好孕小偏方 教你如何快速懷孕
教你冬季如何養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的好孕小偏方 教你如何快速懷孕，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
懷孕，是一件多么神圣的事情，這件事意味著傳宗接代，這件事意味著責(zé)任的擔(dān)當(dāng)更加重要。那么，有什么好用的偏方能夠快速懷孕呢?容易懷孕的偏方有什么?懷孕之前應(yīng)該注意什么?
好孕小偏方：枸杞熟地豬肉湯
豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。
制法：肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽食用?？裳a(bǔ)益腎精、滋養(yǎng)陰血。
適應(yīng)癥：腎陰虛之不孕。這類女性往往月經(jīng)頻發(fā)，量少色紅，手腳心熱，口易渴，腰酸腿軟。枸杞、熟地、女貞子味甘，均為滋陰佳品，豬肉具有補(bǔ)陰作用，此方是養(yǎng)陰佳品。
好孕小偏方：艾葉紅糖煮雞蛋
主材料：艾葉，紅糖及雞蛋。
做法：艾葉10-15克放入冷水中，大火燒開小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯!
主治：宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用。
好孕小偏方：薏米扁豆粥
薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。
制法：薏米、扁豆、山楂洗凈后放入砂鍋中加水同煮成粥，淮山蒸熟與粥同時食用。可健脾燥濕、化痰調(diào)經(jīng)。
適應(yīng)癥：痰濕內(nèi)阻導(dǎo)致的不孕。女性往往月經(jīng)周期超過40多天或更長，量少色淡，形態(tài)肥胖，常感胸悶口膩。
薏米、扁豆均有較好的健脾化濕作用，淮山健脾而不滋膩，脾氣較弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。YS630.coM
寶寶是父母的愛情結(jié)晶，而女性的最佳生育年齡是25～29歲，在此年齡范圍準(zhǔn)備懷孕的夫妻必是最佳受孕的時期。
力推的幾種偏方
TOp1 吃吃喝喝，自然孕育
男性體內(nèi)鋅缺乏，會導(dǎo)致睪丸激素分泌過低。減少精子數(shù)量，所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經(jīng)常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。
TOp2 清潔健康，孕育生活
拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形。
拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化，有些有害誘變物質(zhì)會導(dǎo)致精子數(shù)量下降。
拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴(yán)重的會導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅(jiān)持經(jīng)常體育鍛煉是好事，但不能過度哦!
TOp3 保持清爽，輕松穿著
男性精子數(shù)量會因?yàn)檫^熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車，或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動。
結(jié)語：如果懷孕了，一大家子都會非常的高興。當(dāng)然懷孕之后一定要小心行事，切不可動了胎氣，以免對寶寶不利。以上介紹的幾種能夠助孕的偏方，如果你有需要的話，可以趕緊試試哦!
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如果在一起兩年以上的夫婦未經(jīng)一些避孕的措施而未能懷孕的就稱為不孕癥。導(dǎo)致這種癥狀的原因有很多，有一部分人是因?yàn)榧膊《荒軌驊言校€有一部分人可能是因?yàn)椴涣嫉氖ズ?xí)慣導(dǎo)致的。那么，助孕有什么小偏方呢?趕緊來看看吧!
