老年癡呆吃哪些藥
適合老年人養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)有哪些。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“老年癡呆吃哪些藥”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
1、老年癡呆吃鈣拮抗劑
此類藥物易于通過血腦屏障,選擇性擴(kuò)張腦血管,減少因鈣離子內(nèi)流造成的神經(jīng)細(xì)胞損傷或死亡,從而改善記憶和認(rèn)知功能。常用的有尼莫地平、氟桂利嗪、腦益嗪等。
2、老年癡呆吃自由基清除劑和抗氧劑
有人利用具有自由基清除作用的銀杏葉提取物EGB——761治療老年癡呆患者,發(fā)現(xiàn)有明顯的認(rèn)知功能改善作用。維生素E 是重要的抗氧化劑,具有自由基代謝的神經(jīng)保護(hù)作用,還可能通過抑制和清除腦內(nèi)β-淀粉樣蛋白沉積,產(chǎn)生延緩衰老的作用。其它自由基清除劑還有,退黑素、姜黃素、去鐵敏、艾地苯醌、甲磺酸替拉扎特等。維生素C 具有清除自由基、抗氧化作用,能夠穩(wěn)定細(xì)胞膜。
3、老年癡呆吃非甾體抗炎藥物
經(jīng)常服用阿斯匹林或消炎鎮(zhèn)痛藥物的老年人患老年癡呆和認(rèn)知障礙的危險(xiǎn)性明顯降低。小劑量阿司匹林可以減少老年癡呆癥惡化。這是因?yàn)榘⑺酒チ志哂性鰪?qiáng)腦血流量,防止血液凝固的作用。
4、老年癡呆的前兆
老年癡呆的的征兆,比較突出癥狀就是健忘,拿東忘西的,平常的時(shí)候也是可以正常的交際。早期發(fā)現(xiàn)老年癡呆,就應(yīng)該及時(shí)治療,對身體的恢復(fù)有很大的幫助。剛開始有的時(shí)候還比嘮嘮叨叨的,對一些莫名的小事情,斤斤計(jì)較,語無倫次,讓人很費(fèi)解。對一些人和事情比較冷漠,有的時(shí)候買菜連最基本的計(jì)算都不清楚,脾氣變怪怪的,自私、冷酷,情緒極度的不穩(wěn)定,喜怒無常。
5、老年癡呆遺傳嗎
老年癡呆嚴(yán)重威脅老年人的晚年生活,老年癡呆是一種多基因的遺傳病,一般情況下家族中有遺傳的話,50歲后就應(yīng)該到醫(yī)院定期的進(jìn)行檢查,早期的發(fā)現(xiàn),早期的治療很重要的,有的人長期的抑郁,性格孤僻獨(dú)居、缺乏體力、腦力活動(dòng)因此引起的老年癡呆癥?；颊呖梢圆捎弥形鹘Y(jié)合治療,效果也不錯(cuò),目前還沒有什么特效藥,對老年癡呆癥治療。
老年癡呆吃什么好
食物應(yīng)新鮮,易消化,飲食要均衡,避免攝取過多的鹽、糖及動(dòng)物脂肪。一日攝取鹽量應(yīng)控制在5克以下,蛋白質(zhì)、食物纖維、維生素和礦物質(zhì)微量元素等都要均衡攝取。
宜常食具有健脾補(bǔ)腎,健腦益智作用的食物,如山藥、枸杞子、蜂膠、胡桃肉、芝麻、蓮心、龍眼、栗子、榛子、花生、紅棗等。
避免過度喝酒、抽煙、生活有規(guī)律。喝酒過度會導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦功能異常。
宜多食含纖維素的新鮮素菜和水果,少食辛辣助熱的食物,以保持大便暢通。
預(yù)防老年癡呆該怎么做
1、每天兩杯蘋果汁
蘋果汁可促進(jìn)大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生,該物質(zhì)與治療老年癡呆癥的藥物成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學(xué)習(xí)的速度和準(zhǔn)確度的功效。每天吃兩只蘋果也有相同作用。
2、多社交
多社交有助于改善認(rèn)知能力。多與朋友外出進(jìn)餐或參加體育活動(dòng)、旅行、聚會、看電影、聽音樂會、參加各種俱樂部、參加社區(qū)志愿活動(dòng)、?？从H朋好友等活動(dòng),都有助于改善記憶和思維能力。
3、減少食糖攝入量
吃糖太多會增加早老性癡呆風(fēng)險(xiǎn)。專家建議,不要飲用導(dǎo)致肥胖癥的含糖軟飲料。糖攝入來源最好是蔬果和其它自然甜味劑來源。礦泉水、不加糖的冰茶。
4、室外散步
散步有助于平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時(shí)散步、逛街、游植物園等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期記憶改善20%.多接觸大自然,有益大腦健康。無論冬夏,室外散步的效果都一樣好。
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1、老年癡呆用鈣拮抗劑
此類藥物易于通過血腦屏障,選擇性擴(kuò)張腦血管,減少因鈣離子內(nèi)流造成的神經(jīng)細(xì)胞損傷或死亡,從而改善記憶和認(rèn)知功能。常用的有尼莫地平、氟桂利嗪、腦益嗪等。
2、老年癡呆用自由基清除劑和抗氧劑
有人利用具有自由基清除作用的銀杏葉提取物EGB——761治療老年癡呆患者,發(fā)現(xiàn)有明顯的認(rèn)知功能改善作用。維生素E 是重要的抗氧化劑,具有自由基代謝的神經(jīng)保護(hù)作用,還可能通過抑制和清除腦內(nèi)β-淀粉樣蛋白沉積,產(chǎn)生延緩衰老的作用。
3、老年癡呆用非甾體抗炎藥物
經(jīng)常服用阿斯匹林或消炎鎮(zhèn)痛藥物的老年人患老年癡呆和認(rèn)知障礙的危險(xiǎn)性明顯降低。小劑量阿司匹林可以減少老年癡呆癥惡化。這是因?yàn)榘⑺酒チ志哂性鰪?qiáng)腦血流量,防止血液凝固的作用。此外,正在研究的非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸、奈普生等都有可能成為治療老年癡呆癥的有效藥物。
4、老年癡呆用改善腦血液循環(huán)和腦細(xì)胞代謝的藥物
老年癡呆患者存在糖、蛋白、核酸、脂質(zhì)等代謝障礙,同時(shí)其腦血液流量及耗氧量明顯低于同齡正常人。因此,腦代謝激活劑和腦循環(huán)改善劑,尤其是具有腦血管擴(kuò)張作用的腦代謝激活劑成為老年癡呆治療的一大類可供選用的藥物。此類藥物如腦復(fù)康、都可喜、喜得鎮(zhèn)、己酮可可堿、腦通等。
5、老年癡呆用激素類藥物
使用雌激素治療老年癡呆癥可以緩解女性患者的癥狀,并可以延緩或防止患者病情發(fā)展。研究認(rèn)為,雌激素的這方面作用與其抗氧化,減少淀粉樣蛋白沉積對細(xì)胞的損傷,促進(jìn)神經(jīng)元的修復(fù),防止神經(jīng)細(xì)胞死亡等有關(guān)。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),男性睪丸素可以用來治療包括老年癡呆癥在內(nèi)的多神經(jīng)退化性疾病。該國醫(yī)學(xué)界幾十年來一直在用男性睪丸素治療男性記憶力喪失、抑制等病癥,并使用睪丸素增強(qiáng)女性精力和性欲,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
