經(jīng)絡(luò)穴位不要輕易亂敲 小心出大事！
男性養(yǎng)生的經(jīng)絡(luò)敲打法。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“經(jīng)絡(luò)穴位不要輕易亂敲 小心出大事！”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
穴位和經(jīng)絡(luò)不能隨便按敲的。如果應(yīng)用不當(dāng)，反而會(huì)對(duì)身體有害。如果逆理而動(dòng)，會(huì)加重病癥。下面給大家教幾種簡(jiǎn)單的方法，可以判斷穴位和經(jīng)絡(luò)的按摩手法和敲擊方法。
穴位的按摩
我們?nèi)粘０茨Φ谋＝⊙ㄎ挥校喊贂?huì)、太陽(yáng)、風(fēng)池、勞宮、內(nèi)關(guān)、養(yǎng)老、足三里、涌泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、內(nèi)關(guān)稱(chēng)為四大養(yǎng)生穴。
注意三點(diǎn)：
一、力度輕重。輕為補(bǔ)，重為瀉。
二、點(diǎn)按的方向。順時(shí)針為補(bǔ)，逆時(shí)針為瀉。
三、與呼吸的關(guān)系。呼氣時(shí)按，吸氣時(shí)松。
經(jīng)絡(luò)的敲擊
我們最常敲擊的經(jīng)絡(luò)有：心包經(jīng)、膽經(jīng)。此外，根據(jù)需要也可以敲胃經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、肝經(jīng)、三焦經(jīng)、脾經(jīng)。心經(jīng)多用撥的手法，腎經(jīng)多用疏道的手法。膀胱經(jīng)在背后的部分自己無(wú)法調(diào)理，委中往下一段自己可以按揉。
注意兩點(diǎn)：
一、力度輕重。輕快短為補(bǔ)，重慢長(zhǎng)為瀉。
二、敲擊的方向。順敲為補(bǔ)，逆敲為瀉。
那么，經(jīng)絡(luò)敲擊的順逆如何判斷?經(jīng)絡(luò)以起點(diǎn)為依據(jù)，可分為手經(jīng)和足經(jīng)。手經(jīng)和足經(jīng)都又分為陽(yáng)經(jīng)和陰經(jīng)。
下面可以清楚地判斷經(jīng)絡(luò)的順逆和補(bǔ)瀉。
由上到下，由下到上：
手陽(yáng)經(jīng)：大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng) 逆/瀉 順/補(bǔ)
手陰經(jīng)：肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng) 順/補(bǔ) 逆/瀉
足陽(yáng)經(jīng)：胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng) 順/補(bǔ) 逆/瀉
足陰經(jīng)：脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng) 逆/瀉 順/補(bǔ)
如手厥陰心包經(jīng)為手陰經(jīng)，對(duì)照上表，由上到下敲為順，是補(bǔ)手法。由下到上為逆，是瀉手法。其他經(jīng)絡(luò)，同理類(lèi)推。
專(zhuān)家提醒：
1、心包經(jīng)一般為補(bǔ)，夏天心火旺的時(shí)候可以逆敲，瀉心火。
2、實(shí)癥為補(bǔ)，虛癥為瀉。如治小兒近視，為虛癥，肝開(kāi)竊于目，應(yīng)該瀉法敲肝經(jīng)。便秘，應(yīng)該瀉法敲大腸經(jīng)。感冒，要瀉法敲肺經(jīng)。
3、腎經(jīng)任何時(shí)候只能補(bǔ)，不能瀉。對(duì)照上表，應(yīng)該由下往上敲或者疏通。
4、一些深入肌膚的穴位，即使補(bǔ)法也要用力按。如足三里，風(fēng)池，昆侖。
5、膽經(jīng)多從上往下敲，用補(bǔ)法。但在大腿部肌肉發(fā)達(dá)，補(bǔ)法也是得用力，主要是環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)等穴位要用一定的力度敲擊。過(guò)了膝蓋，從陽(yáng)陵泉開(kāi)始往下要手法略輕。
6、膀胱經(jīng)的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，俞為通道，而人的后背最易受寒堵塞，需要一定的力度按揉，打通通道。
