春秋蓋什么樣的被子好
喝什么樣的白酒養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！面對四季養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的春秋蓋什么樣的被子好，相信能對大家有所幫助。
1、春秋蓋什么樣的被子好
第一,蠶絲被,蠶絲是具有潤膚美白的功效,那么蠶絲被子呢?蠶絲被子的親膚性好,在睡覺時(shí)蓋上蠶絲被猶如與人體合二為一,而且有保暖去濕的功能,在春秋這種季節(jié)里擁有一套蠶絲被是非常必要,蠶絲被的價(jià)格都是比較昂貴的所以普通家庭在選購時(shí)要注意這一點(diǎn),第二:羊毛被,羊毛被從字面上的意思就可以知道是用羊毛所制成的被子,羊毛被子的保暖性特別高,而且非常的透氣,我們蓋上時(shí)并不會感覺很燥熱,在溫度上升時(shí)我們蓋著羊毛被并不會感覺特別的熱,因?yàn)檠蛎信艢馀艥竦墓δ芩圆粫械綗岵⑶疫€會很舒服。第三,羽絨被,羽絨被非常的輕柔, 羽絨被非常的保暖因?yàn)槠涫怯脛?dòng)物的羽毛所制成的,對于孕婦或者是高血壓的老人使用羽絨被是最為合適的，羽絨被非常的耐用。
2、被子的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格
2.1、單人被:從意義上說是一個(gè)人蓋的被子,單人被尺寸一般150*210。
2.2、雙人被:從意義上來講就是兩個(gè)人蓋的被子,雙人被一般200*230和220*240尺寸被子的常見規(guī)格有:150×200 160×210 180×210 180×220 200×230 220×240 248×248 248×278。
3、被子的防潮方法
選擇開窗透氣的時(shí)間。一般選擇晴天,光照充足的時(shí)候?yàn)榉块g透透氣。條件允許,可定期晾曬被褥。一方面可以防潮,另一方面也是由于被子本身會有很多蟲螨,陽光照射下會減少細(xì)菌等,有利身體健康。存放被褥的地方注重吸濕。在房間里放置一些能夠吸濕的物品,幫助清潔空氣中的雜質(zhì)。較為常見的有石灰吸潮。吸濕盒:市面上比較常見的吸濕用品,一般由氯化鈣顆粒為主,還添加香精成分。吸濕盒多用于衣柜、鞋柜的吸濕。
秋天蓋多厚的被子
秋天蓋被子不用太厚!首先,蓋著厚被子睡覺,人會有壓迫感,不能放松全身,因而無法睡得香甜;其次,秋2020冬季開窗少,室內(nèi)氧氣含量相對小,厚棉被壓在胸上,會造成輕微的缺氧;厚棉被灰塵多,吸入呼吸道會對呼吸道黏膜造成一定的傷害,尤其是患肺病的人,更容易引起疾病復(fù)發(fā);厚棉被透氣性不好,雖然晚上暖和了,但也會使毛孔打開,第二天起床更容易受風(fēng)寒。
一般人睡覺時(shí)室內(nèi)溫度在20℃-23℃最為適宜,在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀并裹緊被子,但超過23℃就會感到熱,要掀被子了。秋冬如果室內(nèi)溫度過低,即使蓋著被子也會感到露在外面的肢體和臉非常冷,不知不覺就會形成蒙頭大睡的姿勢,對呼吸新鮮空氣非常不利。
除此之外,能否能夠迅速的進(jìn)入睡眠與被窩之間的溫度也是有一個(gè)非常密切的關(guān)系的,根據(jù)研究了解,被窩的溫度在32度-34度之間認(rèn)識非常的容易進(jìn)入睡眠的。
春秋怎么曬被子
首先,棉被可以直接曬。上午11點(diǎn)到中午2點(diǎn),陽光最充足,這個(gè)時(shí)間段曬一下被子,棉纖維就會達(dá)到一定程度的膨脹。
