男性噴潮方法
男性養(yǎng)生方法。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供男性噴潮方法，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
男性射精的方法有很多，有自慰以及性生活的方式，自慰對陰莖的傷害是比較大的，不建議男性經(jīng)常采用自慰的方法，而性生活可以讓陰莖受到刺激，從而刺激陰莖射精，但是不能頻繁的進行性生活，很容易會引起腎虛的情況。對于男性噴潮的方法有哪些，男性可以來了解這篇文章的內(nèi)容。
1、活塞型
以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。
2、按壓式
陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。
3、幫助型
這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖或者以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。
4、混合式
就是混合前述幾種方法來進行自慰或者依序來做，這是對于單純一種方法。
5、廣泛型
這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。
6、伏壓式
身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
7、躺椅和擦洗劑
躺在躺椅里，抹上一些擦洗劑，一只手摩擦陰莖軀干、龜頭和睪丸，另一只手按摩睪丸后端通向肛門的部位。
8、球托
左手做半球狀，捧住睪丸，右手抽拉，調(diào)節(jié)速度，到高潮將至時減速，稍后再加速，反復幾次再射精。在射精時，可以捏睪丸。
9、摩擦物
俯臥，閱讀色情文學，轉(zhuǎn)動臀部，使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦或在腹部和陰莖之間放置一只枕頭，將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插，此法對于早上堅硬的陰莖可以一試。
10、陰莖泵
找一個大小適合的針筒，去掉針頭(如有類似的橡膠制品更佳)，套住陰莖，抽拉針筒。這時在陰莖周圍造成真空，而使陰莖充血，并短時間內(nèi)令陰莖膨大，這對許多男子而言此時會感到愉快。當然使用此法時必須動作正確，持續(xù)高壓時間不要超過15分鐘，在筒內(nèi)加入水融性潤滑油，陰莖周身也涂上些，這樣不僅起到潤滑作用，更可起封閉作用。
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隨著人們的生活水平不斷的提高，肥胖的男性朋友也是越來越多了，那你知道平日里男性減肥方法有哪些嗎?想要減肥的話吃什么食物減肥快呢，人練腹肌的注意事項又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
男性減肥方法
1、三餐飲食攝取量
每餐以八成飽最為理想，而且要包含足夠的蔬菜和水果。正確的吃法是，每餐吃一個拳頭大小的蔬菜，一個橘子大小的水果，這樣食物營養(yǎng)配置就是60%吃淀粉，糖類，吃脂肪25%，15%吃蛋白質(zhì)。
2、改變工作習性
既然無法按時運動，已是苦情上班族的宿命，男生便要懂得利用空檔，例如電腦在跑檔案，起身動一動，走路去倒杯水，送公文，也算運動，盡量每工作30分鐘，活動5分鐘。
3、生活作息正常
不要熬夜是重點，工作能早起做，就早起做，非不得已，熬夜工作絕對要克制食量，不要一時心煩氣躁，猛吃垃圾食物，體重常因此增加。
4、養(yǎng)成運動習慣
工作至上的男生，別再讓工作啃蝕你的健康，尤其是結(jié)婚的男人，經(jīng)常因家庭和工作的雙重壓力，放棄原本最愛的休閑運動。
5、飯后一定要活動
正常人肥胖的原因不是吃的太多，就是運動的少。所以在我們進餐之后，可以再食物還沒有完全消化之前，我們千萬不可以立刻就懶在一個地方兒不去運動。否則我們的身體很容易，就會堆積脂肪。
6、躍運動是一種良好的健身方法
地跳躍最耗脂，經(jīng)常進行跳躍性鍛煉，可使體內(nèi)得到保健性振蕩按摩，從而增進身體健康，增強體質(zhì)，提高運動水平。反復地重復持續(xù)練習跳躍動作，能使人體承擔一定的運動負荷，有利提高身體機能水平、平衡能力，發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力和靈敏度。
7、懂得釋放壓力
工作是肯定會有壓力的，年輕上班的一族踏進職場，就要找到總結(jié)的出氣筒，適時舒緩壓力，而運動，聽音樂，休假，旅游都是可行的方法。關(guān)鍵是不讓工作壓力日積月累，最終造成身體負擔。
8、有氧運動
在做有氧運動時，要掌握好強弱節(jié)奏，這樣你就可以達到，事半功倍的減肥效果。同樣的，如果你在做高強度運動的時候，加入半小時的有氧運動，這樣一起運動可以，多消耗體內(nèi)一倍的熱量。
9、上身運動
面向前坐在椅子上，上身挺直，雙手緊扭椅子兩端，雙腳并攏，面后上提，將該支作保持10-20秒鐘，然后放下，這套動作重復做100次為妥。
吃什么食物減肥快
1、蘋果
想減肥的朋友在早上可以先吃個蘋果，在加一杯鮮榨的蔬菜汁，這樣既不會餓肚子，還能及時的補充體內(nèi)所缺的糖分、維生素和蛋白質(zhì)。
有人認為心寬體胖，胖起來是一種無憂無慮的表現(xiàn)。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什么大多數(shù)的男性結(jié)了婚以后身體就像氣球被吹起來一樣迅速發(fā)胖的原因之一。盡管男性不崇尚骨感美，但日漸發(fā)福也并不是一件好事，至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。
男性易發(fā)胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。一般男人的體內(nèi)有大約300億個脂肪細胞，而且隨著年齡的增長，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些。并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產(chǎn)生影響。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你會更好看，精力會更充沛，也會更長壽。
減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣?，F(xiàn)在你無論你從事什么工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運動是消耗體內(nèi)熱量的最有效辦法，你干什么沒有關(guān)系，只要能使你的心跳加速至少持續(xù)20分鐘。
科學證明，減肥是全身性的，不可能只減掉某一部分，而其他部分保持不變。所以減肥不能心急。其實，鍛煉的機會到處都有：把車放得遠一點，你可以享受散步的樂趣;走進大樓，不要乘電梯，自己爬上樓去;休息時毫不猶豫地去散步而不是去喝咖啡、可樂，因為散步比任何一種飲料都能使你頭腦清醒。太胖了，病也來了，高血壓，冠心病，糖尿病等排著隊走過來，所以對30歲以后的男人奉勸一句：適時減肥。
2、葡萄柚
葡萄柚酸性物質(zhì)能夠增加消化液，促進人的消化功能，讓營養(yǎng)更加容易吸收，此外葡萄柚在減肥中也是風云水果。它含有豐富的維他命C，一顆葡萄柚含有100毫克，消除疲勞之余還能美化肌膚哦，重點是它的糖量相當?shù)纳佟?/p>
3、海帶
體型較胖的朋友想減肥，可以通過吃海帶來降低饑餓感，因為海帶含有大量的膳食纖維，脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的最好選擇.