助孕偏方
黑豆功效
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
黃體不足調(diào)理
紅參3克，紅棗、桂圓、各10個，枸杞10克，泡水，當(dāng)開水喝。連服15天;補(bǔ)黃體不足。
蓮子燉葡萄干
1次的份量約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄干。
制作: 蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。
煮水治黃體不足,一個的方子,孕前孕后都可以天天吃。
阿膠紅棗
阿膠(用東阿的，質(zhì)量比較好一點(diǎn)50元一盒)、紅棗、蜂蜜。制作方法：處理阿膠，可用說明書推薦的方法，最好是用碎藥機(jī)打碎;在盆內(nèi)放大約一斤棗、一盒準(zhǔn)備好的阿膠、倒入蜂蜜加入少量的水至剛好沒過棗，大火上蒸二個小時，放入冰箱備用。
食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
這個方法比較適合氣血虛的JM，主要針對月經(jīng)量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。
當(dāng)歸金銀花湯
當(dāng)歸50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚。
當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)功效：暖子宮，宮寒者服用。
水魚湯
一只一斤重的水魚(野生甲魚)，加上枸杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山藥)10克，燉大概45分鐘。甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。
煮的時候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光!一般每個周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
雄雞湯
大雄雞1只，黃芪15克，當(dāng)歸15克，紅花10克，廣白椒10克，小茴香10克，女貞子150克，蔥白150克，殺雞去雜，心賢留用。
用紗布包諸藥，放入雞腹內(nèi)，置沙鍋中加水6斤，放鹽，燉熟后連雞帶湯于三天內(nèi)喝完。(雞肉還好吃的，湯有點(diǎn)酸味有些難喝)。
月經(jīng)結(jié)束當(dāng)日服用(對無排卵性月經(jīng)有效)。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助排毒的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己的身體排毒的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
拔牙幾乎是每個人都會遇到的一種情況。其實(shí)拔牙也不一定要到醫(yī)院，一些偏方就能幫助拔牙。今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這拔牙的小偏方以及拔牙之后應(yīng)該注意的一些事項(xiàng)，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
1、刮骨取牙
用鯽魚一尾，去腸，以砒填入，露于陰地，待魚體長出霜粉，刮下收存，同時以針挑開牙根，點(diǎn)藥少許，咳嗽牙落。
又方
和硇砂填鯽魚肉內(nèi)煨過，收存瓶中，待有霜粉生成，刮取如上法使用。
2、取去痛牙
用茄莖浸馬尿中三日，取出曬、炒為末，點(diǎn)在痛牙上，牙自脫落。
3、失血過多(傷胎、產(chǎn)后、崩中、金瘡、拔牙等出血過多，心煩眩暈，不省人事)
用當(dāng)歸二兩、芎一兩，每用五錢，加水七分、酒三分，煎至七成。一天服兩次。
4、牙長不休(漸至張口進(jìn)食亦感困難，這叫“髓溢病”)
用白術(shù)煎湯漱口兼內(nèi)服，有效。
拔牙的注意問題
1.拔牙后創(chuàng)口上的紗布或棉球，需咬住約半小時至45分鐘才能吐去，咬住紗布時，若有口水請正常咽下。拿掉紗布若仍輕微滲血，需要備用紗布1小時，若仍無效，請?jiān)倥c醫(yī)師聯(lián)系。24小時內(nèi)唾液內(nèi)有少量血液屬正?，F(xiàn)象。口水略帶血色不必驚慌，但若鮮血不停出現(xiàn)，請與醫(yī)師聯(lián)系。
2.拔牙后可取半臥位休息，不要平臥，不能馬上洗熱水澡，以免創(chuàng)口出血。
3.拔牙后過2小時才能飲食?？沙粤髻|(zhì)或半流質(zhì)，不吃過硬、過熱的食物。必須注意的是，2小時后宜迸軟食;食物不宜過熱，并避免用拔牙側(cè)咀嚼。否則，在血凝塊未完全機(jī)化前，不注意上述要點(diǎn)的話，還會導(dǎo)致血凝塊破壞而出血。
4.拔牙當(dāng)天不能作劇烈運(yùn)動或重體力勞動，不飲酒、不吹樂器、不吮吸創(chuàng)口、不漱口。
5.麻醉藥性消失后，拔牙創(chuàng)口略有疼痛，一般不需服藥，若有發(fā)熱、疼痛劇烈、腫脹或大量出血則應(yīng)及時就診。
6.除了第3磨牙與多生牙，一般成人拔牙后均需安裝假牙，大約拔除后2個月可去醫(yī)院或牙防所安裝。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效拔牙的偏方以及拔牙的注意事項(xiàng)，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療的話!還是請?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會更好哦!
美容的方法有很多，但是其中一個最重要的就是吃了，通過吃一些有保健功效的食物，能夠?qū)ι眢w有一定的幫助作用。那么，我們就一起來看看美容護(hù)膚的方法，美容護(hù)膚有什么竅門以及美容護(hù)膚的偏方有哪些?
