早泄的危害和緩解方法
早泄的養(yǎng)生常識(shí)。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“早泄的危害和緩解方法”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
早泄帶給人的傷害有很多，首先會(huì)降低男人的自信心和自尊心，還會(huì)讓伴侶感受不到性快感，影響夫妻的感情。早泄還會(huì)使人精神萎靡，夜寐不安。心神不寧，影響著讓你的工作和生活。
早泄還有一個(gè)很大的危害就是影響生育，因?yàn)樵缧沽耍荒鼙ＷC精液順利的進(jìn)入女性的身體里面，使精子卵子不能結(jié)合，在很大的程度上影響了生育，因此當(dāng)女性發(fā)生早泄的時(shí)候，需要及早的治療。
當(dāng)發(fā)生早泄的時(shí)候，可以試試?yán)錈崴惶驺逶〉姆椒?，在睡前先用冷水坐浴十五分鐘左右，再用熱水坐浴十五分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可改善人控制射精的能力，緩解早泄的發(fā)生。
日常生活中可以做一些氣息的訓(xùn)練，或者還可以在性交前涂抹一些醫(yī)囑藥物，或佩戴避孕套，減少陰莖頭部的敏感性，也可以延長(zhǎng)射精的時(shí)間，緩解早泄現(xiàn)象。www.cndadi.net
早泄時(shí)候，還可以多處一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，比如韭菜、羊肉、牡蠣、泥鰍、枸杞、松子、雞蛋、核桃等食物，都可以提高男人的腎臟功能，從而提高性功能，使男人增強(qiáng)自信。
日常還需要多鍛煉身體，提高身體的體質(zhì)，對(duì)早泄也有婚介的作用。建議及早的去醫(yī)院就診，以免耽擱病情，早治療，早痊愈。
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早泄讓男人們面臨著尷尬，你知道早泄的調(diào)理應(yīng)該做些什么嗎?早泄該如何治療呢?你想要學(xué)習(xí)一些治療早泄的方法嗎?今天小編就為大家推薦一些可以治療早泄的方法，還在等什么，趕緊去下文看看吧!
早泄的治療
一、放松
性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。早泄的調(diào)理 3方法最有效
二、暗示
與妻子同房可以暗示自己：我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會(huì)過早地排出精液，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果。
三、鎮(zhèn)靜
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩(shī)歌、默誦數(shù)字等。
四、諒解
女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。男人早泄有時(shí)可以不用太在意
五、配合
女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。
六、環(huán)境
選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。
七、自信
首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
早泄的病因
1、有手淫史
男科專家指出，有些人有過度手淫史，雖然手淫本身并不會(huì)直接導(dǎo)致早泄的發(fā)生，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫的時(shí)候怕被父母或者是同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想快速結(jié)束，于是就養(yǎng)成了過早射精的習(xí)慣。
2、性交突然中斷
有些人婚后夫婦不愿意用避孕套和放置避孕環(huán)等避孕措施，而用的是體外射精的方法避孕，因此，男性會(huì)把精力集中在撤出陰莖體外排精上，以致男性處于緊張狀態(tài)，這樣就很容易造成提早射精。男人怎躲開早泄偷襲
3、器質(zhì)性原因
器質(zhì)性原因造成的早泄通常都會(huì)伴有不同程度的陽(yáng)痿，比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變、陰莖包皮系帶過短等都是能夠造成早射精發(fā)生的。
4、夫妻關(guān)系不融洽
在女人當(dāng)家的家庭，因?yàn)閷?duì)妻子太過畏懼，過度崇拜，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的自卑心理，或者是對(duì)妻子懷有潛在的敵意，這些都會(huì)造成早射。征服不是夢(mèng) 四招告別早泄
5、男性體虛
有些人對(duì)性交的時(shí)候?qū)τ谏涑龅木嚎吹梅浅Ｖ?，?dān)心性生活會(huì)對(duì)身體造成損害。過分的擔(dān)心反而會(huì)導(dǎo)致早泄，但過度放縱導(dǎo)致性功能紊亂。
早泄的癥狀有哪些
1、生殖器不能完全勃起或勃起不堅(jiān)，以至于不能圓滿進(jìn)行正常的房事。
2、年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一，而出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽(yáng)痿。怎樣控制早泄 及早治療最重要
3、偶有發(fā)生陽(yáng)痿，在下一次房事時(shí)完全正常，可能是一時(shí)緊張或勞累所致，不屬于病態(tài)。
4、陽(yáng)痿雖然頻繁發(fā)生，但于清晨或自慰時(shí)生殖器可以勃起并可維持一段時(shí)間，多是由心理因素引起。
5、陽(yáng)痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展，多為器質(zhì)性病變所引起。早泄能治好嗎 5招輕松治療早泄
一般認(rèn)為，早泄是指男子在陰莖勃起之后，未進(jìn)入陰道之前，或正當(dāng)進(jìn)入、以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。臨床上對(duì)陰莖勃起未進(jìn)入陰道即射精，診斷情況為早泄很容易。
結(jié)語(yǔ)：小編為大家推薦的一些治療早泄的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎?如果你也正在遭受著早泄的困擾，就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些引起早泄的原因，大家要注意一下哦!
