2020冬季過(guò)敏的原因
冬季的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的四季養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“2020冬季過(guò)敏的原因”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1、2020冬季過(guò)敏的原因
1.1、這是和人的體質(zhì)有關(guān),主要是那些相對(duì)容易過(guò)敏的人群才會(huì)發(fā)作。
1.2、有些人本身皮脂腺、汗腺分泌差一些,皮膚上的油少,但頭發(fā)上的油也許并不少,全身各處也不相同,像缺少油脂滋潤(rùn)的部位就容易出現(xiàn)過(guò)敏。
1.3、季節(jié)干燥、風(fēng)大,濕度低,體表水分容易蒸發(fā),皮膚容易干,過(guò)度干燥就會(huì)導(dǎo)致皮膚免疫力降低而過(guò)敏。
另一種是局部出現(xiàn)2020冬季皮膚過(guò)敏,主要是四肢,尤其是下肢,特別是小腿,我們也稱為2020冬季性皮炎。
表現(xiàn)為皮膚特別干,容易掉皮屑,易開裂、癢,還會(huì)有痛感。這實(shí)質(zhì)上和平常說(shuō)的裂紋性濕疹是一回事,也主要發(fā)生在體質(zhì)容易過(guò)敏的人身上。
2020冬季皮膚過(guò)敏,的主要人群除了過(guò)敏體制外就是皮膚過(guò)度干燥人群,所以為了避免或減少2020冬季過(guò)敏,我們要注重皮膚的補(bǔ)水保濕滋潤(rùn)護(hù)理。
2、過(guò)敏肌膚2020冬季皮膚特點(diǎn)
2.1、容易過(guò)敏,臉上的紅血絲明顯(擴(kuò)張的毛細(xì)血管)。
2.2、皮膚容易泛紅,一般溫度變化,過(guò)冷或過(guò)熱,皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。
2.3、保水能力差,皮膚緊繃干燥。
2.4、嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)紅腫和皮疹。
3、2020冬季過(guò)敏該如何預(yù)防
3.1、由于造成2020冬季出現(xiàn)皮膚過(guò)敏最大的原因就是空氣干燥,所以補(bǔ)水工作對(duì)于預(yù)防2020冬季皮膚過(guò)敏來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。2020冬季,一定要多喝水,以及使用一些滋潤(rùn)霜來(lái)補(bǔ)充肌膚的水分。
3.2、由于2020冬季天氣寒冷,所以防寒工作也是預(yù)防皮膚過(guò)敏侵襲的一項(xiàng)重要工作。天氣冷的時(shí)候,一定要多添加衣物,以防肌膚受到冷空氣的刺激而發(fā)生過(guò)敏。
3.3、盡量減少戶外活動(dòng),如果非要進(jìn)行,那么一定要帶好防護(hù)措施。
3.4、對(duì)待皮膚敏感的患者還要注意2020冬季的飲食,比如火鍋,一定要少吃一些辛辣刺激性的食物,要多吃蔬菜和水果。
3.5、2020冬季發(fā)生皮膚過(guò)敏后一定要去正規(guī)的大型醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,以免引發(fā)其他疾病。
皮膚過(guò)敏的護(hù)理措施
1、應(yīng)停用所有的化妝品,讓皮膚有緩沖的時(shí)間,如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品,便可繼續(xù)使用;如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象,而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品,那麼就要選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品,在用清水洗臉之后使用。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象,就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療,也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后,敷在臉上敏感的部位,這種注射用的生理鹽水,安全性高、滲透力好,具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用,一般而言,幾天以后,紅腫現(xiàn)象便會(huì)消除。
2、強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對(duì)策,如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過(guò)敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜,很快便會(huì)恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)則要迅速就醫(yī)。
3、不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷,不要自行到藥店購(gòu)買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用,這是傷害皮膚的做法。因?yàn)樗鼘?duì)抑制炎癥雖然有效,但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。
2020冬季皮膚過(guò)敏的食療方法
1、綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
2、意米綠豆百合粥:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
3、豆腐菊花羹。組成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。將野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
精選閱讀
冬季過(guò)敏的原因
1、冬季過(guò)敏的原因
1.1、這是和人的體質(zhì)有關(guān),主要是那些相對(duì)容易過(guò)敏的人群才會(huì)發(fā)作。
