好吃的瘦身粥 幫助你有效減肥
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越來越多的人都有減肥的經(jīng)驗。長胖的過程很輕松，但是減肥的過程卻是非常的痛苦。今天小編教你幾招不痛苦的減肥偏方，希望你能夠把這個偏方用起來，那么，趕緊來看看都有什么能夠減肥瘦身的偏方吧!
玉米面紅薯粥
做法：取玉米面100克用涼水攪拌成糊狀;紅薯洗凈去皮切碎，將鍋中的水燒開，放入調(diào)好的玉米面，然后再將切好的紅薯一起放進水中，需要不停攪動以防止玉米面黏在鍋底。
煮的時候最好選用文火，中間可以稍微加入冷水。狀態(tài)以不過稀不過稠為好。
玉米面含不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，紅薯又有飽腹和助排便的效果，冬季減肥是最好不過的了。
山芋粥
材料：山芋100克，粳米250克。
制法
1、將粳米洗凈，再將山芋洗凈去皮，切成小丁備用。
2、將粳米放入煮沸的水中，待米粒漲滿后，倒入山芋丁，稍煮片刻即成。
美顏瘦身粥
黃豆含蛋白質(zhì)35%、脂肪20%，是含多種維他命及礦物質(zhì)的鹼性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻，《神農(nóng)本草經(jīng)》云：補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。
制法：黃豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可買現(xiàn)成的芝麻粉，超市有賣)20克。先用黃豆煮粥，可加高湯(罐裝亦可)，粥滾后再加入芝麻粉、鹽調(diào)味即可。
古代文獻中還有不少關(guān)于芝麻能強壯抗老傳說。據(jù)《本草綱目》記載：服食胡麻，服至百日，能除一切痼疾，一年身面光澤不饑，二年白發(fā)返黑， 三年齒落更生。
所有這些，雖不足信，但與久服輕身、補衰老的意義是相通的。具有補肝腎、潤五臟、滋潤皮膚，使人面色紅潤光澤、降血脂、血糖、延年益壽等功效作用。
紅棗糯米粥
主料：糯米100克，棗70克。
1、將糯米和紅棗洗凈，用水浸泡半個小時。
2、鍋中放適量水燒開，將泡好的糯米倒入開水中。
3、放入紅棗。
4、不停攪動，使米粒不黏鍋底。
5、燒滾后轉(zhuǎn)小火，加蓋留小縫，熬30分鐘。
6、開蓋并攪動，再熬10分鐘即可。
7、盛出，加紅糖攪勻趁熱食用。
結(jié)語：通過以上介紹的幾種能夠有效瘦身的粥，相信廣大的讀者朋友們都有了一定的認識以及相關(guān)的了解。所以，如果你對以上的配方非常感興趣的話，那就趕緊按照以上的配方自己動手試試吧!相信你能夠做到的!
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一說到減肥，廣大的女性朋友們都會說出很多種不同的減肥方法，其實比較科學的還是通過飲食瘦身法了。在茫?？嗪Ｖ?，這一群吃貨們不知帶怎么個吃法。今天小編就教大家?guī)追N飲食瘦身法，趕緊來看看吧!
1、白粥
做法：用四分米六分水煮粥，每餐都吃，可配了含鹽量不高的小菜，如芥絲、榨菜。最好選用南方的香米，北方米營養(yǎng)太高，煮出來也太黏。
你沒有看錯，最簡單的白粥就是最有效的減肥妙藥，營養(yǎng)又瘦身，還不用餓肚子，有網(wǎng)友吃了一星期竟減重十斤，你也可以試試喔!
2、小米蘿卜粥
做法：將米、切塊胡蘿卜、百合(清洗干凈很重要喔!)放入電壓力鍋中煮30~40分鐘即可食用。加點冰糖味道更好，不過想減肥的MM就要好好考慮咯! 小米有防止消化不良的功效，還能減輕色斑與皺紋;胡蘿卜則能降壓降脂降糖，減肥佳品喔!