7、中醫(yī)手法有十種，現(xiàn)在只提了兩種。其他一些手法也基本適用順逆和補(bǔ)瀉關(guān)系的，比如采用揪和拍，肯定是虛癥。如咳嗽，在咽喉部揪痧，心血管疾病在心包經(jīng)拍痧。刮的手法也是適用順逆和補(bǔ)瀉關(guān)系的。
8、要靈活運(yùn)用中醫(yī)的五行理論。主要是正確判斷經(jīng)絡(luò)之間的表里關(guān)系和相生相克關(guān)系，確定補(bǔ)瀉治療手法，再用本文的方法判斷方向和力度。如調(diào)理腎經(jīng)，一般來(lái)說(shuō)腎經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題都是虛癥，腎經(jīng)要補(bǔ)。肺運(yùn)腎水，肺經(jīng)要補(bǔ)，脾經(jīng)和腎經(jīng)隔一位，要瀉。
所以，總的調(diào)理思路應(yīng)該是：疏通腎經(jīng)，補(bǔ)肺經(jīng)，瀉肝經(jīng)和脾經(jīng)。
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經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法是運(yùn)用針刺、艾灸、按摩等方法，刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，以激發(fā)精氣，達(dá)到調(diào)和氣血、旺盛代謝、通利經(jīng)絡(luò)、增進(jìn)人體健康等目的的一種養(yǎng)生方法。
針?lè)ㄊ且院玲槾碳と梭w經(jīng)絡(luò)穴位，通過(guò)提、插、捻、轉(zhuǎn)等不同手法，起到調(diào)整臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。灸法是借助艾火熱力，灸灼、薰熨穴位，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)養(yǎng)臟腑的效果。按摩是用手對(duì)人體經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行按、拿、點(diǎn)、推、揉、拍等手法，起到運(yùn)行氣血、健身祛病的作用。三種方法各有特長(zhǎng)，既可單獨(dú)應(yīng)用，又可按需綜合施行，只要操作得法，一般對(duì)人體無(wú)損傷與副作用。如能持之以恒，不失為簡(jiǎn)單、易行、實(shí)用、有效的養(yǎng)生祛病良法。
鑒于經(jīng)絡(luò)理論博大精深，人體穴位內(nèi)容豐富，針刺、灸法、按摩等操作方法復(fù)雜，非經(jīng)專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)訓(xùn)練者，不宜草率施行，否則，容易釀成事故。但作為，現(xiàn)擇其易于掌握且安全有效的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生方法加以介紹。
1、自我點(diǎn)穴
頭部點(diǎn)穴
點(diǎn)按風(fēng)府穴：雙掌掌根貼于耳后，雙手中指彎曲以指尖點(diǎn)按頭后正中線(xiàn)的風(fēng)府穴約1分鐘，力量適中。風(fēng)府為督脈穴，常點(diǎn)按此穴可防治頭、頸疼痛，預(yù)防中風(fēng)。
點(diǎn)百會(huì)、四神聰：雙掌掌根貼于頭的兩側(cè)，然后以雙手中指指腹依次點(diǎn)按頭頂百會(huì)穴及四神聰穴，約1～3分鐘，力量適中。百會(huì)為督脈穴，四神聰為外經(jīng)奇穴，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，常點(diǎn)按此二穴，可防治頭痛、眩暈、失眠、健忘、脫肛、陰挺等證。
點(diǎn)印堂：以雙手中指指尖點(diǎn)按雙眉中間印堂穴，約1分鐘。印堂為經(jīng)外奇穴，常點(diǎn)按此穴，可防治前額頭痛、鼻衄、鼻淵等證。
點(diǎn)太陽(yáng)：以雙手中指指腹分別點(diǎn)、揉兩側(cè)太陽(yáng)穴，點(diǎn)法和揉法結(jié)合，約1分鐘。太陽(yáng)為經(jīng)外奇穴，常點(diǎn)按此穴可防治頭痛、目疾諸證。
