2020冬季嬰兒發(fā)燒怎么辦
冬季怎么養(yǎng)生。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生，很多人只是聽說(shuō)但并未真正力行，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)四季養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“2020冬季嬰兒發(fā)燒怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
1、2020冬季嬰兒發(fā)燒的藥物退燒
孩子吃完退燒藥仍然不退燒,可能和家長(zhǎng)用藥的方式有關(guān),有的家長(zhǎng)給孩子用藥后不喝水,當(dāng)然不會(huì)起作用了,很多退燒藥物是通過(guò)發(fā)汗來(lái)改善癥狀的。還有的孩子發(fā)燒伴有腸胃炎,可能通過(guò)嘔吐、腹瀉排出,所有沒有起到效果。
家長(zhǎng)們經(jīng)常著急給孩子降溫,用藥也頻繁,或者剛剛有點(diǎn)發(fā)燒就開始用藥。其實(shí),這樣的方法對(duì)孩子都不妥當(dāng)。孩子超過(guò)38.5℃時(shí)才可以使用退燒藥,而且兩次退燒藥至少間隔4個(gè)小時(shí),千萬(wàn)不要頻繁使用退燒藥,對(duì)孩子的身體傷害很大。如果孩子持續(xù)高燒,還可以用一些清熱解毒的中藥。
2、2020冬季嬰兒發(fā)燒的物理退燒
持續(xù)發(fā)高燒用酒精擦身體進(jìn)行物理降溫,很多東北人都知道這個(gè)“土”法,方法簡(jiǎn)單見效快,于是很多家長(zhǎng)也將這種方法用在寶寶身上。
酒精擦身體的降溫方法并不適合寶寶,甚至?xí)a(chǎn)生酒精中毒。專家指出,小兒皮膚嬌嫩單薄,如果用酒精涂在身上,孩子將大量吸收酒精,有可能產(chǎn)生酒精中毒,因此家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要使用這種辦法。
3、2020冬季嬰兒發(fā)燒的飲食護(hù)理
3.1、橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。
3.2、甘蔗馬蹄飲：甘蔗主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?止嘔。荸薺清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮,飲汁吃荸薺?？汕鍩嵘蛑箍?用于發(fā)熱口渴舌干,或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅,煩躁不安等癥。
3.3、牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。
2020冬季感冒發(fā)燒不能吃什么
1、雞蛋:感冒之后也不能吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)在人體分解以后會(huì)提供給身體大量的熱量,如果在感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的時(shí)候就是是身體熱量增高,這樣會(huì)是身體難以退熱。
2、生冷海鮮:感冒的時(shí)候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物會(huì)影響身體消化功能,是消化系統(tǒng)的功能下降,影響感冒病情的康復(fù)。
3、辛辣食物:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會(huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
4、蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
2020冬季嬰兒感冒發(fā)燒如何預(yù)防
1、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì):健康的身體是避免或減少2020冬季呼吸道疾病機(jī)會(huì)的根本辦法,尤其是年齡較小的,完全可以通過(guò)鍛煉身體預(yù)防呼吸道疾病。散步、慢跑、做廣播操、等,均為不錯(cuò)的辦法。但不管采用哪種方式方法,都應(yīng)“因人而異,循序漸進(jìn),量力而行,持之以恒”。同時(shí),適當(dāng)休息避免過(guò)度勞累、生活規(guī)律、保證充足的睡眠、減少心理壓力,也可提高機(jī)體抵御疾病的能力。另外應(yīng)注意均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜。
