痛經(jīng)痛到吐
【www.cndadi.net - 痛經(jīng)運(yùn)動養(yǎng)生】
很多女性在經(jīng)期的時候會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,痛經(jīng)主要是因為宮寒的原因引起的,痛經(jīng)是女性很難忍受的一種情況,所以很多女性往往會采用止痛藥進(jìn)行緩解,但是會導(dǎo)致以后對止痛藥是免疫的,所以對于痛經(jīng)通道吐的時候,應(yīng)該要及時去醫(yī)院接受治療,然后喝點(diǎn)熱水,多注意休息,以及按照醫(yī)生意見服藥治療。
提到痛經(jīng)嘔吐,先介紹一下什么是痛經(jīng)。痛經(jīng)主要出現(xiàn)在經(jīng)期的前后以及行經(jīng)期間,小腹的下方會出現(xiàn)痙攣性的疼痛,導(dǎo)致女性的身體出現(xiàn)異樣,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐、冒冷汗、頭暈等不適的癥狀,會在一定的程度上影響女性的工作以及正常的生活。痛經(jīng)根據(jù)疼痛程度可以分為輕微和嚴(yán)重之分,如果是輕微的,那么你很幸運(yùn),可能喝點(diǎn)熱水,多加休息就可以恢復(fù),如果是嚴(yán)重的痛經(jīng)女性,那就比較嚴(yán)重了,如果自己的身體無法承受,那么最后及時到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī),及早治療。
痛經(jīng)疼到嘔吐的原因。女性子宮內(nèi)膜以及血液里面的前列腺素升高,是痛經(jīng)的主要原因,因為前列腺素的出現(xiàn)可以讓女性的子宮一直處在一個非常興奮的狀態(tài),這時就會出現(xiàn)肌肉緊張以及子宮缺血的現(xiàn)象,女性就會根據(jù)到痛感,當(dāng)大量的前列腺素進(jìn)入血液中之后,就會對腸胃造成一定的影響,出現(xiàn)一種收縮的狀態(tài),從而腸胃遭到刺激,出現(xiàn)嘔吐、頭暈等現(xiàn)象。其實痛經(jīng)痛到嘔吐還有一下原因:
1、飲食問題:經(jīng)常飲用茶類或者是咖啡因飲料,刺激腸胃,導(dǎo)致痛經(jīng),嚴(yán)重者就會出現(xiàn)嘔吐。
2、保暖問題:女性皆有愛美之心,在經(jīng)期時一定要溫度不要風(fēng)度,多注意保暖,如果這時受寒之后,就會導(dǎo)致痛經(jīng)嘔吐。
3、疾病的原因:痛經(jīng)疼到嘔吐,也可能是因為子宮疾病、胃部問題所導(dǎo)致的。
痛經(jīng)疼到嘔吐的女性,可以在飲食方面多加注意,一定要避免過甜或者是過咸的食物,以免增加胃部的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)嘔吐的癥狀,同時也要減少茶類或者是咖啡因的飲料,以免引起女性高度精神緊張。女性反而應(yīng)該食用一些新鮮的蔬菜、水果,這些容易消化的食物,或者是雞和魚補(bǔ)充身體體力。時刻關(guān)注自身的健康,才可以在身體出現(xiàn)問題時,及時的治療,盡早治愈。
yS630.Com相關(guān)推薦
女性經(jīng)期怎么吃防痛經(jīng)
補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵元素
蛋白質(zhì)和鐵的流失,會讓女性面色發(fā)白,手腳冰涼,甚至?xí)绊懙缴眢w的新陳代謝。雞蛋和牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白,動物的肝臟、全血及瘦肉則是鐵元素的極好來源,這些既含蛋白又高鐵的食物,是女性經(jīng)期的最佳選擇。另外,經(jīng)量過多的女性以止血為主,可選擇紅豆、紫米等食物;經(jīng)量過少的女性可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)氣活血的食物,如西紅柿、紅棗、桂圓等。
