鹿茸粉治低血壓
冬季吃鹿茸養(yǎng)生嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“鹿茸粉治低血壓”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
中醫(yī)偏方里面有很多能夠幫助我們治療低血壓的藥物，這里小編介紹一個鹿茸粉給大家。對于鹿茸粉的處方組成，非常簡單。大家不用擔心，只有鹿茸粉一樣。那么鹿茸粉的用法是什么呢?治療低血壓還有其他什么方法嗎?一起來看看!
功能主治
主治低血壓病。
處方組成
鹿茸粉0.3克。
用法用量
灌入膠囊，每日服1丸，或納人雞蛋內蒸熟吃。每日早空腹服用，連服10～20日，血壓正常即停。
病例驗證
此方臨床驗證多例，有效率可達98%以上。
低血壓的治療
1.病因治療
對體質虛弱者要加強營養(yǎng);對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫(yī)生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當加強鍛煉
生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經(jīng)、血管的調節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
3.調整飲食
每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
結語：有關能治療低血壓的偏方鹿茸粉，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對鹿茸粉已經(jīng)有了些認識了。低血壓的危害也是很多的，所以大家平時一定要多注意自己的身體，如果發(fā)現(xiàn)自己的血壓低于正常值了，可以試試上述的方法治療下!
Ys630.com相關知識
低血壓能吃三七粉嗎
1、低血壓能吃三七粉嗎
三七粉就是用中藥材三七的根莖碾磨成的粉,三七粉的功效與作用是非常強大的,但并不適合每一個人食用。關于低血壓能不能吃三七粉這個問題,答案是否定的,因為三七粉具有降血壓的作用,如果長期吃三七粉的話,會導致低血壓患者的血壓更低,從而加重低血壓癥狀。
2、低血壓的標準是什么
根據(jù)醫(yī)學界的規(guī)定,低血壓的標準是指,血壓低于90/60毫米汞柱的情況。正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓在60-90mmhg(8.0-12.0kpa)之間。所以,如果低于這個數(shù)值的,就代表是低血壓?就健康的人來說,血壓情況的變化是有很多原因的。如果低血壓的情況,只是短時的現(xiàn)象,而且自己也沒有低血壓的主要癥狀,就應該不屬于低血壓的范圍。
還有要看看是什么時候測量的血壓,因為血壓在一天之中是不同的,比如飯前及飯后是有高有低的,建議您一天多量幾次,觀察一下。
3、低血壓的原因是什么
原因一:生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中,其血壓測量值已達到低血壓標準,但無任何自覺癥狀,經(jīng)長期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常,也不影響壽命。這種情況對身體的影響是不大的,特別是老人家,寧愿低一點。
原因二:病理性低血壓病
除血壓降低外,常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。帶有癥狀的才算是真正意義上的低血壓,有這樣的情況就應該及時治療了。表現(xiàn)為繼發(fā)性低血壓病,指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內迅速發(fā)生,如大出血、急性心肌梗死、嚴重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下,低血壓為緩慢發(fā)生,可逐漸加重,如繼發(fā)于嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質等的低血壓。
中藥治療低血壓偏方
大棗黃芪粥
原料:大棗10個,黃芪17克,粳米50克。
做法:先煮黃芪去渣,湯汁與大棗粳米同煮,每晚服一次,連服二個月。主治低血壓。
姜草銀耳方
原料:干姜20克,甘草15克,銀耳30克。
做法:研末,每服2克,每日2次。
復元湯
原料:淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,核桃仁2枚,羊肉湯500克,羊脊骨1具,粳米100克,蔥、姜適量。