2、注意自我防護(hù),盡量少去“高危場(chǎng)所”:市民應(yīng)注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,例如經(jīng)常清洗上呼吸道,減少細(xì)菌、病毒在呼吸道內(nèi)的存留。去一些人口密集的場(chǎng)所,最好戴口罩。如果身邊有流感病人則應(yīng)及時(shí)采取消毒、隔離等措施。有慢性基礎(chǔ)病的人群更要注意外界氣候變化對(duì)自身的影響,身體一旦出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)迅速到正規(guī)醫(yī)院就診。
延伸閱讀
1、2020冬季小兒發(fā)燒怎么辦呢
1.1、體溫38℃以下首選物理降溫進(jìn)行干預(yù)
發(fā)燒是兒童感染性疾病中最常見的一種癥狀,對(duì)于發(fā)燒的處理大體可以分為“物理處理”和“藥物處理”,通常來(lái)說(shuō),當(dāng)兒童體溫低于38℃時(shí)不需要采用藥物處理,而是選擇正確的物理降溫方法即可。例如貼退熱貼、多喝水、洗溫水澡等方式都有助于體溫的降低。
1.2、嬰幼兒體溫38.5℃以上 需要進(jìn)行藥物治療
如果發(fā)現(xiàn)孩子的體溫已經(jīng)超過(guò)38.5℃時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該密切觀察孩子的情況以便做出及時(shí)的反應(yīng)。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),當(dāng)其體溫超過(guò)38.5℃時(shí),需要給予藥物治療。中藥的話可以選擇柴胡或羚羊角等,西藥的話可以選擇百服寧、泰諾或者美林等。
1.3、體溫39℃以上 需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療
當(dāng)孩子體溫已經(jīng)超過(guò)39℃屬于高度發(fā)熱時(shí),通常情況下選擇西藥治療。目前臨床常用的是布洛芬類退燒藥和撲熱息痛類退燒藥,這兩類藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較安全的。但必須明確一點(diǎn)是,家長(zhǎng)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,尤其是注意用藥的劑量。
2、2020冬季小兒發(fā)燒如何護(hù)理
注意孩子的精神狀態(tài)。如果孩子發(fā)熱雖高,但精神尚好,服藥退熱后仍能笑能玩,與平時(shí)差不多,說(shuō)明孩子病情不重,可以放心在家中調(diào)養(yǎng)。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,則提示病重,應(yīng)趕快去醫(yī)院。
觀察孩子面色。如果孩子面色如?；蛘叱奔t,可以安心在家中護(hù)理;若面色暗淡、發(fā)黃、發(fā)青、發(fā)紫,眼神發(fā)呆,則說(shuō)明病情嚴(yán)重,應(yīng)送醫(yī)院。
觀察孩子有無(wú)劇烈、噴射性嘔吐,如有說(shuō)明顱腦病變,應(yīng)去醫(yī)院。
查看皮膚有無(wú)出疹,若有則提示傳染病或藥物過(guò)敏,查看皮膚是否發(fā)紫、變涼,若存在則提示循環(huán)衰竭。這兩種情況均需再去醫(yī)院。
觀察孩子有無(wú)腹痛和膿血便,不讓按揉的腹痛提示急腹癥,膿血便提示痢疾等,也必須上醫(yī)院。
3、2020冬季小兒發(fā)燒要注意什么
3.1、物理降溫別用酒精擦寶寶身體
持續(xù)發(fā)高燒用酒精擦身體進(jìn)行物理降溫,很多東北人都知道這個(gè)“土”法,方法簡(jiǎn)單見效快,于是很多家長(zhǎng)也將這種方法用在寶寶身上。
酒精擦身體的降溫方法并不適合寶寶,甚至?xí)a(chǎn)生酒精中毒。魏兵指出,小兒皮膚嬌嫩單薄,如果用酒精涂在身上,孩子將大量吸收酒精,有可能產(chǎn)生酒精中毒,因此家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要使用這種辦法。
魏兵建議,給孩子降溫的物理辦法是,家長(zhǎng)們可以用溫水泡過(guò)的濕毛巾,輕輕地擦在小兒的腋窩、腹股、頸部等位置,也可以讓孩子多在溫水里泡手、泡腳,并多喝溫水,有助于降溫。
3.2、輸液退燒不要隨便用
寶寶發(fā)高燒,家長(zhǎng)們都是急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),趕快帶孩子打點(diǎn)滴降溫,是很多家長(zhǎng)的第一選擇。
其實(shí),這樣的做法非常不明智,魏兵指出,如果孩子發(fā)燒不是細(xì)菌感染,卻經(jīng)常打點(diǎn)滴的話,長(zhǎng)此以往有可能引起孩子菌群失調(diào)、抵抗力下降,以后就更容易生病了。
2020冬季小兒發(fā)燒吃什么好
1、牛奶
