小腹疼月經(jīng)推遲白帶多
女性小腹按摩養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。積極而有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“小腹疼月經(jīng)推遲白帶多”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
小腹疼痛就會(huì)讓自己的月經(jīng)推遲，還會(huì)導(dǎo)致白帶增多，這都是一系列的癥狀表現(xiàn)，而具體的病因卻是非常的復(fù)雜，如果是還沒有導(dǎo)致其他比較嚴(yán)重的癥狀表現(xiàn)，就需要讓人們定期的去醫(yī)院做相關(guān)的復(fù)查，大部分都是需要每年去做一次的復(fù)查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面去用藥，不要胡亂的用些激素類藥物。
定期檢查
即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。
切忌過度清潔
頻繁使用藥字號(hào)洗液、消毒護(hù)墊等，容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。
及時(shí)就醫(yī)
無論出現(xiàn)何種情況的白帶增多或其他不適，都應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
用藥若不對(duì)癥，就有可能加重病情。
平日不用衛(wèi)生護(hù)墊
有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊。這種做法是不可取的，很容易孳生大量的細(xì)菌。所以，不是月經(jīng)期盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊。每天晚上要用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。
增強(qiáng)免疫力
要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；要保證充足的睡眠；多食富含維生素的食品；要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，心情愉快時(shí)免疫力會(huì)增強(qiáng)。
重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)
妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。
注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生
公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用嬌妍的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品，女性衛(wèi)生護(hù)理濕巾很方便攜帶哦。
正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。你平時(shí)日常使用女性護(hù)理液的同時(shí)也莫忙記準(zhǔn)備一支男士護(hù)理液給他使用。
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很多女性都可能會(huì)遇到月經(jīng)推遲的問題，月經(jīng)推遲的原因有很多，不排除是因?yàn)樽陨淼囊蛩兀热缟眢w素質(zhì)之類的原因引起的，當(dāng)然，也可能是一些婦科疾病或者是因?yàn)閮?nèi)分泌異常，這些原因都可能會(huì)引起月經(jīng)推遲，所以要注意做好檢查和診斷。那么月經(jīng)推遲白帶增多是懷孕引起的嗎？
1.由于女性的生殖器官很復(fù)雜，所以很容易會(huì)引起各種的婦科疾病，有不少的婦科疾病在患病后，都會(huì)給女性的月經(jīng)和白帶造成影響，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂白帶增多的情況，但是有時(shí)候，如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)推遲，白帶增多的情況，也有可能是懷孕了，所以在出現(xiàn)了這樣的情況時(shí)，女性最好是進(jìn)行檢查，以確定原因
2.女性每個(gè)月的時(shí)候，子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落一次，并且隨著血液流出身體之外，這樣的情況也被稱之為月經(jīng)，但是如果女性的懷孕了，月經(jīng)就會(huì)開始出現(xiàn)改變，女性的月經(jīng)會(huì)停止，并且還會(huì)有惡心嘔吐、身體不適等癥狀出現(xiàn)，并且也會(huì)有白帶方面的改變，女性可以通過這些情況來判斷是否是已經(jīng)懷孕了。
