艾草水把白帶都熏出來(lái)了
艾草養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供艾草水把白帶都熏出來(lái)了，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
艾草是一種非常適宜女性養(yǎng)生保健的藥物，中醫(yī)認(rèn)為熏艾草包對(duì)身體有很多好處。這是因?yàn)榘菥哂袦乇戎寡?、散寒止痛等作用。?duì)于有痛經(jīng)等癥狀的女性可通過(guò)熏艾草的方式緩解經(jīng)痛。日常常用艾草養(yǎng)生，還可調(diào)理婦科疾病，去除疼痛，讓使用者得以擁有更為健康的身體。
女性在使用艾草熏的過(guò)程就是治療疾病的過(guò)程，這時(shí)的艾草可以發(fā)揮良好的治療效果，尤其是在遇到熱氣后就會(huì)有白帶流出來(lái)，這種情況是正?，F(xiàn)象。
而且艾草具有散寒止痛，溫經(jīng)止血的效果。所以艾草熏適用于虛寒性出血和腹痛的女性，尤其是對(duì)于女性虛寒導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、腹痛和崩漏等疾病有明顯的治療效果，所以艾草是治療婦科疾病的良藥。
女性在使用艾草熏治療婦科疾病的時(shí)候，需要把艾草用開水煮開，然后把沸湯和渣盛在小桶里，然后在小桶放上一個(gè)可以直接做著的東西既可以進(jìn)行熏蒸，大概蒸半小時(shí)即可。
在水溫可以接觸皮膚后，還可以直接坐到艾草水中，這樣還可以讓藥物直接進(jìn)入體內(nèi)，可以起到良好的治療效果。
在進(jìn)行艾草熏的時(shí)候，一定要注意室內(nèi)的溫度，在熏的過(guò)程中最好以微微出汗即可，而且在出汗后還需要喝一些溫水，這樣更有利于身體排毒，而這時(shí)需要做好保暖工作，千萬(wàn)不要著涼，更不能吃涼性的食物。
我們看了上面介紹的這些應(yīng)該對(duì)艾草為什么能熏出白帶的
ys630.coM延伸閱讀
白帶像水是很屬于異常的生理變化，一般正常情況下白帶是乳白色的，而白帶像水一樣有可能是存在婦科炎癥的情況，而且有可能出現(xiàn)了癌變，所以白帶都是水的女性最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查。白帶都是水主要的原因是陰道炎以及子宮內(nèi)膜炎等炎癥造成的，大家可以來(lái)了解白帶像水的發(fā)病原因。
白帶像水一樣流出來(lái)
其實(shí)正常女人的白帶是不會(huì)像水一樣的，但是一旦出現(xiàn)這個(gè)情況的話，就要注意的，因?yàn)橐话闱闆r下都是有一點(diǎn)粘性的白帶，所以出現(xiàn)像水一樣的話，就要注意了。
白帶像水一樣流出來(lái)，一般而言是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)榘讕дＧ闆r下為白色粘性物質(zhì)，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，如果白帶沒(méi)有異味，可能只是婦科炎癥的早期;
假如不僅僅像水一樣的話，并且有有味道的話，那就要小心了，可能是患上了婦科疾病，還有可能是已經(jīng)癌變了，所以這個(gè)時(shí)候一定去檢查一下，以防患上晚期宮頸癌等，癌變了就不好了，一定及時(shí)去檢查的。
白帶像水一樣流出來(lái)的引起原因很多，如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管積液等疾病均會(huì)引起這種現(xiàn)象;宮腔、宮頸或輸卵管的病變組織壞死、變性等原因也可能導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)。
我們要意識(shí)到白帶異常或白帶伴有異味，大多時(shí)候說(shuō)明你患有某種婦科疾病，至于是哪種疾病就要根據(jù)患者的具體癥狀而定。治療期間要特別注意衛(wèi)生，盡可能避免性生活。
白帶異常是需要引起每位女性們的注意的，因?yàn)槠鋾?huì)給女性帶來(lái)很多的傷害，如易引起婦科疾病，不及時(shí)治療白帶異常，除了患有會(huì)宮頸炎、陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥外;
還會(huì)引起很多并發(fā)癥，對(duì)女性的身體健康造成很多危害，嚴(yán)重的話會(huì)造成女性不孕不育;還會(huì)大大降低生活質(zhì)量，影響夫妻之間的感情。
