帶環(huán)后月經(jīng)推遲
女性月經(jīng)干凈后養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《帶環(huán)后月經(jīng)推遲》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
在帶環(huán)之后，如果女性身體素質(zhì)不強(qiáng)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，最常見(jiàn)的就是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)推遲。這是比較正常的情況，不要過(guò)于緊張，在帶環(huán)之后子宮會(huì)發(fā)生一些變化，而且也會(huì)抑制激素的分泌，造成身體激素不平衡，破壞子宮的細(xì)胞，也會(huì)出現(xiàn)間歇性流血，要時(shí)刻關(guān)注自己的健康。
推遲月經(jīng)是宮內(nèi)節(jié)育器最常見(jiàn)的不良反應(yīng)。上環(huán)之后的一些女性，只要不會(huì)引起貧血，月經(jīng)流量就會(huì)增加。放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)后幾個(gè)月內(nèi)，月經(jīng)失調(diào)會(huì)逐漸改善，但宮內(nèi)節(jié)育環(huán)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng)和無(wú)休止的出血，這是放置節(jié)育環(huán)后的副作用。
一般認(rèn)為宮內(nèi)節(jié)育器刺激身體的反應(yīng)，可以在醫(yī)院治療。建議在婦科檢查并治療癥狀。專家指出，無(wú)月經(jīng)可能是由于上環(huán)的受傷，所以他們建議病人應(yīng)該再次去醫(yī)院檢查并確定原因。看是否有以下原因。
1、放入的環(huán)已到了規(guī)定年限，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院將環(huán)取出，以免環(huán)在子宮內(nèi)變形或失效。一般金屬環(huán)可存放20年，硅橡膠的V型環(huán)可存放7--10年，銅套的T型環(huán)可存放10--15年，在取環(huán)的同時(shí)還可放入一個(gè)新的環(huán)。
2、放環(huán)后有不規(guī)則陰道出血或持續(xù)月經(jīng)量過(guò)多等不良反應(yīng)，影響身體健康的，在藥物治療無(wú)效的情況下，應(yīng)及時(shí)取環(huán)。
3、更年期月經(jīng)周期發(fā)生了明顯變化，如周期變長(zhǎng)或絕經(jīng)在滿6個(gè)月以上應(yīng)及時(shí)將環(huán)取出。
上環(huán)的最佳時(shí)間
是通過(guò)機(jī)械性刺激及化學(xué)物質(zhì)的干擾而達(dá)到避孕的目的，不抑制排卵，不影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，因而避免了一般藥物避孕的不良反應(yīng)。上環(huán)的最佳時(shí)間：
1、患急、慢性盆腔炎，陰道炎的女性及患性傳播疾病患者均不宜放置，需待治愈后，遵醫(yī)囑選擇時(shí)機(jī)放置避孕環(huán)。
2、上環(huán)的時(shí)間通常是月經(jīng)干凈后3 - 7天，因?yàn)榇藭r(shí)子宮內(nèi)膜很薄，不易出血。月經(jīng)干凈后，應(yīng)注意保持生殖器干凈衛(wèi)生，禁止性交。同時(shí)，我去醫(yī)院做了相應(yīng)的檢查，比如婦科檢查和血常規(guī)。拿戒指的人應(yīng)該有腹部穿刺并檢查環(huán)的位置。
3、足月妊娠分娩后的女性，在產(chǎn)后滿三個(gè)月后放置為宜。哺乳期婦女，最好在斷乳后放置，因斷乳后，子官可恢復(fù)到正常大小，但也可在哺乳期放置銅塑型節(jié)育器，如“母體樂(lè)”。剖腹產(chǎn)術(shù)后半年可放置，人工流產(chǎn)后行經(jīng)后放置為最好。
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艾灸都是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在各種各樣的問(wèn)題上，比如很多的疾病都可以進(jìn)行艾灸，但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以反應(yīng)也會(huì)不一樣，一直以來(lái)很多的女性朋友，在艾灸之后都會(huì)發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)推遲或者月經(jīng)量減少，這個(gè)時(shí)候會(huì)產(chǎn)生緊張和害怕的心情，艾灸后的月經(jīng)推遲究竟是怎么回事呢？
艾灸后月經(jīng)推遲怎么回事
艾灸之后月經(jīng)延遲，可能是體內(nèi)濕寒較重，艾灸之后艾葉的藥效滲透到身體內(nèi)，沿著經(jīng)絡(luò)游走，而寒濕情況比較嚴(yán)重，可能堵塞經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運(yùn)行，所以原來(lái)正常的經(jīng)期，可能變得不正常了，而一部分就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量少或者延遲的現(xiàn)象。
大家都知道艾灸是一個(gè)慢性的過(guò)程，可能中醫(yī)和西醫(yī)無(wú)法改變的問(wèn)題，艾灸可以治療的，遇到經(jīng)期延遲或者量變少，大家也不用擔(dān)心的，這是艾灸在調(diào)節(jié)身體，在艾灸中會(huì)有這樣的反應(yīng)也算正常的，正邪會(huì)進(jìn)行較量的，當(dāng)正氣不足，邪氣勝出時(shí)會(huì)有反應(yīng)，所以慢慢調(diào)理。
艾灸后月經(jīng)推遲怎么辦
一、您繼續(xù)艾灸，隨著艾灸的深入，氣血逐漸充盈的時(shí)候，月經(jīng)也會(huì)慢慢調(diào)整到正常。
二、如果您心中沒(méi)底，存有疑慮，那么你可以停掉艾灸，如果原來(lái)您的月經(jīng)是正常的，那么停掉月經(jīng)1-2個(gè)月經(jīng)后會(huì)逐漸 恢復(fù)到你原來(lái)的月經(jīng)。到時(shí)要提醒您的是，也許你原來(lái)的治療會(huì)前功盡棄。
三、建議如果遇到這樣的情形，希望您繼續(xù)艾灸同時(shí)配合，刮痧，鍛煉，加上良好的心態(tài)
這個(gè)過(guò)程也許是漫長(zhǎng)的，只要您心中充滿了希望，不要太著急和焦慮。水到自然成，經(jīng)過(guò)努力，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
下面說(shuō)一下治療月經(jīng)延遲和經(jīng)量減少及閉經(jīng)的艾灸取穴：婦科疾病艾灸：艾灸，中脘，神闕，關(guān)元，子宮，歸來(lái)，八髎穴，三陰交，加上血海，這些穴位可以治療各種婦科疾病，還有男女各種生殖系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)都可以這樣艾灸。