3.如果女性出現(xiàn)了懷孕的現(xiàn)象，首先出現(xiàn)的癥狀就是月經(jīng)的停止，大多數(shù)女性都是通過月經(jīng)來判斷是否懷孕，并且在懷孕的時(shí)候，女性的孕激素和雌激素也會(huì)出現(xiàn)增多的情況，這樣的現(xiàn)象會(huì)給女性的子宮和宮頸部位造成刺激，也就會(huì)引起白帶出現(xiàn)增多的現(xiàn)象，所以當(dāng)女性出現(xiàn)了月經(jīng)推遲白帶增多的時(shí)候，是有懷孕的可能了，女性最好是盡早進(jìn)行血液檢查，以確定是否是懷孕了，如果發(fā)現(xiàn)懷孕，應(yīng)當(dāng)及時(shí)做好護(hù)理，并且加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以幫助胎兒的發(fā)育。
4.雖然月經(jīng)推遲白帶增多有可能是懷孕了，但是也有可能是其他原因?qū)е碌?，最為常見的就是?nèi)分泌紊亂因素引起的，有很多的婦科疾病在患病的時(shí)候，都會(huì)給女性的月經(jīng)造成紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)的推遲，也會(huì)引起女性的白帶增多現(xiàn)象，比如盆腔炎、子宮肌瘤、附件炎等疾病，所以在女性出現(xiàn)了月經(jīng)推遲白帶增多的情況時(shí)，還需要觀察白帶的性質(zhì)，如果出現(xiàn)了氣味、性質(zhì)和顏色上的改變，就極有可能是因?yàn)檠装Y而引起的，這就需要盡早對(duì)疾病進(jìn)行治療。
女性大約到了25歲之后，身體素質(zhì)就會(huì)逐漸下降，婦科疾病就會(huì)纏身，出現(xiàn)白帶增多、下體異味較重等不良現(xiàn)象。常常會(huì)引起小腹疼痛，這是婦科疾病的前兆，白帶是一種女性正常的陰道分泌物，但是白帶異味較重就要引起注意，可以通過各種方式調(diào)理，避免出現(xiàn)子宮疾病，造成不孕不育。
白帶增多是指女性陰道分泌物量的增多。有時(shí)白帶增多是正常的生理現(xiàn)象。如果白帶增多伴有多種病癥出現(xiàn)，就要警惕婦科疾病的發(fā)生。白帶增多分為生理性白帶增多和病理性白帶增多。病理性白帶增多通過量、色、質(zhì)、氣味的變化預(yù)示不同的疾病。
1.輸卵管炎癥
白帶增多是輸卵管炎、輸卵管堵塞的主要癥狀。據(jù)調(diào)查顯示，輸卵管炎癥、輸卵管堵塞等因素占女性炎癥性不孕癥因素的第1位，輸卵管堵塞或通而不暢占女性不孕總的1/3。
2.子宮內(nèi)膜炎
白帶增多也是子宮內(nèi)膜炎的早期癥狀。子宮內(nèi)膜起著行經(jīng)、生殖、排泄和內(nèi)分泌等功能，一旦發(fā)生炎癥，以上功能均失調(diào)，將出現(xiàn)不孕。嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜炎，如宮腔粘連，可破壞內(nèi)膜完整性和功能，導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生。
3.藥物因素
多因應(yīng)用雌激素藥物或體質(zhì)虛弱所致。常表現(xiàn)為白帶量多，伴腰酸乏力。
4.感染
常見滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、慢性宮頸炎、老年性陰道炎、宮腔積液、陰道異物等化膿性細(xì)菌感染所引起。表現(xiàn)為黃色或黃綠色，有腥臭味。
1.婦科檢查
檢查自外向內(nèi)順序進(jìn)行，首先通過視診檢查外陰、尿道、尿道旁腺及前庭大腺，其次通過陰道窺器觀察陰道壁及宮頸。檢查陰道排液、宮頸分泌物的外觀。
2.實(shí)驗(yàn)室檢查
(1)pH值：正常時(shí)pH為3.8-4.4，患有滴蟲性或細(xì)菌性陰道炎時(shí)白帶的pH值上升。
當(dāng)白帶變多以后女性朋友們就會(huì)接二連三的出現(xiàn)各種癥狀表現(xiàn)，但是最主要的就是會(huì)感受到自己的小腹墜脹，這也許是由于月經(jīng)快來臨時(shí)候的一種癥狀，具體的還是要等到自己通過檢查結(jié)果和病情癥狀判斷以后才可以得出結(jié)論，而患上輸卵管炎癥這種疾病的幾率就會(huì)變得更加大一些，治療起來也更困難一些。
引起女性生殖道炎癥的病原體有兩大來源，一是來自寄生于陰道內(nèi)的菌群，二是來自外界入侵的病原體。常見疾病如下：
1.輸卵管炎癥
白帶增多是輸卵管炎、輸卵管堵塞的主要癥狀。據(jù)調(diào)查顯示，輸卵管炎癥、輸卵管堵塞等因素占女性炎癥性不孕癥因素的第1位，輸卵管堵塞或通而不暢占女性不孕總的1/3。
2.子宮內(nèi)膜炎