而羽絨被和羊毛被不要在太陽下曝曬,在陽臺等通風(fēng)處晾1小時(shí)就可以了。
其次,化纖面料或混合纖維面料的被子,不宜在陽光下曝曬,因?yàn)榛瘜W(xué)纖維長時(shí)間處在高溫下會釋放出化學(xué)物質(zhì)。這類被子可以先覆蓋一層薄棉布再曬,就能保護(hù)被面不受損害了。另外,羊毛被和羽絨被的吸濕性和排濕性非常好,晾曬時(shí)最好也蓋一塊棉布。
最后,曬好的被子切忌拍打。因?yàn)槊藁ǖ睦w維粗而短,易斷裂,用力拍打會使纖維變成棉塵跑出來;合成纖維一般細(xì)而長,容易變形,拍打后纖維一旦縮緊不容易還原,成為板結(jié)的一塊;羽絨被更不能拍打,否則羽絨會斷裂成細(xì)小的“羽塵”,從而影響保暖效果。此外,被子經(jīng)拍打后,表面的粉塵及螨蟲的排泄物會飛揚(yáng)起來,容易引起過敏反應(yīng)。所以說,曬好的被子,只要用刷子刷一遍,去掉浮塵就可以了。
延伸閱讀
1、春秋蓋什么被子之重量選擇
春秋選擇1-1.5公斤的棉被,羽絨被的重量,原則上為棉被的一半左右。
被子過重會壓迫胸部,導(dǎo)致肺活量減少,易做噩夢,又易使被窩溫度超過35℃,使人體新陳代謝過旺,能量消耗增大,汗液增多,醒后反而感覺疲勞、困倦,且容易受涼。
一味追求被子輕也不好,被子過輕,保暖、隔熱的效果都不夠好,可能讓睡覺的人有不踏實(shí)的感覺,感覺怎么都不能進(jìn)入深層睡眠,醒來的時(shí)候覺得特別的困倦。所以,選擇被子的時(shí)候,一定要選擇重量適中的被子。
2、春秋蓋什么被子之保暖等級
除了被子的重量外,被子的保暖級別標(biāo)示,已經(jīng)出現(xiàn)在了被子的標(biāo)簽中,我們可以在宜家購物的時(shí)候發(fā)現(xiàn),被子分1—6個(gè)暖度等級,數(shù)字越大保暖度越高。1-2級是夏天用,3—4級是春秋被,5—6級則是厚實(shí)的冬被。這種將被子暖度按數(shù)字標(biāo)明之后,我們可以按照季節(jié)選購適合的被子,而且還可以避免家里儲存過多的被子,可以搭配使用。
3、春秋蓋什么被子之材質(zhì)選擇
3.1、蠶絲被,蠶絲是具有潤膚美白的功效,那么蠶絲被子呢?蠶絲被子的親膚性好,在睡覺時(shí)蓋上蠶絲被猶如與人體合二為一,而且有保暖去濕的功能,在春秋這種季節(jié)里擁有一套蠶絲被是非常必要,蠶絲被的價(jià)格都是比較昂貴的所以普通家庭在選購時(shí)要注意這一點(diǎn)。
3.2、羊毛被,羊毛被從字面上的意思就可以知道是用羊毛所制成的被子,羊毛被子的保暖性特別高,而且非常的透氣,我們蓋上時(shí)并不會感覺很燥熱,在溫度上升時(shí)我們蓋著羊毛被并不會感覺特別的熱,因?yàn)檠蛎信艢馀艥竦墓δ芩圆粫械綗岵⑶疫€會很舒服。
3.3、羽絨被,羽絨被非常的輕柔,羽絨被的含義是含有羽絨百分之五十以上的羽絨才算羽絨被,所以市場上那些含有百分之二十就敢稱為羽毛被的我就不建議大家去購買了,因?yàn)楦揪桶l(fā)揮不出羽絨被的功效,羽絨被非常的保暖因?yàn)槠涫怯脛?dòng)物的羽毛所制成的,對于孕婦或者是高血壓的老人使用羽絨被是最為合適的,羽絨被非常的耐用。
2020秋季要注意四大部位保暖
1、肚臍:初秋的天氣,早晚涼,白天暖,有的市民特別是愛美的女性市民,不注意肚臍的保暖。雖然白天不覺得,但是到了夜間,寒涼之氣容易通過肚臍侵襲到人體內(nèi)部,首當(dāng)其沖被刺激的就是腸部,容易引發(fā)寒性腹瀉。有些市民雖然晚上也注意蓋被子,但是有喜歡蹬被子的壞習(xí)慣,所以建議最好換上睡衣更保險(xiǎn)。
