秋天能栽石榴嗎
紅酒能養(yǎng)生嗎。
“活動有方，五臟自和?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。怎么才能作好四季養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“秋天能栽石榴嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
1、秋天能栽石榴嗎
栽植果樹一般在春節(jié)后,但實踐證明果樹秋栽勝于春栽,有經(jīng)驗的果農(nóng)總結(jié)為:秋植果樹先長根,春值果樹先發(fā)芽。常綠果樹如柑、橘、釉、石榴等應(yīng)選在9月下旬至10月底栽植,2020秋季栽種石榴,才為最佳時機。
2、2020秋季種植果樹應(yīng)注意什么
2.1、選擇健壯苗木選擇生長健壯,干、枝粗壯且無病蟲害,春、夏稍占70%以上的好苗;起苗時盡量少傷根系,多留根須;需要運輸?shù)拿缒?苗根應(yīng)蘸泥漿,包裝好再運輸;常綠果樹苗最好帶土移栽。
2.2、注意移栽質(zhì)量栽植前先開好穴,長、寬深各0.8～1米,將表土、底土分別堆放,穴內(nèi)施足底肥,回填耕作層肥土;對過長的主、側(cè)根適當修剪,既方便栽值,又可促其多發(fā)新根;常綠果樹苗,應(yīng)摘去下部樹葉的30%～50%,以減少水分蒸騰;適當淺栽,栽植深度以原根頸部平地面為宜;定植后立即澆足定根水,然后蓋一層松土,土高出地面10厘米;嫁接口高出土面2～3匣米,以防腐爛。
3、石榴的功效作用
石榴性溫,味甘或酸,具有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲止痢的功效。石榴含有石榴酸等多種有機酸,能幫助消化吸收,增進食欲;石榴有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用,對痢疾桿菌有抑制、殺滅作用,對體內(nèi)寄生蟲有麻痹作用;石榴所含有維生素C和胡蘿卜素都是抗氧化劑,可防止細胞癌變,能預防動脈粥樣硬化;石榴葉子可制作石榴茶,能潤燥解渴,如用以洗眼,還可明目、消除眼疾。
修剪石榴要注意什么
1、培養(yǎng)樹形
因其主干不明顯,在庭院栽植時,為防止畜禽危害,減少占地面積和美化環(huán)境,應(yīng)采用雨傘張開形,主干在1.2米以上再留枝。田間栽培應(yīng)以平頭叢枝形為主,以便于管理和獲得早期豐產(chǎn)。
2、適當晚剪
石榴枝條組織疏松、耐寒性差,為減少凍害,冬剪應(yīng)延至2月下旬進行為宜。
3、短截要少
石榴修剪以疏枝和緩放為主,疏去衰老枯死枝、過密細弱枝、直立徒長枝,緩放平斜枝和病蟲枝,只對極少數(shù)的延長枝短截。短截過多容易造成樹勢過旺,不利于成花,影響單樹的產(chǎn)量。
4、剪量適中
石榴對修剪敏感,耐剪性差,冬剪量大會產(chǎn)生春旺,營養(yǎng)枝條增多,影響其坐果率;夏剪量大又會造成樹勢弱。因此,對樹勢弱的樹適當增加冬剪量,對旺樹要適當增加夏剪量。
石榴樹2020秋季管理技術(shù)
1、灌水保溫,抗旱保果
在8月-9月伏旱期的早、晚對果園進行灌水,結(jié)果樹每次每株不少于100-150千克。并利用雜草、蒿稈、藤蔓等進行地面覆蓋,保溫抗旱保果。
2、疏芽養(yǎng)梢,環(huán)割促花
在9月下旬,對今年結(jié)果少且生長偏旺的樹,用鋒利的芽接刀在2-3級分枝上環(huán)割1-3個整圈,深達木質(zhì)部,促進花芽分化。環(huán)割后,每20天左右噴一次0.2%磷酸二氫鉀和0.3%的尿素,再加30-40毫克/千克的2,4-D溶液,連續(xù)噴3-4次,可防冬春落葉。
3、預測預報,防治病蟲 8月-10月,著重防治炭疽病、銹壁虱、紅蜘蛛和矢尖蚧等。在秋梢抽發(fā)期,噴800倍代森銨溶液1-2次,防治炭疽病;對紅蜘蛛,觀察當年梢新葉,每片約有5只時,用15%滅螨凈乳油3000倍液噴殺1次;9月上中旬為矢尖蚧盛發(fā)期,當幼蚧孵化率達50%左右時,噴40%速撲殺乳油1200倍液1-2次。
精選閱讀
茄子有一個鮮為人知的雅號昆侖紫瓜，這個令人心儀的名字，實在想不到是喪心病狂的隋煬帝所賜，也許正是如此，雅號才沒有得以廣泛流傳開來。茄子是從國外舶來之物，像蘋果葡萄一樣，當時是遠離尋常人家的稀有佳品，只能深受皇家貴族的青睞，也難怪有人在隋煬帝面前夸贊:味美如酥酪，香潤似脂膏，食色像瑪瑙。