面部厚黑的食療
健康狀況、飲食營養(yǎng)、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑;若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，可內(nèi)服六味地黃丸等補(bǔ)腎藥物。食療中的紫河車粥方，具有益氣補(bǔ)腎，益精養(yǎng)血之功效;酸棗仁桂圓粥方，適用于心脾氣血不足所致的面膚變厚;人參山藥粥方，適用于氣衰引起的臉色黯黃;蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白;桃花食品最適于肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無華者;作為水珍佳肴的龍虱，可煎可炸可炒，具有補(bǔ)腎及修補(bǔ)皮下組織之功效，能除面上黝黑曬褐之氣。
頸部糙黑的食療
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，前頸部蒼黃暗淡;肝氣郁結(jié)，后頸部皮膚黑青;脾虛血滯，頸部肌膚黑粗。因?yàn)轭i部的皮膚與臉部相比，缺乏較厚的脂肪層，再加上血液循環(huán)較差，很容易造成頸膚糙黑松弛，產(chǎn)生皺紋。不過，采用有效的食療，可以使糙黑的頸部變?yōu)槊匀说挠耦i。核酸是首選的營養(yǎng)食品，日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性每日服用核酸800毫克，一月之后，頸部皮膚會變得白嫩誘人。富含核酸的食物有、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美頸的傳統(tǒng)膳食，紅棗、粟米具益氣養(yǎng)血，潤膚豐肌的功效，適用于脾虛血弱所致者。
腰腹部黑的食療
抽煙、嗜酒、勞累及疾病等許多原因會導(dǎo)致腰腹部出現(xiàn)一圈粗黑的衰痕。特別是習(xí)慣緊勒腰帶的人，由于長年壓迫影響血液循環(huán)，其腰腹部肌膚常出現(xiàn)黑圈。中醫(yī)臟氣學(xué)認(rèn)為，五臟運(yùn)化精氣的功能失調(diào)，使流向腰椎與關(guān)節(jié)盤的氣血減少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑膚圈。防治的措施是、蔬菜、水果，它們中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質(zhì)是美肌膚最理想的食物。維生素C是構(gòu)成皮膚細(xì)胞間質(zhì)的必需成分，維持腰部血管的通透性和色素代謝的平衡都離不開它。傳統(tǒng)膳食中的首烏粳米粥方，具有補(bǔ)氣血、悅膚色、益肝腎之功效，適用于腰腹酸軟、衰痕發(fā)黑者。另外，常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲也有佳效，因?yàn)檫@類食品中含有20多種游離氨基酸，是理想的肌膚健美物質(zhì)。
臀部紫黑的食療
臀部紫黑多見于久坐工作者，或見于患有肝病、坐骨神經(jīng)癥、內(nèi)分泌疾病以及月經(jīng)失調(diào)者。其臀部粗黑皺紫，甚至臀尖生癤等皮膚病。研究表明，體內(nèi)維生素C缺乏會使久受壓磨的臀部皮膚出現(xiàn)血點(diǎn)、瘀斑及局部血腫或硬節(jié)。維生素E可促進(jìn)代謝、增加毛細(xì)血管的抵抗力，維持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循環(huán)，平展硬皺，延緩皮膚衰老。故應(yīng)補(bǔ)充維生素C、E。富含維生素E的食物有乳類、蛋類、芝麻、蜂蜜等。同時應(yīng)少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情緒穩(wěn)定。 拔火罐拔出來的病!刮痧：越黑越痛越有效?泡腳泡出你的精氣神菊花治病 功效多多詳解 注重精氣神保養(yǎng)美胸 不可缺少的飲食 按摩5地方 比吃補(bǔ)品還強(qiáng)容顏要美 有滋陰養(yǎng)顏佳品 入夏養(yǎng)生 先要養(yǎng)心
膝部糙黑的食療
膝部是腿部最干燥的部位，皮膚也較粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保養(yǎng)品，或用鹽加檸檬汁涂抹，效果都很不錯。但飲食調(diào)理更是固本之策。維生素A攝入不足時膝部極易出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙、角化和灰暗。富含維生素A的食品有胡蘿卜、香蕉、牛奶等。飲食中缺鐵雙膝易感覺冰冷，膝關(guān)節(jié)還會因輕微運(yùn)動即感到疲勞。飲食中缺乏鋅、錳會引起膝部韌帶松弛，以致膝蓋肌膚易受傷。常飲蘆薈汁可以補(bǔ)充皮膚水分，恢復(fù)膠原蛋白功能，從而防止或延緩膝部皮膚的干皺、生斑，使之保持彈性和嫩白。
眼圈黑的食療
如果你經(jīng)常工作到深夜二三點(diǎn)，早晨8點(diǎn)又要趕去上班，那么，黑眼圈就會呈現(xiàn)出來。有什么便捷的秘方去除黑眼圈呢?你不妨就地取材，用食物來試一試。洗凈馬蹄與蓮藕，切碎后放入榨汁機(jī)，再加兩杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好，可以降低黑眼圈的機(jī)會?；蛴梅浠ǚ垡徊璩?蜂皇漿一茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。一小時后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝之功效。
結(jié)語：通過這篇文章的相關(guān)介紹，相信你對這些能夠美容養(yǎng)顏的偏方都有了一定的了解了吧!其實(shí)，在我們的日常生活中，最經(jīng)常做的事就是吃了，有的人通過吃改善身體狀況，有些人卻只知道吃，結(jié)果越來越胖!