4、香蕉
便秘的人應該吃香蕉，因為香蕉含有豐富的食物纖維、維生素A、鉀質(zhì)等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對于經(jīng)常便秘、肌膚干燥的人而言，這是又瘦身又美容的水果。以糖質(zhì)為主成分的香蕉，吃了以后可以馬上消化，迅速補充體力。香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以果腹，而且熱量低，可別因它甜滋滋的就以為他不利于減肥。
5、柚子
柚子成分中含有豐富的維生素C，糖分極低。將柚子代替三餐中的任何一餐，堅持一段時間自然而然就瘦下來，由于柚子的體積比較大，所以在食用的時候要注意不要吃得太多，否者可能引起胃疼等現(xiàn)象。而且對身體也不好。
6、南瓜
南瓜中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)進入人體后具有調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品。
男人練腹肌的注意事項
1、飲食準則
基本的飲食準則是訓練期間少吃多餐，忌油炸、油膩食品;忌飲酒;多吃蔬菜、水果等富含纖維的食品，以達到身體營養(yǎng)供給的酸堿平衡。在訓練后的半小時到一個半小時里，蛋白質(zhì)需求達高峰期，這個時候進行蛋白質(zhì)補充效果是最好的。不過別訓練完立刻吃東西，至少要隔20分鐘。
2、鍛煉時間
習慣在晚飯后做運動嗎?那么，試試把運動的時間改在早晨或晚上。簡單的時間變換，會令鍛煉的感覺和心境大大不同。有變化，才有樂趣;有樂趣，才能堅持。
3、熱身運動
腹肌訓練雖然屬于輕量運動，但適當?shù)臒嵘磉\動還是比較重要的，這樣可以有效防止肌肉拉傷等。一般腹肌鍛煉前，跑幾分鐘或舒展下四肢即可。
4、注意強度
很多人都認為，鍛煉的強度越大，鍛煉的效果就會越好，其實這只是一種普遍的誤解。在鍛煉腹肌的時候，強度應該要以自己的身體可以承受的范圍為限，超過這個限度就會帶來安全的問題，比如說會導致韌帶拉傷或者是骨折等;如果是借助杠鈴等器械來進行鍛煉的話，就更要注意這一方面的問題了。
5、器械重量
腹肌訓練時使用的器械重量越大，動作不正規(guī)的可能性就越大，而且還會使腰部變厚。那種認為增加重量可燃燒更多脂肪的觀點是錯誤的。所以，建議用緊張和控制來代替負重，用意念而不是外在的重量去繃緊和刺激腹肌。
結(jié)語：通過文章我們了解到，男士想要減肥的話，要改善不良的生活習慣和飲食習慣，還有要經(jīng)常的參加一些體育運動，這樣做能夠從根本上緩解肥胖的現(xiàn)象，另外在平時也可以吃些蘋果、柚子、南瓜食物，減肥的朋友吃這些食物們不僅能起到很好的加肥的效果，還能預防體內(nèi)的一些疾病。
而邁入中年的男性，需要針對眼周、嘴角和額頭等部位做些抗皺護理，延緩肌膚衰老。爽膚水（或須后水）――潔面、刮須后拍上爽膚水可令肌膚清爽舒適，除了能為肌膚補充水分外，亦有助促進血液循環(huán)、收斂毛孔、修護刮須后的微創(chuàng)口；有助乳液或面霜更易在肌膚上推開、吸收。
15-28歲年齡段的男人，應該使用控油兼具保濕功效的護膚品。到了30歲左右，皮膚水油狀態(tài)會比較平衡，這時，就該把重點放在保濕上了。而邁入中年的男性，需要針對眼周、嘴角和額頭等部位做些抗皺護理，延緩肌膚衰老。
很多男士的面部經(jīng)常出油，怎么辦？深層挖掘，清除埋藏的污垢和老化的角質(zhì)。面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟物，因此，必須定期去角質(zhì)。
也許你的臉上長了很多黑頭，你要明白，黑頭不是用手可以擠干凈的，你需要一些挖掘工具，比如黑頭面膜，幫助你從根部清除頑固的黑頭。
男性護膚有三個最基本的步驟：