落蘇是茄子的另一個外號，第一次聽，誤以為故鄉(xiāng)的方言籮嗇意思指垃圾。我想茄子廣泛流入民間之后，它種植的普及、物源的豐富和市場的旺盛，逐漸讓人們對它輕視、淡漠了，它不再是高貴的食物，成了極平常人家的平庸小菜，珍味佳肴變?yōu)橐粓F和氣，遙不可及變?yōu)閺V種博收于是，從昆侖紫瓜演變?yōu)槁涮K。
立夏栽茄子，立秋吃茄子。這一句諺語，我是從一位老農(nóng)那兒聽來的，總結(jié)得如此簡練形象，既表達了茄子的生長屬性，又概括了享用美食的生活哲理。長沙也有一句諺語:茄子不開虛花，細伢子不講假話?？梢娗炎釉谏钊朊耖g以后，它是如何親近于人，一種浸入骨髓的真誠感覺細如游絲彌漫源遠流長的生活芳香，托起鄉(xiāng)土風物的濃厚風情，表達人情風雨的豁達純正
如今茄子雖然普及了，可是我以為它仍不失蔬菜中的王者。首先，它是蔬之中唯一有肉感和肉味的，與肉一起烹食更加有滋有味。其次，它含有多種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、糖及礦物質(zhì)，不僅價廉物美，而且營養(yǎng)豐富。再者，它有助于降低血脂、膽固醇，防止小血管出血等諸多的醫(yī)療功效。早年母親生病，我常取白茄子兩個，洗凈切開后置于碗內(nèi)，加少許細鹽、香油，隔水蒸后讓母親食用
茄子是有文化品位的，劉姥姥進大觀園就說過:花兒落了就結(jié)個大倭瓜。茄子的鄉(xiāng)土情韻點綴在經(jīng)典名著《紅樓夢》之中，有了一種脫俗的風骨。梁實秋也在《雅室談吃》中寫到茄子，他的油炸蒜末茄、茄摻果醬面，我也嘗試著做過，果然先生的創(chuàng)意妙不可言。古人袁枚在《隨園食單》中也介紹了茄子的做法:滾水泡去苦汁，晾干油炸，然后烹食。
茄子深受各地人們的歡迎，在吃的方面形成許多習俗和文化:廣州人喜歡茄子的軟熟細膩，香港人把咖喱放到茄子里享用，意大利人把茄子切成薄片放在千層餅里，還聽說在北美，外國人在中國人開的飯館吃了魚香茄子，興奮得嗚里哇啦地手舞足蹈起來。
茄子的做法有千萬種:咸魚茄子、千張茄子、毛豆燒茄、雞肉茄子一庭春雨瓢兒菜，滿架秋風扁豆花。雖然鄭板橋?qū)懙牟皇乔炎?，他也沒有關(guān)注過春風秋雨中的茄子花，但我總覺得這句詩就是寫茄子的，寫出茄子琳瑯滿目的風情、滄桑與人文情懷。
1、多吃“油”類食品
因脂肪是減肥的大忌,而為了避免發(fā)胖,就要少涉入脂肪含量高的食品。但是對要增肥的人來講固然是應(yīng)當多吃了,油用醫(yī)學術(shù)語稱之為“脂肪”,植物油和動物油都是脂肪,植物油是純脂肪,肥肉的主要成分脂肪,脂肪還存在于瘦肉、內(nèi)臟、蛋、奶、豆制品、乃至食糧里、某些蔬菜里。
2、多吃含蛋白質(zhì)食品
蛋白質(zhì)也是一種產(chǎn)能量的物資,如果吃多了,食入的能量超過了人體需要量,貯存起來的還是脂肪。含蛋白質(zhì)的食品多為肉類、蛋類、奶類、黃豆類、食糧,蔬菜和水果也有少許的蛋白質(zhì)。
含蛋白質(zhì)豐富的食品(肉、蛋、奶、黃豆)都含高脂肪,這些食品吃多了脂肪也會隨著吃多了。蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物要從腎臟排泄,蛋白質(zhì)吃多了會加重腎臟的負擔,代謝產(chǎn)物超過了腎臟的排泄能力會造成“氮質(zhì)血癥”,對身體有害。
3、2020秋季長胖的食物推薦
3.1、紅薯有超強腹飽感。紅薯是大家十分熟悉的食物,特別受歡迎,它纖維質(zhì)松軟,最容易被人體消化,通便排毒的功效極強,又具有飽腹感,所以常被人們當作減肥食物來食用,也有人直接讓紅薯當作主食,制成紅薯飯、紅薯粥、清蒸紅薯,也可將紅薯與牛奶搭配制成紅薯牛奶飲用。紅薯的熱量是很低的,大約只有同等分量饅頭的一半多。
3.2、大麥茶去除脂肪。“很多人都有喝茶的習慣,而大麥茶又有去除脂肪的功效,解油膩、助消化,益氣健胃!”,用焙炒過的大麥制成的大麥茶,含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維,糖的含量也極低,所以堪稱“保健飲料”。此外,大麥茶還具有獨特的膳食纖維,溶于茶水中的膳食纖維可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外,使人輕松、減肥,還不會帶來任何多余熱量和負擔。