最后也和大家說(shuō)一下，艾灸中會(huì)有各種各樣的反應(yīng)別擔(dān)心，繼續(xù)艾灸會(huì)慢慢好的，另外就是艾灸的時(shí)候艾條一定要用質(zhì)量好的。
月經(jīng)是每個(gè)女人必須經(jīng)歷，如果月經(jīng)不來(lái)停止，代表著身體進(jìn)入衰老階段。有的女性朋友因?yàn)榫駢毫Υ?、或者飲食生活方面的不?guī)律，造成月經(jīng)推遲。那么我們今天就看一下，月經(jīng)推遲具體有哪些原因。月經(jīng)推遲吃什么能夠使月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)?月經(jīng)推遲會(huì)有哪些癥狀?月經(jīng)推遲怎么辦?
一、造成月經(jīng)推遲的原因：妊娠先兆
女性朋友如果有性生活的情況下，月經(jīng)推遲。并且出現(xiàn)了一些小便增多，惡心嘔吐，食欲改變的情況下，可以考慮是否是懷孕了。簡(jiǎn)單的方式通過(guò)早孕試紙或者B超，血清等檢查方式。
頻繁的月經(jīng)推遲是身體出現(xiàn)毛病發(fā)出的信號(hào)，女性應(yīng)該重視。倘若檢驗(yàn)得出懷孕，則是正常的月經(jīng)推遲。
二、造成月經(jīng)推遲的原因：內(nèi)分泌異常
內(nèi)分泌異常易致使月經(jīng)推遲。常見(jiàn)的多囊卵巢綜合征，卵巢功能的早衰導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果出現(xiàn)過(guò)度肥胖，多毛，女性不孕，痤瘡等表現(xiàn)時(shí)，女性應(yīng)檢查內(nèi)分泌功能。做到早檢查早治療。
內(nèi)分泌異常是女性常見(jiàn)的婦科疾病表現(xiàn)。具體如何治療，還需查找病因。
三、過(guò)度減肥
如果平時(shí)吃的很少，攝取的營(yíng)養(yǎng)不夠也會(huì)造成月經(jīng)推遲。很多女性朋友想通過(guò)減少飲食來(lái)達(dá)到減肥的目的。但是往往會(huì)因?yàn)槌缘牟粔驙I(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。吃減肥藥也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果推遲時(shí)間不長(zhǎng)，恢復(fù)正常飲食會(huì)恢復(fù)周期。如果時(shí)間長(zhǎng)，可能需要藥物方面的調(diào)理來(lái)恢復(fù)月經(jīng)。
女性應(yīng)該合理減肥。不能過(guò)度節(jié)食，或吃富含激素的減肥藥。最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)。
四、慢性疾病
一些疾病往往是消耗性疾病，消耗身體的營(yíng)養(yǎng)。身體因營(yíng)養(yǎng)的缺乏導(dǎo)致月經(jīng)推遲。常見(jiàn)的有慢性肝炎，肺結(jié)核，腫瘤，甲狀腺功能減退。女性往往患缺鐵性貧血，這些疾病都易致使月經(jīng)推遲。
五、精神因素
如果出現(xiàn)精神緊張，悲傷。憤怒等異常的情緒，也很有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)。在精神因素的影響下，還會(huì)發(fā)生乳房脹痛等癥狀。這種情況通常不需要治療。放松心情釋放壓力，月經(jīng)很快會(huì)來(lái)。如果一直沒(méi)有來(lái)，也需要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
六、避孕藥物
女性常服避孕藥物，或者治療甲狀腺機(jī)能的藥物，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這些藥物都具有副作用。
月經(jīng)推遲吃什么能快來(lái)
1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過(guò)短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
2、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
3、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
4、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。
5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過(guò)少等癥。
憋尿是很多女士在生活中會(huì)做的事情，而原因有很多如沒(méi)帶手紙，或者工作很忙沒(méi)有時(shí)間去廁所，但憋尿的危害是巨大的，如果沒(méi)有注意，很容易就會(huì)導(dǎo)致健康出現(xiàn)問(wèn)題，今天就讓我們看一看女人憋尿的壞處，女人小便注意事項(xiàng)。
女人憋尿的危害
憋尿有哪些危害呢?很多經(jīng)常憋尿的女士在看到本篇文章后可能會(huì)十分疑惑，讓我們看一看吧。
1、尿失禁
女性身體的結(jié)構(gòu)的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進(jìn)入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內(nèi)外兩個(gè)括約肌，只靠單一括約肌來(lái)憋住小便，經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致括約肌無(wú)力。如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，括約肌會(huì)疲勞、無(wú)力，從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。
2、子宮后斜
因?yàn)榕詢?nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關(guān)系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮，使子宮向后傾斜。
3、痛經(jīng)
經(jīng)常憋尿還容易導(dǎo)致子宮后傾側(cè)難以復(fù)位，這是因?yàn)榘螂讐浩茸訉m所導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況時(shí)會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血難以留出，很容易造成嚴(yán)重的痛經(jīng)。
4、腰痛
受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛。
5、不孕
憋尿時(shí)子宮向后傾斜，當(dāng)這種壓迫達(dá)到一定的點(diǎn)的時(shí)候會(huì)阻礙經(jīng)血的流出，輕者可能導(dǎo)致痛經(jīng)，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會(huì)出現(xiàn)不孕。
