去黑眼圈的八大偏方
八大養(yǎng)生忌諱。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《去黑眼圈的八大偏方》，僅供您在養(yǎng)生參考。
多數(shù)女性不但注重自身的肌膚問題，對(duì)于眼周的問題也是相當(dāng)?shù)闹匾暋，F(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，晚上易出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，長時(shí)間熬夜會(huì)使眼周出現(xiàn)黑眼圈，黑眼圈不但會(huì)影響面部的美觀，還會(huì)影響自信。所以，在以下的方法中，主要告訴大家祛除黑眼圈的方法有哪些!
黑眼圈怎么去除
1、蜂蜜按摩法
潔面后不要用毛巾擦干，讓其自然干后將純正的蜂蜜涂在眼周圍;再用無名指指肚輕輕按摩10分鐘，然后用清水洗凈，再擦上面霜和眼霜即可。
2、茶葉療法
把喝過的茶葉放入冰箱中冷藏，10分鐘后取出，把茶葉放入紗布中輕敷于眼周圍，堅(jiān)持15分鐘即可。
3、熟雞蛋療法
將煮熟的雞蛋去皮去后用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動(dòng)按摩。該方法是通過加速血液循環(huán)來改善黑眼圈的，同時(shí)還能消除眼袋。
4、酸奶療法
每次喝完酸奶將剩下的一點(diǎn)倒在紗布上，將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘，然后用清水洗凈?；蛘呦葘⑺崮谭湃氡淅飪鍪畮追昼娫倌贸鰜?，然后用化妝棉沾著擦拭眼周，堅(jiān)持15分鐘即可。
5、橄欖油療法
用無名指的指肚蘸上橄欖油，輕輕在眼部周圍按摩，每次堅(jiān)持15分鐘，快速消除黑眼圈的同時(shí)還能夠減少細(xì)紋。
6、土豆療法
取兩片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，約2mm即可。15分鐘后取下洗凈即可。
7、土豆泥療法
取半個(gè)新鮮的土豆搗成糊狀，在土豆泥里加入半個(gè)雞蛋蛋清，攪拌均勻后直接均勻地涂在眼周圍，15分鐘后去下洗凈即可。這個(gè)方法還可以做美白面膜來用，美白效果很好。
8、蘋果療法
和土豆療法一樣，取新鮮多汁的蘋果切成片，取兩片敷在眼睛上，15分鐘后洗凈即可。
去黑眼圈注意事項(xiàng)
補(bǔ)充更多的營養(yǎng)，芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對(duì)消除黑眼圈頗有功效，飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品。
保障每天有充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝，生活規(guī)律正常，可減輕黑暈程度。應(yīng)常用營養(yǎng)爽或滋潤膏涂抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚又能消除皺紋。如果暫時(shí)不能完全消除黑眼圈的話、就只能借助化妝品的掩飾。
結(jié)語：以上的幾種方法就是教大家如何去除黑眼圈，其實(shí)黑眼圈的出現(xiàn)與自身的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，即使將黑眼圈去除了，但后期的保養(yǎng)工作還是要做的，這樣才能不會(huì)使黑眼圈反復(fù)的出現(xiàn)。另外，還易使人越來越美麗，希望以上的幾種方法可以幫助您!