做法:將羊脊剁成數(shù)節(jié)洗凈;羊瘦肉洗凈切塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃肉用紗布袋裝好扎口,生姜、蔥白拍爛。將以上原料和粳米同時放清水適量,大火燒沸,再放入花椒、八角、料酒,移到文火上繼續(xù)煮,燉至肉爛,加入調味品即成。飲湯食肉。
鹿茸蛋
原料:鹿茸粉0.3克,雞蛋1個。
做法:雞蛋殼一頭敲打一個小洞,將鹿茸粉放進去,入鍋煮熟去殼。早餐食之。
低血壓有什么后果
1、低血壓的患者經(jīng)常會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀,最典型的不適癥狀有頭暈、全身乏力、面色蒼白、奢睡等等,這些癥狀的出現(xiàn)都會影響到正常工作和生活的。
2、低血壓的人很容易出現(xiàn)腦部供血不足的情況,整天昏昏沉沉的,情緒比較低落,如果長期這樣下去的話就會患上抑郁癥,有時候甚至能夠產(chǎn)生自殺的念頭。
3、低血壓患者出現(xiàn)嚴重的腦部缺血癥狀的時候,就會出現(xiàn)忽然暈厥的癥狀,這樣的情況下有些患者是沒有意識的,此時是非常危險的,嚴重的甚至威脅到性命。
4、長期的低血壓也會對患者的聽力和視力產(chǎn)生嚴重的影響。
5、如果長期的血壓保持一個很低的數(shù)值,腦子會變糊涂,甚至連自己姓名都不知道了,呼吸也會出現(xiàn)急促的現(xiàn)象這都是腦部供血不足缺氧導致的,對于患者的正常生活造成了極大影響。
6、嚴重的低血壓患者還會出現(xiàn)不記事、失眠、反應遲鈍的現(xiàn)象,再往嚴重一些就會出現(xiàn)腦卒中的癥狀,如果心臟缺血的話,也會出現(xiàn)心肌梗死的情況,這對患者的生命安全造成了嚴重的威脅。
低血壓是人體是指的人體血壓的循環(huán)低于普通人的一種癥狀，患有低血壓對人體的影響是比較大的，會有頭暈、眼花、四肢無力、心悸胸悶和盜冷汗等癥狀?；加械脱獕菏菓撨m當?shù)募訌婂憻捯约耙?guī)律的生活習慣來調理的。并且低血壓也是會使得消化道受損的，患有低血壓應注意飲食，下面就來介紹一下低血壓能吃三七粉嗎？
1、低血壓不可以吃三七粉
三七粉就是用中藥材三七的根莖碾磨成的粉，三七粉的功效與作用是非常強大的，但并不適合每一個人食用。關于低血壓能不能吃三七粉這個問題，答案是否定的，因為三七粉具有降血壓的作用，如果長期吃三七粉的話，會導致低血壓患者的血壓更低，從而加重低血壓癥狀。
2、飲食搭配要合理
對于低血壓人群來說，一定要合理搭配自己的飲食，尤其是喜歡吃素食的低血壓人群，更要改變這一飲食結構，一般建議要合理的搭配葷素，才能滿足人體的日常營養(yǎng)所需。
3、多吃補血健脾的食物
很多低血壓患者的面色都比較蒼白，這是氣血不足的表現(xiàn)，建議多吃些補血健脾的食物，可讓皮膚變得紅潤，血壓也會變得正常起來。常見的補血健脾食物有紅棗、桂圓、蓮子、桑椹、大棗等。
4、選擇高鈉飲食
低血壓患者的飲食和高血壓患者是相反的，比如適當?shù)脑黾邮雏}的攝入量，就可以起到升血壓的作用。
5、選擇高膽固醇食物
常見的高膽固醇食物有奶油、豬腦、豬肝、雞蛋黃、豬骨、魚卵等，這些食物可以提高人體血液中的膽固醇水平，從而促進動脈收縮，以達到升血壓的目的。
治療
[治療方針]
針對引起低血壓的原發(fā)病進行病因治療。加強鍛煉，改善神經(jīng)、血管的調節(jié)功能；飲食注意增加血容量。
[其他治療]
對體質虛弱者要加強營養(yǎng)；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫(yī)生指導下調整給藥方法和劑量；對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
[預后情況]
針對病因治療可獲得滿意效果。
護理
[日常護理]
適當加強鍛煉，生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經(jīng)、血管的調節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
[飲食調理]
每餐不宜吃得過飽；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量；適量飲茶；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒）。
不少人因為體質不好，會患有低血壓的癥狀，低血壓的危害還挺多的。不比高血壓少，建議大家要及時治療才行。這里小編介紹大家一個中醫(yī)偏方，黃芪白術。這個偏方治療低血壓的效果很不錯的，有需要的朋友來看黃芪白術的用法!
