懷孕屁股變大能恢復(fù)嗎
戒色養(yǎng)生多久能恢復(fù)正常。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“懷孕屁股變大能恢復(fù)嗎”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
懷孕后的孕婦身體都會(huì)發(fā)生一些微妙的變化，隨著孕期的增長(zhǎng)，身材也會(huì)有明顯的變化，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間需要吃一些熱量偏高的食物來(lái)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，所以孕期可能會(huì)有屁股變大或腰變粗的現(xiàn)象，這些都是很正常的，不用刻意的去控制，可以等到生產(chǎn)后進(jìn)行鍛煉恢復(fù)身材。
產(chǎn)后恢復(fù)操的做法
產(chǎn)后恢復(fù)體操可以幫助產(chǎn)婦進(jìn)行骨盆韌帶排列恢復(fù)、腹部和骨盆肌肉群的功能恢復(fù)，使產(chǎn)婦及早恢復(fù)體形，樹立信心。還適用于其他女性，用來(lái)鍛煉身體相關(guān)部位的肌肉緊實(shí)，從而使形體更美。
專家稱，產(chǎn)婦的盆底部位、肛門、陰道、腹部、臀部肌肉松弛，產(chǎn)婦可照體操在第一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行針對(duì)性鍛煉，如呼吸運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)、臀部運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐等。在給嬰兒喂奶時(shí)，產(chǎn)婦的頭、頸、肩容易受累，抬頭運(yùn)動(dòng)對(duì)防止頭部、頸部和肩部勞累，緩解其壓力有一定的作用。yS630.COM
另外，由于有“坐月子”風(fēng)俗，一些產(chǎn)婦會(huì)按照風(fēng)俗在家“坐月子”，但躺床上時(shí)間久了易致下肢血液循環(huán)不暢，發(fā)生靜脈栓塞，腿部運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，“坐月子”的產(chǎn)婦不妨進(jìn)行早期的針對(duì)性鍛煉。
第1節(jié)、節(jié)呼吸運(yùn)動(dòng)。去枕平臥，雙手放在腹部，吸氣時(shí)腹部肌肉盡量收縮，呼氣時(shí)盡量放松。
第2節(jié)、提肛運(yùn)動(dòng)。吸氣時(shí)收縮肛門括約肌，呼氣時(shí)盡量放松。
第3節(jié)、臀部運(yùn)動(dòng)。吸氣時(shí)臀部及骨盆底肌肉收縮，呼氣時(shí)放松。
第4節(jié)、抬頭運(yùn)動(dòng)。吸氣時(shí)下巴盡量上抬，呼氣時(shí)下巴盡量向胸部靠攏。
第5節(jié)、仰臥起坐。兩腿屈曲，雙手平伸，吸氣時(shí)盡量使頭和上半身抬離床面，并盡量靠向雙腿，呼氣時(shí)身體緩緩平躺。
第6節(jié)、腿部運(yùn)動(dòng)。吸氣時(shí)一腳底平貼床面曲腿，腳后跟盡量靠近臀部，呼氣時(shí)緩緩將腿伸直。然后換腿，動(dòng)作同前。
需要提醒的是，產(chǎn)婦當(dāng)中如有剖腹者，那么在練習(xí)仰臥起坐這個(gè)動(dòng)作時(shí)，需注意腹部傷口，量力而行，鍛煉中以不累及傷口為準(zhǔn)。產(chǎn)婦（順產(chǎn)者一天后，剖腹者三天后）可在床上進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)體操鍛煉，每天2次，每節(jié)做8個(gè)8拍。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
產(chǎn)后屁股下垂也是肛門的部位可能會(huì)下垂，因?yàn)樵谏a(chǎn)的過(guò)程中用力過(guò)猛造成身體虛弱，身體的氣血沒(méi)有辦法托住肛門，所以才會(huì)出現(xiàn)肛門下垂，肛門下垂也不排除可能和腎虛，濕熱有關(guān)系，在平時(shí)需要慢慢的調(diào)整，并且選擇合適的方法處理恢復(fù)。
導(dǎo)致產(chǎn)后脫肛的原因
1.氣虛