3、小白菜木耳粥
做法：先將30克木耳泡開，再與250克小白菜、100克糯米同煮，燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透，最后加一點鹽就行啦! 此粥能消脂利尿，滋陰養(yǎng)胃，十分清爽。
4、雙豆瘦身粥
做法：將100克紅豆、100克綠豆、30克山楂與10顆大棗一起放入鍋中，加1000毫升冷水同煮，煮到豆爛就行了。趁熱吃效果最好喔! 提示：綠豆最好先用冷水泡一個小時，這樣比較容易煮爛。
紅豆綠豆都是排毒圣品，而且低脂肪高纖維，加上消食減脂的山楂、補血潤燥的紅棗，減肥功效發(fā)揮到極致。覺得份量多的MM也可以減半煮，不過各種材料的重量要基本準確，這道瘦身粥可是重在搭配。
5、紫菜粥做法：先將粥煮好，加入切成小塊的胡蘿卜煮五分鐘，再放入撕成細條的紫菜與切成粒的芹菜，繼續(xù)煮五分鐘，最后加一點鹽跟雞精調(diào)料，再燜個十分鐘左右就可以吃啦!
這道紫菜粥香味濃郁，營養(yǎng)也很豐富，有消腫利尿的效果。
6、菊花銀耳粥
做法：菊花、銀耳各10克，糯米60克。一同放進鍋里加水煮粥，粥熟后可以加蜂蜜調(diào)味。
這道粥有菊花的清香味道，配上滋陰養(yǎng)身的銀耳，不僅有減肥輕體效果，還能美容呢!
結(jié)語：通過上述的幾種吃法，廣大的吃貨們是不是非常的激動呢!你也想吃的話，就趕緊按照以上的配方動手試試吧!相信只要你堅持一段時間，效果會非常明顯的哦!加油，祝你早日瘦身成功!
中藥的成分，有一個非常有效的功效那就是瘦身。有越來越多的人開始用中藥進行美容，進行減肥瘦身。那么，接下來就為大家介紹幾種能夠有效瘦身的粥，其中的中藥成分也是有瘦身的效果的。趕緊來看看吧!
百合山藥粥
百合先煮，去渣取汁，加粳米、山藥塊同煮至山藥熟爛即可。
蓮子美白粥
既可防衰老，又有美白消腫、減少皺紋的功效。蓮子用開水泡軟，芡實和薏米浸泡30分鐘以上，所有原料加粳米一兩同煮成粥，使用前加蜂蜜調(diào)味即可。
柏仁安神粥
柏子仁和參須同煮，水三碗煮至兩碗，香菇切丁爆香，加入肉絲、粳米同炒至肉絲成熟，加藥汁和水三碗，同煮成粥，米熟則成，適度調(diào)味，加少許芹菜末即可。
小白菜木耳粥
清爽減脂
木耳30克，小白菜250克，糯米100克做法：將材料加水燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透，再加少量的鹽即可。功效：木耳、小白菜與糯米同煮，能潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、降脂降壓、消脂利尿。
冬瓜粥
清熱瘦身
新鮮冬瓜150克，大米100克。做法：將冬瓜洗凈，削皮后切成小塊，與米同煮成粥，入油鹽調(diào)味，分早晚食用。功效：利尿消腫、清熱止渴、瘦身。
瘦身粥的優(yōu)點
一、既可減肥，又可強身健體、養(yǎng)顏美容，更可同時治療體內(nèi)的疾病。
二、容易消化吸收。即使暴飲暴食而胃腸不好的時候也可以食用。
三、有助于減少熱量的吸收。有人說減肥時會因為空腹感而脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定，但粥可以讓人有飽脹感，因此可以輕松愉快的瘦下來。
四、做法簡易，又不用花太多的金錢。
五、免受挨餓之苦，不論早上、午間、晚上，任何時間都可食用，更可成為你的宵夜或點心，而且不限量，但最好不要吃到肚子大撐，不管吃什么，七分飽是。
六、不同的粥功效不同，能夠有效的加速身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌。提醒你個人的體質(zhì)不同，選擇減肥瘦身飲食也要根據(jù)自己的情況來定。
結(jié)語：通過以上的幾種中藥成分的瘦身粥，相信每一位讀者朋友們都有了一定的認識以及相關(guān)的了解吧!如果你非常感興趣的話，不妨試試以上推薦的幾種配方哦!趕緊試試吧!祝越來越美麗!越變越漂亮!