1.潔面――除男士專用潔面品外，一些偏堿性、潔凈力好的潔面品也不妨一試。實際選用時視品牌喜好、肌膚情況和訴求而定。要注意的是，如易長粉刺或痘痘，則須避免選用活性界面劑刺激性大或有致粉刺性的潔面品。
2.爽膚水（或須后水）――潔面、刮須后拍上爽膚水可令肌膚清爽舒適，除了能為肌膚補充水分外，亦有助促進血液循環(huán)、收斂毛孔、修護刮須后的微創(chuàng)口；有助乳液或面霜更易在肌膚上推開、吸收。
3.乳液或面霜――以弱油或無油配方、使用時感覺不粘為宜。乳液或面霜能即時滋潤肌膚，同時形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內(nèi)的水分，里應外合，為肌膚建起一個彈性滋潤的外觀，并持久保持潤澤。
為什么我的皮膚愛出油？
1.天生一塊大油田。男士角質(zhì)層厚，皮脂腺和汗腺都較大，再加上本身體質(zhì)的因素，80%的男性都屬于油性肌膚。
2.保養(yǎng)不當，清潔過度，適得其反。你一天要洗幾次臉呢？或許是三次、四次，甚至更多。心理上，你洗去了臉上的油污，事實上，因為洗得太干凈，又沒有及時滋潤，干燥的環(huán)境讓肌膚報復性地出油。
3.缺乏水分的水油不平衡。我的皮膚已經(jīng)很油了，不需要補了吧？不少男性都會這樣想。其實補水和補油是有區(qū)別的，關(guān)鍵是有了足夠的水分，才不至于產(chǎn)生過多的油分。
hpv檢查一般是針對女性的，但是也不是完全是女性，男性有的時候也需要做hpv檢查，那么男性hpv檢查我們都了解嗎?男性hpv檢查什么呢?男性感染HpV對男性健康的影響大嗎?下面跟小編一起來了解一下吧!
男性感染HpV我們了解的并不是很多，一般男性是不太容易感染的，但是也不排除夫妻相互傳染的情況，那么具體男性感染HpV應該怎么治療呢?我們需要了解的。
男性hpv檢查
據(jù)婦科醫(yī)生介紹，目前還沒有對男性感染HpV的情況進行大規(guī)模的研究，有文獻表明， 女性患HpV感染， 在他們的配偶中， 可以查到的HpV陽性率只有16%。
這是因為首先，HpV比較適合存在于濕潤的環(huán)境中，而男性的生殖器周圍不像女性生殖器那樣濕潤， 不太適合HpV病毒生長，因此即使有HpV感染， 病毒量也比較少;
其次，因為男性生殖器周圍，比如冠狀溝、尿道口周圍取樣比較困難， 只能夠取到比較少的樣本，如果測量的方法不足夠靈敏，就有可能測不到病毒。
但是臨床上經(jīng)常見到男性肛周、陰莖上的濕疣。多個性伴侶的男性， 他們的配偶同時或先后患有HpV感染，說明男性可能是帶毒者，且男性感染HpV還是比較普遍的。
男性應不應該做HpV檢測?
從男性生殖道采集樣本檢測HpV比較困難。因為男性生殖器周圍比較干燥，取樣比較少，容易漏診。所以男性檢測HpV的陽性率比較低。但是如果有條件，HpV感染的女性配偶檢測HpV還是應該的。只是目前臨床上檢測男性HpV感染還不夠普遍。
男性其實也應該做HpV檢測這樣能更好的治療女性出現(xiàn)的HpV感染陽性的情況，不僅如此我們還需要了解清楚HpV感染的具體情況，這樣才能幫助女性更好的治療HpV感染。
男性感染HpV的途徑和表現(xiàn)?
與女性類似，男性也會因為親密的皮膚黏膜接觸，主要是通過性行為(陰道或肛門)感染HpV。日常生活的簡單接觸，諸如握手是不能感染的。
低危型HpV病毒引起生殖道尖銳濕疣，通常是發(fā)生在肛門周圍、陰莖、陰囊、腹股溝或大腿。尖銳濕疣是可以治愈的。高危型HpV感染在男性可能會引發(fā)陰莖癌或肛門癌(多見于男同性戀、雙性戀或HIV陽性的男性)，但非常少見。
男性感染HpV對于男性健康有何影響?
男性HpV感染本身并不是一種疾病，且大部分感染可被人體自身免疫力清除，一般不會引起任何癥狀，也不會影響健康。
男性即使感染了HpV病毒，由于生理結(jié)構(gòu)的特殊性，基本上都可以通過自身免疫力清除掉病毒，很少發(fā)生癌變?？傊?，HpV很少會對男性造成嚴重的健康問題，尤其是那些免疫力非常好的男性。
HpV感染的夫妻或配偶如何避免交叉感染?
