月經(jīng)顏色淺是怎么回事 應(yīng)該怎么辦
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《月經(jīng)顏色淺是怎么回事 應(yīng)該怎么辦》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
月經(jīng)的狀態(tài)和女性的身體健康息息相關(guān)，身體出現(xiàn)問題，月經(jīng)是會(huì)有所表現(xiàn)的。很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)顏色淺。那么，月經(jīng)顏色淺是怎么回事呢?應(yīng)該怎么辦才好?吃什么調(diào)理月經(jīng)呢?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
月經(jīng)顏色淺是怎么回事
血虛導(dǎo)致月經(jīng)量少且顏色偏淡
若是女性出現(xiàn)過(guò)產(chǎn)后大出血的情況，或者是經(jīng)歷過(guò)手術(shù)，有大型的外傷出血，這都可能導(dǎo)致氣血不足，出血血虧。氣血不足就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量偏少，顏色變淡。
血淤體質(zhì)導(dǎo)致月經(jīng)量少且顏色偏淡
很多女性朋友平時(shí)不注意，即使在月經(jīng)期間也沒有戒口，有可能是吃了生冷冰鎮(zhèn)的食物，也有可能是沒有做好保暖措施，導(dǎo)致身體遭受了寒邪的入侵，最終血液凝固瘀堵。月經(jīng)量少色淡是什么原因?當(dāng)血液經(jīng)過(guò)宮腔時(shí)經(jīng)血就會(huì)變少且凝固，因此就出現(xiàn)了月經(jīng)量少的情況。
腎虛
腎虛也可能導(dǎo)致女性月經(jīng)顏色變淡，很多女性都有先天腎氣不足的情況，后天若沒有調(diào)養(yǎng)好，是會(huì)影響氣血循環(huán)的，所以，月經(jīng)顏色會(huì)變淡。
痰濕
身體肥胖的女性，屬痰濕性體型;因?yàn)樘禎褡枞?jīng)脈，使經(jīng)血運(yùn)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)過(guò)少。
月經(jīng)顏色淺怎么辦
及時(shí)檢查治療
如果你還年輕，平時(shí)也感覺不到什么癥狀，而且月經(jīng)也少到?jīng)]有的時(shí)候，建議去醫(yī)院走一趟，做個(gè)檢查，盡早發(fā)現(xiàn)問題，盡早治療，然后做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。
保持樂觀心態(tài)
要注意保持積極向上的心態(tài)，保持愉快的心情。若是越月經(jīng)量少顏色淺，這大多還是壓力太大導(dǎo)致的，調(diào)理好心態(tài)是很有幫助的。
切勿沾冷水
把保暖工作做好，盡量用溫水洗頭洗澡等等，不管春夏秋冬，不管嚴(yán)寒酷暑。一定要用溫開水洗頭洗澡，切勿用涼水洗哦。
盡量避免藥物
工作應(yīng)該適量，不要吃避孕藥，月經(jīng)的顏色與這些藥物有關(guān)，所以會(huì)減淡，不要躺在床上不動(dòng)，要出去走走，散散心，放開自己，敞開心扉，這樣心理上好了，精神上沒有問題了，那生理上就跟著好了。
吃什么調(diào)理月經(jīng)
雞蛋燉龍眼肉
材料：龍眼肉50g，雞蛋1個(gè)。
做法：先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。
適用人群：虛證的月經(jīng)不調(diào)女性朋友。
生活中，女性朋友經(jīng)常會(huì)遇到月經(jīng)不正常的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有多少的了解呢?月經(jīng)量少怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
月經(jīng)量少怎么辦
1、注意飲食
首先要注意飲食方面的情況，尤其是在經(jīng)期的時(shí)候，不要吃一些生冷的食物或者是刺激性的食物，希望大家能夠了解，可以通過(guò)和紅糖水的方法來(lái)緩解。
2、消除疲勞
如果身體處于一種很疲勞的狀態(tài)的話，也會(huì)對(duì)身體的健康狀態(tài)產(chǎn)生影響的，一定要保持正常的睡眠的狀態(tài)，生活作息要保持規(guī)律。
3、注意保暖
除了在月經(jīng)期間不能進(jìn)食生冷的食物外，月經(jīng)量少的女性也要少接觸冷水，在經(jīng)期時(shí)要避免用冷水洗澡洗頭等。如果在夏季空調(diào)房?jī)?nèi)久坐的話，最好披一條薄毯，一定要注意保暖，避免受涼。
4、注意衛(wèi)生
女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意及時(shí)清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。
5、放松心情
中醫(yī)認(rèn)為，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。不良的情緒如過(guò)度的精神刺激、緊張、悲傷會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會(huì)放松。
月經(jīng)量少吃什么好
月經(jīng)量少的女性應(yīng)多吃含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝紅糖水調(diào)理身體。體質(zhì)偏弱的女性可適量進(jìn)食滋補(bǔ)性食物。
益母草雞蛋湯
材料：雞蛋2個(gè)，益母草30g。
做法：雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。
適用人群：瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后延的月經(jīng)不調(diào)者。
紅糖煮紅高粱花
材料：紅高粱花、紅糖各適量。
做法：取適量紅高粱花和紅糖各，水煎，分2次飲服。
適用人群：月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
當(dāng)歸羊肉湯
材料：當(dāng)歸、生姜各10g，羊肉片100g。
做法：將所有材料洗凈加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
適用人群：月經(jīng)后延、量少、腹冷痛的月經(jīng)不調(diào)者。
益母草紅糖湯
材料：大棗20枚，益母草10g，紅糖10g。
做法：將所有材料洗凈，然后加水燉飲湯，每日早晚各1次。
適用人群：經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過(guò)少的月經(jīng)不調(diào)者。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)月經(jīng)顏色淺的原因都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了月經(jīng)顏色淺的應(yīng)對(duì)措施，這些僅供大家參考。女性朋友要多注意自己的月經(jīng)情況，必要的時(shí)候要及時(shí)去檢查。
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月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，在月經(jīng)期間有很多要注意的事情。有些女性在生理期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的狀況，下面小編給大家講講月經(jīng)有血塊是怎么回事、月經(jīng)有血塊怎么辦以及月經(jīng)期間要注意什么。一起來(lái)了解一下。
月經(jīng)有血塊是怎么回事
1、淤血體質(zhì)
有些人本身血循環(huán)功能比較差，也就是我們說(shuō)的淤血體質(zhì)的人，她出現(xiàn)血塊的幾率是非常大的。因?yàn)榻?jīng)血在循環(huán)的過(guò)程中不順暢，就容易結(jié)塊。
2、血虛寒氣重
出現(xiàn)血塊的一個(gè)重要原因就是氣血流通不暢，且下行不利，加上本身寒氣重，就更容易出現(xiàn)經(jīng)血結(jié)塊現(xiàn)象了。
3、經(jīng)期受涼
有些女生在經(jīng)期的時(shí)候比較任性，沒有做好保暖工作，這就特別容易造成宮寒。而宮寒直接導(dǎo)致經(jīng)血在體內(nèi)淤積，這就容易形成血塊了。
月經(jīng)有血塊怎么辦