在白帶像水一樣流出來(lái)的時(shí)候，要做好一些注意事項(xiàng)，切忌過(guò)度清潔外陰，頻繁使用藥字號(hào)洗液、消毒護(hù)墊等，很易降低陰道的自潔功能;
女人在懷孕的時(shí)候尤其她要注意的，白帶出現(xiàn)異常的話，就要去看看的，因?yàn)槌霈F(xiàn)婦科疾病的話，可能會(huì)影響孩子的健康的，所以早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，早治療的。
警惕洗衣機(jī)，現(xiàn)在很多女性因?yàn)楣ぷ髟?，很多時(shí)候衣物，包括內(nèi)衣內(nèi)褲都是用洗衣機(jī)洗，洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多;
為了去菌，要定時(shí)用衣物除菌液清洗一下，或盡量少用洗衣機(jī);注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生，盡量少接觸公共的浴盆，坐廁，使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙，住酒店時(shí)，應(yīng)該穿著長(zhǎng)的睡衣等;穿著全棉內(nèi)褲;控制血糖，正確清洗外陰。
白帶是什么
白帶是由陰道粘膜滲出液、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌液等混合而成，由于顏色多呈白色，故稱“白帶”。
正常白帶分幾種
正常的白帶(生理性白帶)的量和性狀可隨女性的年齡及卵巢激素的變化而有所改變。
1、新生兒白帶
胎兒的陰道和頸管粘膜受到胎盤分泌的雌激素的影響而增生，出生后因其體內(nèi)雌激素水平急劇下降，故新生兒在最初的10天外陰有較多無(wú)色或白色粘稠分泌物。
2、青春期白帶
隨著青春期的到來(lái)，卵巢的卵泡開始發(fā)育，在卵泡分泌的雌激素的影響下，少女于初潮前1~2年開始常有少量粘液性白帶，可持續(xù)至初潮后1~2年排卵性月經(jīng)周期建立時(shí)為止。
3、育齡期白帶
育齡女性在每次月經(jīng)周期的排卵前2~3天內(nèi)，由于體內(nèi)雌激素水平逐漸上升達(dá)高峰，宮頸管腺體分泌的粘液增多，此時(shí)可出現(xiàn)稀薄透明的粘性白帶;在月經(jīng)來(lái)潮前2~3天，因盆腔充血，多有較多粘稠的白帶出現(xiàn)。
4、妊娠期白帶
在妊娠期，特別是從妊娠3~4個(gè)月開始，由于雌、孕激素水平顯著上升，陰道壁的分泌物及宮頸腺體分泌的粘液均增加，往往有較多粘厚白帶排出。
5、產(chǎn)褥期白帶
產(chǎn)后最初數(shù)天有較多血液排出，稱血性惡露;繼而是漿液性惡露;產(chǎn)后2~3周開始排出的為退化蛻膜組織、宮頸粘液、陰道表皮細(xì)胞及細(xì)菌的混合物，色澤較白，稱白色惡露，亦成為產(chǎn)褥期白帶，可持續(xù)至產(chǎn)后4~6周甚至更晚。
6、外源性雌激素所致白帶
使用乙烯雌酚或雌激素制劑治療閉經(jīng)或功能失調(diào)性子宮出血等婦科疾病可促使宮頸管和陰道分泌物增加而出現(xiàn)白帶。
女性生產(chǎn)之后乳房才會(huì)有奶水，如果奶水充足的話還會(huì)出現(xiàn)溢奶的現(xiàn)象，所以很多女性在寶寶吃不完母乳的時(shí)候會(huì)用吸奶器把剩下的奶水吸出來(lái)。有些未婚生子的女性發(fā)現(xiàn)自己的乳房居然也有白色的水流出，胸劑出來(lái)白色的水是怎么回事呢?有這種情況的可以來(lái)了解一下。
一、概述
我的妹妹，小青，今年也就22歲，那么小年齡肯定還沒(méi)結(jié)婚更沒(méi)有生孩子了，最近胸部有些脹痛，也不知道是什么原因，正好又來(lái)例假，以為是月經(jīng)引起，也就是沒(méi)注意，但是過(guò)了幾天在洗澡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)怎么有液體從乳頭擠出，她嚇壞了，心想又沒(méi)哺乳過(guò)，怎么會(huì)有乳汁，她把這個(gè)情況告訴我，我就建議她去醫(yī)院做個(gè)檢查，也不要不好意思，看病重要。
二、步驟/方法：
1、 現(xiàn)在很多女性都有乳腺疾病，乳頭要是會(huì)有粘液擠出，可能是乳腺增生的情況，最好就是去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，可以通過(guò)B超檢查，當(dāng)然最好可以做個(gè)乳房鉬靶檢查，這樣會(huì)很清楚的檢查出乳房疾病，有助于及時(shí)治療。
