2020春季兒童感冒吃什么
春季吃什么養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。正確有效的四季養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“2020春季兒童感冒吃什么”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
1、2020春季兒童感冒吃什么
酸奶
經(jīng)常喝酸奶除了能夠保護(hù)腸道健康之外,同時(shí)還具有預(yù)防感冒的作用。你還別不相信。因?yàn)樵谒崮讨泻胸S富的乳酸菌,它能促進(jìn)血液中白血球的生長(zhǎng),從而達(dá)到預(yù)防感冒的作用。
紅薯
要想預(yù)防感冒就得先提高人體的抵抗力以及免疫力,千萬(wàn)別忘了我們的皮膚,它也是人體免疫系統(tǒng)的一員?？梢哉f(shuō)我們的皮膚是抵抗細(xì)菌、病毒等外界侵害的第一道屏障,因此提高它的抵抗力也非常重要。
甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
2、兒童感冒并發(fā)癥
中耳炎:高燒不退(超過(guò)三天以上)、耳朵痛、幼兒煩躁、搔抓耳朵。
鼻竇炎:流鼻涕超過(guò)十天沒(méi)有改善跡象,且黃綠色的濃稠鼻涕伴隨咳嗽、嚴(yán)重鼻塞、頭痛。
肺炎:高燒不退且咳嗽加劇、呼吸急促、食欲減退。
腦膜炎:頸部僵硬、劇烈頭痛、嘔吐、怕光、、持續(xù)高燒、甚至意識(shí)不輕。
3、兒童感冒注意事項(xiàng)
孩子感冒常常會(huì)引起發(fā)燒,這也是特別讓家長(zhǎng)擔(dān)心的,于是就大量給孩子使用退燒藥。其實(shí),醫(yī)學(xué)專家不主張孩子一出現(xiàn)發(fā)燒,馬上就把體溫降下來(lái)。因?yàn)榘l(fā)燒也是孩子自身抵抗疾病的一種表現(xiàn),一發(fā)燒就降溫,對(duì)孩子免疫功能也沒(méi)有什么好處。38℃以下都屬于低燒,家長(zhǎng)不用特別擔(dān)心。
2020春季兒童感冒的誤區(qū)
1、使用復(fù)方止咳感冒藥?！皬?fù)方”的意思是指一種藥中含有多種有效成分,但復(fù)方止咳感冒藥屬于我們常說(shuō)的“指標(biāo)不治本”的藥,不會(huì)消除病因,只是緩解由于感冒產(chǎn)生的咳嗽流鼻涕等不適癥狀的藥。不同藥廠可能會(huì)生產(chǎn)含相同成分的復(fù)方止咳感冒藥,但他們?cè)谒幍瓿鍪蹠r(shí)是不同的商品名,很容易重復(fù)用藥導(dǎo)致過(guò)量中毒。
2、一感冒發(fā)燒就用“消炎藥”?！跋姿帯本褪强股?抗生素實(shí)際上不是針對(duì)感冒病毒的,而是針對(duì)細(xì)菌感染,而90%以上的感冒是由病毒引起的,所以通常感冒不要去使用抗生素,濫用抗生素,往往會(huì)導(dǎo)致抗生素的耐藥。
3、寶寶發(fā)燒打退燒針。現(xiàn)在有些父母,可能沒(méi)有正確地認(rèn)識(shí)到發(fā)燒是因?yàn)闄C(jī)體的免疫力在起作用,以為高燒是很嚴(yán)重的病,選擇速戰(zhàn)速?zèng)Q的方式,就是打退燒針。退燒針的作用機(jī)理是抑制發(fā)熱中樞,實(shí)際上是抑制了免疫力,使寶寶的身體不能夠?qū)惯@種疾病,病毒就容易在身體內(nèi)造成感染。
4、寶寶咳嗽過(guò)度止咳?？人员旧聿皇且环N疾病,它是多種呼吸道疾病發(fā)生時(shí)表現(xiàn)出的一種癥狀,是身體自我保護(hù)的一種方式,通過(guò)咳嗽把呼吸道內(nèi)的異物或分泌物排出體外。如果強(qiáng)行給寶寶服用止咳感冒藥,會(huì)導(dǎo)致痰液滯留體內(nèi),反倒容易引起肺炎等更嚴(yán)重的呼吸道感染性疾病。
2020春季兒童感冒如何預(yù)防
1、讓孩子充分休息。在此不要長(zhǎng)時(shí)間外出,也不要長(zhǎng)時(shí)間都逗孩子玩。
2、多飲水。大量飲水除了可對(duì)咽部的病毒、細(xì)菌起到?jīng)_刷的作用,發(fā)熱時(shí)消耗身體的熱量、同時(shí)能及時(shí)補(bǔ)充因退熱出汗所丟失的水分。