1、飲食調(diào)理
多吃含有維生素C和E的食物，因?yàn)檫@兩種維生素是幫助骨盆血液循環(huán)的主要工具。還需要多喝一些牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些含鎂元素的食物放松肌肉。
另外，有些要忌口的東西別去吃。比如說(shuō)油炸食品、冰淇淋、麻辣燙等等刺激性的食物。西瓜、梨等涼性的水果也別吃。
2、中藥調(diào)理
中醫(yī)中有很多針對(duì)女性問題的藥方，對(duì)于調(diào)理經(jīng)期問題非常有幫助。如果姨媽期問題嚴(yán)重，建議還是進(jìn)行中藥調(diào)理更加有效。諸如紅花、坤草、赤芍等等，都能幫助女性活絡(luò)經(jīng)血。
3、日常調(diào)理
雖然有人說(shuō)經(jīng)期不適合運(yùn)動(dòng)，但是也不能久坐不動(dòng)。久坐不動(dòng)容易造成下半身血液循環(huán)不暢，這樣更會(huì)加重痛經(jīng)。所以建議多起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，能有效緩解血瘀的癥狀。
月經(jīng)期間要注意什么
1、盡量不要洗頭
洗完頭一定要立即吹干。生理期期間，可中午洗頭?！?/p>
女性是體質(zhì)特別弱的一個(gè)群體，在冬季和季節(jié)交替的時(shí)候最容易感冒。下面小編給大家講講女性冬季怎么預(yù)防感冒、冬季感冒吃什么比較好以及冬季感冒什么東西不能吃。一起了解一下吧。
女性冬季怎么預(yù)防感冒
冬天白天喝點(diǎn)鹽水晚上喝蜜水
冬季的時(shí)候我們都可以明顯感覺皮膚容易干燥，嘴唇的情況更明顯。感冒的人是容易口干舌燥的，需要補(bǔ)水，但一味只和白開水還沒有辦法緩解癥狀，不利于病情恢復(fù)。
我國(guó)古代就有對(duì)付干燥的飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯?！睋Q言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就不那么容易流失了。
白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝蜂蜜水，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是養(yǎng)生防感冒、抗拒衰老的飲食良方，同時(shí)還可以防止因干燥而引起的便秘，真是一舉三得。
紅茶漱口可以預(yù)防流行性感冒
茶當(dāng)中含有兒茶酚，這是一種抗氧化劑，它在紅茶當(dāng)中的含量是比較高的，可以幫助抑制人體內(nèi)氧自由基的活動(dòng)，幫助抵抗病毒，預(yù)防感冒。
研究證明，紅茶濃度達(dá)到5%就能完全殺死感冒病菌。我們平時(shí)喝的紅茶，其濃度一般在2%至5%之間，對(duì)于預(yù)防感冒來(lái)說(shuō)，就足夠了。具體做法是將紅茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，這樣重復(fù)兩三次即可。
減少公共場(chǎng)合的逗留時(shí)間，勤洗手
一般公共場(chǎng)所人員都比較復(fù)雜，也是流感傳播的溫床，再加上空氣流通不暢，很容易就會(huì)被別人傳染上感冒，所以，盡量的減少公共場(chǎng)所的逗留時(shí)間也不失一個(gè)預(yù)防感冒傳染的好辦法。當(dāng)然，外出回家以后，也要多洗手，預(yù)防病從口入。
姜水泡腳防感冒
將一塊拇指大的生姜拍破，放入開水中浸泡，待水溫適宜后泡腳，有很好的祛寒作用。尤其對(duì)于已經(jīng)表現(xiàn)出怕冷、哆嗦等受寒癥狀的女性，用此方法可以防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展。
一般感冒多是由于著涼之后免疫力下降，讓感冒病毒入侵導(dǎo)致的。因此，用生姜水來(lái)泡腳驅(qū)寒，可以幫助預(yù)防感冒。
保持心情舒暢、及時(shí)減壓
這也是對(duì)預(yù)防感冒有很好的作用。有專家指出，壓力是致使免疫力下降的一個(gè)重要原因，現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)、比賽壓力都比較大，很多時(shí)候種種壓力會(huì)致使自己身體的免疫力逐漸下降，身邊的流感就會(huì)悄悄的找上你。
冬季感冒吃什么比較好
洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對(duì)、高血脂和心腦血管病人有很好的作用。
2、要注意保暖
也就是少吹冷氣啰，冷氣開著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。
3、忌喝冷飲
這已經(jīng)是很基本常識(shí)了，千萬(wàn)不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。
4、吃點(diǎn)甜食
生理期間吃巧克力、蛋糕，因?yàn)樯砥诔砸稽c(diǎn)甜食可以幫助污血代謝。
5、拒絕疲勞
充份休息很重要，過(guò)于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過(guò)多。
6、不要太情緒化
據(jù)說(shuō)女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴
因?yàn)樯砥谧訉m口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食
生理期剛來(lái)幾天可以多吃點(diǎn)麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯(cuò)的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點(diǎn)心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點(diǎn)生化湯(經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道)，可以讓身體臟血徹底排乾凈。
9、生理期后的調(diào)養(yǎng)
吃四物湯啰!在經(jīng)期來(lái)時(shí)喝四物湯是錯(cuò)誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補(bǔ)血才有效果，否則就白補(bǔ)了。四物湯煮時(shí)可以放點(diǎn)排骨或雞肉，最好加點(diǎn)米酒。
10、臉部清潔工作要做好
生理期間因?yàn)槊妆容^張開，很容易長(zhǎng)痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因?yàn)樵斐裳貉h(huán)不好，也容易長(zhǎng)痘與粉刺。
結(jié)語(yǔ)：月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的原因主要還是和本身體質(zhì)有關(guān)，本身寒氣重的話就會(huì)很容易出現(xiàn)血塊。經(jīng)期受涼的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)血塊，所以女性朋友在經(jīng)期一定要做好保暖措施。在日常生活中多鍛煉身體、少吃一些生冷食物，以防經(jīng)期不適。
月經(jīng)在在每個(gè)月的時(shí)候都會(huì)向我們問道，正常的情況下是一個(gè)月來(lái)一次，但是有的情況下你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)的顏色發(fā)黑，那么這種情況下是怎么回事呢?在出現(xiàn)這種問題的時(shí)候我們應(yīng)該如何調(diào)理呢?下面就讓我們一起去看看吧。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
1、氣滯血瘀
在月經(jīng)發(fā)黑的時(shí)候有時(shí)是會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)量的多少來(lái)判定的，月經(jīng)先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
相信大家也有過(guò)這樣的情況，有的時(shí)候月經(jīng)的周期會(huì)提前或者在拖后的情況也是會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的發(fā)生的，這是因?yàn)闅庋獌商撍鶎?dǎo)致的。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)。
3、腎虛