你還在為身上的脂肪而困擾著嗎?還在想可以通過什么方法來減肥且沒有副作用的呢?其實許多肥胖的患者都很關(guān)注減肥這么一方面的情況哦，但是始終都沒有找到減肥的良方。其實大家也不用那么悲觀哦，在這里就為大家介紹一種減肥的良方針灸。
1、針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進新陳代謝達到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的。
2、針灸減肥的患者多以成年后肥胖者為多，此類患者比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
3、針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
4、中醫(yī)針灸減肥不主張饑餓療法。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。因為過分節(jié)食后，重則可能導致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，患者會繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢也就在這里。
小編提醒：減肥瘦身要注意方法，像手術(shù)抽脂，饑餓療法等都是不健康的，希望中醫(yī)針灸可以幫助你科學瘦身。
中醫(yī)秘方能夠有效的幫助你緩解痛經(jīng)問題，痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。
目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。
因此，痛經(jīng)對于女性來說，是生活上的一大煩惱，同時也是困擾白領(lǐng)女性的一大健康難題。中醫(yī)里說：不通則痛。因此，對于大多數(shù)白領(lǐng)女性而言，這個不通其實就是寒氣內(nèi)侵、氣血凝滯導致經(jīng)行腹痛。在預防上，除了要有效舒緩壓力外，同時還要注意防寒保暖，在著裝上要講究風度和溫度的統(tǒng)一。以下中醫(yī)藥方對于解經(jīng)痛有一定的療效，大家不妨試一下
（1）益母草沖劑加當歸丸。
這兩種藥藥店里都能買到，按照說明書的服用劑量或者根據(jù)自身情況，適當加大一點藥量，在經(jīng)前幾天就開始服用，能夠有效減緩疼痛的程度。
（2）紅糖黃酒炒雞蛋。
紅糖、黃酒適量，雞蛋3枚，放在一起炒，趁熱吃下。每天1次。連續(xù)吃1周左右。或者把這3種東西加上一點小米，煮成粥吃。不怕辣的女性還可以適當放入生姜片。同樣連續(xù)吃上1周。
（3）益母草黑木耳湯。
用益母草30克，木耳適量，放在一起煎煮，大火開鍋以后，小火熬10分鐘，然后喝湯吃木耳。
針灸減肥是世界公認最安全的減肥方法之一，但是每個人的體質(zhì)不同，或是有一些特殊的基礎(chǔ)病，那么針灸減肥也有相應(yīng)的適應(yīng)人群及禁忌人群。
1、減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。
2、減體重和減脂肪要區(qū)分開來
大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構(gòu)造，實現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。
3、針灸減肥扎針口不會感染
正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細菌感染，即便是扎針后進行洗澡、游泳等活動，都不會有問題，因為針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，扎針以后會很快復原。
4、針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。
5、針灸減肥不算貴
針灸減肥費用不太貴，每次約40-50元，如果是一個星期治療3次，一個月12次，每月費用約480元左右。此外，若是穴位埋線減肥，則15元/穴位，一般每次埋6個穴位左右，一個月埋兩次，花費約為180元左右。
6、中醫(yī)減肥，減肥速度不會影響健康
一般的過度節(jié)食減肥，減肥速度越快，對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因為中醫(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食，而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡，從根本上調(diào)節(jié)食欲，使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散，體重減輕，從而達到減肥目的。
7、針灸減肥也會有平臺期
針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進入一個穩(wěn)定的平臺期，到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在。
8、工作很忙，沒有時間老去醫(yī)院，也能用針灸減肥
對于工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi)，15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收，對穴位產(chǎn)生的生理及生物學刺激，從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。
9、針灸減肥也需要運動配合