3、保暖。很據(jù)情況增減衣物。當(dāng)孩子出汗后,用溫水為孩子擦干汗,及時(shí)換上干凈的衣物。
4、合理飲食。孩子感冒是多不愛(ài)吃東西,家長(zhǎng)需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物,如牛奶、酸奶、稀飯等,同時(shí)還要多吃新鮮水果,這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
5、使用鼻腔滴液或噴劑不要超過(guò)三天,因?yàn)闀?huì)使鼻腔組織變厚,受到刺激,從而進(jìn)一步阻塞鼻腔通道。
6、保持空氣濕潤(rùn)。家長(zhǎng)可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。
相關(guān)閱讀
1、2020春季兒童預(yù)防感冒多吃含維生素的食物
大劑量的維生素C可以提高免疫系統(tǒng)的機(jī)能,減少罹患感冒的天數(shù),在感冒初期服用可提高身體抗病力,改善癥狀,雖然很緩慢,但是相較于市面上的感冒藥,對(duì)身體完全沒(méi)有傷害,是非常安全的一類“感冒緩解藥”。要想身體好,那可得每日都攝入新鮮蔬菜和水果,尤其是含維生素C豐富的橘子、葡萄、蘿卜、豆芽等食物。
草莓能夠生津止渴、利咽止咳,且富含維生素C。每天只需食用五六顆草莓或者一個(gè)柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C,是物美價(jià)廉的抗感冒利器。同樣,多吃柑橘和甜椒也能起到同樣的效果。
同時(shí),多給孩子吃富含維生素B的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等,可以防止寶寶口角發(fā)炎。保證孩子有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和礦物質(zhì)供應(yīng)。
2、2020春季兒童預(yù)防感冒可補(bǔ)充大蒜素
大蒜可是我們?nèi)粘Ｅ胝{(diào)常用到的食材,它可以促進(jìn)免疫系統(tǒng),幫助我們的身體生產(chǎn)更多的免疫細(xì)胞來(lái)對(duì)抗病毒和其他感染。赫赫有名的大蒜素功勞可不小,但是很多人都“不會(huì)”吃大蒜,要得到它的抗病精華大蒜素的話,你必須切碎它,并且放上15分鐘,讓它與空氣充分接觸,才能產(chǎn)生大蒜素。
另外,還可以沏杯大蒜茶,將切碎的蒜放入燒開(kāi)的水中,浸泡幾分鐘,待溫度不燙手時(shí)飲用。但是需要注意的是,大蒜雖好,但不要貪吃,多吃會(huì)刺激胃腸道,甚至上火,每天吃三四瓣為宜。
3、2020春季兒童預(yù)防感冒要多補(bǔ)充水分
給孩子多喝水,多吃水果。媽媽可以規(guī)定孩子一天喝多少水,并定時(shí)喂孩子或提醒孩子自己喝水。讓孩子多吃水分足的水果 梨、蘋果、西瓜都是不錯(cuò)的選擇。也可以把水果榨成汁給孩子喝。
也可取新鮮多汁的白蘿卜250克,洗凈后切成薄片,加水3碗,煮成2碗,然后加適量的糖,趁熱先服一碗,1小時(shí)后將第二碗加熱后服下。連服2～3天,可有效預(yù)防感冒。
多吃清淡食物,少食辛辣刺激食物。鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分,油炸食物熱量太高。平時(shí)可以給孩子多吃一些新鮮蔬菜。蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物,要避免孩子多食。注意膳食平衡,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)暴露部位對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力。
2020春季兒童預(yù)防感冒的日常注意
1、避免足部著涼
足部被稱為人體的第二心臟,足部受涼也是感冒的原因之一。開(kāi)春了,不要急于給孩子換單鞋,可以讓孩子多穿幾天棉鞋,避免足部受涼。
