胃疼吃什么好 這些食物緩解胃疼效果好
胃不好的老人吃什么養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的胃疼吃什么好 這些食物緩解胃疼效果好，希望能為您提供更多的參考。
很多人都會有胃痛的毛病，胃痛時我們通常會通過藥物來緩解，但大家知道有哪些食物是可以緩解胃痛的嗎?今天小編就為大家介紹一下，緩解胃痛的食物以及引起胃痛的原因，相信大家一定都很想了解吧，那么就請看下文吧。
胃疼吃什么好
1、白開水
白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養(yǎng)胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現(xiàn)冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。
4、香菜
《本草綱目》中說，香菜“性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢”，具有和胃調中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節(jié)人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。
6、南瓜
南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘后加入南瓜，攪拌均勻后繼續(xù)煮15分鐘即可。
7、面條
胃痛的人應該食用面條，面條可以緩解胃痛的感覺。最養(yǎng)胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡單，首先是往鍋里面添水。把水燒開之后放點蔥和姜到鍋里，同時把面條(最好是手搟面)放進鍋里。大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之后往鍋里放點鹽，千萬不要太咸。
8、土豆
生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用后，具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
引發(fā)胃疼的原因有哪些
盛夏酷暑季節(jié)，人們的食欲一般都較差，有些體質本來就比較虛弱的人，很想吃些既美味可口又有滋補治療作用的菜肴。下面是適合夏季食用的三款藥膳，您不妨一試：
清潤瓜絲
用料：新鮮西瓜皮300克，天冬、麥冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、精鹽各適量。
制法：天冬、麥冬用水浸泡發(fā)胖后，剖開，除去內芯，再切成細絲。將薄荷用紗布袋包好，與天冬絲、麥冬絲一起，加水煎煮，熟后取出薄荷，倒去藥汁，再將其瀝干，備用。西瓜皮削去青皮，切成細絲，用鹽少許拌勻，約1-2小時后，瀝去水分。起油鍋，將天冬、麥冬、西瓜皮三絲一起倒入鍋內，用旺火急炒片刻，然后加入麻油、白糖，拌勻盛盤即可。
此菜清脆香甜，爽口不膩。天冬、麥冬都有潤肺養(yǎng)陰、養(yǎng)胃生津的功能。菜中配用少許薄荷，能增強解暑清熱的效果，并能使人感到清涼爽口。
百花炒素
用料：金針菜、黑木耳各少許，油豆腐10只、豆腐干3塊、青椒2只、鮮百合100克、款冬花10克、北沙參20克、桔梗20克，菜油、麻油、精鹽、糖、蔥花、味精各適量。
制法：鮮百合剝開，撕去外皮，洗凈，用水氽一下，如無鮮百合，也可用百合干浸泡后代替。款冬花、北沙參、桔梗分別用水浸泡，煎煮，瀝去藥汁，共2-3次，以嚼嘗無苦味為準，瀝干備用。金針菜、黑木耳用水浸發(fā)、洗凈，同時把油豆腐、豆腐干、青椒切絲，將上述已加工的藥和菜一起倒入鍋內炒拌，加入鹽、糖、味精、蔥花，起鍋時淋入麻油即可。
此菜營養(yǎng)豐富，滋味獨特。百合和款冬花為潤肺止渴的良藥，再配以潤肺養(yǎng)陰的北沙參、宣肺止渴的桔梗，潤養(yǎng)肺陰和止渴的作用良好。
參金冬瓜湯
用料：冬瓜400克，咸肉或火腿100克，太子參30克，金銀花10克，味精、蔥花適量。
