氣管炎怕冷嗎
怕冷瘦老人養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避免走入有關(guān)四季養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的氣管炎怕冷嗎，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1、氣管炎怕冷嗎
早期癥狀:長(zhǎng)期反復(fù)咳嗽,多在寒冷季節(jié)、氣溫驟變時(shí)發(fā)生,早晚咳嗽頻繁,白晝減輕;多為白色粘痰,或白色泡沫痰,早晚痰多。合并感染時(shí)痰量增多,且為粘液膿性痰。
晚期癥狀:出現(xiàn)支氣管痙攣,引起喘息,多在急性期發(fā)作;肺部可聞及干、濕羅音急性發(fā)作期干濕羅音明顯增多,咳嗽咯痰后羅音可減少。
可見,氣管炎并不是怕冷的原因。
2、氣管炎如何檢查
白細(xì)胞分類計(jì)數(shù):緩解期患者白細(xì)胞總數(shù)及區(qū)別計(jì)數(shù)多正常,急性發(fā)作期并發(fā)細(xì)菌感染時(shí)白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞可升高,合并哮喘的患者血嗜酸性粒細(xì)胞可增多。
痰液檢查:急性發(fā)作期痰液外觀多呈膿性,涂片檢查可見大量中性粒細(xì)胞,合并哮喘者可見較多的嗜酸性粒細(xì)胞。痰培養(yǎng)可見肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌及卡他摩拉菌等生長(zhǎng)。
3、氣管炎吃什么藥
抗感染藥物:根據(jù)痰細(xì)菌培養(yǎng)對(duì)抗生素敏感試驗(yàn)的結(jié)果進(jìn)行抗感染藥物的選擇,對(duì)未能確定病原菌者可采取經(jīng)驗(yàn)治療。較輕的患者口服或肌注即可?？蛇x用青霉素肌注,阿莫西林、氨芐西林或頭孢氨芐口服,或環(huán)丙沙星,氧氟沙星或左氧氟沙星口服。嚴(yán)重者應(yīng)采用靜脈途徑給藥,可選用青霉素,氨芐西林,環(huán)丙沙星、氧氟沙星或阿米卡星,頭孢拉定、頭孢唑林或頭孢呋,稀釋后分次靜脈滴注?？垢腥舅幬锏寞煶桃暡∏檩p重而定,一般1～2周。
氣管炎怎么保養(yǎng)
1、做好保暖。注意天氣的溫度變化,及時(shí)增減衣物,做好自身的保暖,盡可能的避免感冒,因?yàn)檫@是避免慢性氣管炎繼續(xù)發(fā)展的重中之重,若是患者在此期間再次感冒,也要及時(shí)就醫(yī),趁早治療,同時(shí)家中也要常備預(yù)防感冒的藥物,以備不時(shí)之需;
2、飲食保養(yǎng)。飲食上的保養(yǎng)也與治療氣管炎密不可分,患者在治療期間,飲食應(yīng)以清淡為主,多吃新鮮蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能;與此同時(shí)患者在患病期間應(yīng)忌食海腥油膩及帶有刺激性食物,像是魚、蝦、蟹、胡椒、蔥蒜等,這些都是刺激呼吸道使其癥狀加重的食物,并且菜肴調(diào)味也不宜過閑、過甜、冷熱也要適度。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉。除了飲食以外,患者在平時(shí)也應(yīng)保持運(yùn)動(dòng)鍛煉,來加強(qiáng)自身的抵抗能力,但切記避免過激的運(yùn)動(dòng)以免刺激病情的發(fā)作,像是呼吸操、太極等都是不錯(cuò)的選擇。
氣管炎食療方
1、竹茹蘆根杏仁粥:
[原料]竹茹1團(tuán),蘆根15～30g,苦杏仁5～10g,薏苡仁20～30g,粳米120～150g冰糖少許。
[制法]先將竹茹、蘆根、苦杏仁水煎,取汁備用。再將薏苡仁、粳米一同煮為粥,待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁、冰糖,再煮一二沸即成,待溫服食。