大家對(duì)于腎虛這個(gè)名詞并不陌生，不僅僅是男人會(huì)腎虛，其實(shí)女人也是會(huì)的，所以在發(fā)生這種情況的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑。月經(jīng)周期先后無(wú)定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
4、婦科疾病導(dǎo)致
盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會(huì)引發(fā)女性的子宮內(nèi)經(jīng)血不能正常的、順利的排出，而導(dǎo)致經(jīng)血淤積，也會(huì)造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
5、流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多
流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多，導(dǎo)致正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂，造成正常的經(jīng)血不能正常排出，長(zhǎng)時(shí)間的淤積體內(nèi)，而造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
6、內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂造成女性體內(nèi)的雌激素水平下降，造成經(jīng)血顏色發(fā)黑。
7、器質(zhì)病變或藥物副作用
生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，使用精神科藥物，內(nèi)分泌制劑也會(huì)擾亂月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量少顏色發(fā)黑。
月經(jīng)發(fā)黑的食療方法
行氣祛瘀食譜——砂仁豬肚湯
配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法：將豬肚用沸水洗凈，刮去內(nèi)膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸后文火煮約2小時(shí)。
功效：行氣醒胃，祛瘀止痛，有效治療氣滯血瘀型痛經(jīng)問題。
補(bǔ)氣血食譜——黑豆大棗湯
配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克。
痛經(jīng)是所有女士都討厭的一種情況，很多女士覺得自己保養(yǎng)的很好，卻出現(xiàn)了痛經(jīng)，為此十分苦惱，下面就讓我們看一看痛經(jīng)的原因有哪些，痛經(jīng)怎樣緩解，希望今天這篇文章能夠幫助女士們找到預(yù)防痛經(jīng)的方法哦。
痛經(jīng)的原因
痛經(jīng)的原因有很多，一般而言女士痛經(jīng)往往是因?yàn)橄旅孢@些因素所導(dǎo)致的。
1、原發(fā)性
有一半的婦女都有痛經(jīng)，但他們都有原發(fā)性的，大概是 50%，這是一個(gè)生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服，比如說(shuō)下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)有一些不舒服，只是每個(gè)人感覺不一樣而已。也就是說(shuō)痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
3、身體虛弱
身體虛弱的女士也很容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，這和女士的腹部肌肉有很大的關(guān)系。
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，如果這部分肌群發(fā)育不健全，支持有關(guān)器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來(lái)月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對(duì)疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會(huì)覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。
如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者)，應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療，以保存生育能力。
6、激素影響
激素同樣是導(dǎo)致痛經(jīng)出現(xiàn)的主要問題，這是為什么呢?
月經(jīng)一般是在卵巢排卵后的兩周左右來(lái)潮，卵巢排卵以后逐漸產(chǎn)生黃體，黃體能分泌孕激素。孕激素產(chǎn)生過(guò)多能使子宮頸強(qiáng)烈收縮，影響子宮里的經(jīng)血外流。子宮里的經(jīng)血多了，刺激子宮，會(huì)引起子宮強(qiáng)烈恥縮，因此產(chǎn)生疼痛。
7、子宮頸管狹窄
主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。
8、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(pG)含量升高
前列腺素E2(pGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。痛經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
9、子宮的過(guò)度收縮
雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的痛經(jīng)。
10、子宮不正常收縮
痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。
做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調(diào)服，為1劑。每次月經(jīng)來(lái)潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑為一療程。
功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛，治療氣血虛弱痛經(jīng)。
補(bǔ)腎食譜——阿膠紅棗烏雞湯
材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實(shí)、桂圓、紅棗、枸杞子、桑葚、姜飛水。
做法：烏雞去除內(nèi)臟和頭尾，洗凈;將所有藥材洗凈用少量清水浸泡片刻;把烏雞放入湯煲中，加姜飛水;用明火煲煮30分鐘后，撇去浮沫，加入藥材，溫和熬煮3小時(shí)。起鍋前加鹽。
說(shuō)明：烏雞、阿膠、枸杞、芡實(shí)、黃精、桑葚等食材都能滋陰補(bǔ)腎。烏雞、阿膠、紅棗、桂圓等食材還能補(bǔ)血養(yǎng)肝。
功效：有養(yǎng)肝、益氣補(bǔ)血、滋陰養(yǎng)腎、益精明目的作用。對(duì)于體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的女人來(lái)說(shuō)，要多喝。
月經(jīng)發(fā)黑怎么調(diào)理
1、注意飲食必須得當(dāng)
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物;氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
月經(jīng)期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。
2、保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動(dòng)，保持良好的情緒，對(duì)于月經(jīng)異常的恢復(fù)是非常有利的。個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。
3、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期間應(yīng)暫停房事，以免引發(fā)感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
4、內(nèi)褲的選材很重要
