孕婦半夜胃疼急救措施
胃養(yǎng)生知識胃脹氣。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供孕婦半夜胃疼急救措施，供您參考，希望能夠幫助到大家。
懷孕是一件非常辛苦的事情，隨著孕期，胎兒的長大，孕婦的肚子隨之變大。同時(shí)孕婦的胃部和肺部隨之萎縮，所以在孕期很多的孕婦都會(huì)有很長的時(shí)間吃不好，沒有胃口。同時(shí)胃腸道疼在孕期也是非常常見的現(xiàn)象，但是如果是胃疼就是比較嚴(yán)重的了，所以如果孕婦半夜胃疼有哪些急救措施呢？
第一適當(dāng)減少飲食。
不少準(zhǔn)媽媽在孕期吃很多高營養(yǎng)食物，但此時(shí)腸胃功能因受激素以及子宮壓迫的影響，消化能力有限，一旦腸胃負(fù)擔(dān)過重即會(huì)引起胃痛。所以孕婦不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝湯、粥等清淡的食物。
第二按摩穴位。
揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)位于腕橫紋下大概四指合攏的寬度處，取兩筋中間。固定位置，用大拇指轉(zhuǎn)圈按摩大概3-6次，兩只手交替進(jìn)行。如果處于胃痛發(fā)作期間，則可以增加次數(shù)。點(diǎn)按足三里：足三里位于膝蓋邊界下約四指合攏的寬度處，取脛骨、腓骨位置。用大拇指頂端點(diǎn)按，次數(shù)為3-6次。如果胃痛發(fā)作，可以增加次數(shù)，力道也可以適當(dāng)加重。
第三預(yù)防。
定時(shí)、定點(diǎn)、定量地用餐，也可以一天多吃幾頓，吃飯時(shí)間最好在半小時(shí)至1小時(shí)之間。不要吃得太快，要保持良好心情，三餐要按時(shí)吃，就餐環(huán)境要良好。孕婦不應(yīng)該嗜吃酸辣等刺激性的食物，而是應(yīng)該多吃水果蔬菜來補(bǔ)充維生素，有利于保護(hù)胃粘膜，使其防御能力增強(qiáng)，助力修復(fù)局部病變。吃飯時(shí)盡量坐端正，不要彎腰駝背，以防胃酸上返，飯后半小時(shí)內(nèi)不要躺下。平時(shí)也可以做些鍛煉：雙腳分開站立，雙手放膝，身體微傾，開始吐納。先深吸一口氣，吐氣動(dòng)作要放緩，腹部肌肉配合慢慢放松下來，直到吐出全部氣體，然后放松肌肉。保持5-20秒，重復(fù)4-7次，可以緩解便秘。
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1、冠心病發(fā)作的急救措施
休息
無論是心絞痛還是心肌梗死,患者首先應(yīng)立即停止一切活動(dòng),坐下或臥床休息,禁止奔走呼救或步行去醫(yī)院。如在室外,應(yīng)原地蹲下休息。因?yàn)殪o止可以減少心臟的負(fù)荷,從而減少心肌耗氧量,延緩心肌細(xì)胞因缺氧而壞死。同時(shí),精神應(yīng)放松,不要過分緊張。如在冬季野外發(fā)病時(shí)應(yīng)注意保暖。
通暢呼吸
順暢、有效的呼吸對冠心病急性發(fā)作的患者尤為重要。應(yīng)該立即開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。同時(shí)解開患者衣領(lǐng),及時(shí)清除其口腔內(nèi)的嘔吐物,以免誤吸造成氣道阻塞。家屬還應(yīng)不斷安慰患者,避免過度緊張?jiān)斐蓺獾蜡d攣,引起窒息。有條件可立即經(jīng)鼻給氧。
硝酸甘油
有冠心病病史者應(yīng)常備急救藥物。一旦心絞痛發(fā)作,可立即舌下含服硝酸甘油1片,約在1～2分鐘內(nèi)就能奏效,作用持續(xù)約半小時(shí)。或含服消心痛1～2片,一般5分鐘奏效,持續(xù)作用2小時(shí)。
2、冠心病的誘因
冠心病的危險(xiǎn)因素包括可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素。了解并干預(yù)危險(xiǎn)因素有助于冠心病的防治。
可改變的危險(xiǎn)因素有:高血壓,血脂異常(總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過量飲酒,以及社會(huì)心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。
3、冠心病癥狀
典型胸痛因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長,祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病如何預(yù)防