老年癡呆的食療方法
1、麥冬15克,枸杞、五味子各10克,洗凈,研成粗末,同置于杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
2、白木耳15克,豬瘦肉300克,洗凈,切片,去核紅棗5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1劑。
3、黨參15克,益智仁、白術(shù)、半夏各10克,陳皮、生姜各6克,豬尾4條,洗凈,蒸半小時(shí),每日1劑。
4、花生100克,豬蹄1只,洗凈,加水燉熟,加入調(diào)味品,每日1劑。
5、枸杞10克,羊腦1只,洗凈,隔水蒸熟,加入調(diào)味品,每日1劑。
6、海帶100克,洗凈,切絲,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小時(shí),加入調(diào)味品,每日1劑。
7、活泥鰍250克,洗凈,打入雞蛋3只,煮后加入調(diào)味品,每日1劑。
8、龍眼肉25克,蓮子15克,黑豆20克,紅棗5只,洗凈,燉熟,每日1劑。
9、柏子仁、松子仁、酸棗仁各10克,紅棗3只,洗凈,與粳米50克共煮粥,每日1劑。
老年癡呆的注意事項(xiàng)
1、老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系:研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚、肉、動(dòng)物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維生素B、C、E,防止?fàn)I養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙使體內(nèi)小動(dòng)脈收縮變窄、加重病情,所以老年人應(yīng)戒煙戒酒。這是老年癡呆注意事項(xiàng)中最重要的問題。
2、忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等:人到老年之后,氣血虧虛、營衛(wèi)不調(diào),五臟六腑功能日益衰退,如在這個(gè)自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。老年人應(yīng)以積極的心態(tài),做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活,以防止智能衰退,同時(shí)還應(yīng)保持與周圍環(huán)境及人群的接觸,以延緩心理的衰老過程。
3、忌缺乏適當(dāng)體力活動(dòng)及腦力勞動(dòng):調(diào)查顯示長壽老人均堅(jiān)持一定量的體力與腦力活動(dòng),這種持久且適量的活動(dòng),不但能促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,且能加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),提高調(diào)節(jié)能力,這樣有利于防止或延緩智力衰退。
1、老年癡呆服什么藥
老年癡呆患者可以選用中藥來治療,因?yàn)橹兴幍母弊饔眯?對于患者的疾病都可控制和身體狀況的維持效果不錯(cuò)。黃芪具有增強(qiáng)免疫力的作用并能擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán)。黃芪中含有的鋅可以對老年癡呆的防治有一定作用。黃精可以補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)心安神等功效。常用于治療老年癡呆的心脾兩虛,黃精可以抗氧化、防治動(dòng)脈硬化、并能預(yù)防心腦血管疾病。人參調(diào)理老年癡呆癥,人參可以抗衰老、疲勞并能提高患者的的免疫力,改善患者的微循環(huán),并能提高患者的記憶以及學(xué)習(xí)能力。人參常用來治療各種類型的老年癡呆,尤其適用于患者的心脾氣血兩虛癥、神疲乏力、自汗暴脫等癥狀。并能對患者的發(fā)熱感冒、咳嗽痰多等有著比較好的作用。川芎可以擴(kuò)張患者的腦血管以改善患者的腦血管灌注。
2、老年癡呆的癥狀有哪些
記憶力出現(xiàn)問題是老年癡呆癥狀中最為主要的一個(gè),也是首發(fā)癥狀。通常表現(xiàn)為經(jīng)常遺失物品,忘記答應(yīng)別人的事情,重復(fù)敘述一件事情,而且言語上比較啰嗦。隨著病情的發(fā)展,患者的智力方面也會出現(xiàn)一些問題,可表現(xiàn)為無法正常與人溝通,忘記家人,甚至是忘記自己,也記不清自己的家到底在哪,因此很多老年癡呆的老人經(jīng)常會出現(xiàn)走失的情況。隨著這些老年癡呆癥狀的發(fā)生,患者還會出現(xiàn)失語、自體部位覺缺失、強(qiáng)握、吸允等原始反射的癥狀。另外在軀體上老年癡呆癥狀也是有所體現(xiàn)的,如肺炎、尿路感染、骨折外傷、營養(yǎng)、電解質(zhì)紊亂等情況,在臨床上治療老年癡呆時(shí)對以上疾病務(wù)必展開及時(shí)的治療。
3、如何預(yù)防老年癡呆
運(yùn)動(dòng),特別是有氧運(yùn)動(dòng)能夠激活產(chǎn)生腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子,一種腦內(nèi)合成的蛋白質(zhì))的基因,BDNF對于大腦新神經(jīng)元(既神經(jīng)細(xì)胞)的產(chǎn)生起到了關(guān)鍵性的作用。另外,BDNF還促進(jìn)神經(jīng)元之間的連接,而神經(jīng)元之間的連接是大腦思維、學(xué)習(xí)和高級功能發(fā)揮的至關(guān)重要的過程。好的睡眠增強(qiáng)記憶,記憶和技能在我們睡眠時(shí)被移送到更有效、更具有持久性存留信息的大腦部位,使我們更深刻的掌握了前面所學(xué)到的東西。選擇低升糖指數(shù)的健康食品,通過食品搭配來降低整餐的升糖效應(yīng),有些高升糖指數(shù)食品是非常好的,可以和低升糖指數(shù)食品搭配來降低其升糖的效果,這樣既避免的血糖的問題,同時(shí)又獲得了該食品的健康利益。
老年癡呆吃什么好
1、堅(jiān)果。杏仁,核桃,松子等,不只是低GI食物,也富含ω-3脂肪酸。并且還有豐厚的維生素E、硒等抗氧化物質(zhì),維護(hù)腦細(xì)胞不受自由基危害。
