一般女人月經(jīng)來(lái)多少年？
一般的養(yǎng)生知識(shí)。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生?？茖W(xué)的不同人群的養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的一般女人月經(jīng)來(lái)多少年？，相信能對(duì)大家有所幫助。
女性的月經(jīng)是有一定時(shí)間限制的，女性來(lái)月經(jīng)隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)到絕經(jīng)，月經(jīng)也可以說(shuō)是女性一種年輕的象征，如果女性到了絕經(jīng)期就到了更年期，說(shuō)明人體已經(jīng)衰老了。由于女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，所以人體大多都存在貧血的表現(xiàn)，女性平時(shí)要多吃一些補(bǔ)血的食物進(jìn)行補(bǔ)血，一般女人月經(jīng)來(lái)多少年？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.一般女人月經(jīng)來(lái)多少年？
一般來(lái)說(shuō)，女生都是在十二三歲初潮，在49歲絕經(jīng)。所以可以持續(xù)37年左右的月經(jīng)。但是由于現(xiàn)在環(huán)境，飲食，情緒等多方面的影響，有的婦女在40歲左右就開(kāi)始進(jìn)入絕經(jīng)狀態(tài)。有的婦女50多歲才會(huì)接近?，F(xiàn)在還有9歲的小孩兒初潮的，所以現(xiàn)在不是特別固定。只要月經(jīng)周期正常，月經(jīng)量正常，經(jīng)期時(shí)間也是正常的，一般來(lái)說(shuō)無(wú)需特別擔(dān)心。
二.月經(jīng)怎么來(lái)的？
月經(jīng)是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來(lái)調(diào)節(jié)的，在月經(jīng)周期中的月經(jīng)期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對(duì)腺垂體和下丘腦的負(fù)反饋?zhàn)饔脺p弱或消除，導(dǎo)致下丘腦對(duì)促性腺激素的分泌增加，繼而導(dǎo)致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發(fā)育，雌激素分泌逐漸增多。此時(shí)，雌激素又刺激子宮內(nèi)膜進(jìn)入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多，導(dǎo)致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對(duì)下丘腦和腺垂體產(chǎn)生負(fù)反饋抑制加強(qiáng)的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導(dǎo)致黃體退化，進(jìn)而雌激素和孕激素水平降低。子宮內(nèi)膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發(fā)生月經(jīng)。此時(shí)，雌激素和孕激素的減少，又開(kāi)始了下一個(gè)月經(jīng)周期。
三.月經(jīng)禁忌
月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的標(biāo)志之一。月經(jīng)期間，女性抵抗力減弱，為避免給身體帶來(lái)不良影響，應(yīng)避免下列行為：
1.性生活：經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔表面形成創(chuàng)面，性生活時(shí)容易將細(xì)菌帶入子宮，從而引起宮腔內(nèi)感染，發(fā)生附件炎、盆腔炎等。
2.捶腰：經(jīng)期腰酸脹痛常是由于盆腔充血引起的，如果捶打腰部可能會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，加劇腰部酸脹。此外，經(jīng)期捶腰不利于子宮內(nèi)膜脫落后創(chuàng)面的愈合，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。