2、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)
應(yīng)在午睡后和晚睡前進(jìn)行居室的通風(fēng)換氣。另外,要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)通風(fēng)換氣,最好在太陽(yáng)出來(lái)后再開(kāi)窗換氣,否則,室外的二氧化碳濃度較高,對(duì)孩子的健康不利。
3、及時(shí)增減衣服
早晨起來(lái)給孩子穿上的衣服不要隨便脫掉,尤其是孩子感覺(jué)到熱或者已經(jīng)出汗時(shí),更不能馬上將衣服脫掉,讓孩子安靜下來(lái),等待自然消汗。注意看天氣預(yù)報(bào),如果氣溫有明顯增高,早晨起床時(shí)就不要給孩子多穿,因?yàn)榘胪窘o孩子脫衣服很容易導(dǎo)致孩子受涼感冒。
2020春季兒童預(yù)防感冒的小偏方
1、父母不防用沸水沖蔥姜,讓孩子熱熏口鼻,用這種方法預(yù)防感冒非常有效
材料:蔥白60克,生姜9克。
用法:將其搗爛,沖入沸水一大杯,趁熱熏口鼻。每日數(shù)次。
主治:小兒感冒初起。
2、敷臍法
適合病癥:伴隨感冒的咳嗽癥狀
材料:杏仁、桃仁、白前、前胡各6克,牛蒡子、冰片、薄荷各3克,蜂蜜適量。
用法:將以上材料共研細(xì)末,用蜂蜜調(diào)成膏狀,將膏藥貼于臍部。每日換藥1次,5日基本痊愈。
1、2020春季兒童吃什么:多吃時(shí)令蔬菜
2020春季要多吃時(shí)令蔬菜,少吃肥厚油膩之品,主要是為了順應(yīng)自然界陽(yáng)氣逐漸上升的氣候特征。入春之時(shí),人體陽(yáng)氣也和自然界陽(yáng)氣一樣逐漸萌動(dòng),油膩食物不利于陽(yáng)氣上升,所以,2020春季要盡量少吃油膩食物。
2、2020春季兒童吃什么:多吃高蛋白食品
清淡飲食并不意味著全是青菜,兒童正在生長(zhǎng)發(fā)育期,蛋白需求量較大,補(bǔ)充鮮魚(yú)、鮮肉、鮮蛋等非常必要。尤其要多吃魚(yú)肉,魚(yú)肉蛋白富含腦發(fā)育和腦功能發(fā)揮所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白。只是烹飪不要太油膩,口味要清淡,又要易于消化吸收。
3、2020春季兒童吃什么:牛奶
牛奶中富含制造骨骼的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——鈣,而且容易被處于成長(zhǎng)期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會(huì)長(zhǎng)高,但是身體缺乏鈣質(zhì)肯定是長(zhǎng)不高的。所以多喝牛奶是不會(huì)有壞處的。
每天喝3 杯牛奶就可以攝取到成長(zhǎng)期必需的鈣質(zhì)。
4、2020春季兒童吃什么:雞蛋
雞蛋是最容易購(gòu)買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質(zhì),非常有利于孩子的成長(zhǎng)。有些媽媽擔(dān)心蛋黃中含有的膽固醇對(duì)孩子不好,但是處于成長(zhǎng)期的孩子不用擔(dān)心膽固醇值,每天吃1-2 個(gè)雞蛋是比較合適的。
5、2020春季兒童吃什么:胡蘿卜
富含維生素a,能幫助蛋白質(zhì)的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜歡胡蘿卜汁,可以跟蘋果一起榨汁中和胡蘿卜的味道。此外做雞肉、豬肉、牛肉時(shí)可以把胡蘿卜切成細(xì)絲一起炒,這樣不僅可以調(diào)味兒,營(yíng)養(yǎng)也更豐富。
2020春季兒童不宜吃的食物
1、果凍。果凍對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)都是非常誘人的食物。廠家們?yōu)榱四軌蛭齼和瘋兊淖⒁饬?在果凍外形的設(shè)計(jì)上也是花了很多的心思。在果凍的制作過(guò)程中,為了達(dá)到更好的效果,還會(huì)加入一些色素以及甜蜜素,這些對(duì)于兒童都是存在危害的。因此,我們不建議讓孩子食用過(guò)多的果凍。