[功效]清熱宣肺,化痰止咳。
[服法]1劑/d,分早、晚2次服食,連服3～5日。
2、牛肺蘿卜湯:
[原料]牛肺、白蘿卜各300～500g,苦杏仁10～15g,麥冬20～25g,天冬15～20g,蔥花、生姜、花椒、食鹽、味精各適量。
[制法]將牛肺洗凈,氽去血水,切塊;白蘿卜洗凈,去皮,切塊,與苦杏仁、麥冬、天冬一同放入沙鍋中,加水適量,用武火燉沸后,轉(zhuǎn)文火燉至爛熟,加入蔥花、生姜、花椒、食鹽、味精調(diào)昧即成,待溫服食。
[功效]滋陰潤(rùn)肺,化痰止咳。
[服法]1劑/d,連服3～5日。
3、杏仁酥:
[原料]苦杏仁20～30g,山藥100～120g,粟米30～50g,酥油適量。
[制法]將苦杏仁焙炒至熟;山藥、粟米亦炒熟,與苦杏仁一起研末即成,待溫服食。
[功效]潤(rùn)肺止咳,健脾益氣。
[服法]空腹取藥末,5～10g/d,用溫開水調(diào)成糊狀,再加適量酥油調(diào)勻后服食,連服10～20日。
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1、2020春季氣管炎吃什么之止咳化痰桑杏飲(甜杏)
原料:止咳良藥杏仁分苦、甜兩種,入藥的是苦杏仁?？嘈尤手螌?shí)證咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋養(yǎng),多用于老人咳嗽。
制作:甜杏仁炒熟
用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共搗爛,開水沖服,一日兩次功效:治肺病虛弱,老年咳嗽,干咳無痰。
2、2020春季氣管炎吃什么之桑杏參茶飲
原料:桑葉10克,杏仁5克,沙參5克,象貝3克,梨皮15克,冰糖3克。
制作:材料加水煎服。
用法:代茶飲,頻頻飲用。
功效:適合干咳無痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
3、2020春季氣管炎吃什么之百合冬花飲
款冬花性味辛、溫,為潤(rùn)肺止咳良藥。中醫(yī)處方里,款冬花的使用率很高,主要對(duì)肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。
原料:百合30～60克,款冬花10～15克,冰糖適量。
制作:將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時(shí)后,先大火后小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。
用法:飲水食百合。
功效:適合2020春季咳嗽,咽喉干痛,略見有痰者,對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
4、2020春季氣管炎吃什么之烏雞
烏雞富含維生素A、鐵、鋅等,可以提高慢支者的生理機(jī)能、增強(qiáng)身體免疫力,從而減少疾病發(fā)作,可作為慢支者緩解期間的滋補(bǔ)之品,但發(fā)作期間咳嗽痰多時(shí)就不要吃了,以免加重癥狀。
5、2020春季氣管炎吃什么之核桃
核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極為豐富,在國(guó)際上稱為“四大果”有通潤(rùn)血脈,益肺平喘等功效,是支氣管炎患者多食之物。
2020春季氣管炎的誘因
1、食物
生活中,由于飲食的不注意,食物引起支氣管炎的現(xiàn)象很普遍,尤其是對(duì)于年幼的孩童,由于身體各方面的原因,很容易引起食物過敏,如經(jīng)常使用魚類、蝦類等,可能會(huì)刺激幼兒的呼吸道,引起此病。但是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸減輕的。
2、氣候