點(diǎn)人中：以左手中指指腹按人中穴。人中又稱(chēng)水溝，為督脈穴，點(diǎn)胺此穴可醒腦提神，用于神志昏迷、驚風(fēng)與腰脊強(qiáng)痛等證。
上肢點(diǎn)穴按摩
取坐位，先以右手拇指掐按左手中指尖的中沖穴及小指的少?zèng)_穴，然后以右手拇指指腹依次點(diǎn)按合谷穴、列缺穴、內(nèi)關(guān)穴，也可點(diǎn)按左、右手的十宣穴。
換左手指點(diǎn)按右上肢各穴，穴位同上。
下肢點(diǎn)穴按摩
以雙手中指指腹分別點(diǎn)、揉兩側(cè)足三里穴和委中穴，點(diǎn)法和揉法結(jié)合。
2、艾灸保健法
自我艾灸保健法
自我艾灸時(shí)多用艾條灸，因?yàn)榘瑮l使用方便，也好控制。
取坐位，全身自然放松，呼吸平穩(wěn)，心無(wú)雜念，將所施灸的部位暴露出來(lái)。灸時(shí)要注意防止火星落在皮膚上，避免燙傷。
懸灸上肢穴位：內(nèi)關(guān)。
懸灸下肢穴位：涌泉、足三里、三陰交。
被動(dòng)艾灸法
被動(dòng)艾灸也就是請(qǐng)他人幫助施以灸療，艾柱灸與艾條灸均可以，可根據(jù)情況選用。一般艾柱灸難度大一些，需要用心學(xué)習(xí)操作;艾條灸難度相對(duì)較小，容易操作控制，各人可根據(jù)自己的感覺(jué)進(jìn)行選擇。
被灸者一般取仰臥位或俯臥位。全身自然放松，不要緊張，心情愉悅。然后將要施灸的部位暴露出來(lái)。施術(shù)者站于一旁，也可取坐位，手臂及身體自然放松，心無(wú)雜念，輕巧操作，從容緩和，不急不躁，全神貫注。
被動(dòng)灸法多用于胸腹部或腰背部，養(yǎng)生的穴位有氣海穴、關(guān)元穴、中脘穴、神闕穴、華佗挾脊、腎俞、命門(mén)。
3、按摩養(yǎng)生法
雙手拍頭
取坐位，頭身正直，然后用雙手掌在頭部施輕拍法，由前向后，均勻拍打，力量要輕柔有彈性，雙手輕拍約20次。
按摩后腦
兩手指交叉，抱在后頸枕下部，左右來(lái)回橫向搓摩約20次，力量要輕柔適中。
梳頭浴面
雙手五指分開(kāi)如爪，自前額向后梳頭10次，繼而用手掌自上而下摩擦面頰10次。
旋摩耳輪
先用掌心旋摩耳郭前面10次，然后水平方向摩擦耳郭前面和后面10次。
叩齒咬牙
雙手掌輕按雙頰，先叩齒有聲36次，后咬牙無(wú)聲18次。然后下頜放松，用兩大指指腹向上托叩下頜36次。
彈鳴天鼓
雙掌掩耳，食指、中指、無(wú)名指在后枕輕輕摩擦，耳中聞擂鼓之聲約1分鐘，繼用無(wú)名指彈滑36次。
攪海咽津
舌尖先左后右在口腔內(nèi)頰慢慢攪動(dòng)10次，古稱(chēng)赤龍攪海，至唾液滿(mǎn)口嗽津10次，分3小口用力引頸咽下，意想直至小腹丹田。
運(yùn)目彈睛
頭部不動(dòng)，眼珠向四周環(huán)視1周，正反方向各3次。然后用力緊閉雙眼，同時(shí)呼氣，待氣吐盡后，迅速睜大雙眼，同時(shí)吸氣，共3次。
按摩頸項(xiàng)
手掌自后頸慢慢按摩至前頸，中指尖點(diǎn)天突穴。左右手交替各做10次。
按摩腹肋
雙掌根緊按雙側(cè)腋下脅肋，自后向前按摩10次。然后左掌疊右掌上，按揉上腹心窩部10次，繼按順時(shí)針?lè)较蛳蜃笊细雇七M(jìn)，而后依次達(dá)左下腹、小腹、右下腹，回到心窩部，如此1～3遍。
大家都應(yīng)該對(duì)穴位按摩不會(huì)感覺(jué)到陌生，中醫(yī)學(xué)上治療很多疾病的時(shí)候，都是采取的穴位按摩的方式。穴位主要是指每一根經(jīng)絡(luò)相連接的區(qū)域，所以在今后大量分布的區(qū)域也有穴位大量分布。人的背上就有很多經(jīng)絡(luò)分布，所以背上的穴位也是非常多的。下面就一起來(lái)看一看背上經(jīng)絡(luò)穴位的分布位置。
1、背部的經(jīng)絡(luò)名稱(chēng)及位置
十二經(jīng)脈對(duì)稱(chēng)的分布于人體的兩側(cè),分別循行于上肢或下肢的內(nèi)側(cè)或外側(cè),每一經(jīng)脈分別屬于一個(gè)臟或一個(gè)腑,因此,十二經(jīng)脈中每一經(jīng)脈的名稱(chēng),包括手或足、陰或陽(yáng)、臟或腑三個(gè)部分。手經(jīng)行于上肢,足經(jīng)行于下肢;陰經(jīng)行于四肢內(nèi)側(cè),屬臟,陽(yáng)經(jīng)行于四肢外側(cè),屬腑。其中腰背部共2條經(jīng)和5條脈，督脈位于后正中線(xiàn)，膀胱經(jīng)第一側(cè)線(xiàn)旁開(kāi)后正中線(xiàn)1.5寸,為全身背俞穴所在，膀胱經(jīng)第二側(cè)線(xiàn)-旁開(kāi)后正中線(xiàn)3寸,沿肩胛骨內(nèi)側(cè)線(xiàn)下行。