有的媽媽認(rèn)為寶寶發(fā)燒不能喝牛奶,說(shuō)牛奶非常上火,其實(shí)這樣不盡然,寶寶在發(fā)燒,但是身體的能量也一樣在消耗,也是需要補(bǔ)充能量的,而且牛奶可以很好的給寶寶提供蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),可以提高寶寶對(duì)抗病菌的能力。
2、米湯
不僅可以給寶寶提供碳水化合物,還可以提供充足的水分,而且寶寶也容易吸收。米湯的制作也簡(jiǎn)單且方便,家長(zhǎng)可以隨時(shí)備給寶寶喝,采用大米煮爛然后把渣去掉,那些米湯再給寶寶喝。
3、新鮮的果汁
新鮮的果汁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,最主要的營(yíng)養(yǎng)成分有礦物質(zhì)、碳水化合物以及維生素等,還有它還含有植物蛋白,這些營(yíng)養(yǎng)成分的價(jià)值都是非常高的,而且這些營(yíng)養(yǎng)素也容易被寶寶吸收。
4、綠豆湯
綠豆湯也是我們?cè)谌粘Ｉ钪斜容^常見的,綠豆湯除營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之外,還有著清熱解毒消暑之作用,因?yàn)榫G豆是屬于良性的,所以寶寶發(fā)燒也可以食用綠豆湯,效果很不錯(cuò)。
2020冬季小兒發(fā)燒的食療方
1、橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。
2、甘蔗馬蹄飲
甘蔗主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?止嘔。荸薺清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮,飲汁吃荸薺。可清熱生津止渴,用于發(fā)熱口渴舌干,或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅,煩躁不安等癥。
3、紫菜湯
紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定,李時(shí)珍在《本草綱目》一書中指出,紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”,它味甘、寒,能清熱、補(bǔ)胃、利水腫。適合輕微的發(fā)熱和早期感冒,并不適合癥狀較為嚴(yán)重的感冒發(fā)燒。
1、2020冬季孕婦發(fā)燒怎么辦之測(cè)體溫
當(dāng)懷疑自己發(fā)燒時(shí),不要僅憑感覺來(lái)判斷,而是要馬上用體溫計(jì)測(cè)量,20分鐘后再測(cè)量一次,并把測(cè)量結(jié)果記下來(lái)。38.5℃以下,可不用退燒藥,超過(guò)38.5℃可服用退燒藥。準(zhǔn)媽媽用藥,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、2020冬季孕婦發(fā)燒怎么辦之飲食方法
飲足量水。發(fā)燒會(huì)使人體內(nèi)水分蒸發(fā)、鹽分丟失、熱量消耗,所以應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽多多飲水,既可幫助退燒又利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄,并可縮短病愈的時(shí)間。不愛喝白開水時(shí),可換成檸檬水、橙汁等,以加大飲水量。
吃易消化食物。在發(fā)燒時(shí),胃腸消化能力會(huì)有所減退。當(dāng)準(zhǔn)媽媽食欲差、熱度高時(shí)可吃些流食,如果汁、米湯、豆?jié){等;食欲好,熱度不太高時(shí),可進(jìn)半流質(zhì),如藕粉、菜肉粥、雞蛋羹等;退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等,油膩食物要少吃或不吃。
3、2020冬季孕婦發(fā)燒怎么辦之物理降溫
如果孕婦發(fā)燒癥狀并不是十分嚴(yán)重,可以通過(guò)采用物理降溫法來(lái)進(jìn)行退燒。這種方法對(duì)胎兒的影響是最小的,并且可以讓孕婦發(fā)燒得到有效的控制。一般情況下,物理降溫法有:散熱貼片、溫水拭擦、酒精拭擦、冰枕等。需要提醒的是,孕媽媽在使用物理降溫時(shí)也要注意保暖避免再次受涼。
4、2020冬季孕婦發(fā)燒怎么辦之服用藥物
一般情況下不建議孕婦采用藥物來(lái)治療退燒,但是如果孕婦發(fā)燒情況嚴(yán)重(溫度達(dá)39度以上)一定要盡快在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)退燒。以免孕婦長(zhǎng)時(shí)間發(fā)燒增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺損(如無(wú)腦兒)的幾率。
孕婦發(fā)燒不能吃什么