2、脖子:這個(gè)部位受涼,向下容易引起有肺部癥狀的感冒;向上則會導(dǎo)致頸部血管收縮,不利于腦部供血。
3、腹部:上腹受涼容易引起胃部不適,甚至疼痛,特別是有胃病史的人更要加以注意。下腹受涼對女性傷害大,容易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等,經(jīng)期婦女尤其要加以重視。
4、雙腳:腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方,血液流經(jīng)的路程最長,而腳部又匯集了全身的經(jīng)脈,所以人們常說“腳冷,則冷全身”。全身若冷,機(jī)體抵抗力就會下降,病邪就有可能乘虛而入。
春捂秋凍的注意事項(xiàng)
要“春捂”,是因?yàn)?020冬季穿了幾個(gè)月的棉衣,身體中產(chǎn)生熱量與散發(fā)熱量的調(diào)節(jié),和2020冬季的氣溫已經(jīng)形成了一種相對平衡的狀態(tài)。季節(jié)交替時(shí),天氣變化無常,這個(gè)時(shí)候如果過早減衣,一旦氣溫發(fā)生變化,就會難以適應(yīng),身體的抵抗力也會隨之下降,導(dǎo)致病菌乘虛侵入體內(nèi)。感冒是最先出現(xiàn)的,心肌炎、腎炎、鼻竇炎等也會隨之發(fā)生。
從中醫(yī)角度講,春天天氣轉(zhuǎn)暖,毛孔就要張開了,這在中醫(yī)來講屬于衛(wèi)外之氣的一部分。和冬天相比,這個(gè)時(shí)候皮膚開合不像冬天那樣緊,這樣也便于陽氣的生發(fā)。之所以不要急著減衣,是要通過捂,給皮膚一個(gè)溫暖的提示,催促它和外界溫度“同呼吸”。
至于秋凍,道理與此類似,也是通過適度的寒冷刺激,趕在冬天到來之前提示身體:降溫了,要盡快關(guān)閉毛孔,建立起抵御嚴(yán)寒的“屏風(fēng)”,也就是提高免疫力。所以,“春捂秋凍”可以看成通過穿衣這個(gè)生活的細(xì)節(jié),幫助身體在季節(jié)交換、溫度變化時(shí)主動(dòng)地適應(yīng)自然,看似穿衣之術(shù),實(shí)則Ok養(yǎng)生。
導(dǎo)讀：秋意正濃，正是早晚溫差大之時(shí)，2020秋季晚上睡覺記得要蓋被子。那么秋天蓋什么被子好呢？秋天蓋多厚的被子？秋天蓋被子的學(xué)問可不少，下面小編為您介紹秋天蓋什么被子好。
秋天蓋什么被子好？
如今市場上各種材質(zhì)的被子五花八門，價(jià)格差別也很大，什么樣的被子最適合秋2020冬季使用？
1、棉花被：棉纖維細(xì)度較細(xì)，有天然卷曲，截面有中腔，保暖性較好，是使用最多的被子。優(yōu)點(diǎn)：靜電少、壓身。缺點(diǎn)：重量較高，患高血壓、心臟病、血液循環(huán)不良的人及老人、孕婦等不宜使用，纖維容易板結(jié)，回彈性較差，要時(shí)常翻新。
2、羽絨被：羽絨被分鵝絨和鴨絨兩種。鵝絨比鴨絨蓬松度好。一般來講，絨子50%以上才叫羽絨被，絨子含量越高，保暖性越好。同樣體積的被子，羽絨被的重量僅為棉被的13，羊毛被的12，具有良好的保暖性、吸濕性、透汗性。由于羽絨被輕的特點(diǎn)，適宜患高血壓、心臟病、血液循環(huán)不良的人及老人、孕婦、兒童等使用。
3、蠶絲被：蠶絲被有透氣、輕軟、觸感舒適，保暖的優(yōu)點(diǎn)。蠶絲成分是動(dòng)物蛋白纖維，含十幾種氨基酸，對人體有益。因此女性最好選擇蠶絲被，對皮膚水分保持和美膚有一定效果。適合皮膚過敏、呼吸道疾病、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎患者使用。