2、可樂(lè)?？蓸?lè)受到很多年輕人的追捧。特別是在夏天的時(shí)候,很多人都希望喝點(diǎn)可樂(lè)解暑?？蓸?lè)對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)也是存在很多誘惑力的。然而可樂(lè)中存在的咖啡因?qū)τ趦和瘉?lái)說(shuō)卻是一種危害。為了孩子的身體健康,我們還是不要讓孩子飲用可樂(lè)吧。
3、油炸食物。油炸食物聞起來(lái)香噴噴的。特別是在過(guò)年期間,家里也會(huì)準(zhǔn)備很多油炸的食物。油炸食物確實(shí)是比較誘人,然而油炸食物容易上火,食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛,還可能引發(fā)扁頭體發(fā)炎的問(wèn)題。因此,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),油炸食物也是不適合食用的食物。
2020春季兒童如何預(yù)防感冒
1、讓孩子充分休息。在此不要長(zhǎng)時(shí)間外出,也不要長(zhǎng)時(shí)間都逗孩子玩。
2、多飲水。大量飲水除了可對(duì)咽部的病毒、細(xì)菌起到?jīng)_刷的作用,發(fā)熱時(shí)消耗身體的熱量、同時(shí)能及時(shí)補(bǔ)充因退熱出汗所丟失的水分。
3、保暖。很據(jù)情況增減衣物。當(dāng)孩子出汗后,用溫水為孩子擦干汗,及時(shí)換上干凈的衣物。
4、合理飲食。孩子感冒是多不愛(ài)吃東西,家長(zhǎng)需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物,如牛奶、酸奶、稀飯等,同時(shí)還要多吃新鮮水果,這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
5、慎用藥品。使用鼻腔滴液或噴劑不要超過(guò)三天,因?yàn)闀?huì)使鼻腔組織變厚,受到刺激,從而進(jìn)一步阻塞鼻腔通道。
6、保持空氣濕潤(rùn)。家長(zhǎng)可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。
1、2020春季感冒吃什么:雞湯
美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞湯能夠有效的抑制我們身體中的呼吸道炎癥;能夠有效的治療由于感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉腫痛等等情況。這是因?yàn)殡u肉中含有人體所需要的多種氨基酸,所以才增強(qiáng)身體對(duì)于病毒的抵抗力。
2、2020春季感冒吃什么:蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對(duì)于治療和預(yù)防2020春季感冒有著獨(dú)特的作用。
將新鮮的蘿卜切碎,然后用榨汁機(jī)進(jìn)行榨汁;將生姜搗碎之后榨汁,隨后和蘿卜汁混合,并且放入適量的白糖或者是蜂蜜,攪拌均勻之后加入開(kāi)水沖服。每天按照三餐喝,連續(xù)吃兩天能夠有效的治療感冒。
3、2020春季感冒吃什么:生姜
生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三種,它們具有一定的揮發(fā)性。能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,幫助消化,有健胃的功能。生姜還具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效,著涼、感冒時(shí)熬些姜湯喝,能起到很好的治療作用。所以感冒時(shí),您如果食欲不振,發(fā)燒嘔吐,食用一些姜湯可以讓您的身體快速恢復(fù)。
4、2020春季感冒吃什么:杏仁粥
材料:杏仁(去皮)20個(gè)左右,大米50克。
做法:大米加水下鍋煮,粥快熟時(shí)加入杏仁繼續(xù)煮至熟,然后加少許白糖或食鹽。可止咳定喘、祛痰潤(rùn)燥。