制法：咸肉或火腿切片，冬瓜洗凈切成薄片。太子參、金銀花放在一起，用水煎煮至太子參軟爛，金銀花取出棄去，藥汁澄清備用，咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟，放入太子參、味精和蔥，并兌入少量澄清的藥汁，燒滾即成。
此湯以夏季家常菜咸肉冬瓜湯為基礎，口味清鮮，有扶助正氣、清熱解毒及預防熱癤、痱子等作用，是暑夏不可缺少的鮮湯美食。
1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能癥等等胃腸疾病的臨床表現(xiàn)，常常以胃疼形式出現(xiàn)。2、工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等導致胃疼。
3、是由脾不健運，胃失和降而導致，宜用溫通、補中等法，以恢復脾胃的功能。
4、當胃部出現(xiàn)潰瘍，幽門螺旋菌就會寄生于傷口，導致潰瘍處經常發(fā)炎，即使用藥殺滅細菌，如果飲食惡習不改，潰瘍愈合之后，依然會不時覺得疼痛。
5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。盡管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而，食道卻缺乏此保護層。www.cndadi.net
胃疼的癥狀有哪些
急性胃炎的患者，往往發(fā)病比較突然。病人會感覺上腹部，也就是胃所在的部位有隱隱作痛，或者僅僅是不舒服，比如有發(fā)脹的感覺。有可能會伴有惡心嘔吐的癥狀。
有的急性胃炎病人會出現(xiàn)糞便呈柏油樣的顏色，臨床上稱之為黑便，或者是嘔吐物中有血，這就提示有消化道出血的癥狀，并且出血量不少，應當立即送往醫(yī)院。
慢性胃炎的患者表現(xiàn)不一，可能完全感受不到任何不適，也可能僅僅是表現(xiàn)為消化不良、惡心嘔吐、胃隱隱作痛等。
急性胃炎的患者，往往發(fā)病比較突然。病人會感覺上腹部，也就是胃所在的部位有隱隱作痛，或者僅僅是不舒服，比如有發(fā)脹的感覺。有可能會伴有惡心嘔吐的癥狀。
有的急性胃炎病人會出現(xiàn)糞便呈柏油樣的顏色，臨床上稱之為黑便，或者是嘔吐物中有血，這就提示有消化道出血的癥狀，并且出血量不少，應當立即送往醫(yī)院。
慢性胃炎的患者表現(xiàn)不一，可能完全感受不到任何不適，也可能僅僅是表現(xiàn)為消化不良、惡心嘔吐、胃隱隱作痛等。
結語：通過以上介紹，大家對胃疼的相關知識是否有了更多的了解了呢?胃痛時我們可以吃西紅柿、南瓜、面條、土豆等食物來緩解，也可以喝白開水、桂花茶等。如果親們有出現(xiàn)胃痛癥狀，就可以試試小編的食療法哦。
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在我們身邊有很多人胃都不好，胃不好的原因有很多，可能是因為長期不吃早餐引起的胃痛，也有可能是疾病帶來的胃痛等。那么胃痛吃什么食物好呢?胃痛時怎么緩解呢?相信很多朋友都想要了解吧，那就請看以下內容吧。
胃疼吃什么食物好
1、白開水
白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養(yǎng)胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現(xiàn)冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。
4、香菜
《本草綱目》中說，香菜“性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢”，具有和胃調中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節(jié)人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。
胃疼怎么緩解
1、勿平躺
當你覺得胃部不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高 10 — 15 厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發(fā)。
