男性精液過(guò)多也是病 保養(yǎng)精子還得靠它
男性養(yǎng)生靠自己。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“男性精液過(guò)多也是病 保養(yǎng)精子還得靠它”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
精液和唾液、胃腸液、血液等一樣都屬于人體的體液，但唯有精液的氣味最為顯著。精液不像其他體液那樣單純，它是一種混合液。精液中除了精子以外，其他精漿成分由前列腺液、附睪液、精囊液和尿道、輸精管的多種分泌物組成。
精液過(guò)多也是病
如果數(shù)次未排精，或精液量少于1.5毫升，即為精液過(guò)少癥。說(shuō)明可能有生殖系統(tǒng)感染、結(jié)核病、淋病、睪丸功能異常、內(nèi)分泌紊亂、尿道狹窄等疾病。而一次排精量超過(guò)8毫升，則稱為精液過(guò)多，往往由精囊炎癥和垂體促性腺激素分泌亢進(jìn)所導(dǎo)致。
男性正常精液標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)所規(guī)定的正常精液標(biāo)準(zhǔn)，男性的一次排精量應(yīng)在2毫升─7毫升之間，但精液量與性生活頻率密切相關(guān)。如一些新婚夫婦，在蜜月階段性生活比較頻繁，開(kāi)始時(shí)射出的精液量較多，可到后來(lái)越來(lái)越少。原因很簡(jiǎn)單，雖然人體產(chǎn)生精子、精液的能力很強(qiáng)，一般泄精后1─2天即可補(bǔ)足，但射精過(guò)頻，還是會(huì)發(fā)生“供不應(yīng)求”的局面。這種情況造成的精液過(guò)少當(dāng)然不是疾病，也不必?fù)?dān)心，延長(zhǎng)排精間隔時(shí)間就會(huì)不治而愈。類似情況在頻繁手淫、遺精時(shí)也會(huì)出現(xiàn)。
精液的簡(jiǎn)單檢測(cè)
男性大多了解一些簡(jiǎn)單的自我檢測(cè)方法，以觀察精液的性狀。正常的精液為弱堿性，有特殊腥味，呈灰白色或乳白色，含有灰白色凝塊；排出體外約10— 20分鐘后，凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。若節(jié)欲時(shí)間較長(zhǎng)的人，其精液呈淡黃色，也較黏稠；若出現(xiàn)鮮紅色、暗紅色，則提示可能有炎癥或生殖道損傷。有時(shí)夫妻分居一段時(shí)間，相聚后性愛(ài)頻繁且激烈，精囊的壓力短時(shí)間內(nèi)降到最低，也會(huì)出現(xiàn)暗紅色精液。
保養(yǎng)精子要多吃的八種食物
1、海產(chǎn)品：含多種不飽和酸，能阻斷人體對(duì)香煙的反應(yīng)，增強(qiáng)身體的免疫力。
2、畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵發(fā)生反應(yīng)，以促進(jìn)巨噬淋巴細(xì)胞的吞噬功能。
3、韭菜：又稱起陽(yáng)草，富含揮發(fā)油、硫化物、蛋白質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素，溫中益脾、壯陽(yáng)固精。其粗纖維可助吸煙、飲酒者排泄體內(nèi)的毒物。
4、豆芽：貴在“發(fā)芽”。無(wú)論黃豆、綠豆，發(fā)芽時(shí)產(chǎn)生的多種維生素都能夠消除體內(nèi)的致畸物質(zhì)，并且促進(jìn)性激素生成。
5、賴氨酸：賴氨酸是精子形成的必要成分。含賴氨酸較高的食物有鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、山藥、豆腐皮等。
6、鋅：微量元素鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”，男人缺鋅，會(huì)使性欲及性功能減退，精子數(shù)量下降30%~40%，甚至使人喪失生育能力。鋅元素主要存在于海產(chǎn)品和動(dòng)物內(nèi)臟中。