保健療效:此湯具有發(fā)散風(fēng)寒,理氣和中的功效,適用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,咳嗽等病癥。
5、2020春季感冒吃什么:蔥豉湯
材料:蔥30克,淡豆鼓10克,生姜3片,黃酒30毫升。
做法:將蔥、淡豆豉、生姜并水500毫升入煎,煎沸再入黃酒一、二沸即可。
保健療效:此湯具有發(fā)散風(fēng)寒,理氣和中的功效,適用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,咳嗽等病癥。
2020春季感冒飲食禁忌
1、咳嗽有痰,別吃甜食
其實(shí),我們常說(shuō)的咳嗽,“咳”和“嗽”是不一樣的。有聲無(wú)痰才叫咳,通常指干咳;而有痰無(wú)聲叫做嗽。如果咳嗽帶痰,那么,不僅是糖漿,其他甜味食品,最好都別吃。甜味助濕,從而會(huì)增加痰的生成,同時(shí)甜味也會(huì)加劇咽部不適感,加重咳嗽。
如:糖果、甜品、糕點(diǎn)、蜂蜜等。
2、肥甘厚味食物少吃
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
如:炸雞、燉肉、火鍋等。
3、魚(yú)腥蝦蟹要少吃
中醫(yī)上講,感冒咳嗽了要少吃發(fā)物。其實(shí)很多魚(yú)腥蝦蟹都屬于發(fā)物。在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的人更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚(yú)影響大。
如:蝦、螃蟹、海魚(yú)等。
2020春季如何預(yù)防感冒
1、不要過(guò)于勞累春節(jié)過(guò)后,又恢復(fù)到緊張的工作之中,年前可能有很多沒(méi)有處理的工作,因此年后一段時(shí)間可能比較忙,但是一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?合理的睡眠,不要讓自己過(guò)于勞累,處于亞健康狀態(tài)。
2、及時(shí)增減衣物2020春季氣溫還不穩(wěn)定,俗話說(shuō)的好,春寒料峭,因此在2020春季要注意及時(shí)增減衣服。溫度高的時(shí)候就少穿點(diǎn),溫度低的時(shí)候就多穿點(diǎn),以防感冒。
3、平時(shí)多喝水平時(shí)要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,多喝水不僅可以補(bǔ)充身體所需的水分之外,也有助于身體的新陳代謝,提高身體的免疫力。
4、不去人多的地方2020春季是流行性感冒多發(fā)期,因此2020春季盡量不去人流量比較多的地方,如果身體免疫力不強(qiáng)的話,很可能會(huì)被感冒病毒傳染的。
5、講究個(gè)人衛(wèi)生平時(shí)也要養(yǎng)成講究個(gè)人衛(wèi)生的好習(xí)慣,勤洗手勤洗澡勤換洗衣服,這樣也可以有效的避免病毒性感冒的傳染。
1、兒童2020春季吃什么好
1.1、含鈣多的食品:這類食物主要包括了豆類和豆制品、骨頭湯、牛奶及奶制品、魚(yú)蝦、芝麻等。一般來(lái)說(shuō),年齡在2歲以上的寶寶就可以改喝酸牛奶,在平時(shí)家長(zhǎng)可以使用小蝦皮、紫菜、雞蛋等制成湯,或者做成做成餛飩餡,不僅味道鮮美,還可幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。
1.2、補(bǔ)充必需脂肪酸:不飽和脂肪酸是組成大腦的中藥成分,如而這些物質(zhì)必須通過(guò)食物中攝取。春天同樣是腦發(fā)育較快的階段因此應(yīng)給寶寶多吃些核桃、芝麻、兔肉、茶油、橄欖油、海產(chǎn)品、鮮貝等。需要注意選擇正確的烹調(diào)方法,盡量不要使用油炸,防止破壞食物的營(yíng)養(yǎng)成分。