功能主治
本方補益心脾，適用于心脾兩虛所致的低血壓，其臨床癥狀主要如：神疲氣短，肢體倦怠，動則頭暈目眩，心悸，自汗，食少，面黃少華，苔薄、舌質淡，脈細弱。
處方組成
黃芪10克，黨參9克，白術10克，炙甘草9克，當歸12克，熟地9克，陳皮10克，葛根9克。
用法用量
水煎服，日1劑，分2次服。
加減
若失眠者，加棗仁、龍眼肉;心悸，自汗，舌尖紅者，加麥冬、五昧子;氣短不能接續(xù)者，加升麻、柴胡;胸悶、脘痞、嘔惡者，加法半夏、茯苓、明天麻。
病例驗證
用此方治療72例低血壓患者，顯效41例，好轉26例，無效5例，有效率93%。
低血壓的治療
1.病因治療
對體質虛弱者要加強營養(yǎng);對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫(yī)生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當加強鍛煉
生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經(jīng)、血管的調節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
3.調整飲食
每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
結語：有關能治療低血壓的黃芪白術偏方，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對黃芪白術已經(jīng)有了一定的了解了。治療低血壓不能急的事情，要慢慢調理身體。中醫(yī)療法是最合適的，上述小編介紹的方藥，有低血壓癥狀的朋友一定要嘗試下!
低血壓可以吃三七粉嗎
1、低血壓可以吃三七粉嗎
低血壓不可以吃三七粉。
三七粉就是用中藥材三七的根莖碾磨成的粉,三七粉的功效與作用是非常強大的,但并不適合每一個人食用。關于低血壓能不能吃三七粉這個問題,答案是否定的,因為三七粉具有降血壓的作用,如果長期吃三七粉的話,會導致低血壓患者的血壓更低,從而加重低血壓癥狀。
2、低血壓吃什么中成藥
氣虛型:頭暈眼花,身倦疲勞,氣短乏力,食后腹脹,四肢無力,舌質嫩,脈弱?？梢赃x擇麻黃堿,也可以選擇補中益氣丸、補氣升提片、六君子丸、黃氏健中丸等中成藥。
陽虛型:經(jīng)常頭暈,喜熱怕冷,手足不溫,口淡不渴,心悸氣短,舌質淡,苔薄膩,脈細沉?？梢赃x擇潑尼松或是參茸丸、濟生腎氣丸、右歸丸等中成藥。
氣陰兩虛型:心悸心慌,頭暈頭昏,氣短,易疲勞,自汗,便于,舌質嫩紅,脈細?？梢赃x擇地塞米松,也可以選擇黃芪生脈飲、益心復脈沖劑等中成藥。
3、調理血壓低的中藥方
肉桂五味子治低血壓
【功能主治】升壓。主治低血壓。
【處方組成】肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
黨參黃芪治低血壓
【功能主治】升壓。主治低血壓。
【處方組成】黨參、枸杞子各10克,黃芪30克,陳皮、阿膠各15克,生地黃20克,升麻3克,防風、炙甘草各6克,五味子12克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
黃芪當歸治低血壓
【功能主治】補元益精,疏肝升清。主治體質性低血壓。
【處方組成】潞黨參10克,炙黃芪15克,炒白術10克,當歸10克,鹿角膠10克(烊沖),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒積殼15克,葛根10克,陳皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,細辛3克,麥芽30克,炙甘草10克,紅棗5枚,生姜5片。
【用法用量】每日1劑,水煎3次分3次服。30劑為1個療程。
治療低血壓的食療方有哪些
參歸銀鯧湯?；颊呖梢詼蕚?00克的鯧魚、30克的黨參和15克的當歸,還有三片生姜。鯧魚的鱗,腮和內臟去掉,再把魚煎到微黃。黨參和當歸洗干凈后加一些水,武火煮開改用文火煲60分鐘,然后加入鯧魚煲熟。
蓮藕牛腩湯。用到的原料主要有:600克的牛腩、500克的蓮藕和15克的紅豆、四片生姜和兩個蜜棗。牛腩洗干凈后切塊,將肥油去掉,放在沸水中過水,然后放在冷水中洗干凈。蓮藕刮皮去節(jié)拍塊,紅豆,生姜和蜜棗與牛腩一起放在鍋里,加入一些水,武火煮開以后再改用文火煲3小時。蓮藕牛腩湯具有健脾開胃,益氣補血的功效。
參耆竹絲雞湯。需要用到一只750克左右的竹絲雞、150克的豬瘦肉、30克的黃耆和黨參、10顆去核紅棗和三片生姜。竹絲雞內臟去掉洗干凈,然后斬小件,豬瘦肉干洗凈后先在沸水中或一下。把上述所有材料放進鍋內,加入一些水,武火煮開,再改用文火繼續(xù)煮2小時。參耆竹絲雞湯具有補氣養(yǎng)血的功效。
低血壓患者不能吃什么
1、忌洋蔥。洋蔥內所含的烯丙羥二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂、預防動脈硬化、防治高血壓,但對低血壓人群是不適宜的。
2、忌胡蘿卜。蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質,有清熱利尿,涼血止血之功效,低血壓人群避免食用。
3、忌番茄。番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用可使血壓更為低下,出現(xiàn)頭暈目昏等癥狀。
4、忌荸薺。荸薺有降低血壓的作用,對高血壓、肝陽上亢或炎熱所致者較適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。
5、忌苦瓜?？喙想m然有降血糖,降血壓,清熱的功效,但如果過量食用的話,則有可能傷“心”,如果是血壓過低,或血糖過低的人群是不適宜吃苦瓜的。
