2020春季要預(yù)防什么眼病
春季為什么要養(yǎng)生。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的四季養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的2020春季要預(yù)防什么眼病，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導(dǎo)讀：2020春季要預(yù)防什么眼病？2020春季是眼部疾病的高發(fā)期之一，所以，在這個(gè)季節(jié)采取相應(yīng)的措施來(lái)防范各種眼病的發(fā)生是非常有必要的。接下來(lái)Ok為你介紹2020春季要預(yù)防什么眼病。
2020春季要預(yù)防什么眼病
1.病毒性角膜炎
2020春季花粉、病毒和細(xì)菌在空氣中傳播，進(jìn)入眼睛會(huì)導(dǎo)致一些炎癥。其中多見(jiàn)的有結(jié)膜炎和角膜炎，而且角膜炎以病毒性角膜炎居多。病毒性角膜炎是由單純皰疹病毒侵襲引起的，這種病毒進(jìn)入人體后，在人體的神經(jīng)組織中潛伏下來(lái)，當(dāng)人體發(fā)燒、勞累、著涼或因其他原因?qū)е律眢w抵抗力下降時(shí)，病毒就會(huì)在人體細(xì)胞中繁殖，并釋放到角膜組織中，引發(fā)病毒性角膜炎。
2.干眼癥
干眼癥是指由于淚液分泌減少，眼皮組織干燥繼而引發(fā)的一系列癥狀。2020春季氣候干燥、多刮風(fēng)，眼睛一旦被風(fēng)吹，淚液蒸發(fā)較快，眼干癥狀就愈發(fā)明顯。干眼癥患者眼睛多有充血，眼睛干澀，有異物感、燒灼感、癢感，并且伴有畏光、眼紅等癥狀。
3.青光眼
春天氣候變化多端，氣壓不穩(wěn)定，會(huì)使眼壓受到干擾。人的情緒受到氣候的影響，容易變得緊張、激動(dòng)，從而使得眼壓升高，繼而誘發(fā)青光眼。
4.過(guò)敏性眼病
過(guò)敏人群容易導(dǎo)致過(guò)敏性眼病的發(fā)生或復(fù)發(fā)。典型的是2020春季角結(jié)膜炎，主要表現(xiàn)為雙眼劇烈癢、眼紅、流淚及黏液性分泌物，瞼結(jié)膜有濾泡、污濁等出現(xiàn)。應(yīng)了解自己對(duì)哪種物質(zhì)敏感，盡量避免食用或接觸該種物質(zhì)。
5.急性卡他性結(jié)膜炎（俗稱(chēng)紅眼?。?/p>
該病是由細(xì)菌感染引起的，多見(jiàn)于春2020秋季節(jié)，主要通過(guò)接觸傳播。癥狀是雙眼同時(shí)或先后發(fā)病，有異物感、燒灼感、畏光、流淚，由于眼分泌物較多，早期晨起時(shí)上下眼瞼常被分泌物粘著。一旦確診為紅眼病，一定要到醫(yī)院就診，因?yàn)樵摬〉膫魅拘院軓?qiáng)，只要健康的眼睛接觸了病人的眼屎或眼淚污染過(guò)的東西，就易染上。
如何在2020春季保護(hù)自己的眼睛
1.多吃健康的食物。保護(hù)眼睛健康，預(yù)防近視及其他眼疾。對(duì)眼睛有利的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。
2.多喝菊花茶和柿葉茶，能明目和防止眼部出現(xiàn)小細(xì)紋。除此之外，菊花茶還能夠吸收熒光屏的輻射。經(jīng)常面對(duì)電腦的人，可以通過(guò)每天飲用這兩種茶，減少電腦對(duì)眼睛的傷害。
3.多吃高蛋白的食物，蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的靈魂。應(yīng)多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚(yú)及豆制品。辦公室電腦族尤其要多吃豆類(lèi)食品。
4.多吃含維生素高的食物，它們具有調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。
5.補(bǔ)充葉黃素，D12藍(lán)莓葉黃素明目片全面補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)視力發(fā)育，防止藍(lán)光損傷、改善近視、弱視。