白帶增多也是子宮內(nèi)膜炎的早期癥狀。子宮內(nèi)膜起著行經(jīng)、生殖、排泄和內(nèi)分泌等功能，一旦發(fā)生炎癥，以上功能均失調(diào)，將出現(xiàn)不孕。嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜炎，如宮腔粘連，可破壞內(nèi)膜完整性和功能，導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生。
3.藥物因素
多因應(yīng)用雌激素藥物或體質(zhì)虛弱所致。常表現(xiàn)為白帶量多，伴腰酸乏力。
4.感染
常見滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、慢性宮頸炎、老年性陰道炎、宮腔積液、陰道異物等化膿性細(xì)菌感染所引起。表現(xiàn)為黃色或黃綠色，有腥臭味。
檢查白帶是否正常，要從量、色、質(zhì)地、氣味幾方面觀察。
1.婦科檢查
檢查自外向內(nèi)順序進(jìn)行，首先通過視診檢查外陰、尿道、尿道旁腺及前庭大腺，其次通過陰道窺器觀察陰道壁及宮頸。檢查陰道排液、宮頸分泌物的外觀。
2.實(shí)驗(yàn)室檢查
（1）pH值：正常時(shí)pH為3.8-4.4，患有滴蟲性或細(xì)菌性陰道炎時(shí)白帶的pH值上升。
（2）陰道清潔度：Ⅲ度：鏡下見有少量陰道桿菌，有大量膿細(xì)胞與雜菌。Ⅳ度：鏡下未見到陰道桿菌，除少量上皮細(xì)胞外主要是膿細(xì)胞與雜菌。Ⅲ～Ⅳ度為異常白帶，表示陰道炎癥。Ⅰ～Ⅱ度屬正常。
（3）霉菌與滴蟲：如存在滴蟲或霉菌不論其數(shù)量多寡均用“+”來表示，“+”這一符號(hào)只說明該婦女感染了滴蟲或霉菌，并不說明其感染的嚴(yán)重程度。
許多的女性朋友們每次來月經(jīng)的時(shí)候就會(huì)感覺到極其痛苦，這就是由于自己出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，特別是在青春期的時(shí)候這種情況會(huì)更加的顯著，還會(huì)伴隨著惡心嘔吐，或者是腹瀉等癥狀表現(xiàn)，若是比較嚴(yán)重的患者還可能會(huì)造成臉色蒼白的臨床表現(xiàn)，所以就要在自己痛經(jīng)的時(shí)候服用些緩解藥物。
1.原發(fā)性痛經(jīng)在青春期多見，常在初潮后1～2年內(nèi)發(fā)病。伴隨月經(jīng)周期規(guī)律性發(fā)作的以小腹疼痛為主要癥狀。繼發(fā)性痛經(jīng)癥狀同原發(fā)性痛經(jīng)，由于內(nèi)膜異位引起的繼發(fā)性痛經(jīng)常常進(jìn)行性加重。
2.疼痛多自月經(jīng)來潮后開始，最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時(shí)，以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2～3日后緩解。疼痛常呈痙攣性。一般不伴有腹肌緊張或反跳痛。
3.可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)面色發(fā)白、出冷汗。
4.婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。
需與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺病、盆腔炎性疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)相鑒別。
1.子宮內(nèi)膜異位癥
（1）癥狀：痛經(jīng)、不孕。
（2）婦科檢查及輔助檢查：盆腔檢查發(fā)現(xiàn)內(nèi)異癥病灶；影像學(xué)檢查(盆腔超聲、盆腔CT及及MRI）發(fā)現(xiàn)內(nèi)異癥病灶，血清CA125水平輕、中度升高。
（3）腹腔鏡檢查：腹腔鏡檢查是目前診斷內(nèi)異癥的通用方法。在腹腔鏡下見到大體病理所述典型病灶或?qū)梢刹∽冞M(jìn)行活組織檢查即可確診。
2.子宮腺肌病
①癥狀：痛經(jīng)；月經(jīng)異常(可表現(xiàn)為月經(jīng)過多、經(jīng)期延長(zhǎng)及不規(guī)則出血)；
②婦科及輔助檢查：子宮增大、壓痛等；影像學(xué)檢查（盆腔B超）、血清CA125等提示。
痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經(jīng)待年長(zhǎng)后特別是婚后生育過后，痛經(jīng)自然會(huì)消失，可不必治療。個(gè)別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3天者，影響生活者應(yīng)當(dāng)予以治療。原發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是對(duì)癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主。