1.3、給予優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):寶寶放入器官與組織發(fā)育速度非常快,因此也需求大量的優(yōu)質(zhì)蛋白。還有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括了各種蛋類、新鮮的魚(yú)蝦、各種動(dòng)物肉類、豆制品、粗糧等等。尤其是鮮蠶豆中不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí)含有促進(jìn)大腦發(fā)育的氨基酸,因此也是寶寶春天進(jìn)餐的選食品。
2、2020春季兒童如何預(yù)防感冒
2.1、充足的睡眠。幼兒要保持足夠的睡眠。不能讓孩子隨意的玩耍,孩子過(guò)去疲勞會(huì)嚴(yán)重影響孩子的睡眠質(zhì)量。睡眠不足就會(huì)造成免疫力下降,就會(huì)容易感冒生病。
2.2、室內(nèi)多通風(fēng)。2020春季是流行感冒高發(fā)期一定要經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng),在天氣晴朗暖和的時(shí)候要經(jīng)常把窗子打開(kāi)換換空氣,這樣保持房間里面空氣流通會(huì)減少病菌的生長(zhǎng),就會(huì)減少感冒等疾病的出現(xiàn)。
2.3、避免與病原接觸。當(dāng)周圍的朋友或者是家人有感冒的時(shí)候,一定不要讓孩子接觸到,因?yàn)橛變阂话愕挚沽Σ皇呛芨?很容易被傳染,如果必要的時(shí)候在家里面可以戴上口罩,這樣就會(huì)好多啦。
3、2020春季幼兒感冒該怎么辦
3.1、選擇兒童使用的感冒藥
給孩子服用感冒藥時(shí),要選擇專門針對(duì)兒童的感冒藥。方法有三種:一看藥品名,要選擇產(chǎn)品名稱中帶有“小兒”字樣的兒童專用藥,不能單獨(dú)只通過(guò)辯別產(chǎn)品包裝上是否有卡通圖案來(lái)區(qū)別兒童專用藥;二看說(shuō)明書,兒童藥的說(shuō)明書往往會(huì)根據(jù)患兒不同年齡或者體重等指標(biāo),詳細(xì)劃分服藥劑量,不會(huì)出現(xiàn)含糊的“減半服用”一類的字眼。三認(rèn)品牌,認(rèn)準(zhǔn)專門生產(chǎn)兒童藥的品牌,這些品牌的產(chǎn)品經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的消費(fèi)者購(gòu)買檢驗(yàn),品質(zhì)讓人放心。
注意:千萬(wàn)不要用成人藥減半的方法。
3.2、用量嚴(yán)格按照說(shuō)明書或醫(yī)囑服用
用量嚴(yán)格按照說(shuō)明書或醫(yī)囑服用,不要隨意根據(jù)個(gè)人感覺(jué)進(jìn)行添加,更不能多種感冒藥同時(shí)服用,保證安全性。
3.3、用藥后為緩解時(shí)要及時(shí)送醫(yī)院就診
如連續(xù)用藥后,還未緩解的,要盡快送醫(yī)院就診。
春天怎么讓孩子長(zhǎng)個(gè)
1、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
我們都知道運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的動(dòng)力,特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子,2020春季是特別適合進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),還能感受大自然的美好,溫度剛剛好,不冷也不熱,所以春天可以經(jīng)常帶孩子出去進(jìn)行各種體育鍛煉。
2、營(yíng)養(yǎng)均衡
生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子營(yíng)養(yǎng)的攝取也是關(guān)鍵,春天可以多讓孩子吃些豆制品、奶制品和瘦肉魚(yú)肉等,還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜 和水果 ,甜食少吃,多喝水,利于排毒,就算不渴也要喝水。
3、多曬太陽(yáng)
