夏天風寒感冒怎么辦
夏天怎么養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。四季養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“夏天風寒感冒怎么辦”，希望能為您提供更多的參考。
1、夏天風寒感冒怎么辦
補充點維生素C
其實含有維生素C的食品有很多,舉例來說比如:橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C,對感冒能起到一定的緩解,如果覺得吃水果比較麻煩,那可以考慮服用維生素C片,維生素C片相對于水果來說針對性比較強。
多休息
在你感冒之后,最好要多休息。千萬別想著去上班,也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是“最好的感冒藥”,每天一定要保證8小時以上的充足睡眠時間。如果時間允許的話,最好請假在家休息1—2天,這樣可以減少將疾病傳染給他人的機會。
多喝水
每個保證喝充足的水,對人體健康是非常有好處的。保證每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是電解質(zhì)飲料。
2、如何預防2020夏季感冒
2.1、忌忽冷忽熱。一般空調(diào)房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進入家中,最好在沒有空調(diào)的房間適應一段時間,再進入空調(diào)房。
2.2、忌睡眠不足。天氣熱消耗大,睡眠不足加速降低人體免疫力,容易感冒。
2.3、忌不喝水。水有助于身體消化吸收營養(yǎng)物,將食物轉(zhuǎn)化為能量,增強免疫力。水還有助于人體排除毒素。
2.4、避免精煉等白糖甜食。精煉白糖和多糖食物會導致免疫系統(tǒng)“倦怠”,疾病會乘虛而入。
2.5、減少壓力,保持樂觀。悲觀抑郁等不良心理會導致皮質(zhì)醇等激素的釋放量增大,而這些物質(zhì)會直接抑制免疫系統(tǒng)。
3、2020夏季感冒注意事項是什么
對付感冒這類的問題,你糾結(jié)很多也是沒有用的,當你感冒的時候最重要你就是要臥床休息,不能到處走動,讓自己勞累,這樣對于感冒的恢復沒有幫助,要臥床休息才能恢復的更快。當感冒的時候會患上什么鼻塞啊,鼻塞會讓人感覺透氣很困難,就會使人覺得很煩躁,這個時候就可以選擇泡泡熱水澡,這樣會對鼻子的通氣有一定的幫助,也對感冒有幫助。
感冒的時候,就一定要注意改善自己的壞習慣了,感冒的時候就不能酗酒了這樣是會加重感冒的,同時也不能抽煙了,這樣都是對感冒恢復起著不利影響的東西,所以要戒掉。感冒的時候一定要注意臥床休息,不能過于勞累的。針對2020夏季感冒的這些注意事項了解我們就能夠看得出出來,很多時候2020夏季感冒和自己在生活中不太注意,或者存在不良的生活習慣,忽冷忽熱的,那么都可能會導致感冒的發(fā)生,所以預防2020夏季感冒,大家就需要遵守這些原則問題。
2020夏季感冒的特點
2020夏季感冒就是2020夏季發(fā)生的普通感冒,區(qū)別于流感,它沒有傳染性。
主要表現(xiàn)為發(fā)熱重一般沒有寒冷的感覺;出汗多但是不解熱;心煩,口渴,咽痛等癥狀,其發(fā)生與2020夏季的暑熱、暑濕等特點密切相關(guān)。
2020夏季感冒包括暑熱感冒、熱傷風、暑濕感冒、胃腸型感冒等多種類型,這幾種感冒的區(qū)別在于,除了鼻塞、流涕、發(fā)燒之外,又有著不同的臨床表現(xiàn)。
1、熱傷風多因內(nèi)有熱又貪涼而導致,出現(xiàn)鼻塞、流涕、怕風,也有些患者出現(xiàn)咽痛、咳嗽等,癥狀相對較輕。
2、暑熱感冒是因酷熱而生,其重要特征是熱象突出,因暑熱侵襲,出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、舌苔黃等癥狀。
3、暑濕感冒是指在暑濕季節(jié)里感受暑濕之邪所導致的感冒,其癥狀多見發(fā)熱、食欲不振、胸悶、頭身困重,口雖干但飲水不多等。
4、胃腸型感冒則多表現(xiàn)為消化道癥狀,如發(fā)熱、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。
怎么區(qū)分風寒感冒和風熱感冒