2、 乳房是女性明顯的標(biāo)志也是很重要的部位，但是現(xiàn)在乳房疾病越來(lái)越多，甚至連乳房癌的發(fā)病率也大大提高了，因此我們要重視起乳房，首先要穿戴質(zhì)量好的胸罩，透氣性強(qiáng)，不要戴很厚的海綿胸罩，對(duì)乳房不好，還有晚上睡覺(jué)一定不要戴胸罩睡覺(jué)。
3、 乳房疾病的增多后，我們就要注意自己的飲食和休息，飲食上少吃辛辣刺激的食物，也不要吃激素過(guò)多的食物，比如說(shuō)油炸類食品、肯德基、麥當(dāng)勞等，一定要生活規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠。
三、注意事項(xiàng)：
為了有著健康的身體，不僅飲食要注意，還要每天鍛煉，鍛煉的目的在于提高我們的身體素質(zhì)，也可以有助于提高我們的免疫功能，免受疾病困擾。
對(duì)于女性而言，白帶的狀況是不容忽視的，它的情況往往和身體情況有很大關(guān)系。很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)白帶像水一樣。那么，白帶像水一樣正常嗎?白帶異常會(huì)有什么癥狀?平時(shí)要注意什么?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
白帶像水一樣正常嗎
若出現(xiàn)白帶像水一樣的情況，首先是需要去醫(yī)院檢查的，因?yàn)?，任何一位女性都可能存在些婦科的疾病。檢查之后對(duì)癥治療即可。還有一種情況，若是處于排卵期，那白帶像水是正常的。
平時(shí)要多注意衛(wèi)生，如果是懷孕期間的話，體內(nèi)的雌激素就會(huì)增加，導(dǎo)致了內(nèi)分泌的累計(jì)增多。建議在檢查之前的晚上外陰沖洗、陰道上藥等，以免影響檢查結(jié)果。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生、禁忌食用辛辣刺激性食物等。
需要確診是由于婦科疾病導(dǎo)致，還是由于其他因素引發(fā)。時(shí)常保持多喝水、多運(yùn)動(dòng)和外陰的清潔工作。
白帶異常的癥狀
一般，正常的白帶是白色無(wú)氣味的，白帶的量會(huì)隨著月經(jīng)周期變化。在兩次月經(jīng)之間，白帶量多，是透明狀。排卵之后，量少，比較稠厚。月經(jīng);來(lái)潮前后幾天，白帶稍多，會(huì)變的混濁。
黃色水樣白帶
多發(fā)生在持續(xù)陰道出血后，陰道流出大量膿性惡臭白帶，應(yīng)首先考慮晚期子宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。陣發(fā)性排出者應(yīng)注意有輸卵管癌的可能。
膿性白帶
色黃或黃綠，粘稠或呈泡沫狀，有臭味，大多為陰道炎癥所致，其中以滴蟲性陰道炎最為常見(jiàn)，多有外陰搔癢。亦可見(jiàn)于慢性宮頸炎、老年性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮膜積液或陰道內(nèi)異物等情況。
乳酪狀白帶或豆腐糟樣白帶
多為霉菌性陰道炎的典型現(xiàn)象，常伴有嚴(yán)重的外陰搔癢。
血性白帶
若是白帶當(dāng)中有血，要警惕宮頸癌或者子宮內(nèi)膜癌。宮頸息肉、宮頸糜爛、功能失調(diào)性子宮出血病等也可能導(dǎo)致血性白帶。
排尿障礙伴白帶增多
典型淋菌感染癥中白帶與尿道分泌物一樣為量增多，黃色膿性，呈現(xiàn)激烈的炎癥反應(yīng)狀。衣原體引起的宮頸炎白帶，粘性較低，并且白色漿液性宮頸分泌物增多。
白帶異常注意事項(xiàng)
要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
洗澡時(shí)要盡量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。
要保持陰部干燥
卵巢是女性特別重要的一種器官，它不僅關(guān)系到女性的生育功能，還對(duì)女性的健康產(chǎn)生影響。所以女性一定要注意保養(yǎng)好自己的卵巢。那么，卵巢保養(yǎng)吃什么最好?吃什么水果保養(yǎng)卵巢?卵巢保養(yǎng)的禁忌有哪些?一起來(lái)看看吧。
卵巢保養(yǎng)吃什么最好
保養(yǎng)卵巢可以從食物著手，有些食物對(duì)卵巢是很有好處的。那么，卵巢保養(yǎng)吃什么最好呢?