增胖的方法有哪些
1、情緒增肥法
情緒的變化與內(nèi)臟器官的生理活動密切相關(guān)。人在心情愉快的時候,脈搏、血壓、呼吸和消化功能都處于相互協(xié)調(diào)的平衡狀態(tài),心情愉快不僅可以促進食欲,并且有助于消化和吸收;而情緒波動則往往會直接影響食欲,甚至導致厭食,最終使人身體消瘦。
對消瘦者來說,首先解除對消瘦的憂慮。只要不是特殊疾病引起的消瘦,就大可不必為之犯愁,即使是由于某種疾病引起的消瘦,也應(yīng)該保持樂觀的情緒,積極配合醫(yī)生的治療,并輔之以健美運動,最終也會病去體壯。
2、音樂增肥法
由于音樂的旋律、音調(diào)、節(jié)奏、速度、音色和音量各不相同,優(yōu)美和諧的音樂就象五味俱全的“佐料”一樣,可對人體的心身健康產(chǎn)生特殊的作用。因為,優(yōu)美動聽的音樂能夠刺激下丘腦的饑餓中樞,使之被激發(fā)而興奮,令人食欲大振。日?？捎糜谔岣咝判?、振奮精神、增進食欲、幫助消化的樂曲有《卡門序曲》《溜冰圓舞曲》《藍色多瑙河》和《花好月圓》等。
引起消瘦的原因有哪些
1、從病理角度上說,消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養(yǎng)不良也可引起消瘦。
2、體質(zhì)、遺傳因素,有些身體消瘦者,到醫(yī)院檢查沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現(xiàn)。這些人的消瘦可能與體質(zhì)、遺傳因素有關(guān),如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦。
3、生活和飲食習慣的因素:有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學導致的。飲食攝入不足,飲食調(diào)配不合理,進餐不規(guī)律,學習工作壓力大,焦慮,精神緊張,過度疲勞,睡眠不佳等都會導致消瘦。
消瘦的危害
消瘦與肥胖一樣,都是亞健康的一種。人體內(nèi)的肌肉、脂肪含量過低,體重指數(shù)BMI小于18.5即為消瘦。消瘦者不僅容易疲倦、體力差,而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱,易患多種疾病。
1、秋天能怎樣快速變白之蔬菜汁美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,對于美白非常有效。
2、秋天能怎樣快速變白之蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
3、秋天能怎樣快速變白之牛奶美白
準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
4、秋天能怎樣快速變白之補充維生素
補充維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進步免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能為肌膚及時補充活力。
5、秋天能怎樣快速變白之24小時不間斷美白
秋2020冬季白天的紫外線也是非常強烈的,雖然使用美白產(chǎn)品可以抑制黑色素的生成,但如果想要肌膚達到透白,夜間的美白修護是必不可少的,夜晚是肌膚修復的好時機,可更好地修護細胞,提高肌膚對紫外線的防御能力。
秋天內(nèi)服美白的方法
1、早起檸檬水
每天早上的這一杯檸檬蜂蜜水先是可以清腸,接著就是起到美白的效果,而且味道酸酸甜甜,大多數(shù)女性朋友都易接受。
2、豆制品
豆制品被稱為天然的植物激素,女性最好是長期吃豆腐,喝豆?jié){,如果是中老年女性朋友常吃豆制品還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素,延遲絕經(jīng)期。秋天想白點,記得豆腐別忘吃,皮膚水靈靈白嫩嫩啦。
3、番茄