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1、要怎么預(yù)防寶寶2020春季上火之鍛煉身體
鍛煉身體,提高免疫力,可以在天氣晴朗的日子里讓寶寶去戶外運(yùn)動(dòng),去找小朋友玩耍,達(dá)到鍛煉身體的目的。春天氣候變化大,在晴朗的昨天過(guò)去后可能又是一個(gè)陰沉寒冷的天氣,提高寶寶的身體素質(zhì)注意保暖是非常重要的。寶寶的體質(zhì)好了,上火的可能性就會(huì)自然的降低。
2、要怎么預(yù)防寶寶2020春季上火之補(bǔ)充水分
有效的補(bǔ)充身體的水分。寶寶的皮膚干燥除了一部分的空氣原因之外,還有一個(gè)原因就是身體缺水。寶寶形成代謝速度快,保證皮膚含有充足水分不上火的基本操作就是補(bǔ)充水分。媽媽可以少量多次的給寶寶補(bǔ)充水分,切忌一次飲用過(guò)多,或飲用涼水。也可以為寶寶準(zhǔn)備淡鹽水或者果汁,寶寶的皮膚水分充足之后,就不再容易上火。
3、要怎么預(yù)防寶寶2020春季上火之控制零食
寶寶饞嘴的時(shí)候,爺爺奶奶,哥哥姐姐,總會(huì)想讓寶寶多吃一點(diǎn)解解饞。成人在吃過(guò)多的零食的時(shí)候都會(huì)上火,何況是寶寶,所以不要讓你的好心讓寶寶受到傷害。
4、要怎么預(yù)防寶寶2020春季上火之室內(nèi)溫度
保持合適溫度和濕度,對(duì)于2020春季來(lái)說(shuō),室內(nèi)溫度最好保持18-22℃,濕度55%-60%度,這對(duì)于寶貝來(lái)說(shuō)最適宜。此外,還要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,可以防止寶貝皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。
另外。保證睡眠。寶貝睡眠好,既能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,又可增強(qiáng)身體抵御疾病的能力。因此,媽媽要保證寶貝充足的睡眠時(shí)間。
5、要怎么預(yù)防寶寶2020春季上火之飲食調(diào)理
培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。在注重營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí),要讓寶貝養(yǎng)成愛(ài)吃蔬菜水果的好習(xí)慣,蔬菜水果富含維生素A和維生素C,可增強(qiáng)呼吸道免疫力。此外,合理補(bǔ)充富含膳食纖維的谷類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等食物,可起到預(yù)防上火和便秘的作用。
2020春季預(yù)防寶寶上火吃什么
白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”寶寶常食有益。
萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,順氣、清熱化痰,適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。
百合:性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺止咳功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。
寶寶上火5種表現(xiàn)
1、皮膚干燥由于寶寶肌膚稚嫩,假如讓寶寶長(zhǎng)期呆在濕度過(guò)低的環(huán)境中,皮膚很輕易變得干澀,甚至發(fā)生皸裂,寶寶的毛發(fā)也會(huì)因此變得干枯無(wú)華或脫落。
2、口舌生瘡寶寶上火后大都會(huì)出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
3、眼屎增多寶寶眼內(nèi)分泌物增多,尤其是早晨起床時(shí)可見(jiàn)眼角有眼屎,過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。