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整天頂著倆個(gè)黑眼圈會(huì)影響女性的美觀，去黑眼圈的方法中敷眼法效果很好，常見的有用土豆片，蘋果皮敷眼，平時(shí)更要注意不要熬夜，選擇適合自己年齡的眼部用品。
冷熱交替敷眼法
開始的時(shí)候你可以先把毛巾放在溫水里面洗一下，然后敷在眼睛上面，差不多10分鐘左右，促進(jìn)我們眼部的血液循環(huán)，接著再用冷毛巾冰敷一分鐘，這樣交替來個(gè)3次左右，就可以快速緩解黑眼圈的癥狀了。
茶包敷眼法
你可以使用那些泡過的茶包，然后再用水清洗一遍，然后放進(jìn)冰箱里面10分鐘，最后再取出來敷在眼睛上，差不多敷個(gè)5分鐘就可以減弱黑眼圈的臨床表現(xiàn)了。
蘋果片敷眼法
選取一個(gè)汁多新鮮的蘋果，然后切片，選取汁比較多的一片敷在眼睛上約15分鐘左右，然后再用棉線球輕輕搽拭掉在眼睛旁邊的蘋果汁即可。
土豆片敷眼法
大家都知道土豆是具體強(qiáng)大的美白效果的，所以我們可以把土豆切片跟蘋果片敷眼的方法一樣用來緩解黑眼圈的癥狀，其做法都是跟蘋果片是一樣的。
蜂蜜敷眼法
先取少許的蜂蜜，然后在眼睛周邊有黑眼圈的地方慢慢的涂一層蜂蜜，然后再按摩10分鐘左右，再用清水洗凈，最后在其位置上涂上眼霜來去除黑眼圈。
紅糖敷眼法
開始先把紅糖放入鍋中小炒至冒煙的狀態(tài)，然后靜置一會(huì)再放入準(zhǔn)備好的手絹里面，最后再輕輕的使用熱敷的方法慢慢的熱敷眼睛，但是切記不要太過燙了，萬一燙傷眼睛就不好了，所以要選取事宜的溫度。
我們眼睛之所以會(huì)長出黑眼圈，主要是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常熬夜，或者是平時(shí)情緒不穩(wěn)定，亦或者是眼睛過于疲勞，另外，歲數(shù)大了之后，眼部周圍皮膚逐漸衰老，靜脈血管里面的血液流速放緩，最后也會(huì)使得眼睛出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)眼睛有黑眼圈之后，往往預(yù)示著身體循環(huán)代謝放緩，可以通過艾灸來促進(jìn)代謝，調(diào)理身體。
艾灸的作用：調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。
清熱去火消除黑眼圈：脾俞，定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。功效：可增強(qiáng)肌體對(duì)營養(yǎng)的吸收能力，使新陳代謝的機(jī)能旺盛，促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機(jī)能的提高。同時(shí)對(duì)腹脹、嘔吐、便血、水腫等有效。水分，定位：臍上1寸。功效：可幫助恢復(fù)腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時(shí)消除水腫和小便不利。
艾灸雖然說能夠祛除黑眼圈，但更主要的是平時(shí)生活中預(yù)防。比如說盡量做到早睡早起，眼部的裝束在睡覺之前一定要卸妝。不要過分地使用眼霜，不要過度用眼，女性不要抽煙，少戴隱形眼鏡，身體注意保暖，促進(jìn)血流，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在很多經(jīng)常熬夜工作的人，都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，黑眼圈不僅是代表身體沒有得到休息的象征，也很影響人的外貌和形象。最近有人說，蜂蜜能夠去除黑眼圈，但是沒有人曾嘗試過。今天我們就來為大家介紹一下蜂蜜怎么去黑眼圈，到底是什么原理呢?下面讓我們一起來看一下。
隨著工作的越來越繁忙，人們的壓力也越來越大，不能完成的工作往往要通過加班、熬夜來完成，這就很容易出現(xiàn)黑眼圈，長此以往對(duì)我們的視力和形象都會(huì)造成影響。那么黑眼圈怎么消除呢?下面介紹個(gè)小竅門。
清潔面部之后，不要擦干臉上的水分，讓它自然干，接著就在眼部周圍直接涂抹蜂蜜，用無名指指腹輕輕按摩眼周肌膚5分鐘，然后靜待10分鐘，用溫水清洗干凈，自然風(fēng)干之后涂上滋潤眼霜。將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。同時(shí)可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回幾次可有效促進(jìn)眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松，連續(xù)做10次。用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對(duì)于已經(jīng)形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。
以上就是專業(yè)人士為我們介紹的蜂蜜怎么去黑眼圈，所以如果有黑眼圈的朋友們可以參考一下上文中為大家介紹的內(nèi)容，這樣也許真的可以幫助我們?nèi)コ谘廴?。平時(shí)我們一定要注意自己的休息，注意身體。希望以上內(nèi)容可以幫助大家。
現(xiàn)在越來越多的上班族都會(huì)經(jīng)常地處在一個(gè)熬夜的情況下的，所以就會(huì)經(jīng)常的熬夜的，這樣常常的熬夜會(huì)使得我們的身體各方面的機(jī)能都變得不正常，我們的血液循環(huán)也不是那么的通暢的，特別是我們會(huì)感覺到眼睛有些疲勞的，因?yàn)槲覀兊难劬]有得到很好的休息就會(huì)使得我們眼睛周圍的血液循環(huán)受到阻礙，從而引起黑眼圈的發(fā)生。