人食五谷雜糧，難免有偶染小恙的時候，感冒、咳嗽就是常會光臨的小病，當這些它們出現(xiàn)時，不少人都會選擇吃藥來緩解癥狀?？沙Ｑ缘溃骸笆遣∪种危叻盅a”，藥物并不是首選，日常的調理滋補才是關鍵。今天，就為大家推薦幾種緩解感冒咳嗽的食療方式。
雪梨蒸蜂蜜
雪梨是一種食藥兩用的水果，可以起到潤肺清燥，祛痰止咳的作用;蜂蜜同樣是清熱補中，止咳潤肺的佳品;兩種食材相結合，調理效果將更為顯著。
首先準備一只雪梨是適量蜂蜜，將雪梨頂部切除，梨核掏出;然后將蜂蜜倒入梨中;再把去除的梨頂蓋在梨上;最后放入鍋中蒸至梨子變軟，即可取出食用。
糖水豆腐
將豆腐與紅糖、白糖一起蒸制，具有清熱潤燥、化痰止咳的功效。做法也十分簡便，只要再一塊大小適中的豆腐上挖出一槽，倒入適量的紅糖和白糖;再將豆腐放入鍋中蒸制一段時間，等糖融化之后，即可食用。這對緩解咳嗽十分有效。
冰糖蘿卜
蘿卜，在中國被譽為滋補的佳品，自古就有“蘿卜賽人參”的說法。在中醫(yī)看來，蘿卜性甘涼，可以起到潤肺去燥、化痰止咳的功效，和冰糖一起食用，調理效果將更加顯著。
首先將白蘿卜洗凈，在上頂部橫切一刀，并從切面中將部分蘿卜肉掏出;然后在留下的凹槽中填入適量的冰糖;再將切去的上頂部蓋上去，并在連接處用牙簽固定;最后，將蘿卜放入鍋中蒸至變變軟，冰糖融化后即可取出食用。
姜棗茶
生姜不但是一種調味，同時它味辛性溫，是散寒解毒、調理身體的一味良藥，對因風寒導致的感冒、咳嗽等病癥，能起到有效的緩解作用。同時加入紅棗，還可以起到活血活絡的作用。
首先準備適量的紅糖、紅棗和生姜;將大棗洗凈、生姜洗凈切片;再在鍋中加適量清水，放入大棗和紅糖，用勺子攪拌均勻后，開小火煮制一段時間;然后將生姜切絲倒入鍋中，再煮一段時間即可盛出飲用。
這四道食療方式，對緩解感冒、咳嗽的問題有良好的效果，如果身體出現(xiàn)不適，不妨嘗試一下。
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2、喝一些熱水
緩解胃痛，還可以采取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。這是因為，有些胃痛是因為吃了較冷的食物引起了胃寒。
3、揉揉內關穴
寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機，是導致胃氣不和引發(fā)疼痛的主要原因，此時我們可以通過按壓兩手的內關穴來緩解疼痛。內關穴是手厥陰心包經的穴位之一，將右手三個手指頭并攏，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉點的中點，就是內關穴。取穴位后用左手的拇指尖按壓在右內關穴上，左手食指壓在同側外關上，按捏 10～15 分鐘即可，按壓時力度以感覺到有一種酸麻脹感一直向腋窩傳導為佳。左右手可輪換按壓。在平日的養(yǎng)生保健中，可以經常按壓，舒緩疼痛癥狀，解除疲勞。
4、喝杯桂花茶暖暖胃
冬天天氣寒冷，很多人會感覺胃部不適。特別是脾胃虛寒的人，很可能在寒冷的冬季反復出現(xiàn)胃脹胃痛等毛病，喝點桂花茶可以暖胃。用桂花、紅茶做成桂花茶，有暖胃的功效，適宜冬天飲用?？梢匀?7~10 朵干桂花，1~2 克紅茶，用開水泡開，沒有糖尿病的人可根據(jù)自己口味添加少許紅糖，代茶飲。連續(xù)飲用 7~14 天，對冬季暖胃有很好效果。
胃痛飲食注意事項
1、多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。
2、謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
3、有吸煙嗜好的病人，應戒煙。
4、長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理.。
5、急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
6、平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。
結語：通過以上介紹，大家對胃痛的相關知識是否有了更多的了解了呢?胃痛時可以喝白開水、桂花茶、大米粥等。還要注意多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。上文中要注意的事項，大家可要牢記哦。