2、深海魚腦部約60%是不飽和脂肪酸,因而吸取富含ω-3的食物可維持細(xì)胞膜的彈性,使神經(jīng)細(xì)胞的功能達(dá)到較佳狀況。含ω-3中的DHA的是細(xì)胞膜的重要成分。血液中DHA濃度高的人,日后不易患阿茲海默癥。
3、芝麻可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤燥,對肝腎精氣缺乏兼有唇舌枯燥、腸燥便秘等癥狀較為合適。
老年癡呆的病因有哪些
1、疾病因素。有些疾病是能夠引起老年癡呆的出現(xiàn)的,如甲狀腺疾病、免疫系統(tǒng)疾病、癲癇等均是能夠?qū)е吕夏臧V呆出現(xiàn)的。
2、頭部外傷因素。大腦受到外傷也有引起老年癡呆的可能性,這個(gè)腦部外傷是指伴有意識障礙的腦部外傷,它可能會使腦干受到損傷,這也很有可能加速大腦功能的衰退引起老年癡呆的出現(xiàn)。
3、心理因素。心理因素是有引起老年癡呆的可能性,有些患者在老伴去世以后,可能心理極度悲傷導(dǎo)致突然出現(xiàn)老年癡呆的現(xiàn)象是經(jīng)常能夠遇到的。此外經(jīng)濟(jì)困難、生活不順、長期獨(dú)居、子女不孝等都是會影響老人的心理,導(dǎo)致老年癡呆的出現(xiàn)的。
1、治療老年癡呆的藥有哪些
1.1、補(bǔ)腎益脾,健腦生髓。
1.1.1、主方:還少丹
處方:熟地黃15克,枸杞子12克,山茱萸12克,肉蓯蓉15克,遠(yuǎn)志6克,巴戟天15克,小茴香9克,杜仲18克,懷牛膝15克,茯苓12克,山藥15克,五味子6克,黨參15克,楮實(shí)12克,石菖蒲10克,大棗5枚。水煎服。
1.1.2、中成藥
還少丹,每次9克,每日2次。
腦靈片,每次片,每日3次。
1.2、單方驗(yàn)方溫腎健脾湯
處方:黨參、炙黃芪、熟附塊、益智仁、越鞫丸(包)、山藥各12克,淡干姜3克,生白術(shù)、石菖蒲各9克,陳皮、姜半夏各6克。水煎服。
1.3、稟賦不足型
1.3.1、主方:加味地黃丸
處方:熟地黃15克,山茱萸12克,山藥15克,茯苓12克,牡丹皮10克,澤瀉9克,鹿角膠10克(烊化),五味子12克,枸杞子15克,遠(yuǎn)志6克,當(dāng)歸12克,巴戟天15克,大棗5枚。水煎服。
2、造成老年癡呆的原因
2.1、顱內(nèi)感染:顱內(nèi)感染導(dǎo)致腦實(shí)質(zhì)及腦功能改變,導(dǎo)致癡呆,老年癡呆的發(fā)病原因如各種腦炎,神經(jīng)梅毒,各種腦膜炎,庫魯病等。營養(yǎng)缺乏性腦病。
2.2、藥物及其他物質(zhì)中毒:酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆并不少見,中是還沒有被人們所認(rèn)識。長期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等,防護(hù)不善,引起慢性中毒后可以導(dǎo)致癡呆。一氧化碳中毒也是常見的導(dǎo)致急性癡呆的原因之一。
2.3、腫瘤:惡性腫瘤引起代謝紊亂可導(dǎo)致癡呆,腦腫瘤也可直接損傷腦組織導(dǎo)致癡呆。
2.4、遺傳因素:國內(nèi)外許多研究都證明,老年癡呆患者的后代有更多機(jī)會患上此病。但是,其遺傳方式目前仍不清楚。
3、老年癡呆的癥狀
憶力出現(xiàn)問題是老年癡呆癥狀中最為主要的一個(gè),也是首發(fā)癥狀。通常表現(xiàn)為經(jīng)常遺失物品,忘記答應(yīng)別人的事情,重復(fù)敘述一件事情,而且言語上比較啰嗦。
情感障礙,如躁狂,或抑郁癥等,隨著精神疾病癥狀的發(fā)生,患者的性情或出現(xiàn)較大的改變,同時(shí)因?yàn)橛洃浟椭橇Φ娜找嫦陆?甚至出現(xiàn)不顧羞恥,沒有道德感的情況,如個(gè)人衛(wèi)生不重視,緊張會把一些廢紙、垃圾帶回家,無法正常照顧自己的飲食起居,出現(xiàn)大小便失禁,無法自主進(jìn)食等都是老年癡呆癥狀中比較常見的。
老年癡呆能活多久
1、中國現(xiàn)在有很多老年人都有老年癡呆的毛病,他們常常抑郁不安、失眠、產(chǎn)生幻覺卻沒有什么特效藥可以治療。這種病發(fā)病可以分成三個(gè)階段,第一階段大概三年左右,taeny的記憶會出現(xiàn)混亂、情感比較淡漠、不過正常的行走能力還是有的。
2、第二階段會持續(xù)2-10年左右,這階段的患者比較難受他們會出現(xiàn)明顯的失語情況不能清楚的表達(dá)自己,有時(shí)候還會失禁生活不可以自理,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)也會出現(xiàn)障礙,記憶力下降的更快了。
3、第三階段8-10年左右,通常老人到了這個(gè)年紀(jì)會有比較多的問題出現(xiàn),例如認(rèn)知記憶嚴(yán)重衰竭、身體各系統(tǒng)器官出現(xiàn)嚴(yán)重障礙。像這種病從發(fā)病到死亡大概有10年的生存期限,最后死亡的大多數(shù)是由于并發(fā)癥死亡的并不是老年癡呆致死。
老年癡呆的注意事項(xiàng)
1、首先在飲食上,研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚、肉、動(dòng)物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維生素B、C、E,防止?fàn)I養(yǎng)不足引起的智能障礙。
2、人到老年之后,氣血虧虛、人體機(jī)能急速下降,五臟六腑功能日益衰退,如在這個(gè)自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。
3、調(diào)查顯示長壽老人均堅(jiān)持一定量的體力與腦力活動(dòng),這種持久且適量的活動(dòng),不但能促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,且能加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),提高調(diào)節(jié)能力,這樣有利于防止或延緩智力衰退。
4、想要預(yù)防和抑制老年癡呆,就要從生活中抗氧化開始,給身體補(bǔ)充足夠的抗氧化酶,它們在體內(nèi)組成了一道道防線,防止有害自由基對機(jī)體的傷害,維持體內(nèi)自由基產(chǎn)生和清除的平衡就可保證機(jī)體的健康。
1、老年癡呆初期用什么藥呢
1.1、改善膽堿神經(jīng)傳遞藥物
老年癡呆的一個(gè)主要原因是膽堿不足,導(dǎo)致患者記憶減退、定向力喪失、行為和個(gè)性改變等。因此,具有增強(qiáng)膽堿能作用的藥物在老年癡呆癥的治療方面發(fā)揮了重要作用。目前常用的4種是乙酰膽堿酯酶(ache)抑制劑,包括他克林,安理申,艾斯能,加蘭他敏(另外一種是n-甲基-d-天門冬氨酸(nmda)受體拮抗劑,鹽酸美金剛)。