一般情況下,風熱感冒易多發(fā)于晚春和早秋;風寒感冒則多發(fā)在早春和晚2020秋季節(jié)。但是由于現(xiàn)在人們夏天吹空調(diào)、2020冬季吹暖風,使風寒感冒和風熱感冒的季節(jié)性不是十分明顯。患者要根據(jù)自身癥狀判斷感冒類型,正確服用感冒藥,盲目服藥不但適得其反,還會加重病情。
秋冬和春冬交替季節(jié),易發(fā)風寒感冒。但2020夏季如果吹空調(diào)過度,體內(nèi)熱、外著風,也易引起風寒感冒,多為“寒包火”型。2020冬季室內(nèi)暖氣溫度過高時,風寒感冒極易轉(zhuǎn)為風熱感冒。
簡單區(qū)分方法
1、有無出汗。有汗的屬于風熱感冒;無汗的屬于風寒感冒。
2、痰較。稠濁的是風熱感冒;較清稀的是風寒感冒。
3、鼻涕。較黃濁的是風熱感冒;較清稀的是風寒感冒。
4、成因不同。風熱感冒是外感風熱所致;風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒。
5、發(fā)生時間不太相同。風熱感冒多見于夏2020秋季;風寒感冒秋冬發(fā)生較多。
相關(guān)知識
不論是在什么季節(jié)，我們都可能是會患上感冒，就是在夏季的時候，我們也是會患上感冒，患上了感冒讓我們非常的難受，所以我們就是需要及時的采取一些方法來幫助很好的進行緩解，今天，我們大家就一起和來了解了解夏天感冒了怎么辦比較好。
夏天感冒了怎么辦
補充點維生素C
在生活中含有維生素C的食物是非常的多的，我們可以多吃一些含有維生素C的水果，像橙子、柚子、獼猴桃、橘子等，我們食用這些水果對于緩解感冒有很好的作用，大家如果是覺得吃水果很麻煩的話，就是可以食用一些維生素C片，而且維生素C片比較水果的針對性是會更強的。
多休息
我們在感冒之后就是要注意休息了，不要強忍著出去聚會或者玩，我們休息好，睡覺就是治療感冒最好的藥了，我們一定是要保證自己每天能夠有8個小時的睡眠，如果時間可以的話，我們這兩天就是要在家休息了，這樣也是可以減少將疾病傳染給別人。
多喝水
我們在感冒的時候，一定是要多喝一些水，保證自己身體有足夠的水分，對身體健康非常有好處，我們每天是要保證喝2升水，最好是搭配一些有電解質(zhì)的飲料。
我們在感冒的時候，也是要注意改掉自己的一些壞習慣，在感冒的時候一定是不要喝酒了，因為這樣是會加重感冒的，而且也是要注意不要抽煙了，這不利于感冒的恢復和康復，所以大家一定是要戒掉了，而且一定是要注意休息，不要過度的勞累了。我們子啊夏季出現(xiàn)感冒，多數(shù)是因為自己在平時不注意，或者是因為一些不良的生活習慣等都是會導致我們感冒的，所以我們在夏季想要避免感冒，就是要注意這些問題，在夏季要避免忽冷忽熱。
夏天感冒吃什么藥
我們在夏季如果是感覺到頭痛、四肢疼痛、流鼻涕、咳嗽、舌苔白等狀況，就是說明我們患上了風寒型的感冒，我們是可以用六味湯、桂枝顆粒等來很好的幫助去風寒，幫助治療。
我們?nèi)绻腔忌狭孙L熱型的感冒，就是會出現(xiàn)發(fā)熱、輕微發(fā)冷，出現(xiàn)鼻涕粘液、顏色呈黃色，而且也是會有咽喉腫痛或者咳嗽等狀況，我們可以服用一些雙黃連、維C銀翹片、抗病毒口服液、清熱解毒顆粒等，來很好的幫助我們清熱。
我們?nèi)绻腔忌狭耸顫窀忻?，我們是會有腹瀉的癥狀，大家可以利用藿香正氣(水)膠囊、保濟丸、午時茶來幫助很好的緩解癥狀。
夏天感冒吃什么好
南瓜：南瓜不僅是可以作為蔬菜，也是可以作為糧食食用，我們食用南瓜能夠很好的幫助充饑，而且也是有非常高的食用價值，南瓜里面含有非常豐富的維生素和果膠，果膠的吸附性能夠很好的幫助粘住身體里面的一些細菌和毒素等，所以有很好的解毒的作用。
洋蔥：洋蔥是有非常不錯的發(fā)散風寒的作用，能夠很好的抵抗寒氣，對于防治流行性感冒有很好的作用，而且有一定的殺菌的作用，我們食用一些洋蔥也是能夠刺激腸胃，能夠很好的增強食欲和促進消化。
夏天感冒能吃水果嗎
1、香蕉
我們食用香蕉能夠很好的清熱解毒，香蕉里面是含有多種我們身體所需要的維生素，像維生素A、B、C、E等，香蕉也是有抑制真菌和細菌的效果，對于發(fā)熱的人群來說是很適合的。
2、梨子
我們都知道梨是有很好的清熱生津以及止渴的作用，對于因為各種原因?qū)е碌陌l(fā)熱或者是熱病引起的傷津煩渴有很好的效果。
3、西瓜
我們?nèi)绻腔忌狭藷醾L，可以食用一些西瓜來幫助緩解癥狀，西瓜是一些寒性的水果，我嗯多吃有很好的利尿的作用，起到解暑的功效，我們在口渴的時候吃一些西瓜，可以讓我們馬上就是感覺涼快很多，而且西瓜皮也是可以吃的，有很好 的降血壓的作用，對于清熱有不錯的效果。