許多的白領(lǐng)女性朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些病癥了，尤其是那種體質(zhì)比較差的白領(lǐng)女性朋友們，在生活中又缺乏鍛煉，所以很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡的情況了，那么白領(lǐng)女性如何預(yù)防和緩解營(yíng)養(yǎng)失衡?下面我們就來一起詳細(xì)的看看。
礦物質(zhì)供給不可少:女性在月經(jīng)期，在伴隨血紅細(xì)胞丟失的同時(shí)還流失了許多鐵、鈣和鋅，因此，在月經(jīng)期和月經(jīng)后，女性應(yīng)多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動(dòng)的效率。另外，我們女性白領(lǐng)朋友們，在生活中還需要讀哦注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些氨基酸的，以為氨基酸對(duì)于我們?nèi)梭w的健康來說是非常的重要的，只有我們經(jīng)常補(bǔ)充氨基酸，那么才能夠幫助我們大家有效的預(yù)防和緩解營(yíng)養(yǎng)失衡情況。白領(lǐng)女性的工作特點(diǎn)是用腦，因此營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的氨基酸供給要充足。腦組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是天門冬氨酸等。豆類、芝麻等含谷氨酸及天門冬氨酸較豐富，應(yīng)適當(dāng)多吃。
另外，還有許多的白領(lǐng)女性朋友們?cè)谏钪袝?huì)出現(xiàn)肥胖癥的情況，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是有著很大的危害的，一旦我們白領(lǐng)朋友們出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)適合的情況，那么是很容易出現(xiàn)肥胖的情況的，當(dāng)然，發(fā)胖也是白領(lǐng)女性最懼怕的痛苦和煩惱:節(jié)日期間的美酒佳肴，無不令人垂涎，又有大把休閑時(shí)光可以將身體“養(yǎng)肥”。這對(duì)于愛美的白領(lǐng)女性而言，卻是一種沒有痛苦的煩惱。因此，如何保持苗條身材，成了許多白領(lǐng)女性夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想。
相信我們大家通過上面的這些介紹，對(duì)于白領(lǐng)女性如何在生活中緩解和預(yù)防營(yíng)養(yǎng)失衡這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹，我們可以知道，在生活中，白領(lǐng)女性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪斜仨氁m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些礦物質(zhì)，另外，還需要預(yù)防發(fā)胖的情況。
有些女性朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)小腹墜痛的癥狀了，非常的痛苦，但是大多數(shù)女性朋友們對(duì)于治療和緩解小腹墜痛的方法不是非常的了解了，其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)于緩解小腹墜痛的方法也是非常多的哦，下面我們就來一起看看如何治療和緩解小腹墜痛吧。
熱敷緩解:
如果小腹墜痛的情況不怎么明顯的話，這個(gè)時(shí)候女性可以采用熱敷的方法來有效的緩解小腹墜痛癥狀。尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，只需要在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間將毛巾放在熱水中浸濕，擰干后放在小腹墜痛部位進(jìn)行熱敷即可。如果有條件的話還可以購(gòu)買暖寶寶，在經(jīng)期放在腹部即可，小腹墜痛的情況可得到有效的緩解。另外，我們不僅可以通過熱敷來緩解小腹墜痛的病情哦，也是可以通過多飲用一些熱水或者熱茶來緩解疼痛的哦，比如生姜紅糖茶、山楂湯飲等等這些飲品，對(duì)于幫助我們緩解小腹墜痛的效果都是非常不錯(cuò)的哦。
藥物處理:
我們的醫(yī)學(xué)技術(shù)在不斷的進(jìn)步了，當(dāng)然了，對(duì)于治療女性朋友們小腹墜痛的藥物也是非常多的哦，如果出現(xiàn)了小腹墜痛的癥狀了，那么適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬锸强梢院芎玫闹委熜「箟嬐吹呐?。小腹墜痛并且伴有痛?jīng)等情況的女性，可以通過藥物控制的方法來有效緩解不適癥狀，如口服避孕藥和前列腺素合成酶抑制劑。避孕藥適應(yīng)于要求避孕的痛經(jīng)婦女，服藥后可有效的抑制子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)，同時(shí)還可以讓月經(jīng)量減少。
如何治療和緩解小腹墜痛呢?上面我們也了解了許多的治療和緩解小腹墜痛的好方法了，所以如果我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了小腹墜痛的癥狀，那么我們千萬不要著急哦，我們可以通過熱敷法或者是適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此幬飦砭徑獠∏榈呐丁?/p>
早泄怎么快速治療?現(xiàn)代社會(huì)，隨著工作競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏快，生存環(huán)境的惡化，男性健康問題越來越突出，早泄就是讓他們感到頭痛的一一件事，不僅僅是對(duì)身體健康會(huì)造成影響，還會(huì)給心理造成一定的陰影。男人一但患上了早泄，就會(huì)整天情緒低落，跟妻子做愛也沒有激情，甚至看到妻子就會(huì)有逃避的心理。早泄是怎么引起的呢?男人又該怎樣去應(yīng)對(duì)?下面就跟小編一起去了解一下。
引發(fā)男性早泄的因素有哪些?