因為HpV病毒在大自然中是非常普遍的，感染也時常會發(fā)生，不一定是行為不檢點的緣故。夫妻一方感染了HpV， 應該做到如下幾點：不做危險的性交;同房用工具避免或減少交叉感染;感染者適當診治;鍛煉身體提高機體免疫能力。
不僅僅是女人的私處會被滴蟲感染，男性也是會被滴蟲感染的，男人感染上滴蟲性前列腺炎有什么癥狀表現(xiàn)呢?您知道男人患上滴蟲性前列腺炎的治療方法是什么嗎?男人不要小看了這個病，滴蟲性前列腺炎危害真的不容忽視的，如何才能遠離滴蟲感染呢?那跟著小邊一起來看看吧。
滴蟲性前列腺炎的癥狀
其實所謂的滴蟲性前列腺炎與一般的前列腺炎的正傳各有一定相似，都是在尿道的地方有分泌物，并且上廁所的時候會有刺痛的感覺的。
其發(fā)病比較緩慢，常繼發(fā)于滴蟲性尿道炎。任何前列腺炎患者，對常用抗菌約物治療無效或療效差，要想到有滴蟲性前列腺炎的可能，尤其配偶有滴蟲陰道炎，可能性更大。
只要去檢查一下分泌物，分泌物里面出現(xiàn)毛滴蟲沒事利用前列腺液鏡一觀察就能發(fā)現(xiàn)的，這樣就可以確診是患上前列腺液鏡檢滴蟲性前列腺炎。
眾所周知，滴蟲性陰道炎是婦女的常見病，當男子與患有滴蟲性陰道炎的婦女同房后，就可能被傳染。
滴蟲性前列腺炎的臨床癥狀與細菌性前列腺炎大致相同，可以表現(xiàn)出排尿終末時疼痛，會陰部鈍痛，直腸墜脹等不適。急性發(fā)作時，還可以出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀，甚至發(fā)熱等全身癥狀。
滴蟲性前列腺炎患者在門診查出滴蟲一般比較困難，即使取新鮮尿液標本或者前列腺標本進行顯微鏡檢，也常常需要反復多次才能發(fā)現(xiàn)滴蟲。
加上門診工作繁忙，醫(yī)生又慣于以細菌性病因看待前列腺炎患者，而前列腺按摩取液時患者又有一定的痛苦，難以反復取樣，因此，診斷相對困難。
不過，若發(fā)現(xiàn)這類既有前列腺炎的臨床癥狀，抗生素治療效果又不佳的患者，詢問一下配偶有無陰道滴蟲病史對診斷非常有益。
由于男性的滴蟲幾乎無例外地來自女方的傳染，而婦女進行陰道滴蟲檢查則既方便又準確，為此，應該動員她們接受這項檢查。
另外，對配偶曾患滴蟲“已愈”的男性來說，仍有患滴蟲性前列腺炎的可能，因為夫妻雙方通過性生活可以互相傳染，使滴蟲感染遷延不愈。
因此，無論是男方直接查出滴蟲，還是女方患有滴蟲性陰道炎，夫妻雙方都應該共同口服滅滴靈進行治療，最好在醫(yī)生的指導下用藥，多能收到明顯的療效。
最后還要提及的是，滴蟲性前列腺炎患者也可以合并細菌感染，在診治過程中不應忽視這一因素，如果做前列腺液細菌培養(yǎng)可以發(fā)現(xiàn)有無細菌生長，有細菌病因者做藥物敏感試驗以選用抗生素同時治療，則療效將更為顯著。
滴蟲性前列腺炎的治療方法
男人的生殖器官的健康是要時時關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)異常出現(xiàn)，最好去檢查下，查出什么病，是因為什么，才能夠更好地治療的，滴蟲性前列腺炎也是不例外的。
l.全身治療
一種高效口服殺滅毛滴蟲的藥物。每次0.2克，每日3次，7~10天為l療程，1個療程能治愈。
2.尿道局部用藥
以l：5000硝酸銀或1：3000氯化苯甲胺烴銨溶液洗滌尿道，以治療滴蟲性尿道炎。
3.前列腺按摩
每周作1次前列腺按摩，幫助前列腺液排出。此外，治療期間應停止性生活，同時治療女方滴蟲性陰道炎。
如何遠離滴蟲性前列腺炎
1.養(yǎng)成洗手習慣
陰道毛滴蟲對周圍的適應性很強，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是至關(guān)重要的，特別是飯前與便后。
男性hpv檢查什么
一、病理檢查
主要為角化不全，棘層高度肥厚，乳頭瘤樣增生，表皮突增厚，延長，其增生程度可似假性上皮瘤樣。刺細胞和基底細胞并有相當數(shù)量的核分裂、頗似癌變。但細胞排列規(guī)則，且增生上皮和真皮之間界限清楚。
二、免疫組織學檢查
常用過氧化物酶抗過氧化物酶方法，顯示濕疣內(nèi)的病毒蛋白，以證明疣損害中有病毒抗原。尖銳濕疣蛋白陽性時，尖銳濕疣的淺表上皮細胞內(nèi)可出現(xiàn)淡紅色的弱陽性反應。
三、組織化學檢查
取少量病損組織制成涂片，用特異抗人類乳頭瘤病毒的抗體作染色。如病損中有病毒抗原，則抗原抗體結(jié)合。在過氧化物酶抗過氧化物酶方法中，核可被染成紅色。此法特異性強且較迅速，對診斷有幫助。
四、醋酸白試驗