我們在夏季感冒了，可以利用一些藥物來很好的幫助緩解，當然也是可以吃一些水果來幫助調(diào)整，緩解我們各種的不適，而且我們在患上了感冒之后，一定是要注意改掉自己的壞習慣，因為這些習慣是會讓我們的病情加重的，針對不同類型的感冒，也是要對癥下藥。
1、夏天小孩感冒要預防脫水
病中的孩子尤其需要注意水分補給,白開水、稀釋的果汁、口服補液鹽,甚至魚湯等都可以。多給孩子喝水,補充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。發(fā)燒會造成孩子新陳代謝加快,而且多喝水有助于加快毒素的排出。
2、夏天小孩感冒要清洗鼻腔
用生理鹽水清洗鼻部,能加快感冒的恢復?？梢宰尯⒆友雠P,每個鼻孔滴兩到三滴生理鹽水,然后輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。感冒患兒常伴有鼻塞、呼吸不暢的問題,讓孩子感覺很難受,用生理鹽水可以緩解鼻塞癥狀,也可用溫熱毛巾敷在孩子鼻部,幫助孩子呼吸暢通,不過要注意不要燙著孩子。
3、夏天小孩感冒要用溫手帕擦鼻涕
最好用溫熱的濕手帕或毛巾擦鼻子,或者在鼻子上涂一點潤膚油或凡士林油。感冒時經(jīng)常擤鼻涕會讓孩子的鼻部發(fā)紅發(fā)痛,使用溫熱的濕手巾擦鼻涕可以有效地預防。
4、趕走夏天感冒的小技巧
如果只是風寒引起的初期不適,只要喝一碗溫熱的姜湯或是泡個溫水澡,就能促進末稍循環(huán),立即發(fā)揮極佳的趨寒功效。
利用甘菊精油+桉樹油+薰衣草油或茶樹油,以薰蒸法嗅聞,或是在水中加入1——2滴漱口,能紓解初期的感冒癥狀。
鼻塞時,除了戴口罩保暖外,可用指腹按壓鼻通穴(法令紋和鼻翼的交會點)、迎香穴(法令紋和鼻頭的交叉處)和合谷穴(手掌虎口)。
因為著涼而導致的頭痛,藉由咖啡或濃茶里的咖啡因,能幫助穩(wěn)定自主神經(jīng),或是持續(xù)按壓風池穴(枕骨下方凹陷處)、合谷穴、印堂穴(兩眉相連的中央眉心處)或太陽穴等痛點。
預防感冒的措施
與患者保持1米以上距離：患者咳嗽、打噴嚏時,帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠,當你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時,應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況,可馬上轉(zhuǎn)過身去,因為人的眼睛和鼻子最容易傳染的。
勤洗手：有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時,因此,經(jīng)常洗手的人能遠離感冒。另外,不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣,這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
不要在封閉的空間久留：空氣不流通的地方容易滋生感冒病毒。辦公室是易傳染感冒的地方,如果避不開這些地方,可以用淡鹽水使鼻子經(jīng)常保持濕潤。
多喝水：大量的水可以將病毒從身體中帶走,防止脫水癥(脫水癥是感冒的并發(fā)癥之一)。
有氧運動：每天進行30～45分鐘的有氧鍛煉,如散步、騎車、跳舞等,可極大增強人體抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。
廚具常消毒：廚房里的海綿和抹布里藏有大量病菌。如果家中有病人,要常用消毒液擦洗他們觸摸的東西。
2020夏季治感冒的食療方法
1、西瓜番茄汁治風熱感冒
方 劑：西瓜、番茄各適量。
制作法：西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝?nèi)テ?也用紗布絞擠汁液。二汁合并,代茶飲用。 健康生活
功 效：清熱解毒,祛暑化濕。治2020夏季感冒,癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
2、銀翹合劑治風熱感冒
方 劑：板藍根、銀花、連翹各30克,荊芥10克(后下)。
制作法：煎成50%膿液,每服30~60毫升,一日3次,兒童酌減。服藥后多飲水。
加 減：咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉腫痛加錦燈籠、山豆根各10克。
功 效：主治風熱感冒,咽紅喉痛,目赤發(fā)熱或咳嗽痰黃等。
備 注：風熱外感忌用
3、綠豆茶飲治流感