1、不吸煙;
2、保持血壓正常穩(wěn)定,理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當(dāng)鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。
3、維持血脂正常,防治高脂血癥,高危人群要定期檢查,低脂飲食,運(yùn)動(dòng),和服用降脂藥。
4、避免精神緊張。
5、運(yùn)動(dòng)過少的生活方式是冠心病的重要危險(xiǎn)因素,規(guī)律地鍛煉有助于保持體重,減少高血脂和高血壓,冠心病的發(fā)生。
6、維持血糖正常,防治糖尿病。
7、對已有冠心病危險(xiǎn)因素(高血壓、糖尿病、高脂血癥等)的高危病人,建議長期服心血康防止冠心病的發(fā)生。
冠心病的危害
冠狀動(dòng)脈樹長期硬化情況下,最終會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動(dòng)脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴(yán)重狹窄或閉塞所致;急性供血量不足則主要由于血管的痙攣或斑塊破裂,誘發(fā)管腔內(nèi)血栓形成導(dǎo)致管腔的突然狹窄加重或閉塞。如果臨時(shí)發(fā)生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短時(shí)間內(nèi)解除,在臨床上則表現(xiàn)為心絞痛。如果短時(shí)間(大都超過30分鐘)內(nèi)無法解除時(shí),導(dǎo)致相應(yīng)冠狀動(dòng)脈下游遠(yuǎn)端灌注區(qū)的心肌壞死,臨床上則表現(xiàn)為急性心肌梗死。慢性缺血一般都是由于冠狀動(dòng)脈慢性固定性嚴(yán)重狹窄或閉塞所引起,慢性缺血情況下,由于心臟對于缺血逐漸地得到了適應(yīng),或側(cè)支循環(huán)的代償性增粗,供血得到了部分代償,從而一般不會(huì)發(fā)生心絞痛和心肌梗死。心絞痛可分為穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性兩種。穩(wěn)定性心絞痛一般不會(huì)誘發(fā)急性心肌梗死,不穩(wěn)定性心絞痛則容易發(fā)生急性心肌梗死。
低血糖的急救措施法1、絕對臥床休息，聲速補(bǔ)充葡萄糖是決定預(yù)后的關(guān)鍵。及時(shí)補(bǔ)糖將使癥狀完全緩解；而延誤治療則出現(xiàn)不可逆的腦損害。因此，應(yīng)強(qiáng)調(diào)在低血糖發(fā)作的當(dāng)時(shí)，立即給予任何含糖較高的物質(zhì)，如餅干、果汁等。重癥者應(yīng)注意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。
低血糖的急救措施法2、能自己進(jìn)食的低血糖患者，飲食應(yīng)低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要時(shí)午夜加飲糖料一次。
低血糖的急救措施法3、靜脈推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用和有效的方法。若病情不嚴(yán)重，尚水造成嚴(yán)重腦功能損害，則癥狀可迅速緩解，神志可立即清醒。
預(yù)防措施：
1、避免過度累及劇烈運(yùn)動(dòng)，按時(shí)一日三餐進(jìn)食。
2、正在應(yīng)用胰島素的患者，應(yīng)嚴(yán)格計(jì)算好普通胰島素與長效胰島素的用量比例。嚴(yán)密觀察口服糖藥的使用，發(fā)現(xiàn)低血糖反應(yīng)時(shí)，及時(shí)調(diào)整。
3、如果發(fā)現(xiàn)白天尿量多，尿糖多時(shí)，夜間常發(fā)生低血糖時(shí)，應(yīng)檢查注射部位是否吸收不良而引起，改變注射部位。
4、糖尿病人應(yīng)隨身攜帶一些水果糖，餅干等食品。
懷孕其實(shí)是一個(gè)非常不容易的過程，主要是由于在懷孕過程中孕婦要面對各種各樣因?yàn)閼言袔淼纳眢w變化。其中有少部分孕婦在懷孕的過程中會(huì)時(shí)常感覺到胃部疼痛，由于孕婦不能夠盲目使用藥物，所以孕婦胃部疼痛的時(shí)候也不能夠使用緩解胃疼的藥物。針對孕婦胃部疼痛又有哪些治療方法呢?