女性在選擇內(nèi)褲時(shí)，應(yīng)該選擇柔軟、棉質(zhì)的內(nèi)褲，這樣可以增加通風(fēng)性。
5、平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以改善人體機(jī)能，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于經(jīng)血發(fā)黑的恢復(fù)有利。
總結(jié)：以上就是為大家介紹了月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事，相信大家在通過(guò)上文的閱讀已經(jīng)知道了哪些原因是會(huì)引起這樣的事情發(fā)生的。同時(shí)我們也跟大家分享了一些可以調(diào)理月經(jīng)發(fā)黑的食療方法，希望可以幫助到大家。
有些女性朋友在日常的生活中可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的癥狀，那么月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事呢?什么原因會(huì)導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象?月經(jīng)顏色發(fā)黑注意事項(xiàng)有哪些?月經(jīng)顏色發(fā)黑怎么調(diào)理?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
月經(jīng)顏色發(fā)黑注意事項(xiàng)
1、不用緊張。防止情緒動(dòng)搖和神經(jīng)影響，保持愉快的心境。有的女人在月經(jīng)期有輕度腹瀉、下腹發(fā)脹、嗜睡、易怒或易憂郁、情緒不穩(wěn)定、腰酸、郁悶的現(xiàn)象出現(xiàn)，都是歸于正常現(xiàn)象。
2、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。
3、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。首先注意外生殖器的衛(wèi)生。月經(jīng)期間絕對(duì)不能性交。量大時(shí)要勤換衛(wèi)生巾，還可選用市面針對(duì)量大期間的衛(wèi)生巾。
4、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
5、月經(jīng)期間一般吃一些榴蓮。人參果，番石榴等生果，能夠每日三種早、中、晚交流食用?？墒侨绻怯刑劢?jīng)的女人，主張最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女人，蘋果、梨等生果也可吃。
6、經(jīng)血量過(guò)多的禁止吃紅糖。多喝水，不吃生冷食物，不吃刺激性、酸辣的食物。保持大便通常。宜多食新鮮水果和蔬菜在經(jīng)期前。氣血虛的時(shí)候要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃蒜姜等刺激性的食物。平時(shí)多吃羊肉、豬肉、豬肝、雞肉、牛奶、豆?jié){、雞蛋等食物。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
原因一：氣血兩虛
月經(jīng)伴有腹部痛苦、舌質(zhì)淡紅。以及面無(wú)人色、頭會(huì)偏暈、眼花。經(jīng)血顏色偏淡較淡薄，并有經(jīng)期延伸的狀況，經(jīng)血量或多或少，有時(shí)提早有時(shí)拖延，月經(jīng)周期不規(guī)則。
調(diào)理的方法主要是補(bǔ)足氣血。
原因二：腎虛
月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)血量少，顏色偏淡或黯紅，并且較稀薄，有時(shí)會(huì)伴有腰膝酸軟，腳跟痛。
還會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、小腹怕冷、起夜情況。
原因三：氣滯血瘀
白頭發(fā)意味著衰老的跡象，所以沒有人愿意看到自己出現(xiàn)白發(fā)，很多愛美的女性在出現(xiàn)白頭發(fā)的時(shí)候非常的苦惱，不知道該如何改善，那么女人長(zhǎng)白發(fā)怎么辦呢?如何預(yù)防女人過(guò)早長(zhǎng)白發(fā)?白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根是真的嗎?下面，我們一起來(lái)看看。
女人長(zhǎng)白發(fā)的原因
女人長(zhǎng)白頭發(fā)的原因有很多種，總結(jié)起來(lái)就是兩大方面的原因，先天因素和后天因素，下面我們看一下具體的。
先天因素：
很多年輕女性很早就長(zhǎng)了白頭發(fā)，其家人也有少白頭，這種情況可能是遺傳導(dǎo)致的。
后天因素：
(1)有些女人長(zhǎng)白發(fā)是因?yàn)槭艿搅四撤N刺激，會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)就出現(xiàn)大量的白發(fā)，這種情況可能與精神因素有關(guān);
(2)體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏，如蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6缺乏，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白;
(3)某些疾病也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)女性少白頭，這些疾病主要有：內(nèi)分泌紊亂、結(jié)核、傷寒、植物神經(jīng)功能障礙等都會(huì)導(dǎo)致年輕女人長(zhǎng)白頭發(fā)。
(4)從中醫(yī)角度說(shuō)，白頭發(fā)的位置是身體某個(gè)部位反應(yīng)出來(lái)的訊號(hào)：前額白發(fā)，可能是脾胃失調(diào)，兩鬢斑白，可能是肝火旺盛，后腦勺白發(fā)，可能是腎氣不足。
如何預(yù)防女人過(guò)早長(zhǎng)白發(fā)
俗話說(shuō)，愁白了頭，所以年輕女性要開開心心每一天，加強(qiáng)心理承受能力，避免各種刺激對(duì)自己的身心傷害，這可在一定程度上避免白發(fā)的產(chǎn)生。
合理飲食，平時(shí)應(yīng)多食新鮮蔬菜和水果，還可以吃些能起到強(qiáng)壯和使頭發(fā)烏黑的東西，如黑芝麻。腎臟功能不好也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，因此年輕女人可適當(dāng)吃些滋補(bǔ)腎臟的食材，注入：山藥、枸杞、桃仁芝麻糊、海參、黑米、百合、黑豆、烏雞等
在平時(shí)的生活中積極的鍛煉，多參加一些體育活動(dòng)，不但能增強(qiáng)免疫力，還能減少疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)，減少女人白頭發(fā)出現(xiàn)的幾率。
可按摩頭皮。用雙手的手指肚或木制梳子等按摩頭皮，以起到促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭部營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。早晚各一次，每次2分鐘左右，也能起到預(yù)防年輕女人過(guò)早長(zhǎng)白發(fā)的作用。
白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根
長(zhǎng)白頭發(fā)主要是因?yàn)榧?xì)胞不能制造黑色素了，因此，說(shuō)白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根是不正確的。但是假如特意把大量白頭發(fā)拔掉，可能會(huì)導(dǎo)致頭皮炎癥阻礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以，一般情況下是不建議拔白頭發(fā)的。如果實(shí)在不想看到白發(fā)，可以將其剪掉。
經(jīng)期沒有規(guī)律，經(jīng)血量有時(shí)候會(huì)多有時(shí)候會(huì)少，經(jīng)血的顏色偏紫紅色，有血塊，經(jīng)血流通不暢，或者經(jīng)常有小腹疼痛、乳房脹痛、舌質(zhì)紫黯伴有瘀點(diǎn)、脈弦或澀或者薄黃。
調(diào)理方法注意促進(jìn)血液循環(huán)、理氣止痛。
主要調(diào)理方法是以補(bǔ)腎為主來(lái)調(diào)理經(jīng)期。
月經(jīng)顏色發(fā)黑怎么調(diào)理