4、腹瀉寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱,一旦上火就輕易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門(mén)發(fā)紅等癥狀。
5、大便干結(jié)有的寶寶上火后會(huì)引起便秘,排便時(shí)因肛門(mén)受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
春季養(yǎng)生 春季腮腺炎的防治
流行性腮腺炎在人口密集的地方和居室通風(fēng)不良的春季容易流行，其潛伏期為7—14天，多發(fā)于5—15歲的兒童，一些成年人亦有發(fā)病。本病初起癥狀是：全身疲倦、口渴、不安，有時(shí)高熱可達(dá)39度左右，突出表現(xiàn)是耳垂周?chē)考t腫、壓痛、張口或食酸性飲食使唾液分泌增多時(shí)，疼痛即可加重。
位于上頜第二臼齒旁的頰黏膜上的腮腺管呈明顯紅腫狀。病程一般是l~2周。 由于這種病的發(fā)生是腮腺炎病毒經(jīng)病人唾液飛沫侵入日腔黏膜及鼻黏膜而繁殖，進(jìn)入血液后即形成病毒血癥，所以本病在流行期間，不要帶孩子到人多的公共場(chǎng)所去。健康兒童一定不要去接觸病兒，居室要做到常開(kāi)窗通風(fēng)。
春季養(yǎng)生 春季要預(yù)防紅眼病
紅眼病是一種由細(xì)菌或病毒引起的急性傳染性眼部疾患，常于每年的春夏之際流行，易在集體單位暴發(fā)流行。紅眼病的潛伏期一般為24小時(shí)左右。病后常有眼部不適和有異物感，眼多流淚、怕光及脹痛，眼結(jié)膜明顯充血，球結(jié)膜發(fā)紅，布滿血絲，眼內(nèi)分泌物增多。若為病毒感染所致，又可見(jiàn)眼瞼高度水腫，瞼結(jié)膜上有大量濾泡，患眼側(cè)耳前淋巴結(jié)腫大，有壓痛，嚴(yán)重的有結(jié)膜下出血，角膜發(fā)炎，視力模糊。
春季養(yǎng)生 春季要預(yù)防紅眼病
1、2020冬季紅眼病如何預(yù)防
首先,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,在該病流行期間,避免去公共游泳池游泳、出入公共場(chǎng)所,及時(shí)清潔消毒手部,不要用手去揉眼。一旦發(fā)現(xiàn)感染病毒性結(jié)膜炎,首先進(jìn)行減少傳染,切斷傳染源。在急性期,可以用一些抗病毒的藥物和干擾素,如利巴韋林眼藥水、更昔洛韋眼藥水,抑制病毒的復(fù)制。如果癥狀嚴(yán)重導(dǎo)致視物模糊時(shí),一定要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
2、紅眼病有什么癥狀
醫(yī)生解釋,“紅眼病”,是感染了腺病毒后,角膜及結(jié)膜出現(xiàn)炎癥的疾病。該病毒的感染性非常強(qiáng),一般附著腺病毒的手指、毛巾、眼部用品,觸碰了眼睛以后會(huì)導(dǎo)致感染。患者大多數(shù)是兩只眼睛同時(shí)受到感染,但其中一只眼睛先發(fā)病,幾天之后第二只才會(huì)顯現(xiàn)癥狀。不過(guò)和之前那只相比,病情較輕。該病一般會(huì)有5~12天的潛伏期。成人大部分是雙眼有癥狀,但孩子則可能出現(xiàn)全身發(fā)熱、咽痛、中耳炎和腹瀉等并發(fā)癥。
從癥狀上看,眼睛大量充血水腫是其中的主要征兆。另外眼部有異物感、流淚、畏光也是判斷標(biāo)準(zhǔn)之一。
3、2020冬季為何高發(fā)紅眼病
2020冬季紅眼病多發(fā)的主要原因首先是氣候因素:2020冬季氣溫低、空氣干燥,加之部分家庭暖氣足而沒(méi)注意加濕,室內(nèi)溫度過(guò)高濕度太低;其次是有些人過(guò)度保暖,尤其是很多家長(zhǎng)給孩子穿過(guò)多的衣服;此外飲食油膩、冬補(bǔ)過(guò)剩也是其中原因之一。
2020冬季氣候寒冷要注意保暖,但必須適度,保暖的同時(shí)還要注意室內(nèi)保濕。飲食上要葷素搭配,保持大便通暢,不要大補(bǔ)特補(bǔ),年幼的孩子更無(wú)須特意進(jìn)補(bǔ),否則很容易給病毒“可乘之機(jī)”,誘發(fā)紅眼病等疾病。
2020冬季紅眼病怎么護(hù)理