7、核酸：核酸是支配生命活動(dòng)的核心物質(zhì)，既是蛋白質(zhì)合成的基礎(chǔ)，又提供遺傳信息，對(duì)人體生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、遺傳等重大生命活動(dòng)起關(guān)鍵作用。含核酸豐富的食品有牛肉、動(dòng)物肝腎、蝦、牡蠣、蘑菇、堅(jiān)果等。
8、維生素E：維生素E有利精子的生成和提高精子的活動(dòng)度。它主要存在于蛋黃、豆類、花生和植物油中。
ys630.coM延伸閱讀
眾所周知，精子過(guò)少易造成男性不育，但精子計(jì)數(shù)超過(guò)正常最高值，也能引起不育。這主要應(yīng)歸咎于精子質(zhì)量問(wèn)題。臨床所見(jiàn)精子增多癥患者的精子成活率低、活動(dòng)力差或畸形率高、形態(tài)小。精子過(guò)多，過(guò)分擁擠，不僅會(huì)影響精子的活力，使之穿過(guò)宮頸、子宮到達(dá)輸卵管的行程困難，而且精子過(guò)多者，很可能存在著某些激素功能失調(diào)現(xiàn)象，以致精子數(shù)量雖多，質(zhì)量卻未必高。這也是引起男性不育的主要原因。若精子計(jì)數(shù)超出正常范圍較多者，應(yīng)注意是否患有前列腺炎。
念珠菌性包皮龜頭炎的癥狀
男性念珠菌性包皮龜頭炎多因配偶患有念珠菌性陰道炎而被感染或由于不潔性生活傳染而來(lái)。
念珠菌性包皮龜頭炎的主要癥狀為陰莖發(fā)癢，可見(jiàn)包皮內(nèi)有粘液樣或膿樣分泌物，陰莖龜頭和冠狀溝紅腫。該疾患癥狀不像其他尿道炎那么明顯，一般沒(méi)有尿頻、尿急、尿痛等急性尿道炎的癥狀，而是表現(xiàn)為尿道癢感，排尿灼熱感，尿道分泌物很少，呈水樣或粘液樣。
排尿不暢應(yīng)警惕前列腺疾病
有的男性可發(fā)生排尿不暢癥狀，不是排尿時(shí)十分費(fèi)力，就是排尿時(shí)尿流很細(xì)，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展到無(wú)法排出尿液。大量尿液囤積在膀胱里，就成為尿潴留，患者也非常痛苦。
排尿不暢的主要原因是由于排尿路徑上有了阻塞，或者是膀胱缺乏收縮能力。尿路阻塞主要是因?yàn)榍傲邢偌膊∪缜傲邢僭錾Y、尿道狹窄、尿道結(jié)石等所致;造成膀胱缺乏收縮能力的原因往往是由于控制排尿的神經(jīng)系統(tǒng)有了病變。
慢性疲勞可讓ED升級(jí)
短期疲勞對(duì)男性的性能力影響或許并不大，隨著體力的恢復(fù)，性功能也會(huì)恢復(fù)。但由于工作和生活的長(zhǎng)期緊張狀態(tài)，導(dǎo)致的慢性疲勞，對(duì)性功能的影響是非常復(fù)雜的，往往還會(huì)誘發(fā)器質(zhì)性ED。
疲勞之所以引起ED，是因?yàn)榧∪膺^(guò)度疲勞或因憂郁、緊張等造成了心因性疲勞，從而干擾性欲的喚起，降低性興奮程度。疲勞會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷。久之，對(duì)生殖系統(tǒng)可造成不可逆的病理?yè)p害，引起器質(zhì)性病變。
出現(xiàn)了ED現(xiàn)象后，僅靠生活的調(diào)節(jié)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，及時(shí)就醫(yī)是明智選擇。
如何判斷男性精子是否健康 精液量多就好嗎？
1、精液量
正常男性每次射精的量約為2-5ml。有些男性過(guò)分注重精液的量，但其實(shí)這并非絕對(duì)的。如果男性射精量多于7ml，不但會(huì)使精液中的精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使進(jìn)入陰道的精子總數(shù)降低。這一類的男性多為精囊炎患者。當(dāng)然，如果精液總量少于2ml，也是一種病態(tài)，容易導(dǎo)致不育。
2、顏色
健康男性的精液顏色一般是灰白色或略帶黃色。如果當(dāng)男性的精液出現(xiàn)乳白色或黃綠色，則有可能是男性生殖道或副性腺存在炎癥。如果出現(xiàn)粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細(xì)胞，則為血性精液，常見(jiàn)于副性腺、后尿道炎癥患者，均不利于女性受孕。