氣候多變的季節(jié)是此病的高發(fā)期,常見支氣管炎的誘因在此種環(huán)境下逐漸孕育,導(dǎo)致了該病的發(fā)作。這時(shí)候要多注意保暖,早晚要及時(shí)添加衣物,不要感冒,因?yàn)橛泻芏嗷颊呤怯捎诟忻爸委煵患皶r(shí)而引發(fā)的支氣管炎。因此治療疾病刻不容緩,不讓其它疾病有機(jī)可乘。
3、精神
如果一個(gè)人常常精神緊張,情緒反復(fù)無常,這也是常見支氣管炎的誘因,因?yàn)樗陌l(fā)作一般是由于對(duì)大腦皮層的刺激轉(zhuǎn)變成的,因此要多進(jìn)行一些活動(dòng),適當(dāng)放松一下自己的心情,多鍛煉,增強(qiáng)抗病能力,才能更好的抵抗病毒的感染,保持健康的身體。
2020春季氣管炎預(yù)防方法
1、洗臉的時(shí)候使用冷水可以起到預(yù)防支氣管炎的作用。支氣管炎患者由于長(zhǎng)期受到病痛的折磨其抵抗力就會(huì)減弱,所以支氣管炎患者必須加強(qiáng)抗寒的能力。保證每天用冷水洗4次臉,每次保持5分鐘以上,這樣可以大大加強(qiáng)抗寒能力和對(duì)疾病的抵抗力。
2、經(jīng)常游泳能夠有效防止支氣管炎的發(fā)生。支氣管炎患者不僅要在發(fā)病期進(jìn)行治療、加強(qiáng)疾病的控制,而且在病情不重的時(shí)候還要積極預(yù)防。在夏天積極參加游泳運(yùn)動(dòng)就是預(yù)防支氣管炎的有效措施之一。據(jù)醫(yī)學(xué)資料顯示每天堅(jiān)持游泳超過30分鐘,堅(jiān)持90天以上患者的肺活量就能夠提高至少500毫升,多進(jìn)行擊打按摩能夠有效防止病情的復(fù)發(fā)。比如雙手握拳分別敲擊自己的胸部和背部,重復(fù)交替敲擊。每天至少敲擊2輪,每輪至少敲擊200次,敲擊300次對(duì)病情的防止更加有利。敲擊的力度可以根據(jù)自身的情況逐漸加重,敲擊頻率也可以適當(dāng)加快。
3、通過食療來預(yù)防。準(zhǔn)備600克的蘿卜、18克的杏仁以及300克的豬肺部,一起洗干凈并用燒開的水燙一次之后置入鍋內(nèi)進(jìn)行熬煮,等豬肺煮爛熟透之后加入少量鹽。每7天服用2次能夠防治肺虛癥狀。
1、秋天怎么預(yù)防寶寶得氣管炎
腹式呼吸:只有保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發(fā)作,預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法:吸氣時(shí)盡量使腹部隆起,呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次,每次10～20分鐘。
保暖:隨氣溫變化及時(shí)給患兒增減衣物,尤其是睡眠時(shí)要給患兒蓋好被子,使體溫保持在36.5℃以上。
加強(qiáng)鍛煉,注意適當(dāng)增加衣服:預(yù)防上呼吸道感染,注意加強(qiáng)鍛煉,可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?。戶外活?dòng)時(shí),注意適當(dāng)增加衣服。社會(huì)上感冒流行時(shí),不要帶孩子到公共場(chǎng)所去。家里有人患感冒時(shí),不要與孩子接觸。
飲食:在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物,以軟的食物最好,有利于消化道的吸收?？人詴r(shí)要拍拍孩子的背部,有利于痰液的排出,拍背時(shí)從下往上拍,房間內(nèi)不要太干燥,孩子要適當(dāng)?shù)仫嬎?以稀釋痰液,有利于痰的排出。
室內(nèi)空氣新鮮:要保持室內(nèi)空氣新鮮、安靜,讓孩子休息好。
2、氣管炎臨床表現(xiàn)
咳嗽:其特點(diǎn)是長(zhǎng)期反復(fù)咳嗽,多在寒冷季節(jié)、氣溫驟變時(shí)發(fā)生,早晚咳嗽頻繁,白晝減輕。
咳痰:多為白色黏痰,或白色泡沫痰,早晚痰多。合并感染時(shí)痰量增多,且為黏液膿性痰。