泛青泛藍(lán)的黑眼圈較多發(fā)生于年紀(jì)較輕的人群，這類黑眼圈與眼部皮膚沒有太大的關(guān)系，而是深層的血管問題所造成。成因之一是眼部皮膚本身就很薄、聚集在此地的血管又多，而有些人毛細(xì)血管天生就比較明顯，看上去就像有了黑眼圈，這就需要想辦法收縮眼瞼部位的毛細(xì)血管。
另一個(gè)更重要的成因就是熬夜、睡眠不足、眼睛疲勞、長期吸煙、體質(zhì)不佳等導(dǎo)致眼瞼處的靜脈血流減緩瘀滯、或是毛細(xì)血管破裂，就像跌打后的淤青，生成黑眼圈。如果眼瞼部位微循環(huán)受阻頻繁發(fā)生，還會(huì)造成此處的毛細(xì)血管擴(kuò)張變粗，讓黑眼圈成為常態(tài)。
褐色茶色的黑眼圈更多和皮膚問題有關(guān)。首先是眼瞼皮膚的色素沉淀。眼線、睫毛膏、眼影等彩妝如果卸妝不徹底的話，會(huì)形成皮膚組織色素滲透。長期的眼部血液循環(huán)不暢也會(huì)阻礙皮膚色素的正常代謝，形成黑眼圈;再者，眼部皮膚很薄很嬌嫩，但在做防曬或曬后護(hù)理時(shí)，卻往往受到忽略，曬黑曬傷都會(huì)加重黑眼圈;還有就是眼瞼皮膚的衰老或干燥，也會(huì)在視覺上造成黑眼圈。
進(jìn)行飲食調(diào)理。維生素A和維生素E對(duì)眼肌有滋養(yǎng)和保護(hù)作用。在飲食中增加維生素A(如奶油、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等)和維生素E(如核桃、芝麻等果仁類食物)的攝入量。
加強(qiáng)眼周護(hù)理。選擇復(fù)合眼周皮膚需求的眼霜和眼膜，如保濕、美白、滋養(yǎng)、提拉、防曬，并堅(jiān)持使用。經(jīng)常進(jìn)行眼周的按摩，有條件的話，可去美容機(jī)構(gòu)接受專門的眼部護(hù)理，給予眼部皮膚充分的滋養(yǎng)和舒緩。
這些黑眼圈不光是會(huì)給我們的健康帶來一些問題，而且還會(huì)給我們的美觀帶來非常多的麻煩，很多的女性朋友們都是沒有辦法接受自己的眼部出現(xiàn)黑眼圈的，那么這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要保證自己每天的睡眠質(zhì)量的，而且盡量的在自己的眼部不要化濃妝，就算是化妝以后也要徹底的卸妝。
對(duì)于愛美的女生而言，肯定是不允許有黑眼圈這種東西存在的。不過，長期喜歡熬夜、過度勞累，或者是內(nèi)分泌紊亂，都會(huì)造成黑眼圈出現(xiàn)，嚴(yán)重的還會(huì)有眼袋，單純的依靠化妝進(jìn)行遮掩，甚至?xí)又睾谘廴脱鄞?，方法的選擇是相當(dāng)重要的。那么，怎樣去黑眼圈眼帶？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
一、黑眼圈
多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：
1、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
2、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
3、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。
4、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘
6、同時(shí)也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行黑眼圈的祛除。
二、眼袋
眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳。另外，長期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。有些人年紀(jì)輕輕但眼袋卻十分明顯，便是遺傳的原因。由下瞼部皮膚、眼輪匝肌松弛，眶隔脂肪經(jīng)薄弱的眼眶隔膜向外膨出，下垂所致。表現(xiàn)為下瞼皮膚松垂、隆起，給人以衰老、精神不振特別疲憊的感覺。當(dāng)您沒出現(xiàn)眼袋時(shí)，您可以通過使用眼霜等物理方法進(jìn)行預(yù)防。但是，一旦眼袋出現(xiàn)后這些物理的方法就已經(jīng)沒有什么作用了。只有通過手術(shù)的方法祛除眼袋，術(shù)后我們一般仍建議結(jié)合使用眼霜。使您長長久久的擁有年輕。
1、冷敷消腫：如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞?，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
2、自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
導(dǎo)致黑眼圈的原因非常多，比如很多人喜歡抽煙喝酒，平時(shí)很少吃水果和蔬菜，也不會(huì)定期補(bǔ)水，再加上作息不規(guī)律的話，黑眼圈就會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)，所以一定要學(xué)會(huì)戒煙戒酒，另外要注意飲食的均衡性，要注意多補(bǔ)充維生素a和維生素c，那么針對(duì)黑眼圈問題，有什么藥可以解決呢？
什么藥可以去黑眼圈？
黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理
黑眼圈是由于熬夜，情緒波動(dòng)大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。去除黑眼圈首先要保證作息規(guī)律、充足的睡眠及生活習(xí)慣?？梢允褂民R應(yīng)龍八寶眼膏。另外，可通過局部注射脂肪、膠原蛋白來改善。