1、卵巢的保養(yǎng)要適當(dāng)服用維C和維E
研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來(lái)補(bǔ)充。
2、補(bǔ)充葉酸
女性在日常飲食中適當(dāng)增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
3、卵巢的保養(yǎng)要注重高鈣飲食
美國(guó)科研人員發(fā)現(xiàn)，天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發(fā)生率。調(diào)查結(jié)果表明每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。
4、多吃胡蘿卜
有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，平均每周吃5次胡蘿卜的女性，她們患卵巢癌的幾率比普通的女性降低了50%左右，所以多吃胡蘿卜有保養(yǎng)卵巢的功效。
5、卵巢保養(yǎng)要少吃煎蛋
女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會(huì)增加患卵巢癌的危險(xiǎn)。因?yàn)樵趯?duì)雞蛋進(jìn)行油煎的過(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細(xì)胞毒性作用，尤其會(huì)對(duì)女性卵巢組織的親和性造成影響，進(jìn)而會(huì)成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。
吃什么水果保養(yǎng)卵巢
1、蘋果
在蘋果里面，含有很多的類黃酮，它是一種天然的抗氧化劑，能夠有效的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的情況。同時(shí)，在蘋果里面，含有很多的果膠，能夠讓人體的膽固醇水平降低，這樣不但能夠保養(yǎng)卵巢，還能有效的預(yù)防人體患上疾病。
2、山楂
在山楂中，有檸檬酸和維生素C以及脂肪分解酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠有效的改善人體的循環(huán)，達(dá)到擴(kuò)張血管的作用，還能夠降低人體的血壓，令膽固醇更加的排出體外，達(dá)到降低血脂的作用，從而預(yù)防卵巢患上疾病。
要盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)衣，避免穿緊身衣或尼龍質(zhì)料等透氣性差的內(nèi)衣。
要適當(dāng)?shù)貐⒓舆\(yùn)動(dòng)
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)骨盆腔的血液循環(huán)，有利于維護(hù)生殖系統(tǒng)的正常功能。
禁食醋類、酒類、酸性以及刺激性食物
濕熱下注黃帶者，應(yīng)禁食醋類、酒類、酸性食物以及辛辣刺激性食物等，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜、酒、黃鱔等辛溫食物，這些食物能助熱，使病情加劇，黃帶更多，這是白帶異常的飲食注意事項(xiàng)中最為重要的。
忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物
脾虛白帶者忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物，如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等。腎虛者，忌食咸寒、腌制食物，如海產(chǎn)品、藻類、醬豉、腌臘制品、咸菜等。
忌煎炒、油炸類燥熱性食物
忌煎炒、油炸類燥熱性食物，如肥肉、海腥、糯米滋粑等、以免留濕生痰。要適當(dāng)?shù)貐⒓舆\(yùn)動(dòng)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)骨盆腔的血液循環(huán)、有利于維護(hù)生殖系統(tǒng)的正常功能。
宜多吃具有健脾祛濕作用的食物
宜多吃具有健脾祛濕作用的食物，如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龜肉、豬肚、烏骨雞、芡實(shí)。宜多喝湯水、飲食清淡多吃新鮮蔬菜。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)白帶像水一樣是否正常都有了大致的了解，除此之外，文中還介紹了白帶異常的癥狀以及注意事項(xiàng)，這些僅供大家參考。女性朋友若發(fā)現(xiàn)白帶有異常最好及時(shí)去醫(yī)院檢查。