1、環(huán)境因素
男性在平時(shí)穿的內(nèi)褲和褲子太緊，對(duì)陰莖和龜頭造成摩擦刺激，對(duì)峙常常會(huì)有興奮的表現(xiàn)。另外，黃色小說、電影錄像等也會(huì)刺激導(dǎo)致早泄的發(fā)生。
2、心理因素
在還沒有結(jié)婚的時(shí)候就有同居，居住的條件不好，隔音效果差，在性交的時(shí)候有緊張的心理，身體疲勞、女方過于強(qiáng)勢(shì)、心情緊張、追求女方時(shí)間過長(zhǎng)、擔(dān)心懷孕等心理負(fù)擔(dān)都會(huì)導(dǎo)致早泄加重的情況。
3、病理因素
當(dāng)男性的生殖器官有疾病存在的時(shí)候一定要及時(shí)的治療，當(dāng)男性的陰莖和龜頭等發(fā)生炎癥或者是上到外傷的影響的時(shí)候都會(huì)對(duì)性功能造成一定的危害的，會(huì)引發(fā)早泄的發(fā)生。
4、手淫惡習(xí)
過度的手淫會(huì)對(duì)陰莖和龜頭的敏感度加大，而且在手淫的時(shí)候多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長(zhǎng)期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性。
5、過度勞累
在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或者一次腦力勞動(dòng)之后，會(huì)導(dǎo)致男性朋友體力過度消耗，如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行美滿生活的話，是很有可能出現(xiàn)早泄的異常情況，因此應(yīng)該，最好在生活中避開勞累的狀態(tài)。在沒有結(jié)婚之前，男性朋友的精力比較旺盛，這時(shí)候如果通過其他的一些不正確的方法來解決生理需求，由于緊張的情緒的影響，或者一味的追求射精帶來的快感，就容易慢慢的出現(xiàn)陽(yáng)痿。
6、身體素質(zhì)的差異
陰莖海綿體肌的反射程度不一樣，就會(huì)導(dǎo)致不同男性的射精時(shí)間不一樣，時(shí)間比較短的就會(huì)被稱之為早泄。護(hù)腎不當(dāng)，腎臟虧空日常生活中不注意保護(hù)腎臟功能，導(dǎo)致其固精功能不能很好的控制，就會(huì)在房事中不自主的射精，形成早泄。
7、生殖器官的疾病
這是方面主要表現(xiàn)在包皮過長(zhǎng)等，在生長(zhǎng)發(fā)育過程中不能很好的接受外界刺激，因此在進(jìn)行房事時(shí)，一遇到陰道摩擦刺激就出現(xiàn)射精情況。
四個(gè)性愛小技巧幫助早泄男人延時(shí)
1、后入體位緩解射精的沖動(dòng)
不同的性愛體位會(huì)給男人帶來不一樣的刺激，如果你們用的體位刺激太大，那么男人快速繳槍是必然的事情。所以呢，不能單純地貪戀性交體位，應(yīng)該擇優(yōu)選擇，比如后入體位。后入式性交體位是減少身體摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上，男方在床下)。這個(gè)體位可以減少對(duì)男人直接的刺激，還能往下壓一壓翹挺的陰莖，使射精的欲望慢點(diǎn)到來。
2、調(diào)整到長(zhǎng)跑時(shí)的呼吸頻率
呼吸與體力消耗密切相關(guān)，性交中男人應(yīng)該學(xué)習(xí)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，把控住自己的呼吸，讓全身肌肉有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)。特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)要控制自己的呼吸，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過強(qiáng)引起的過早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。
3、心不在焉也有一點(diǎn)用處
很多專家強(qiáng)調(diào)性愛時(shí)必須專注，實(shí)際上這個(gè)要求對(duì)于女人來說很重，而男人偶爾需要心不在焉一下。因?yàn)槟腥嗽谛越粫r(shí)，很多的感受和注意力都放在陰莖上，很容易被它的感受牽著鼻子走，故此，轉(zhuǎn)移注意力可以放松yin莖的緊繃度，略微延緩射精的時(shí)間。
4、間斷性交不如戴套管用
多數(shù)男人肯定常用間斷性交來防止射精，雖然效果還不錯(cuò)，但此做法對(duì)身體相當(dāng)有害。容易造成不射精、逆行射精等。不如戴個(gè)避孕套更靠譜。持久裝的避孕套包含苯佐卡因，可以麻痹陰莖，使它受到的刺激減少，勃起時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，并且，這種持久裝避孕套安全、健康，不會(huì)對(duì)人體造成傷害。這么一來根本不用擔(dān)心早泄，只要想著如何做就可以了。
五種食物會(huì)導(dǎo)致男人早泄
1、蝦子
性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
2、芝麻
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不固而見便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶，皆所忌用。