結(jié)膜炎多是接觸傳染,故應(yīng)提倡勤洗手、洗臉或不用手和衣袖拭眼。所用臉盆、毛巾、手帕等必須與他人分開(kāi),并應(yīng)經(jīng)常煮沸消毒,防止傳染別人。傳染性結(jié)膜炎患者應(yīng)進(jìn)行隔離,更不允許到公共游泳區(qū)游泳,醫(yī)務(wù)人員在接觸患者之后也必須洗手消毒,以防交叉感染。如一眼患結(jié)膜炎,必須告訴病人保護(hù)健眼不受傳染。遇嚴(yán)重傳染性結(jié)膜炎時(shí),可用透明眼罩遮蓋健眼,周?chē)媒O創(chuàng)膏密封,于外下方通一小橡皮管,以便空氣流通,醫(yī)生也容易觀察健眼是否患病。
凡工作環(huán)境多風(fēng)、塵、煙及熱等刺激者,應(yīng)改善環(huán)境或戴保護(hù)眼鏡以防引起結(jié)膜炎。對(duì)公共場(chǎng)所要進(jìn)行衛(wèi)生宣傳、定期檢查和加強(qiáng)管理。結(jié)膜炎的治療,若是急性病毒性結(jié)膜炎,可點(diǎn)用類(lèi)固醇(可地松)眼藥水,以減輕病情。細(xì)菌性結(jié)膜炎,則須投與抗生素藥水、藥膏,甚至口服或注射抗生素。
治療慢性結(jié)膜炎,必須先找出原因。若是環(huán)境刺激原引起的,則盡量減少接觸刺激源,如減少到公共場(chǎng)所、減少接觸吸煙及燃燒廢棄物之煙灰。若是過(guò)敏原引起的,則避免接觸花粉、油漆、灰塵。
若長(zhǎng)期使用眼藥水或眼藥膏所引起的,可先停用眼藥一段時(shí)間,點(diǎn)用不含藥物及防腐劑之眼藥水;而以毛巾熱敷眼部一天三至四次,每次五至十分鐘,也是簡(jiǎn)單易行而有效之方法。
若是慢性眼瞼炎引起的,則治療要花一段時(shí)間。將眼瞼緣之分泌物清理干凈;擠壓瞼板腺;以嬰兒洗發(fā)精洗凈睫毛毛根,熱敷并點(diǎn)消炎藥膏等方法都有助益。
2020冬季紅眼病飲食禁忌
1、忌酒:本病屬風(fēng)熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng),上攻于目所致。飲酒(包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣,猶如煽風(fēng)點(diǎn)火;同時(shí)飲酒還能損及肝陰,使肝經(jīng)空虛,風(fēng)熱邪毒更易侵襲,以致本病病程延長(zhǎng)。
2、忌食辛辣之品:京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品,能溫陽(yáng)而助風(fēng)熱時(shí)邪,并可耗損肺胃之陰,使肺胃積熱加重,使風(fēng)熱時(shí)邪與肺胃積熱搏結(jié)難去,而不利于本病的早期康復(fù)。
3、忌腥膻發(fā)物:紅眼病患者應(yīng)忌黃魚(yú)、鰻魚(yú)、橡皮魚(yú)、桂魚(yú)、鱔魚(yú)、黑魚(yú)、鳊魚(yú)、蟹、蝦之類(lèi)腥膻發(fā)物,否則導(dǎo)致風(fēng)熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛,給治療、康復(fù)帶來(lái)不必要的麻煩。
4、忌食生姜:眼部炎癥者不宜食用生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品,忌食溫?zé)嵝辽⑹澄?生姜溫?zé)?且味辛走竄行散,既助火熱,又傷陰液,眼部炎癥者食用,將會(huì)加重病情。
1、預(yù)防2020春季感冒吃什么:梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能,最適宜冬2020春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。
尤其對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)癥較為適宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨,可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。對(duì)于肝炎、肝硬化患者來(lái)說(shuō),作為醫(yī)療食品經(jīng)常食用很有好處。
2、預(yù)防2020春季感冒吃什么:香蕉