導(dǎo)讀：快速治咳嗽的小偏方，咳嗽是冬季里多種呼吸道病最常見的癥狀之一，頻繁而劇烈的咳嗽，既影向休息，又危害身體健康。下面推薦快速治咳嗽的小偏方，一起來看看吧。
咳嗽是因外感六淫，臟腑內(nèi)傷，影響于肺所致有聲有痰之癥。見《素問五臟生成篇》?！端貑柌C(jī)氣宜保命集》：咳謂無痰而有聲，肺氣傷而不清也；嗽是無聲而有痰，脾濕動而為痰也?？人灾^有痰而有聲，蓋因傷于肺氣動于脾濕，咳而為嗽也。因外邪犯肺，或臟腑內(nèi)傷，累及于肺所致。
快速治咳嗽的小偏方
1、苦杏仁6--10克，生姜3片，白蘿卜100克。上藥打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖調(diào)味，每日1劑，分次服完。散寒化痰止咳，適用于外感風(fēng)寒咳嗽。
2、白蘿卜1個，蜂蜜適量。將白蘿卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤熱，1日分3次吃。或加生姜3片，水煎或熬膏服。專治風(fēng)寒咳嗽及久咳不愈者。
3、陳皮9克，白蘿卜200克。將白蘿卡切片和陳皮一同加水煎服。能理氣健脾，燥濕化痰。適用于咳嗽痰喘，胸腹部脹滿。
4、甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草開水沖泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1劑，連服數(shù)日。能清熱解毒，潤肺去痰。
5、佛手50克，蜂蜜適量。將佛手洗凈，切成小薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滾開水沖泡。加蓋10分鐘，當(dāng)茶飲。適用于慢性支氣管炎急性發(fā)作、咳嗽氣喘。
6、雪梨一個，蔥白7根（連須）。將雪梨洗凈，蔥白切段，加水500毫升，煮至300毫升，撿出蔥白，加入白糖，繼續(xù)煮沸，分2次食梨喝湯。適用于支氣管炎，風(fēng)熱咳嗽。
7、蔥白510節(jié)，淡豆豉10克，蘇?；蜿惼?克，紅糖適量。將蔥洗凈，取蔥白，與淡豆豉、陳皮等人砂鍋共煎取汁，再調(diào)入紅糖。日分?jǐn)?shù)次，酌量飲用。適用于風(fēng)寒咳嗽。
8、醋60毫升，雞蛋1個。以醋燉蛋，一次服用，連服月余。能潤肺止咳，用治久咳不愈者。
9、胡蘿卜200克，紅棗12克，洗凈，加水3碗，煮取1碗，1日1劑，隨意飲用。能清熱解毒、健脾化滯。適用于肺結(jié)核咳嗽、百日咳、消化不良。
10、橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兌人蜂蜜，至沸?；?，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。散寒溫肺，化痰止咳，適用于風(fēng)寒咳嗽。
引起咳嗽的常見疾病
1、上呼吸道感染
也就是感冒，是由于病毒經(jīng)過鼻腔和咽喉進(jìn)入到人體，引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。小兒患上感冒時，一般都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
2、支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來，發(fā)病較急，初期多為干咳，隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適，嚴(yán)重時因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧，嘴唇變?yōu)榍嘧仙?/p>
3、肺炎
2歲以內(nèi)的小兒大多是支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有干咳，還會出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動等現(xiàn)象。除了新生兒外，通常會發(fā)燒到39℃。
4、急性喉炎
當(dāng)病毒或細(xì)菌通過喉部時，也會引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的癥狀是聲音嘶啞，甚至發(fā)不出聲音來。在吸入空氣時發(fā)出像犬樣的咳嗽聲，嚴(yán)重時發(fā)生喉喘鳴。
貼心提示：以上快速治咳嗽的小偏方僅供參考，請慎用！
現(xiàn)在我們的城市由于各種工業(yè)廢氣和汽車尾氣的緣故，導(dǎo)致我們國家大部分城市都出現(xiàn)了霧霾。霧霾會導(dǎo)致我們咳嗽，又或者是換季的時候，沒有穿暖，導(dǎo)致風(fēng)寒咳嗽?？人缘脑蚨喾N多樣，那么有什么方法可以止咳嗎？
蘿卜蔥白湯巧治風(fēng)寒咳嗽
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸紅糖姜棗湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
功效：適用于驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
芫荽湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料：芫荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。
做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
功效：適用于發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
白蘿卜蜂蜜巧治風(fēng)寒咳嗽
材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
功效：適用于發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
貝母甲魚巧治陰虛咳喘
材料：川貝母5克，甲魚1只（約500克），雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。
做法：將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。
功效：適用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