懷孕期間胃疼怎么辦
針對不同引發(fā)胃疼的原因，采取的緩解方法也各有不同。胃寒引起的胃疼，孕婦可以喝熱水，讓胃部感到溫暖來緩解癥狀。對于因?yàn)轲囸I引起的胃疼，孕婦可以吃一些溫軟的食物也可以有效的緩解胃疼。此外還有讓胃部放松，促進(jìn)胃部血液流通。按摩足三里和關(guān)內(nèi)穴等方法同樣可以起到緩解胃疼的作用。當(dāng)然這些緩解胃疼的方法都是治標(biāo)不治本的，要想讓胃疼徹底遠(yuǎn)離我們，還需要從平時(shí)對腸胃的調(diào)理做起，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣是非常必要的。
孕婦胃疼的原因
1、括約肌松弛導(dǎo)致胃酸上返括約肌位于食管與胃的連接處，它的作用是使吃進(jìn)去的東西順利進(jìn)入胃部，不會(huì)返上來。懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就容易上返，胃內(nèi)酸性內(nèi)容物就會(huì)從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。逐漸增大的子宮也會(huì)壓迫到胃部，導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。
2、子宮壓迫胃部妊娠晚期，逐漸增大的子宮對各個(gè)器官都會(huì)有一定的擠壓，所以胃可能受影響，隨著孕齡的增加，可能還會(huì)有輕度氣短，也是由于子宮壓迫的原因。
3、激素刺激懷孕后孕婦的血hCG快速上升，會(huì)對胃部造成刺激，導(dǎo)致孕婦嘔吐。
4、孕前胃病未愈事實(shí)上，孕婦胃疼還有一種可能性就是孕婦在懷孕之前就已經(jīng)患上了胃病，因此孕期如果飲食不當(dāng)?shù)脑挘捅厝粫?huì)出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象哦!所以對于孕婦來說，如果孕期胃疼的話，一定要警惕胃病的可能性。
5、懷孕期間吃太多涼的辣的味重的食物，胃功能消化不好從而引起胃疼。
懷孕期間媽媽們不可隨意吃自己想吃的東西，防止胃部受涼而引起胃疼。懷孕階段胎兒壓迫胃部也會(huì)引起胃疼，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)嘔吐。孕婦需要注意自己的飲食，少食多餐，切不可隨意用藥，胃疼嚴(yán)重時(shí)可到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)囑下安全用藥。
孕婦在懷孕期間要特別的保養(yǎng)好自己的身體，孕婦的睡眠非常重要，有的孕婦出現(xiàn)半夜睡不也對情況，這是一種是失眠的表現(xiàn)，失眠會(huì)危害孕婦身體的健康，會(huì)使身體抵抗力越來越下降，而且還容易貧血，嚴(yán)重的話會(huì)危及生命，孕婦半夜睡不著怎么辦？接下來我們來看看吧。
一.孕婦半夜睡不著怎么辦？
第一、尋找一個(gè)舒適安全的睡眠環(huán)境和睡姿，盡量采取左側(cè)臥，可以減輕身體的壓迫感，有助于睡眠。
第二、要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理壓力，心情平靜十分重要，孕期孕婦比較敏感，這時(shí)心理壓力會(huì)增大，可以適當(dāng)?shù)恼胰藘A訴，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要胡思亂想，有助于睡眠。
第三、睡前不要進(jìn)食過多，進(jìn)食過多會(huì)影響腸胃消化功能，尤其是晚上吃太多也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，所以要少食多餐，盡量睡前不要進(jìn)食。