用3-5%醋酸外涂疣體2-5分鐘，病灶部位變白稍隆起，肛門病損可能需要15分鐘。醋酸白試驗檢測尖銳濕疣的敏感性很高，它比常規(guī)檢測觀察組織學變化還好。但偶爾在上皮增厚或外傷擦破病例中出現(xiàn)假陽性、假陽性變白跡象顯得界限不清和不規(guī)則。美國CDC提示，醋酸白試驗并不是特異試驗，且假陽性較常見。
HpV檢查一般有以上介紹的幾種方式，這些方式其實都很常見，我們需要了解清楚，如果一旦確診男性感染HpV，就需要重視起來，這樣才能更好的治療，我們需要了解清楚。
男性hpv感染治療方法
1、醫(yī)治hpv的一種辦法是激光醫(yī)治，這種醫(yī)治辦法通經(jīng)常使用的CO2激光，采用燒灼法醫(yī)治hpv，此類辦法最適用女陰、陰莖或肛周的濕疣。對單發(fā)或少量多發(fā)濕疣可行一次性醫(yī)治，對多發(fā)或面積大的濕疣可2-3次醫(yī)治。
2、快速治療hpv的方法有哪些呢?電灼醫(yī)治hpv是一種比較有效的辦法，電灼醫(yī)治對于hpv怎么根治，采用高頻電針或電刀切除濕疣。具體的辦法是局部麻醉，然后電灼，本療法適應數(shù)量少，面積小的濕疣，這種辦法只是清除疣體。
3、hpv的手術(shù)療法，人們也經(jīng)常的聽說，對于hpv病人，手術(shù)療法比較適合單發(fā)、面積小的濕疣;對巨大hpv，可用手術(shù)切除，手術(shù)時用冷凍切片檢測傷害是否切除干凈
4、醫(yī)治hpv的冷凍療法，此法是利用-196℃低溫的液體氮，運用壓凍法醫(yī)治hpv，促進疣組織壞死脫落，本法適用于數(shù)量少，面積小的濕疣，可行1-2次醫(yī)治，間隔時間為一周，這種辦法一般能夠清除疣體。
結(jié)語：男性hpv檢查知識我們應該都了解了，男性hpv感染的治療方法有很多，一般情況下夫妻雙方能夠積極的配合治療可能會好得更快。以上給我們介紹的男性hpv感染的治療方法我們可以做一個詳細的了解。
目錄：
第一章：當心五種潮生活傷害了男人健康
第二章：健康男人的最新標準 你健康嗎
第三章：40歲后男人的健康生活方式
編者按：誰說潮流只是女人的權(quán)利，男人同樣也愛時尚，同時也就出現(xiàn)了各種潮流病，或不育或視力衰退，男人們可要小心了!
當心五種潮生活傷害了男人健康
泡氧吧不育癥可能因為它!
午休時，他會去哪兒?也許去氧療。起初有些醫(yī)院設立高壓氧科，作為舒緩壓力、消除疲勞、改善體質(zhì)的手段。漸漸地街頭氧吧出現(xiàn)。尤其是開設在寫字樓林立的商業(yè)區(qū)的氧吧，格外受白領歡迎。
享受純氧未必意味著幫助身體健康，過量的氧氣可能與體內(nèi)其他物質(zhì)發(fā)生化學反應，促進自由基的形成，反而影響大腦的血液循環(huán)，使思維變慢，甚至讓睪丸代謝能力大大降低。
邊吸氧邊按摩內(nèi)臟。泡氧吧時，可以通過對內(nèi)臟的按壓，加速氧氣在身體中的循環(huán)，起到積極的作用。Step 1: 用雙手中指按壓肚臍3 ～ 4次，以提升腹腔的溫度，為氧氣進入身體提供良好工作環(huán)境。
Step 2: 將雙手中指放在肚臍上，慢慢向前彎腰至45度，同時用鼻子吸氣，15秒后恢復直立狀態(tài)。
Step 3: 雙手掌心搓熱，稍稍用力按壓肚臍，除中指外的其余四指垂直頂住腹部，將腰再向前彎45 度，同時用嘴和鼻子慢慢向外呼氣。
Step 4: 放松手指，慢慢直起腰，同時用鼻子慢慢吸氣，15 秒后恢復正常狀態(tài)。吸氧頻率每月不宜超過一次。
用智能手機 視力早衰怎么辦?
到今年初，大多數(shù)潮男都配上了iphone、ipad。
No網(wǎng)絡電視、微博、地圖導航、游戲、電子書自從iphone、ipad 誕生以來，手機的實用性越來越被忽視，它更像一個有趣的玩具，讓我們無時無刻不沉迷其中。這使得眼睛的負擔急劇增加，視力下降、干眼病、甚至弱視。
Yes買一個手機支架。它可以將手機固定在任何地方，保持與眼睛的距離(以半米最佳)，這樣就可以避免眼睛過度勞累。另外，在用手機看書、看電視時，每隔10 分鐘最好停下來按揉眼眶30 秒，放松眼睛，避免干眼病的發(fā)生。
養(yǎng)成眨眼的好習慣每隔3 個小時，站在窗口眨眼3 分鐘，讓眼睛時刻保持濕潤，減輕眼睛的疲勞感，與智能手機和諧共處。
玩滑雪 沒準備就運動可能受傷害
冬日滑雪是愛冒險的男人的最愛。據(jù)調(diào)查，這個冬天10%的男人都出城滑雪了。
No在沒有完全準備好的情況下就投身雪場是很危險的。會讓身體的承受能力超負荷，五臟功能急劇下降，肌肉拉傷，從而出現(xiàn)慢性疲勞。
雪之前，不妨每星期一、星期三、星期五做有氧運動提升五臟功能，比如搏擊、健身操;而每星期二、星期四進行杠鈴等肌肉練習來增提升體力，3 個星期后，你就可以置身于刺激的滑雪運動中!