鮮梨貝母巧治肺癰咳嗽
材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。
功效：適用于清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
冰糖燕窩粥巧治肺虛久咳
材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。
功效：適用于滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩梨燉巧治肺陰咳嗽
材料：燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
功效：適用于養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
蘿卜胡椒巧治多痰咳嗽
材料：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
功效：適用于下氣消痰，治咳嗽痰多。
豆?jié){巧治肺熱咳嗽
材料：黃豆。
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
功效：適用于健脾寬中，燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
材料：黃豆，冰糖。
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用、每日清晨空腹飲1碗。
功效：健脾寬中，潤燥掐水；清肺止咳，化痰、治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
豆腐糖止咳化痰平喘
材料：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。
做法：把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘、一次吃完，連服4次。
功效：清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
玉米須橘皮治咳嗽
材料：玉米須，橘皮各適量。
做法：共加水煎，日服2次。
功效：止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
蘿卜豬肺止咳湯
材料：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。
做法：加水共煮1小時，吃肉飲湯。
功效：清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳
材料：白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。
做法：先將雞蛋打入碗中攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁調(diào)勻，每日早晚各服1次。
功效：補(bǔ)虛損、治久咳不愈。
芝麻冰糖水治夜嗽
材料：生芝麻15克，冰糖10克。
做法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。
功效：潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。
香油炒羊肝治久嗽
材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。
做法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。
功效：潤肺止咳、治久咳不止。
蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
材料；大白梨1個，蜂蜜50克。
做法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟、每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。
功效：生津潤燥、止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。
燕窩銀耳治干咳盜汗
材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。
做法：將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時。然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。
功效：補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳、盜汗或肺陰虛等。
薯蕷粥健脾益肺
材料：生懷山藥30克，白糖少許。
做法：將山藥軋細(xì)篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調(diào)味，服食。
功效：補(bǔ)脾止瀉、補(bǔ)腎收攝、治勞傷咳喘、脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。
咳嗽不止真的很要人命，下面還有更多的快速止咳小偏方，都可以試試哦。
人生在世，吃喝拉撒，可謂是人每天都要經(jīng)歷的一個過程，人每天要吃喝，也必然需要排便，但是即便是這個過程，很多人也會遇到問題，比如便秘，如果不能順暢排便，將是一件很痛苦的事情，那么便秘主要是由什么原因造成的，又應(yīng)該怎樣緩解這種問題？以下就為您詳細(xì)介紹，希望大家都能擺脫便秘的苦惱。
很多人都被便秘困擾，便秘一直以來都是一個讓人深省的問題，如何才能解決便秘的問題，達(dá)到快速排便呢？
方法/步驟
1、養(yǎng)成每天按時解大手的習(xí)慣，如果經(jīng)常拖延如廁的時間，就會破壞了原本的習(xí)慣，時間久了就容易便秘。所以盡量排便的時候放松，剛開始的時候每天到點(diǎn)排便，慢慢的就會養(yǎng)成一定的習(xí)慣。
2、適時的做一些運(yùn)動對于緩解便秘也有一定的幫助，最好散散步，做做體操，爬爬山，做做瑜伽都是不錯的。
3、早睡早起，按時睡覺，改善焦慮，幫助腸道暢通，久坐少運(yùn)動的白領(lǐng)更需要作息規(guī)律。
4、飲食要清淡，多喝白開水，或者來電綠茶，茉莉茶都是不從的。多吃含有纖維的食物，比如薯類，豆類，粗糧都不錯。