3、是否正常液化
一般男性精液在正常射出后，在精囊凝固酶的作用下會(huì)變?yōu)槟z凍狀，大約15分鐘之后又會(huì)在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，稱為精液液化。如果準(zhǔn)爸爸的精液在射出30分鐘后仍不液化，則屬于異常。
4、黏稠度
正常的精液，在液化之后用玻璃棒輕輕提起，會(huì)形成精液絲。如果精液異常，則精液絲則很難出現(xiàn)，甚至不會(huì)出現(xiàn)。這種情況也就意味著男性的精液中缺少某些成分，不利于備孕。
精液發(fā)黃是怎么回事？ 精子發(fā)黃是否引發(fā)男性不育？
男性的精液正常的顏色應(yīng)該是灰白色，有時(shí)略帶黃色，假如出現(xiàn)乳白色或其他顏色可能是生殖道感染或前列腺炎導(dǎo)致的，還有時(shí)男性會(huì)出現(xiàn)血精，也是其他炎癥引起的，那么精液發(fā)黃是怎么回事？
精液發(fā)黃是怎么回事？
男性精液是睪丸產(chǎn)生的，精液中主要是精漿和精子組成，其中精子是精液中主要成分。精漿由前列腺液、精囊液、附睪液和尿道球腺分泌的少量液體一起組成。精漿是輸送精子的必須介質(zhì)，并為精子提供能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。剛射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10-20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明、混濁的淡薄黏液。精液氣味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所產(chǎn)生，有一種特殊的味道。
若精液呈黃色，可能是發(fā)炎如前列腺炎等；或精液內(nèi)含有尿液。服用某些抗生素、密集的性行為會(huì)造成精液較透明；而間隔較長(zhǎng)的性行為，所產(chǎn)生的精液顏色較黃。假如精液呈淺黃色，結(jié)合射精無(wú)力、尿急分析，很可能與前列腺炎等泌尿系統(tǒng)感染有關(guān)。當(dāng)精子的活動(dòng)能力收到限制的時(shí)候，就會(huì)形成弱精癥，使得精子無(wú)法很好的進(jìn)進(jìn)卵子，從而造成男性不育的發(fā)生。
精子是存在于精液當(dāng)中，當(dāng)精液晶化的時(shí)候，精子自由活動(dòng)的能力也就隨之先將，從而就會(huì)造成男性不育的發(fā)生。通常，精液在射出后會(huì)變成膠東狀態(tài)，在15-20分鐘之后，會(huì)成為液體，這一過(guò)程叫做精液液化。假如精液在射出三十分鐘以后，依舊保持膠東狀，就是精液晶化。導(dǎo)致精液晶化最常見(jiàn)的原因就是前列腺炎和精囊炎。所以假如出現(xiàn)這種情況，首先就要檢查前列腺和精囊是否出了問(wèn)題。
精液晶化這種癥狀是很危險(xiǎn)的，不僅本身就可造成男性不育，其背后的前列腺炎和精囊炎對(duì)男性的傷害更是嚴(yán)重，所以，一旦出現(xiàn)此種情況，務(wù)必要及時(shí)到正規(guī)男科醫(yī)院進(jìn)行治療。
男人在正常射精時(shí)，所出現(xiàn)的是一種類似乳白色膠狀的精子。但是如果有一天精子的顏色發(fā)生了變化，比如顏色比較偏向黃色，那男人可要注意了，這可是不育癥的征兆。
正常的射出體外的精子是黏性的，而且精子是乳白色的，帶有灰白色凝塊，經(jīng)過(guò)10-20分鐘的時(shí)候會(huì)凝塊自行液化，進(jìn)而轉(zhuǎn)變成半透明而且混濁的稀薄黏液。若是精液發(fā)黃，可能是房事太少而引起的，長(zhǎng)期沒(méi)有射精的男性的精液是淡黃色，而且比較黏稠。
精子發(fā)黃是否引發(fā)男性不育？
精子發(fā)黃是否會(huì)影響生育，首先需要明確導(dǎo)致精子發(fā)黃的原因。導(dǎo)致精子發(fā)黃的原因有病理性或是非病理性。非病理性是指男性長(zhǎng)期沒(méi)有房事生活，這時(shí)候產(chǎn)生的精液顏色或許就會(huì)偏黃。