產(chǎn)婦素體中氣虛弱，產(chǎn)時(shí)分娩迸氣，逼迫肛管、直腸下移，產(chǎn)后又因氣虛不能攝納而致產(chǎn)后脫肛。多表現(xiàn)為：產(chǎn)婦排便時(shí)脫肛，甚者咳嗽、行路或站立時(shí)間較長(zhǎng)、排尿時(shí)稍用力也會(huì)脫出，常伴倦怠乏力，氣短聲低、頭暈心悸。苔薄白，舌質(zhì)淡，有齒痕。脈細(xì)弱。
2.腎虛
素體腎氣不足，孕后或分娩后腎氣尤虛，肛腸不能固攝而致。多表現(xiàn)為：產(chǎn)后脫肛日久不收，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦＃”泐l數(shù)，夜尿尤甚。苔薄白，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)。
3.濕熱
飲食不潔，感受濕熱之邪，致腹瀉久痢，肛門脫出。多表現(xiàn)為：產(chǎn)后腹痛即瀉，瀉下急迫，糞色黃禍而臭，肛門灼熱下脫，心煩口渴，尿赤。苔黃膩，舌紅，脈濡數(shù)。
4.腸燥
產(chǎn)時(shí)失血，產(chǎn)后哺乳，津血耗傷，腸燥、便難，努責(zé)過(guò)極，而致肛門脫出。多表現(xiàn)為：產(chǎn)后大便干燥，或數(shù)日不解，肛門脫出，腹無(wú)脹痛，顴紅咽干，五心煩熱，脘中痞滿，腹脹不適。苔黃或薄黃，脈細(xì)數(shù)。
如何診斷產(chǎn)后脫肛
1.根據(jù)產(chǎn)后出現(xiàn)排便時(shí)脫肛即可診斷，伴肛門墜脹，或大便不暢。
2.肛指檢查可了解肛門、直腸脫垂情況。
產(chǎn)后脫肛的治療方法
【中藥】
1.氣虛治法：補(bǔ)中益氣，升陷固脫。
方劑：補(bǔ)中益氣湯（加減）。
組成：生黃芪30克黨參12克白術(shù)12克枳殼12克升麻6克柴胡6克當(dāng)歸9克炙甘草5克大紅棗9枚。加減：便秘者，加柏子仁9克全瓜萎10克(切)；脘悶納少者，加木香6克砂仁3克(后下)枳殼9克；伴腰酸者，加菟絲子12克。
懷孕期間即便是每天運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)發(fā)現(xiàn)孕期有屁股變大的現(xiàn)象，孕期屁股變大是很正常的，這會(huì)讓孕媽們的屁股看起來(lái)更翹，身材顯得更有曲線，不過(guò)孕期雖然不注意身體的變化，身材也要注意好合理鍛煉，這樣對(duì)后的生產(chǎn)會(huì)有幫助。
孕期鍛煉
懷孕期間的規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以改善心臟功能，為機(jī)體提供充足的能量，保持健康的體型。有了健康的身體，將減少懷孕期間帶來(lái)的種種不適，如嘔吐、腰痛、乏力等。
在開始任何鍛煉之前，最好習(xí)慣性地征求醫(yī)生的建議，以確保所選擇的運(yùn)動(dòng)是安全的。得到醫(yī)生認(rèn)可后，你先試驗(yàn)性地進(jìn)行至少30分鐘或以上的中度運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持3～4天。鍛煉目標(biāo)是保持懷孕前的健康狀態(tài)，所以不需要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，只做些經(jīng)醫(yī)生批準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)就行。
·散步
即使在懷孕前沒(méi)有散步的習(xí)慣，環(huán)繞著庭院四周快速散步也是準(zhǔn)媽媽偉大的開始運(yùn)動(dòng)方式。這將保證準(zhǔn)媽媽的心血管得到鍛煉，又不會(huì)給膝蓋和腳踝帶來(lái)太大的影響。懷孕期間，你幾乎可以在任何地方、任何時(shí)間進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
安全指導(dǎo)
當(dāng)肚子開始變大時(shí)，你可能覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)法控制平衡和保持協(xié)調(diào)。你嘗試在平滑的路面上行走，注意路面上的小坑洞和其他障礙，就可以避免這些現(xiàn)象的發(fā)生。需要提醒的是，你一定要穿上運(yùn)動(dòng)鞋，以保持身體平衡。懷孕后期，你的腳部如果出現(xiàn)水腫，覺(jué)得鞋子有些緊，就再買雙尺寸更大的鞋穿。