用艾草來(lái)洗澡這是許多人都會(huì)有的一種習(xí)慣，因?yàn)橛冒輥?lái)洗澡對(duì)于人體存在有很多的好處，比如可以活血化瘀、驅(qū)寒暖身、調(diào)理濕熱以及緩解酸痛、祛除污穢等等。女性在坐月子期間會(huì)有非常多的禁忌事項(xiàng)，如果犯了禁忌事項(xiàng)有可能會(huì)傷害到孕婦以及胎兒，那么坐月子可以用艾草洗澡嗎?下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下。
坐月子可以用艾草洗澡，坐月子用艾葉水洗澡是有一定好處的，因?yàn)樵“~有理氣血，逐寒濕，止血，安眠，溫經(jīng)的功效。但不宜頻繁用艾葉水洗澡，容易造成虛火、寒邪下引，反而引起供血不足。坐月子用艾葉水洗澡的具體做法是取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉，加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。
坐月子用艾草洗澡的好處都有哪些
1、散寒止痛
女性在分娩后氣血兩虛，腠理大開，內(nèi)外空疏，稍不慎就可受風(fēng)寒侵襲，出現(xiàn)全身酸痛、生冷、出虛汗等癥，艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)脈的功效，產(chǎn)后常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除濕寒的效果。
2、舒筋活血
受產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙改變影響，加上產(chǎn)婦全身筋骨比較松弛，若休養(yǎng)不當(dāng)或受外邪侵襲，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛現(xiàn)象，艾葉正好可以幫助人體升陽(yáng)、抵抗外邪，有助于產(chǎn)婦舒筋活血、驅(qū)風(fēng)散寒，促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍的血循環(huán)和代謝。
3、消毒避穢
民間曾流傳諺語(yǔ)：“家有三年艾，郎中不用來(lái)?！卑~能有效抑制多種病菌，所以說(shuō)坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒辟穢，溫運(yùn)氣血，還可以預(yù)防產(chǎn)后體弱受病。
對(duì)于身體狀況有以下3種特殊情況的，一定要慎用甚至禁用艾葉。
1、陰虛血熱者人群需慎用;
2、血燥生熱，陰虛火旺，及宿有失血病者禁用;
3、艾蒿過(guò)敏人群嚴(yán)禁使用艾葉沐浴或泡澡。如果懷疑自己是艾蒿過(guò)敏體質(zhì)，或者不能確認(rèn)自己是否是艾蒿過(guò)敏體質(zhì)，可以使用少量艾葉煮水泡腳，如果泡腳時(shí)發(fā)現(xiàn)足部皮膚瘙癢，伴有斑疹，皮膚紅腫等現(xiàn)象者，嚴(yán)禁使用艾葉洗澡;并及時(shí)使用清水清洗腳部已沾染艾葉水的部位，或用皮炎平涂抹皮膚過(guò)敏部位，嚴(yán)重者需要及時(shí)就醫(yī)治療。
另外也特別提醒，使用艾葉洗澡或是泡腳過(guò)程中一定要留意使用的分量和時(shí)間。
1、用艾草葉泡腳的話需要注意頻率，一周最多2到3次即可。且泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。泡腳過(guò)久時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足，會(huì)引起頭暈、頭痛。
2、取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水沖泡5～10分鐘;取出艾葉，加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。分量過(guò)多也容易引起身體不適，請(qǐng)一定要適量使用。
現(xiàn)在護(hù)膚產(chǎn)品真假難辨我們用這總是提心吊膽，其實(shí)想要水嫩皮膚吃出來(lái)的最靠譜，不用擔(dān)心夜光劑也不用擔(dān)心毒面膜，女人想擁有光滑水嫩的肌膚是可以吃出來(lái)的，今天我們就來(lái)為大家推薦幾種利于皮膚的食物，讓您健健康康的輕松吃出光澤水嫩的好皮膚!
第一個(gè)推薦的食物就是蜂蜜，相信女性朋友們用過(guò)不少的蜂蜜面膜，確實(shí)在蜂蜜中有著很多的維生素跟營(yíng)養(yǎng)可以幫助人體延緩衰老、抗過(guò)敏和自由基的作用，與其您使用昂貴又不知道真假蜂蜜面膜，不如買幾瓶蜂蜜來(lái)吃，選擇真正的土蜂蜜不僅可以食用，還可以自制蜂蜜面膜來(lái)使用!是養(yǎng)膚護(hù)膚的好食材!