第四、可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻掑憻挘粌H有助于孕婦的消化，提高孕婦的免疫力，避免生病，而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高孕婦的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)孕婦身體健康。
二.孕婦失眠的危害
偶爾失眠，對孕婦或者胎兒影響都不是很大，不必過于擔(dān)心。如果頻繁的失眠，甚至是長期失眠，就要治療。首先，孕期是女性的特殊的生理周期，由于身體狀況的改變，還有就是對胎兒健康的憂慮，對于分娩的恐懼等等，孕婦可能會(huì)處于一種焦慮，或者是抑郁的心理狀態(tài)。就要對這類的孕婦加強(qiáng)心理的疏導(dǎo)，避免不良情緒的刺激，科學(xué)的對待懷孕及分娩，減少對懷孕及分娩的恐懼。通過飲食的調(diào)理。晚餐的時(shí)候盡量不要吃過于油膩、不消化的食物，避免過飽，避免進(jìn)食咖啡、茶葉等等容易使人興奮的食物或者是飲料。
三.注意事項(xiàng)
平時(shí)孕婦白天適當(dāng)活動(dòng)，睡覺臥室保持安靜，保持良好心情，按時(shí)產(chǎn)檢。
現(xiàn)在工作壓力比較大，很多人在飲食上面都是三餐外賣糊弄過去的，好不容易休息的時(shí)候也只想好好的睡一覺，沒有功夫去煩吃飯的事情。所以越來越多的人有胃疼的問題，那么男人胃疼的時(shí)候吃些什么好呢?一起來看看!
男人胃疼吃什么
牛奶
牛奶對于我們胃疼的癥狀來說，具有很好的緩解作用。因?yàn)榕Ｄ虝?huì)給我們的胃部提供一層保護(hù)膜，達(dá)到養(yǎng)胃的效果。
所以建議大家在吃早餐的時(shí)候養(yǎng)成喝奶的習(xí)慣，不管是搭配水餃、煎餅還是包子、油條，都是可以的。
牛奶大家可以自己購買液體奶，也可以選擇奶粉回來沖泡，奶的形式不受拘束。只要你堅(jiān)持長期的去喝，很快就能看到牛奶的養(yǎng)胃效果了。
茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以，茉莉花素有“胃部保護(hù)茶”之稱。此外，茉莉花還有安定精神的作用，可以讓人情緒穩(wěn)定、心情舒暢。
如果感到胃部不適，可以用熱牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不錯(cuò)的輔助治療效果。
粥類
有胃病、胃痛的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水養(yǎng)護(hù)”措施。
熬粥的溫度要超過60℃，這個(gè)溫度會(huì)產(chǎn)生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質(zhì)，并順利地把它們帶出體外。
蘇打餅干
當(dāng)胃痛發(fā)作時(shí)可以吃酵母粉，吃蘇打餅干，因?yàn)樗鼈兪菈A性的，可以中和引發(fā)胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致，因而能治療胃病。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅干pH值為堿性，屬于弱堿性食物，確實(shí)能中和胃酸。如果患者已經(jīng)被確診為胃病，反酸、胃痛時(shí)可以吃這點(diǎn)暫時(shí)緩解不適，但它們不能治療胃病。
生姜對很多人來說都是廚房里面的一個(gè)調(diào)味品，但是對于生姜的養(yǎng)生作用好像很多人還不知道。那么男人吃生姜的話會(huì)有什么好處呢?如果你還不清楚的話，那么今天的文章一定要仔細(xì)的看哦!為你解答關(guān)于生姜的那些事兒。
男人吃生姜有什么好處
治療胃痛及腹痛