方 劑：綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。
制作法：綠豆洗凈,搗碎,同茶、冰糖放入碗內(nèi),用開水沖泡,約泡20分鐘。代茶飲用。
功 效：清熱解毒。治流行性感冒,癥見咽痛、熱咳。也可用于預防流感。
1、夏天感冒鼻塞怎么辦
大蒜入鼻。家里炒菜用的大蒜,取較小的一瓣,用小刀稍微改成很小的一粒,注意不能過大,因為是要把整個小蒜粒塞入進鼻孔里,為了以防堵塞鼻孔而無法取出,多使用幾次之后,鼻塞的癥狀就會明顯得到緩解啦。
溫熱鹽水洗鼻。傷風感冒導致的鼻塞可以用溫熱的鹽水來清洗一下,取一小杯溫開水,加入一小勺食鹽,簡單的鹽開水就做好了,再取一些棉簽,用棉簽沾上鹽開水,放入鼻孔里仔細清洗,可以連續(xù)多洗幾次,不僅可以治療鼻塞,對鼻炎也是可以起到很好的預防的效果。
2、2020夏季感冒的預防
起居有節(jié):適度午睡,補充精力;睡覺時不宜吹風扇,更不宜夜晚露宿。氣溫較高時尤其是午后高溫時段,盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動;避免長時間在陽光下曝曬,同時采取防曬措施,如穿淺色或素色的服裝,帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘,隨身攜帶防暑藥物,用以急救。
精神調(diào)劑:2020夏季炎熱干燥的天氣,晝長夜短,都很容易讓人產(chǎn)生煩躁情緒。所以應注重精神調(diào)劑,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。
備常用藥:家里可常備一些常用藥物,有輕微感冒癥狀時可備急用。如藿香正氣水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。當然,一定要根據(jù)自己癥狀,咨詢醫(yī)生后,再選擇適合的用藥。
3、治療熱感冒的小偏方
用新鮮的百合煮水,煮到百合軟爛,吃百合,喝百合水代替日常的飲水,去內(nèi)火防止因上火感冒,而且百合水對嗓子痛很有效。這個我最愛,因為百合天然就有甜甜的味道。百合水和白開水的味道差不多,倒是沒什么特別的。
吃飯時要吃清淡的,比如說只喝小米粥就咸菜,或者一兩天之內(nèi)只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一兩天大魚大肉對你和寶寶都不會有任何影響的。主食也可以適當?shù)臏p少一點,比如平時一餐能吃2兩的米飯,那么你就在吃飯時剩下一小勺的量不吃。
夏天感冒喝什么好
金銀花：金銀花清熱解毒,治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶,可預防中暑感冒?！狈?020夏季感冒,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲,有清熱作用。
荷葉：《滇南本草》云:“荷葉上清頭目之風熱?！薄侗静菰傩隆芬舱f:“清涼解暑,止渴生津,解火熱?！彼匝紫目崾钪?用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對2020夏季感冒最為適宜。
白菊花:尤其適宜夏天炎熱時飲用,有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。夏天感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。 薄荷：性涼,味辛,有疏風、散熱、利咽喉的作用?！侗静菥V目》中說:“薄荷,辛能發(fā)散,涼能清利,專于消風散熱?！边m宜風熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。
2020夏季感冒注意事項是什么
對付感冒這類的問題,你糾結(jié)很多也是沒有用的,當你感冒的時候最重要你就是要臥床休息,不能到處走動,讓自己勞累,這樣對于感冒的恢復沒有幫助,要臥床休息才能恢復的更快。當感冒的時候會患上什么鼻塞啊,鼻塞會讓人感覺透氣很困難,就會使人覺得很煩躁,這個時候就可以選擇泡泡熱水澡,這樣會對鼻子的通氣有一定的幫助,也對感冒有幫助。
感冒的時候,就一定要注意改善自己的壞習慣了,感冒的時候就不能酗酒了這樣是會加重感冒的,同時也不能抽煙了,這樣都是對感冒恢復起著不利影響的東西,所以要戒掉。