春天到處都是一片生意盎然,可以經(jīng)常讓孩子出去曬曬太陽(yáng),而且春天的太陽(yáng)是溫暖的,也不會(huì)太熱,多曬太陽(yáng)對(duì)人是有好處的,可以補(bǔ)鈣,小孩子將常曬太陽(yáng)可以預(yù)防佝僂病,還能幫助鈣質(zhì)的吸收。
2020春季兒童過(guò)敏的原因
1、花粉季節(jié)開(kāi)窗
花粉季節(jié)最好關(guān)閉門窗,然后使用空調(diào)過(guò)濾模式給室內(nèi)通風(fēng)換氣。另外,開(kāi)車時(shí)使用空調(diào)也可以使花粉吸入量減少30%。
2、使用羽絨床上用品
羽絨制品使用時(shí)間越長(zhǎng)越容易導(dǎo)致過(guò)敏。過(guò)敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品。可選擇聚酯纖維枕頭。
3、毛絨填充玩具
毛絨填充玩具容易聚集灰塵,是常見(jiàn)過(guò)敏原。如果家中有人過(guò)敏,應(yīng)該將這些玩具收起來(lái),或者處理掉。
4、忽視空氣清潔
使用空氣清潔器和過(guò)濾器是去除室內(nèi)花粉、動(dòng)物毛屑、粉塵等室內(nèi)過(guò)敏原的有效措施。
5、外出進(jìn)屋不洗臉
花粉過(guò)敏的人外出進(jìn)屋后最好先洗臉,也可以用淡鹽水沖洗鼻子,有助于沖刷掉鼻子中的過(guò)敏物,進(jìn)而減少或緩解過(guò)敏癥狀。
6、忽視過(guò)敏癥狀
多年未發(fā)生過(guò)敏的成人也可能對(duì)寵物或花粉產(chǎn)生過(guò)敏。如果每年春天都因?yàn)楸歉]炎而使用抗生素,那么可能是花粉過(guò)敏。老用抗生素不僅沒(méi)用,還會(huì)導(dǎo)致藥物過(guò)敏。
1、兒童2020春季吃什么菜
1.1、油菜
特別是早春的油菜,性平、溫和,其中富含胡蘿卜素、維生素C、B2、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,具有清熱解毒之功效,可防治春天里易發(fā)生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。而且,油菜清香味美,做出來(lái)的菜寶寶也喜歡吃。
1.2、薺菜
特別是野生的薺菜,性平甘淡,具有獨(dú)特的清香味,其中含有較多蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,維生素C含量超過(guò)柑橘。春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干,或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等,可防治麻疹、流腦等2020春季傳染病及呼吸道感染。
1.3、芹菜
鮮嫩的芹菜,既可炒食,又可做餡、煮粥,還可涼拌,具有清熱止咳、利腸通便之功效。春天里常吃芹菜,可增強(qiáng)寶寶骨骼的發(fā)育,預(yù)防小兒軟骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調(diào)敷在腮腺處,可治療2020春季易發(fā)的流行性腮腺炎。
2、2020春季有哪些兒童常見(jiàn)傳染病
2.1、流行性腦脊髓膜炎
簡(jiǎn)稱流腦。該病是由腦膜炎雙球菌引起的一種特殊類型的化膿性腦膜炎,主要經(jīng)呼吸道傳播,具有較強(qiáng)的傳染性,多發(fā)生于6歲以下兒童。此病主要分為普通型流腦和暴發(fā)型流腦兩種類型。其中,普通型流腦的發(fā)病初期通常表現(xiàn)為上呼吸道感染的癥狀,患兒常有驟起高熱、頭痛、頸項(xiàng)痛、嘔吐等癥狀,還有一部分患兒可于發(fā)病后的3-4日內(nèi)出現(xiàn)口角周圍皰疹、頸項(xiàng)強(qiáng)直和角弓反張等癥狀,但大多數(shù)的患兒在起病的數(shù)小時(shí)內(nèi)可在皮膚及其黏膜上出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑。
2.2、水痘