6、膀胱受損
經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致膀胱功能受損。這是因?yàn)樵诒锬虻倪^(guò)程中，膀胱為了儲(chǔ)存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長(zhǎng)時(shí)間如此很容易導(dǎo)致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)行憋尿，會(huì)使膀胱內(nèi)尿不斷增多，等到超過(guò)膀胱平滑肌所能承受的范圍就會(huì)導(dǎo)致膀胱破裂。
7、尿路感染
我們都知道尿道周圍是有很多細(xì)菌的，通過(guò)排尿可以幫助我們將這些細(xì)菌沖走，但長(zhǎng)時(shí)間憋尿很容易導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，是的人患上尿道炎等疾病。
8、腎衰竭
當(dāng)憋尿時(shí)不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時(shí)候，細(xì)菌也會(huì)趁虛而入，尿路感染嚴(yán)重的還可能引起腎衰竭。
9、腎盂炎
經(jīng)常憋尿給尿液更多的時(shí)間在膀胱滯留，很容易給細(xì)菌提供大量繁殖的機(jī)會(huì)，細(xì)菌在大量繁殖的同時(shí)也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過(guò)程中，細(xì)菌有足夠的壓力和時(shí)間不斷向上游，可能導(dǎo)致腎盂炎。
6、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后延癥。
7、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
8、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
月經(jīng)推遲的癥狀
月經(jīng)推遲的癥狀可見(jiàn)月經(jīng)比正常周期遲來(lái)7天以上。月經(jīng)推遲的癥狀和女性的身體情況也有關(guān)系，根據(jù)氣郁、痰阻、血虛、腎虛型的女性，月經(jīng)推遲的癥狀如下
1、氣郁型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：月經(jīng)延后，經(jīng)量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。
全身癥狀：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質(zhì)或見(jiàn)稍黯，舌苔或見(jiàn)薄黃。
2、痰阻型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：月經(jīng)后延，經(jīng)色淡而呈粘液狀，經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。
3、血虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：延后，量少，色淡，質(zhì)稀
全身癥狀：面色萎黃或蒼白無(wú)華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、腎虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白
月經(jīng)推遲怎么辦
造成月經(jīng)推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導(dǎo)致的話，就要開(kāi)始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了。月經(jīng)推遲怎么辦?具體可以參照以下幾點(diǎn)：
1、擁有良好心態(tài)，避免情緒異常波動(dòng)
長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
2、合理飲食，不可過(guò)度節(jié)食
當(dāng)女性過(guò)度節(jié)食時(shí)，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經(jīng)來(lái)潮，或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
3、起居有度，按時(shí)作息
據(jù)研究，女性經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。因此，女性日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒，改掉不良習(xí)慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應(yīng)不吸煙，少飲酒。
專家建議，經(jīng)期來(lái)之前和經(jīng)期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補(bǔ)血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經(jīng)量會(huì)很大。
總結(jié)：看完本篇文章，相信你對(duì)月經(jīng)推遲的原因已經(jīng)有所了解，在月經(jīng)到來(lái)的前幾天，女性朋友一定要刻意的控制自己，不要貪涼，不能吃冷飲。吃刺激性的東西。保持心情愉快。作息規(guī)律，不要過(guò)度節(jié)食減肥。戒煙戒酒。平時(shí)要保持適當(dāng)?shù)腻憻?，注意保暖。相信大姨媽一定?huì)乖乖聽(tīng)話的。
月經(jīng)是女性的一種生理現(xiàn)象，女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，而月經(jīng)推遲則是指月經(jīng)來(lái)的比正常的時(shí)間遲，那么請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)推遲幾天可以驗(yàn)孕?月經(jīng)推遲的原因是什么?治療月經(jīng)推遲的偏方是什么?下面小編為大家講解。
月經(jīng)推遲幾天算正常
月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，可以說(shuō)明很多關(guān)于身體的問(wèn)題，有時(shí)候月經(jīng)甚至是女性健康的晴雨表?，F(xiàn)在的女性朋友們?cè)絹?lái)越關(guān)心自己的月經(jīng)狀況，如果出現(xiàn)月經(jīng)提前或是推遲的情況，難免會(huì)擔(dān)心身體是否出問(wèn)題了。一般情況下，月經(jīng)是否會(huì)提前或推遲與天氣、心情、環(huán)境、自身內(nèi)分泌、氣血等都有一定的關(guān)系，那么月經(jīng)推遲幾天算正常呢?
