2020秋季嘴唇干燥如何預(yù)防 教你12招
教你冬季如何養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避開有關(guān)四季養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“2020秋季嘴唇干燥如何預(yù)防 教你12招”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：2020秋季嘴唇干燥，相信不少人都遇到這個問題。嘴唇干燥還是小問題，但不注意護(hù)理，小心釀成嘴唇干裂！從源頭來預(yù)防是最好的治療方法，那么2020秋季嘴唇干燥如何預(yù)防呢？下面教你12招。
2020秋季嘴唇干燥如何預(yù)防？
1、先要改掉舔嘴唇不能良習(xí)慣
秋2020冬季嘴唇干燥的時候，千萬不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液盡管能濕潤嘴唇，但唾液里沒有油脂，沒法隔水保濕，不管舔多少次，都會很快地?fù)]發(fā)掉，結(jié)果越舔越難受。
最麻煩的是，唾液里還有唾液淀粉酶、黏液素等蛋白成分，水分一蒸發(fā)，這些蛋白就會留在嘴唇上，成了一層干糊，這層干糊失水后會收縮、起皺，緊繃在嘴唇上，嘴唇就會更加難受了。
2、及時補充水分
嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補充一些水分。
人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當(dāng)然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起水中毒，那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。
3、請隨時帶吸管
外出時要時刻注意不要讓唇部沾到水分，因為這是嘴唇干燥的原因。包里一定要隨時準(zhǔn)備吸管，不要讓水分隨隨便便和嘴唇接觸。特別是飲用塑料水杯中的水時非常方便。
4、不要忽略室內(nèi)空氣濕度
注意調(diào)節(jié)在秋2020冬季節(jié)的晴日，要用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法，提高室內(nèi)的空氣濕度，以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環(huán)境，避免因過度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問題。
據(jù)了解，如果空氣比較干的話，最好屋內(nèi)放置一些綠色的植物，可以調(diào)節(jié)溫度與濕度，另外也建議選擇一些晚上能夠釋放氧氣的植物，比如吊蘭。臥室里不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經(jīng)常給植物葉片上噴水，或養(yǎng)一些水培植物。
5、嘴唇也要防曬
紫外線照射會導(dǎo)致嘴唇干燥，開始時會有小的脫屑，時間長了唇部會變得粗糙、失去彈性，并可能出現(xiàn)皸裂。
有這種情況的人應(yīng)注意防曬，可涂抹一些有潤膚作用的物質(zhì)，如羊毛脂、礦物油、植物油等，能夠在嘴唇表面形成一層保護(hù)膜，減少水分流失。
6、涂些凡士林
防止唇部干燥脫皮最簡單又省錢的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜。
如果沒有用唇部專的護(hù)理品，用眼部產(chǎn)品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產(chǎn)品也會無刺激供給唇部水分和營養(yǎng)。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩。
7、常吃山藥對預(yù)防嘴唇干大有好處
中醫(yī)認(rèn)為，山藥能益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能補五勞七傷、鎮(zhèn)心神、安靈魂、補心氣等。現(xiàn)代藥理研究也證實，山藥具有營養(yǎng)滋補、增強機體免疫力、鎮(zhèn)咳祛痰平喘等功效。
山藥既可切片煎汁當(dāng)茶飲，又可切細(xì)煮粥喝，對虛性咳嗽及肺癆發(fā)燒患者都有很好的治療結(jié)果。
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導(dǎo)讀：2020春季是傳染病多發(fā)的季節(jié)，想要不生病，現(xiàn)在開始就要學(xué)會如何預(yù)防2020春季傳染病。老人、小孩及其他抵抗力差的人容易中招。不妨來看看如何預(yù)防2020春季傳染病吧！
如何預(yù)防2020春季傳染??？
2020春季是流感、水痘、肺結(jié)核、麻疹、流行性腮腺炎、人禽流感、猩紅熱等呼吸道傳染病和腎綜合征出血熱、布魯氏菌病等自然疫源性傳染病的高發(fā)季節(jié)。預(yù)防2020春季傳染性疾病，首先應(yīng)從提高自身抵抗力做起。如何預(yù)防2020春季傳染?。肯旅娼棠?2招。
1、常喝水
氣候干燥時，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
2、注意日常飲食
合理安排飲食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強體質(zhì)的營養(yǎng)素，還可以多補充一些富含維生素C的食物，因為維生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規(guī)律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因為上火后更容易招致病毒侵襲。