高血壓是中老年人經(jīng)?；忌系囊环N病癥，它對于人體的健康來說不利，通過控制飲食可以輔助控制血壓水平，那么你知道低血壓嗎?什么是低血壓呢?我們改如何預防低血壓呢?通過下文來了解一下關于低血壓的知識吧。
低血壓
低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標準有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標準。一般認為成年人上肢動脈血壓低于12/8 kpa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
低血壓的病因
1.生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2.病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
(1)原發(fā)性低血壓病 指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質性低血壓)，多見于體質瘦弱的老人、女性。
(2)繼發(fā)性低血壓病 指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質等的低血壓。
低血壓的預防
1.晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。
2.早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些。
3.洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。
4.對有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以加強靜脈回流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。
5.不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久，以減少發(fā)病。
低血壓的臨床表現(xiàn)
病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;嚴重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導致血液循環(huán)緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養(yǎng)的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應。
長期如此使機體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質量。據(jù)國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重后，患者可出現(xiàn)每當變換體位時血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴重問題。
低血壓的治療
1.病因治療
對體質虛弱者要加強營養(yǎng);對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫(yī)生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當加強鍛煉
生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經(jīng)、血管的調節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
3.調整飲食
每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
結語：上文主要給大家介紹了關于低血壓的相關知識，對于它的病因和治療方法大家都了解了吧?通過飲食和運動可以對低血壓進行輔助性的治療，同時在日常生活中也要注意一些小習慣，對于康復都有不錯的幫助呢。
在日常生活中我們對于高血壓都是的熟悉，但是大家有可能不知道低血壓可能會更加對人們的健康造成更大的威脅，那么一旦患有低血壓我們該如何積極的治療呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編為大家?guī)Я撕芏嘀委煹脱獕旱氖朝煼?，一起來看看?
食療
治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法雙管齊下，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點
1.如伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
2.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。
3.伴有食欲差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
治低血壓小偏方
1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。
2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。
3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。
4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。
低血壓食療十二方飲食治療
一、烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗凈，當歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