胃疼是在我們日常生活中常見的一種病癥，表現(xiàn)為：上腹胃部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，放屁，而且放屁后就比較舒服，甚至惡心、嘔吐。短期胃痛主要是慢性胃炎，慢性淺表性伴糜爛，胃潰瘍，十二指球潰瘍等等。嚴重的會胃出血，胃穿孔。
如果胃疼的話，一定要到醫(yī)院檢查。
治胃疼的藥哪種效果好：
中成藥：
保和丸，逍遙丸，加味逍遙丸，三九牌的胃泰顆粒，胃蘇顆粒，香砂養(yǎng)胃丸西藥：
蘭索拉唑片，奧美拉唑，嗎丁啉（又叫做多潘立酮片），斯達舒，達喜首先要認清你是什么胃痛，如果你是吃多了疼，那么按照功效的話，保和丸，嗎丁啉，健胃消食片。而且，健胃消食片和保和丸的副作用比較小。如果你是容易生氣的人，然后就容易胃疼的，那么我建議吃逍遙丸，如果你感覺到你上火了的話，你選擇加味逍遙丸。如果你是胃脹，噯氣和放屁比較嚴重，那么你可以選擇胃蘇顆粒，香砂養(yǎng)胃丸。糖尿病患者可以選擇無糖的，但是胃蘇顆粒相對來說比較貴。一盒10元，里面只有3包。三九胃泰顆粒，是側重于，你有上訴胃炎的癥狀，加上你很容易餓，有燒心感。剩余的都是主要治療胃潰瘍引起的胃疼，或者反流性食管炎。我個人建議是可以西藥的和中成藥合著吃，不要只用一個，這樣子好得快。
其次，胃病和胃藥是有注意事項的，有些胃藥是飯前吃，有些胃藥是飯后吃，像上面的蘭索拉唑片，奧美拉唑是飯前半個小時吃的，不要喝太多的水，像那些中成藥主要是飯后吃，這樣子對胃腸粘膜的傷害才不會那么大。此外，容易生氣的要注意調增好心情，吃太多的，請適可而止，不要暴飲暴食，不然胃病病變的幾率還是很大的。注意休息，不要熬夜，按時吃飯。不然就很麻煩的啦。像那種經常疼得睡不下覺的，又沒有醫(yī)學基本知識的，不知道到底是胃疼得還是膽結石的那些，請真的真的要去看醫(yī)生，做做檢查，健康最重要了。最后希望大家都能健健康康的。
在平時生活當中出現(xiàn)胃疼是很常見的一種癥狀表現(xiàn)，引起胃疼的最常見的原因就是一些胃病，比如說急慢性胃炎，糜爛性胃炎，潰瘍性胃炎等等都容易導致背疼，因為引起胃疼的原因比較多，所以說在用藥治療方面也會有一定的區(qū)別，作為患者本身來說，不要自行用藥，應該聽從醫(yī)囑。
止胃疼的藥那種效果好
首先要認清你是什么胃痛，如果你是吃多了疼，那么按照功效的話，保和丸，嗎丁啉，健胃消食片。而且，健胃消食片和保和丸的副作用比較小。如果你是容易生氣的人，然后就容易胃疼的，那么我建議吃逍遙丸，如果你感覺到你上火了的話，你選擇加味逍遙丸。如果你是胃脹，噯氣和放屁比較嚴重，那么你可以選擇胃蘇顆粒，香砂養(yǎng)胃丸。
糖尿病患者可以選擇無糖的，但是胃蘇顆粒相對來說比較貴。一盒10元，里面只有3包。三九胃泰顆粒，是側重于，你有上訴胃炎的癥狀，加上你很容易餓，有燒心感。剩余的都是主要治療胃潰瘍引起的胃疼，或者反流性食管炎。我個人建議是可以西藥的和中成藥合著吃，不要只用一個，這樣子好得快。
治療胃痛的藥有哪些藥
1、中和胃酸藥類：主要有樂得胃、麗珠得樂和迪樂三種。進入人體后即能中和胃酸，又可在腸胃內形成一層保護膜，能增進黏膜再生及組織自然愈合，用于胃及十二指腸潰瘍，胃炎和胃酸過多的患者。服用3個月左右，可明顯改善癥狀或痊愈。
2、黏膜保護類：主要有胃必治與胃蓋寧。胃必治不僅有制酸作用，而且可在黏膜表面形成保護膜，減輕有害物對潰瘍面的侵害。除此以外，尚可調節(jié)腸胃脹氣，改善大便秘結。促進食欲和改善消化功能。
對潰瘍病、胃炎、胃酸過多、腸胃痙攣和神經性消化不良等都有良效。若能飯后嚼碎進服效果最好，2至3個月。為鞏固療效，減少復發(fā)，一般于療程結束后繼續(xù)維持量一個療程(每日1-2片)2至3個月則更好。
3、胃動力藥類：主要是嗎丁啉片，常用于因胃排空減緩、胃食管反流、食管炎造成的消化不良癥，以及功能性、感染性、腸胃不適、腹脹、腹痛、嘔吐、放射性治療或藥物治療導致的惡心、器質性等。但要注意該藥與顛茄類藥物對胃的作用相反，切不可兩藥合用。
很多人有胃疼的毛病，尤其是一些人患有慢性胃病特別讓人苦惱，患者也一定要注意平時的飲食，更要注意以好消化為主，那么胃疼時吃什么食物好呢？胃疼時就要注意以清淡為主，可喝些好消化的小米粥。另外，香菜是一種對胃有保健作用的食物，西紅柿、南瓜等也是患有胃病人的理想選擇。
胃疼吃什么食物?