白帶是女性身體健康的晴雨表，雖說每個(gè)女性的白帶量都會(huì)有一定差異性，且不同周期，比如排卵期前后，妊娠期間，女性的白帶量等也會(huì)發(fā)生一定變化。很多女性在經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)白帶量增多的情況，那么這是否是一種正常的現(xiàn)象呢？女性月經(jīng)前白帶增多應(yīng)該怎么辦呢？
在月經(jīng)期前白帶會(huì)增多嗎
一般月經(jīng)前的白帶會(huì)增多癥狀會(huì)有。月經(jīng)中期白帶增多，稀薄透明;排卵后月經(jīng)來前白帶癥狀有白帶又變粘稠，混濁而量少。孕期及月經(jīng)來前白帶癥狀均有所增多。在生理情況下，在月經(jīng)期前后2-3天，排卵期、妊娠期和性生活時(shí)，白帶往往分泌增多，月經(jīng)前白帶會(huì)增多，由于經(jīng)期子宮頸口逐漸擴(kuò)張，宮頸管內(nèi)的柱狀上皮細(xì)胞分泌功能比較旺盛，粘液量有所增加和陰道分泌物混在一起流出。
月經(jīng)期前后，因盆腔充血和雌激素的影響，使陰道滲出物和宮頸分泌液增加。這些因素均可使白帶增多。生理性白帶增多主要是排卵期白帶會(huì)增多，一般在月經(jīng)周期的中期，但是如果是病理性的白帶增多那么就要及時(shí)進(jìn)行治療了。治療白帶異常，科學(xué)檢測(cè)、對(duì)癥施治是關(guān)鍵。
月經(jīng)期間白帶增多怎么辦
月經(jīng)期間白帶增多的時(shí)候，一定要盡量的避免吃一些油膩、甜類的食物，如奶油或者是糖果等甜食，豬肥肉會(huì)起到一定的助濕作用，如果吃太多的話，就會(huì)引起白帶分泌量過多的情況發(fā)生，所以說白帶增多的患者在飲食方面一定要多加注意這方面。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于月經(jīng)前白帶增多的一些內(nèi)容，朋友們聽完小編的介紹，對(duì)于這方面內(nèi)容有了新的了解了嗎?其實(shí)白帶增多這種現(xiàn)象非常正常，妹子們也不用太過擔(dān)憂。主要是注意個(gè)人衛(wèi)生問題，多吃蔬菜水果，多喝熱水。
有很多女孩子在來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)感覺到肚子非常痛，這是痛經(jīng)的表現(xiàn)，痛經(jīng)會(huì)讓人感覺到小腹部位絞痛，引起痛經(jīng)的原因有很多，有些人是因?yàn)樽訉m受寒導(dǎo)致的腹痛，有些人是由于子宮宮頸部位狹小導(dǎo)致的，還有些人是由于子宮部位發(fā)生疾病引起的。那么月經(jīng)時(shí)小腹為什么會(huì)抽筋似的疼?
痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)，也能引起痛經(jīng)。因此，需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對(duì)原因進(jìn)行治療。
痛經(jīng)時(shí)可以選擇用一個(gè)熱水袋敷在肚子上。痛經(jīng)是一陣陣的經(jīng)痛，用熱水袋可以促進(jìn)肚子周邊的血液流通，可以相對(duì)地減輕一些痛楚。當(dāng)然，這只是治標(biāo)不治本。要想讓痛經(jīng)遠(yuǎn)離，日常的調(diào)理是需要關(guān)注的。痛經(jīng)來的時(shí)候
不要只是躺在床上或者坐在椅子上不動(dòng)?？梢赃m量地做些舒展運(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)身體血液流動(dòng)也可 以轉(zhuǎn)移注意力。簡(jiǎn)單的深深手臂，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部，但是切記萬不可過量運(yùn)動(dòng)，否則就是傷身。
月經(jīng)來潮時(shí)子宮內(nèi)膜前列素含量增高引起子宮收縮而出現(xiàn)腹痛，這個(gè)叫痛經(jīng)。痛經(jīng)的發(fā)生也受精神、神經(jīng)因素的影響。保持愉快的心情，可以用熱水袋熱敷小肚子，可以喝一些紅糖姜水，這些都可以緩解疼痛。
月經(jīng)是每個(gè)女人必須經(jīng)歷，如果月經(jīng)不來停止，代表著身體進(jìn)入衰老階段。有的女性朋友因?yàn)榫駢毫Υ蟆⒒蛘唢嬍成罘矫娴牟灰?guī)律，造成月經(jīng)推遲。那么我們今天就看一下，月經(jīng)推遲具體有哪些原因。月經(jīng)推遲吃什么能夠使月經(jīng)快點(diǎn)來?月經(jīng)推遲會(huì)有哪些癥狀?月經(jīng)推遲怎么辦?