醫(yī)生們一般認(rèn)為，月經(jīng)推遲一周左右都屬于正常情況。事實(shí)上，每個(gè)人的月經(jīng)情況各不相同，臨床上發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲3-5天通常都沒(méi)什么問(wèn)題，多數(shù)跟精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境改變等有關(guān)，而不關(guān)于懷孕或其他婦科疾病。一旦月經(jīng)推遲超過(guò)10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之后再去婦科排除其他疾病。
月經(jīng)推遲怎么調(diào)理
月經(jīng)推遲的原因有很多，如藥物副作用、宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留及精神緊張、壓力大、環(huán)境改變等都可以引起月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲十天以下不要緊，若月經(jīng)推遲屬于正常范圍內(nèi)，就不用擔(dān)心哦。不過(guò)還是得好好調(diào)理一下身子，那么月經(jīng)推遲怎么調(diào)理呢?
1、飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及糖類應(yīng)適量，同時(shí)特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充，其中適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用，并可調(diào)節(jié)免疫功能，每日150—300毫克即可。
2、要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該量力而行持之以恒，循序漸進(jìn)，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運(yùn)動(dòng)。
3、保證充足睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，晚上不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、維持和諧的性生活，可增強(qiáng)對(duì)生活的信心，精神愉快，消除孤獨(dú)感，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。
5、盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。
6、必要時(shí)去看醫(yī)生。如果月經(jīng)老是推遲，持續(xù)出血24小時(shí)后沒(méi)有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
月經(jīng)推遲的原因
女性月經(jīng)周期為28-30天，周期長(zhǎng)短因人而異。一般來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)提前或延后7天屬于正常范圍，但如果超過(guò)7天還沒(méi)來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲的原因有哪些?月經(jīng)推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變等對(duì)月經(jīng)周期的影響。
以往月經(jīng)正常且有性生活的女性，月經(jīng)推遲了10天，很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測(cè)試，或到醫(yī)院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月經(jīng)能夠提供辨別女性身體狀況的信號(hào)，所以了解自己月經(jīng)推遲的主要原因是很有必要的。影響月經(jīng)推遲的原因有很多，女性朋友要關(guān)愛(ài)自己，更要關(guān)心自己的月經(jīng)是否如期而至。
月經(jīng)推遲的癥狀可見(jiàn)月經(jīng)比正常周期遲來(lái)7天以上。月經(jīng)推遲的癥狀和女性的身體情況也有關(guān)系，根據(jù)氣郁、痰阻、血虛、腎虛型的女性，月經(jīng)推遲的癥狀如下：
1、氣郁型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：月經(jīng)延后，經(jīng)量偏少，色正?；蝼黾t有塊，排出不暢。
全身癥狀：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質(zhì)或見(jiàn)稍黯，舌苔或見(jiàn)薄黃。
更年期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的一個(gè)特殊時(shí)期，一般我們知道女性朋友到了五十歲左右就是更年期了，當(dāng)然也不排除有個(gè)別人時(shí)間比較早或者推遲的。更年期的女性朋友們需要特別的照顧，日常生活也要多多注意，那么更年期的癥狀有哪些呢?更年期吃什么好呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
更年期的癥狀有哪些
生理癥狀
早期癥狀有閉經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、萎縮性陰道炎、潮熱伴出汗、血壓增高;
尿頻尿急
外陰陰道萎縮、干燥、性交痛、外陰痛癢、膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性;心血管出現(xiàn)心絞痛、冠心病、易發(fā)生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
精神緊張
神經(jīng)癥狀易疲勞、頭痛、頭暈、易激動(dòng)、憂慮、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、緊張或不安，情緒波動(dòng)。
過(guò)分敏感
把發(fā)生在周圍的一些不愉快事件強(qiáng)行與自己聯(lián)系，聽(tīng)風(fēng)就是雨。聽(tīng)說(shuō)同齡人患癌，馬上會(huì)聯(lián)想到自己可能也會(huì)有同樣下場(chǎng)。
胡思亂想
在家里，孩子放學(xué)后晚歸，會(huì)聯(lián)想起路上是否發(fā)生車禍;有同性往家里掛電話或配偶晚歸，聯(lián)想是否有第三者。
更年期的危害
1、肥胖
一般超過(guò)正常體重15～20%者為肥胖，更年期是女性發(fā)胖的主要時(shí)期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來(lái)。
2、皮膚惡化
皮膚、毛發(fā)均發(fā)生明顯變化，皮膚干燥，彈性逐漸消失，時(shí)有瘙癢，出現(xiàn)皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部位更為明顯。
3、骨質(zhì)疏松
骨強(qiáng)度減弱，骨折易感性增加，骨代謝負(fù)平衡，平均每日丟失50毫克鈣，常有腰腿痛，背痛，身高減低等，稍有用力即骨折。
2、痰阻型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：月經(jīng)后延，經(jīng)色淡而呈粘液狀，經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。
3、血虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：延后，量少，色淡，質(zhì)稀