1、白開水
白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養(yǎng)胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現(xiàn)冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。
4、香菜
《本草綱目》中說，香菜“性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢”，具有和胃調中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節(jié)人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。
6、南瓜
南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘后加入南瓜，攪拌均勻后繼續(xù)煮15分鐘即可。
7、面條
胃痛的人應該食用面條，面條可以緩解胃痛的感覺。最養(yǎng)胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡單，首先是往鍋里面添水。把水燒開之后放點蔥和姜到鍋里，同時把面條(最好是手搟面)放進鍋里。大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之后往鍋里放點鹽，千萬不要太咸。
8、土豆
生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用后，具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
眾所周知懷孕最怕的就是吃藥了。因為是藥三分毒，母體生病后，吃了藥物極有可能影響肚中胎兒的健康。所以很多偉大的孕媽媽在孕期就算胃疼得難受也不愿意服用藥物。其實這種做法是一種負責任的做法，是母愛的表現(xiàn)，生活中也有很多食物有助于緩解胃疼，那么哪些食物最適宜孕期女性吃呢？
1、粥類
各種粥類食物中不僅富含有大量的營養(yǎng)物質，同時還具有易消化易吸收的特點，是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養(yǎng)胃以及緩解胃痛的功效。孕婦胃痛可以喝點玉米面粥、小米粥、山藥粥等，不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。
2、兩種飲品
孕婦胃口不好或消化不良，可以喝一些牛奶，補充營養(yǎng)，安神補腦。不要早晨空腹喝牛奶，最好在早飯后1～2小時后喝牛奶，，在喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
3、湯水
湯水類食物同樣具有很好的養(yǎng)胃以及緩解胃痛等功效，所謂的湯水是由各種食材熬制而成。但注意不要喝過多的肉湯，要想真正的起到養(yǎng)胃的功效，在平時生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽，以免對腸胃造成再一次傷害。
以上就是小編對于孕婦胃痛吃什么可以緩解這一問題的有關資料整理。孕婦出現(xiàn)這樣的狀況一定要考慮一個食療的方法或者是中醫(yī)學中的一個物理治療方式，減少孕婦的痛苦。對于減少自己胃疼，女性在經期采取的一些方式也是可以用到的，所以孕婦還是有很多辦法減少疼痛的。
養(yǎng)生導讀：胃疼怎么緩解？胃病現(xiàn)在已經成為很多人的通病，所以常常會被人們忽視，這樣就深深的傷害了自己的胃。胃疼怎么緩解？下面就一起來看看緩解胃疼的方法吧。
胃疼怎么緩解
1、首先要糾正不良的飲食習慣，多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物。
2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔要合理。急性胃病的病人應盡量少食多餐，平時少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
3、注意營養(yǎng)平均，平素的飲食應供給富含維生素的食物。
4、飲食宜軟、溫、暖。少吃堅硬、粗糙食物。進食不急不躁，多嚼慢咽。同時應禁食生冷食物。
緩解胃疼的其它方法
在出現(xiàn)胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，以下簡單易行的方法也可以緩解疼痛：
揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。
適當補充維生素C：維生素C對胃有維護作用。胃液中保持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。
同時，有些人受涼風刺激后，也會引起胃痛，此時不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于緩解胃痛癥狀。
胃不好吃什么養(yǎng)胃
1、糯米江米紅棗粥
糯米、江米，性甘平、無毒，入脾胃。有暖脾胃，補中益氣，縮小便的功效。大棗主心腹邪氣，安中養(yǎng)脾，助十二經。平胃氣，通九竅，補少氣，少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥，久服輕身延年。以此二種藥食同源的原料共煮粥，經常食用，對胃寒有效。
2、糖姜片、糖姜水
糖姜片即超市所售成品，而且價格不高，比自己制作要省事，直接買來零食即可。糖姜水則是將生姜切片，加紅糖共煮，胃寒疼痛不斷時，趁熱飲用有效。
3、姜制棗豆
紅棗1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗凈后放入鍋中加涼水煮。煮熟后盛在容器內備用，每頓飯用碟盛五六個棗、姜數(shù)片、黑豆一撮，放在鍋內熱上，吃飯時吃下，數(shù)月連吃即愈。
4、南瓜
南瓜含有大量的果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。
5、桂圓
李時珍曾說過：食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
6、木瓜
含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
現(xiàn)代的年輕人，年少輕狂，加之受快餐文化的影響，很不注重生活習慣。很多時候都是得病之后，才發(fā)現(xiàn)自己的身體已經不如從前了，所以在平時一定要保護好自己的胃哦。
胃疼是一種非常常見的情況，在胃疼的時候，一般人都會選擇使用中藥治療，因為西藥在治療胃病的情況下，它的刺激性也比較大，而中藥一般都是比較溫潤的，而且患者要明白自己胃痛的原因，這樣才能夠做到對癥下藥，更重要的胃病還是需要靠自己調養(yǎng)，那么胃疼吃什么藥管用呢?