第二個(gè)為您推薦的是檸檬，檸檬味道極其酸，不適合直接食用，一般可以切片曬干泡茶食用，有條件的也可以將檸檬榨汁，制作冰紅茶飲用。
皮膚的光滑年輕最少不了的就是火龍果，火龍的養(yǎng)分充足，功用獨(dú)特，對(duì)人體健康有絕佳的成效。它富含通常植物罕見(jiàn)的植物性白蛋白及花青素、豐厚的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對(duì)重金屬中毒具有解毒的成效?；瘕埞墓じ缓謱氋F的養(yǎng)分物質(zhì)——花青素，花青素是一種強(qiáng)力的抗氧化劑，強(qiáng)于胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時(shí)。它可以維護(hù)人體免受有害物質(zhì)——自由基的損害，有助于防止多種與自由基有關(guān)的疾病?；ㄇ嗨乜梢栽鲞M(jìn)皮膚的潤(rùn)滑度，美顏皮膚。
最后一個(gè)為您推薦的食物是蘋果，蘋果是是一年四季都能夠吃到，并且可以放心吃的美容水果，蘋果是幫助皮膚恢復(fù)光澤的最好的水果，除此之外常吃蘋果還有助于對(duì)心臟疾病的預(yù)防哦!
光澤水嫩的皮膚是女性朋友自信的來(lái)源，在護(hù)膚的路上我們杜絕做黃臉婆，想要擁有光滑水嫩的皮膚僅僅買幾套護(hù)膚產(chǎn)品，做幾個(gè)面膜是不夠的，健康的皮膚少不了水果蔬菜的幫助，光滑的皮膚不僅僅是護(hù)膚面膜那么簡(jiǎn)單，為您推薦的這幾個(gè)食物堅(jiān)持長(zhǎng)期的去吃相信會(huì)對(duì)您的皮膚很有幫助!
白帶是女性比較常見(jiàn)的一種私處分泌物，基本上每一個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)白帶。但是不同的女性，白帶的情況是不一樣的，比如說(shuō)有的人白帶多，有的人白帶少。那么，白帶多好還是白帶少好呢？其實(shí)，白帶無(wú)論是多少，只要無(wú)色無(wú)味，就是好的。下面，就為大家介紹一下白帶的相關(guān)知識(shí)！
一、白帶是什么？
當(dāng)女性的第二性征開始發(fā)育的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上經(jīng)常會(huì)粘有白色無(wú)味的分泌物，這就是白帶。那么未孕女性和孕婦白帶什么成分，差別大嗎？有關(guān)專家表示，不管是懷孕之前還是懷孕之后，白帶成分都是由陰道粘膜滲出物、宮頸分泌物及部分子宮內(nèi)膜的分泌物混合而成，無(wú)異味，白帶分泌的多少因人而異，同時(shí)還受到雌激素和孕激素的影響。
二、白帶量多少正常
一般情況下，白帶的量都是偏少的，過(guò)多或者過(guò)少都是不正常的，每天內(nèi)褲上留有少量的痕跡為正常。
通常在例假的前前三天或者后兩天白帶會(huì)相比平常稍多一點(diǎn)，沒(méi)什么特別的氣味，顏色依舊是白色或者無(wú)色，這就是正?，F(xiàn)象。這是因?yàn)樵诶偾绑w內(nèi)雌激素水平升高，促使宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時(shí)白帶增多，看起來(lái)像雞蛋清一樣，能拉長(zhǎng)絲。
在懷孕初期，孕婦白帶最明顯的變化就是量增多。很多孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)在懷孕初期白帶明顯增多，這是因?yàn)閼言泻螅w內(nèi)的雌激素和孕激素都會(huì)增加，白帶的量也會(huì)隨著雌激素和孕激素的增加而增加。很多女性會(huì)將這一征兆作為懷孕的判斷標(biāo)準(zhǔn)，但是并不是人人都會(huì)在懷孕初期白帶增加的，還是應(yīng)該到醫(yī)院做檢查才好。
三、白帶的分類
1.生理性白帶
正常的白帶呈白色糊狀或蛋清樣，黏稠，無(wú)腥臭味，量少，稱為生理性白帶。由于骨盆底肌肉的作用，女性陰道口閉合，前后壁緊貼。白帶中的水分使女性的陰道處于濕潤(rùn)狀態(tài)，這種濕潤(rùn)環(huán)境能減少陰道前后壁之間的摩擦，保護(hù)陰道壁不受損傷。同時(shí)，這種濕潤(rùn)狀態(tài)使婦女的陰道潤(rùn)滑并富有彈性，有利于提高性生活的質(zhì)量。
2.病理性白帶
生殖道炎癥如陰道炎和急性子宮頸炎或發(fā)生癌變時(shí)，白帶量顯著增多且性狀改變，稱為病理性白帶。