3、注意個人衛(wèi)生
勤洗手、保持手部的衛(wèi)生十分重要，平時還應(yīng)盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外，洗手時不要簡單地在水龍頭下面沖一沖，而要用肥皂來認(rèn)真清洗，時間也要盡可能長一些。另一個是外出時注意戴口罩。對衣物和被褥等必須勤洗勤曬。
4、加強鍛煉，增強免疫力
春天，人體新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，同時合理安排作息時間。
5、保持充足的睡眠
合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。2020春季天氣乍暖還寒，人體的陰陽平衡容易出現(xiàn)紊亂，會出現(xiàn)頭暈、頭脹、乏力、嗜睡等，最好每天保證7至8個小時以上睡眠。
6、洗手后再與孩子親熱
在手足口病等一些傳染性疾病的預(yù)防上，成人更要做好自己的個人衛(wèi)生，回家后換身衣服、洗洗手后再與孩子親熱。孩子進(jìn)食時，不要讓孩子邊玩邊吃、不要邊吹邊喂、更不要將食物咬碎嚼爛吐出再喂給孩子。此外，成人不要給孩子進(jìn)食不干凈食物和水，定期給孩子的玩具、餐具消毒，換尿布后要洗干凈手并處理好孩子的大小便等。
7、要注意多通風(fēng)
新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。另外，也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
8、少去人多的公共場合
平時的活動場所盡量選擇露天或是空氣流通的地方，避免到密閉的環(huán)境中逗留，少去人多的公共場合。流感流行期間應(yīng)盡量少乘坐飛機、空調(diào)火車或是空調(diào)大巴，少去有中央空調(diào)的大酒店或大商場。
9、減少對呼吸道的刺激
不吸煙，少食辛辣的食物，可減少對呼吸道的刺激，以保護(hù)自然免疫功能，增強消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。
10、注意接種流感疫苗
專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6個月-3歲的兒童每年都應(yīng)該接種。值得提醒的是，流感疫苗并不是接種一次就可以一勞永逸，而是每年都需要接種。
還有一些方法可以預(yù)防2020春季傳染病的發(fā)生，你不妨來看看。
1、2020秋季如何預(yù)防皮膚干燥之多喝水
水是生命之源,每個人每天需要補充2000ml的水分,加之2020秋季氣候本身干燥,所以要記得多補充水分,早上起床先喝一杯水,清理腸道,補充夜間身體水分的蒸發(fā)。上午,下午工作勞累之后都要及時補充水分,并不是感覺口渴了才喝水,要不定時的補充水分。體內(nèi)水分多了,才能保持皮膚光滑,不那么干燥。
2、2020秋季如何預(yù)防皮膚干燥之做好防曬
在陽光強烈的夏天的,大家一般不會忘記防曬,但是秋天的紫外線卻很容易忽略。不管是晴天還是陰天,紫外線都比較強烈,它直接照射在肌膚上,會造成肌膚的老化,令肌膚的抵抗力減弱,還會刺激敏感膚質(zhì)的人群。
3、2020秋季如何預(yù)防皮膚干燥之加強鍛煉
2020秋季是外出鍛煉的大好季節(jié),可以適當(dāng)增加戶外運動。如登山、太極、游泳、單車等,可促進(jìn)心肺功能。還要早睡早起,注意添加衣物,防止因受涼傷及肺部。
4、2020秋季如何預(yù)防皮膚干燥之潤燥食物吃起來
平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,預(yù)防皮膚干燥,使自己顯示出奕奕神采。
5、2020秋季如何預(yù)防皮膚干燥之石榴汁
每當(dāng)2020秋季,石榴就經(jīng)常大張旗鼓的出現(xiàn)在超市里。石榴的果實色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。用石榴榨汁,喝起來酸甜爽口,并且還有“御饑療渴,解酲止醉”之功。除了對身體有很好的“潤”作用之外,石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁,并且效果持久。
6、2020秋季如何預(yù)防皮膚干燥之黑芝麻
黑芝麻所含的豐富維生素E,能夠消除自由基,保護(hù)皮膚組織,對皮膚的膠原纖維和彈力纖維有滋潤的作用,能改善和維護(hù)肌膚的彈性,除此之外,還能促進(jìn)皮膚的微血管循環(huán),讓皮膚充分吸收到營養(yǎng)物質(zhì)以及水分,使皮膚變得自然紅潤,從而達(dá)到柔嫩與光澤的雙重效果。
2020秋季皮膚干燥的原因
1、年紀(jì)增長
隨著年紀(jì)增長,皮膚保存水分的能力會下降,皮脂分泌亦會減少,使皮膚中的水份。
2、皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃荨Ｒ坏┢ぶ姆置跍p少,就無法滿足制造皮脂膜的需要,皮膚就會變得干燥。
3、氣溫下降
冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā),皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。
4、睡眠不足或疲勞
睡眠不足加上疲勞,會使身體受到相當(dāng)程度的傷害,血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