1.2、改善腦血液循環(huán)和腦細(xì)胞代謝的藥物
老年癡呆患者存在糖、蛋白、核酸、脂質(zhì)等代謝障礙,同時(shí)其腦血液流量及耗氧量明顯低于同齡正常人。因此,腦代謝激活劑和腦循環(huán)改善劑,尤其是具有腦血管擴(kuò)張作用的腦代謝激活劑成為老年癡呆治療的一大類可供選用的藥物。此類藥物如腦復(fù)康、都可喜、喜得鎮(zhèn)、己酮可可堿、腦通等。
1.3、鈣拮抗劑
此類藥物易于通過血腦屏障,選擇性擴(kuò)張腦血管,減少因鈣離子內(nèi)流造成的神經(jīng)細(xì)胞損傷或死亡,從而改善記憶和認(rèn)知功能。
1.4、激素類藥物
使用雌激素治療老年癡呆癥可以緩解女性患者的癥狀,并可以延緩或防止患者病情發(fā)展。
2、老年癡呆初期如何治療
2.1、藥物治療
藥物對于老年癡呆的治療除腦血液循環(huán)改善劑,腦能量代謝激活劑外,在腦神經(jīng)傳遞功能改善劑方面還包括神經(jīng)遞質(zhì)前體物質(zhì)、神經(jīng)遞質(zhì)合成促進(jìn)劑、神經(jīng)遞質(zhì)分解酶抑制劑、乙酰膽堿受體激動(dòng)劑等。
2.2、手術(shù)治療
神經(jīng)元移植術(shù)已用于老年癡呆的治療,并取得較好療效。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,把富含膽堿能神經(jīng)元的隔區(qū)腦組織移植到靶區(qū),效果顯著,前景令人振奮,目前亦在積極研究之中。
2.3、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練
包括肢體的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng),以及“作為康復(fù)治療法”等。這套現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練方法,應(yīng)當(dāng)在康復(fù)技師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2.4、針灸康復(fù)法
除用常法取穴外,我們多采用針刺某些特效穴確能提高療效,如下肢癱軟針隱白、肩關(guān)節(jié)不能活動(dòng)者針對側(cè)“中平負(fù)”,腿不能提起者刺“提腿負(fù)”、頸部無力者針“筋縮”等。
3、老年癡呆癥如何護(hù)理
老年癡呆護(hù)理工作第一步就是患者要形成規(guī)律的起居習(xí)慣,堅(jiān)持早睡早起,保證充足的睡眠時(shí)間、同時(shí)也要設(shè)法提高睡眠質(zhì)量。尤其是一些精神興奮型的老年癡呆病人,更要重視以上幾點(diǎn)。如果經(jīng)常失眠的話,可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┌裁咚?但是量一定要控制好。平時(shí)穿衣也要適中,室溫可以偏涼一些。
很多老年癡呆患者都會出現(xiàn)陰血不足的現(xiàn)象,因此,老年癡呆護(hù)理的第二部就是要讓患者多吃一些清淡、富含營養(yǎng)的食物。桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋以及魚等都可以常吃。
此外,老年癡呆病人在每天早上和傍晚,可以選擇空氣清新的地方快步走60分鐘。快步走可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)腰下部的緊張肌,有益于刺激腦細(xì)胞,避免腦細(xì)胞衰退,從而有些預(yù)防老年癡呆病情惡化。
老年癡呆癥吃什么好
1、核桃
含有豐富的不飽和脂肪酸--亞油酸,被機(jī)體吸收后能變成腦細(xì)胞的組成物質(zhì)。
2、魚
多吃魚對預(yù)防老年性癡呆有好處。
3、葡萄
對于老年性癡呆、氣血虛弱的治療較為適宜。
4、山楂
常用于治療老年性癡呆兼有高血脂癥、糖尿病者。
5、芝麻
可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。
6、蓮子
是補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦的理想食物。在中醫(yī)里,蓮子還有益腎固精的功能。
7、黃花菜
對治療老年性癡呆有幫助,可以改善肝腎陰虛、血虛引起的健忘、失眠、煩躁、眩暈頭痛、心悸等病癥,是養(yǎng)腦強(qiáng)記的好食物。
8、花生
有明顯的抗衰老作用,可以延緩腦功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形成。還能降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
老年癡呆癥有哪些禁忌
1、忌精神刺激人到老年之后,氣血虧虛、營衛(wèi)不調(diào),五臟六腑功能日益衰退,如在這個(gè)自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。
2、忌營養(yǎng)攝入不足
老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系,研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚、肉、動(dòng)物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維生素B、C、E,防止?fàn)I養(yǎng)不足引起的智能障礙。
3、避免損害腦細(xì)胞的疾病
如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物,以避免這類藥物對腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。
4、忌病人無人照看。
病人由于病情的發(fā)展,會出現(xiàn)諸如自傷、傷人、毀物、縱火等行為,因此應(yīng)有專人照看,以防發(fā)生不測意外。
1、老年癡呆用什么藥好
1.1、膽堿酯酶抑制劑
膽堿酯酶抑制劑是目前臨床上治老年癡呆的一線藥物,具有代表性的為多奈哌齊,對于各個(gè)階段的老年癡呆,以及血管性老年癡呆都有非常好的治療效果。膽堿能系統(tǒng)的阻滯是導(dǎo)致老年人記憶力和大腦功能衰退的主要原因,而膽堿酯酶抑制劑可很好的抑制膽堿能系統(tǒng),加強(qiáng)中樞系統(tǒng)膽堿能的活性,因此可很好的治療老年癡呆。
1.2、谷氨酸受體拮抗劑