白帶常規(guī)檢查是很多女性在在做體檢的時(shí)候都會(huì)進(jìn)行的一種檢查項(xiàng)目。白帶常規(guī)如果異常的話，那么女性則存在著一定的婦科病，但白帶常規(guī)檢查也是有著一定的誤差的。如果出現(xiàn)白帶常規(guī)正常但是白帶發(fā)黃的問(wèn)題，那么還是需要進(jìn)行其他婦科檢查的。下面就為大家介紹一下白帶發(fā)黃的原因！
1、婦科疾病的預(yù)兆
有的時(shí)候女性的白帶呈現(xiàn)出黃水樣，這種白帶大多數(shù)是由于病變的組織壞死導(dǎo)致的，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的最常見(jiàn)的疾病包括粘膜下子宮肌瘤、子宮頸癌、輸卵管癌等。
2、霉菌性陰道炎
霉菌性陰道炎會(huì)出現(xiàn)白帶發(fā)黃的癥狀，霉菌性陰道炎往往是由于白色念珠菌感染導(dǎo)致的，一般情況下多見(jiàn)于糖尿病患者和孕婦，長(zhǎng)期服用廣譜抗菌藥物的人可能會(huì)造成陰道菌群失調(diào)導(dǎo)致霉菌性陰道炎。
經(jīng)常服用皮質(zhì)類激素和免疫抑制藥物以及本身存在著免疫系統(tǒng)疾病的人比較容易患上這種疾病，維生素b6缺乏或者是慢性消耗性疾病患者也非常容易出現(xiàn)白帶顏色發(fā)黃的癥狀。
年輕的女性由于穿著尼龍材質(zhì)的內(nèi)褲也會(huì)導(dǎo)致陰部的溫度濕度過(guò)高，導(dǎo)致霉菌大量繁殖，從而患上霉菌性陰道炎。
3、滴蟲性陰道炎
滴蟲性陰道炎是由于陰道毛滴蟲的感染造成的，這種滴蟲常常會(huì)寄生在女性的泌尿生殖系統(tǒng)內(nèi)，可以通過(guò)性生活傳播，也可以通過(guò)共享浴池、浴巾、內(nèi)褲、廁所、游泳池等傳播，往往表現(xiàn)為白帶增多、外陰和陰道出現(xiàn)瘙癢、出現(xiàn)灼熱感和疼痛感等，會(huì)出現(xiàn)非常典型的白帶發(fā)黃，甚至是黃綠色。
4、老年性陰道炎
老年女性在絕經(jīng)期之后卵巢功能出現(xiàn)退化，內(nèi)源性雌激素出現(xiàn)缺乏，生殖器出現(xiàn)萎縮，陰道上皮組織出現(xiàn)變薄，局部的抵抗力出現(xiàn)下降，比較容易導(dǎo)致局部的細(xì)菌、病菌感染，癥狀一般表現(xiàn)為白帶增多、發(fā)黃，下腹部和陰道部位出現(xiàn)墜脹感，陰道出現(xiàn)燒灼感，白帶呈現(xiàn)出黃水樣或者是膿性，有臭味出現(xiàn)，經(jīng)常還會(huì)有血液伴隨著流出。
女性“束胸”的習(xí)慣很早就出現(xiàn)在了我國(guó)的歷史上，而現(xiàn)在，文胸也已經(jīng)成為女性朋友們必不可少的一個(gè)部分，各種各樣的文胸掛滿了各個(gè)內(nèi)衣店。
為了讓自己的胸部更加豐挺，楠楠已經(jīng)“搜刮”了不知多少家內(nèi)衣店，還別說(shuō)，真有效果。為了讓這種效果繼續(xù)保持下去，楠楠在睡覺(jué)的時(shí)候也不舍得摘下她那寶貝文胸。半年時(shí)間過(guò)去了，成績(jī)果然斐然，可這時(shí)候，楠楠卻總是覺(jué)得胸部時(shí)常有一種若有似無(wú)的疼，開始的時(shí)候也沒(méi)怎么在乎，但時(shí)間越長(zhǎng)，那種疼痛感就越強(qiáng)烈。
看著廣告牌上乳腺疾病的宣傳，楠楠開始擔(dān)心了。到了醫(yī)院，經(jīng)過(guò)檢查，醫(yī)生告訴她，目前來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么大礙，但如果繼續(xù)不讓胸部有喘氣的空間，繼續(xù)將它們束縛在文胸里的話，早晚會(huì)發(fā)生乳腺疾病。醫(yī)生建議楠楠，把胸部解放出來(lái)，不要讓它們?cè)谒X(jué)的時(shí)候還不能自由呼吸。
我們的乳房中有1520根乳腺主導(dǎo)管，還有無(wú)數(shù)的小導(dǎo)管分布在乳房的不同部位，如果長(zhǎng)時(shí)間戴著文胸，就會(huì)壓迫到乳房，這樣就會(huì)使原本就非常脆弱的乳房組織發(fā)生病變。
有關(guān)研究表明，如果每天戴文胸的時(shí)間超過(guò)12個(gè)小時(shí)，那么其患乳癌的概率將比戴文胸時(shí)間短的高出21倍。同時(shí)，有關(guān)人員表示，如果在睡覺(jué)的時(shí)候都不讓胸部解放的話，這個(gè)數(shù)字會(huì)更高。
研究人員建議女性朋友，每天最好盡量減少戴文胸的時(shí)間，睡覺(jué)的時(shí)候一定要摘掉。只要不是在公共場(chǎng)合，最好不穿戴內(nèi)衣，或者是白天穿，晚上取下，這對(duì)預(yù)防乳腺疾病十分有益。如果白天戴文胸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，晚上最好對(duì)乳腺進(jìn)行按摩，以促進(jìn)其血液循環(huán)。