3.濃茶、咖啡：因其內(nèi)咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)疼痛等一些不適癥狀。
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女性的身體構(gòu)造跟男性有明顯的區(qū)別，女性的身體平時(shí)要格外的好好保養(yǎng)，特別是女性在月經(jīng)期間不能吃冰涼的食物，也不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)經(jīng)常多吃一些補(bǔ)血的食物對(duì)身體好，不要熬夜。有不了解陰道多深的人想知道女人陰道一般有多深，女人陰道一般有多深？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.女人陰道一般有多深？
正常情況下女性陰道的平均長(zhǎng)度，一般有5至7公分，經(jīng)過(guò)生育的婦女會(huì)略有伸長(zhǎng)。由陰道口至子宮的平均長(zhǎng)度（深度），為6至10公分。
二.陰道保養(yǎng)的小技巧
1、陰道保養(yǎng)要注意鍛煉
日常可以多做收縮盆底肌的練習(xí)，這有助增加盆底肌肉的力量，在性生活中更容易獲得性高潮。
2、陰道保養(yǎng)要做好經(jīng)期護(hù)理
經(jīng)期時(shí)不要洗冷水浴、坐浴，衛(wèi)生巾要勤換，每天要用溫水清洗外陰，保持外陰清潔。
3、孕期和產(chǎn)后的陰道保養(yǎng)
懷孕期和產(chǎn)后更要注意陰道的清潔。內(nèi)褲要勤洗勤換，洗凈的內(nèi)褲要在日光下晾曬。每天最好用溫水淋浴，避免坐浴。如果發(fā)現(xiàn)白帶增多的情況要盡快就醫(yī)，排查是否出現(xiàn)陰道感染。
4、陰道保養(yǎng)要每年至少做一次婦科檢查
對(duì)于有正常性生活的女性來(lái)說(shuō)，定期婦科檢查是非常有必要的，每年至少要做一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查以外，還可以咨詢醫(yī)生關(guān)于關(guān)避孕以及其他性生活方面的問(wèn)題。
5、喝酸奶有助陰道保養(yǎng)
酸奶中的活性菌乳酸菌不僅有助腸道健康，而且有助陰道內(nèi)有益菌的繁殖，預(yù)防陰道炎。但要注意少喝含糖量高的酸奶，這樣反而更易引起陰道酵母菌感染。
三.注意事項(xiàng)
由于會(huì)陰特殊的生理特點(diǎn)，很容易長(zhǎng)時(shí)間處于溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境中，無(wú)形中給細(xì)菌的滋生提供了溫床。因此女性朋友一定要保持私處的干燥透氣，少穿過(guò)緊的內(nèi)褲或者緊身褲，內(nèi)褲最好選擇棉質(zhì)的，有助避免私處局部溫度過(guò)高，影響陰道健康。
小女孩初潮是指女孩子身體卵巢發(fā)育到了一定程度后的月經(jīng)，而小女孩第一次初潮一般會(huì)持續(xù)在5-6天左右，在此期間需要多注意身體，在生活上也需要小心呵護(hù)，避免食用生冷食物，不要坐浴，盡量保持私處的衛(wèi)生潔凈，出現(xiàn)腹痛或者是腰痛也是屬于正常的身體現(xiàn)象。
小女孩初潮一般幾天?
在月經(jīng)初潮時(shí)，卵巢重量?jī)H為成熟時(shí)的40%。以后卵巢繼續(xù)發(fā)育長(zhǎng)大。由于卵巢的功能和調(diào)節(jié)機(jī)能不穩(wěn)定，在月經(jīng)初潮后的半年到一年時(shí)間內(nèi)，月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來(lái)潮，初潮后，有的隔幾個(gè)月、半年甚至一年才第二次來(lái)潮，這不是病理現(xiàn)象，以后會(huì)逐月按時(shí)來(lái)潮。
每次月經(jīng)出血持續(xù)5天左右，為月經(jīng)期。一般每次月經(jīng)量為10～100亳升，平均為50亳升，出血量以第二、三天最多。行經(jīng)期間由于盆腔充血，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，想吃冰棍，輕微腹痛、腰酸以及乳房脹、食欲差等，屬于正常現(xiàn)象。
女孩初潮一般幾天結(jié)束
初潮一般幾天干凈
3-7天。
不同的女生體質(zhì)存在一定的差異，正常情況子宮內(nèi)膜在3-7天內(nèi)，大部分會(huì)脫落完畢。在女性激素的作用下，又重新長(zhǎng)出一層子宮內(nèi)膜，并逐漸增厚，這時(shí)月經(jīng)初潮也就干凈了。