一杯暖身茶滑雪前喝一杯生姜茶，讓身體迅速暖起來，加快血液循環(huán)速度，五臟功能也隨之維持在一定水平。
穿鉛筆褲 當心靜脈曲張
No這幾年隨著中性風潮，鉛筆褲成了潮男的衣櫥必備。
Yes鉛筆褲修型，但損身。鉛筆褲的褲圍基本等于腿圍，這樣的設計讓男人雙腿活動受限，造成腿部血液循環(huán)受阻，增加靜脈曲張的幾率，而且留給外生殖器官的空間狹窄，散熱差，容易使它感染、功能降低。
選擇莫代爾面料的褲子。莫代爾面料經(jīng)過紡絲工藝打造而成，透氣性好，而且有一定的彈性，穿著后腿部感覺更舒適，可以降低對健康的傷害。一般在褲子內(nèi)側(cè)的面料標簽上，你可以找到是否標有莫代爾字樣。
及時換裝很多男人回家后也穿著
貼身的保暖褲，這會令雙腿沒有更多的休息時間，最好在家就穿寬松的純棉家居服。享SpA
精子熱得受不了!美國有29%的SpA 項目賣給了男人，喜歡SpA的男人越來越多。
No經(jīng)常做SpA 很可能導致精子質(zhì)量下降。因為SpA 中泡湯的溫度一般在39 度左右，而適合精子發(fā)育的溫度在34 度左右，比正常體溫偏低。
Yes試試中醫(yī)SpA。它講求的是天人合一的理念，通過中醫(yī)藥包、五行音樂以及獨到的中醫(yī)按摩手法來改善心臟功能，調(diào)節(jié)全身微循環(huán)，促進全身心的健康，精子的生長空間自然變得更加優(yōu)良。
SpA有茶歇在SpA 的過程中，最好給自己5 分鐘的茶歇時間，吃半塊黑巧克力，它所含的黃酮類化合物可以保存身體能量，讓SpA 的效果更佳。
健康男人的最新標準 你健康嗎
1、有較高水平的高密度脂蛋白
全球每年約有35.6萬名男人死于心臟疾病。如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用擔心了。心血管專家?？藸柼夭┦恐赋?。
要增加體內(nèi)的HDL水平，需要至少每周4次、每次20分鐘的中等強度鍛煉。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右，最好能達到該數(shù)字的兩倍。
2、有兩個親密的哥們兒
這兩個哥們兒不能是他目前的同事、鄰居、健身教練等，總之不能是任何固定出現(xiàn)在他生活中的人。
心理學家謝若德博士認為，如果一個35歲以上的男人符合這一標準，表明他擁有健康的社會聯(lián)系，他會比2/3的男人更長壽。
3、對以下兩個問題回答是
每天早晨，你期待著去工作嗎?
每天下午，你期待著回家嗎?
經(jīng)過長達30年的實踐研究，格雷伯恩博士發(fā)現(xiàn)，持肯定答案的人死于心臟疾病的風險非常低。
4、前列腺特異性抗原值低于2.5納克/毫升
前列腺癌專家海特羅那博士指出，這個指標表明他患前列腺癌的危險比較低。
5、平衡的肌肉力量
大多數(shù)男人熱衷于讓肌肉做過度的外推運動，例如俯臥撐，而真正具有平衡力量的男人則比較少。
理想狀況是他的肱二頭肌和肱三頭肌的力量比率應為1：1，也就是說，如果他能夠拉開25公斤的拉力器10次，也就應該能推開25公斤的推力器10次;他的股四頭肌和腘繩肌的力量比率應是3：2，也就是說，若他能夠負重30公斤抬腿10次，就可以用腿壓下20公斤重物恰好10次。
6、比例勻稱的頭顱
在臨床上，面部寬度是長度的60%為最佳。具有這樣標準頭顱的男人不但容貌俊美，而且對呼吸道、下頜及牙齒方面的疾病也有很好的免疫力。
7、快速爬坡
讓他在跑步機上行走，逐步增加跑步機的傾斜度，直到再也邁不動步子。大部分30~40歲的男人能夠堅持9分鐘，若能達到12分鐘就很了不起了。格雷伯恩博士總結(jié)說。
如果能達到15分鐘，那意味著極佳的心血管健康狀況。如果心臟曾經(jīng)有過問題，做這個試驗前一定要征得醫(yī)生的同意。
8、將線穿入針孔，一次成功
這意味著他有非常好的深感知力和立體敏銳性。
如果穿不上針或者打球時總接不到球，應該考慮去眼科醫(yī)生那里做一次檢查。另外，每年的眼科檢查中也需要特別做一下青光眼的檢驗。
40歲后男人的健康生活方式
讓背部休息
人在坐著時后背的壓力要大于站立時，因此，如果你必須長時間坐在桌前或者乘坐飛機、火車，那就要經(jīng)常改變一下姿勢，每小時起立一次，四處走走，讓背部得以喘息。
寧跪勿彎
不要彎腰來撿東西，這會使背部緊張，加大受傷的風險。如果要做一些需要彎腰的工作，不如使用長柄的工具，或把工作放在高一點的臺子上來操作。
多用腿部
在提舉物體時，不管它多重，都應該采用這樣的安全姿勢：彎曲膝部，保持后背直立，運用腿部的力量來拿起東西。因為，腿部力量遠大于背部力量，多用用腿部能避免背部受傷。另外，如果不知道物體有多重，那就先試著推一下。如果太沉，不要逞強，叫人幫忙吧。
寬松著衣
下身穿得過緊會妨礙你平時，尤其是抬東西時彎膝或其他一些動作，所以有彎腰動作或要搬運東西時，一定要寬松著衣。
變換姿勢防靜脈曲張
男人們常常忽視靜脈曲張的出現(xiàn)，多數(shù)是由于濃密的腿毛掩蓋了靜脈曲張。但是，有10%~15%男性的小腿會在40歲后出現(xiàn)不同程度的靜脈曲張卻是不爭的事實。因此，要通過各種努力來預防它們的發(fā)生。
減肥
如果你很胖，那么一個循序漸進、有益健康的減肥措施將是十分必要的。