全身癥狀：面色萎黃或蒼白無(wú)華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、腎虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白。
治療月經(jīng)推遲的偏方
方一
小茴香、青皮各15克，黃酒250克。將前藥洗凈，人酒內(nèi)浸泡3天飲用，每次15—30克，日1次。本方適用于肝郁所致經(jīng)期先后無(wú)定期。
方二
鮮橘葉20克，蘇梗10克，紅糖15克。將3味藥放人保溫杯中，加蓋，開(kāi)水泡15分鐘，代茶飲。本方適用于經(jīng)期先后無(wú)定期，精神苦悶不樂(lè)者。
方三
香附30克，當(dāng)歸15克，白酒(或黃酒)250克。香附、當(dāng)歸切碎，泡酒中3天，每服15--30毫升，日2次。本方適用于肝郁月經(jīng)先后無(wú)定期。
方四
雪蓮花、黨參各15克，峨?yún)?克，薏苡仁500克，雞1500克，調(diào)料適量。前3味切節(jié)或切片，裝入紗布袋，扎口。雞洗凈，與藥袋同入鍋內(nèi)，加水、姜、蔥，用旺火燒沸，再用文火燒2--3小時(shí)，把雞撈出，切成小方塊，裝入碗中，薏苡仁煮熟，放人雞肉碗內(nèi)，調(diào)味拌勻，隨量食用，日2次。本方適用于腎虛所致月經(jīng)先后無(wú)定期。
方五
淮山藥240克，枸杞120克，鹿膠60克，胡桃肉240克，冰糖60克。將鹿膠用蛤粉炒脆研末，余四味文火煮熟至極爛，入鹿膠粉和拌共搗為膏，防腐備用。每日3次，每次30克。本方適用于腎虛所致月經(jīng)先后無(wú)定期。
方六
柴胡4.5克，當(dāng)歸6克，白芍9克，熟地12克，淮山藥12克，菟絲子9克，女貞子15克，黑櫓豆18克，杜仲、香附各9克，茯苓12克，郁金6克。水煎服，1日1劑，分2次服。本方為福建名孫朗川臨床驗(yàn)方，用以治月經(jīng)先后無(wú)定期。
結(jié)語(yǔ)：月經(jīng)是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)推遲是一種不正常的現(xiàn)象，許多女性都會(huì)在月經(jīng)推遲的時(shí)候吃一些食物調(diào)養(yǎng)身體，上文詳細(xì)的講訴了月經(jīng)推遲幾天可以驗(yàn)孕，月經(jīng)推遲的原因以及治療月經(jīng)推遲的偏方，希望大家能夠注意。
許多女性存在著月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，其中一個(gè)就在于月經(jīng)推遲或者提前問(wèn)題。月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期，我們都知道作為女性保護(hù)好身體是非常重要的，特別是月經(jīng)的正常與否與我們的生活息息相關(guān)!很多人都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，那么月經(jīng)推遲的原因有哪些呢，出現(xiàn)這種狀況我們應(yīng)該如何去做呢?下面小編就為大家介紹下吧，希望能夠幫助女性朋友們!
月經(jīng)推遲的原因
懷孕
對(duì)于有過(guò)性生活的育齡婦女，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候往往懷疑自己，是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕，這個(gè)問(wèn)題在日常生活中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。
如何排除妊娠，如何確定是月經(jīng)疾病，這是首先要分清的一個(gè)問(wèn)題。首先確定是不是懷孕。
如果月經(jīng)周期一向正常，從來(lái)沒(méi)有推遲的跡象，而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)，應(yīng)該在月經(jīng)推遲之后的第五天(也可以從月經(jīng)開(kāi)始計(jì)算的第五天)，使用早孕試紙測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性應(yīng)配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍(lán)色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。
當(dāng)然，通過(guò)B超也可以快速確定是不是懷孕。懷孕以后月經(jīng)發(fā)生推遲現(xiàn)象，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是月經(jīng)停止現(xiàn)象，這種情況的月經(jīng)推遲也是生理性的。
藥物的副作用
我們都知道是藥三分毒，所以女性朋友最好保護(hù)好自己，不要隨便的亂吃藥品，下面來(lái)看看長(zhǎng)期服用避孕藥的危害吧!
長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生依據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。
由于嗎叮啉不易透過(guò)血腦屏障，故被認(rèn)為其對(duì)中樞多巴胺受體無(wú)抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。
不到萬(wàn)不得已不建議服用緊急避孕藥，和常規(guī)避孕藥相比，具有較高的副作用。常見(jiàn)副作用有惡心、頭暈、頭痛、乏力、腹痛、乳脹及陰道不規(guī)則出血等，停藥后自然好轉(zhuǎn)。
如果反復(fù)頻繁使用，很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)周期不調(diào)，甚至異位妊娠等病癥。
緊急避孕藥后出血臨床上稱為撤退性出血，實(shí)際上這種出血并不是月經(jīng)來(lái)潮。如果在前半個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)服用，可能對(duì)月經(jīng)的干擾比較大，容易出現(xiàn)陰道出血;如果是在后半個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)服用，就對(duì)月經(jīng)的干擾相對(duì)小一些。
如果出血量和平時(shí)的月經(jīng)量差不多，就可以將其當(dāng)作一次月經(jīng)，出血干凈后應(yīng)立即采取常規(guī)避孕方法。
如果出血量很少，則不需要做任何處理，但是仍然要注意避孕，直到下次月經(jīng)來(lái)潮。
緊急避孕藥的成功率并不是百分之百的，如果服用緊急避孕藥后出現(xiàn)月經(jīng)推后，超過(guò)一個(gè)星期以上，就要到醫(yī)院就診，做妊娠試驗(yàn)，以確定是否是避孕失敗。
如果因?yàn)槌跃o急避孕藥出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，最好去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫您制定正確的調(diào)理方法。
精神因素引起月經(jīng)推遲
精神過(guò)度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。雖然我們還不能確認(rèn)過(guò)多的壓力對(duì)人體到底有多少影響，但它確實(shí)可以影響到女性的月經(jīng)規(guī)律。
很大一部分女性在剛進(jìn)入大學(xué)或更換新的工作后，面對(duì)新的環(huán)境、工作壓力等問(wèn)題時(shí)，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。這樣就影響了女性朋友的生活，心情會(huì)異常低落，那么遇到這樣的情況、我們應(yīng)該如何調(diào)整呢?下面就來(lái)看看吧!