三、鯽魚1條，糯米6O克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。
四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克(干品15克)，陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個(放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米5O克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見效。
六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個，黃芪2O克，當歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
十、當歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子2OO克(去殼)，豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調味服食。每周1次，連服1月。
十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內，用竹簽縫好刀口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。
結語：通過上文的介紹，我相信大家對于低血壓有了一定的了解，大家在生活中可以試試上文給大家介紹的食療方，長期以往飲食的調理對于低血壓的治療是有一定的幫助的。如果大家還想了解更多關于食療的知識，請閱讀下一篇。
低血壓患者在生活中應該要多吃一些含有鐵元素的食物，這樣對于我們提高血壓是有一定療效的。低血壓患者提高血壓不僅可以采用藥物的方法，還可以采用食物治療的方法。比如你們可以在平時適當?shù)氖秤靡恍┗鹜戎?、黃芪燉小雞以及太子參肉桂茶等，這些東西都有提高血壓的功效。
現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確實有效的食療方。
1.火腿粥:火腿150克，碘鹽、蔥花、胡椒少量。先將粳米洗凈，水滾后放大煮粥。煮至大滾后10分鐘，加入火腿片，用文火煮15分鐘即成。食用時加入碘鹽、蔥花、胡椒粉少量調味。本方能健脾開胃，生津益血，升提血壓。
2.黃芪燉雞:小公雞1只，黃芪30克。先將小公雞宰殺后去內臟及毛、爪。放入砂鍋中，加水及蔥、生姜、碘鹽、陳皮、料酒各適量，用文火燉至爛熟，即可食用。此方可益氣升壓。
3.太子參肉桂茶:太子參10克，肉桂3克，炙甘草3克。用滾開水沖泡后代茶飲用。此方可助陽益氣，回升血壓。
4.人參蓮肉羹:紅參片5克，蓮子肉10枚，冰糖30克。先將紅參、去芯蓮子放在碗內，加水浸泡，再加入冰糖。然后將碗置于蒸鍋內，隔水蒸燉1小時。喝湯、吃蓮肉。紅參片可連續(xù)使用2次，次日再加蓮子、冰糖及水適量，如前法蒸燉后，喝湯、吃蓮肉，并連紅參片一道嚼食。連續(xù)服用，或隔口服食一次?？墒找鏆鉁仃枺采裆龎汗π?，尤其適宜腦力勞動伴低血壓者食用。
5.龍眼酒:龍眼肉100克，加入低度白酒500毫升中，浸泡2周。每晚飲用1小杯，約15毫升。不會飲用白酒者，可將龍眼肉浸泡于葡萄酒中飲用。此方可補氣血，益心脾，安心神，升血壓。
6.紅糖芝麻泥:紅糖60克，黑芝麻60克，生姜30克。先將黑芝麻研成細粉，生姜搗爛如泥，三者混合拌勻，每次開水沖服6克，每日2-3次。此方能養(yǎng)陰補血，提升血壓。
相信你們看完這篇文章介紹的低血壓治療方法，你們應該都知道低血壓患者最好的治療方法還是要通過食物治療。低血壓這種情況比高血壓還要嚴重，因為高血壓可以控制，但是低血壓這種容易導致患者出現(xiàn)貧血以及頭暈等情況。
很多體檢都會有測量血壓這一個項目，血壓不管是過高還是過低，對于人體來說都會有一定的影響，有很多心腦血管疾病都是因為血壓不正常而導致的。因此，如果說您想要自己的身體健康的話，首先血壓需要處在一個正常值的范圍之內，只有這樣才能讓您的身體處于一個健康的狀態(tài)之下。
臨床在測量人體的血壓的時候，會有高血壓和低血壓兩種，不過有很多朋友都知道高血壓的正常值是多少，但是卻不知道低血壓正常范圍是多少，針對這種情況，本文就為您詳細的介紹一下低血壓正常范圍。
低血壓，是指動脈血壓的收縮壓(俗稱高壓)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒張壓(俗稱低壓)低于8千帕(60毫米汞柱)。
成人正常血壓低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種。平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，并伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。據(jù)統(tǒng)計，低血壓發(fā)病率為4%左右，老年人群中可達10%。
低血壓可分為急性和慢性。平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計發(fā)病率為4%左右，老年人群中可高達10%。
醫(yī)學上低血壓又分為生理性低血壓和病理性低血壓兩大類生理性低血壓者除動脈血壓低于上述值外，無任何自覺癥狀。經(jīng)長期隨訪，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。生理性低血壓狀態(tài)常見于年輕婦女，尤其是體型瘦長者，而經(jīng)常從事較大運動量的運動和重體體力勞動者也不少見。其低血壓的產(chǎn)生常與迷走神經(jīng)緊張性較高有關。