1.2、有些人本身皮脂腺、汗腺分泌差一些,皮膚上的油少,但頭發(fā)上的油也許并不少,全身各處也不相同,像缺少油脂滋潤(rùn)的部位就容易出現(xiàn)過(guò)敏。
1.3、季節(jié)干燥、風(fēng)大,濕度低,體表水分容易蒸發(fā),皮膚容易干,過(guò)度干燥就會(huì)導(dǎo)致皮膚免疫力降低而過(guò)敏。
另一種是局部出現(xiàn)冬季皮膚過(guò)敏,主要是四肢,尤其是下肢,特別是小腿,我們也稱為冬季性皮炎。
表現(xiàn)為皮膚特別干,容易掉皮屑,易開裂、癢,還會(huì)有痛感。這實(shí)質(zhì)上和平常說(shuō)的裂紋性濕疹是一回事,也主要發(fā)生在體質(zhì)容易過(guò)敏的人身上。
冬季皮膚過(guò)敏,的主要人群除了過(guò)敏體制外就是皮膚過(guò)度干燥人群,所以為了避免或減少冬季過(guò)敏,我們要注重皮膚的補(bǔ)水保濕滋潤(rùn)護(hù)理。
2、過(guò)敏肌膚冬季皮膚特點(diǎn)
2.1、容易過(guò)敏,臉上的紅血絲明顯(擴(kuò)張的毛細(xì)血管)。
2.2、皮膚容易泛紅,一般溫度變化,過(guò)冷或過(guò)熱,皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。
2.3、保水能力差,皮膚緊繃干燥。
2.4、嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)紅腫和皮疹。
3、冬季過(guò)敏該如何預(yù)防
3.1、由于造成冬季出現(xiàn)皮膚過(guò)敏最大的原因就是空氣干燥,所以補(bǔ)水工作對(duì)于預(yù)防冬季皮膚過(guò)敏來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。冬季,一定要多喝水,以及使用一些滋潤(rùn)霜來(lái)補(bǔ)充肌膚的水分。
3.2、由于冬季天氣寒冷,所以防寒工作也是預(yù)防皮膚過(guò)敏侵襲的一項(xiàng)重要工作。天氣冷的時(shí)候,一定要多添加衣物,以防肌膚受到冷空氣的刺激而發(fā)生過(guò)敏。
3.3、盡量減少戶外活動(dòng),如果非要進(jìn)行,那么一定要帶好防護(hù)措施。
3.4、對(duì)待皮膚敏感的患者還要注意冬季的飲食,比如火鍋,一定要少吃一些辛辣刺激性的食物,要多吃蔬菜和水果。
3.5、冬季發(fā)生皮膚過(guò)敏后一定要去正規(guī)的大型醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,以免引發(fā)其他疾病。
皮膚過(guò)敏的護(hù)理措施
1、應(yīng)停用所有的化妝品,讓皮膚有緩沖的時(shí)間,如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品,便可繼續(xù)使用;如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象,而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品,那麼就要選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品,在用清水洗臉之后使用。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象,就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療,也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后,敷在臉上敏感的部位,這種注射用的生理鹽水,安全性高、滲透力好,具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用,一般而言,幾天以后,紅腫現(xiàn)象便會(huì)消除。
2、強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對(duì)策,如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過(guò)敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜,很快便會(huì)恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)則要迅速就醫(yī)。
3、不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷,不要自行到藥店購(gòu)買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用,這是傷害皮膚的做法。因?yàn)樗鼘?duì)抑制炎癥雖然有效,但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。
冬季皮膚過(guò)敏的食療方法
1、綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
2、意米綠豆百合粥:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
3、豆腐菊花羹。組成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。將野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
1、2020冬季皮膚過(guò)敏是什么原因
1.1、是和人的體質(zhì)有關(guān),主要是那些相對(duì)容易過(guò)敏的人群才會(huì)發(fā)作。
1.2、有些人本身皮脂腺、汗腺分泌差一些,皮膚上的油少,但頭發(fā)上的油也許并不少,全身各處也不相同,像缺少油脂滋潤(rùn)的部位就容易出現(xiàn)過(guò)敏。
1.3、季節(jié)干燥、風(fēng)大,濕度低,體表水分容易蒸發(fā),皮膚容易干,過(guò)度干燥就會(huì)導(dǎo)致皮膚免疫力降低而過(guò)敏。
2、2020冬季皮膚過(guò)敏的早期癥狀有哪些
2.1、疼痛:而疼痛則常見于急性感染性皮膚病,如癤、丹毒,病毒性皮膚病,如帶狀皰疹等。
2.2、皮膚損害:皮膚過(guò)敏癥狀其他癥狀,則是在皮膚表面所程現(xiàn)的各種癥狀,稱為皮膚損害或皮損,原發(fā)性皮損是指首先出現(xiàn)的原始性損害。繼發(fā)性皮損是由原發(fā)性皮損經(jīng)過(guò)搔抓、感染和治療等進(jìn)一步產(chǎn)生損害或好轉(zhuǎn)的結(jié)果。