(1)情緒異常
長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
(2)精神壓力大
工作任務(wù)重，精神過(guò)度緊張，情緒低落，這些都是導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因。日常生活中壓力大或多或少都會(huì)影響到女性的月經(jīng)，因此需要調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀的積極態(tài)度。
月經(jīng)推遲的調(diào)整方法
1、學(xué)會(huì)緩解壓力的方法，避免緊張壓力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。
2、在經(jīng)期時(shí)要注意保暖，避免受寒等。
3、多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
4、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
5、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
疾病引起
(1)甲狀腺功能異常引起月經(jīng)推遲
不少女性都會(huì)有甲狀腺異常的問(wèn)題，例如甲狀腺功能亢進(jìn)，或甲狀腺功能地下，都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少，月經(jīng)推遲等。
甲狀腺出現(xiàn)問(wèn)題似乎在女性身上更多見(jiàn)一些，不論是甲狀腺功能亢進(jìn)，還是甲狀腺功能低下，都會(huì)影響月經(jīng)。
甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，月經(jīng)次數(shù)減少、月經(jīng)量減少、兩次月經(jīng)相隔時(shí)間變長(zhǎng)。而甲狀腺功能低下時(shí)，經(jīng)血增多，出血時(shí)間長(zhǎng)，但久病的患者月經(jīng)會(huì)變少，甚至月經(jīng)不來(lái)。
(2)卵巢早衰
卵巢早衰是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不孕。可出現(xiàn)陰道干枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。
專家提示
如果僅偶爾12次月經(jīng)延期，且無(wú)其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇。當(dāng)月經(jīng)周期間隔長(zhǎng)達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)，停經(jīng)超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。
因閉經(jīng)后不排卵，還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問(wèn)題，必須引起重視。應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。
(3)月經(jīng)不調(diào)
飲食、生活習(xí)慣等種種因素都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)推遲也是月經(jīng)不調(diào)的一類，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，繼而出現(xiàn)月經(jīng)推遲。
不良生活習(xí)慣引起
我們知道月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)的狀況，除了一些身體的原因，還有一些年輕的朋友追求美麗，過(guò)度的減肥等原因，這些不良的生活習(xí)慣都是造成月經(jīng)不調(diào)的原因。
(1)過(guò)度減肥
有的女性為了達(dá)到明顯的減肥效果，不但控制飲食，而且還服用各種各樣的減肥藥物，這樣的過(guò)度減肥也會(huì)引起月經(jīng)推遲。
(2)過(guò)度節(jié)食
有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。
過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
(3)起居無(wú)度
據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道無(wú)月經(jīng)推遲的原因到底有有哪些了嗎?你知道月經(jīng)推遲應(yīng)該怎么治療才最有效果了嗎?月經(jīng)推遲雖然有很大的危害，但是只要我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡快地采取治療措施，平時(shí)做一些預(yù)防的工作，一定會(huì)遠(yuǎn)離這些困擾。希望廣大的女性朋友多多來(lái)看看喲!