1、孕婦發(fā)燒不能吃油膩食物。像燒烤、煎炸食品,比如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,容易耽誤病情,使病情不能早日痊愈。
2、孕婦發(fā)燒不能吃甜膩食物。甜膩的食物會(huì)妨礙脾胃正常運(yùn)化,使痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。所以孕婦感冒發(fā)燒不能吃甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)等甜膩食物。
3、孕婦發(fā)燒不能吃高蛋白食物。孕婦發(fā)燒時(shí),像雞蛋、牛肉等高蛋白的食物最好是不吃的。因?yàn)楦叩鞍资称凡灰紫?且熱量較高,多余的熱量會(huì)導(dǎo)致體溫的升高,故不易退燒。
4、孕婦發(fā)燒不能喝茶。喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效,所以孕婦發(fā)燒是絕對(duì)不能喝茶的。
孕婦發(fā)燒會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/p>
孕婦發(fā)燒會(huì)影響胎兒。一般的感冒,癥狀較輕,如流清涕,打噴嚏,對(duì)胎兒影響不大,也不必服藥,休息幾天就會(huì)好的。但在妊娠早期(5-14周),主要是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的時(shí)間,若患流行性感冒,且癥狀較重,則對(duì)胎兒影響較大,此間服藥對(duì)胎兒也有較大風(fēng)險(xiǎn)。因此,雖然感冒了,但不發(fā)燒,或發(fā)燒時(shí)體溫不超過(guò)38度,可以不用治療,對(duì)胎兒也不會(huì)產(chǎn)生影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響的藥。
以上就是對(duì)孕婦發(fā)燒會(huì)影響胎兒?jiǎn)嵩敿?xì)介紹,女性在懷孕的時(shí)候如果有發(fā)燒的現(xiàn)象,要立即進(jìn)行治療,否則對(duì)胎兒會(huì)有很大損害,而且女性懷孕的時(shí)候,藥物選擇是不能隨意進(jìn)行的,要根據(jù)以上建議選擇一些藥物,這樣對(duì)胎兒才不會(huì)有損害。
1、2020冬季嬰兒便秘要調(diào)整喂養(yǎng)方式
如果寶寶是母乳喂養(yǎng),由母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對(duì)于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。
牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多,因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量,增加糖量。不滿3-4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對(duì)于4-5個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,尤其是蔬菜類輔食。
半歲以前母乳喂養(yǎng)和配方喂養(yǎng)的寶寶不需要額外喂水,只要按照包裝指示正確沖調(diào)奶粉,即可滿足寶寶每日水的需要。在寶寶6個(gè)月之后,在開始添加輔食之余,還要注意水分的攝入。
2、2020冬季嬰兒便秘要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃消化和蠕動(dòng),使得寶寶排便輕松。所以不會(huì)走路的小寶寶,爸爸媽媽可以跟寶寶一起做被動(dòng)操,通過(guò)撫觸寶寶的小肚子促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)。而大寶寶們?cè)诙仗鞖庠试S的情況下,更應(yīng)該多多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
3、2020冬季嬰兒便秘要訓(xùn)練排便規(guī)律
由于排便時(shí)間不規(guī)律且缺乏相關(guān)訓(xùn)練,沒有形成排便反射,有時(shí)雖有排便的感覺,但由于貪玩或其他事情干擾,寶寶可能會(huì)有意識(shí)地抑制便意,時(shí)間一長(zhǎng),腸內(nèi)排便反射的敏感度降低,大便堆積于腸內(nèi),水分被吸收,大便變得干燥,因而不易排出,就形成了所謂的習(xí)慣性便秘。
4、2020冬季嬰兒便秘可按摩促進(jìn)排便
媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩,可以促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。適當(dāng)?shù)匕茨殞毟亻T口,能引起生理反射,促進(jìn)寶寶排便。