喘息:部分患者可出現(xiàn)支氣管痙攣,引起喘息,多在急性期發(fā)作。
體征:早期可無異常體征或僅有呼吸音粗糙,隨病情發(fā)展肺部可聞及干啰音急性發(fā)作期干性啰音明顯增多,咳嗽咳痰后啰音可減少。喘息型慢性支氣管炎可聞及哮鳴音。
3、氣管炎如何檢查
白細(xì)胞分類計(jì)數(shù):緩解期患者白細(xì)胞總數(shù)及區(qū)別計(jì)數(shù)多正常,急性發(fā)作期并發(fā)細(xì)菌感染時(shí)白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞可升高,合并哮喘的患者血嗜酸性粒細(xì)胞可增多。
痰液檢查:急性發(fā)作期痰液外觀多呈膿性,涂片檢查可見大量中性粒細(xì)胞,合并哮喘者可見較多的嗜酸性粒細(xì)胞。痰培養(yǎng)可見肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌及卡他摩拉菌等生長(zhǎng)。
寶寶氣管炎飲食注意
1、兒童氣管炎食物宜清淡:新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆制品含人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,可補(bǔ)充慢性氣管炎對(duì)機(jī)體造成的營(yíng)養(yǎng)損耗。
2、強(qiáng)化平時(shí)飲食:兒童氣管炎平時(shí)可多選用具有健脾、益肺、補(bǔ)腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊的肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
3、忌食海腥油膩:因“魚生火、肉生痰”,故慢性支氣管炎的寶寶,應(yīng)少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
寶寶氣管炎食療方
1、竹茹蘆根杏仁粥:
[原料]竹茹1團(tuán),蘆根15～30g,苦杏仁5～10g,薏苡仁20～30g,粳米120～150g冰糖少許。
[制法]先將竹茹、蘆根、苦杏仁水煎,取汁備用。再將薏苡仁、粳米一同煮為粥,待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁、冰糖,再煮一二沸即成,待溫服食。
[功效]清熱宣肺,化痰止咳。
[服法]1劑/d,分早、晚2次服食,連服3～5日。
2、牛肺蘿卜湯:
[原料]牛肺、白蘿卜各300～500g,苦杏仁10～15g,麥冬20～25g,天冬15～20g,蔥花、生姜、花椒、食鹽、味精各適量。
[制法]將牛肺洗凈,氽去血水,切塊;白蘿卜洗凈,去皮,切塊,與苦杏仁、麥冬、天冬一同放入沙鍋中,加水適量,用武火燉沸后,轉(zhuǎn)文火燉至爛熟,加入蔥花、生姜、花椒、食鹽、味精調(diào)昧即成,待溫服食。
[功效]滋陰潤(rùn)肺,化痰止咳。
[服法]1劑/d,連服3～5日。
冬季支氣管炎如何預(yù)防
1、冬季支氣管炎如何預(yù)防
遠(yuǎn)離霧霾“毒害”。據(jù)了解,霧霾可增加空氣中病菌的活性,使其進(jìn)入人體呼吸系統(tǒng)造成感染,同時(shí)pM2.5能吸附鉛、錳等多種有害物,深入人體肺泡并沉積,傷害人體的呼吸系統(tǒng),使得哮喘、支氣管炎等疾病容易急性發(fā)作。
預(yù)防普通感冒和流感。感冒意味著自身的呼吸系統(tǒng)的防御機(jī)能已經(jīng)大不如前了,也意味著自身的呼吸道已被病毒感染,在這前提下,很容易誘發(fā)支氣管炎。
戒煙。吸煙是支氣管炎發(fā)病的其中一個(gè)誘因,香煙中的煙霧會(huì)使支氣管上皮受損,導(dǎo)致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,誘發(fā)支氣管炎急性發(fā)作。