對(duì)于先天性眼皮色素沉著所導(dǎo)致的黑眼圈，傳統(tǒng)上可以考慮化學(xué)換膚或擦退色素藥膏，但效果并不十分明顯，但是這幾年來，敗雷射醫(yī)療科技之賜，采用Q-開關(guān)是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。據(jù)一九九五年美國羅維醫(yī)師的報(bào)告，兩次的治療就可改善百分之五十，但雷射治療后約有三分之一的人會(huì)發(fā)生暫時(shí)性色素加深，然而只要避免陽光曝曬及涂抹防曬乳液(防曬系數(shù)大于十五)再雷射治療后四至八周此種暫時(shí)性的皮膚色素加深均會(huì)逐漸消退，黑眼圈也會(huì)變淡。至于后天性皮膚病變?nèi)邕^敏、意味性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年內(nèi)可自然消失。
如果是眼皮老化松弛引起假性皮膚色素加深，則需作眼皮整形手術(shù)，切除過多的皮膚，黑眼圈的感覺就會(huì)改善了。此外有不少的年輕人由于遺傳的關(guān)系，眼袋再二十多歲就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀，此種情形需考慮經(jīng)由結(jié)膜切開術(shù)將下眼皮內(nèi)過多的脂肪去除，使眼袋消失于無形，黑眼圈自然就不見了。有的人則是由于老化造成眼袋凸出，皮膚松弛黑眼圈相當(dāng)明顯！一臉倦容，這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。
眼眶內(nèi)下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補(bǔ)，一般而言脂肪移植約需醫(yī)治三次才能獲的改善。至于眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻癌引起的鼻竇粘膜水腫有關(guān)，目前除了治療過敏外，并無特殊有效的治療方式。
黑眼圈由于成因不一，治療前應(yīng)經(jīng)整形外科醫(yī)師仔細(xì)評(píng)估，再采取適當(dāng)?shù)闹委煼绞剑绱瞬拍苡行У慕鉀Q這個(gè)令人困擾的難題。
按摩去除黑眼圈的偏方
1、按摩祛除黑眼圈的方法
1.1、用拇指按住兩邊的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷),手法是把兩個(gè)穴位向中期間一起推。
1.2、用中指或食指輕輕地向內(nèi)側(cè)柔絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。
1.3、用中指或食指按住太陽穴(眉梢和外眼線處向外1厘米處)輕輕地揉動(dòng)。
1.4、用無名指按壓眼尾處、四白(下眼眶中1/3處)、睛明(內(nèi)雌角內(nèi)上方)、迎香(筆意外側(cè)),每個(gè)穴位按壓10秒鐘,連續(xù)做8次。
1.5、將無名指放在下眼瞼,中指放在上眼瞼,由內(nèi)向外輕拉按摩。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周數(shù)圈。
2、按摩風(fēng)池穴去黑眼圈
取位:雙手掌心貼住耳朵,十指自然張開抱頭,拇指往上推,在脖子與發(fā)際的交界線各有一凹處。
功效:消除黑眼圈,眼部減壓,改善頸部僵硬,消除肩膀酸痛,偏頭痛。
3、按摩承泣穴去黑眼圈
取位:眼球正下方,眼眶骨凹陷處。
功效:消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進(jìn)眼部血液微循環(huán)。
4、按摩睛明穴去黑眼圈
取位:眼頭起點(diǎn)處。
功效:消除黑眼圈、眼部減壓,可舒緩肩頸肌肉僵硬,預(yù)防頭痛,提神醒腦。
5、按摩攢竹穴去黑眼圈
取位:眉頭附近,肩棱骨向眼眶凹陷之轉(zhuǎn)折處。
功效:消除黑眼圈、眼部減壓,加速血液循環(huán)。
黑眼圈是怎么形成的
1、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造形成黑眼圈
當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時(shí),當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。
2、睡眠不足形成黑眼圈
眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。
3、久病體弱或大病初愈形成黑眼圈
由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
4、炎癥引起的黑眼圈
遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎,累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。
5、黑色素的沉積形成黑眼圈
眼周圍的肌膚很容易就會(huì)出現(xiàn)黑色素,久而久之,這些黑色素會(huì)慢慢沉積在一起,導(dǎo)致黑眼圈。這可說是產(chǎn)生黑眼圈最常見的一個(gè)原因了。那么眼部為什么會(huì)出現(xiàn)黑色素呢?由于眼部周圍的肌膚是比較薄的,容易受到外界的各種刺激,產(chǎn)生各種皮膚問題。
如何快速去黑眼圈
按摩眼眶:紐約一溫泉療養(yǎng)中心專家表示,過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原,可能會(huì)誘發(fā)各種炎癥,黑眼圈就是其中之一。經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸,以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán),有助消除炎癥,淡化黑眼圈。