2.3、其他傷害:原發(fā)性皮損有丘疹、膿皰、水皰、結(jié)節(jié)、囊腫和斑疹等,而繼發(fā)性皮損則主要有痂皮、潰瘍、瘢痕、鱗屑、糜爛和苔蘚樣變等。
3、2020冬季皮膚過(guò)敏的危害
3.1、過(guò)敏反應(yīng)影響外表
不僅僅給外表帶來(lái)嚴(yán)重破壞,輕的話幾天不敢出門也就沒(méi)事了,如果是慢性的,那么,真是恨不得上街都帶著口罩,害怕被人指指點(diǎn)點(diǎn),害怕同事、朋友異樣的眼光,甚至談不成生意,結(jié)不了婚。
3.2、過(guò)敏直接影響生活
皮膚過(guò)敏患者,在發(fā)病的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等癥狀,以及其他變態(tài)反應(yīng),例如糜爛、皸裂、膿包,稍不注意就可能引發(fā)感染,引發(fā)各種并發(fā)癥。而且,一些急性過(guò)敏反應(yīng)甚至可能導(dǎo)致窒息死亡,這也是許多皮膚過(guò)敏患者恐懼和擔(dān)憂的事情。
2020冬季皮膚過(guò)敏的預(yù)防方法
1、多喝水
充足的水分可以稀釋黏液,有助于黏液排出體外,并能緩解充血現(xiàn)象。經(jīng)常過(guò)敏的人應(yīng)多喝水,盡量每天攝取8杯以上的水。
2、蜂蜜
喝蜂蜜也能防過(guò)敏哦!原因有兩個(gè):一是其中含有微量的蜂毒,二是人類往往對(duì)所攝入的食物產(chǎn)生一種習(xí)慣,蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。
3、精油
精油是個(gè)神奇的法寶,不僅對(duì)美容護(hù)膚很有效果,就連對(duì)付皮膚過(guò)敏也很有一手!建議使用精油蒸汽熏吸法:平底鍋加水燒開,關(guān)火后滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部,對(duì)著平底鍋?zhàn)錾詈粑?—10分鐘。
2020冬季皮膚過(guò)敏吃什么水果好
1、杏桃
有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng),并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。
2、檸檬
堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
3、蘋果
將一個(gè)蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷于臉部,15分鐘20分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
4、獼猴桃
將半個(gè)或一個(gè)獼猴桃榨汁涂抹面部,15分鐘20分鐘后取下,將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C,能參與膠原蛋白的形成過(guò)程,對(duì)保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用,是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。
2020冬季怎么防過(guò)敏
2020冬季氣候寒冷,濕度低,天氣漸漸變得干燥,容易過(guò)敏的皮膚開始變得不安定,一旦受到外界刺激,就會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、脫皮。那么2020冬季怎么防過(guò)敏?
1、喝蜂蜜防過(guò)敏
喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。增強(qiáng)人體抵抗力,一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀。
2、清理衛(wèi)生死角
霉菌易生長(zhǎng)于高溫潮濕的環(huán)境中,如:浴室和地下室。使用除濕機(jī)和空氣過(guò)濾器,并定期更換濾網(wǎng),可減少霉菌和花粉的暴露機(jī)會(huì);冷氣機(jī)濾網(wǎng)也需常清洗。
3、保暖
預(yù)防晨起時(shí)鼻塞,可在起床前先在被窩里多加件衣物,起床前或起床后喝杯熱開水。出門時(shí)還可以戴口罩,防止冷空氣直接進(jìn)入刺激鼻腔,可以有效預(yù)防鼻過(guò)敏、鼻塞發(fā)作。開車時(shí)將空調(diào)調(diào)至循環(huán)處,以免車內(nèi)外溫差過(guò)大易誘發(fā)氣喘、過(guò)敏性鼻炎發(fā)生。
4、冷水洗面提高抵抗力防過(guò)敏
常用冷水洗臉,可以增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng),可先用溫水(20℃-30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉?lè)珠_。洗澡水過(guò)燙,所以一定要分開來(lái)洗。
5、多吃蔬果防過(guò)敏
多吃新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜(蔬菜食品),任何含維他命B的食物。飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。
6、做好防曬工作
敏感肌膚一接觸到過(guò)敏原,如陽(yáng)光、灰塵、花粉等,肌膚馬上會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),所以肌膚本身比較敏感的MM最好出門前先涂一下防曬霜,避免肌膚敏感。每次外出歸來(lái)要做全面清潔,不讓過(guò)敏原停留時(shí)間延長(zhǎng)。不要讓損害皮膚的不利物質(zhì)停留在臉上。
7、皮膚過(guò)敏冰鎮(zhèn)緩解
冰鎮(zhèn)能舒緩過(guò)敏帶來(lái)的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時(shí)間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^(guò)敏而癢癢的感覺(jué)也會(huì)瞬間消失。
其實(shí)預(yù)防過(guò)敏除了外加的防護(hù)之外,最重要的是飲食調(diào)理。那么2020冬季吃什么防過(guò)敏呢?