3、牡蠣肉
一些人常說，遺精或滑精的人是不能吃牡蠣肉的。曾經(jīng)清代醫(yī)家黃宮繡說：脾虛精滑者忌?！侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為：腎虛無火，精寒自出者非宜。
4、茭白
俗稱茭瓜。陽(yáng)痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽(yáng)道。《隨息居飲食譜》中也明確告誡：精滑者勿食。
5、海松子
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：便溏精滑者勿與。因其油(油食品)潤(rùn)滑泄之故。
早泄的表現(xiàn)
1、性交時(shí)間短(2分鐘左右)：性交時(shí)未接觸或剛接觸女方外陰，或插入陰道抽動(dòng)時(shí)間短暫，尚未達(dá)到性欲高潮即行射精，隨后陰莖疲軟。
2、初期早泄：伴隨精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀。
3、長(zhǎng)時(shí)間早泄：長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等。
4、久治不愈早泄：表現(xiàn)為口苦咽干，小便黃赤、滴瀝、澀痛，舌質(zhì)紅，苔黃等。
5、器質(zhì)性病變的早泄：伴有器質(zhì)性病癥，如前列腺炎、精囊炎等，有原發(fā)性疾病。
早泄心理治療
1、自信
首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
2、放松
夫妻之間感情交流與滿足的一種方式，在生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。
3、暗示
男性可以暗示自己：我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會(huì)過早地排出精液，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果。
4、鎮(zhèn)靜
男方在生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩(shī)歌、默誦數(shù)字等。
5、諒解
女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。
6、配合
女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，寬容鼓勵(lì)的態(tài)度，都有助于男方的正常發(fā)揮。
7、環(huán)境
選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。
早泄的一般治療方法
1、男女雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免放縱情欲，情思過度的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)制，生活規(guī)律。
3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。
5、心理治療，早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要對(duì)患者心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等，矯正一些錯(cuò)誤的性觀念，消除患者的焦慮，進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。
6、性行為療法。即性感集中訓(xùn)練，應(yīng)明確性生活不協(xié)調(diào)是夫妻雙方共同參加治療有助于對(duì)患者的理解并減輕患者心理壓力，從而取得較高的療效。
7、間斷式性交法。在性交活動(dòng)中，男性當(dāng)有射精預(yù)感時(shí)，停止性交，等到射精預(yù)感完全消失，再行性交活動(dòng)。如此反復(fù)間斷式性交，可以防止早泄。
8、物理療法。腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。
9、采用安全套性交法。男性戴用安全套進(jìn)行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長(zhǎng)性交時(shí)間，避免早泄。
治療早泄的偏方
方一：屬自我調(diào)節(jié)性。在性交到了快要射精程度，應(yīng)停止刺激，直至性興奮高潮減退后再刺激陰莖。如此反復(fù)進(jìn)行，直到患者能耐受大量刺激而又不射精為愈。
方二：加強(qiáng)間歇法效果，在高度性興奮或性高潮即將來臨時(shí)，由女方把陰囊和睪丸向下牽拉，可降低性興奮，延緩射精。
方三：套避孕套進(jìn)行性交，以減輕陰莖的敏感性。
方四：用中藥湯劑：蓮須、蓉實(shí)、淮小麥、甘草、大棗煎服。
方五：大蚯蚓(要韭菜地內(nèi)的)11條。剖破，用長(zhǎng)流水洗凈，加韭菜汁搗爛。用沸灑沖服，每日一次，連服數(shù)日。
以上所說的用偏方治療早泄都是效果非常好的。也都是在生活中比較容易的一些事情。這些偏方還可以幫助男人緩解早泄和治療早泄。男人們可以從不同的角度來進(jìn)行調(diào)解。
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