治療期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進行一段時間以后，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排便也正常了，這時若再加上健康的運動，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對整個機體代謝都會有好處。
在這個追求美的時代，減肥成為非常流行的話題，人們在尋找各種各樣的減肥措施，專家表示，減肥需要從多方面做起，比如飲食必須要合理，還要配合正確的運動，除此之外還可以選擇一些很有效的途徑，比如今天為你推薦的經(jīng)絡(luò)減肥就是非常有效的。
一、經(jīng)絡(luò)按摩減肥有效嗎
1、簡介
經(jīng)絡(luò)減肥是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的一種衍生物，這一減肥方式主要是通過調(diào)動經(jīng)絡(luò)來使得體內(nèi)多余的脂肪自動的進行燃燒，從而很輕松的就可以達到減肥的目的。經(jīng)絡(luò)減肥的最大好處就是不需要痛苦的做運動和節(jié)食，但是一日三餐還是不難吃的太多，經(jīng)絡(luò)減肥需要一個過程，大概三個月左右就可以看見明顯的效果。
2、特點
經(jīng)絡(luò)按摩減肥最大的特點就是健康，因為它是通過對經(jīng)絡(luò)進行刺激來達到減肥的目的的，所以它不僅可以去除多余的皮下脂肪組織，還能夠預防脂肪肝和高血脂等疾病，這一減肥也不需要節(jié)食和運動，可以使肥胖患者很輕松的就變瘦，經(jīng)絡(luò)減肥可以對肥胖患者的體質(zhì)進行調(diào)節(jié)，一般瘦下來以后是很少會出現(xiàn)反彈的情況的。
二、五行經(jīng)絡(luò)減肥管用嗎
1、減肥效果
一般來說所謂的五行經(jīng)絡(luò)減肥，指的就是通過一定的方法使的全身經(jīng)絡(luò)達到一個相通的狀態(tài)，那么身體內(nèi)的一些多余的毒素和垃圾就可以快速的排出體外，一定程度上就可以幫助有效的減肥，使體重快速的減下來，這種方法比較適合一些體內(nèi)毒素過多或者是內(nèi)部火氣過大的朋友。
2、控制飲食
雖然說五行經(jīng)絡(luò)可以幫助減肥，但是在后期的時候，如果飲食控制的不好，那么很有可能會引起反彈的情況，所以說為了鞏固的減肥結(jié)果，在飲食方面必須要做到位，盡量的做到少食多餐，每天清淡飲食，不要過多的攝入一些蛋白質(zhì)和脂肪類含量比較高的食物，相反的多喝白開水加速身體的新陳代謝。
三、經(jīng)絡(luò)按摩減肥有用嗎
瘦小腹
腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不僅可以刺激到多條經(jīng)脈，使經(jīng)脈通暢、氣血充盈，還可以按摩內(nèi)臟，促進腹部水液代謝正常，減少脂肪堆積，消除小肚腩。
推腹位置：自腹部正中線開始至兩側(cè)，從上至下推至小腹骨盆處，然后再自左至右橫著推。
瘦手臂
手臂的后緣，是心經(jīng)和小腸經(jīng)的循行線。這個位置堆積贅肉，大多與這兩條經(jīng)脈的功能異常有關(guān)系，可以捏按手臂的后緣，促進經(jīng)氣循環(huán)，消除“蝴蝶袖”。
捏按位置：自腋下開始，沿著手臂的后緣，至肘部。
捏按方法：以拇指和食指的指腹捏按手臂外側(cè)，直至手腕處。每次每側(cè)捏按10遍左右，每天捏3~5次。
減肥其實是很多女性的一輩子的事業(yè)，但是有的人成功了，有的人還沒有達到預期的效果，今天小編就給大家詳細的介紹一下拔火罐減肥的方法，希望能夠幫助到有需要的朋友，也可以和周圍的小伙伴們分享哦，建議大家一定要循序漸進的使用。
拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學說的精髓，專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，從而達到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無反彈!按照中醫(yī)理論，在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激相關(guān)穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪以下八厘米，快速消除體內(nèi)多余脂肪(皮下脂肪，四肢脂肪五臟六腑脂肪，血液中甘油三脂)排出久積毒素，特有的呼吸，通經(jīng)穴，調(diào)理五臟六腑平衡，同時調(diào)理女性內(nèi)分泌紊亂，痛經(jīng)便秘，是一種安全有效的純物理原理減肥方法。
撥火罐減肥學習要點一
背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～15分鐘，每周2～3次。
脾俞穴功效
發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴功效
將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
撥火罐減肥學習要點二
腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴功效
聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導任脈水濕的效用。
撥火罐減肥學習要點三
下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
血海穴功效
減肥，清血利濕。
足三里穴功效
通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣。
用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!