改善室內(nèi)環(huán)境。在日常生活中,應(yīng)當(dāng)保持家庭住宅的環(huán)境衛(wèi)生,經(jīng)常開窗通風(fēng),加快室內(nèi)的空氣流通,換換新鮮空氣。同時(shí)保持室內(nèi)相應(yīng)的濕度,防治過分干燥使得灰塵蔓延。
保持適當(dāng)鍛煉。冬天里,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是必不可少的,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)力,使得身體各個(gè)機(jī)能處于最佳狀態(tài)抵御疾病的侵害。
2、支氣管炎怎么檢查
急性支氣管炎的診斷主要依靠病史和臨床表現(xiàn),X線檢查無異?；騼H有肺紋理增深。在病毒感染者白細(xì)胞計(jì)數(shù)并不增高,淋巴細(xì)胞相對(duì)輕度增加,細(xì)菌感染時(shí)則白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞比例均升高。痰涂片或痰培養(yǎng)、血清學(xué)檢查等有時(shí)能發(fā)現(xiàn)致病的病原體。
3、支氣管炎怎么鑒別
多種急性感染性疾病如肺結(jié)核、肺膿腫、支原體肺炎、麻疹、百日咳、急性扁桃體炎等、以及鼻后滴流綜合征、咳嗽變異性哮喘、胃食管反流性疾病、間質(zhì)性肺疾病、急性肺栓塞和肺癌等在發(fā)病時(shí)常常有咳嗽,類似于急性支氣管炎的咳嗽癥狀,故應(yīng)深入檢查,臨床上需詳加鑒別。
冬季支氣管炎的危害
1、可伴隨終身:慢支主要表現(xiàn)為反復(fù)地、長(zhǎng)期地咳嗽、咳痰、咳喘,常常表現(xiàn)出冬春季節(jié)病情加重,也表現(xiàn)有急性感染發(fā)作,發(fā)作一次加重一成,使得病情遷延難愈、甚至可伴隨終身,這就是支氣管炎的危害。
2、是多種疾病的根源:支氣管炎對(duì)人體健康造成哪些傷害?慢支病情的持續(xù)就成為多種疾病發(fā)生的根源,就呼吸系統(tǒng)疾病來說,它可以發(fā)展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫,最后還可能發(fā)展到肺心病。
3、影響肺功能:慢性支氣管炎一但急性發(fā)作開始,支氣管中的腺體就會(huì)產(chǎn)生多于平時(shí)的粘液,當(dāng)身體想把這些粘液從肺里清除是,便會(huì)引起咳嗽,也會(huì)降低患者是肺部功能。同時(shí),加快了慢性支氣管炎的病程進(jìn)展,這也是支氣管炎的危害。
冬季支氣管炎食療方
1、蜂蜜白蘿卜汁,取白皮大蘿卜,蜂蜜。把蘿卜洗凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
2、白蘿卜胡椒湯,取白蘿卜,白胡椒,生姜,陳皮。加清水500毫升,煎煮30分鐘后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖勻后分別裝在兩個(gè)碗中,備用。每天飲用2次,每次1碗,早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
3、杏仁粒大米茶,取杏仁,大米,白糖。這是中醫(yī)治支氣管炎的飲食療法之一。把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗凈,切成小粒狀,再用冷水浸泡。大米洗凈,用冷水浸泡30分鐘。然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用,適用于內(nèi)傷咳嗽。
白露節(jié)氣，是氣候轉(zhuǎn)涼的開始。此時(shí)夜間及早晚的氣溫低，正午時(shí)的天氣仍很熱，是秋天日溫差大的時(shí)候。古語說：白露勿露身，早晚要叮嚀，便是告誡人們白露時(shí)節(jié)氣溫轉(zhuǎn)涼，不能袒胸露體，尤其是一早一晚要多添些衣服。