4、羊毛（羊絨）被：羊毛纖維具有良好的卷曲特點(diǎn)，保溫性是不容置疑。懸垂性很好，因此貼身性好。羊毛纖維可以吸除相當(dāng)于本身重量13的濕氣，舒適保暖。還具有很好的懸垂性，因此貼身性較好，特別適合那些睡覺不老實(shí)的人和小孩，如愛蹬被子，防止一覺醒來著涼感冒。
5、纖維被：纖維被可分單孔、四孔、七孔被子等，纖維孔數(shù)越多其保暖性、彈性、透氣性也就越好。但千萬不要購買便宜纖維被，便宜被子大多采用回收塑料再回爐的瓶片，保暖性差，容易過敏。宜選擇品牌的四孔被、七孔被。
秋天蓋多厚的被子？
秋天蓋被子不用太厚！首先，蓋著厚被子睡覺，人會有壓迫感，不能放松全身，因而無法睡得香甜；其次，秋2020冬季開窗少，室內(nèi)氧氣含量相對小，厚棉被壓在胸上，會造成輕微的缺氧；厚棉被灰塵多，吸入呼吸道會對呼吸道黏膜造成一定的傷害，尤其是患肺病的人，更容易引起疾病復(fù)發(fā)；厚棉被透氣性不好，雖然晚上暖和了，但也會使毛孔打開，第二天起床更容易受風(fēng)寒。
一般人睡覺時(shí)室內(nèi)溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀并裹緊被子，但超過23℃就會感到熱，要掀被子了。秋冬如果室內(nèi)溫度過低，即使蓋著被子也會感到露在外面的肢體和臉非常冷，不知不覺就會形成蒙頭大睡的姿勢，對呼吸新鮮空氣非常不利。
除此之外，能否能夠迅速的進(jìn)入睡眠與被窩之間的溫度也是有一個(gè)非常密切的關(guān)系的，根據(jù)研究了解，被窩的溫度在32度-34度之間認(rèn)識非常的容易進(jìn)入睡眠的。
當(dāng)被窩的溫度低于這個(gè)溫度的時(shí)候我們就需要用身體將被窩進(jìn)行焐熱，這樣不僅僅會消耗人體的熱能而且還會讓人體的表面進(jìn)入一段時(shí)間的寒冷刺激，這樣會讓你的大腦興奮不容易睡著，從而就會推遲睡眠時(shí)間或者是造成睡眠的不安定。
被窩內(nèi)相對濕度保持在50%-60%最好。被子不能漏風(fēng)，否則會覺得很冷，最好的辦法就是蓋大一些的被子。另外，單層被子太薄不保暖，太厚不舒服，如果蓋兩層純棉薄被子，保暖效果和舒適程度最好。
秋天曬被子要注意什么？
秋意漸濃，許多家庭都把閑置了幾個(gè)月的棉被拿出來在陽光下曬一曬。因?yàn)楸蛔又袝媪粢恍┤梭w的皮屑、汗液等，即使是干凈的被子，連續(xù)3個(gè)月不曬，里面也會滋生幾百萬只螨蟲，而陽光中的紫外線能有效殺菌。曬被子時(shí)，還應(yīng)該注意以下一些細(xì)節(jié)：
首先，棉被可以直接曬。上午11點(diǎn)到中午2點(diǎn)，陽光最充足，這個(gè)時(shí)間段曬一下被子，棉纖維就會達(dá)到一定程度的膨脹。羽絨被和羊毛被不要在太陽下曝曬，在陽臺等通風(fēng)處晾1小時(shí)就可以了。
其次，化纖面料或混合纖維面料的被子，不宜在陽光下曝曬，因?yàn)榛瘜W(xué)纖維長時(shí)間處在高溫下會釋放出化學(xué)物質(zhì)。這類被子可以先覆蓋一層薄棉布再曬，保護(hù)被面不受損害。另外，羊毛被和羽絨被的吸濕性和排濕性非常好，晾曬時(shí)最好也蓋一塊棉布。
曬好的被子切忌拍打。因?yàn)槊藁ǖ睦w維粗而短，易斷裂，用力拍打會使纖維變成棉塵跑出來；合成纖維一般細(xì)而長，容易變形，拍打后纖維一旦縮緊不容易還原，成為板結(jié)的一塊；羽絨被更不能拍打，否則羽絨會斷裂成細(xì)小的羽塵，從而影響保暖效果。此外，被子經(jīng)拍打后，表面的粉塵及螨蟲的排泄物會飛揚(yáng)起來，容易引起過敏反應(yīng)。所以說，曬好的被子，只要用刷子刷一遍，去掉浮塵就可以了。