一般人認(rèn)為敗火以食香蕉為最好,中醫(yī)認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀、無(wú)毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤(rùn)腸通便、降壓利尿等作用。對(duì)于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽(yáng)氣不足的人食香蕉就會(huì)適得其反,反會(huì)使虛火更旺。
3、預(yù)防2020春季感冒吃什么:蘋(píng)果
2020春季氣溫不穩(wěn)定,易犯感冒,吃紅色的蘋(píng)果能使人體抗病組織產(chǎn)生一種熱能,同時(shí)所含的特殊物質(zhì)----抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康復(fù)。生吃或榨汁飲用效果較佳。
4、預(yù)防2020春季感冒吃什么:姜蜜茶
生姜預(yù)防感冒大家都是知道的,鮮姜的味道比較辛辣,而且是屬于溫性的食物,吃一些生姜可以起到散寒發(fā)汗的作用,可以將體內(nèi)的寒氣逼出體外,可以很好的御寒。2020春季溫差較大,喝一些生姜水可以預(yù)防感冒。
5、預(yù)防2020春季感冒吃什么:山藥糕
2020春季感冒是很常見(jiàn)的,想要預(yù)防感冒,最重要的就是要健脾,平時(shí)需要多吃一些可以健脾的食物,這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力,尤其是體質(zhì)比較虛弱的人更需要健脾。2020春季可以多吃一些山藥,山藥的健胃消食功效是很強(qiáng)大的,吃山藥還可以補(bǔ)氣,很好的調(diào)理了我們的腸胃,是非常好的預(yù)防感冒的食物。
2020春季哪些人容易感冒
1、嬰幼兒或兒童:幼兒由于機(jī)體防御功能尚未發(fā)育完善,容易患感冒,且感冒后易合并支氣管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃體炎等病癥。感染的病毒和變態(tài)反應(yīng)還可誘發(fā)風(fēng)濕病、腎炎、心肌炎和肝炎等。幼兒園兒童和小學(xué)生,身體抵抗力也比較弱,集體學(xué)習(xí)生活中很容易引起感冒或流感的傳染與流行。
2、老年人:老年人由于機(jī)體免疫功能和呼吸道防御功能減退,不僅容易患感冒,而且感冒后病程多較長(zhǎng),易反復(fù)發(fā)作,可引起肺炎,也易并發(fā)支氣管炎、中耳炎、腎炎、心肌炎及敗血癥等嚴(yán)重疾病。
3、孕婦:孕婦由于特殊的生理改變,也易被感染感冒,不僅影響孕婦健康,還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。
4、糖尿病患者:糖尿病人免疫力低下,很容易遭受感冒或流感病毒的侵襲,造成了血糖升高,病情惡化,繼發(fā)感染等。
中醫(yī)治療2020春季感冒的偏方
1、取生麻黃70克、荊芥、防風(fēng)、葛根、桑葉、菊花、桑白皮各50克、黃芩25克、桂枝50克、細(xì)辛25克。
首先將上述藥物放到鍋里,加入1500毫升水,煎煮20分鐘后,將藥水倒進(jìn)盆里。用藥水蒸汽熏腳,等溫度合適后再泡腳(溫度不要低于43攝氏度),為保持藥水溫度可以隨時(shí)放入適量的溫水或加溫。每回浸泡通常為20～30分鐘,最好用深一點(diǎn)的盆,將小腿也一起浸泡效果更佳。藥水在重復(fù)使用時(shí),只要在泡腳前加熱到藥水沸騰就可以。
2、取食鹽100克,生姜70克,放在瓷器內(nèi)煮沸30分鐘,泡腳半小時(shí)左右。泡腳時(shí),可以先將腳放置在熱氣上熏,待水的溫度下降后再將兩腳浸泡在水里,并且相互搓擦。中醫(yī)認(rèn)為食鹽具有清火、涼血、解毒等作用,而生姜?jiǎng)t具有散寒、止吐、解毒的功效,對(duì)于風(fēng)寒感冒、喘咳脹滿、咽喉疼痛等治療效果較好。通常感冒初期做兩回即能夠見(jiàn)效。
導(dǎo)讀：2020夏季如何預(yù)防紅眼病？2020夏季是紅眼病高發(fā)的季節(jié)，不少人以為看了紅眼病患者的眼睛就會(huì)得病，其實(shí)不然。紅眼病是通過(guò)接觸傳染的，那么2020夏季如何預(yù)防紅眼病呢？
2020夏季如何預(yù)防紅眼病？