1、胃脹氣胃痛吃什么藥好
1.1、氣滯胃痛沖劑和舒肝止痛丸
既能疏肝理氣，又能和胃止痛，適用于情志不暢、肝氣犯胃所引起的胸肋脹滿、胃脘疼痛、痛連兩肋、嘈雜惡心等癥。舒肝止痛丸與氣滯胃痛沖劑相比，偏重于止痛。
1.2、舒肝丸和沉香舒氣丸
與氣滯胃痛沖劑相比，側重于疏肝理氣，而和胃之力偏弱，多用于兩肋脹滿疼痛為主，兼有胃脘疼痛、嘈雜吞酸、惡心嘔吐等癥。
胃脹氣胃痛吃什么藥好
1.3、加味左金丸
適用于肝氣郁結，日久化火，肝火灼胃引起的胸脘痞滿，灼熱疼痛，急躁易怒，噯氣吞酸之癥。服藥期間忌生冷、辛辣、油膩等飲食。孕婦及體虛無熱者忌服。
1.4、胃蘇沖劑
具有理氣消脹、和胃止痛的功效，適用于外邪侵襲，飲食不節(jié)等導致胃氣壅滯，胃失和降的胃脘脹滿、疼痛、噯氣、排便不暢等。
1.5、元胡止痛顆粒劑
適用于肝郁氣滯日久，從氣入血，導致氣滯血瘀而出現(xiàn)的胃痛。
1.6、木香順氣丸
有行氣化濕、健脾和胃之功，適用于夏秋季節(jié)，濕氣彌漫，困阻脾胃，阻滯氣機，胸膈痞悶，脘腹脹滿，惡心嘔吐者。
2、胃脹氣胃痛的中藥治療方
2.1、陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次。
2.2、生姜30克，紅糖適量，先將生姜洗凈，切片，用醋浸泡24小時，每服3克加入紅糖，沸水沖泡，加蓋浸片刻。代茶頻飲。
2.3、薤白50-150克，醋50-100克，先將薤白洗凈用醋煎煮，不加鹽，頓服，也可從小劑量開始，漸漸增加，以痊愈為度。
2.4、艾葉適量，揉碎，用酒炒熱。紗布包裹，敷肚臍，直至痛緩為止(外加暖水袋熨之更炒)。
2.5、北沙參15克，麥冬12克，生地黃15克，枸杞12克，當歸6克，白芍15克，川楝子10克，佛手12克，甘草6克，水煎服。
胃脹氣胃痛吃什么藥好
2.6、神曲12克，山楂15克，萊菔子12克，法半夏10克，茯苓12克，陳皮6克，枳實10克，連翹12克，甘草6克，水煎服。
快節(jié)奏的生活下，很多人失去了健康的飲食習慣，當外賣成為人類飲食的主要方式后，也就決定著人的胃部就失去健康。胃疼成為現(xiàn)實生活中很多人不得不面對的問題之一。應該說很多時候發(fā)生胃疼的感覺，可通過喝小米粥、香蕉、蘋果等得以緩解。而不一定要靠吃藥解決，那么除了這些胃疼還能通過喝什么得到緩解呢？
不少朋友都不太喜歡生姜的味道，生姜是暖胃的最佳食材，它可以有效的緩解因為受寒造成的胃痛癥狀，所以胃痛的人一定學著多吃生姜。
花生是我們生活中常食用的食物，花生是養(yǎng)胃的一種好食物，花生能有效的保護人體胃部的粘膜，尤其是生吃花生的效果最好，胃痛的人要多吃花生。
有胃痛的朋友要多吃小米粥，小米粥具有養(yǎng)胃和安神的作用，對保養(yǎng)我們的胃部有很大的效果，大家在吃小米粥的時候最好在早上吃，吃的同時吃點白膜效果是最好的。
香蕉是我們生活中常見的一種水果，香蕉中含有豐富的果膠，它可以調理我們的腸胃系統(tǒng)，能幫助我們增加胃部的消化功能，可以有效的緩解胃痛。
有些朋友覺得蘋果是良性的，胃痛的人不能吃，其實這是錯誤的，蘋果中含有很多的有機酸和維生素，能幫助我們調節(jié)腸胃系統(tǒng)，而且可以保護腸胃的粘膜，是緩解胃痛的絕佳食物。
6.常喝牛奶可以幫助我們緩解胃痛，牛奶是堿性的食物，可以很好的幫助我們中和過多的胃酸。但是大家切記不能空腹喝牛奶，這不僅不能緩解胃痛還會傷害我們的胃部。
3產后腰疼能徹底恢復嗎
都說生育如同到了鬼門關走了一趟。這正是母愛的偉大之處，十月懷胎一朝分娩，你以為這就卸貨了，你以為從此 就可以享受為人母的快樂了。然而產后接踵而至的麻煩，育兒的艱辛，還有那如影隨形的腰痛，讓很多女性開始后悔選擇當媽媽 了。那么產后腰疼是否能夠恢復呢？
產后腰痛的原因
分娩后內分泌系統(tǒng)發(fā)生變化不會很快恢復到孕前狀態(tài)，骨盆韌帶在一段時間內尚還處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。新媽媽在照料寶貝時經常彎腰，如洗澡，穿衣服，換尿布，經常從搖籃里抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發(fā)腰腹疼痛。
而有些新媽媽產后較少活動，總是躺或坐在床上休養(yǎng);加之體重增加，腹部贅肉增加，增大了腰部肌肉的負荷，造成腰肌勞損而發(fā)生腰痛。新媽媽可能采取不當或不放松的姿態(tài)給寶寶喂奶，使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中，腰部肌肉受到損傷，而引起腰痛。