這一節(jié)氣中，支氣管哮喘病發(fā)病率很高，因此要做好預(yù)防工作。支氣管哮喘是一種很常見的發(fā)作性過敏性疾病，一般分為發(fā)作期和緩解期。本病典型發(fā)作前，常常有先兆癥狀，如咳嗽，胸悶或連續(xù)噴嚏等，如不及時(shí)治療，就可能很快出現(xiàn)氣急，哮鳴，咳嗽，呼吸困難，多痰，患者常被迫坐起，兩手前撐，兩肩聳起，額部出冷汗，痛苦異常，嚴(yán)重者可見口唇和指甲發(fā)紫，甚至窒息死亡。發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)日才逐漸緩解。病情緩解后，癥狀可以完全消失，與常人一樣。
支氣管哮喘的誘發(fā)因素很多，主要有：
1.接觸過敏原。過敏原種類很多。一般來自體外，如植物的花粉、房屋的塵土、螨蟲、工業(yè)粉塵、動(dòng)物毛屑、魚、蝦、油漆、染料等，都可以發(fā)病。
2.呼吸道感染。肺、支氣管、氣管、鼻旁竇炎癥感染均可誘發(fā)哮喘。
3.氣候改變。氣候轉(zhuǎn)冷季節(jié)發(fā)病率增加，有些可以致敏的植物花粉，在春秋二季分布濃度增高;溫度、濕度高的時(shí)候容易使細(xì)菌繁殖;氣壓低的時(shí)候可以使花粉、有害粉塵、刺激性氣體等聚集在地面，濃度增加，容易吸人。
4.精神因素。情緒激動(dòng)、條件反射可，誘發(fā)哮喘。
本病的預(yù)防主要是通過體育鍛煉。許多支氣管哮喘的病人，由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作，心理上處于緊張狀態(tài)，而對(duì)體育鍛煉有所顧慮，結(jié)果體質(zhì)下降，反而發(fā)病增多。其實(shí)，體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如每天堅(jiān)持慢跑、打太極拳、練氣功等，經(jīng)常唱歌也會(huì)對(duì)此疾病有所控制及預(yù)防。因?yàn)槿嗽诔钑r(shí)，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力。并且，唱歌還能振奮精神，激發(fā)體內(nèi)潛力，使人從靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)入活動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)心跳加快，肌肉緊張，有利于控制咳嗽。另外每天堅(jiān)持用冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身，對(duì)此病也有極好的預(yù)防作用。
冬季支氣管炎的原因
1、支氣管炎的原因
吸煙:為本病發(fā)病的主要因素,香煙中含焦油、尼古丁和氰氫酸等化學(xué)物質(zhì),可損傷氣道上皮細(xì)胞,使纖毛運(yùn)動(dòng)減退和巨噬細(xì)胞吞噬功能降低,導(dǎo)致氣道凈化功能下降。并能刺激黏膜下感受器,使副交感神經(jīng)功能亢進(jìn),引起支氣管平滑肌收縮,導(dǎo)致氣道阻力增加,以及腺體分泌增多,杯狀細(xì)胞增生,支氣管黏膜充血水腫、黏液積聚,容易誘發(fā)感染。
大氣污染:有害氣體如二氧化硫、二氧化氮、氯氣及臭氧等對(duì)氣道黏膜上皮均有刺激和細(xì)胞毒作用。據(jù)報(bào)告空氣中的煙塵或二氧化硫超過1000mu;g/m3時(shí),慢性支氣管炎急性發(fā)作就顯著增多。其他粉塵如二氧化硅、煤塵、蔗塵、棉屑等亦可刺激損傷支氣管黏膜,使肺清除功能遭受損害,為細(xì)菌感染創(chuàng)造條件。
感染因素:感染是慢性支氣管炎發(fā)生和發(fā)展的重要因素之一。病毒、支原體和細(xì)菌感染為本病急性發(fā)作的主要原因。病毒感染以流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒為常見。細(xì)菌感染以肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、卡他摩拉菌及葡萄球菌為多見。細(xì)菌感染每繼發(fā)于病毒或支原體感染氣道黏膜受損的基礎(chǔ)上發(fā)生。