通過對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
利用中醫(yī)里的拔罐療程進行減肥，原理是將體內(nèi)脂肪重新分布，但卻有人嘗試過后，贅肉沒少，腰圍還越拔越粗，醫(yī)師說拔罐就像橡皮筋理論，把拔罐當家常便飯，小心松弛的危機提早到來!
拔罐減肥
標榜的理論是讓贅肉透過吸力，將里頭的脂肪重新分布，因此對水桶腰與蝴蝶袖對癥下藥特別有效。但皮脂能不能重新整理，愛在哪里就在哪里，醫(yī)師存疑。
近年來隨著中醫(yī)的科學化，許多療法皆因此盛行，但在現(xiàn)今講求快速、方便的觀念下，已有許多療法也因此變質(zhì)。
例如古代刮痧是利用姜片與高粱，在中暑時輕刮背部使其出現(xiàn)許多細小紅點，即是出痧，一般在稍待一段時間后便自然退去，但現(xiàn)今已變成用硬物大范圍的使用，仿佛越紅即是效果越好，但觀察后其實都只是皮下血管出血罷了;又例如拔罐，從前拔罐是利用獸角及燃燒容器內(nèi)空氣形成負壓來拔罐。
當今為了求省求快，卻演變成利用塑膠罐及吸引器強制負壓，甚至宣稱可利用拔罐來進行重新分布體內(nèi)脂肪以達到減肥效果，但換來的卻是皮下出血以及長期不當拉扯，就如同橡皮筋一般而使皮膚松弛失去彈性，反而讓腰圍是越來越粗。
要注意的是，心臟病患者、血友病、全身浮腫、具有皮膚病或傷口者、體質(zhì)消瘦弱小、孕婦、六歲以下之兒童、七十歲以上之老人，或處于高熱，抽搐，痙攣等這些情況下，更可能因拔罐而產(chǎn)生暈針般的不適感，更是要小心。
結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于拔火罐減肥的一些知識了。相信很多小伙伴們都了解的很清楚了，其實減肥也不是件難事，只要大家能堅持就一定會有滿意的效果哦，最后祝愿大家能夠減肥成功?？梢院透嗟男』锇閭兎窒?。
腎功能衰竭是一種極其嚴重的疾病，治療不及時會引發(fā)生命危險，必須提高警惕予以正視。目前，代激素療法高效、高氧霧化治療、高科技電脈沖腎病治療效果都很好。
1、代激素療法高效治療腎衰竭沒有任何的副作用，可以從根本上受復患者受損的健康，讓大家腎得現(xiàn)往日健康的功能。
2、高氧霧化治療艙，配合齊鐘山教授秘制中藥治療腎衰及腎病水腫、皮膚瘙癢、循環(huán)障礙、腎部組織缺血、缺氧取得了驚人療效。高氧霧化治療艙是現(xiàn)代醫(yī)學采用的一種新型高端腎病治療設(shè)備，內(nèi)有納米級磁場，溫熱智控傳感器等裝置?；颊哌M入艙內(nèi)，溫熱智控傳感器將特制中藥進行離子氧化，同時磁場與身體產(chǎn)生共諧，皮膚呼吸加深，促進患者毛孔舒張，體內(nèi)微循環(huán)加快，腎區(qū)缺血、缺氧快速改善，10分鐘后高效藥物離子攜帶體液及肌膚中的肌酐、尿素氮等有害物質(zhì)從毛孔排出，將治療后艙內(nèi)收集到的液體檢驗可知其中11%是肌酐，7%是尿素氮，可見療效非常顯著快速，只需30分鐘即可快速緩解腎衰竭病人中毒癥狀，經(jīng)130例腎衰竭患者臨床觀察，采用此法治療2次，大概相當于透析3次的效果，而且不用影響尿量，一般肌酐在600以內(nèi)，配合固腎、活腎系列特制中藥口服，只需1-2療程即可降至正常范圍，而且不會像透析一樣產(chǎn)生依賴。
3、高科技電脈沖是一種最新的具有高科技含量的腎病治療儀，它能發(fā)出與人體腎臟供血頻率相一致的脈沖波，激發(fā)出人體組織細胞產(chǎn)生共振，能明顯改善雙腎血流灌注量，提高腎小球濾過率，又可迫使腎小球內(nèi)沉積的免疫復合物失去磁性，代謝出體外，對治療腎衰、蛋白尿、隱血、腎動脈窄、腎缺血都有極佳療效。
很多MM都向往擁有苗條修長的身材，于是一直在努力減肥，甚至有的MM通過節(jié)食來減肥，這樣雖然體重下降了，但是你的健康也在同時下降。那么，怎么才能健康的減肥呢?小編來告訴你5種藥膳食療方助你瘦身和中醫(yī)減肥的方法吧!