月經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)有的，月經(jīng)從十多歲開始會(huì)一直伴隨女性幾十年。正常來(lái)說(shuō)女人月經(jīng)每月到來(lái)的時(shí)間應(yīng)該是比較穩(wěn)定的日子，每次停留的時(shí)間多數(shù)為一樣的，少有差距過(guò)大的時(shí)候，這樣的月經(jīng)才是正常的。但是大多數(shù)女性每次月經(jīng)到來(lái)的時(shí)候時(shí)間都會(huì)提前或者延后，來(lái)的量有時(shí)多有時(shí)少很不正常。
如果遇到這些問題那么就需要注意了，一般出現(xiàn)這些癥狀就說(shuō)明了女性身體有了問題。那么如果出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況應(yīng)該怎么去用飲食調(diào)理呢?那么今天就跟大家說(shuō)一下。
月經(jīng)量少吃什么調(diào)養(yǎng)?一般在月經(jīng)來(lái)潮之前飲食應(yīng)清淡、易消化、富營(yíng)養(yǎng)，可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜、水果，多飲水。另外，月經(jīng)量少的女性還可通過(guò)以下幾中食物療法來(lái)進(jìn)行身體調(diào)理：
1、奶黃香粥：雞蛋黃1個(gè)、香梨2個(gè)、牛奶250ml、粳米100g。
2、三棱30克、獲術(shù)15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
3、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。
4、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當(dāng)歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。
5、新鮮羊骨頭2斤，梗米200克，羊骨頭洗凈捶碎，加水熬湯去渣后，加入梗米共煮成粥，食用時(shí)加適量調(diào)味溫服，10—15天為一療程。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)月經(jīng)顏色發(fā)黑注意事項(xiàng)也有了一定的了解了。月經(jīng)顏色發(fā)黑需要注意保暖，避免寒冷刺激，避免過(guò)勞。在飲食方面還要注意不吃生冷食物，不吃刺激性、酸辣的食物哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
當(dāng)月經(jīng)血是褐色的，可能是受精卵著床的原因，如果近期有發(fā)生性生活，而且沒有做好保護(hù)的措施，如果在月經(jīng)前出現(xiàn)了有褐色血的流出，很有可能是發(fā)生了受精卵著床，也就是懷孕，一般持續(xù)幾個(gè)小時(shí)或是兩天。
月經(jīng)血是褐色的，還有可能是發(fā)生了子宮內(nèi)膜的脫落，當(dāng)體內(nèi)激素變化明顯的時(shí)候，子宮內(nèi)膜就會(huì)少量的脫落，觀察有無(wú)其它異常的表現(xiàn)，比如有無(wú)腹痛、陰道的瘙癢、白帶的異常等，如果出現(xiàn)這些，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)。
當(dāng)體內(nèi)黃體不足的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)褐色血的現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期黃體不足，則需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，因?yàn)殚L(zhǎng)期黃體不足，容易影響人的生育，及時(shí)懷孕了也很容易發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象。
引起月經(jīng)血是褐色的，含有一種可能，就是發(fā)生了著涼或者是發(fā)生了一些婦科的疾病，或者是服用了一些藥物引起，這時(shí)需要到醫(yī)院及時(shí)的查明原因，對(duì)癥治療，日常多注意保暖，保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生。
當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)褐色血的時(shí)候，還需要注意飲食方面，不宜吃些生冷寒涼的食物，一些刺激性的食物也是不宜吃的，以防受涼，加重病情。如果出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院檢查，查明原因，對(duì)癥治療。
女性朋友在每個(gè)月時(shí)候總會(huì)有那么幾天的時(shí)間是來(lái)大姨媽的，但是在來(lái)大姨媽的是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的時(shí)候我們?cè)陆?jīng)的顏色是呈現(xiàn)為黑色的，那么你們知道這是什么原因所導(dǎo)致的嗎，接下來(lái)就讓我們一起去看看吧。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
1、氣滯血瘀
在生活中如果女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的情況，那么在這個(gè)時(shí)候就要注意了應(yīng)該是氣滯血瘀所導(dǎo)致的，月經(jīng)先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨矗蛴行孛{、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
在出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的時(shí)候也因?yàn)闅庋獌商摰脑蛩鶎?dǎo)致的，月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)。
3、腎虛
腎虛是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種情況，在發(fā)生腎虛的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的，月經(jīng)周期先后無(wú)定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
4、婦科疾病導(dǎo)致
盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會(huì)引發(fā)女性的子宮內(nèi)經(jīng)血不能正常的、順利的排出，而導(dǎo)致經(jīng)血淤積，也會(huì)造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
5、流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多
流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多，導(dǎo)致正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂，造成正常的經(jīng)血不能正常排出，長(zhǎng)時(shí)間的淤積體內(nèi)，而造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
6、內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂造成女性體內(nèi)的雌激素水平下降，造成經(jīng)血顏色發(fā)黑。
7、器質(zhì)病變或藥物副作用
生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，使用精神科藥物，內(nèi)分泌制劑也會(huì)擾亂月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量少顏色發(fā)黑。
有些女性朋友在平時(shí)會(huì)出現(xiàn)右下腹疼痛的現(xiàn)象，而且這樣的疼痛會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)，那么女人右下腹疼痛的原因是什么呢?右側(cè)小腹疼痛是怎么回事?右側(cè)小腹疼痛的檢查應(yīng)該是怎樣的?下面就讓小編帶大家了解一下吧
女人右下腹疼痛的原因