·游泳
這是懷孕期間的一種理想的運(yùn)動(dòng)方式，傷害腹中寶寶的機(jī)會(huì)是零。水中的運(yùn)動(dòng)給你提供了更大的活動(dòng)范圍，而且關(guān)節(jié)沒(méi)有壓力，在水中的感覺(jué)就如同失重狀態(tài)，完全感覺(jué)不到腹部的重量，讓你運(yùn)動(dòng)得輕松自如。即使到了第9個(gè)月，你還能堅(jiān)持游泳、散步、做健美操。
安全指導(dǎo)
運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇在身體舒適的時(shí)候。游泳前先活動(dòng)四肢，以免傷害脖子、肩膀或背部肌肉。蛙泳是一種很好的選擇，因?yàn)闆](méi)有軀干或腹部的旋轉(zhuǎn)。入水時(shí)要小心，潛水或跳躍入水時(shí)，可能會(huì)給腹部帶來(lái)過(guò)多的影響。為避免過(guò)熱，請(qǐng)遠(yuǎn)離溫泳池、蒸汽浴室、溫泉浴池和桑拿。
·瑜珈
產(chǎn)前瑜伽班可以讓你的關(guān)節(jié)更柔軟，讓你保持肢體的靈活性。瑜伽能加強(qiáng)肌肉系統(tǒng)的鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，放松、調(diào)整你的心情。分娩期間，你可以使用一流技術(shù)來(lái)保持冷靜，有利于分娩的順利進(jìn)行。
安全指導(dǎo)
隨著孕程的推進(jìn)，準(zhǔn)媽媽的腹部越來(lái)越大，身體的平衡調(diào)節(jié)受到一定的影響。到了孕中期，做瑜伽時(shí)你就不要平躺著了，以免增大的子宮壓迫下肢的大血管，降低血液流向心臟。另外，訓(xùn)練期間不要過(guò)度伸展。懷孕期間，你會(huì)產(chǎn)生更多的松弛素，這種激素會(huì)增加關(guān)節(jié)的靈活性和活動(dòng)性，因此，知道自己的活動(dòng)極限很重要，伸展動(dòng)作需要緩慢進(jìn)行。
懷孕是女性們最幸福的階段，這是生育新生命開始，而不少初次懷孕的女性們會(huì)面臨較多的疑惑，導(dǎo)致懷孕過(guò)程變得非常的小心謹(jǐn)慎，例如，懷孕讓女性的肚子慢慢變大，這是最自然的過(guò)程，但是，肚子變大是要看時(shí)間段的，下面就來(lái)看看懷孕7周肚子會(huì)變大嗎？希望女性們能夠了解一下吧。
懷孕7周時(shí)，孕婦肚子還沒(méi)什么變化，不會(huì)變大。 懷孕7周時(shí)，孕婦肚子里的胎兒還比較小，才一顆蕓豆大小，長(zhǎng)大約1cm，重4g，還比較小。因此，孕婦此時(shí)的肚子還不會(huì)有變化，不對(duì)變大。 懷孕7周感覺(jué)肚子變大的原因 懷孕7周孕吐不嚴(yán)重的孕婦，此時(shí)的胃口會(huì)比較好，可能會(huì)隨時(shí)有饑餓感，吃了很多食物，這就造成了身體的變化，略微的發(fā)胖，肚子也感覺(jué)變大了。
一般來(lái)講，在懷孕的前兩個(gè)月肚子增大是不明顯的，一般看不出，這是因?yàn)榇藭r(shí)的胎兒還比較小，發(fā)育還不完全，另一個(gè)是以為妊娠反應(yīng)比較強(qiáng)烈，導(dǎo)致身體虛弱，食欲不振，沒(méi)有胃口，肚子增大自然也不太明顯。 等到孕3-4個(gè)月時(shí)，胎兒也逐漸的變大了，這時(shí)孕婦肚子就明顯的變大了。 不過(guò)，由于孕婦的體質(zhì)、飲食習(xí)慣等各種原因，胎兒發(fā)育情況存在差異，孕婦的肚子變大情況也會(huì)不一樣。孕婦也不要過(guò)于擔(dān)心，只要胎兒各項(xiàng)指標(biāo)大于正常即可。
懷孕期間子宮增大是有規(guī)律性的，表現(xiàn)為宮底升高，腹圍增加，所以通常宮高腹圍是用來(lái)衡量孕婦肚子大小的標(biāo)準(zhǔn)。另外，通過(guò)測(cè)量宮高和腹圍的數(shù)值還可以推斷妊娠期限和胎兒發(fā)育情況。
懷孕肚子變大的時(shí)間并不是一定的，和孕媽媽本人的飲食以及寶寶的發(fā)育都是有關(guān)的。一般來(lái)說(shuō)，懷孕十天應(yīng)該肚子不會(huì)大得比較明顯，如果覺(jué)得自己肚子大了不少，還是去醫(yī)院做下檢查比較好。懷孕后不會(huì)突然肚子就變得比較大，一般認(rèn)為四個(gè)月后才會(huì)看出肚子有變化，如果你的肚子變得比較大，可以到醫(yī)院檢查一下。