食用富含纖維的食物
你的食物中應該含有大量的纖維素，保持腸胃健康、大便通暢，可以防止便秘引起的精神緊張。
別吸煙
吸煙會增加罹患潛在靜脈疾病的危險性，這些疾病有可能進一步發(fā)展成靜脈曲張。
工作時多變換姿勢。工作時不要連續(xù)坐上兩三個小時，應經(jīng)常站起來走一走。一天5小時或更長時間都處于坐或站姿勢的人，靜脈曲張的發(fā)生率較高。
訂立健腹計劃
你努力地與不惑的年齡做斗爭，你的四肢、背部都沒有多余的脂肪，但有一處地方一定會讓你沮喪――腹部。想要消滅腹部的小山嗎?試試下面消減它的方法。
快速加慢速運動
要想使腹部平坦，首先從劇烈運動開始，在這一過程中，脂肪將被用作燃料。而在劇烈運動后最好接著進行有氧運動，后者將消耗掉被釋放的脂肪。因此你可以先跑步，再慢慢散步。
將運動群體化
一個成功的支持體系將對成功減輕體重產(chǎn)生巨大的影響，讓你的家人和朋友們都來鼓勵你，或和你一起加入到健身的行列中。
做好長時間的準備
保持健康以及成功減輕體重的關(guān)鍵在于讓變化逐漸發(fā)生。因此，把目標定在從現(xiàn)在算起一年后達到健康的體重，而不是一星期后。
關(guān)掉脂肪盒子
如果你每天多看3個小時電視，由你的體重帶來的疾病風險將增加一倍。因此，沒精打采地躺在沙發(fā)上，喝著啤酒，吃著高脂肪的小吃是絕對要摒棄的。
性生活需要更多技巧
男性40歲以后，對性的要求和質(zhì)量開始走下坡路，而此時女性并沒有下降，而是處于一個緩和的平臺期。40歲后維持和諧、美好的性生活需要更多技巧。
別將工作帶上床
你的臥室是你和你的伴侶可以逃避壓力而且能夠休息的地方，將所有跟工作有關(guān)的事拋在臥室門外，只是帶著你的身體和感覺進入臥室。
鍛煉你的幽默感
想年輕嗎?不妨偶爾像孩子們一樣開懷歡笑，你會發(fā)現(xiàn)這是使自己感到年輕的一種好方法。
每天歡笑15次
也許你認為這很難辦到，但只要勇于嘗試，哪怕你必須為此尋找幽默。即使有時覺得不特別可笑，也可以短暫地笑一下。久而久之，你會發(fā)現(xiàn)你已將幽默注入到了自己的身體。對著鏡子微笑也不錯。中醫(yī)認為，當人凝視鏡子時，氣血會充盈到臉部，一個微笑會讓你看到最漂亮、最年輕的自己。
為牙齒整容
一口潔白整齊的牙齒是人的第二張臉。過了40歲，男人牙齒已大不如前，吸煙、喝茶、喝咖啡，你的長期愛好將在你的牙齒上留下年齡的痕跡。想變年輕嗎，去找牙醫(yī)吧，牙齒整容后，你會顯得更加年輕和健康。
結(jié)語：你也喜歡潮流么?一定要注意潮流的前提，保證健康的前提下追隨潮流才是正確的選擇!
很多人們?yōu)榱四軌蜓訒r，都會使用一些具有這方面效果的噴劑，在噴到自己龜頭上以后是可能會導致過敏的情況，這個時候就應該要去醫(yī)院做個比較正規(guī)的男科檢查，千萬不要忽視自己的疾病類型，因為這很可能會對自己今后的性生活都造成一些影響，變得性生活的時候出現(xiàn)一些不必要的障礙。
（1）龜頭紅腫導致干燥性包皮龜頭炎。干燥性包皮龜頭炎是包皮龜頭炎比較嚴重的一種病理損傷，破壞了包皮龜頭的生理結(jié)構(gòu)，對性生活和美觀性也帶來影響，也是早泄的常見因素。
（2）龜頭紅腫引起性功能障礙。龜頭部位感應神經(jīng)處于敏感期，加之炎癥的損傷，使得在性生活中易早泄，長期可導致陽痿的發(fā)生。
（3）龜頭紅腫引起泌尿系統(tǒng)的上行感染。一般多見于膀胱炎，腎炎，腎盂腎炎等，尤其是久治不愈者最容易導致泌尿系統(tǒng)疾病，急性期發(fā)病處理不當可危機生命。
（1）注意局部衛(wèi)生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環(huán)切術(shù)，及時清潔包皮垢很有必要。
（2）如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。
（3）暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。
（4）若是急性包皮龜頭炎引起，要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。
龜頭紅腫指龜頭或者包皮表面水腫、充血，漸漸地，可見尿道口周圍發(fā)紅并出現(xiàn)創(chuàng)面、糜爛，并可發(fā)展成淺表的潰瘍。嚴重者還會有乏力、低熱、腹股溝淋巴結(jié)腫大及壓痛。
龜頭炎（balanitis）即陰莖頭炎，指龜頭部由外傷、刺激或感染等因素引起的炎癥。由于龜頭炎往往與包皮內(nèi)板的炎癥同時存在，因此通常將龜頭炎和包皮炎合稱為包皮龜頭炎（balanoposthitis）。以局部紅腫、糜爛和潰瘍形成為主要臨床表現(xiàn)。包皮龜頭炎可逆行感染泌尿系統(tǒng)，引起膀胱炎、腎盂腎炎等，此外若炎癥長期未能治愈，可直接影響性生活，從而導致陽痿、早泄等現(xiàn)象。本病好發(fā)于夏秋季，多發(fā)生于中青年男性，尤其是有包皮過長或包莖者。