1、由炎癥引起的痛苦：多見于附件炎和盆腔炎。一般情況下是育齡婦女會(huì)發(fā)生的一些癥狀，痛苦在一側(cè)或兩側(cè)，一起伴有白帶增多。慢性者往往浮現(xiàn)出隱痛，腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)熱。
2、由月經(jīng)周期引起的疼痛：婦女在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象，若疼痛強(qiáng)烈則為痛經(jīng)。青春期多為原發(fā)性痛經(jīng)，可自愈;而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的，應(yīng)早早就醫(yī)，不能用止痛藥來(lái)解決問題。
3、由某種婦科疾病引起的腹痛：如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸四面形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，痛亦是其特點(diǎn)之一。又如盆腔出血或瘀血內(nèi)停，可導(dǎo)致盆腔疼痛，疼痛常表現(xiàn)為一側(cè)大腿根部。
4、由排卵引起的腹痛：在排卵的時(shí)候會(huì)有下腹部脹痛的感覺。這是因?yàn)槁雅輿Q裂所形成的。一般來(lái)說(shuō)，這種疼痛并不影響健康，也無(wú)不良后果，但有極少數(shù)人因排卵期卵泡破孔較大，損害小血管形成卵巢決裂使腹腔內(nèi)出血，形成婦科急癥，須到治療。
5、由生理畸形引起的腹痛：常見的有童貞膜閉鎖、陰道橫膈等，癥見青春期月經(jīng)周期來(lái)潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經(jīng)周期關(guān)系甚為緊密，且呈周期性發(fā)作，需手術(shù)矯治。
6、由腫瘤引起的腹痛：腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續(xù)存在的。若腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂、出血，則往往出現(xiàn)突發(fā)性腹痛，這是腫瘤的“自我暴露”，通常須要馬上手術(shù)治療。
7、由妊娠引起的腹痛：已知懷孕的婦女或者是月經(jīng)期過(guò)了的。遽然下腹正中陣陣收縮樣痛或陰道流血，多見是流產(chǎn)前兆。異位妊娠引起的下腹疼痛，通常來(lái)熱陰險(xiǎn)。由于腹腔內(nèi)出血，病人會(huì)感到肛門下墜、便意一再、臉色蒼白、頭暈疲軟，乃至呈現(xiàn)休克狀況，要馬上手術(shù)。
8、由急性闌尾炎引起的腹痛：疼痛始于上腹，后逐漸移動(dòng)到右下腹，同時(shí)表現(xiàn)為惡心、嘔吐、不想吃東西、發(fā)熱、右下腹不敢按壓。此病應(yīng)盡快上急診。
右側(cè)小腹疼痛是怎么回事
1、 闌尾炎
引起闌尾炎的因素有很多，為外科常見病，且以急性闌尾炎多見，急性闌尾炎的一個(gè)臨床癥狀就是腹痛，其常常表現(xiàn)為初期為中上腹或臍周疼痛，數(shù)小時(shí)后腹痛轉(zhuǎn)移并固定于右下腹。當(dāng)炎癥波及漿膜層和壁腹膜時(shí)，疼痛即固定于右下腹，原中上腹或臍周痛即減輕或消失。此外，闌尾炎腹痛還伴隨著著相應(yīng)的胃腸道癥狀(如惡性、嘔吐、食欲不振等)及發(fā)熱(多為低熱)。
對(duì)于慢性闌尾炎，其也伴隨著右下腹疼痛，其特點(diǎn)是間斷性隱痛或脹痛，時(shí)重時(shí)輕，部位比較固定。大多數(shù)患者在運(yùn)動(dòng)、勞累、受涼以及飽腹后會(huì)誘發(fā)腹痛的發(fā)生。
對(duì)于慢性闌尾炎，其也伴隨著右下腹疼痛
2、婦科炎癥
很多婦科炎癥同樣會(huì)引起女性右下腹疼痛，如盆腔炎、附件炎等，這種情況多發(fā)生于育齡女性。盆腔炎有急性和慢性之分，多為細(xì)菌逆行所致，臨床表現(xiàn)皆有腹痛，急性盆腔炎多表現(xiàn)為持續(xù)性腹痛，同時(shí)伴有發(fā)熱、頭痛、食欲不振等;慢性盆腔炎的癥狀常表現(xiàn)為下腹部墜脹，疼痛及腰骶部酸痛，且常伴有月經(jīng)異常，月經(jīng)不規(guī)則等現(xiàn)象。
在女性內(nèi)生殖器官中，輸卵管、卵巢被稱為子宮附件，附件炎便是指輸卵管和卵巢的炎癥。在盆腔器官炎癥中，以輸卵管炎最常見。附件炎也有急性和慢性之分，急性附件炎以急性下腹痛為主，伴有發(fā)熱，慢性附件炎下腹部墜脹、疼痛及腰骶酸痛等癥狀，時(shí)輕時(shí)重，并伴有白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等。
3、月經(jīng)引起的疼痛
女性在經(jīng)期時(shí)也會(huì)出現(xiàn)下腹痛等現(xiàn)象，且以青春期女性較為多見，其大多為生理現(xiàn)象，多為原發(fā)性痛經(jīng)，可自愈。
4、卵泡破裂
經(jīng)血顏色發(fā)黑吃什么好
1、核桃大棗燕麥粥
核桃、燕麥、紅棗、龍眼各適量，一起煮粥即可，補(bǔ)氣補(bǔ)血，可以在經(jīng)期常吃些。
2、紅棗銀耳木瓜湯
銀耳、紅棗、冰糖、木瓜，銀耳泡軟，將湯煮至粘稠，補(bǔ)氣血，長(zhǎng)期食用可以美容護(hù)膚。
3、當(dāng)歸紅棗排骨湯
排骨、姜蔥、當(dāng)歸、枸杞、紅棗、鹽各適量。將材料用砂鍋煮熟軟，加鹽調(diào)味。大補(bǔ)氣血，身體虛弱者很適合。
4、玫瑰花茶
玫瑰花瓣15克，泡制成玫瑰花茶。理氣解郁、活血化淤。
5、紅棗山楂茶
干山楂、紅棗各6個(gè)、蜂蜜一匙，紅棗和山楂加水煎煮10分鐘，溫度冷卻些后加蜂蜜。健脾助運(yùn)，活血化瘀。
6、桃仁粥
桃仁10-15克，粳米50-100克，桃仁搗爛，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。桃仁可活血化瘀，潤(rùn)腸通便。
經(jīng)血顏色發(fā)黑護(hù)理要點(diǎn)
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。
2、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
3、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。首先注意外生殖器的衛(wèi)生。月經(jīng)期間絕對(duì)不能性交。量大時(shí)要勤換衛(wèi)生巾，還可選用市面針對(duì)量大期間的衛(wèi)生巾。
4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物;氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
6、月經(jīng)期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。
總結(jié)：很多的女性朋友會(huì)在經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的情況發(fā)生，那么在發(fā)生這種情況的時(shí)候一般會(huì)是因?yàn)樯衔闹兴v述的那幾種因素所導(dǎo)致的。在發(fā)生月經(jīng)發(fā)黑的時(shí)候我們不妨通過(guò)上文中像大家介紹的方法來(lái)進(jìn)行有效的調(diào)理。
月經(jīng)不調(diào)多是因?yàn)轱嬍?、作息的不?guī)律，情緒的異常，或是因?yàn)橐恍┘膊』蚴撬幬锏脑颍?dāng)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，應(yīng)該找到原因，然后對(duì)癥治療，能夠從根本上治療月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，注意保持心情的愉悅，及時(shí)的釋放壓力，控制住自己的脾氣，可以做一些喜歡的事，提高自己的好心情，每天保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，平時(shí)還可以出去多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，提高身體體質(zhì)，具有一定調(diào)節(jié)月經(jīng)的功效。
月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，飲食方面也要尤為的注意，三餐要規(guī)律進(jìn)食，不要吃一些生冷、辛辣的食物，一些刺激性的食物也是不宜吃的，多喝熱水，多吃新鮮的蔬菜、水果，一些涼性的水果要少吃，保持大便的通暢。同時(shí)還要注意不能暴飲暴食或者過(guò)度的節(jié)食，對(duì)身體的健康有很大不利的影響。