薏米水敷眼:薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素,具有散血去瘀的作用,在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上,可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈,有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì),令眼部肌膚更加細(xì)致、光滑。
敷牛奶:牛奶是常見的美容佳品,對(duì)美白,濕潤具有一定的作用,即可外敷也可內(nèi)調(diào),取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰凍幾分鐘,用化妝棉沾濕,把它敷在眼部四周,并進(jìn)行5-10分鐘的按摩,再用水洗凈,有效改善黑眼圈的同時(shí),使肌膚光滑,細(xì)膩。
很多人有黑眼圈不是因?yàn)殚L期熬夜、也不是因?yàn)橛醚圻^于疲勞。還是因?yàn)闆]有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致的黑眼圈。那么，今天小編就為大家介紹一下幾種能夠去除黑眼圈的食療偏方以及黑眼圈產(chǎn)生的原因。趕緊來看看吧!
飲食習(xí)慣去黑眼圈偏方
若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì)。
早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。去除眼袋。
牛乳眼膜用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。
作用：去除眼袋。正確涂眼霜的方法眼部皮膚很細(xì)嫩，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細(xì)紋，而且可能會(huì)加深。
先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。
用右手無名指從右眼的右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成最佳敷眼膜時(shí)機(jī)生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時(shí)敷最有效。
泡澡時(shí)，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)。運(yùn)動(dòng)后，新陳代謝增快，可以加速吸收。睡覺前，敷完好好睡一覺，養(yǎng)分在睡眠中運(yùn)作，更能發(fā)揮效果。
黑眼圈的原因
1.先天性眼皮膚色素沉著增加
先天性眼輪匝肌較肥厚，或是眼圈肌膚顏色較臨近部位皮膚暗或深，此種黑眼圈多為暗灰色。
2.眼皮血管血流滯留
如經(jīng)常熬夜、壓力增大、思慮過度、睡眠不足等可造成眼周皮膚眼色加深，多為青黑色。去除上述誘因后可恢復(fù)正常。
3.色素沉淀
如果常用化妝品、經(jīng)常畫眼線和睫毛膏，又沒有徹底卸妝，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)，很可能就此造成黑眼圈。
4.營養(yǎng)不均衡
飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)，可導(dǎo)致貧血，也可表現(xiàn)有黑眼圈，常伴口唇，瞼結(jié)膜蒼白。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于介紹治療黑眼圈的偏方以及黑眼圈產(chǎn)生的原因的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們對(duì)治療黑眼圈都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識(shí)。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要治療的話!請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
Step1:
按壓晴明穴，位于內(nèi)眼角。如果有麻麻的感覺，那就是找準(zhǔn)穴位嘍！
Step2:
按壓攢竹穴，位于眉頭骨。每側(cè)各3次，每次3秒鐘即可。
Step3：
按壓魚腰穴，位于眉骨中央。每側(cè)各3次，每次3秒鐘即可。
Step4：
按壓絲竹穴，位于眼眶骨末端。按壓這個(gè)穴位也會(huì)出現(xiàn)麻麻的感覺。
Step5：
按壓太陽穴，位于眼眶稍后的位置。輕柔10秒，很舒服的感覺。
Step6:
承泣穴，下眼眶中間位置。出現(xiàn)酸酸的感覺是很正常的，不必?fù)?dān)心！
每天進(jìn)行眼部穴位按摩不僅可以解決眼部浮腫、眼袋和黑眼圈等問題，讓你第二天精神去上班，還有有益于眼睛的健康，保護(hù)視力。
隨著年紀(jì)的不斷增長，長時(shí)間的工作以及經(jīng)常熬夜等等都會(huì)導(dǎo)致有黑眼圈的現(xiàn)象發(fā)生。那么，廣大的愛美的女性朋友應(yīng)該怎樣有效的去除黑眼圈呢?去黑眼圈有什么好用的偏方嗎?趕緊來看看吧!
去黑眼圈偏方
菊花茶
具有適度的鎮(zhèn)靜效果，對(duì)無法放松的神經(jīng)或身體來說，它是完美的天然對(duì)抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對(duì)因施治，才會(huì)取得預(yù)期的效果。
采用內(nèi)外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因?yàn)樗鼈兡芫徍途o繃的肌肉，平穩(wěn)緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導(dǎo)睡眠激素血清素和褪黑素的產(chǎn)生。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>