5、適量吃些核桃也能起到通便補(bǔ)腎的作用，特別是老年人可以試試，也沒什么副作用。
6、特別要強(qiáng)調(diào)的就是，不要偏食，不能吃太過辛辣以及太過刺激的食物，咖啡這類盡量少吃。
大便拉不出來是什么原因引起的
1、飲水不足
平日飲水量少，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些患者即使補(bǔ)了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因?yàn)轱嬎绞讲徽_，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水，特別是早上起床后。
2、腸道有益菌不足
服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。
3、飲食中缺少粗纖維
在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入常不足，易致便秘。
4、久坐不動缺乏運(yùn)動
久坐不動，身體缺乏運(yùn)動，腸道肌肉就變得松弛，功能退化，蠕動功能減弱。
再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。特別多見于從事久坐工作的女性患者。
5、排便習(xí)慣不佳
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。
6、過度勞累、精神緊張
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。
7、年紀(jì)增長
老年人隨著年紀(jì)的增長，腸道器官開始退化，形成大
便干燥。
每一個愛美的女性朋友都知道，想要使皮膚變得更加的白嫩嫩的就一定要做好充足的保養(yǎng)工作。那么，今天小編就為大家介紹幾種能夠快速美白的小偏方，以及幾種能夠起到美白作用的小飲品的制作方法。趕緊來看看!
快速美白肌膚小偏方
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。
用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實(shí)想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了，那就說明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來啦。
將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
珍珠粉(粉質(zhì)要細(xì))加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
幾款美白的小飲品
蜂蜜檸檬汁
材料：檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。
作法：將檸檬切開去籽，用果汁機(jī)榨后倒在杯中后，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。
草莓水果混合汁
材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。
作法：用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內(nèi)核，對切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機(jī)中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。
番茄檸檬鳳梨汁
材料：大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。
番茄檸檬鳳梨汁
作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機(jī)中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。
獼猴桃薄荷汁
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法
1.材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。
2.薄荷葉放入果汁機(jī)中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。
3.攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
營養(yǎng)：獼猴桃不但入口風(fēng)味極佳，所含的營養(yǎng)價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產(chǎn)生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效美白的偏方以及幾種自制的美白飲品的介紹，相信很多的讀者朋友們對美白都有了全新的認(rèn)識以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識精心個美白的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行美白哦!
快速祛斑美白小偏方
1、快速祛斑美白的中藥偏方
玉蓉散【組成】白蘞、白芷、細(xì)辛、白蒺藜、白術(shù)、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風(fēng)各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G
【功效】鎮(zhèn)靜、美白肌膚
【制備】全部打成微末
【用法】調(diào)和蛋青或清水,敷臉
瑩肌如玉散【組成】楮實(shí)150克,白芨30克,升麻250克,甘松21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,綠豆150克,皂角900克(去弦及子)。
【功效】潤澤肌膚,去垢除斑。
【制備】上藥共研為末,和勻。
【用法】常用敷臉
2、快速祛斑美白的自制面膜
絲瓜汁蜂蜜面膜:絲瓜一條、蜂蜜及水適量。