女性在日常生活中還需要注意的是做好私處的清潔工作，沒天清洗會(huì)陰，更換內(nèi)褲，內(nèi)褲選擇舒適透氣的，避免發(fā)生感染的現(xiàn)象，洗干凈的內(nèi)褲放在陽(yáng)光下暴曬，殺死表面的細(xì)菌、病毒等物質(zhì)。
如果吃了避孕藥或是減肥藥也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，及時(shí)的停藥，就能夠改善。當(dāng)發(fā)生一些疾病，比如陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，及時(shí)的治療，就可以使月經(jīng)恢復(fù)正常。
龜頭的顏色如果是不小心發(fā)黑就要帶男性朋友們?nèi)メt(yī)院做男科檢查，這大部分就是因?yàn)樾越淮螖?shù)太過(guò)于頻繁而導(dǎo)致，還是要適量的去節(jié)制性交的次數(shù)，而且自己如果是本來(lái)就患有美軍新龜頭炎疾病的患者就可能是由于霉菌而感染，可以嘗試著服用一些具有抵抗霉菌效果的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
傳染性軟疣
多發(fā)生于性接觸后2－7周，表現(xiàn)為一種3－6毫米直徑的半球形丘疹，中央微凹，猶如臍窩。若擠壓丘疹，可擠出白色乳酪樣物質(zhì)。治療可用銳利的刮匙刮除，再涂碘酒或石炭酸，并壓迫止血；也可用冷凍療法。
霉菌性龜頭炎
由一種叫做念珠菌的霉菌引起，一般發(fā)生于已切除包皮的病人，其龜頭紅色發(fā)亮，表面有小膿皰或小丘疹?？煞嗣惯蚧蛲颠?，病變部位涂克霉唑軟膏。
牛皮癬
可僅發(fā)生在陰莖而其他部位沒有，所以不易識(shí)別，表現(xiàn)為在陰莖頭部有邊緣清楚的紅斑丘疹，沒有一般牛皮癬所特有的銀白色鱗屑，若長(zhǎng)在陰莖干上可有鱗屑?？捎脷浠傻乃绍浉嗤馔?，以控制病情。
絨毛狀乳頭狀瘤
在冠狀溝邊緣有粟粒樣腫物，呈粉紅色乳頭狀突起，排列成行；陰莖勃起時(shí)突起尤為明顯，較硬。平時(shí)無(wú)疼痛等不適，但在性生活時(shí)可損傷女方陰道粘膜。治療需作手術(shù)局部切除。
龜頭包皮炎
這是一種發(fā)病率最高的龜頭包皮疾病?；颊邘缀醵加邪o或包皮過(guò)長(zhǎng)。在龜頭和過(guò)長(zhǎng)的包皮之間，由于脫落的上皮細(xì)胞、腺體分泌和包皮垢桿菌形成一個(gè)溫?zé)?、潮濕的?xì)菌培養(yǎng)基，一旦細(xì)菌進(jìn)入即可引起炎癥。
龜頭包皮炎發(fā)病初期可見龜頭和包皮表面水腫、充血，尿道口周圍發(fā)紅并出現(xiàn)創(chuàng)面、糜爛，并可發(fā)展成淺表的潰瘍，有膿性分泌物流出，病人自覺陰莖頭處發(fā)癢或有灼熱感，隨后疼痛。潰爛后可流膿、味臭。嚴(yán)重者還會(huì)有乏力、低熱、腹股溝淋巴結(jié)腫大及壓痛。
另外，如為霉菌感染的念珠菌性龜頭炎，常表現(xiàn)為龜頭粘膜紅斑、局部水腫、表現(xiàn)光滑、邊緣輕度脫屑，并可有丘疹和小膿瘡向周圍擴(kuò)大形成龜頭糜爛。反復(fù)發(fā)作的念珠菌性龜頭炎，可引起包皮干裂，纖維化和龜頭硬化性改變。
有些女性朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些婦科疾病，一旦我們女性朋友們出現(xiàn)看婦科疾病，那么是很容易出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的情況的，而月經(jīng)量少發(fā)黑的情況對(duì)于女性的身體的健康更是有著很大的危害的，那么月經(jīng)量少發(fā)黑是怎么回事?
1、月經(jīng)量少主要與性刺激或者環(huán)境的改變有關(guān)系不能單純的認(rèn)為是疾病的原因。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的表現(xiàn)，子宮內(nèi)膜周期性變化是由卵巢周期性變化引起的，月經(jīng)周期受復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)，由中樞神經(jīng)系統(tǒng)、垂體、卵巢及子宮共同完成，其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出問題，都會(huì)影響月經(jīng)，另外，如果我們女性朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常情緒緊張，那么也是有很大的可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的情況的，并且對(duì)于自身的健康也是非常的不利的，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)其他的一些婦科的疾病。
2、另外，我們女性朋友們?nèi)绻?jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的情況，那么也可能是因?yàn)槁殉补δ艿乃ネ怂l(fā)的，比如一些子宮內(nèi)膜的疾病都是很容易導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的情況的，如內(nèi)膜結(jié)核、人工流產(chǎn)后宮腔粘連、人工流產(chǎn)次數(shù)多，都會(huì)破壞子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜的功能層變薄、減少，直接導(dǎo)致月經(jīng)量減少，另外長(zhǎng)期服用避孕藥也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。專家指出月經(jīng)量如果持續(xù)過(guò)少的的話可能是女性子宮內(nèi)膜受損的表現(xiàn)。子宮內(nèi)膜受到損傷后月經(jīng)量減少是最為直接的表現(xiàn)。
女性朋友們?cè)陆?jīng)量少發(fā)黑是怎么回事?相信我們大家通過(guò)上面的這些介紹，對(duì)于這個(gè)問題也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，生活中許多的因素都是會(huì)引發(fā)女性月經(jīng)量少發(fā)黑的，所以女性朋友們必須要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的調(diào)理。
1.腎盂腎炎
1.憋不住尿患者可以考慮是腎盂腎炎。這種炎癥屬于身體深部的臟器感染，因此往往伴有全身的炎癥反應(yīng)或腎小管功能受損的表現(xiàn)。
2.泌尿系統(tǒng)感染
比如說(shuō)老年男性由于前列腺增生，會(huì)造成尿路梗阻，繼而引起膀胱炎。膀胱炎的發(fā)生往往是由于外陰部的細(xì)菌沿尿路逆行上去造成。
3.尿失禁是一種癥狀
指尿液失去控制而不由自主地流出。人正常的儲(chǔ)尿及排尿都是在膀胱壓力與尿道壓力相互協(xié)調(diào)下進(jìn)行的，所以，任何原因造成儲(chǔ)尿期的膀胱壓力過(guò)高或尿道阻力下降，都會(huì)造成尿失禁?！?/p>
4.心理原因是一種原因
有的男性朋友在夜晚睡覺前為了不起夜總是強(qiáng)迫自己上廁所，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生心理強(qiáng)迫疾病，也就慢慢地憋不住尿?！?/p>
5.與生活習(xí)慣和季節(jié)有關(guān)
受飲水量的影響，喝的多排的多，有可能出現(xiàn)尿頻。如口渴不明顯時(shí)，喝數(shù)百毫升水，可能數(shù)十分鐘后即可出現(xiàn)排尿。其次氣候因素的影響，冬天出汗少，體表丟失水分少，水分需通過(guò)腎臟排出，可能尿的次數(shù)就會(huì)增多。而夏天出汗多，尿量少，尿次數(shù)少。
女生一個(gè)月難免會(huì)有那么幾天的來(lái)親戚的，但是有的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)會(huì)推遲了，那是什么原因會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲的呢?出現(xiàn)這種情況的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦?哪些食療可以幫助我們緩解呢?下面就帶大家一起去了解一下。
月經(jīng)推遲的原因
懷孕
有的時(shí)候頻繁的性生活會(huì)讓你一不小心就中招，但是你自己也沒有發(fā)現(xiàn)，只有等月經(jīng)推遲了那才發(fā)現(xiàn)，這是懷孕的現(xiàn)象了。所以這個(gè)時(shí)候就可以測(cè)試一下了，使用早孕試紙測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性應(yīng)配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍(lán)色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。當(dāng)然，通過(guò)B超也可以快速確定是不是懷孕。