2、背部經(jīng)絡(luò)疏通的好處
背部經(jīng)絡(luò)疏通是一種保健性的治療,主要適用于感染治療、背部疾病治療等,通過(guò)背部經(jīng)絡(luò)疏通能治療很多疾病。使用此項(xiàng)治療好處也是很多的,患者做此治療多是拔罐治療,治療時(shí)通過(guò)背部的穴位刺激,使用背上的經(jīng)絡(luò)全部打開(kāi),就有疏通的功效。背部正中的脊椎是督脈的循行線(xiàn),它總督一身之陽(yáng)經(jīng),有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽(yáng)經(jīng)的作用,地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn),臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應(yīng)出來(lái)。
如果經(jīng)常在背部正中或兩側(cè)拔罐。這種特有的刺激,不僅有利于快速疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng),而且能調(diào)節(jié)臟腑,促進(jìn)血液循環(huán),通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)作用增強(qiáng)內(nèi)分泌功能,激活免疫細(xì)胞,提高自身的免疫功能和抗病能力,減少疾病的發(fā)生。可見(jiàn),背部拔罐好處多多,喜好拔罐的朋友,不妨在背部拔罐。拔罐背部經(jīng)絡(luò)疏通的好處有哪些呢?可治療疾病也可預(yù)防疾病,拔罐是中醫(yī)里很經(jīng)典的治療方式,多數(shù)人都進(jìn)行使用。
3、中醫(yī)怎樣疏通背部經(jīng)絡(luò)
背部的經(jīng)絡(luò)連接身體各個(gè)部位,經(jīng)常背部按摩能打通全身氣血、促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝、可緩解全身疲憊和肌肉疼痛,去病強(qiáng)身、增加人的抵抗力等等。下面我們來(lái)看看背部按摩的方法。
中醫(yī)認(rèn)為人體的多個(gè)穴位系于背部,適度捶打北部可振奮陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行等,達(dá)到消除疲勞、安神等作用,并可強(qiáng)化內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng),提高免疫力。捶背簡(jiǎn)單易行,不受時(shí)間約束,通常有拍法(虛掌拍打)和叩法(虛拳叩擊),兩種手法均宜輕不宜重,力求動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏均勻,著力富有彈性。捶背時(shí),雙手沿脊柱兩側(cè)自上而下或自下而上輕拍輕叩,捶擊力度以能使身體震動(dòng)而不感到疼痛為宜?？勺约捍反?也可由他人捶打,被捶者可坐可臥。一般捶背頻率以每分鐘60至100下為宜,每日可捶背1至2次,每次捶背時(shí)間以20分鐘為限。
全身重要的經(jīng)絡(luò)有哪些
經(jīng)絡(luò)學(xué)是古老中國(guó)醫(yī)學(xué)的一部分,在中醫(yī)理論中占有特殊重要的地位。該學(xué)說(shuō)認(rèn)為人體經(jīng)絡(luò)分為經(jīng)脈、絡(luò)脈,以及十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部。經(jīng)脈又分為正經(jīng)(十二條,稱(chēng)為‘十二經(jīng)脈’)和奇經(jīng)(八條,稱(chēng)為‘奇經(jīng)八脈’)。絡(luò)脈又分為浮絡(luò)(體表部位的脈絡(luò));別絡(luò)(較大,共十五條,其中‘十二經(jīng)脈’與任,督二脈各一支別絡(luò),再加上脾之大絡(luò),共十五支,合稱(chēng)‘十五別絡(luò)’);孫絡(luò)(絡(luò)脈最細(xì)小的分支)。