5、減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去彈性及水份,使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。
2020秋季皮膚干燥怎么辦
1、收斂化妝水
每天洗臉后,以輕輕拍打的方式在臉上拍上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水,干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水),從而使肌膚減少繃緊感,為其表面附加一層保護(hù)膜。
2、蒸汽保濕
每天煮一些開水,讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘,之后涂上面霜,也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物,也有保濕和濾化空氣的作用,讓你感覺清新舒適。
3、黃瓜敷面
貼黃瓜片是一種很傳統(tǒng)的而且很方便的美容小秘訣。而且黃瓜片對于任何膚質(zhì)的人群都較為適用,補水功能也較為顯著。將黃瓜清洗干凈,盡量切得薄一點,同時也要把臉部清洗干凈后再貼。
4、溫水洗臉
洗臉,是每天美膚的第一道工作,而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件,專家認(rèn)為,水溫過冷與過熱都對皮膚不利。
在秋季的時候，天氣是比較干燥的了，所以我們在這時候就要注意去及時的潤燥才行了，特別是要小心在秋季容易出現(xiàn)的嘴唇干燥情況了哦，那么我們在秋季的時候如何才可以緩解掉這樣的不適呢，一起看看秋季緩解嘴唇干裂的方法吧。
先要改掉舔嘴唇不能良習(xí)慣
在秋季的時候，如果我們出現(xiàn)嘴唇干燥的情況，那么我們就要注意千萬不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液盡管能濕潤嘴唇，但唾液里沒有油脂，沒法隔水保濕，不管舔多少次，都會很快地?fù)]發(fā)掉，結(jié)果越舔越難受。最麻煩的是，唾液里還有唾液淀粉酶、黏液素等蛋白成分，水分一蒸發(fā)，這些蛋白就會留在嘴唇上，成了一層“干糊”，這層干糊失水后會收縮、起皺，緊繃在嘴唇上，嘴唇就會更加難受了。
及時補充水分
嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當(dāng)然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)補水過度的不適情況了，所以我們就需要小心注意適當(dāng)?shù)娜パa水才行了。
請隨時帶吸管
外出時要時刻注意不要讓唇部沾到水分，因為這是嘴唇干燥的原因，如果我們出現(xiàn)了水分蒸發(fā)的情況，那么就容易導(dǎo)致我們的水分出現(xiàn)不適的情況了，這是很容易導(dǎo)致我們健康受到影響了。所以在包里一定要隨時準(zhǔn)備吸管，不要讓水分隨隨便便和嘴唇接觸。特別是飲用塑料水杯中的水時非常方便。
上面就給大家介紹了秋季養(yǎng)生需要注意的細(xì)節(jié)，可以發(fā)現(xiàn)我們在秋季的時候就要注意預(yù)防嘴唇干燥的情況才行了，這樣是非常容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)不適的情況了，所以我們就需要學(xué)會細(xì)節(jié)預(yù)防了，上面就給大家推薦了緩解的方法，大家不要錯過。
1、2020秋季嘴唇干燥吃什么好
水產(chǎn)品:如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。蔬菜類;如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用,防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
糧食及硬果類如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。禽肉蛋類如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。水果類及其他如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
2、2020秋季嘴唇干燥的原因
嘴唇干燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結(jié)果卻往往越舔越干,越干越舔,形成一個惡性循環(huán)。使用廉價劣質(zhì)唇膏含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟會影響唇部皮膚的新陳代謝。嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù),顏色又比其他部位的皮膚深,所以,最容易吸收紫外線,導(dǎo)致唇部水分的流失。過多使用不脫色唇膏不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分,而且,大部分不脫色唇膏都不含油,滋潤性比其他唇膏要低。殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分,造成嘴唇干裂。
3、2020秋季嘴唇干燥的治療偏方
3.1、石青蜂蜜糊治嘴唇干裂,熟石衡、蜂蜜各50克,冰片3克。石膏搗碎過80目篩,加蜂蜜、冰片,攪勻裝瓶備用。每日涂患處2一3次,一般3一4天即可治愈。
3.2、蜂蜜糊劑治嘴唇干裂,取熟石膏50克,過細(xì)篩,加蜂蜜50克、冰片3克。用法: 攪勻裝瓶備用。每日涂患處2-3次。一般3-4天即可治愈。治療效果極佳。