2020冬季吃什么防過(guò)敏
1、蘋果。蘋果中含有的一種多酚類,蘋果酚能夠抑制過(guò)敏反應(yīng),有很好的抗敏作用,還可以抑制黑色素、酵素的產(chǎn)生。
2、綠茶。綠茶葉中含有大量的兒茶素,兒茶素能夠減輕花粉癥等過(guò)敏病癥,是很好的抗過(guò)敏物質(zhì)。
3、胡蘿卜。胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素,β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng),還能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡,使過(guò)敏反應(yīng)較難出現(xiàn)。
4、金針菇。經(jīng)常食用金針菇,有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能夠有效提高機(jī)體的活力,增強(qiáng)抵抗過(guò)敏源刺激的能力。
5、山藥。山藥中含有薯蕷皂苷、膽堿、植酸維生素等多種有效成分,具有脫敏作用。過(guò)敏體質(zhì)的人可選用鮮山藥50克,熬湯、煮粥食用,每日一次,也可選用炒山藥(中藥店有售)150克,研成細(xì)粉吞服,每日2次,每次3～5克即可。
6、糙薏仁。糙薏仁(紅薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗補(bǔ)體活性作用,與抗過(guò)敏有關(guān)。建議可適度食用糙薏仁。
7、大棗。日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,他們因此建議過(guò)敏者多吃紅棗,水煮、生吃都可以,每次10顆,每天三次。
1、2020冬季凍瘡的原因
1.1、寒冷天氣:凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí),局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。
1.2、習(xí)慣因素:如果長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著不動(dòng),以及長(zhǎng)時(shí)間浸在水中都是導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,熱量減少引發(fā)凍傷。
1.3、皮膚的原因:皮膚組織的含水量較高,這也是容易發(fā)生凍瘡的一個(gè)原因。
2、2020冬季如何預(yù)防凍瘡
2.1、積極鍛煉。預(yù)防凍瘡的方法是什么呢?多注意鍛煉身體,提高皮膚對(duì)寒冷的抵抗力。
2.2、多泡腳。取兩盆水,分別約為15攝氏度和45攝氏度。先將手腳在低溫水中浸泡5分鐘,后再將其浸泡于高溫水中。每天3次,可鍛煉血管的收縮、擴(kuò)張功能,防止凍瘡發(fā)生。
2.3、保暖。千萬(wàn)不要為了漂亮而忘記了溫度。勿以自己是否感覺(jué)冷為依據(jù)。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí),需特別注意手、腳、臉、耳部的保暖,曾生凍瘡的部位,可涂抹凡士林預(yù)防。
3、凍瘡不治療的危害
3.1、導(dǎo)致某些后遺癥。凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療,往往會(huì)繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
3.2、導(dǎo)致凍瘡恐懼癥。嚴(yán)重影響心理健康。筆者曾經(jīng)遇到過(guò)大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經(jīng)常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個(gè)揮之不去的一個(gè)陰影,嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3.3、某些治療凍瘡的藥物的毒性,很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
3.4、傳染?？稍谟H戚朋友中傳來(lái)傳去,嚴(yán)重影響人的正常交往。
3.5、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴(yán)重影響患者的心情。
凍瘡的護(hù)理方法
1、得了凍瘡切勿用熱水泡
對(duì)局部?jī)鰝募本纫I(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷,可以把手放在自己的腋下升溫。
禁止把患部直接泡入熱水中或用火烤患部,這樣會(huì)使凍傷加重。由于按摩能引起感染,最好不要作。也不要用毛巾用力按摩,否則會(huì)使傷口糜爛,患處不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,有預(yù)防凍傷的作用。
2、發(fā)生凍瘡后不能馬上熱敷
發(fā)生凍瘡后,不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位,以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時(shí)方可進(jìn)行熱敷,如果局部皮膚沒(méi)有破損,可以涂抹凍傷膏,或者用泡過(guò)辣椒的酒精涂抹等。