番茄美白和祛斑的效果就是因為番茄里面有豐富的茄紅素和vc,每天吃番茄就能補充夠量的維生素c。番茄拌砂糖酸酸甜甜很美味哦,但是茄紅素的釋放是需要加熱的,比如番茄炒雞蛋,番茄雞蛋湯等,秋天多吃也不錯哦。
4、酸奶
酸奶中含多種維生素及微量元素,能有助于體內(nèi)毒素、油脂、垃圾等有害物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄,并減少黑色素沉積,令肌膚保持白皙。
5、薏仁粥
準備薏仁洗凈,將薏仁、大米倒入砂鍋中,加入適量的水,用小火慢煮2-3小時即可,每天服用一次可以讓肌膚明顯白皙透亮。
秋天美白喝什么茶
綠豆菊花茶
材料:菊花10克,綠豆沙30克,檸檬10克,蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,最后放入少量蜂蜜即可。
功效:排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔,使肌膚光潔嫩白。
木瓜奇異果美白養(yǎng)顏茶
材料:木瓜半個,奇異果1個,玫瑰花10g,冰糖10g。
做法:
1、將奇異果、木瓜洗凈,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一點。
2、在鍋中放入礦泉水,將水煮沸。
3、將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分鐘左右。
4、最后放入玫瑰花,然后關(guān)火即可。
功效:奇異果被譽為“水果之王”,大量的維生素C可使皮膚變得白皙。木瓜也有美白效果,此款茶融合了兩大美白圣品,讓你在變白的同時,還能增強肌膚彈性,讓你氣色紅潤有光澤。
白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。
做法:將以上材料混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑、雀斑痤瘡、疙瘩的、長期服用、效果顯著。
注重睡眠可養(yǎng)生
“眠食二者，為養(yǎng)生之要務(wù)。”良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有“養(yǎng)陰培元”之效。所以，掌握睡眠養(yǎng)生要領(lǐng)，便可踏上簡單易行的。
中醫(yī)向來講究“天人合一”的整體觀，人體不僅要維持體內(nèi)循環(huán)和諧，還要注意與自然界外部環(huán)境的和諧。廣東省中醫(yī)院傳統(tǒng)療法中心副主任陳秀華指出，隨著春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏四季的變化，人體必然與之相適應(yīng)，故有“四時養(yǎng)生”之說。秋冬季節(jié)，自然界的陽氣漸趨收斂、閉藏，此時起居作息要更注意保養(yǎng)內(nèi)守之陰氣，強調(diào)睡眠養(yǎng)生正當其時。
“秋季早臥早起，冬季早臥晚起”是此時主要的睡眠。具體睡眠時間，建議每晚亥時（即9點-11點）休息，爭取在子時（11點-1點）入睡。因為子時是陽氣最弱、陰氣最盛之時，此時睡覺，最能養(yǎng)陰，睡眠質(zhì)量也最佳，往往能達到事半功倍的養(yǎng)生效果。
關(guān)于睡覺的方位，有不同的說法，令人困惑。有研究指出，由于地球磁場的影響，人睡覺時采取頭北腳南的方位，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，可以最大限度地減少地球磁場的干擾。而我國古代養(yǎng)生學家卻認為，人的睡覺方向應(yīng)該隨春、夏、秋、冬四季的交替而改變。唐代著名醫(yī)學家孫思邈在《千金方》中提到：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西?！边@就是考慮到“應(yīng)四時所旺之氣而臥”的緣故，因中醫(yī)的五季與五方相應(yīng)，有春東、夏南、長夏中、秋西、冬北之說，因此睡眠的方位也與當時節(jié)氣相應(yīng)。