2020秋季嘴唇干燥如何預(yù)防
1、及時補充水分,嘴唇干裂除了會缺乏維生素之外,主要的原因還是身體當(dāng)中是比較缺水的,因此誰的補充是必不可少的。尤其是在辦公室工作的人,長期坐在電腦前,應(yīng)該多喝水,受到輻射的影響嘴唇會干裂異常,所以要適當(dāng)補水。嘴唇干裂除了會缺乏維生素之外,主要的原因還是身體當(dāng)中是比較缺水的
2、戴口罩,騎車一族,戴口罩是可以抵擋外面凜冽的寒風(fēng)的,戴口罩的目的也是很簡單的,為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免出現(xiàn)缺水和干燥的情況
3、改變不良習(xí)慣,有很多人的嘴唇起皮和出血,并不是因為干燥導(dǎo)致的,而是長時間用自己的舌頭舔咬嘴唇所引起的,因此想要真正的保護(hù)好我們的嘴唇,還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起。
2020秋季嘴唇干燥的護(hù)理妙招
1、洗完臉之后,涂上一層較厚的膏狀油脂,保護(hù)唇部肌膚。選擇唇油時,一定要看清楚這種唇油所含的成分,千萬不能用含有苯酚或石炭酸的唇膏,否則會適得其反。
2、用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮,選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油涂抹,改善唇部肌膚干燥、脫皮現(xiàn)象。
3、使用含有維生素A、E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕天然原料制成的滋潤唇膏。能更好地留住雙唇水分,滋潤唇部肌膚。
4、在雙唇涂上適量的護(hù)唇膏,用保鮮膜將唇部密封起來;接著再用溫?zé)崦矸笤谧齑缴?這可以在一定程度上達(dá)到潤唇效果;蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果,適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層,保留大約一刻鐘,再拭擦干凈。
1、2020秋季怎么預(yù)防皮膚干燥:做好保養(yǎng)
因為現(xiàn)在的女孩子都喜歡用化妝品和保養(yǎng)品,在2020秋季干燥的時候,也可以利用一些保濕補水的護(hù)膚品,來對自己身體比較容易干燥的部位進(jìn)行護(hù)理,不僅可以滋潤皮膚,有的還可以美白,保持表皮細(xì)胞的活性,這樣看起來就更加迷人。
2、2020秋季怎么預(yù)防皮膚干燥:多喝開水
不容置疑,水是最好的治療神器,因為人體大部分的組成部分就是水,干燥的話明顯就是水分的不足造成,那么2020秋季干燥的氣候,應(yīng)該常喝水,可以及時對皮膚和內(nèi)臟提供水分的供給,滋潤各個器官,這樣就可以預(yù)防干燥的情況。
3、2020秋季怎么預(yù)防皮膚干燥:防紫外線
雖然2020秋季的太陽沒有那么強烈,但是2020秋季的紫外線還是足夠強烈,2020秋季也應(yīng)該要做好防曬工作,出門是最好帶把傘,而且也避免在大中午時候出門,同時也可以多配合一些紫外線隔離霜,這樣對于防曬的效果會更好。
4、2020秋季怎么預(yù)防皮膚干燥:減少洗澡
很多人特別享受洗澡的過程,往往洗澡時間很長。但是在2020秋季,洗澡時間最好不要過長,否則容易造成水分過多蒸發(fā)。我們可以適量減少淋浴的次數(shù)以及時間,選擇具有保濕效果的沐浴產(chǎn)品,洗完澡后馬上涂抹身體乳。
5、2020秋季怎么預(yù)防皮膚干燥:滋潤保濕
2020秋季護(hù)膚除了要做好補水外,還要做好保濕工作,保護(hù)皮膚水分不被空氣蒸發(fā)流失。如果平時我們只注重補水,忽略保濕,會加重皮膚干燥癥狀。皮膚的保濕工作,根據(jù)我們身體部位不同也是有區(qū)別的。具體可以分為面部保濕、手部保濕、軀干保濕和足部保濕。對于面部的保濕,我們做完面部基礎(chǔ)清潔后,需要使用滋潤型化妝水,起到深入補水作用。
2020秋季皮膚干燥吃什么水果好
1、白桃
喜氣洋洋的白桃是秋天最讓人喜歡的水果,又甜又水的大白桃補中益氣,養(yǎng)陰生津,一口咬下去,帶著花香的果肉立刻征服味蕾。況且富含膠物質(zhì),也讓它成為美容佳品,誰不想像暈了腮紅的桃子一樣水潤呢?
2、蘋果
蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
3、柚子
柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,并有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滯,生津解渴。
2020秋季皮膚干燥的原因有哪些
1、愛洗熱水澡
冬天洗澡水溫過高不利于女人的美麗和健康。因為水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂,導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張,加劇皮膚干燥的程度。
同時,過高的溫度還會增加心臟負(fù)擔(dān),因為全身皮膚血管明顯擴(kuò)張,使大量血液流到全身皮膚,會使心臟缺血缺氧。
2、勤洗澡
2020冬季本來出汗量就少,加之空氣十分干燥,自動脫落的皮垢不會很多。太勤洗澡,會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉,容易傷害到皮膚的角質(zhì)層,引起皮膚瘙癢;同時,皮膚的抵抗力也會減弱,水分更容易蒸發(fā)掉,皮膚就會干燥。
3、用錯潤膚劑
冬天適量使用潤膚劑可以有效對抗干燥,滋養(yǎng)皮膚。但是潤膚劑的使用也有講究,如果用不對就不能起到對應(yīng)的潤膚作用。