西醫(yī)治療老年癡呆能有效控制病情么?谷氨酸受體拮抗劑同樣是目前臨床上治老年癡呆時(shí)非常主要的一種藥物,具有代表性的為鹽酸美金剛,這種藥物的主要作用是預(yù)防谷氨酸過度分泌引起神經(jīng)元功能障礙的發(fā)生,建議中、重度患者采用此藥來治療老年癡呆,效果也是非常不錯(cuò)的。
1.3、其它藥物治療
除了以上兩種藥物外能夠起到加強(qiáng)腦皮質(zhì)細(xì)胞對氧、葡萄糖、氨基酸、磷脂利用的腦代謝賦活劑,如尼麥角林、吡拉西坦等在治老年癡呆時(shí)也能夠改善大腦衰退的癥狀。另外像維生素E等的抗氧化劑能夠防止大腦的氧化衰老,因此在治療老年癡呆時(shí)也可適當(dāng)補(bǔ)充。
2、老年癡呆吃什么中成藥好
當(dāng)歸芍藥散:主要成分為當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、澤瀉和川芎。適用于老年性癡呆和血管性癡呆的治療。
左歸丸:主要成分為熟地黃、枸杞子、鹿角膠、魚板膠、山茱萸、山藥及懷牛膝等。補(bǔ)腎滋陰、填精益髓。治療老年性癡呆多有良效。
健腦補(bǔ)腎丸:主要成分為酸棗仁、遠(yuǎn)志、龍骨、川牛膝、杜仲、朱砂、當(dāng)歸、山藥、人參、鹿茸。補(bǔ)腎填精,健腦益氣。適用于老年性癡呆腎虛精虧為主的患者。
3、老年癡呆吃什么中藥好
3.1、黃芪:有免疫增強(qiáng)和免疫調(diào)節(jié)作用。可擴(kuò)張血管,抑制血小板聚集,降低血液粘度,改善血液循環(huán)和腦的灌流量。黃芪中含有鋅等微量元素對防治老年癡呆有一定作用。
3.2、黃精:補(bǔ)脾益氣,滋腎填精,養(yǎng)心安神等功效。常用于治療老年癡呆心脾兩虛,肝腎不足,筋骨軟弱,食少口干等癥。還有提高超氧化物歧化酶(SOD)、抗氧化、防治動(dòng)脈硬化、預(yù)防心腦血管疾病作用等。
3.3、川芎:川芎可擴(kuò)張腦血管,改善腦的血管灌注。抑制血小板聚集和血栓的形成。對外周血管有直接擴(kuò)張作用,可持久地降低血壓。常用于治療各種類型的老年癡呆,對氣滯血瘀,阻滯腦絡(luò)者尤其適宜。
老年癡呆吃什么中藥方
1、健腦散
【組成】紅人參15克,地鱉蟲、當(dāng)歸、枸杞各20克,制馬錢子、川芎各15克,地龍、制乳香、沒藥、炙全蝎各12克,紫河車、雞內(nèi)金各24克,血竭、甘草各9克。
【用法】上藥研極細(xì)末,每早晚各服4.5克,開水送服,可連續(xù)服2～3月。
2、固腎益智湯
【組成】:西洋參10g,黃芪30 g,白術(shù)15 g,仙靈脾30 g,女貞子15 g,菟絲子25 g,沙苑子20 g,澤瀉30 g,石菖蒲12 g,全蟲10 g,水蛭12 g,半夏10g。
【功用】:補(bǔ)腎健脾,化痰通絡(luò),益智開竅。
【主治】:脾腎虧虛、痰阻血瘀型血管性癡呆。
老年癡呆要注意什么
治療老年癡呆應(yīng)重視患者生活中的照顧,如:時(shí)常關(guān)注天氣變化,隨時(shí)給老人增減衣服,飯菜中要保證清淡,富營養(yǎng)的,易于消化的食物。食用魚蝦時(shí)候,應(yīng)該將魚刺取出,蝦殼剝掉,以免魚刺噎喉。老年的日常生活用品,應(yīng)放在患者?？吹靡姷牡胤?。這對治老年癡呆有一定幫助。
治療老年癡呆應(yīng)多觀察患者的行蹤。當(dāng)患者外出后常不識歸家之路,因此要準(zhǔn)備一張小卡片放到老人口袋中,卡片將癡呆老人的情況寫清,同時(shí)寫上電話號碼及家庭住址,便于與家庭取得聯(lián)系,這對治老年癡呆有一定作用。
癡呆老年的睡眠常日夜顛倒,影響家人睡眠和工作,晚上可給老年服“安定”片助眠,不過,使用前請先咨詢?？漆t(yī)生。
1、老年癡呆檢查
神經(jīng)影像學(xué)檢查
結(jié)構(gòu)影像學(xué):用于排除其他潛在疾病和發(fā)現(xiàn)AD的特異性影像學(xué)表現(xiàn)。
腦電圖(EEG)
AD的EEG表現(xiàn)為α波減少、θ波增高、平均頻率降低的特征。但14%的患者在疾病早期EEG正常。EEG用于AD的鑒別診斷,可提供朊蛋白病的早期證據(jù),或提示可能存在中毒-代謝異常、暫時(shí)性癲癇性失憶或其他癲癇疾病。
血液學(xué)檢查
主要用于發(fā)現(xiàn)存在的伴隨疾病或并發(fā)癥、發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標(biāo)。對于高危人群或提示有臨床癥狀的人群應(yīng)進(jìn)行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學(xué)檢查。
2、老年癡呆臨床表現(xiàn)
該病起病緩慢或隱匿,病人及家人常說不清何時(shí)起病。多見于70歲以上(男性平均73歲,女性為75歲)老人,少數(shù)病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激后癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。
3、老年癡呆用什么藥
抗焦慮藥如有焦慮、激越、失眠癥狀,可考慮用短效苯二氮卓類藥,如阿普唑侖、奧沙西泮(去甲羥安定)、勞拉西泮(羅拉)和三唑侖(海樂神)。劑量應(yīng)小且不宜長期應(yīng)用。警惕過度鎮(zhèn)靜、嗜睡、言語不清、共濟(jì)失調(diào)和步態(tài)不穩(wěn)等副作用。增加白天活動(dòng)有時(shí)比服安眠藥更有效。同時(shí)應(yīng)及時(shí)處理其他可誘發(fā)或加劇病人焦慮和失眠的軀體病,如感染、外傷、尿潴留、便秘等。
抗抑郁藥AD病人中約20%～50%有抑郁癥狀。抑郁癥狀較輕且歷時(shí)短暫者,應(yīng)先予勸導(dǎo)、心理治療、社會支持、環(huán)境改善即可緩解。必要時(shí)可加用抗抑郁藥。去甲替林和地昔帕明副作用較輕,也可選用多塞平(多慮平)和馬普替林。近年來我國引進(jìn)了一些新型抗抑郁藥,如5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)帕羅西汀(賽樂特)、氟西汀(優(yōu)克,百優(yōu)解),口服;舍曲林(左洛復(fù)),口服。這類藥的抗膽堿能和心血管副作用一般都比三環(huán)類輕。但氟西汀半衰期長,老年人宜慎用。
老年癡呆如何預(yù)防
讀書看報(bào),多動(dòng)腦筋
我們知道,老年癡呆主要是腦子不太好使,一步步發(fā)展而成,那么,大腦要一直運(yùn)轉(zhuǎn)才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛煉有關(guān)的事情。多讀書,多看報(bào),了解評論時(shí)事動(dòng)態(tài),多與老友下下棋,與朋友打打麻將,多上上網(wǎng),玩玩游戲,學(xué)習(xí)點(diǎn)新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活,智力不衰。