紅眼病主要通過(guò)接觸傳染，健康的眼睛只要接觸了病人眼屎或眼淚污染過(guò)的東西，如毛巾、手帕、臉盆、電腦鍵盤(pán)、書(shū)、玩具或門(mén)把手、錢(qián)幣等，就會(huì)受到傳染。尤其游泳池、浴池等水源被紅眼病病原污染，還會(huì)造成紅眼病的大面積流行。
一旦發(fā)病，患者常有眼部紅腫、分泌物增多、眼睛發(fā)癢、流淚、怕光、灼痛、異物感，兩天內(nèi)達(dá)到高峰，一個(gè)星期左右痊愈，嚴(yán)重者可影響角膜使視力下降，甚至失明。
那么2020夏季如何預(yù)防紅眼病呢？關(guān)鍵是做好個(gè)人衛(wèi)生，下面小編為您介紹：
1、注意個(gè)人衛(wèi)生。預(yù)防紅眼病，最重要的是注意個(gè)人衛(wèi)生。做到不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，養(yǎng)成勤洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣。各人的毛巾、臉盆等應(yīng)當(dāng)單用，洗臉最好使用流水。外出或接觸公共設(shè)施后更應(yīng)注意手部的徹底清潔。
2、游泳佩戴游泳鏡。不到非正規(guī)的游泳池游泳，不到非正規(guī)的浴池洗浴。熱愛(ài)游泳的朋友們可以佩戴游泳鏡，以防泳池未經(jīng)充分消毒而引發(fā)眼部感染，并且使用前后要注意泳鏡的清潔消毒，以免細(xì)菌或病毒附著引起間接感染。游泳前后最好滴一兩滴抗菌素或抗病毒眼藥水。
3、公共用具要消毒。在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門(mén)把手、電話、用具、玩具等要注意消毒。接觸電腦鍵盤(pán)后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤(pán)者。在流行期，要盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，如果家里養(yǎng)有寵物，最好不要讓孩子與寵物過(guò)于親密，以防帶有病菌的寵物傳染孩子。
4、保持眼睛清潔。方法是用人工淚液或生理食鹽水先清洗眼睛，再點(diǎn)眼藥水。一般急性期1至2小時(shí)點(diǎn)一次，每次1～2滴。如癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含抗生素及類(lèi)固醇的復(fù)方藥水，待癥狀緩解后，改用較溫和的眼藥。點(diǎn)眼藥時(shí)，還應(yīng)注意先點(diǎn)好眼后點(diǎn)患眼，以免引起雙眼交叉感染。
5、避免接觸病人。不到無(wú)照美容美發(fā)店去理發(fā)、美容。外出旅游住宿時(shí)要盡可能找衛(wèi)生條件好的旅館。注意避免和病人直接接觸或直接接觸病人接觸過(guò)的物品，不慎接觸后要及時(shí)洗手。病人用過(guò)的物品要用煮沸或開(kāi)水澆燙等方式進(jìn)行消毒處理。
紅眼病的治療方法
紅眼病患者治療期間，千萬(wàn)不要遮蓋患眼，因?yàn)檎谏w患眼后，眼睛分泌物不能排出，會(huì)增加眼局部的溫度和濕度，有利于細(xì)菌或病毒繁殖；也不要因?yàn)檠劬τ薪棺聘卸捎脽岱?，正確的方式是冷敷；要注意保持眼部衛(wèi)生，防止交叉感染，積極配合治療，不能間斷。因?yàn)橹斡竺庖吡Φ停栽诎Y狀完全消失后，最好再鞏固治療一周左右，避免反復(fù)感染發(fā)作。
紅眼病的治療方法主要是點(diǎn)眼藥水或涂眼藥膏，輔助治療可以用野菊花水浴眼。大家可以買(mǎi)50克野菊花，新鮮的最好，如果沒(méi)有也可以用干菊花代替。拿來(lái)煮水或開(kāi)水泡5-10分鐘，趁熱用野菊花水的熱氣熏眼10-15分鐘；稍冷卻后服用一碗，再等剩下的野菊花水冷卻后，拿來(lái)沖洗眼睛，使藥液滲入眼皮內(nèi)側(cè)，讓眼睛接觸到野菊花水，并沖洗眼睛里的分泌物；沖洗5分鐘左右，讓藥水長(zhǎng)時(shí)間保留在眼睛里；每天沖洗2-3次，一般當(dāng)天就能見(jiàn)效，堅(jiān)持幾天，便可痊愈。
Ok提醒，要想徹底的防治紅眼病偷襲，只有抓住傳染源、切斷傳播途徑、提高身體抵抗力和注意個(gè)人眼手衛(wèi)生，才能更好地防住紅眼病。