以上是Ok為你整理的秋天蓋被子的注意事項(xiàng)，這些要點(diǎn)要注意了。
1、夏天蓋什么被子涼快:蠶絲被
蠶絲是純天然動(dòng)物蛋白纖維,具有非常高的吸濕、透氣性,被人們稱為“纖維皇后”。蠶絲被剛蓋上身時(shí)會有冰涼的感覺,可以讓皮膚自由地排汗,分泌,保持皮膚清潔,令人倍感舒適,且價(jià)格也比較適中。
2、夏天蓋什么被子涼快:毛巾被
毛巾被是夏秋兩季理想的床上用品,它是由100%的純棉經(jīng)過抽絲,編織制成。新型的毛巾被一面是布面一面是毛巾,具有一定的厚實(shí)感,受到越來越多人的喜愛。
3、夏天蓋什么被子涼快:絨被
絨被具有“調(diào)溫”特性,能吸收人體多余的水氣,并將吸收到的水氣排到空氣中,使被子本身保持最舒適的狀態(tài),所以被睡起來非常舒適,而且價(jià)格相對鵝絨便宜。尤其是在南方,鴨絨薄被是比較適合的,因?yàn)槟戏降南奶焓潜容^悶熱而濕氣有是很大的。
4、夏天蓋什么被子涼快:被套
其實(shí),有時(shí)沒必要特地去買夏天專用的被子,把被套扒下來當(dāng)毯子蓋就挺不錯(cuò)的,遮住肚子即可,感覺上會厚實(shí)一些,但是很涼快。
5、夏天晚上睡覺開空調(diào)的注意事項(xiàng)
穿襪蓋被子較好。睡覺時(shí)開空調(diào)最好穿上絲襪、蓋上被子,防止受涼。特別是老年人在午休或者晚間睡覺使用空調(diào)時(shí),要穿上長袖睡衣和睡褲,蓋上薄薄的空調(diào)被,防止肺部受涼。
空調(diào)不要直吹空調(diào)的出風(fēng)口如果直吹床上,撲面而來的冷氣會讓身體受寒,最好將空調(diào)安裝于床的上方,避免冷氣對人直吹。
剛洗完澡不宜吹。晚上剛洗完澡,最好先用毛巾擦干汗水,再開空調(diào)。否則直接吹冷風(fēng),毛孔收縮會使毛孔堵塞,很容易造成身體不適,還有可能引起感冒。
設(shè)為睡眠模式?？照{(diào)的運(yùn)行模式應(yīng)該設(shè)置成睡眠模式,風(fēng)速為自動(dòng),最好的情況是再打開一扇窗戶,這樣既能保持房內(nèi)空氣新鮮自然,也不會讓房間感覺到炎熱。
最好設(shè)成定時(shí)。最好設(shè)置定時(shí),不整晚都開最好。開一會兒,等人入睡后自動(dòng)關(guān)閉。很多人喜歡通宵開空調(diào),其實(shí)這樣對身體并不好,如果實(shí)在太熱,不妨在晚飯后就開啟空調(diào),在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。
2020夏季涼被清洗技巧
1、棉質(zhì)
棉質(zhì)夏涼被其耐堿性強(qiáng),不耐酸,抗高溫性好。可用各種肥皂或洗滌劑洗滌,在清洗的時(shí)候可以放在水中侵泡幾分鐘,但是不宜過久,以免顏色受到破壞。其最佳水溫為40～50℃,可掌握少量多次的方法,即每次清水沖洗不一定用許多水,但要多洗幾次。洗完后應(yīng)涼在通風(fēng)處,不宜暴曬。
2、蠶絲
蠶絲面料的夏涼被就應(yīng)將被套拆下單獨(dú)清洗,其面布的洗滌若有輕度污染,可使用少量清水輕輕刷洗,并用熨斗低溫熨干。盡量避免與化學(xué)物質(zhì)接觸,不要在上面長時(shí)間壓置重物,使絲胎保持蓬松的結(jié)構(gòu)。
3、絲綢