六大方法防治產后腰痛
從孕期開始預防準媽媽孕期要均衡飲食，避免體重增加太快而增大腰部負擔，造成腰肌和韌帶損傷。注意充分休息，選擇合適的睡姿減少腰部的負擔，如采取左側臥位，雙腿屈曲。
補充維生素在飲食上，新媽媽要多吃富含維生素C，維生素D和B族維生素的食物，如牛奶，米糠，麩皮，胡蘿卜等，適度增加素食在飲食中的比例，可以避免新媽媽骨質疏松引起的腰痛。腰部保健運動從產后第二周開始，新媽媽最好在保健醫(yī)生的指導下做一些加強腰肌和腹肌的運動，如做仰臥起坐，可以增強腰椎的穩(wěn)定性。
避免彎腰或久站久蹲為了避免經常彎腰，新媽媽在給寶寶洗澡時最好采取坐姿，可以把寶寶的浴盆放在高度適宜的茶幾上或換尿布的臺子上，旁邊放上一把小凳子，避免久蹲久坐。按摩，熱敷新媽媽要經?；顒友?，使腹肌得以舒展，如果感到腰部不適，可通過按摩，熱敷疼痛處或洗熱水澡等方式，促進血液循環(huán)，改善腰部不適感。
補充鈣質哺乳媽媽產后每天至少要喝250毫升奶，以補充乳汁中所需的300毫升的優(yōu)質奶。多去戶外曬太陽，和做產后保健操，以促進骨密度恢復。溫馨提示產后不要過早的穿高跟鞋，因為會使身體重心前移，除了引起足部不適外，也會通過反射涉及腰部，使腰部產生酸痛感。中跟鞋和坡跟鞋也一樣，能免則免。
胃疼按什么穴位緩解
1、胃疼按什么穴位緩解之中脘穴
中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放松肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重復10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。
2、胃疼按什么穴位緩解之天樞穴
此穴位于肚臍左右兩拇指寬處?；颊呖善教稍诖采?用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病癥包括消化不良、惡心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
3、胃疼按什么穴位緩解之足三里
足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點,正是足三里穴。按壓6秒鐘將手離開一次,重復10次,就可促進胃酸分泌,使胃感到舒服,而且還能起到止疼的作用。
4、胃疼按什么穴位緩解之承山穴
位置:小腿肚內側1/3處的肌肉部分(腓腸肌內側緣)。
方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指與四指相對,稍用力按捏,以自覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15至30次為宜。根據(jù)疼痛情況,酌情加減。每日可進行1至3次。注意在按捏過程中,應有揉的動作——酸痛感強,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。
需要說明的是:這種方法適用于一般胃病,胃潰瘍病穿孔或急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛,應立即去醫(yī)院診治。
5、胃疼按什么穴位緩解之氣海穴
位置:氣海穴位于下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。
功效:氣海一穴暖全身,這說明氣海穴有溫養(yǎng)、強身的功效,而胃不好有胃病者可經常按摩氣海穴,以養(yǎng)胃護衛(wèi),防治胃病。按摩時可以以順時針方法按摩小腹上的氣海穴。
緩解胃疼的食療方
1、銀耳紅棗粥
銀耳20克,紅棗10克,糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導致的胃痛患者。
2、蓮子粥
在發(fā)生胃疼的時候蓮子粥也是可以幫助我們進行有效的緩解,蓮子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,連續(xù)服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。