了解了低血壓正常范圍之后，您就可以判斷一下自己是否有低血壓了，對于低血壓患者來說，為了保證自己的身體更加健康，在平時的時候一定要注意飲食，尤其是要注意預防一些疾病的發(fā)生，而且在平時最好是可以多吃一些補血的食物。
血壓68是低血壓嗎
1、血壓68是低血壓嗎
是在正常范圍。根據(jù)醫(yī)學界的規(guī)定,低血壓的標準是指,血壓低于90/60毫米汞柱的情況。正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓在60-90mmhg(8.0-12.0kpa)之間。就健康的人來說,血壓情況的變化是有很多原因的。如果低血壓的情況,只是短時的現(xiàn)象,而且自己也沒有低血壓的主要癥狀,就應該不屬于低血壓的范圍。
2、低血壓食療法
2.1、增加日常的飲食營養(yǎng),多吃一些溫補脾腎的食物。然后就是吃一些容易消化的蛋白食物,比如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等營養(yǎng)且溫補不刺激的食物,切記要少食多餐。
2.2、多吃桂圓、蓮子、大棗等有補血功效的食物,可以經(jīng)常食用可有效改善因為貧血引起的低血壓。
2.3、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等食物,因為這些食物具有降血壓的功效。
2.4、和高血壓恰恰相反,低血壓要多吃含鈉高和膽固醇多的食物,最好能每天攝足 12~15 克的鈉。含膽固醇多的食物有動物的腦、肝、蛋和奶油、魚卵、豬骨等,經(jīng)常吃膽固醇多的食物,可以有利于提高血膽固醇的濃度,增加動脈的緊張度,可以使低血壓上升。
3、低血壓的癥狀
3.1、低血壓常見于女性、貧血或失血過多者、中老年人、缺乏運動者、長期臥床者及部分脊髓疾病患者等。低血壓常伴有乏力、頭暈、眼前發(fā)黑等自覺癥狀。低血壓可分為生理性低血壓和病理性低血壓兩大類。
3.2、生理性低血壓多天任何癥狀。亦不影響生存期。生理性低血壓多見于年輕婦女。大以體型瘦長者多見,特別是從事腦力勞動者或辦公室工作的女性多見。此時低血壓的產(chǎn)生多與迷走神經(jīng)緊張性增高有關。
3.3、病理性低血壓可分為急性和慢性兩種,急性低血壓多見于各種休克和急性心血管障礙,平時所說的低血壓多為慢性低血壓,即血壓長期偏低,多伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。
低血壓需要做什么檢查
1、體格檢查
對低血壓患者除了注意分別測量臥位與立位血壓外,尚應注意雙上肢以及上、下肢間血壓的比較測量,以排除多發(fā)性大動脈炎所致的動脈狹窄。除此之外,查體時還應注意患者面容、皮膚色澤、毛發(fā)分布、胖瘦、有無水腫等一般表現(xiàn);心臟查體尤應注意心音和心臟雜音的變化;神經(jīng)系統(tǒng)檢查注意患者肢體感覺、運動以及共濟運動等。
2、實驗室及特殊檢查
根據(jù)病史和查體可以獲得患者低血壓病因診斷的線索,但若確立診斷尚需依靠必要的實驗室或特殊檢查。
如懷疑糖尿病者需進行血糖、尿糖測定;心血管疾病需進行心電圖、超聲心動圖甚至心血管造影檢查,必要時也可進行血常規(guī)、血電解質、肌鈣蛋白、24小時動態(tài)心電圖測定、有創(chuàng)性電生理檢查、直立傾斜試驗、經(jīng)食管超聲心動圖等檢查;內分泌疾病的診斷需有垂體、腎上腺或甲狀腺功能測定的證據(jù)。如懷疑肺栓塞,可進行血氣分析、肺動脈CT、肺通氣灌注掃描等。如懷疑顱內病變或局灶性神經(jīng)病變,則要進行腦電圖、頭顱和腦CT及磁共振。
低血壓應該怎么治療
1、根據(jù)病因進行治療。對體質虛弱者要加強營養(yǎng);對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。
2、也需要適當加強鍛煉。生活要有規(guī)律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。所以,要保持良好的精神狀態(tài),適當?shù)丶訌婂憻?提高身體素質,改善神經(jīng)、血管的調節(jié)功能,加速血液循環(huán),如果是老年人,鍛煉的方式應根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇,如太極拳、散步、健身操等。
血壓、血糖、血脂，這些都跟我們人體的血液息息相關，它們的高或者低都對人體有所影響，低血壓對人體有什么影響呢?人如果患有低血壓，則會經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、冒冷汗、四肢無力的癥狀，嚴重的還會休克。多發(fā)生于愛節(jié)食減肥的女性和年老的老年人。產(chǎn)生低血壓的原因是什么呢?
低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標準有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標準。一般認為成年人上肢動脈血壓低于12/8
kpa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
1.生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2.病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
(1)原發(fā)性低血壓病 指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質性低血壓)，多見于體質瘦弱的老人、女性。
(2)繼發(fā)性低血壓病
指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質等的低血壓。