精子發(fā)黃也可能是疾病引起的，比如前列腺炎和精囊腺炎等，這個(gè)時(shí)候精子發(fā)黃是會(huì)影響生育的，專家表示精子發(fā)黃不要驚慌，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院查明原因。如果是病理因素引起的，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行癥治療，以免影響以后的生育。所以男子精子顏色不正常，是一件非常重要的事情，對(duì)于男性的生育能力影響特別大，千萬(wàn)要注意。
眾所周知，艾滋病是一種具有傳染性的疾病，并且目前無(wú)法通過(guò)治療來(lái)治愈。艾滋病患者如果想要孩子，是比較困難的，因?yàn)榘滩』颊叩木阂彩莻鞑サ耐緩街?，這是因?yàn)榫褐袝?huì)存有病毒。目前也有測(cè)試表明可以通過(guò)艾滋病患者的精液里分離出健康正常的精子，再進(jìn)行受精，但是也會(huì)有失敗的可能性。
1、男性精液中艾滋病毒的含量
這要看艾滋病人是什么時(shí)期,是以什么方式接觸艾滋病人的精液,很多種情況都會(huì)影響男性精液中艾滋病病毒含量,比如,艾滋病感染早期和晚期精液中的HIV病毒含量就比較高,而潛伏期內(nèi)精液中的HIV病毒含量就比較低。
艾滋病感染的五個(gè)必要因素缺一不可:
1.1、對(duì)方有病毒。
1.2、病毒量巨大。
1.3、自己有創(chuàng)面。
1.4、創(chuàng)面和病毒體液反復(fù)接觸。
1.5、病毒停留在創(chuàng)面上很久。
影響男性精液中艾滋病病毒含量因素很多,其中最為關(guān)鍵的就是感染的早期也就是窗口期內(nèi),這個(gè)時(shí)候男性精液中的HIV病毒數(shù)量較其他時(shí)期要高幾十倍,傳染性可增加200倍,精液中的HIV病毒數(shù)量與傳染性是呈幾何倍的增加。
2、什么情況男性精液中HIV含量最高
有數(shù)據(jù)表明,陰道性交行為中,男傳女艾滋病感染幾率為1/300—1/500;肛交性行為中,被動(dòng)方艾滋病感染幾率比異性性接觸危險(xiǎn)性要高幾十倍。實(shí)際上,很多種情況都會(huì)增加性行為感染艾滋病的危險(xiǎn),比如,其他性病感染,生殖器潰瘍或破損,精液中的HIV病毒含量超高等等,這些因素都會(huì)加快艾滋病的性傳播。
3、艾滋病病毒結(jié)構(gòu)
艾滋病病毒結(jié)構(gòu)呈球形,遺傳物質(zhì)為單鏈RNA。RNA外面有一層起保護(hù)作用的蛋白質(zhì)衣殼,衣殼外面有由脂類、蛋白質(zhì)和糖類組成的包膜。艾滋病病毒結(jié)構(gòu)含有逆轉(zhuǎn)錄酶,此酶利用RNA作為模板合成DNA。當(dāng)艾滋病病毒感染某個(gè)細(xì)胞時(shí),病毒的包膜和衣殼脫去。在逆轉(zhuǎn)錄酶的作用下,單鏈的RNA被用作模板形成一個(gè)RNA-DNA雜合分子,又以RNA-DNA雜合分子中的DNA作為模板形成一個(gè)DNA鏈,最后又以此鏈作為模板形成雙鏈DNA分子。此DNA分子整合到寄主細(xì)胞的DNA中,從整合的病毒DNA中產(chǎn)生子代病毒。
清洗男性精液能杜絕艾滋病嗎
專家先從受感染的精液中將精子抽出,與病毒分離,然后用一種極敏感的艾滋病測(cè)試方法來(lái)驗(yàn)證精子是否含有病毒,然后才將精子與卵子結(jié)合。這位患者的配偶目前已懷孕6個(gè)月,兩次檢驗(yàn)都顯示胎兒未染上艾滋病毒。
這項(xiàng)技術(shù)可降低艾滋病傳染風(fēng)險(xiǎn),但價(jià)格昂貴,首次療程需要付1300英鎊,之后每次授精也需付900英鎊。盡管如此,最近還有8對(duì)夫婦要求做這種“治療”。
專家們還在研究用同一種技術(shù)避免男性乙肝和丙肝患者將病毒傳給下一代。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《男性精液過(guò)多也是病 保養(yǎng)精子還得靠它》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男性養(yǎng)生靠自己”專題。