一、造成月經(jīng)推遲的原因：妊娠先兆
女性朋友如果有性生活的情況下，月經(jīng)推遲。并且出現(xiàn)了一些小便增多，惡心嘔吐，食欲改變的情況下，可以考慮是否是懷孕了。簡(jiǎn)單的方式通過早孕試紙或者B超，血清等檢查方式。
頻繁的月經(jīng)推遲是身體出現(xiàn)毛病發(fā)出的信號(hào)，女性應(yīng)該重視。倘若檢驗(yàn)得出懷孕，則是正常的月經(jīng)推遲。
二、造成月經(jīng)推遲的原因：內(nèi)分泌異常
內(nèi)分泌異常易致使月經(jīng)推遲。常見的多囊卵巢綜合征，卵巢功能的早衰導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果出現(xiàn)過度肥胖，多毛，女性不孕，痤瘡等表現(xiàn)時(shí)，女性應(yīng)檢查內(nèi)分泌功能。做到早檢查早治療。
內(nèi)分泌異常是女性常見的婦科疾病表現(xiàn)。具體如何治療，還需查找病因。
三、過度減肥
如果平時(shí)吃的很少，攝取的營(yíng)養(yǎng)不夠也會(huì)造成月經(jīng)推遲。很多女性朋友想通過減少飲食來達(dá)到減肥的目的。但是往往會(huì)因?yàn)槌缘牟粔驙I(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。吃減肥藥也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果推遲時(shí)間不長(zhǎng)，恢復(fù)正常飲食會(huì)恢復(fù)周期。如果時(shí)間長(zhǎng)，可能需要藥物方面的調(diào)理來恢復(fù)月經(jīng)。
女性應(yīng)該合理減肥。不能過度節(jié)食，或吃富含激素的減肥藥。最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)。
四、慢性疾病
一些疾病往往是消耗性疾病，消耗身體的營(yíng)養(yǎng)。身體因營(yíng)養(yǎng)的缺乏導(dǎo)致月經(jīng)推遲。常見的有慢性肝炎，肺結(jié)核，腫瘤，甲狀腺功能減退。女性往往患缺鐵性貧血，這些疾病都易致使月經(jīng)推遲。
五、精神因素
如果出現(xiàn)精神緊張，悲傷。憤怒等異常的情緒，也很有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來。在精神因素的影響下，還會(huì)發(fā)生乳房脹痛等癥狀。這種情況通常不需要治療。放松心情釋放壓力，月經(jīng)很快會(huì)來。如果一直沒有來，也需要通過藥物來進(jìn)行調(diào)理。
六、避孕藥物
女性常服避孕藥物，或者治療甲狀腺機(jī)能的藥物，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這些藥物都具有副作用。
月經(jīng)推遲吃什么能快來
1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
2、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
3、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
4、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。
5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
憋尿是很多女士在生活中會(huì)做的事情，而原因有很多如沒帶手紙，或者工作很忙沒有時(shí)間去廁所，但憋尿的危害是巨大的，如果沒有注意，很容易就會(huì)導(dǎo)致健康出現(xiàn)問題，今天就讓我們看一看女人憋尿的壞處，女人小便注意事項(xiàng)。
女人憋尿的危害
憋尿有哪些危害呢?很多經(jīng)常憋尿的女士在看到本篇文章后可能會(huì)十分疑惑，讓我們看一看吧。
1、尿失禁
女性身體的結(jié)構(gòu)的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進(jìn)入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內(nèi)外兩個(gè)括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致括約肌無力。如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，括約肌會(huì)疲勞、無力，從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。
2、子宮后斜
因?yàn)榕詢?nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關(guān)系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮，使子宮向后傾斜。
3、痛經(jīng)
經(jīng)常憋尿還容易導(dǎo)致子宮后傾側(cè)難以復(fù)位，這是因?yàn)榘螂讐浩茸訉m所導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況時(shí)會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血難以留出，很容易造成嚴(yán)重的痛經(jīng)。
4、腰痛
受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛。
5、不孕
憋尿時(shí)子宮向后傾斜，當(dāng)這種壓迫達(dá)到一定的點(diǎn)的時(shí)候會(huì)阻礙經(jīng)血的流出，輕者可能導(dǎo)致痛經(jīng)，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會(huì)出現(xiàn)不孕。