人體經(jīng)絡(luò)的重要意義
經(jīng)絡(luò)對(duì)人體而言非常重要,它既能決生死,又能處百病,因?yàn)槿酥猿蔀橐粋€(gè)有機(jī)的整體,是由于經(jīng)脈縱橫交錯(cuò),出入表里,內(nèi)聯(lián)五臟六腑,外至皮膚肌肉來(lái)連絡(luò)的，而經(jīng)脈之氣運(yùn)行正常對(duì)于疾病的治療與康復(fù)所起的重要作用。運(yùn)行氣血,營(yíng)養(yǎng)臟腑天然氣需要用管道輸送到各個(gè)地方,同樣,氣血也要通過(guò)經(jīng)絡(luò)輸送到身體各處,滋潤(rùn)全身上下內(nèi)外.這是經(jīng)絡(luò)的第二個(gè)作用。經(jīng)絡(luò)穴位還可以反映人內(nèi)在的毛病,中醫(yī)稱(chēng)之為"以表知里"。
朱金友
1952年生，保定市人。大專(zhuān)學(xué)歷，副主任醫(yī)師。1966年拜師甄士杰，楊瑞田學(xué)習(xí)中醫(yī)，尤其酷愛(ài)針灸，得到真?zhèn)鳌?969年其在河北省直屬醫(yī)院學(xué)習(xí)，畢業(yè)后，在保定市劉守廟醫(yī)院工作，任該院門(mén)診部主任兼中醫(yī)針灸科科長(zhǎng)；1995年任保定市劉守廟醫(yī)院院長(zhǎng)；2000年開(kāi)辦南市區(qū)中西醫(yī)門(mén)診部；2005年創(chuàng)建保定市金友中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，任院長(zhǎng)。朱金友對(duì)工作認(rèn)真，對(duì)業(yè)務(wù)精益求精，對(duì)患者高度負(fù)責(zé)，深受廣大患者的好評(píng)。朱金友繼承和發(fā)揚(yáng)了傳統(tǒng)中醫(yī)針灸學(xué)，運(yùn)用針灸治療大腦炎后遺癥，棉癱，紅眼病，心腦血管病后遺癥，腰椎間盤(pán)突出癥，腦溢血等癥，并配合藥物治療，有顯著療效，獨(dú)樹(shù)一幟。
朱金友在拜師學(xué)習(xí)期間肯鉆研，愛(ài)學(xué)習(xí)，每當(dāng)他回到家里，總要翻書(shū)看圖解，找穴位，然后以自身試針。一天父親下班回家，看見(jiàn)兒子滿(mǎn)身是針，不解地問(wèn)：你這是干什么？他回答：我在學(xué)技術(shù)，在試針。又說(shuō)，我這樣才能掌握好每天學(xué)的技巧，否則，就不是一個(gè)好醫(yī)生，因?yàn)槲业睦硐胧亲鲆幻麅?yōu)秀的醫(yī)生。父親聽(tīng)了兒子的回答，點(diǎn)點(diǎn)頭。他理解了兒子的用意，心疼地對(duì)兒子說(shuō)：你學(xué)習(xí)我支持，可是別弄壞了身子。
由于朱金友刻苦學(xué)習(xí)，工作業(yè)績(jī)突出，他被推薦到保定地區(qū)衛(wèi)校針灸班學(xué)習(xí)，并以?xún)?yōu)異的成績(jī)畢業(yè)。工作之余，朱金友在職通過(guò)河北省針灸學(xué)院函授三年學(xué)習(xí)，獲得大專(zhuān)學(xué)歷。他在祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中汲取營(yíng)養(yǎng)，在實(shí)踐中不斷總結(jié)，把針灸穴位的經(jīng)絡(luò)學(xué)理論與西醫(yī)治療有機(jī)結(jié)合，總結(jié)研究出穴位針灸扶正法，穴位經(jīng)絡(luò)化淤法，芒針點(diǎn)擊雀啄法，其理論和特點(diǎn)分別為：
一、穴位針灸扶正法
腦血栓中醫(yī)稱(chēng)為中風(fēng)，根據(jù)發(fā)病機(jī)理，該病誘因一是火，二是 ，因?yàn)榛饎賯帲巶赫吵碓黾?，血流淤滯，故而形成血栓，火盛迫血妄行，，故而形成出血。虛為氣虛，推?dòng)血液運(yùn)行之力不足，血流緩慢，故而引起出血，火與虛二者引發(fā)之病皆形成血淤，從而出現(xiàn)由于血淤痹阻不同經(jīng)絡(luò)肢體運(yùn)動(dòng)功能，感覺(jué)功能，語(yǔ)言的障礙等不同病癥。這時(shí)，針灸氣海穴，可通經(jīng)絡(luò)，理氣，補(bǔ)陰，因而，氣息通暢，用中醫(yī)術(shù)語(yǔ)說(shuō)；氣通百通。再針灸肝，膽經(jīng)和陰陵泉，太陽(yáng)穴，可抑火，扶正調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，人體功能便得以恢復(fù)，同時(shí)配合西醫(yī)藥物治療。實(shí)踐證明，治療腦血管疾病效果奇特。