絲綢面料的夏涼被要先在水中侵泡10分鐘左右,侵泡時(shí)間不易過長,不能用堿水洗,可選用中性肥皂或者皂片、中性洗滌劑進(jìn)行清洗。洗液以微溫或室溫為好,洗完后,再輕輕壓擠水分,切忌擰絞,然后涼在通風(fēng)處,不易暴曬,更不易烘干。
被子選購小竅門
1、羽絨被———最輕盈的被子
羽絨被的主要填充物是鵝絨和鴨絨兩種。兩者相比較,鵝絨被要比鴨絨的好一些。但不管哪種羽絨被,其主要質(zhì)量指標(biāo)為含絨量。一般來講,含絨50%以上的為優(yōu)質(zhì)羽絨被。
2、蠶絲被———最“綠”的被子
最好的蠶絲被應(yīng)該是用100%的桑蠶絲做填充物。因蠶在生長過程中不能碰農(nóng)藥等化學(xué)物品,因此蠶絲被應(yīng)該是“綠色”環(huán)保的被子。
優(yōu)點(diǎn):蠶絲的主要成分是動(dòng)物蛋白纖維,含十幾種氨基酸,對人體有益。
3、羊毛被———最貼身的被子
羊絨被是今年推出的最新產(chǎn)品。羊毛纖維具有良好的卷曲特點(diǎn),因此羊毛的保溫性是不容置疑的。而羊毛又具很好的懸垂性,因此貼身性好。
優(yōu)點(diǎn):貼身,舒適。
4、纖維被———最便宜的被子
在所有的被子當(dāng)中,纖維被應(yīng)該算是價(jià)格最適中的,售價(jià)一般在300元左右。纖維被可分四孔、七孔、九孔被子等,纖維孔數(shù)越多其保暖性、彈性、透氣性也就越好。
1、夏天發(fā)燒要蓋被子嗎
人體出汗本身就是一個(gè)散熱的過程。因此,如果在發(fā)燒的時(shí)候蓋上棉被捂汗,出不出汗都很受傷。如果不出汗,體溫會被“捂”得越來越高,體溫的攀升會給心臟等器官造成極大負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?。如果捂出了?大量汗液的蒸發(fā)會帶走體內(nèi)的水分和無機(jī)鹽,導(dǎo)致體力虛弱,出現(xiàn)虛脫。
發(fā)燒不能“捂”,“散熱”才是根本之道。當(dāng)體溫在38.5℃之下時(shí),可以用溫水擦浴等物理方式來降溫,同時(shí)讓少量多次地喝些熱水,幫助身體散熱。在補(bǔ)水和物理降溫雙管齊下的同時(shí),遵醫(yī)囑適當(dāng)使用退熱藥物,達(dá)到降溫的目的。
2、發(fā)燒是什么
醫(yī)學(xué)術(shù)語,又稱發(fā)燒。由于致熱原的作用使體溫調(diào)定點(diǎn)上移而引起的調(diào)節(jié)性體溫升高(超過0.5℃),稱為發(fā)熱。每個(gè)人的正常體溫略有不同,而且受許多因素(時(shí)間、季節(jié)、環(huán)境、月經(jīng)等)的影響。因此判定是否發(fā)熱,最好是和自己平時(shí)同樣條件下的體溫相比較。如不知自己原來的體溫,則腋窩體溫(檢測10分鐘)超過37.4℃可定為發(fā)熱。
3、發(fā)燒的臨床類型
3.1、稽留熱指體溫恒定地維持在39～40℃以上的高水平,達(dá)數(shù)天或數(shù)周,24h內(nèi)體溫波動(dòng)范圍不超過1℃。常見于大葉性肺炎、斑疹傷寒及傷寒高熱期。
3.2、弛張熱又稱敗血癥熱型。體溫常在39℃以上,波動(dòng)幅度大,24h內(nèi)波動(dòng)范圍超過2℃,但都在正常水平以上。常見于敗血癥、風(fēng)濕熱、重癥肺結(jié)核及化膿性炎癥等。
3.3、間歇熱體溫驟升達(dá)高峰后持續(xù)數(shù)小時(shí),又迅速降至正常水平,無熱期(間歇期)可持續(xù)1天至數(shù)天,如此高熱期與無熱期反復(fù)交替出現(xiàn)。常見于瘧疾、急性。
發(fā)燒的伴隨癥狀