感冒的時候一定要注意臥床休息,不能過于勞累的。針對2020夏季感冒的這些注意事項了解我們就能夠看得出出來,很多時候2020夏季感冒和自己在生活中不太注意,或者存在不良的生活習慣,忽冷忽熱的,那么都可能會導致感冒的發(fā)生,所以預防2020夏季感冒,大家就需要遵守這些原則問題。
1、寶寶2020夏季感冒吃什么藥
寶寶感冒了,發(fā)燒了…該用什么藥呢?平時麻麻們可以給寶寶備個專用小藥箱以備不時之需,快來看看哪些家庭常備藥必須要收!
感冒類:泰諾感冒口服液、同仁堂感冒沖劑、兒童止咳糖漿、保嬰丹(風寒感冒)、?；撬犷w粒(風熱)、小兒寶泰康(風熱)、小兒感冒顆粒、馥感林口服液。
退燒類:退熱貼、健兒清解液、雙黃連口服液、好娃娃感冒顆粒、?；撬犷w粒。
腸胃類:媽咪愛、愛普密森、猴棗散、杜密克乳果糖口服液。
感冒了,粑粑麻麻們也無需驚慌,給寶寶自行用藥時要記住三大原則:別小題大做;不能重復用藥;藥劑藥量要適度。
2、寶寶夏天感冒的飲食治療
2.1、開水:寶寶發(fā)熱時最需要的是水,多喝水有助于寶寶退熱。
2.2、西瓜汁:2020夏季寶寶發(fā)熱,可以飲用西瓜汁,既可以解渴退熱,又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養(yǎng)。
2.3、鮮梨汁:梨中含糖較多,還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時適合飲梨汁。
2.4、鮮橘汁:柑橘具有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效,且含有維生素C、糖類及礦物質(zhì)。
2.5、蔬菜汁:春2020夏季飲番茄汁,秋2020冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質(zhì),可補充發(fā)熱寶寶體內(nèi)營養(yǎng)素的消耗。
2.6、牛奶飲:牛奶既可以補充營養(yǎng)素也可以補充水分。
3、寶寶2020夏季感冒如何護理
3.1、讓寶寶多臥床休息室溫別太低。寶寶在感冒后,媽媽要保證他有足夠臥床休息的時間,即使處在恢復期,癥狀減輕了也應該限制寶寶的活動。另外需要經(jīng)常通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時室溫不要太低,一般維持在26度左右即可。
3.2、給寶寶多補充水分。由于外界環(huán)境的差異,機體水分的喪失,2020夏季感冒后的水分補充十分重要。嬰幼兒最讓人擔心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶,或者是果汁和開水,只要起到補充水分的作用就可以了。
3.3、洗澡不受影響。對發(fā)熱的寶寶來說,適當洗溫水澡對降溫有利,只要保持室溫、不受涼就可以了。
夏天孩子易感冒的原因
1、空調(diào):空調(diào)可謂是夏天人們的福音,無論你熱到什么程度,只要鉆進空調(diào)房內(nèi),立即就能感覺到透心涼的舒適。孩子睡著時體溫會下降,如果空調(diào)溫度不合適,很可能因受涼而感冒。另外,空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,孩子們更易得“空調(diào)病”。
2、出汗:夏天高溫酷熱,孩子們又好動,出汗自然少不了,孩子出汗,若沒有及時擦汗,或沒有及時更換汗?jié)竦囊路?孩子容易因涼汗而感冒。很多孩子喜歡出汗后吹空調(diào),人體出汗時,全身的汗腺是敞開的,一旦遇到急劇的冷空氣,會使皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,內(nèi)臟血管收縮,胃腸運動減弱,從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。
3、上火:不可否認,炎熱的夏天,孩子的卻更容易上火,小孩上火的原因很多,吃太多容易上火的食物,喝水少,睡眠不足都會引起上火,孩子上火后很容易引起便秘,喉嚨痛,咳嗽等癥狀。
寶寶2020夏季感冒的癥狀
2020夏季感冒最主要最常見的癥狀就是發(fā)熱,一般為急起高熱,而且多不伴寒戰(zhàn)畏寒,出汗多但是不退熱。病程約3~5天,常還伴有胃納減少、精神不振等。
其他癥狀輕重不一,與年齡、病原和機體抵抗力有關(guān)。嬰幼兒常有咳嗽、鼻塞、流涕、噴嚏、食欲減退,并可伴有嘔吐、腹瀉、煩躁甚至熱性驚厥;年長兒則癥狀相對較輕且多訴咽痛等,部分患兒發(fā)病早期可有陣發(fā)性臍周疼痛,與發(fā)熱所致陣發(fā)性腸痙攣或腸系膜淋巴結(jié)炎有關(guān)。