把寶寶的四個(gè)小手指合并,用尺子測(cè)量出食指到小指的寬度,把這個(gè)數(shù)字記下來(lái),作為一個(gè)測(cè)量單位。然后測(cè)定按摩點(diǎn):以肚臍為基點(diǎn),向左右在一個(gè)測(cè)量單位之上增加0.5厘米。左右手外側(cè)從腕關(guān)節(jié)彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個(gè)測(cè)量單位。左右腳內(nèi)側(cè)尋找突出的踝骨,向上各一個(gè)測(cè)量單位。每天一次,在飯前30分鐘或飯后1小時(shí),用食指或中指順時(shí)針按摩每對(duì)按摩點(diǎn)20秒鐘,過(guò)2至3周就會(huì)見效。
2020冬季嬰兒便秘是什么原因
1、飲食不足
有些寶寶,特別是早產(chǎn)兒、低出生體重兒,由于消化功能低下、食欲差,往往攝入食物量不足,會(huì)出現(xiàn)大便量少。如果奶中糖量不足,刺激腸道蠕動(dòng)弱,致使糞便存留腸內(nèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),水分吸收過(guò)多,可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
精細(xì)食物吃太多也會(huì)引起便秘,因?yàn)樯攀忱w維攝入太少。尤其是1歲以后的孩子,如果還總吃泥狀食品或細(xì)碎食品會(huì)加重便秘。2020冬季干燥,寶寶體內(nèi)容易缺水,再加上有的地方室內(nèi)2020冬季會(huì)使用暖爐,所以干燥的身體讓寶寶不免有便秘之苦。
2、飲食結(jié)構(gòu)不合理
人體排便和食物的成分組成密切相關(guān),蛋白質(zhì)過(guò)高、碳水化合物過(guò)低、腸內(nèi)發(fā)酵過(guò)程不活躍,大便呈堿性,易干燥,如食入大量的鈣化酪蛋白,大便中就會(huì)形成大量不溶解的鈣皂,便量增多,形成便秘。過(guò)細(xì)的碳水化合物食品如餅干等也易形成便秘。寶寶偏食,缺少纖維素的攝入,對(duì)腸道蠕動(dòng)刺激不足也可造成便秘。
3、腸道功能紊亂
孩子的生活習(xí)慣不良,沒養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,排便的條件反射形成不良,或腸道的排便過(guò)度人為干預(yù),如灌腸及頻繁使用瀉藥,其他原因如缺少體育活動(dòng)、慢性疾病,及使用減緩腸度蠕動(dòng)的藥物等均可引起便秘。
2020冬季嬰兒便秘吃什么好
1、香蕉
嬰兒便秘可以每天吃1-2根香蕉。香蕉能夠清熱潤(rùn)腸,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),有助于緩解便秘,但是體質(zhì)虛寒的孩子不適于使用。
2、蘋果
可以給寶寶每天吃半個(gè)蘋果,蘋果中含有大量的果酸與鞣酸,可以將腸道內(nèi)積聚的廢物和毒素排出體外,同時(shí)其中含有的粗纖維能夠促進(jìn)糞便的軟化,有利于促進(jìn)排泄,可以將蘋果弄成蘋果泥喂給寶寶。
3、粗纖維蔬菜
菠菜、油菜、芹菜中含有大量的粗纖維,可以多吃一些,可以將芹菜剁碎了包餃子、蒸包子,寶寶可以更容易消化,芹菜末可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有利于促進(jìn)寶寶排便。
4、紅薯木耳粥
紅薯中含有一種特殊的物質(zhì)能夠治療習(xí)慣性的便秘,紅薯木耳粥要趁熱喝下,涼著喝不好,紅薯經(jīng)過(guò)蒸煮之后可以刺激腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)排便,經(jīng)常食用可以健脾益胃,具有很好地治療便秘的效果。
1、嬰兒2020冬季嘴唇干裂怎么辦
1.1、給寶寶戴個(gè)兒童口罩
在2020冬季,當(dāng)要帶寶寶外出的時(shí)候,可以給寶寶戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。
戴口罩目的很簡(jiǎn)單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。除此之外,帶上防霾口罩在灰霾的天氣時(shí)也可以阻擋寶寶吸入霾。
1.2、經(jīng)常按摩嘴唇
媽媽可以在有空的時(shí)候經(jīng)常給寶寶做嘴唇按摩。
每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,輕輕涂在寶寶嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇獲得養(yǎng)分,增加營(yíng)養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。