有人喜歡喝紅糖水,認(rèn)為紅糖可以補(bǔ)鐵,其實不然。紅糖的鐵含量不足瘦肉等動物性食物的十分之一,并且鐵的吸收率極低,補(bǔ)鐵效果并不好。因此紅糖水對于緩解痛經(jīng)作用并不大。
多吃開胃助消化的食物。生理期時,很多女性都會食欲不振,此時可以選擇酸甜適宜或者微辣的食物提高食欲。不過飲食仍需要以清淡為主,忌吃辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物,以免引起盆腔內(nèi)血管擴(kuò)張,導(dǎo)致痛經(jīng)或月經(jīng)量過多。
適當(dāng)攝入B族維生素。月經(jīng)期間女性往往情緒低落,容易失眠??梢酝ㄟ^補(bǔ)充B族維生素舒緩神經(jīng)。其中維生素B12有助于緩和情緒、改善注意力;維生素B6可以促進(jìn)多巴胺和腎上腺素的形成,這兩類物質(zhì)是體內(nèi)天然的抗抑郁因子。燕麥、小米、蘿卜、豬肝、全麥面包等都是B族維生素的良好來源。
多吃一些大豆制品。中年女性因為卵巢漸趨萎縮,會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的狀況。這種情況下可以多吃一些大豆制品,大豆中含有的大豆異黃酮,可以彌補(bǔ)中年婦女雌激素分泌不足的缺陷,從而起到調(diào)理月經(jīng)的作用。
前列腺疾病是發(fā)生在男性身上的,但大多數(shù)都是一些老年男性,一般男性在進(jìn)入到50歲以上之后就非常容易引起前列腺,在這段時間內(nèi)男性也會進(jìn)入到更年期,男性得了前列腺疾病的時候就會在排尿的時候感覺到疼痛,也可能會引起前列腺肥大,那么前列腺肥大該怎么治療呢?
前列腺肥大(BpH),又稱良性前列腺增生癥,多發(fā)生于50歲以上的老年人。是一種前列腺明顯增大而影響老年男性健康的常見病?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為前列腺肥大與內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān),是前列腺內(nèi)層尿道腺和尿道下腺上皮細(xì)胞及基質(zhì)增生,腺泡囊性擴(kuò)張,結(jié)締組織及平滑肌節(jié)樣增生所致。由于前列腺恰好位于膀胱出口處,圍繞著尿道的特殊位置,一旦發(fā)生增生,便會從四面八方壓迫尿道,使膀胱內(nèi)的尿液排出受阻,引起泌尿系統(tǒng)的一系列病變,進(jìn)而也可以危害到性健康。
前列腺肥大是指因性激素分泌減少或炎性增生導(dǎo)致前列腺內(nèi)纖維細(xì)胞增生,壓迫尿道而引起的一系列癥狀的疾病。
男子更年期時,性激素分泌減少,睪丸的內(nèi)分泌減少,前列腺分泌減少,腺體發(fā)生萎縮和退行性改變,前列腺內(nèi)的結(jié)締組織增生,前列腺肥大,壓迫尿道和輸精管,引起排尿、排精障礙。因性激素量減少,身體其他的部位也逐漸衰退。
良性前列腺增生 小便次數(shù)增多,夜間時常為小便而起床。晚期,每次排尿都需用力很長時間,才能將尿逼出;更嚴(yán)重時,甚至頭頂在墻上,用足力氣,尿液才只能象毛毛雨似的落下幾滴,非常痛苦。由于膀胱內(nèi)經(jīng)常存有殘余的尿,易并發(fā)感染和結(jié)石,甚至發(fā)生充盈性尿失禁和腎功能衰竭。有時出現(xiàn)血尿,常伴有腹股溝疝、痔、脫肛等。直腸指檢可觸到前列腺腫大,中央溝平坦或消失,表現(xiàn)平滑。
良性前列腺增生(BpH)主要是由于老年人性激素代謝障礙導(dǎo)致的不同程度腺體和(或)纖維肌肉組織增生而造成前列腺體積增大,正常結(jié)構(gòu)破壞并引起一系列功能障礙的疾病。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《痛經(jīng)痛到吐》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“痛經(jīng)運(yùn)動養(yǎng)生”專題。