健康減肥
1、大柴胡湯
組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。
方法：將柴胡，黃芩，芍藥1，半夏，大黃，生姜，大棗，枳實一起用清水煎煮2次，每次服用2次，飯后用溫水代服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。
2、海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機，主治女性青年肥胖癥。
3、清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。
4、輕身散
組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。
5、荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。
中醫(yī)減肥
一、寬胸化痰法
在歷史的中醫(yī)文獻中就有人提到"肥人多痰"的論點，而這里所指的痰非常明顯是說肥胖的痰濁，說白了就是脂肪太多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易于發(fā)脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結(jié)。多發(fā)心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。
常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，市售之瓜蔞包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內(nèi)結(jié)，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫(yī)張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替。枳實、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為溫膽湯法，常用治肥胖痰濕重，驚悸、失眠等癥。半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，為二陳湯的主藥。傳統(tǒng)作為化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等癥每多用之。查閱方書，實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮，氣味芳香，既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚可口，亦為食療降脂之佳品。
二、活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經(jīng)閉不行，或見舌質(zhì)有青紫瘀點者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善于活血調(diào)經(jīng)止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經(jīng)絡(luò)者多適用之。三七、蒲黃善于活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、瀉下通便法
肥胖之人，體質(zhì)大多強壯結(jié)實，如有大便秘結(jié)者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速?；⒄纫凰幖瓤蔀a下，又能行瘀，僅次于大黃。何首烏能養(yǎng)血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結(jié)者，可常服之。市售之首烏包即此一藥制成，不但能降血脂，還能烏須黑發(fā)，亦有抗老防衰之功。
市上所售的三花減肥茶，配方中就以瀉下通便藥為主組成。肥胖人服用之后，會引起劇烈猛瀉，體重隨即減輕。其它各種減肥茶一類的配制大多數(shù)是有瀉下藥的。古方指迷茯苓丸(枳實、半夏、茯苓、芒硝)能緩下痰濁，治肥人指麻證，近人用于肥胖人高血壓患者手指發(fā)麻，確實有良好的效果。
四、疏肝利膽法
膽汁可以有效的消化掉體內(nèi)的脂肪。囊炎、肝膽結(jié)石、患肝炎的人，由于膽汁分泌的不足，導致經(jīng)常不喜歡吃油膩的肉食，假如不小心誤食了油膩的肉食，很容易引起發(fā)病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。
疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫(yī)治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用。莪術(shù)、姜黃、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，并有化結(jié)石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方，隨癥加減。決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。
五、和胃消脂法
形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
六、利尿滲濕法
中醫(yī)學認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。本草文獻云：冬瓜有利水作用，并有"瘦人忌"的記載。該患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次。一個月以后，體重減輕5千克，血壓也平穩(wěn)，感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用。
總結(jié)：通過上述文章對5種藥膳食療方助你瘦身和中醫(yī)減肥的方法等相關(guān)知識的詳細介紹，MM們應(yīng)該對減肥瘦身的膳食療法有了全新的見解了吧，還在等什么，趕快去試試，苗條的身材在等你。