生姜和烏梅我們常見，但是很多人應(yīng)該都不知道，這兩種東西搭配起來，就能治療胃痛和腹痛。我們將烏梅放置于空碗中，再加入適量的生姜汁以及20ML的醬油和一點(diǎn)點(diǎn)白砂糖。
然后將燒開的熱水沖入碗中，趁熱服用，就可以止痛。那么對于小孩子來說，就用毛巾蘸取生姜汁擦拭患處，來減輕痛苦。
抗菌的作用
當(dāng)吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
預(yù)防暈車
相信很多朋友存在暈車暈船的現(xiàn)象，這時(shí)候我們可以把生姜切片，然后在嘴里含一片生姜，或者在肚臍上貼片生姜，這樣可以有效的預(yù)防暈車。
治療頭痛及牙痛
生姜也可以治療頭痛或者是牙痛的情況，在治療頭痛的時(shí)候，可以加入一點(diǎn)蜂蜜，擦拭頭部，可直接把生姜切片放入牙痛的地方就可以緩解了。
當(dāng)然用生姜來緩解疼痛只是一個(gè)緩解的作用，并不能真正的治療好疾病。所以大家不要以為每次用點(diǎn)生姜糊弄過去就可以了，還是需要去正規(guī)治療的。
治療凍瘡
在天氣寒冷的時(shí)候很多人的手上都會(huì)長凍瘡，如果涂抹一些藥膏感覺沒有效果的話，不妨使用生姜，內(nèi)服加外敷效果非常好哦。
內(nèi)服的方法就是把生姜用攪拌機(jī)打碎，或者沒有攪拌機(jī)的話就用刀切的很碎，然后放入清水中來煮，最后去掉殘?jiān)?，喝煮開的生姜水即可。
外敷的方法就是把生姜切成薄薄的小片，然后有空閑的時(shí)候就把生姜放在患處去來回的摩擦，內(nèi)服加上外敷，對于凍瘡的效果非常明顯。
大棗姜湯
大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用。
二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
紅薯
紅薯雖然看起來比較樸素，但是它的功效可不能小看哦。含有大量的膳食纖維，對腸胃非常有好處，如果你的腸胃經(jīng)常不舒服，一定要多吃。
在吃的時(shí)候也要有方法的，馬路邊上那烤紅薯不要吃，很容易上火。最好自己在家里蒸著吃，每天用紅薯代替一餐的米飯就可以了。
導(dǎo)致胃疼的原因
生活壓力大
大多數(shù)人都知道壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。那如何排石壓力大的話可以學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡，這樣可以有效的緩解胃疼。
嗜煙酒等刺激性食物
煙酒、辣椒等刺激性食物，極易造成胃粘膜損傷，會(huì)導(dǎo)致胃疼。
暴飲暴食
當(dāng)胃內(nèi)食物過多時(shí)，胃酸會(huì)被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因?yàn)槌蕴嗲页蕴臁?/p>
飲食無規(guī)律
如果經(jīng)常的有飲食不能定時(shí)定量、常暴飲飽食等現(xiàn)象的話，這會(huì)做不僅會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話還會(huì)造成胃痛。
不注意衛(wèi)生
做不好家庭衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生以及不注意飲食衛(wèi)生等都可能使患者受到細(xì)菌的感染而引發(fā)胃痛。
總結(jié)：胃疼的時(shí)候吃一些清淡易消化的東西是比較好的，當(dāng)然如果是非常嚴(yán)重的胃疼，那么是需要禁食的。平時(shí)在生活當(dāng)中一定要自己注意護(hù)理好自己的腸胃，否則一旦發(fā)病了就會(huì)十分的痛苦。今天的內(nèi)容就是這些，希望大家喜歡!
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