二、穴位經(jīng)絡(luò)化淤法
該方法在扶正法的基礎(chǔ)上，即：通氣，抑火，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，恢復(fù)血液運(yùn)行推動(dòng)力，這時(shí)針灸心經(jīng)穴，神門(mén)穴，通里穴，鳳池穴髃肩穴 ，三通穴與環(huán)跳陽(yáng)陵泉等穴位。通過(guò)刺激語(yǔ)言神經(jīng)，感覺(jué)神經(jīng)的方法，恢復(fù)人體功能障礙，同時(shí)配合藥物治療，可以達(dá)到標(biāo)本兼治的神奇效果。再說(shuō)明一點(diǎn)，在臨床診療時(shí)，要針對(duì)不同病情，區(qū)別對(duì)待，做到有的放矢至關(guān)重要。
三、芒針點(diǎn)擊雀啄法
這一方法可算是朱大夫針治絕活，用芒針點(diǎn)擊病痛穴位療法和雀啄反射經(jīng)絡(luò)區(qū)域，快速點(diǎn)擊穴位，可達(dá)到強(qiáng)力刺激的效果，具有時(shí)間短，療效好的特點(diǎn)，配合上述兩種方法，治療綜合性疾病療效顯著。
患者張某，女，60歲。因突發(fā)腦溢血住院，后因病情嚴(yán)重，醫(yī)囑家屬為其準(zhǔn)備后事，經(jīng)熟人介紹找到朱大夫，朱金友采用經(jīng)絡(luò)穴位療法，配合康復(fù)藥劑，3天后病狀見(jiàn)輕，10天后氣息平穩(wěn)面色紅潤(rùn)，看此情形，朱大夫高興地對(duì)患者家屬說(shuō)問(wèn)題不大，看來(lái)老人有救了。僅用40天的綜合治療，硬是從死神手里把她奪了回來(lái)，張女士在出院時(shí)，緊緊抓住朱大夫的手，眼里含著感激的淚花說(shuō)：你真是我的救命恩人，再生父母??！令在場(chǎng)的每一個(gè)人無(wú)不為之動(dòng)容。
1991年，高陽(yáng)縣留莊村6歲兒童高某因腦炎失語(yǔ)，跑了省內(nèi)外多家醫(yī)院治療無(wú)效。在幾乎絕望的情形下，幕名來(lái)到保定找到朱金友大夫，朱大夫詢(xún)問(wèn)完病情后，認(rèn)為采用穴位針灸扶正法肯定有效，針治15天后，啞童奇跡般地開(kāi)始講話(huà)了，當(dāng)小患者第一次輕輕地喊出爸爸，媽媽時(shí)。孩子的父母激動(dòng)地流出了幸福的淚水。聽(tīng)到這一消息，朱院長(zhǎng)和全院醫(yī)生們都高興地露出了笑容。消息一傳出就引起媒體的關(guān)注。保定地區(qū)電視臺(tái)進(jìn)行專(zhuān)題報(bào)道，后被全國(guó)幾十家電視臺(tái)聯(lián)辦節(jié)目《大江南北》轉(zhuǎn)播，進(jìn)而引起了極大的社會(huì)反響。隨之，聞?dòng)嵑蟾鞯貑?wèn)診的信函如雪片般紛至沓來(lái)。
在1994年和1998年期間，保定地區(qū)發(fā)生兩次較嚴(yán)重的流行性紅眼病。當(dāng)時(shí)劉廟醫(yī)院擠滿(mǎn)了前來(lái)就診的患者。李某就是其中一位。李某在患結(jié)膜炎期間，使用眼藥膏，眼藥水。十幾天也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，來(lái)醫(yī)院時(shí)，眼角紅舯，結(jié)膜充血。經(jīng)朱大夫采用穴位經(jīng)絡(luò)法和芒針點(diǎn)擊雀啄法，針灸了陽(yáng)陵泉穴和太沖穴?；颊哐奂埠芸烊瑤滋旌螅o朱大夫送來(lái)了一面錦旗，上面寫(xiě)著：秒手奇針。類(lèi)似患者，朱金友先后治愈千人。
經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈與絡(luò)脈的總稱(chēng)，意指周身氣血運(yùn)行的通道。經(jīng)絡(luò)是古人在長(zhǎng)期生活保健和醫(yī)療實(shí)踐中逐漸發(fā)現(xiàn)并形成理論的，它是以手、足三陰和三陽(yáng)經(jīng)以及任、督二脈為主體，網(wǎng)絡(luò)遍布全身的一個(gè)綜合系統(tǒng)，它內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外布五官七竅、四肢百骸，溝通表里、上下、內(nèi)外，將人體的各部分連接成有機(jī)的、與自然界陰陽(yáng)屬性密不可分的整體。它不僅指導(dǎo)著中醫(yī)各科的臨床實(shí)踐，而且是人體保健、養(yǎng)生祛病的重要依據(jù)。