懷孕后胸部是會(huì)變大的，主要是因?yàn)槟讨姆置跁?huì)促進(jìn)乳房的再次發(fā)育，為哺乳做好準(zhǔn)備，但是這種二次發(fā)育是暫時(shí)的，過(guò)了哺乳期跟懷孕期之后，胸部就會(huì)變小了，所以女性朋友想要進(jìn)行豐胸，可以在懷孕期間進(jìn)行調(diào)節(jié)胸罩以及按摩胸部，多刺激乳房的發(fā)育，并且吃一些豐胸分泌奶水的食物。
這樣的二次發(fā)育也是暫時(shí)的，隨著時(shí)間的流逝，乳房還是會(huì)慢慢的回到以前的水準(zhǔn)，那對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，怎么做才能延緩或者減少乳房的“縮水”呢?
1、選擇可調(diào)節(jié)的胸罩
在孕期的這個(gè)階段，孕媽媽們不要穿太緊的胸罩，但是也不能不創(chuàng)，選用松緊度適宜的、最好是可調(diào)節(jié)的胸罩，既要很好地托起乳房，又要避免胸罩過(guò)緊摩擦乳頭，產(chǎn)生的不適，在睡覺(jué)或休息的時(shí)候，最好是取下胸罩，這樣有利于乳腺的血液循環(huán)。
2、可以用溫水清潔胸部
孕媽媽到孕后期，每天需要用溫水和干凈的毛巾去清洗乳頭，將乳頭上的上的分泌物清洗干凈，然后在乳頭上抹一點(diǎn)嬰兒油，這樣整個(gè)胸部的彈性和承受刺激能力都會(huì)變強(qiáng)很多。
3、根據(jù)孕期時(shí)間不同做不同的指法按摩
在孕早期的時(shí)候，孕媽媽們可以采取環(huán)形式胸部按摩法，將手分別在胸部的上下部分，五指并攏，用打小圓的方式向前推移后接著按摩，直到按摩整個(gè)乳房。等到孕晚期，媽媽可以用螺旋式按摩法，也就是一只手托住乳房，另一只手的食指、中指放在乳房上方，用打小圓圈的方式從乳房根部方向按摩。
很多男性會(huì)因?yàn)閱紊硖玫囊蛩囟x擇擼管，經(jīng)常擼管是會(huì)影響到陰莖的功能的，還會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)前列腺炎以及陽(yáng)痿的情況，過(guò)度的手淫是不利于身心健康的，需要男性進(jìn)行自我控制。如果男性想要糾正手淫的習(xí)慣，可以轉(zhuǎn)移注意力，避免獨(dú)處以及遠(yuǎn)離有這種壞習(xí)慣的朋友，不能用手去觸碰私處。
首先要堅(jiān)信自己能克服這個(gè)困難。有許多人，不論男女，都已經(jīng)克服了，如果你下定決心，你也能作到。下決心是第一步，是出發(fā)點(diǎn)。你必須下定決心停止手淫，當(dāng)你下定決心以后，問(wèn)題在很大程度上都解決了。這個(gè)決心必須不應(yīng)該只是一個(gè)希望，不應(yīng)該只是知道這樣做對(duì)你有益，必須實(shí)實(shí)在在的是個(gè)決心!如果你下決心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑。在你做出這個(gè)決定之后，遵循以下方法：
自我控制指南
1. 除了在上廁所時(shí)，嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位。
2. 盡量避免獨(dú)處，找?guī)讉€(gè)好的伙伴，呆在他們中間。
3. 如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來(lái)往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒，這永遠(yuǎn)作不到。你必須脫離這種人群。因?yàn)橐姷剿麄儯銜?huì)不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
4. 洗澡時(shí)，切忌對(duì)著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過(guò)5或6分鐘，這段時(shí)間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中。
5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費(fèi)事。到你開始脫掉起保護(hù)作用的衣服時(shí)，你就有足夠的時(shí)間來(lái)控制你的想法并遠(yuǎn)離誘惑。