制作方法:將絲瓜曬干,然后研制成細(xì)未;再把蜂蜜加進(jìn)去,再加入適量的水,混合均勻成糊狀。潔面后,把面膜涂在臉上,二十分鐘后用清水洗凈臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點(diǎn),恢復(fù)細(xì)膩緊致肌膚。
蜂蜜檸檬面膜:雞蛋清一個,蜂蜜一小匙,10滴橄欖油,3滴檸檬汁,面粉適量。
制作方法:將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌,調(diào)成膏狀,然后敷在面部,保持15-20分鐘后就用溫水洗干凈就可以了。這個方法不僅能消除面部的色斑,還可以讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來。
3、快速祛斑美白的食療偏方
香菇黑木耳海帶湯:海帶50g、水發(fā)黑木耳100g、香菇2朵
做法:把還帶用水清潔干凈,香菇切成絲狀,一起放入湯鍋中,加上泡好的黑木耳,倒入適量的清水,再加橄欖油、鹽煮熟即可食用。
地瓜銀耳糖水:地瓜1個、銀耳1朵、蜂蜜
做法:把地瓜洗凈去皮切成小丁狀放入鍋中,再把銀耳泡軟切碎也放進(jìn)鍋中,倒入適當(dāng)?shù)那逅黄鸢局?大概煮20分鐘即可。煮完后,最終參加適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)味,就可以當(dāng)糖水喝了。
快速祛斑美白吃什么好
1、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。
2、西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
3、檸檬
檸檬也是抗斑美容生果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮(zhèn)靜。應(yīng)用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。提醒:檸檬極酸,吃過多會傷害牙齒。
快速祛斑美白要注意什么
1、做好遮陽防曬
加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步,紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉(zhuǎn)的,即使秋冬季節(jié),也不能忽視陽光的威力。因此,要每天涂抹防曬霜,陽光強(qiáng)烈時,一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的,此外,手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。
2、補(bǔ)水調(diào)節(jié)內(nèi)分泌最為關(guān)鍵
祛斑只有補(bǔ)水和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌才是最為關(guān)鍵的第一步。要注意內(nèi)調(diào)外養(yǎng)相結(jié)合,才能取得更好更快的祛斑效果。
3、防止各種電離輻射
電離輻射包括各種顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。
女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，在生活當(dāng)中比較常見，引起月經(jīng)不調(diào)的原因也比較多，如果月經(jīng)不調(diào)比較嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕的情況，這時候一定要及時到醫(yī)院檢查，確定是什么原因造成的？如果是婦科疾病的原因，應(yīng)該及時的進(jìn)行相應(yīng)的治療，通過良好的治療，一般能夠逐漸的緩解月經(jīng)不調(diào)，從而能夠使女性受孕成功。
月經(jīng)不調(diào)如何快速懷孕
1、排卵試紙監(jiān)測排卵
利用排卵試紙測排卵，若檢測線比標(biāo)準(zhǔn)線強(qiáng)或一樣強(qiáng)，表示即將要發(fā)生排卵。但市面上的排卵試紙?jiān)O(shè)定標(biāo)準(zhǔn)并一致，而每個人的情況也不一樣，所以只用一種試紙可能出現(xiàn)連續(xù)陽性，或者沒有陽性。因此，可以同時用多個品牌的試紙一起，測增加準(zhǔn)確率。
2、測量基礎(chǔ)體溫
測定基礎(chǔ)體溫可準(zhǔn)確地掌握自己的排卵期。基礎(chǔ)體溫測定是指經(jīng)過6-8小時睡眠后，醒來未進(jìn)行任何活動（如說話、進(jìn)食或起床等）所測得的口腔體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎(chǔ)體溫曲線。正常的有排卵的基礎(chǔ)體溫曲線圖是呈雙相的曲線，有明顯的高溫區(qū)與低溫區(qū)。一般來說，排卵日是在基礎(chǔ)體溫最低的那一天。基礎(chǔ)體溫在排卵后24-48小時內(nèi)升高。
3、B超監(jiān)測排卵情況
通過B超監(jiān)測排卵，可以直觀地看到卵泡的發(fā)育情況和排卵情況。以28天周期的來講：第1次B超：在月經(jīng)的第8天左右，了解有多少個卵泡同時發(fā)育，以及較大卵泡的直徑。第2次B超：在月經(jīng)第10天左右，可以看到1-2個優(yōu)勢卵泡，并能計(jì)算卵泡生長的速度。第3次B超：月經(jīng)第13天左右，恰恰在排卵前，這時B超會出現(xiàn)卵泡周圍透聲環(huán)，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會告訴你，卵泡應(yīng)該在24小時內(nèi)排卵。第4次B超：剛剛排卵后第14天左右，卵泡已經(jīng)消失或顯著縮小5mm以上，子宮直腸隱窩內(nèi)可見液性暗區(qū)4-6mm，甚至更多。
4、排卵后一周檢測孕酮的數(shù)值
在正常女性的月經(jīng)周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平較低，低于2 ng/ml，排卵后卵巢黃體產(chǎn)生大量孕酮，血液中孕酮濃度迅速上升；黃體成熟的時候，也就是排卵后七天左右，血孕酮濃度達(dá)高峰，可以達(dá)到15-32.2ng/ml或更高，然后不斷下降，月經(jīng)前期恢復(fù)到整個月經(jīng)周期中的最低水平。