引起月經(jīng)推遲有很多原因，首先我們要排除是否懷孕的可能，然后再找其他的原因，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么辦呢，有什么方法可以幫助我們嗎?當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候，吃些什么能夠幫助我們來(lái)月經(jīng)呢?一起來(lái)看看吧。
月經(jīng)推遲的原因
1、精神因素導(dǎo)致
如果近期的壓力過(guò)大，或者是情緒經(jīng)常暴躁，抑郁等，這些都會(huì)引起月經(jīng)推遲的表現(xiàn)，如果是精神因素引起的月經(jīng)推遲，通常會(huì)有乳房脹痛的現(xiàn)象，還會(huì)有心請(qǐng)煩躁，郁悶不舒的情況，一般不需要治療，及時(shí)調(diào)理好身心就可以了。
2、過(guò)度減肥導(dǎo)致
有很多女性為了美而過(guò)度的減肥，經(jīng)常吃的很少，或者吃一些減肥藥，這都是引起月經(jīng)推遲的原因，尤其是減肥藥，對(duì)身體的危害是很大的，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候應(yīng)該立即停止用藥，過(guò)一段時(shí)間即可恢復(fù)。
3、服用避孕藥導(dǎo)致
有很多女性可能會(huì)在性生活過(guò)后服用一些避孕藥，避孕藥的危害是很大的，如果長(zhǎng)期服用的話，會(huì)有很多的副作用，月經(jīng)推遲就是其一，所以盡量選擇其他的方式避孕，停用一段時(shí)間，就可以恢復(fù)月經(jīng)了。
4、手術(shù)導(dǎo)致
宮腔手術(shù)、人流手術(shù)等引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。
5、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致
臨多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)前往檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。
6、慢性疾病導(dǎo)致
一些常見(jiàn)的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病也會(huì)因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
月經(jīng)推遲怎么辦
1、避免過(guò)度勞累，女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期間好避免勞累，防止女性生殖器官受到損害，甚至導(dǎo)致器官病變。
2、保持良好心態(tài)，心情是影響月經(jīng)周期的一大重要因素，心理壓力過(guò)大、精神上受挫折、情緒波動(dòng)較大等都會(huì)影響女性月經(jīng)量變化以及月經(jīng)周期的長(zhǎng)短。
3、保證充足睡眠，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，充足的睡眠有其重要。女性在晚上11點(diǎn)以前入睡才能使肝血得到滋養(yǎng)，不影響女性月經(jīng)的狀況。
溺愛(ài)可不算什么好事，不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過(guò)度的滋養(yǎng)和防護(hù)就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點(diǎn)護(hù)膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來(lái)點(diǎn)兒小刺激。
這些事，你真的做過(guò)頭
衣柜里的短袖吊帶撐死了是當(dāng)打底穿，因?yàn)槟闼募径家L(zhǎng)袖出街。
你的安全感除了來(lái)自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
你聽(tīng)說(shuō)自來(lái)水質(zhì)比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
那個(gè)能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來(lái)遮風(fēng)的好道具。
不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂?jī)纱巍?/p>
為全部護(hù)膚品都安排了不同側(cè)重的按摩手法，涂精華耗時(shí)10分鐘。
只信賴科技前沿的高效密集護(hù)膚品，用高營(yíng)養(yǎng)提升肌膚防御力。
如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護(hù)膚溺愛(ài)黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實(shí)力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調(diào)節(jié)功能，過(guò)度的環(huán)境隔離和肌膚護(hù)理反而讓自身保護(hù)力退化，就像兵器長(zhǎng)期沒(méi)有用武之地，只等著生銹了。
4、通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，女性平時(shí)應(yīng)該多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物對(duì)月經(jīng)是很有幫助的。另外還可用中藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，同時(shí)也需要根據(jù)自身體質(zhì)來(lái)選擇合適的食物。
5、定期檢查，如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，月經(jīng)推遲或提前的情況比較嚴(yán)重，或者是長(zhǎng)期推遲或提前都應(yīng)該前往尋求治療。這時(shí)候也可以通過(guò)藥物改善月經(jīng)推遲的狀況另外，女性可以定期前往醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，了解自己的身體狀況。
月經(jīng)推遲吃什么好
1、枸杞羊肉湯
把羊肉煮透，用鍋把姜片炒一炒，烹入料酒熗鍋，翻炒后倒入枸杞子和水同煮，后放入鹽、蔥，燒開(kāi)去浮沫。再用文火煨約1個(gè)小時(shí)，待羊肉熟爛出鍋即可，此湯有助于補(bǔ)腎養(yǎng)血，月經(jīng)推遲的女性吃了會(huì)加快月經(jīng)的到來(lái)。
2、羊肉粥
將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，待羊肉熟爛后，即可食用，主要功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血以及止痛。
3、豬皮凍膠
將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可，用開(kāi)水沖化后溫服，起到養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝的作用。
4、紅糖阿膠水
準(zhǔn)備適量的紅糖和阿膠，清水。將阿膠放入鍋中熬煮，煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火，加入紅糖熬煮。待紅糖融化后，阿膠質(zhì)地較為濃稠時(shí)，即可食用。紅糖阿膠水要趁熱服用，具有暖胃補(bǔ)血的作用。
結(jié)語(yǔ)：月經(jīng)如果遲遲沒(méi)有到來(lái)，首先做個(gè)檢查是否是懷孕了，如果未孕的話，在查找其它的原因，引起月經(jīng)推遲的原因有很多，如果是處于青春期的話，可能是正常的現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，就要注意及時(shí)的去醫(yī)院檢查，查明病因了。
每個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)有那么幾天，在這幾天你們會(huì)特別的不舒服覺(jué)得難受，焦躁不安，其實(shí)這對(duì)女性來(lái)說(shuō)是正常的生理表現(xiàn)，一般情況下月經(jīng)是固定的，有那么幾天都會(huì)感覺(jué)到不舒服，在月經(jīng)出現(xiàn)推遲，并且小便發(fā)黃的時(shí)候，一定要看看推遲了幾天，超過(guò)七天就說(shuō)明是不正常，需要去檢查和治療。
例假推遲幾天算正常