3、莼菜羹
蒓菜250克,冬筍25克,香菇20克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段。冬筍、香菇、榨菜分別切絲。鍋中放入鮮湯,燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,同煮至沸,再加入莼菜,湯沸后加鹽,出鍋后淋上麻油即成。此羹鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。
4、三仙炆排骨
材料及制法:麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁后,加入蘿卜及排骨炆熟。
適合:食飽后胃脹胃痛,噯氣夾有食物味道及大便味臭者。
長期胃疼的原因
1、不良飲食
如果在日常生活中食用了對胃腸有刺激作用的食物,那么胃腸就會因為刺激而出現(xiàn)疼痛的癥狀反應,這也是胃疼癥狀的一個常見原因,所以請患者朋友對于日常生活中的飲食一定要注意。
2、胃腸疾病
有許多胃腸疾病的發(fā)生都會出現(xiàn)胃疼的癥狀,而且胃疼也是許多胃腸疾病所預先表現(xiàn)出的癥狀,請患者朋友一定要注意對胃疼的原因進行詳細的檢查,避免胃腸疾病給您帶來更多的不便與危害。
3、藥物刺激
許多藥物里面都含有大量的激素,而患者在服用了這些藥物后就會刺激到胃腸,從而就會導致出現(xiàn)胃疼的癥狀,所以對于疾病的正確治療是非常重要的,請患者朋友對此一定要引起重視。
4、胃癌
胃癌是有一定潛在性的,而它的主要表現(xiàn)癥狀就是胃疼,并且在發(fā)病的前期患者可能除了胃疼的癥狀也不會有太明顯的癥狀表現(xiàn),所以請患者朋友對于胃疼的癥狀一定要引起重視。
相信絕大多數(shù)人在生活中應該都是經歷過胃疼的，而且很多人還是會經常出現(xiàn)胃疼的情況的。導致一個人胃痛的原因有很多，一般都是因為胃部疾病所引起的，這也是大部分人心里知道的那樣。那么，胃疼吃什么養(yǎng)胃呢？這是一個非常嚴重的問題，是一個值得大家深思的問題，因為這個問題是和人們的生活水平以及身心健康息息相關的。
養(yǎng)胃對于胃不好的人來說是非常重要的一件事情，雖然胃不好的人感覺胃痛的時候可以通過藥物來治療，但是長期下去，必然會產生耐藥性，到時候吃藥就不可以解決了，所以食療養(yǎng)胃才是胃疼的人所需要的。那么，下面就來仔細說說胃疼吃什么養(yǎng)胃這個問題。
平時吃的食物注意：要選擇容易消化，清淡、不油膩、纖維素少的、軟一點的、像水果，青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、面條、各類蛋等食物。
注重營養(yǎng)的補充：在合吃族身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證身體內各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等食物。
當胃酸分泌過多過少時注意：過多時，可吃饅頭或面包，喝牛奶，可以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可以用濃縮的肉湯，雞湯，帶酸味的水果或果汁，可刺激胃液的分泌，幫助消化。多吃一些健胃的食品：像牛蒡、木瓜、木耳、南瓜、高麗菜、山藥、姜、秋葵等食物。
1、最養(yǎng)胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養(yǎng)胃。4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等。5、胃不好，要少食多餐。6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。10、花生，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。11、養(yǎng)胃茶，謂.崧.茶讓胃時刻享受最貼心的呵護，長期調理，養(yǎng)胃護胃。
綜上所述，相信大部分人應該已經了解到了上述問題的答案了。而對于胃疼的人來說，平時經常多吃點面條、稀飯、碼頭、面包、花生、大棗、豆腐、白菜等等，這些都是養(yǎng)胃的好食物，所以對于胃疼的情況是有一定的改善效果的，我們大家一定要堅持下去才可以的。