1、夏天熱感冒怎么辦
治療風熱感冒應以辛涼解表為主。服中成藥可選用銀翹解毒片、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。患風熱感冒要多飲水、飲食宜清淡。
2、夏天熱感冒的預防
空調(diào)使用注意。2020夏季空調(diào)開得過猛,室內(nèi)外溫差過大,常會引發(fā)感冒。建議減少在空調(diào)房間里的時間,控制空調(diào)房間溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;即便開空調(diào),室內(nèi)也應適時保持通風。
經(jīng)常洗手。研究顯示,手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中,僅8%有感冒病毒,大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此,預防感冒的有效方法是勤洗手,盡量少用手摸眼睛、鼻子。
藥食預防。夏日平時飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時保持良好心態(tài),增強自身抵抗力。體質(zhì)較差的人,可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。
3、夏天熱感冒的原因
醫(yī)生表示,70%的人夏天感冒都是“熱感”,即使是體質(zhì)虛寒的人,在感冒初起時也容易出現(xiàn)風熱感冒的癥狀。其主要表現(xiàn)為口干口苦、咽燥咽痛、大便秘結(jié)、頭痛身痛、鼻塞流黃涕、咳嗽咯黃痰、舌紅苔黃等,常伴有高熱和輕微的惡寒,體質(zhì)虛寒(脾腎陰虛)者還可能出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腹瀉便血等癥狀。
熱感冒是因久旱酷熱而生,屬于純粹的陽熱證候。此類感冒的重要特征是熱象突出,是四季感冒中癥狀較重的一種類型。因暑熱之邪,侵襲肺衛(wèi),熱蒸肌表,兼以耗傷津氣,所以出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃,脈浮大而數(shù)等癥狀。
治療風熱感冒的蔬菜
苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經(jīng)。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。
蘿卜中所含的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。且蘿卜有清熱解毒、止咳化痰等功效,對風熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適。
蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
冬瓜。中醫(yī)認為冬瓜性涼,味甘淡,入肺、大腸、膀胱經(jīng),具有清熱解暑、降暑解火的功效,是風熱感冒患者的良好食物。煲冬瓜湯時,最好把冬瓜皮洗凈,連皮帶籽入鍋煮湯,利尿效果更好。
荷葉。適宜夏天風熱感冒者食用,它有清暑作用?！兜崮媳静荨?“荷葉上清頭目之風熱?！薄侗静菰傩隆芬舱f:“清涼解暑,止渴生津,解火熱?！彼匝紫目崾钪?用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對預防和治療暑熱感冒,最為適宜。
治療感冒的食療偏方
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅(qū)風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
4、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時,即可?；?。然后再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中,待稍涼后,用刀切成小塊,即可食用。隨時服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用于感冒咽喉腫痛,頭昏發(fā)熱,口干舌燥等癥。