藥物的副作用
有的時(shí)候在性生活后害怕懷孕會(huì)服用避孕藥，這個(gè)時(shí)候也是會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而會(huì)引起月經(jīng)的推遲。新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過(guò)血腦屏障，故被認(rèn)為其對(duì)中樞多巴胺受體無(wú)抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。
手術(shù)引起
(1)在懷孕之后因?yàn)橐恍┎坏貌蛔隽鳟a(chǎn)手術(shù)，也會(huì)造成月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。人流手術(shù)或藥流后月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜壁恢復(fù)情況程度決定，很大程度上可能會(huì)造成月經(jīng)推遲。
(2)宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。
起居無(wú)度
據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
情緒異常
長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
過(guò)度節(jié)食
有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
內(nèi)分泌失調(diào)
臨多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。
卵巢早衰
卵巢早衰是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不懷孕?？沙霈F(xiàn)陰道干枯、潮熱失眠等類似更年期癥狀。
甲狀腺功能失調(diào)
不少女性都會(huì)有甲狀腺異常的問題，例如甲狀腺功能亢進(jìn)，或甲狀腺功能地下，都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少，月經(jīng)推遲等。
缺乏維生素E
維生素E多存于各種烹調(diào)油中，飲食過(guò)于清淡會(huì)造成維生素E的缺乏，導(dǎo)致月經(jīng)周期不正常，所以此時(shí)補(bǔ)充維生素E顯得尤為重要。
月經(jīng)不調(diào)
飲食、生活習(xí)慣等種種因素都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)推遲也是月經(jīng)不調(diào)的一類，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，繼而出現(xiàn)月經(jīng)推遲。
提到男人腎虛，大家可能會(huì)了解一些，那么女人腎虛會(huì)出現(xiàn)什么樣的狀況呢，女人腎虛的癥狀有哪些?女人腎虛是什么原因?qū)е碌?在平時(shí)的飲食方面，女人腎虛吃什么好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
女人腎虛是什么原因?qū)е碌?/p>
首要。 女人的免疫力比男性要低很多，一些本身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女人中發(fā)病最多。跟著現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境的改變，這種免疫類疾病日漸高發(fā)。當(dāng)免疫系統(tǒng)遭到危害后，腎臟也不可避免地遭到危害。
此外，由于女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發(fā)病期得不到控制，也會(huì)逆向?qū)е履I炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發(fā)者。
現(xiàn)代女性承受著前所未有的競(jìng)爭(zhēng)壓力，而年輕白領(lǐng)則首當(dāng)其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的一個(gè)群體。長(zhǎng)期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現(xiàn)虧損。
女人腎虛的癥狀有哪些
1、臉上出現(xiàn)黃褐斑
腎陰不足，不能滋潤(rùn)肌膚，因此常在顴部出現(xiàn)蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
2、黑眼圈
眼圈黑就表明有腎虛。不僅僅會(huì)導(dǎo)致腎出現(xiàn)問題，其他的器官也會(huì)有病癥。日積夜累就會(huì)引響到腎的正常作業(yè)，體虛則脾乏，這也會(huì)漸漸形成黑眼圈。
3、月經(jīng)不調(diào)
腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。腎虛引起的月經(jīng)不調(diào)者常伴有頭暈體虛、腰腿發(fā)軟，小腹脹痛等癥狀。
4、腰酸背痛
腎虛可反應(yīng)為腰酸痛，尤其是在勞累后，通常腰背部都會(huì)隱隱作痛。
女人腎虛吃什么好
1、雞蛋。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，女性腎虛吃雞蛋是一個(gè)很好的選擇，雞蛋制作簡(jiǎn)單又可以擺脫煩惱是很好的。
2、龍眼干。龍眼干用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
月經(jīng)推遲怎么辦
身體避免過(guò)度勞累
女性朋友在月經(jīng)期間最好避免勞累，防止影響女性生-殖-器-官受到損傷。
擁有健康良好的心態(tài)
女性心理壓力過(guò)度、精神上受挫折、情緒波動(dòng)較大等都會(huì)影響女性月經(jīng)量變化。
充足的睡眠
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，睡眠充足很重要，女性在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)，不影響女性月經(jīng)情況。
食物調(diào)節(jié)
女性在平時(shí)多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物對(duì)月經(jīng)是很有幫助的。
注意檢查
女性如果正常月經(jīng)情況當(dāng)然是沒有什么問題了，不過(guò)我建議女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了月經(jīng)不正常還是去檢查一下比較好，畢竟是我們自己的身體健康，沒有什么毛病就算是做個(gè)常規(guī)檢查也是好的。
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理食譜
1、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。
2、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。
3、山楂紅糖飲
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。
4、茴香酒
小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
5、山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來(lái)量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
總結(jié)：女生在發(fā)生月經(jīng)推遲的時(shí)候一定要注意自己的身體跡象，如果是因?yàn)閼言兴鸬哪敲匆欢ㄒ鹱⒁饬?。同時(shí)本文中也向大家介紹了在月經(jīng)推遲的時(shí)候應(yīng)該怎么辦，并且跟大家介紹了幾種調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食療，希望能夠幫助到大家。
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