初潮經(jīng)血量多少正常
正常的月經(jīng)經(jīng)血量是30-60毫升，由于卵巢功能還不成熟，初潮時(shí)有的人經(jīng)血量多，有的人經(jīng)血量少，只要沒(méi)有出現(xiàn)隔1小時(shí)衛(wèi)生棉就濕透了，都屬于正?，F(xiàn)象。
初潮后什么時(shí)候第二次來(lái)
月經(jīng)初潮時(shí)，卵巢重量?jī)H為成熟時(shí)的40%，以后卵巢繼續(xù)發(fā)育長(zhǎng)大。由于卵巢的功能和調(diào)節(jié)機(jī)能不穩(wěn)定，在月經(jīng)初潮后的1-2年內(nèi)，月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來(lái)潮，有的隔幾個(gè)月、半年甚至一年才第二次來(lái)潮，這不是病理現(xiàn)象，以后會(huì)逐月按時(shí)來(lái)潮。如果2年內(nèi)沒(méi)有形成規(guī)律，則需要就醫(yī)診治。
初潮女生要注意什么
1、盡快把這個(gè)消息告訴母親，同時(shí)閱讀一些有關(guān)少女生理衛(wèi)生的書(shū)籍，來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)生理方面的知識(shí)，了解月經(jīng)的形成以及經(jīng)期衛(wèi)生。
2、要注意經(jīng)期衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換，避免血垢可刺激陰部的皮膚引起炎癥。
3、每天都用清潔的溫開(kāi)水沖洗外陰。要從前面用水洗，不要從后面向前洗，以免將肛門(mén)附近的污物或細(xì)菌帶到陰道口，千萬(wàn)不要在浴盆里坐浴，也不要游泳。
4、月經(jīng)期感到腹痛，可以喝一些熱紅糖姜水，或采取俯臥位休息，也可在下腹部放一個(gè)熱水袋，從而緩解疼痛。
5、痛經(jīng)除了生理原因，還有一定的心理因素導(dǎo)致，嚴(yán)重的憂郁、敏感、緊張，或?qū)υ陆?jīng)生理有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生的焦慮、恐懼，都會(huì)加重痛經(jīng)。
6、在行經(jīng)期遇到體育課或體育比賽，需要向老師請(qǐng)假，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)會(huì)加快下身的血液循環(huán)，從而加重盆腔臟器的充血。造成身體不適。
1、中老年體檢一般多少錢(qián)
不同的體檢項(xiàng)目、不同的醫(yī)院或體檢機(jī)構(gòu),都是影響中老年人體檢費(fèi)用的因素,所以無(wú)法給出一個(gè)確定的數(shù)字。
2、中老年人體檢怎樣做最省錢(qián)
通過(guò)各種渠道尋找優(yōu)惠機(jī)會(huì)
如今非常流行團(tuán)購(gòu),團(tuán)購(gòu)屬于商家讓利行為,低價(jià)格能換來(lái)高質(zhì)量的商品或服務(wù),體檢機(jī)構(gòu)有時(shí)也會(huì)在一些大型團(tuán)購(gòu)網(wǎng)上進(jìn)行團(tuán)購(gòu)銷(xiāo)售,只要大家經(jīng)常留意,就還可以選擇一家不錯(cuò)的體檢中心進(jìn)行體檢。
適合自己的才是最實(shí)惠的
常規(guī)的體檢項(xiàng)目?jī)r(jià)格都是差不多的,一般價(jià)格差異都是又一些特殊的項(xiàng)目導(dǎo)致的,如果你認(rèn)為體檢就是要將所以科室的項(xiàng)目都檢查一遍,這樣下來(lái)怎么說(shuō)也有大幾千塊了,這其中肯定有一些是沒(méi)有必要檢測(cè)的項(xiàng)目,這樣就造成一定的浪費(fèi)。因此要想省錢(qián),先要對(duì)自己的身體健康有一定的認(rèn)識(shí),再根據(jù)醫(yī)生的建議,選擇適合自己的體檢套餐。
定點(diǎn)醫(yī)院體檢也能為你省錢(qián)
每年定點(diǎn)進(jìn)行體檢,這樣醫(yī)生才能對(duì)體檢者每年的體檢報(bào)告進(jìn)行系統(tǒng)化分析,這樣就有重點(diǎn)性,有的項(xiàng)目就沒(méi)必要每年都做,這樣可以為你建立起系統(tǒng)個(gè)檔案,不僅省錢(qián),對(duì)你的健康又很有益。