月經(jīng)來(lái)了頭疼是屬于正常的生理現(xiàn)象，這種癥狀主要是因?yàn)槔俚臅r(shí)候，女性體內(nèi)的雌性激素分泌增加，會(huì)導(dǎo)致腦部的神經(jīng)緊張以及乳房發(fā)育等，所以會(huì)刺激到腦部的疼痛。月經(jīng)來(lái)了頭疼的癥狀，女性可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，還可以多喝水以及多休息，要避免情緒過(guò)激以及放松自己的壓力等。
來(lái)例假頭痛是什么原因
1、女性在例假時(shí)出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，如果沒(méi)有疾病，在發(fā)病之前是沒(méi)有征兆的，但有些病人可能會(huì)在發(fā)病前會(huì)有不想吃東西或者是身體感覺(jué)到有嚴(yán)重的疲勞等不良的反應(yīng)，而且頭痛的癥狀也會(huì)非常嚴(yán)重。
2、有時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)頭部一側(cè)疼痛，但也有可能是整個(gè)頭部都會(huì)有這樣疼痛問(wèn)題。但是在月經(jīng)期間，如果出現(xiàn)頭痛，有很大可能適合日常的飲食有關(guān)。
3、如果女性在平時(shí)吃巧克力，小麥或者是喝一些飲料，都可能導(dǎo)致身體的抵抗力下降，這時(shí)女性就比較虛弱，那么，在月經(jīng)期間就很容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。
4、如果女性在平時(shí)壓力過(guò)大，也會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象。有些頭痛比較嚴(yán)重的情況，是因?yàn)槿粘Ｉ钪羞\(yùn)用一些化學(xué)成分的香水，或者是輻射也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛。所以在平時(shí)要選用一些能夠緩解頭痛癥狀的食物，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。這些方法都可以有效地緩解頭痛現(xiàn)象。
經(jīng)期頭痛怎么辦
1、要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樵诶倨陂g，女性身體處于比較弱的狀態(tài)，而且吸收也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，在這段時(shí)間，就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入一些能夠緩解頭痛的食物，這樣就可以緩解在例假中出現(xiàn)的頭痛現(xiàn)象。
2、適量的運(yùn)動(dòng)。很多女性在經(jīng)期中都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體健康不利。在月經(jīng)期間，可以適量的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠緩解頭痛，同時(shí)運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解壓力和緊張感，這樣能夠很好的治療偏頭痛，但是月經(jīng)期間不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、在月經(jīng)期間，也要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，而且要在陽(yáng)光充足的情況下，進(jìn)行戶外活動(dòng)，這樣可以幫助消除例假頭痛的情況，同時(shí)陽(yáng)光可以促進(jìn)維生素d吸收。
4、要保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過(guò)度了勞累以及精神緊張現(xiàn)象。這些情況可以很好的預(yù)防例假出現(xiàn)頭痛。如果有些女性的身體素質(zhì)比較差，而且在出現(xiàn)例假頭痛時(shí)比較嚴(yán)重，那么就可以在藥店中開一些能夠緩解頭痛的中藥進(jìn)行調(diào)理。
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