1、長期發(fā)熱伴寒戰(zhàn):見于敗血癥、感染性膽管炎、溶血性疾病、瘧疾等。
2、長期發(fā)熱伴關(guān)節(jié)痛:多見于系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、風(fēng)濕熱、血管炎等結(jié)締組織疾病。
3、長期發(fā)熱伴皮疹:可見于傷寒、萊姆病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、風(fēng)濕熱、成人Still病、血清病等。
4、長期發(fā)熱伴頭痛、昏迷或驚厥:見于中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,包括乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎以及狼瘡腦、腦白塞病等。
5、長期發(fā)熱伴咳嗽、胸痛或氣急:多見于支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等肺部感染性疾病,但也要考慮狼瘡肺,系統(tǒng)性血管炎等風(fēng)濕性疾病。
6、長期發(fā)熱伴肝脾、淋巴結(jié)腫大:可見于血液病(白血病、淋巴瘤、惡性組織細(xì)胞病等)、傳染病(感染性單核細(xì)胞增多癥、布氏桿菌病等)、惡性腫瘤及風(fēng)濕性疾病(SLE、成人Still病等)。
發(fā)熱的護(hù)理
要讓病人臥床休息,以減少病人體力的消耗。體溫過高時(shí)(39℃以上)應(yīng)該退燒。用冷毛巾敷于額部或用冷水袋置于后頸部;用溫水擦腋窩、脖子、大腿根部。在醫(yī)生指導(dǎo)下用退燒藥。1小時(shí)后測量體溫,并把體溫變化情況記錄下來,供醫(yī)生參考。對年老體弱的病人,不能驟然退燒,以防虛脫。若遇滿頭大汗、手腳冰涼、脈搏細(xì)弱、呼吸急促者應(yīng)立即報(bào)告醫(yī)生。
發(fā)燒病人,肌體代謝增加,糖、脂肪、蛋白質(zhì)分解代謝增高,熱量消耗增大,水分脫失多,因此,要及時(shí)給發(fā)燒病人補(bǔ)充營養(yǎng),如稀飯、面條等清淡食物。要鼓勵(lì)病人多喝水,既可有助于退燒,又可利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素的排泄。大量出汗的病人,還應(yīng)補(bǔ)充些含鹽飲料,以防脫水。
根據(jù)發(fā)熱的不同階段進(jìn)行護(hù)理:體溫上升階段:此階段因皮膚血管收縮,汗腺分泌減少,皮膚溫度降低,病人可出現(xiàn)畏寒、發(fā)抖、皮膚蒼白等。此期應(yīng)注意給病人保暖,加蓋被子,腳部放熱水袋,同時(shí)給服熱飲料。
導(dǎo)讀：夏天蓋什么被子涼快？2020夏季不蓋被子容易感冒，但蓋什么被子直接影響到睡眠質(zhì)量，那么夏天蓋什么被子涼快呢？2020夏季選被子透氣是重點(diǎn)。下面小編推薦幾種適合夏天蓋的被子。
夏天蓋什么被子涼快？
2020夏季潮濕、悶熱，如果使用的被子透氣性差就容易悶熱出汗，從而造成睡眠質(zhì)量的下降，透氣性好的被子對提升睡眠質(zhì)量大有益處，因此2020夏季選被子透氣是重點(diǎn)。
特別對于小孩來說，蓋被子很重要，哪怕天氣再熱，睡覺時(shí)也要給孩子蓋點(diǎn)兒東西。被子的保暖度和透氣性主要取決于內(nèi)填充。傳統(tǒng)的空調(diào)被大多使用化纖材料，透氣性不好。有些填充物在購買時(shí)不能直接觀察到，通常銷售人員會介紹純棉、蠶絲、羽絨等，此時(shí)應(yīng)該問清楚成分如何，是否是純天然材料。
