅、質(zhì)偏稀，伴頭昏，腰酸，小便頻數(shù)，夜寐欠佳，舌質(zhì)淡紅或干裂，舌苔少，脈細(xì)數(shù)或沉弱無力。治宜養(yǎng)血補(bǔ)腎，兼以調(diào)經(jīng)。
藥用
炒當(dāng)歸、赤芍、淮山藥、山萸肉、熟地、炒丹皮、茯苓各 15 克，川斷、菟絲子各 12 克，炒荊芥、五味子各 5 克。水煎服，日服 1 劑，經(jīng)后期開始服， 5 日為 1 療程。
肝郁證
經(jīng)周期或先或后，經(jīng)量或多或少，色正?；虬导t，質(zhì)稀或粘，有小血塊，行而不暢，小腹脹 痛，胸悶不舒，兩乳作脹，或時(shí)作痛，精神抑郁，或煩躁易怒，舌苔黃白而膩，脈弦細(xì)。治宜疏肝解郁，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
藥用
炒當(dāng)歸、赤芍、白芍、炒白術(shù)、茯苓各 15 克，炒柴胡 6 克，陳皮、制香附各 5 克，焦山楂、炒丹皮、炒川斷各 10 克。水煎分服，日服 1 劑，經(jīng)前、經(jīng)期服， 5 日為 1 療程。
脾虛證
經(jīng)周期先后不一，量或多或少，色淡紅，無血塊，腹不痛，面色萎黃，頭暈心悸，神疲乏力，腹脹矢氣，大便易溏，經(jīng)行大便秘 溏，夜寐較差，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白膩，脈象細(xì)弱。治宜補(bǔ)益心脾，調(diào)養(yǎng)沖任。
藥用
黨參、黃芪各 15 30 克，炒白術(shù)、茯苓、茯神各 12 克，木香、炒棗仁、廣陳皮、炙甘草、炙遠(yuǎn)志各 6 克，合歡皮 10 克。水煎分服，日服 1 劑，經(jīng)后期服， 5 日為 1 療程。
血瘀證
月經(jīng)先前后沒有定期，經(jīng)量也是或多或少不穩(wěn)定，經(jīng)色呈現(xiàn)出紫暗色，經(jīng)質(zhì)較粘而且有血塊，小腹有疼痛感不能按之。胸口煩悶，心情煩躁，經(jīng)常口渴心情不悅，舌質(zhì)淡紫，有瘀斑，脈象弦細(xì)或澀。治宜活血化瘀，理氣調(diào)經(jīng)。
藥用
炒當(dāng)歸、桃仁、紅花、山楂、澤瀉各 12 克，烏藥、青皮、木香各 6 克，益母草 30 克，川斷 10 克。水煎分服，日服 1 劑，經(jīng)前、經(jīng)期服， 5 日為 1 療程。
食療法
1、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
2、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。
3、山楂紅糖飲
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。
4、茴香酒
小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
5、山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。
藥物治療
1、血熱型的月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)?，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。
2、肝郁化熱型的月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經(jīng)血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱，可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
3、氣虛型的，癥見經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長(zhǎng)，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治宜補(bǔ)氣攝血，可服補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等。
4、血虛型的月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)期錯(cuò)后，量少色談，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢(mèng)，面色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補(bǔ)血益氣，可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當(dāng)歸補(bǔ)血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。
5、血寒型的月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經(jīng)祛寒，可服女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。
6、氣滯型的月經(jīng)不調(diào)，癥見月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗，治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
7、血瘀型的，癥見月經(jīng)錯(cuò)后，或經(jīng)來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛經(jīng)散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調(diào)經(jīng)姊妹丸、慈航丸等。
總結(jié)：通過上述文章對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)的8個(gè)癥狀和月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)治療法、藥物治療法以及食療法等知識(shí)的詳細(xì)的介紹，女性朋友是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)如何分別和治療月經(jīng)不調(diào)了呢?關(guān)愛自己，關(guān)愛健康，做個(gè)一個(gè)幸福健康的女人吧!
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