經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法是運(yùn)用針刺、艾灸、按摩等方法，刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，以激發(fā)精氣，達(dá)到調(diào)和氣血、旺盛代謝、通利經(jīng)絡(luò)、增進(jìn)人體健康等目的的一種養(yǎng)生方法。
針?lè)ㄊ且院玲槾碳と梭w經(jīng)絡(luò)穴位，通過(guò)提、插、捻、轉(zhuǎn)等不同手法，起到調(diào)整臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。灸法是借助艾火熱力，灸灼、薰熨穴位，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)養(yǎng)臟腑的效果。按摩是用手對(duì)人體經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行按、拿、點(diǎn)、推、揉、拍等手法，起到運(yùn)行氣血、健身祛病的作用。三種方法各有特長(zhǎng)，既可單獨(dú)應(yīng)用，又可按需綜合施行，只要操作得法，一般對(duì)人體無(wú)損傷與副作用。如能持之以恒，不失為簡(jiǎn)單、易行、實(shí)用、有效的養(yǎng)生祛病良法。
鑒于經(jīng)絡(luò)理論博大精深，人體穴位內(nèi)容豐富，針刺、灸法、按摩等操作方法復(fù)雜，非經(jīng)專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)訓(xùn)練者，不宜草率施行，否則，容易釀成事故。但作為，現(xiàn)擇其易于掌握且安全有效的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生方法加以介紹。
1自我點(diǎn)穴
頭部點(diǎn)穴
點(diǎn)按風(fēng)府穴：雙掌掌根貼于耳后，雙手中指彎曲以指尖點(diǎn)按頭后正中線(xiàn)的風(fēng)府穴約1分鐘，力量適中。風(fēng)府為督脈穴，常點(diǎn)按此穴可防治頭、頸疼痛，預(yù)防中風(fēng)。
換左手指點(diǎn)按右上肢各穴，穴位同上。
下肢點(diǎn)穴按摩
以雙手中指指腹分別點(diǎn)、揉兩側(cè)足三里穴和委中穴，點(diǎn)法和揉法結(jié)合。
2艾灸保健法
自我艾灸保健法
自我艾灸時(shí)多用艾條灸，因?yàn)榘瑮l使用方便，也好控制。
取坐位，全身自然放松，呼吸平穩(wěn)，心無(wú)雜念，將所施灸的部位暴露出來(lái)。灸時(shí)要注意防止火星落在皮膚上，避免燙傷。
懸灸上肢穴位：內(nèi)關(guān)。
懸灸下肢穴位：涌泉、足三里、三陰交。
被動(dòng)艾灸法
經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生有很多好處，它不僅可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，補(bǔ)腎補(bǔ)肝，而且還能流通氣血，營(yíng)養(yǎng)全身，強(qiáng)壯身體的作用。既然經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生有那么多好處，該如何進(jìn)行經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生？怎樣做才能真正達(dá)到養(yǎng)生的目的呢？我們必需了解經(jīng)絡(luò)，再詳細(xì)了解正確的方法。
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經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈與絡(luò)脈的總稱(chēng)，意指周身氣血運(yùn)行的通道。經(jīng)絡(luò)是古人在長(zhǎng)期生活保健和醫(yī)療實(shí)踐中逐漸發(fā)現(xiàn)并形成理論的，它是以手、足三陰和三陽(yáng)經(jīng)以及任、督二脈為主體，網(wǎng)絡(luò)遍布全身的一個(gè)綜合系統(tǒng)，它內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外布五官七竅、四肢百骸，溝通表里、上下、內(nèi)外，將人體的各部分連接成有機(jī)的、與自然界陰陽(yáng)屬性密不可分的整體。