另外,有些體檢機(jī)構(gòu)會(huì)定期推出優(yōu)惠套餐,如果有合適的套餐也可以為您節(jié)省不少錢(qián)。
3、中老年人多久需要做一次體檢
身體比較健康,沒(méi)有患高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的老人,最好每年到醫(yī)院做一次全身體檢。
患有基礎(chǔ)疾病的老人,除了定期到醫(yī)院做系統(tǒng)的體檢,還要注意日常監(jiān)測(cè)。
中老年人體檢必選項(xiàng)目
1、血壓測(cè)量
這是必須檢查的項(xiàng)目。40多歲之后每年測(cè)量1次血壓,高血壓就容易被發(fā)現(xiàn),有利于早期治療,防患于未然。
2、血脂檢測(cè)
其目的是檢查是否患有高血脂癥。故步入中老年后,每年1次的血脂檢測(cè)不應(yīng)忽視。
故步入中老年后,每年1次的血脂檢測(cè)不應(yīng)忽視
3、防癌檢查
人的年齡越大,接觸致癌物質(zhì)的幾率越大,發(fā)生癌癥的可能性也就越大。有研究表明,35～50歲年齡層次的癌癥死亡率,已居該年齡組各種疾病死亡的首位。
4、眼底檢查
中年人應(yīng)每年檢查眼底1次。對(duì)近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者,更需檢查眼底。
5、甲胎蛋白檢測(cè)
檢查甲胎蛋白對(duì)診斷早期原發(fā)性肝癌的準(zhǔn)確率達(dá)80%～90%,原發(fā)性肝癌多見(jiàn)于中年人。故40歲之后,應(yīng)每年檢測(cè)甲胎蛋白1次?，F(xiàn)患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者,則應(yīng)半年檢測(cè)1次。
6、前列腺檢查
人到中老年,由于前列腺開(kāi)始衰退,結(jié)締組織增生,會(huì)出現(xiàn)不同程度的退化,甚至產(chǎn)生惡性病變,中年男性尤其要注意。
中老年人體檢前注意事項(xiàng)
檢查血糖兩天內(nèi)忌食高糖食物
老年人血糖調(diào)節(jié)功能下降,體檢前如果進(jìn)食高糖食物,就會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,因此,最好在體檢前兩天就不要進(jìn)食高糖食物了。
查血脂、肝功前三天不吃高脂、高蛋白飲食
臨床觀察表明,在進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物72小時(shí)后,體內(nèi)還會(huì)有一些脂肪和蛋白質(zhì)沒(méi)有完全被代謝,體檢時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肝功能酶含量增高,甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。除體檢前三天內(nèi)不吃高脂類(lèi)食物外,肝功能檢查前24小時(shí)內(nèi)也不宜飲酒,否則會(huì)影響檢查結(jié)果。
尿常規(guī)檢查前24小時(shí)內(nèi)不過(guò)量或過(guò)少飲水
如果喝水過(guò)多,會(huì)使尿液稀釋,尿比重下降。當(dāng)尿比重低于1.010時(shí),就會(huì)造成腎臟功能不好的假象。反之,如果喝水過(guò)少,尿液濃縮,不但尿比重增高,尿中的一些細(xì)胞(如白細(xì)胞、紅細(xì)胞)含量也會(huì)增加,會(huì)造成腎臟灌注不足以及泌尿系統(tǒng)感染的假象。
腎功能檢查前三天不大量進(jìn)食高蛋白食物
尿素氮和血肌酐是腎功能的重要指標(biāo),這兩項(xiàng)檢查同樣會(huì)受到飲食的影響。特別是尿素氮,大量蛋白被攝入后,其在血液中的含量將明顯增加,血肌酐值也會(huì)升高。為排除飲食的影響,體檢查腎功能前三天應(yīng)避免大量進(jìn)食高蛋白食物。
體檢前禁食8小時(shí)
體檢前需禁食至少8小時(shí),否則將影響血糖、血脂、肝功能的檢查結(jié)果。但可以飲用少量清水,送服平時(shí)服用的藥物,不會(huì)影響檢查結(jié)果。
抽血?jiǎng)e超過(guò)上午10點(diǎn)
按規(guī)定時(shí)間采血,最遲不宜超過(guò)10點(diǎn),否則由于體內(nèi)生理性內(nèi)分泌素的影響,血液狀態(tài)會(huì)發(fā)生變化。
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