月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，可以說(shuō)明很多關(guān)于身體的問(wèn)題，有時(shí)候月經(jīng)甚至是女性健康的晴雨表?，F(xiàn)在的女性朋友們?cè)絹?lái)越關(guān)心自己的月經(jīng)狀況，如果出現(xiàn)月經(jīng)提前或是推遲的情況，難免會(huì)擔(dān)心身體是否出問(wèn)題了。一般情況下，月經(jīng)是否會(huì)提前或推遲與天氣、心情、環(huán)境、自身內(nèi)分泌、氣血等都有一定的關(guān)系，那么月經(jīng)推遲幾天算正常呢？
醫(yī)生們一般認(rèn)為，月經(jīng)推遲一周左右都屬于正常情況。事實(shí)上，每個(gè)人的月經(jīng)情況各不相同，臨床上發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲3-5天通常都沒(méi)什么問(wèn)題，多數(shù)跟精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境改變等有關(guān)，而不關(guān)于懷孕或其他婦科疾病。一旦月經(jīng)推遲超過(guò)10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之后再去婦科排除其他疾病。
例假推遲的原因
月經(jīng)推遲的原因有很多，比如：內(nèi)分泌異常、卵巢病變、婦科炎癥、外界環(huán)境、精神壓力過(guò)大等。一般說(shuō)來(lái)，如果月經(jīng)推遲一周都屬于正常現(xiàn)象，如果是長(zhǎng)期月經(jīng)推遲的話，這個(gè)就需要引起重視了，可能是病理性的因素導(dǎo)致的。接下來(lái)我們就來(lái)看下具體導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲的原因有哪些：
1、懷孕因素引起月經(jīng)推遲。若是懷孕了，最初現(xiàn)象就是停經(jīng)，因此有夫妻生活的女性，可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，用孕早知試條測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性很有可能懷孕，孕早知試條呈陰性則沒(méi)有懷孕。當(dāng)然最好的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
2、疾病引起月經(jīng)推遲：卵巢功能異常可導(dǎo)致月經(jīng)推遲，或者營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
3、藥物引起月經(jīng)推遲：一些藥物具有副作用，如避孕藥、新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
4、過(guò)度減肥引起月經(jīng)推遲：在現(xiàn)實(shí)生活中，愛(ài)美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。
5、精神因素引起月經(jīng)推遲：精神過(guò)度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。
其實(shí)每一位女性都應(yīng)該養(yǎng)成每天泡腳的習(xí)慣，因?yàn)榕菽_有助于促進(jìn)身體中氣血的活絡(luò)，讓面色變得紅潤(rùn)。更重要的是通過(guò)泡腳也可以促進(jìn)睡眠，對(duì)于失眠多夢(mèng)的人來(lái)說(shuō)泡腳非常有效果。不過(guò)在泡腳之后，身體也有可能會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，如果一位女性因?yàn)榕菽_導(dǎo)致月經(jīng)推遲是怎么回事呢？
一、月經(jīng)推遲原因如下
1.懷孕
對(duì)于有過(guò)性生活的育齡婦女，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候往往懷疑自己，是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕，這個(gè)問(wèn)題在日常生活中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。
如何排除妊娠，如何確定是月經(jīng)疾病，這是首先要分清的一個(gè)問(wèn)題。首先確定是不是懷孕。
如果月經(jīng)周期一向正常，從來(lái)沒(méi)有推遲的跡象，而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)，應(yīng)該在月經(jīng)推遲之后的第五天(也可以從月經(jīng)開(kāi)始計(jì)算的第五天)，使用早孕試紙測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性應(yīng)配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍(lán)色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。
當(dāng)然，通過(guò)B超也可以快速確定是不是懷孕。懷孕以后月經(jīng)發(fā)生推遲現(xiàn)象，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是月經(jīng)停止現(xiàn)象，這種情況的月經(jīng)推遲也是生理性的。
2.藥物的副作用
我們都知道是藥三分毒，所以女性朋友最好保護(hù)好自己，不要隨便的亂吃藥品，下面來(lái)看看長(zhǎng)期服用避孕藥的危害吧!
長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生依據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。
3.精神因素引起月經(jīng)推遲
精神過(guò)度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。雖然我們還不能確認(rèn)過(guò)多的壓力對(duì)人體到底有多少影響，但它確實(shí)可以影響到女性的月經(jīng)規(guī)律。
二、艾葉泡腳會(huì)月經(jīng)推遲嗎
1.艾葉是民間比較常用的一種草藥，對(duì)于人體的健康是非常有益的，因此很多人都喜歡拿它來(lái)泡腳。那么艾葉泡腳會(huì)引起療月經(jīng)不調(diào)嗎?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題大多數(shù)人對(duì)此并不是十分了解。其實(shí)艾葉泡腳不會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的，同時(shí)對(duì)于婦科疾病的診治也有很大的幫助。
2.艾葉的醫(yī)用價(jià)值特別高，在民間的時(shí)候還有很多的人拿艾葉來(lái)充饑，而且艾葉還能起到溫氣補(bǔ)血，散寒止痛的作用，同時(shí)艾葉對(duì)于婦科病的治療有很大的幫助，所以艾葉也被稱為女人草。艾葉對(duì)于治療女性體寒有很大的幫助，對(duì)于痛經(jīng)也有很大的緩解，同時(shí)艾葉對(duì)于治療月經(jīng)不調(diào)是非常在行的，所以說(shuō)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，或者經(jīng)常手腳冰涼的女性就可以用艾葉來(lái)泡腳。
(1)以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸、烏金丸等時(shí)至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用這些中藥來(lái)調(diào)理身體。
(2)經(jīng)期延長(zhǎng)：白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠(yuǎn)志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人參3g，生姜3片，大棗4枚，水煎服。對(duì)氣虛型經(jīng)期延長(zhǎng)療效佳良
(3)艾葉煮雞蛋的主要功效是溫經(jīng)止痛，散寒止血。艾葉煮雞蛋是婦科病藥膳60種其中之一。艾葉煮雞蛋主要對(duì)應(yīng)的治療的癥狀有胎動(dòng)不安，腹中冷痛，皮膚瘙癢和痛經(jīng)。
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