樂觀開朗,心情愉快
長壽的人一般都很樂觀,心態(tài)好,得病少,因?yàn)樾Ρ旧砭褪且环N有益于身心健康的運(yùn)動(dòng),有愉快的心情自然百病不侵,其實(shí)醫(yī)學(xué)上本身也說,身心抑郁的人的確容易引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生,因?yàn)樗癯霈F(xiàn)障礙,活在自己的世界。只有與世無爭,身心豁達(dá),開心樂觀,才能健康永在。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持精力
人其實(shí)就像是一臺機(jī)器,老年癡呆其實(shí)就是人的一部分器官(特別是大腦)出現(xiàn)了故障,為什么人年輕的時(shí)候不容易發(fā)生癡呆的情況呢?這是因?yàn)槟贻p時(shí)人這臺機(jī)器在不停運(yùn)轉(zhuǎn),零部件在不斷的自我養(yǎng)護(hù),一旦退了休,閑下來了,整天沒事可做,呆在家里,身體各部位運(yùn)轉(zhuǎn)不暢,自然容易出現(xiàn)問題。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),鍛煉可以激發(fā)細(xì)胞的活力,讓人精力旺盛,遠(yuǎn)離老年癡呆的發(fā)生。
老年癡呆危害
1、患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降:老年癡呆一般最初征兆從失憶開始,如經(jīng)常忘事,且有些事刻意去記還會忘,事后還想不起來,嚴(yán)重影響了工作和生活。再進(jìn)一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱,老年癡呆患者平均生存僅6年。
2、照料者的缺乏及情緒問題:得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,而是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,有的人甚至患上了抑郁和焦慮癥。關(guān)鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,還不僅僅是累的問題,讓很多家屬深感絕望。
1、老年癡呆原因
疾病因素
有些疾病是能夠引起老年癡呆的出現(xiàn)的,如甲狀腺疾病、免疫系統(tǒng)疾病、癲癇等均是能夠?qū)е吕夏臧V呆出現(xiàn)的。除以上身體疾病能夠引起老年癡呆,一些精神類疾病也有引起老年癡呆的可能性,如老年抑郁癥、精神分裂癥、偏執(zhí)性精神病等疾病就是能夠引起老年癡呆比較常見的精神病類疾病。
頭部外傷因素
專家們對老年癡呆研究的過程中發(fā)現(xiàn)大腦受到外傷也有引起老年癡呆的可能性,這個(gè)腦部外傷是指伴有意識障礙的腦部外傷,它可能會使腦干受到損傷,這也很有可能加速大腦功能的衰退引起老年癡呆的出現(xiàn)。
心理因素
心理因素是有引起老年癡呆的可能性,有些患者在老伴去世以后,可能心理極度悲傷導(dǎo)致突然出現(xiàn)老年癡呆的現(xiàn)象是經(jīng)常能夠遇到的。此外經(jīng)濟(jì)困難、生活不順、長期獨(dú)居、子女不孝等都是會影響老人的心理,導(dǎo)致老年癡呆的出現(xiàn)的。
2、老年癡呆怎么檢查
血液學(xué)檢查主要用于發(fā)現(xiàn)存在的伴隨疾病或并發(fā)癥、發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標(biāo)。對于高危人群或提示有臨床癥狀的人群應(yīng)進(jìn)行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學(xué)檢查。
3、確診老年癡呆的標(biāo)準(zhǔn)
如果有以下表現(xiàn),即可確診AD:既有臨床又有組織病理(腦活檢或尸檢)的證據(jù),與NIA-Reagan要求的AD尸檢確診標(biāo)準(zhǔn)一致。兩方面的標(biāo)準(zhǔn)必須同時(shí)滿足。
既有臨床又有遺傳學(xué)(1號、14號或21號染色體的突變)的AD診斷證據(jù);兩方面的標(biāo)準(zhǔn)必須同時(shí)滿足。
老年癡呆如何預(yù)防
1、飲食預(yù)防老年癡呆
老年癡呆是因?yàn)槟X功能衰退而引起的,所以要想預(yù)防老年癡呆好好保護(hù)自己的大腦功能跟重要。我們生活中很多事物都是有益于大腦,能夠防止大腦減退的。如能夠增強(qiáng)記憶力的藍(lán)莓,能夠保護(hù)腦細(xì)胞的菠菜,保持敏銳思維的南瓜和增強(qiáng)反應(yīng)能力的豆腐都是能夠很好的起到預(yù)防老年癡呆的作用的,老年人群平時(shí)可以多攝取一些這些食物。
2、作息預(yù)防老年癡呆
老年人該怎么預(yù)防老年癡呆?在睡眠中我們會停止思考,大腦就不再工作了開始好好休息了。也正是因?yàn)橛凶銐虻男菹⒋竽X的功能才能被好好的保護(hù)起來,所以說保證足夠的睡眠對大腦是很有好處的,也能很好的預(yù)防老年癡呆。當(dāng)然充足的睡眠是指質(zhì)量良好的睡眠,所以老年人在睡前可以喝杯溫牛奶或者泡泡腳,這些都是有利于睡眠的。保證好的睡眠也是能夠很好的預(yù)防老年癡呆的。
3、運(yùn)動(dòng)預(yù)防老年癡呆
保持一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以很好的預(yù)防老年癡呆的。現(xiàn)在非常流行的廣場舞老年人就可以適當(dāng)?shù)膮⑴c一下,維持腰部及腳的強(qiáng)壯。此外也可做一些比較復(fù)雜的手工,這也是能夠維持大腦的活力很好的預(yù)防老年癡呆的,比如吹奏樂器、畫畫等都能夠起到起到預(yù)防老年癡呆的作用。
老年癡呆怎么治療
西藥治療老年癡呆:
目前用來治療老年癡呆的西藥主要是使用的延緩記憶力和智力退化的藥物,有神經(jīng)遞質(zhì)的藥物、腦代謝賦活的作用,這兩種藥物在治療老年癡呆時(shí)都可以有效的延緩記憶力和智力的減退,甚至能夠起到提高記憶力的作用,所以在治老年癡呆時(shí)對延緩癥狀藥物和控制精神類疾病癥狀藥物的靈活應(yīng)用十分重要。
中醫(yī)辨證治療老年癡呆:
治療老年癡呆用什么方法才能見效?見腦轉(zhuǎn)耳鳴,表情淡漠,思維遲鈍,怠惰思臥;毛發(fā)焦枯,骨軟瘺弱;舌淡苔白,脈沉細(xì)弱,兩尺無力等,屬髓海不足型老年癡呆,在治療此類老年癡呆的時(shí)候應(yīng)采用益髓通脈之法,可選擇用益髓通脈湯進(jìn)行治療,其中包括鹿角膠、芍藥、山藥、茯苓、龍眼肉、枸杞、白術(shù)、當(dāng)歸、黃芪、棗仁、遠(yuǎn)志、人參、龜板、熟地等中藥材,可以有效治療老年癡呆。