如果皮膚有破損,則需要盡快用藥膏涂抹,防止感染。輕度、皮膚未破者,可用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種,加入10至15倍的水煮沸過(guò)濾,待水溫至不燙手時(shí)浸搽局部,每日1—2次,每次15至30分鐘。
凍瘡的治療偏方有哪些
1、生姜擦拭。如果皮膚上出現(xiàn)了凍瘡,那么可以試試生姜偏方治療,將生姜切成片,然后用來(lái)涂抹長(zhǎng)有凍瘡的部位,每天都涂1-3次,這樣連續(xù)使用一周,這個(gè)方法可以防止凍瘡復(fù)發(fā)。
或者,將生姜切成末然后與姜汁一起熬煮成糊狀,然后放涼,再涂抹在凍瘡處,如此每天涂?jī)纱?只要連續(xù)使用三天就可以看到效果。
2、香蕉擦拭。香蕉對(duì)皮膚上的痤瘡有很不錯(cuò)的療效,因?yàn)橄憬吨械慕镀に貙?duì)細(xì)菌或真菌引起的皮膚病非常有效。首先用溫水將凍瘡部位洗干凈,然后用香蕉皮的內(nèi)側(cè)擦拭凍瘡,不要太用力,知道凍瘡處開始發(fā)熱就可以了,多涂幾次就可以見效。
3、風(fēng)油精涂抹。如果是剛剛長(zhǎng)出的凍瘡,只是局部紅腫發(fā)硬,伴有疼痛,沒(méi)有潰爛,那么也可以使用風(fēng)油精。首先還是要用溫水洗干凈凍瘡處,然后沾一點(diǎn)風(fēng)油精涂在凍瘡上,不要涂太多,涂好后就輕輕的揉搓凍瘡,知道凍瘡處發(fā)熱。這個(gè)方法不僅可以治療初期的凍瘡,沒(méi)有凍瘡還可以預(yù)防凍瘡。
1、2020冬季感冒的原因
溫度驟變時(shí)。每當(dāng)換季或是溫度變化比較大時(shí),感冒就容易找上門。天冷時(shí),人的毛孔會(huì)收縮,進(jìn)而抵御冷空氣的侵襲;天熱時(shí),毛孔會(huì)舒張排汗以散熱。但溫度變化大,忽冷忽熱的天氣下,人體的自我調(diào)節(jié)跟不上,就可能患上感冒。因此在換季時(shí)要注意及時(shí)增減衣物,加強(qiáng)鍛煉。此外,人在適應(yīng)新地方時(shí),也有可能因環(huán)境溫度的驟然變化而抵抗力下降。所以2020冬季很容易感冒。
2、2020冬季感冒的表現(xiàn)
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長(zhǎng)。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺(jué)減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
并發(fā)咽鼓管炎時(shí)可有聽力減退等癥狀。膿性痰或嚴(yán)重的下呼吸道癥狀提示合并鼻病毒以外的病毒感染或繼發(fā)細(xì)菌性感染。如無(wú)并發(fā)癥,5～7天可痊愈。
3、2020冬季感冒怎么檢查
血常規(guī)
病毒性感染時(shí),白細(xì)胞計(jì)數(shù)多正?；蚱?淋巴細(xì)胞比例升高;細(xì)菌感染時(shí),白細(xì)胞計(jì)數(shù)常增多,有中性粒細(xì)胞增多或核左移現(xiàn)象。
病原學(xué)檢查
因病毒類型繁多,且明確類型對(duì)治療無(wú)明顯幫助,一般無(wú)需明確病原學(xué)檢查。必要時(shí)可用免疫熒光法、酶聯(lián)免疫吸附法、病毒分離鑒定、病毒血清學(xué)檢查等確定病毒類型。細(xì)菌培養(yǎng)可判斷細(xì)菌類型并做藥物敏感試驗(yàn)以指導(dǎo)臨床用藥。
2020冬季如何預(yù)防感冒
1、注意冷暖
當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。
2、不要?jiǎng)诶?/p>
勞累時(shí)免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。
3、避免精神緊張與憂愁
醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
4、勤曬被褥
被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥,一可借太陽(yáng)光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。
5、勤洗手
許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實(shí)際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
2020冬季感冒食療方
醋熘土豆絲
做法:將切好的土豆絲放入清水中過(guò)一遍,去掉其粉質(zhì),防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
白菜蘿卜湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
蘋果蜂蜜水
蘋果5個(gè)去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯
姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