2、支氣管炎的癥狀
咳嗽反復(fù)、逐漸加重的咳嗽是本病的突出表現(xiàn)。輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病,尤以清晨起床前后最明顯,白天咳嗽較少。夏秋季節(jié),咳嗽減輕或消失。重癥患者則四季均咳,冬春加劇,日夜咳嗽,早晚尤為劇烈。
咳痰一般痰呈白色黏液泡沫狀,晨起較多,常因黏稠而不易咯出。在感染或受寒后癥狀迅速加劇,痰量增多,黏度增加,或呈黃色膿性痰或伴有喘息。偶因劇咳而痰中帶血。
氣喘當(dāng)合并呼吸道感染時(shí),由于細(xì)支氣管黏膜充血水腫,痰液阻塞及支氣管管腔狹窄,可以產(chǎn)生氣喘(喘息)癥狀?；颊哐屎聿吭诤粑鼤r(shí)發(fā)生喘鳴聲,肺部聽診時(shí)有哮鳴音。
3、支氣管炎怎么檢查
急性支氣管炎的診斷主要依靠病史和臨床表現(xiàn),X線檢查無異常或僅有肺紋理增深。在病毒感染者白細(xì)胞計(jì)數(shù)并不增高,淋巴細(xì)胞相對(duì)輕度增加,細(xì)菌感染時(shí)則白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞比例均升高。痰涂片或痰培養(yǎng)、血清學(xué)檢查等有時(shí)能發(fā)現(xiàn)致病的病原體。
冬季支氣管炎如何預(yù)防
1、洗臉的時(shí)候使用冷水可以起到預(yù)防支氣管炎的作用。支氣管炎患者由于長(zhǎng)期受到病痛的折磨其抵抗力就會(huì)減弱,所以支氣管炎患者必須加強(qiáng)抗寒的能力。保證每天用冷水洗4次臉,每次保持5分鐘以上,這樣可以大大加強(qiáng)抗寒能力和對(duì)疾病的抵抗力。
2、經(jīng)常游泳能夠有效防止支氣管炎的發(fā)生。支氣管炎患者不僅要在發(fā)病期進(jìn)行治療、加強(qiáng)疾病的控制,而且在病情不重的時(shí)候還要積極預(yù)防。在夏天積極參加游泳運(yùn)動(dòng)就是預(yù)防支氣管炎的有效措施之一。據(jù)醫(yī)學(xué)資料顯示每天堅(jiān)持游泳超過30分鐘,堅(jiān)持90天以上患者的肺活量就能夠提高至少500毫升,多進(jìn)行擊打按摩能夠有效防止病情的復(fù)發(fā)。比如雙手握拳分別敲擊自己的胸部和背部,重復(fù)交替敲擊。每天至少敲擊2輪,每輪至少敲擊200次,敲擊300次對(duì)病情的防止更加有利。敲擊的力度可以根據(jù)自身的情況逐漸加重,敲擊頻率也可以適當(dāng)加快。
冬季支氣管炎怎么辦
1、藥物治療:醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同類型的癥狀采用不同的藥物。對(duì)于急性期的患者,應(yīng)該服用祛痰、止咳、抗感染的藥物;對(duì)于轉(zhuǎn)為慢性的患者,要對(duì)癥用藥、堅(jiān)持用藥。
2、潤(rùn)肺清肺:使用藥物、蜂蜜、清淡食物等方法潤(rùn)肺、清除肺部淤積的毒素。
3、調(diào)理肝腎:治療從肝腎入手、平衡陰陽、進(jìn)行全身調(diào)理、提高機(jī)體免疫力。
4、調(diào)整飲食:清淡、低鈉的飲食可以止咳、平喘、化痰,還可增加維生素和無機(jī)鹽。如梨、柑橘、核桃、蜂蜜、菠蘿、藕、大白菜等。少量多餐,選擇易消化吸收的食物,補(bǔ)充熱量和蛋白質(zhì),尤以動(dòng)物蛋白(如魚類)、豆類蛋白等優(yōu)質(zhì)蛋白為主。
5、如果是咳嗽急性發(fā)作期,特別是伴有發(fā)燒,要食用半流質(zhì)的清淡食物、多喝水,用于濕化痰液、利于咳出。同時(shí)也可減輕消化道負(fù)擔(dān)、利于吸收營(yíng)養(yǎng)。