1、老年癡呆都有哪些表現(xiàn)
1.1、記憶障礙
記憶障礙出現(xiàn)于早期,尤其是近記憶障礙,幾十小時(shí)甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶。患者日常生活表現(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”,反復(fù)提問想通的問題或反復(fù)述說相同的事情。
1.2、語言障礙
找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現(xiàn)的語言障礙,主要表現(xiàn)在說話時(shí)找不到合適的詞語,由于缺乏實(shí)質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇;或由于找詞困難而用過多的解釋來表達(dá),終成嘮嘮叨叨。
1.3、視覺空間技能障礙
在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙,其癥狀包括不能準(zhǔn)確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路。
1.4、書寫困難
因書寫困難而導(dǎo)致寫出的內(nèi)容詞不達(dá)意,如寫信不能寫清含義,這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀,特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認(rèn)為書寫錯(cuò)誤與遠(yuǎn)記憶障礙有關(guān)。
1.5、失認(rèn)和失用
是人是指病人不能辨認(rèn)物體,盡管此時(shí)對物體的觸覺或視覺要素都能辨認(rèn);失用是指雖有正常的活動(dòng)能力與主觀愿望,但不能執(zhí)行已經(jīng)學(xué)會的有目的的行動(dòng)。檢查老年性癡呆患者的失用和失認(rèn)很困難,有時(shí)難以將其失用和失認(rèn)與由于失語、視空間技能障礙和遺忘所造成的后果區(qū)別開。
1.6、性格改變
性格改變在一部分患者中非常顯著,多變的極為敏感多疑或非常恐懼,或變的越來越暴躁、固執(zhí)。
2、老年癡呆如何檢查
我們可以通過實(shí)驗(yàn)室癡呆進(jìn)行檢查。如果是懷疑患有器質(zhì)性老年癡呆的患者可以選擇性地進(jìn)行腰椎穿刺,血液生化檢驗(yàn)和腦電圖,還有腦超聲波,同位素腦掃描,頭顱X線平片以及氣腦造影,腦血管造影或者CT等方法進(jìn)行檢查,確認(rèn)是否患上老年癡呆。
老年癡呆的檢查還要全面了解癡呆患者的過往病史。要了解老年癡呆的發(fā)病形式和病程,患者自身的外傷和腦血管疾病等一般都屬于急性起病,當(dāng)然也會因?yàn)槠渌驅(qū)е碌募膊∫话愣紝儆诼云鸩 Ｈ绻悄X血管疾病導(dǎo)致的老年癡呆,患者的癥狀起伏會比較大。
老年癡呆的檢查方法還包括軀體檢驗(yàn),這也是老年癡呆患者需要檢查的一個(gè)項(xiàng)目。老年癡呆患者一般都不會出現(xiàn)固定的體征,可是原發(fā)病患者就會存在特殊體征了。
3、老年癡呆如何治療
3.1、西醫(yī)治療
本病由于病因未明,目前無特效治療藥物和方法,重點(diǎn)在于護(hù)理和維持治療。
對癥治療積極治療各種軀體病。對失眠、焦慮、抑郁、妄想等癥狀對癥治療,用藥及劑量宜特別慎重。
3.2、改善認(rèn)知功能藥物
血管擴(kuò)張藥:罌粟堿可提高病人注意力,改善情緒。也可用環(huán)扁桃酯(抗栓丸)。異舒普林。
神經(jīng)肽類如精氨酸加壓素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促甲狀腺激素釋放激素。
3.3、針灸治療
針刺治療:選穴:第一組:啞門、勞宮、足三里、腎俞。第二組:大椎、鳩尾、三陰交、涌泉。第三組:啞門、十宣、手三里、太沖。三組穴位輪換交替使用,1日1次,細(xì)刺治療。
灸法:隔姜灸大椎穴,每次灸3～5壯,隔日1次,10次1療程,間隔5天繼續(xù)第2療程,一般3～4療程。
老年癡呆如何預(yù)防
1、適當(dāng)滋補(bǔ),增強(qiáng)記憶
藥補(bǔ)不如食補(bǔ),所以平時(shí)多注重養(yǎng)生滋補(bǔ),防病抗病。平日里可以根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)情況,自己的體質(zhì),選擇適當(dāng)自己的補(bǔ)品。
2、合理膳食,三餐規(guī)律
多吃些有益于大腦的食物,比如魚就是不錯(cuò)的選擇,定時(shí)去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生囑咐下適當(dāng)補(bǔ)充些維生素。
3、讀書看報(bào),多動(dòng)腦筋
多讀書,多看報(bào),了解評論時(shí)事動(dòng)態(tài),多與老友下下棋,與朋友打打麻將,多上上網(wǎng),玩玩游戲,學(xué)習(xí)點(diǎn)新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活,智力不衰。
4、樂觀開朗,心情愉快
長壽的人一般都很樂觀,心態(tài)好,得病少,身心抑郁的人的確容易引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生,因?yàn)樗癯霈F(xiàn)障礙,活在自己的世界。只有與世無爭,身心豁達(dá),開心樂觀,才能健康永在。
老年癡呆吃什么好
1、花生
花生具有明顯抗衰老作用,適量食用可延緩腦功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
2、大豆
人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆內(nèi)含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,還具有油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。其中的卵磷脂進(jìn)入大腦后能釋放乙酰膽堿,促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞間的信息傳遞,從而能改善老年癡呆病人的癥狀。
3、蔥和蒜
洋蔥中含有抗血小板凝集因子,能稀釋血液,改善大腦的血液循環(huán)。
4、菠菜
常吃菠菜對老年人記憶力有很大的幫助。但是菠菜含草酸較多,與含鈣豐富的食物(如豆腐)共烹,可形成草酸鈣,既不利于人對食物鈣的吸收,又有害胃腸消化,烹調(diào)時(shí)需注意。