6. 如果在臥床時(shí)，誘惑看起來(lái)無(wú)法控制的話，就必須立即起床，你可以到廚房給自己搞點(diǎn)甜點(diǎn)，即使這時(shí)是在午夜，即使你不餓，即使你擔(dān)心發(fā)胖。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力?？梢赃@樣說(shuō)，你是可以控制你的意識(shí)的。
7. 要遠(yuǎn)離色情讀物。不要讀有關(guān)手淫的文章。不要去想手淫這件事。記住："一旦想了，就會(huì)去做"。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點(diǎn)，你就會(huì)戒掉他。
8. 腦子里始終應(yīng)想著健康的事物?？梢宰x一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書籍。
9. 也可以祈禱，發(fā)愿。但不要涉及手淫，因這會(huì)使你老想著"它"。祈禱真誠(chéng)，祈禱理解，為你的親人，朋友，家庭祈禱。不要去想手淫，不要提手淫，不和別人談起手淫，祈禱中也不提它，讓它離開你的腦子。 對(duì)此問(wèn)題的態(tài)度決定了克服此問(wèn)題的難易。關(guān)鍵是要承諾一定要克服它。當(dāng)一個(gè)人理解了這么做的理由時(shí)，就會(huì)創(chuàng)造條件和環(huán)境來(lái)幫助付諸實(shí)踐，他就會(huì)有力量來(lái)控制這一切。 手淫會(huì)帶來(lái)負(fù)罪感和感情壓力。過(guò)度手淫會(huì)造成身體戕害。它完全是一種自我為中心的分泌行為，根本沒(méi)有表達(dá)出人類自身的繁衍能力。這種自慰行為會(huì)導(dǎo)致失去自尊，會(huì)使一個(gè)人的信仰變得脆弱，會(huì)感到自己的責(zé)任變成負(fù)擔(dān)，會(huì)把自己義務(wù)看作是施舍。
因?yàn)槟行缘牟G丸中并不像陰莖那樣有大量的海綿體存在，所以當(dāng)男性身體遭受性刺激之后，睪丸也不會(huì)變大變小。因此對(duì)于成年男性來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)自己的睪丸莫名其妙縮小的話，應(yīng)當(dāng)引起重視，因?yàn)檫@有可能是嚴(yán)重的睪丸疾病引發(fā)的一種后果。那么一位男性的睪丸莫名其妙縮小之后可以恢復(fù)嗎?
睪丸一般情況下是不可能萎縮的，除非有過(guò)外傷史，這樣的話容易出現(xiàn)睪丸外傷性萎縮，要是沒(méi)有應(yīng)該不可能出現(xiàn)，必要時(shí)可以做一個(gè)睪丸彩超檢查。
睪丸縮小中醫(yī)上講主要是由于腎精虧損腎氣不足而已，所以平時(shí)就要注意減少性生活，鍛煉身體，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體，體質(zhì)慢慢的就會(huì)好了。
病毒感染，病毒感染時(shí)就發(fā)，兒童與青少年睪丸萎縮常見的病因，尤其是流行性腮腺炎病毒，當(dāng)睪丸受此病毒侵犯后，睪丸內(nèi)的生精組織受到破壞，睪丸體積會(huì)縮小，質(zhì)地變軟，損傷陰囊和睪丸部位發(fā)生撞擊性損傷。
造成陰囊血腫或睪丸裂傷，即使創(chuàng)傷愈合，睪丸也會(huì)長(zhǎng)期處于供血不足，發(fā)生萎縮的狀態(tài)由于細(xì)菌侵襲而造成睪丸組織破壞導(dǎo)致睪丸組織發(fā)生萎縮。炎癥重度睪丸炎發(fā)病時(shí)睪丸腫脹、疼痛，可以持續(xù)多日。
400度近視能恢復(fù)嗎
1、400度近視不能恢復(fù)
近視眼不能恢復(fù),也不能減低,就像我們?nèi)碎L(zhǎng)高了之后總不可能有長(zhǎng)矮吧!所以眼球的道理也是一樣的,可以通過(guò)做手術(shù)的方法,但是手術(shù)會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn),眼球就像是精貴的儀器,最好是不要經(jīng)過(guò)手術(shù)手術(shù)也就是通過(guò)削薄角膜或者是角膜割平,同時(shí)達(dá)到減低角膜弧度達(dá)到矯正的效果,其實(shí)你的眼球長(zhǎng)度并沒(méi)有變,如果想要自己變得美觀一些的話,可以選擇佩戴隱形眼鏡同時(shí)注意用眼的衛(wèi)生。