經(jīng)常鍛煉可使我們的身體狀態(tài)更好，而這對于性的耐受力上也一樣，在性生活中，男人一般在取位和動作上比女人更主動，為此，下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態(tài)，以實現(xiàn)更完美的性生活，對性和諧而言，在從上到下的肌肉活動中重要的部位包括： 雙肩、腹部、髖部和腹股溝。
1.雙肩 這套動作并不僅僅是為了增加雙肩的力量，還可增加柔韌性。在床上翻轉(zhuǎn)滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，并稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數(shù)5下，然后放松雙臂，再重復這一動作一或兩次。
2.髖部和腹股溝 這部分練習的要點是柔韌性，而不是力量。下面兩種練習有助于實現(xiàn)這一目的。 第一個練習。坐在地板上，兩腳并攏，雙腿屈起，雙膝分開，將雙肘放在兩膝之間去夠踝關(guān)節(jié)。然后握住雙踝，并使兩只腳掌相碰，身體稍微向前彎曲，同時用雙肘分別頂住兩個膝蓋處，緩緩地將兩膝壓向地板。當你感到腹股溝有伸拉感時，停住并保持這一姿勢幾秒鐘。放松一下，再重復這一動作2至3次。做這個動作時，要確保動作非常柔和。 第二種練習。盤腿坐下，身體稍微向前傾斜，雙臂盡量前伸。當你感到腹股溝有伸拉感時，柔和地再屈身一或兩下。放松一會兒，再重復以上動作2或3次。
3.腹部 腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱于胸前或扣緊在頸后作為支撐，慢慢地抬起頭和雙肩，使雙肩離開地面4英寸。保持這一姿勢數(shù)3下，然后放松并重復這一動作，次數(shù)以個人的舒適程度為限。依個人的練習狀況慢慢增加次數(shù)。
4.凱吉爾式練習 凱吉爾(Kegel)博士在40年代首先發(fā)明這項練習，用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習同樣可以有助于男人的性勃起，以獲得更經(jīng)常更強烈的性高潮和性享受。 這套練習主要訓練排尿控制肌肉。有三種基本練習，步驟簡單，操作起來也不難。
經(jīng)常鍛煉可使我們的身體狀態(tài)更好，而這對于性的耐受力上也一樣。在性生活中，男人一般在取位和動作上比女人更主動，為此，下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態(tài)，以實現(xiàn)更完美的性生活。 對性和諧而言，在從上到下的肌肉活動中重要的部位包括： 雙肩、腹部、髖部和腹股溝。
1.雙肩 這套動作并不僅僅是為了增加雙肩的力量，還可增加柔韌性。在床上翻轉(zhuǎn)滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，并稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數(shù)5下，然后放松雙臂，再重復這一動作一或兩次。
2.腹部 腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱于胸前或扣緊在頸后作為支撐，慢慢地抬起頭和雙肩，使雙肩離開地面4英寸。保持這一姿勢數(shù)3下，然后放松并重復這一動作，次數(shù)以個人的舒適程度為限。依個人的練習狀況慢慢增加次數(shù)。
3.髖部和腹股溝 這部分練習的要點是柔韌性，而不是力量。下面兩種練習有助于實現(xiàn)這一目的。 第一個練習。坐在地板上，兩腳并攏，雙腿屈起，雙膝分開，將雙肘放在兩膝之間去夠踝關(guān)節(jié)。然后握住雙踝，并使兩只腳掌相碰，身體稍微向前彎曲，同時用雙肘分別頂住兩個膝蓋處，緩緩地將兩膝壓向地板。當你感到腹股溝有伸拉感時，停住并保持這一姿勢幾秒鐘。放松一下，再重復這一動作2至3次。做這個動作時，要確保動作非常柔和。 第二種練習。盤腿坐下，身體稍微向前傾斜，雙臂盡量前伸。當你感到腹股溝有伸拉感時，柔和地再屈身一或兩下。放松一會兒，再重復以上動作2或3次。
4.凱吉爾式練習 凱吉爾(Kegel)博士在40年代首先發(fā)明這項練習，用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習同樣可以有助于男人的性勃起，以獲得更經(jīng)常更強烈的性高潮和性享受。 這套練習主要訓練排尿控制肌肉。有三種基本練習，步驟簡單，操作起來也不難。
第一種練習：想像已開始排尿又要停止的感覺。你可以感到，這時腹股溝深處的肌肉被繃緊了。按這種方法做，持續(xù)計數(shù)至3。練習一段時日后，你可以增加數(shù)到5。只要你進展得輕松自如，以后還可增加數(shù)到10。 第二種練習。盡可能快地繃緊和放松這部分肌肉。 第三種練習。想像著膀胱排空后再擠出幾滴尿。這時你將感到腹壁同樣也繃緊了。 上述每一種練習慢慢地重復10遍，每天大約做5次。過一段時間后，你將感到更敏感，更容易控制你的性欲高潮。一些人通過這些練習，可以達到較長久的性欲高潮。 以上是為了表達愛而訓練身體肌肉的技巧，具體要做的就看你了。
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