該病是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,主要是通過(guò)呼吸道和接觸傳播,3-5歲的兒童為該病的高發(fā)人群。該病起病急,很多幼兒開(kāi)始發(fā)病時(shí)即出現(xiàn)皮膚丘疹。但稍大一點(diǎn)的兒童在發(fā)病初期則常有發(fā)熱癥狀,體溫可高達(dá)39-40攝氏度,并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。
3、2020春季兒童常見(jiàn)病如何防治
3.1、增強(qiáng)寶寶抵抗力,平時(shí)多食用增強(qiáng)免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等的食物。感冒時(shí)可服用板藍(lán)根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素C能增強(qiáng)抗病能力,要多服用。注意合理營(yíng)養(yǎng)。如感冒發(fā)熱患兒可多飲水、多休息、物理降溫,必要時(shí)服用退熱藥物;咳嗽患兒可服用一些化痰止咳的中藥制劑,但切記少用中樞性鎮(zhèn)咳藥;除合并細(xì)菌感染外,一般不用抗生素。
3.2、平時(shí)注意保暖,防止感昏,并增強(qiáng)身體抵抗力。飲食宜清淡、忌肥甘厚味。兒童過(guò)敏性哮喘也不全然是過(guò)敏原的問(wèn)題,和兒童自身體質(zhì)也有關(guān)系。兒童年齡稍大后,可帶兒童看看信任的中醫(yī),請(qǐng)他為兒童給下日常飲食及藥膳的調(diào)養(yǎng)建議,改善體質(zhì)。避免接觸有刺激性的氣體、灰塵等過(guò)敏原。兒童過(guò)敏性哮喘用藥一般為處方藥,特別是吸入性制劑,隨著兒童年齡不同,使用的吸入裝置也會(huì)不同,醫(yī)生會(huì)根據(jù)兒童年齡來(lái)建議用藥和吸入裝置。
2020春季如何預(yù)防兒童近視
1、2020春季確實(shí)是適合帶孩子出游運(yùn)動(dòng)的好季節(jié),想要預(yù)防孩子近視,我們可以帶孩子去郊外觀賞花草樹(shù)木以及鳥(niǎo)類,這不僅可以增加孩子的常識(shí),還可以幫助孩子調(diào)節(jié)視野,交換焦距,對(duì)恢復(fù)眼疲勞有很大的幫助。
2、打乒乓球也是預(yù)防孩子視力下降的一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),因?yàn)榇蚱古仪蛲蠛⒆右旨毖劭?都是通過(guò)眼睛獲得乒乓球的運(yùn)動(dòng)信息,使得眼球始終處在高速的運(yùn)動(dòng)中,這對(duì)眼睛及視力的調(diào)節(jié)有非常大的幫助。
3、此外,放風(fēng)箏預(yù)防孩童視力下降也非常有效,可以起到調(diào)節(jié)眼肌的作用。通常近視眼的產(chǎn)生與過(guò)多的視近、長(zhǎng)時(shí)間用眼有關(guān),這會(huì)引起眼睛睫狀肌緊張而密不可分。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠自然調(diào)節(jié)眼肌,幫助眼睛放松休息。
2020春季寶寶出游注意事項(xiàng)
1、預(yù)防過(guò)敏。春天的時(shí)候萬(wàn)物復(fù)蘇,這個(gè)時(shí)候空氣中正好也有很多的植物在進(jìn)行授粉,有些小寶寶的體質(zhì)比較敏感,如果不小心,很可能會(huì)過(guò)敏,所以這個(gè)時(shí)候最好是做一些預(yù)防過(guò)敏的措施。
2、預(yù)防昆蟲(chóng)。對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō),很多東西都是非常新奇的,尤其是昆蟲(chóng),但是也有一些昆蟲(chóng)是有毒素的,如果寶寶不小心給蟄傷是非常麻煩的,所以最好是噴一些防蟲(chóng)的噴霧。
3、預(yù)防感冒。雖然說(shuō)春天的時(shí)候天氣比較溫暖,但是有些時(shí)候也有一些風(fēng),這個(gè)時(shí)候最好是多帶幾件衣服,及時(shí)給寶寶添減衣物,可以戴上一些遮陽(yáng)帽,以免寶寶的皮膚給曬傷。