2020夏季一般開空調(diào)睡覺，不蓋被子容易感冒，但是被子又不能太厚重。2020夏季可選擇手感更為滑爽的天然纖維，如麻類纖維、竹纖維、蠶絲等。選購時(shí)可先觀察產(chǎn)品面料是否緊密均勻、質(zhì)地是否細(xì)膩、印花是否清晰；再通過觸摸，手感要光滑平整。
那么夏天蓋什么被子涼快？下面小編為您介紹幾種夏被的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
1、傳統(tǒng)式夏涼被
多數(shù)傳統(tǒng)式夏涼被多為四孔穩(wěn)、七孑時(shí)帛等化纖材料，因?yàn)橥庑团钏?，所以容易產(chǎn)生暖和的錯(cuò)覺、但實(shí)際上無法吸收媛空氣所以也無法替身體儲藏?zé)崃俊?/p>
這樣一來對于夜里習(xí)慣開著空調(diào)或電風(fēng)扇睡覺的人來說，傳統(tǒng)式夏被是最不健康的選擇，價(jià)格便宜是傳統(tǒng)式夏被最大的特點(diǎn)。
2、蠶絲被
夏天選擇被子，最重要的就是讓人在睡眠中保持舒適和干爽，因此必須透氣性好，助于排汗，蠶絲被就符合這些要求。蠶絲是自然界中集輕、柔、細(xì)為一體的天然纖維，其主要成分為純天然動(dòng)物蛋白纖維，含有纖維中最高的絲容積空隙天冷時(shí)能降低熱傳導(dǎo)率，保暖性勝過皮、棉，天熱時(shí)又能排出多余的熱量，使被內(nèi)溫度始終不會過高，同時(shí)因?yàn)槠洳馁|(zhì)輕，能降低睡眠時(shí)心臟和血管承受的壓力，使您睡的更舒適、香甜、健康。
蠶絲薄被特別適合夏天長期呆在空調(diào)房并且喜歡半夜踢被子的人群。輕薄，保暖以及舒適的肌膚觸感，是許多人喜歡絲綿被的原因。一般而言，價(jià)格比較適中。
3、絨被
絨被具有調(diào)溫特性，能吸收人體多余的水氣，并將吸收到的水氣排到空氣中，使被子本身保持最舒適的狀態(tài)，所以被睡起來非常舒適，而且價(jià)格相對鵝絨便宜。尤其是在南方，鴨絨薄被是比較適合的，因?yàn)槟戏降南奶焓潜容^悶熱而濕氣有是很大的。
絨被具有輕、柔、軟的特點(diǎn)，不會對人體造成壓迫感，因此適合患高血壓、心臟病、血液循環(huán)不良的人士，以及老人、孕婦、兒童等。
4、毛巾被
毛巾被擁有良好的透氣性，易洗滌，易收納等特點(diǎn)，成為很多人2020夏季必備的床上用品。毛巾被價(jià)格相對便宜，是夏秋兩季理想的床上用品，它是由100%的純棉經(jīng)過抽絲，編織制成。新型的毛巾被一面是布面一面是毛巾，具有一定的厚實(shí)感，受到越來越多人的喜愛。
毛巾被具有輕薄、透氣、吸汗、貼身、觸感柔軟等特點(diǎn)，很適合極度怕熱的人和小孩子使用。它的價(jià)格也比較便宜。
5、薄棉毯、被套
歐洲國家在夏天的時(shí)候比較喜歡用薄棉毯，尤其是那些在夏天的時(shí)候喜歡呆在空調(diào)房間的人是特別喜歡使用的。它的做工與毛毯的做工是一樣的，所以具有毛毯的優(yōu)質(zhì)保暖性和毛巾被的超透氣性，價(jià)格也不貴。
其實(shí)也沒必要特地去買夏天專用的被子，把被套扒下來當(dāng)毯子蓋就不錯(cuò)，遮住肚子即可，感覺上會厚實(shí)一些，但是很涼快。
被子的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，你都知道了，但2020夏季挑選被子還有講究，例如選什么顏色、如何清洗等也是要注意的問題，下面小編為您介紹。