點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。
雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。
點(diǎn)解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。
點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點(diǎn)解：柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
點(diǎn)解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助自己治療黑眼圈的偏方，效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過偏方來幫助自己治療黑眼圈的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
現(xiàn)在很多人都會(huì)受到黑眼圈的困擾，稍不留神，黑眼圈就出來了，很苦惱，影響美觀，怎么去除黑眼圈是很多人都關(guān)心的問題，下面一起隨小編來一起看看吧!
如何預(yù)防黑眼圈的形成
經(jīng)常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環(huán)的事，都會(huì)引致黑眼圈的產(chǎn)生，不想有對(duì)熊貓眼，就要從生活習(xí)慣入手啦!
1、睡眠充足，睡眠時(shí)間以4～8小時(shí)最恰當(dāng)，因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)以4小時(shí)為一節(jié)，醫(yī)生說在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話，血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)處于最佳狀態(tài)，但過了這段時(shí)間仍未睡，黑眼圈會(huì)變得很嚴(yán)重。
2、吸煙飲酒對(duì)血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響.所以應(yīng)盡量避免。
3、敷面膜時(shí)不要打電腦，涂乳液或敷面膜時(shí)打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因?yàn)檩椛洳〞?huì)影響循環(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產(chǎn)生。
4、戴即棄隱形眼鏡，因?yàn)榇鞣菕仐壭碗[形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。
5、保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些。
6、多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。
7、睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機(jī)會(huì)。
黑眼圈怎么消除
(一)敷眼法
土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。
(二)眼部按摩
1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。
2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。
3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外/處)、四白(下眼眶中內(nèi)/處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓～秒后放松，連續(xù)做次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周～圈。
黑眼圈吃什么好?
1、海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。
其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
2、雞蛋
雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
3、豬肝
含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實(shí)很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補(bǔ)血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。
4、綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
5、芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
6、胡蘿卜
除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。
總結(jié)：想要有效的預(yù)防黑眼圈的形成，就要我們平時(shí)按時(shí)睡覺，保持一個(gè)良好的心態(tài)，敷面膜時(shí)切忌不要玩手機(jī)，而且多吃以上小編介紹的水果，相信黑眼圈就會(huì)離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。