1.3、睡前涂抹橄欖油
在寶寶睡前將橄欖油涂在他的嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。或者還可以將少量奶粉用水調(diào)成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當(dāng)唇膜。這樣就可以讓寶寶的唇部得到充足的滋潤(rùn)。
1.4、正確使用潤(rùn)唇膏
有的媽媽會(huì)給寶寶用潤(rùn)唇膏,但是卻不知道護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時(shí)候用,如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮了,就要停止使用,否則護(hù)唇膏的成分可能會(huì)讓脫皮的嘴唇感染。
2、嬰兒2020冬季嘴唇干裂的原因
2.1、環(huán)境溫度因素
寶寶嘴唇干裂大都發(fā)生在冬天,冬天的天氣寒冷,天氣干燥,冷空氣會(huì)帶走寶寶唇部的水分,使寶寶的唇部變得干燥,寶寶嘴唇長(zhǎng)時(shí)間缺水,就會(huì)干裂。
2.2、舔嘴唇的壞習(xí)慣
寶寶感到嘴巴干了,就喜歡舔一舔,唾液能暫時(shí)緩解干燥。但是,當(dāng)唾液中的水分被蒸發(fā)后,留下的生物蛋白物質(zhì),不但會(huì)入侵皮下組織妨礙嘴唇保濕,還會(huì)導(dǎo)致嘴唇粘膜發(fā)皺,進(jìn)一步加劇嘴唇干裂。
2.3、缺少B族維生素
如果寶嘴角出現(xiàn)白色絮狀物,就說(shuō)明是缺乏維生素了。維生素B2能有效減輕身體粘膜部位發(fā)炎腫脹,比如眼角、嘴唇、外生殖器部位的炎癥等。如果孩子不喜歡吃水果蔬菜,就會(huì)使身體缺乏維生素,特別是維生素B2,進(jìn)而出現(xiàn)嘴巴干裂的情況。
3、2020冬季嘴唇干裂吃什么水果好
3.1、甘蔗
歸肺、胃經(jīng),味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外,還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。
3.2、梨
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效,還可幫助消化、促進(jìn)食欲。自古以來(lái),梨都有生津潤(rùn)燥、清熱降火、化痰止咳的功效。
3.3、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
嬰兒2020冬季嘴唇干裂的注意事項(xiàng)
1、孩子嘴唇起皮時(shí),千萬(wàn)不要隨意用手去撕,可以用干凈的紗布或手絹蘸上溫水,給孩子濕敷嘴唇,等脫皮處的皮膚完全軟化后再輕輕揭去或小心地用剪刀剪掉。
2、飲食上還應(yīng)注意要少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的東西,飲食以清淡為主。少給寶寶喝甜味飲料。
3、寶寶嘴唇干裂不要去舔嘴唇用口水濕潤(rùn),雖然唾液能夠令嘴唇暫時(shí)濕潤(rùn),但是很快就會(huì)蒸發(fā)掉,同時(shí)唾液中的淀粉酶等蛋白物質(zhì)會(huì)粘在唇上,引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重,造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
如何預(yù)防嬰兒2020冬季嘴唇干裂
1、飲食均衡。如果寶寶嘴唇干燥是從嘴角開始的,則可能是因?yàn)槿鄙俦匾木S生素,家長(zhǎng)要合理安排寶寶的飲食,做到營(yíng)養(yǎng)均衡。讓寶寶多吃蔬菜和瓜果,補(bǔ)充維生素B。
2、飲食均衡。如果寶寶嘴唇干燥是從嘴角開始的,則可能是因?yàn)槿鄙俦匾木S生素,家長(zhǎng)要合理安排寶寶的飲食,做到營(yíng)養(yǎng)均衡。讓寶寶多吃蔬菜和瓜果,補(bǔ)充維生素B。
3、避免舔嘴唇。糾正寶寶吸吮手指和舔嘴唇的不良習(xí)慣。
4、擦潤(rùn)唇膏。2歲以上的兒童應(yīng)該選用專為孩子小嘴用的嬰幼兒專用潤(rùn)唇膏,其中的天然營(yíng)養(yǎng)成分更適合兒童的需要。2歲以下的寶寶,可用少許香油或維生素C膠丸中的油脂涂于嘴唇上,同樣可起到滋潤(rùn)的作用。千萬(wàn)不要用甘油來(lái)涂,因?yàn)楦视陀忻撍饔?會(huì)越抹越干。
1、2020冬季嬰兒嘴唇干裂怎么辦
1.1、首先可以給寶寶買一支含有維生素E、金錢草和甘菊等滋潤(rùn)成分的兒童唇膏。在寶寶睡前為干燥脫皮的嘴唇涂上唇膏。如果媽媽們擔(dān)心市場(chǎng)上的唇膏對(duì)寶寶有害,那么也可以給寶寶涂一些魚肝油或者茶油在寶寶的嘴唇上。
1.2、如果寶寶的嘴唇已經(jīng)干裂起皮的話,那么媽媽們可以用干凈的紗布蘸上溫水,濕敷寶寶的嘴唇,等脫皮的部位的皮膚完全軟化的時(shí)候,再輕輕的揭去或者是用剪刀小心的剪掉,涂上潤(rùn)唇膏即可。