6、膀胱受損
經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致膀胱功能受損。這是因?yàn)樵诒锬虻倪^程中，膀胱為了儲(chǔ)存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長(zhǎng)時(shí)間如此很容易導(dǎo)致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)行憋尿，會(huì)使膀胱內(nèi)尿不斷增多，等到超過膀胱平滑肌所能承受的范圍就會(huì)導(dǎo)致膀胱破裂。
7、尿路感染
我們都知道尿道周圍是有很多細(xì)菌的，通過排尿可以幫助我們將這些細(xì)菌沖走，但長(zhǎng)時(shí)間憋尿很容易導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，是的人患上尿道炎等疾病。
8、腎衰竭
當(dāng)憋尿時(shí)不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時(shí)候，細(xì)菌也會(huì)趁虛而入，尿路感染嚴(yán)重的還可能引起腎衰竭。
9、腎盂炎
經(jīng)常憋尿給尿液更多的時(shí)間在膀胱滯留，很容易給細(xì)菌提供大量繁殖的機(jī)會(huì)，細(xì)菌在大量繁殖的同時(shí)也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過程中，細(xì)菌有足夠的壓力和時(shí)間不斷向上游，可能導(dǎo)致腎盂炎。
6、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
7、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
8、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
月經(jīng)推遲的癥狀
月經(jīng)推遲的癥狀可見月經(jīng)比正常周期遲來7天以上。月經(jīng)推遲的癥狀和女性的身體情況也有關(guān)系，根據(jù)氣郁、痰阻、血虛、腎虛型的女性，月經(jīng)推遲的癥狀如下
1、氣郁型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：月經(jīng)延后，經(jīng)量偏少，色正?；蝼黾t有塊，排出不暢。
全身癥狀：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質(zhì)或見稍黯，舌苔或見薄黃。
2、痰阻型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：月經(jīng)后延，經(jīng)色淡而呈粘液狀，經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。
3、血虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：延后，量少，色淡，質(zhì)稀
全身癥狀：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、腎虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白
月經(jīng)推遲怎么辦
造成月經(jīng)推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導(dǎo)致的話，就要開始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了。月經(jīng)推遲怎么辦?具體可以參照以下幾點(diǎn)：
1、擁有良好心態(tài)，避免情緒異常波動(dòng)
長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
2、合理飲食，不可過度節(jié)食
當(dāng)女性過度節(jié)食時(shí)，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經(jīng)來潮，或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
3、起居有度，按時(shí)作息
據(jù)研究，女性經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，女性日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒，改掉不良習(xí)慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應(yīng)不吸煙，少飲酒。
專家建議，經(jīng)期來之前和經(jīng)期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補(bǔ)血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經(jīng)量會(huì)很大。
總結(jié)：看完本篇文章，相信你對(duì)月經(jīng)推遲的原因已經(jīng)有所了解，在月經(jīng)到來的前幾天，女性朋友一定要刻意的控制自己，不要貪涼，不能吃冷飲。吃刺激性的東西。保持心情愉快。作息規(guī)律，不要過度節(jié)食減肥。戒煙戒酒。平時(shí)要保持適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁獗Ｅ?。相信大姨媽一定?huì)乖乖聽話的。
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