2、不能帶著隱形眼鏡滴眼藥水
隱形眼鏡戴久了的時(shí)候,往往會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的情況,有的人會(huì)使用眼藥水來(lái)潤(rùn)澤眼球。隱形眼鏡和眼藥水中的電荷物質(zhì)結(jié)合,會(huì)導(dǎo)致鏡片上出現(xiàn)沉淀物從而導(dǎo)致配戴的不適。其中薄霧狀的沉淀物會(huì)改變鏡片的屈光度,時(shí)間久了會(huì)加重近視度數(shù);顆粒狀的沉淀物會(huì)摩擦乃至傷害角膜,并引發(fā)角膜炎。另外,隱形眼鏡的吸附性會(huì)吸收眼藥水的防腐劑成分,并濃縮至25～30倍,對(duì)眼球造成傷害。
3、不能佩戴度數(shù)不匹配的眼鏡
有人認(rèn)為,眼鏡是越戴度數(shù)越深,因此刻意將眼鏡的度數(shù)配低,認(rèn)為這樣可以控制近視增長(zhǎng)。然而佩戴度數(shù)不合適的眼鏡,不僅視物模糊、頭暈惡心,輕則會(huì)引發(fā)眼軸繼續(xù)增長(zhǎng)、使得近視度數(shù)加深,重則造成隱斜視或者斜視。
400度近視該怎樣配眼鏡
400度是近視不算很高,所以在選擇鏡架和鏡片的時(shí)候是有很大的空間的。眼鏡架,框型方面無(wú)框、半框、全框每個(gè)框型都是可以的,一般來(lái)說(shuō)無(wú)框是有度數(shù)限制的,度數(shù)太高不適用于無(wú)框的眼鏡,無(wú)框眼鏡適合近視600度以下的人群佩戴。材質(zhì)方面,不管是金屬的還是板材的也都是適用的。
關(guān)于眼鏡片的選擇,材質(zhì)方面首先推薦樹脂鏡片,因?yàn)闃渲R片透光率高,視物時(shí)更加清晰真實(shí),沒(méi)有色差現(xiàn)象;抗化學(xué)性能強(qiáng),一般家庭使用的溶劑和化學(xué)品不會(huì)對(duì)鏡片產(chǎn)生損害;防霧性能比較佳,樹脂鏡片使用家庭中性洗滌劑擦拭后可起到很好的防霧效果;反光效果比玻璃片低,不會(huì)出現(xiàn)刺眼等現(xiàn)象;鏡面容易增加膜層,并且具有防輻射、耐磨、耐油污、防眩光等多種功能。折射率方面選擇1.600的就已經(jīng)足夠使用了,雖然相同的度數(shù)折射率越高,鏡片越薄。但是對(duì)于400度近視來(lái)說(shuō),沒(méi)有必要使用太高折射率的鏡片,這也是從消費(fèi)者的利益方面出發(fā)。折射率只要夠用就好了。
400度近視吃什么好
富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺(jué)有密切關(guān)系。如果維生素A不足,則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全,暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng),嚴(yán)重時(shí)造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會(huì)出現(xiàn)干眼。此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍。維生素A最好的食物來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。
富含維生素C的食品,維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
缺鈣會(huì)導(dǎo)致近視眼。青少年處在生長(zhǎng)高峰期,體內(nèi)鈣的需要量相對(duì)增加,若不注意鈣的補(bǔ)充,不僅會(huì)影響骨骼發(fā)育,而且會(huì)使正在發(fā)育的眼球壁，鞏膜的彈性降低,晶狀體內(nèi)壓上升,致使眼球的前后徑拉長(zhǎng)而導(dǎo)致近視。含鈣多的食物,主要有奶類及其制品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆制品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《懷孕屁股變大能恢復(fù)嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“戒色養(yǎng)生多久能恢復(fù)正常”專題。