老年癡呆的主要表現(xiàn)有：
(1)記憶障礙：記憶力下降常常是本病的首發(fā)癥狀，也是本病的突出癥狀。早期從近記憶下降開始，常描述其表現(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”，特別是對數(shù)字（如日期、年代、電話號碼）、人名、地名和不常用的術(shù)語記憶很差，甚至自己家中的電話號碼、存折密碼也記不住，放置的東西立即忘掉位置。對日常小事也常常事過之后就忘記了，如昨天吃的什么飯等。在家中常常忘了正在燒的水而燒壞炊具，炒菜忘了放鹽，或重復(fù)放鹽使菜咸得不能吃。此階段對已熟悉的工作可能還能勝任，但學(xué)習(xí)新知識困難,工作稍有變動(dòng)則難以完成，后期連遠(yuǎn)記憶（過去發(fā)生的事件）也發(fā)生障礙，對自己經(jīng)歷過的事情不能回憶，或胡亂回答問題，用虛構(gòu)來填補(bǔ)他記憶中的空白。最后連親人也不認(rèn)識。
(2)計(jì)算力下降：早期計(jì)算速度變慢，復(fù)雜的不能完成，逐漸出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤，連簡單的也不會計(jì)算，買東西不會算帳。臨床上常讓病人計(jì)算100-7=？連續(xù)演算減7，如100-7=93，93-7=？......等，來判斷其計(jì)算力是否下降。
(3)空間定向障礙：表現(xiàn)為不能準(zhǔn)確地判斷物品位置，伸手取物時(shí)未達(dá)該物而抓空，或伸手過遠(yuǎn)將物品碰倒。放物品時(shí)不能正確判斷應(yīng)放的位置，如不能將鍋或水壺準(zhǔn)確地放在爐灶的火眼上，因放偏而致鍋或水壺歪倒掉到地上?；丶視r(shí)走錯(cuò)方向，經(jīng)常迷路，甚至在自己家中找不到自己的房間，不知哪個(gè)床是自己的。穿衣時(shí)分不清上下左右和正反，甚至把褲腿當(dāng)衣袖。不會使用最常用的物品或工具，如反拿湯匙盛湯。不能畫出最簡單的幾何圖形。
(4)語言障礙：部分患者以語言障礙為首發(fā)表現(xiàn)。早期詞不達(dá)意，詞匯量減少，談話中因找詞困難而突然中斷，不能說出物品的名稱，或不適當(dāng)?shù)丶尤霟o關(guān)的詞匯或變換主題，給人以“說話東拉西扯”的感覺。逐漸所說的話不能使人理解，寫的信讓人看不懂，也不能理解他人提出的問題，不能參與交談。最后患者僅能發(fā)出別人不可理解的聲音，終至緘默。
(5)理解力和判斷力下降：表現(xiàn)為不能正確處理工作、生活中的問題，大事被忽略，瑣事卻糾纏不清，工作能力下降。在臨床上，常用解釋成語的寓義、區(qū)別兩種東西的異同，以及出一些問題讓病人判斷應(yīng)該怎么辦等方法來測查病人的理解力、判斷力。如要病人解釋“‘過河拆橋’是什么意思”、“蘋果和香蕉有何相似處”等。
(6)情感與行為障礙：表現(xiàn)為坐立不安、多疑、易激動(dòng)、淡漠、抑郁、焦慮或欣快。可出現(xiàn)妄想、錯(cuò)覺、幻覺，而出現(xiàn)沖動(dòng)性的傷人、毀物行為。有的病人一改以往的生活習(xí)慣，變得不注意衣著，不修邊幅，甚至收集廢物。有的表現(xiàn)性欲亢進(jìn)，糾纏妻子或其他女人，甚至發(fā)生不軌行為，有的經(jīng)常無目的地來回走動(dòng)。
癡呆晚期很容易診斷，但早期難以發(fā)現(xiàn)。因此，當(dāng)老年人出現(xiàn)記憶力下降及情感改變后，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查，以免延誤治療時(shí)機(jī)。
蓮子被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，蓮子又稱蓮實(shí)、藕實(shí)、蓮米、蓮肉等。蓮子以湘蓮為優(yōu)，湘蓮歷來作為進(jìn)貢朝廷的珍品，故又稱“貢蓮”。李時(shí)珍在《本草綱目》中寫道：“蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也?！?/p>
中醫(yī)認(rèn)為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)，有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用，適用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥。蓮子中間青綠色胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。蓮子居住的“房子”叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產(chǎn)后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等癥。還有一種“石蓮子”，又稱甜石蓮，是蓮子老于蓮房后，墮入淤泥，經(jīng)久堅(jiān)黑如石質(zhì)而得名。臨床上常用于治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等癥。
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，每公斤蓮子中含有蛋白質(zhì)81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，鈣436毫克，磷1.397毫克，鐵 31.4毫克，還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙等物質(zhì)，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。蓮子有養(yǎng)心安神的功效。
中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用蓮子，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率并能預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生。蓮子心味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮心還有很好的去心火的功效，治療口舌生瘡，助益睡眠。蓮子有益心補(bǔ)腎、健脾止瀉、固精安神的作用。然而，蓮子縱然有千般好處，也非人人皆宜，例如常常便秘的人就不太適合吃蓮子。
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