陳秀華副教授指出，盡管這些理論都有一定道理，但在實際生活中受房屋朝向和家居布局的影響，而存在一定局限性，市民其實不必太過拘泥于這些理論，而導致不必要的擔心。反而建議大家，應(yīng)注意保證充足的睡眠時間、入睡前應(yīng)“安神定志”、飲熱牛奶或蜂皇漿，或用溫水沐足，最好能輔以足底按摩等，以利“心腎相交”……這些措施對于提高睡眠質(zhì)量有更明顯效果。
藥膳調(diào)理睡眠障礙
失眠、多夢、淺睡、易醒，相信是處于亞健康狀態(tài)的都市人最熟悉的困擾。這些睡眠障礙，屬于中醫(yī)理論“不寐”、“郁病”、“虛勞”、“心悸”等范疇，與多種疾病相關(guān)，會引起不同類型的睡眠障礙。如郁病多與西醫(yī)的抑郁癥、焦慮癥或更年期綜合征相關(guān)，年老體虛或久病重癥而致“虛勞”也會影響睡眠；因消化功能紊亂而造成的睡眠障礙，正與中醫(yī)“胃不和，則臥不安”相符；心血管疾病所帶來的心悸、氣促和夜間陣發(fā)性呼吸困難等也會影響睡眠。
導讀：秋天的蒲公英能吃嗎？春夏是吃蒲公英的季節(jié)，常吃可以清肝明目，那么到了秋高氣爽的2020秋季，秋天的蒲公英能吃嗎？下面小編為您介紹。
秋天的蒲公英能吃嗎？
蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁，全國各地均有分布，入藥用其全草。春夏花初開時采集，洗凈曬干備用。那么秋天的蒲公英能吃嗎？
有專家認為，從中醫(yī)理論上講，用作治療清肝明目的蒲公英，應(yīng)該是2020秋季長果實的藥效最佳。一般2020秋季的蒲公英恰好新長出一茬，食用的口感和入藥效果為全年最好。新鮮的婆婆丁深受大家的喜愛，不過開花之后，就不能吃了。
蒲公英山坡草地、路邊、田野、河灘上，隨處可見。它的根是圓錐狀的，表面是棕褐色的，皺縮，葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色，密被蛛絲狀白色長柔毛；頭狀花序，總苞鐘狀，瘦果暗褐色，長冠毛白色，花果期410月。
蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養(yǎng)價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。
蒲公英的花、葉、根都可用。鮮蒲公英可以采摘后洗凈，切碎，裝罐，少加點鹽，多加點醋，每次食用時取出一些。干蒲公英可用來煮水代茶飲用。
推薦蒲公英的幾種吃法
1、蒲公英拌韭菜
把蒲公英、韭菜洗凈去根焯水后，加少許鹽、醋、姜、白糖拌勻即可。滿口清香爽脆中有略微的苦味，不僅風味獨特、味道鮮美，還有預防感冒、腹瀉的作用。
2、涼拌蒲公英
洗凈的蒲公英焯水后，冷水沖涼，佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等，就是一款清脆爽口的蒜蓉蒲公英。餐桌上擺這樣一盤色澤翠綠，味道鮮美的菜肴，一定會讓家人胃口大開的。當然也可以根據(jù)自己喜歡的口味加入其他作料，做成其他風味的涼拌蒲公英。
3、蒲公英粥
把蒲公英和粳米按1：3的比例備好，洗凈的蒲公英（可帶根）切成三厘米左右的段；粳米煮爛后放入切好的蒲公英，再煮三分鐘即可。做成的蒲公英粥色澤翠綠，氣味誘人，雖有略微的苦味，但難掩蒲公英和粳米混合的香氣，吃起來香滑軟糯，不僅可以滿足味蕾的要求，而且有清熱解毒，消腫散結(jié)的功效。常食能增強抗病防病能力，潤澤皮膚，烏發(fā)，壯筋骨。
4、蒲公英燉排骨
排骨洗凈略煮，換水，水溫六成熱時下排骨大火煮開，加調(diào)味料小火燉爛。最后放入洗凈切段的中藥蒲公英，煮三分鐘出鍋。菜品紅綠相間、色澤誘人，味道更是獨樹一幟。
5、蒜茸蒲公英
蒲公英500克，蒜茸適量。制作：將蒲公英去雜洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出放入涼水中洗凈，擠干水分，切碎放盤內(nèi)，撒上蒜茸、麻油、精鹽、味精，拌均即成。
6、蒲公英綠豆湯
蒲公英100克、綠豆50克。制作：將蒲公英去雜洗凈，放湯鍋內(nèi)，加入適量水煎煮，煎好后取濾液，棄去渣，將濾液再放入湯鍋內(nèi)，加入綠豆，煮至熟爛，加入白糖拌勻即成。此湯由蒲公英與綠豆相配而成，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。
Ok提醒，蒲公英不僅是中藥，還是好吃的食材，但臉色蒼白、無力怕冷、受風易感冒及脾胃虛弱者最好不要吃。