2、2020冬季嬰兒嘴唇干裂是怎么回事
2.1、天氣干燥、缺少水分
常見季節(jié)性,秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,所以在干燥的季節(jié)里,嘴唇會(huì)容易發(fā)干,而且這個(gè)時(shí)候人很多人會(huì)用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇,但卻很快被蒸發(fā)掉,同時(shí)再帶走嘴唇上本來(lái)就匱乏的水分,導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔,結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán),造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
判斷標(biāo)準(zhǔn):缺少水分導(dǎo)致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。
2.2、身體缺少維生素
判斷標(biāo)準(zhǔn):如果是嘴角開始干裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現(xiàn)象,應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。
嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素?cái)z入量不足有關(guān)。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫"唇紅緣",它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。
由于秋2020冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會(huì)干燥開裂。
3、2020冬季嬰兒嘴唇干裂使用潤(rùn)唇膏注意事項(xiàng)
3.1、不要過(guò)多使用唇膏
唇膏畢竟屬于化工產(chǎn)品,且會(huì)隨著口腔進(jìn)入身體,不建議過(guò)多使用。一般建議一天使用3次左右即可,最好在清潔寶寶嘴唇后使用,比如洗澡后或是飯后,先用清水清洗嘴唇,尤其是洗掉沾在嘴唇上的唾液,然后再涂抹上潤(rùn)唇膏即可。
3.2、嘴唇干裂可先熱敷再涂唇膏
如果寶寶的嘴唇已經(jīng)出現(xiàn)干裂,那么直接涂抹唇膏不一定有效果,最好是先進(jìn)行熱敷在寶寶的嘴唇用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分然后涂抹潤(rùn)唇膏。
冬天嘴唇干裂吃什么好
1、嘴唇干裂多吃水產(chǎn)品
如海帶、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
2、嘴唇干裂多吃新鮮的蔬菜類
如菠菜、蘿卜、芥菜、莧菜、竹筍、西紅柿、茄子、冬瓜、絲瓜、蘑菇、銀耳、苦瓜、豆制品。
3、嘴唇干裂多吃糧食及硬果類
如黑豆、小米、芝麻、松子、小麥、大麥。
4、嘴唇干裂多吃瓜果類還有其它的
如西瓜、甘蔗、梨、羅漢果、香蕉、芒果、柿子、椰子、蓮藕菠蘿、百合、薏苡仁、蓮子、枸杞子、菊花等。
5、唇干裂多吃禽肉蛋類
如豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、烏骨雞、豬肺、奶類。
改善2020冬季嘴唇干裂食療方
1、養(yǎng)陰潤(rùn)燥茶
做法:胖大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時(shí),可加冰糖少許調(diào)味。
功效:具有滋陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。
2、百合二冬膏
做法:百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗凈,加水文火煎煮2小時(shí),過(guò)濾取汁,濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調(diào)服15克。
功效:具有養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。
3、沙參潤(rùn)燥湯
做法:沙參、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎湯,每日1劑,每日服兩次。
功效:有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣潤(rùn)燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音啞、心煩口渴等癥。