養(yǎng)生法:經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法是運(yùn)用針刺、艾灸、按摩等方法，刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，以激發(fā)精氣，達(dá)到調(diào)和氣血、旺盛代謝、通利經(jīng)絡(luò)、增進(jìn)人體健康等目的的一種養(yǎng)生方法?！♂?lè)ㄊ且院玲槾碳と梭w經(jīng)絡(luò)穴位，通過(guò)提、插、捻、轉(zhuǎn)等不同手法，起到調(diào)整臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。灸法是借助艾火熱力，灸灼、薰熨穴位，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)養(yǎng)臟腑的效果。按摩是用手對(duì)人體經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行按、拿、點(diǎn)、推、揉、拍等手法，起到運(yùn)行氣血、健身祛病的作用。三種方法各有特長(zhǎng)，既可單獨(dú)應(yīng)用，又可按需綜合施行，只要操作得法，一般對(duì)人體無(wú)損傷與副作用。如能持之以恒，不失為簡(jiǎn)單、易行、實(shí)用、有效的養(yǎng)生祛病良法。
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經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生有許多我們不知道的東西。學(xué)習(xí)古人的養(yǎng)生方法。需要循序漸進(jìn)。經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生有延長(zhǎng)壽命的作用。忙忙碌碌的你，請(qǐng)記得養(yǎng)生和保健，別累壞了自己
人體是存在很多經(jīng)絡(luò)的，但是如果經(jīng)絡(luò)不能夠長(zhǎng)時(shí)間的疏通，就會(huì)導(dǎo)致全部都粘在一起，這樣不僅僅可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用，人也是容易生病的，所以大家在平時(shí)要適當(dāng)?shù)慕o自己進(jìn)行穴位方面的按摩。
一、穴位：脾經(jīng)（脾土）
位置：拇指橈側(cè)面。
操作：
①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿
患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見(jiàn)中圖。
②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，見(jiàn)右圖。
約推100～300次。
主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無(wú)力等。
圖解：
二、穴位：肺經(jīng)（肺金）
位置：無(wú)名指掌面。
操作：
①補(bǔ)肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推,見(jiàn)中圖，約補(bǔ)200～400次。
②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，見(jiàn)右圖，清200～400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.
圖解：
三、穴位：腎經(jīng)（腎水）
位置：小指掌面。
操作：
①補(bǔ)腎經(jīng)：在小指面上旋推,見(jiàn)中圖，約補(bǔ)200～400次。
②清腎經(jīng)：自小指尖向指根方向直推，見(jiàn)右圖，清100～200次。
