幾種瘦身粥 這物減肥真有效
春季減肥養(yǎng)生粥。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“幾種瘦身粥 這物減肥真有效”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
一說到減肥，廣大的女性朋友們都會說出很多種不同的減肥方法，其實比較科學的還是通過飲食瘦身法了。在茫?？嗪Ｖ?，這一群吃貨們不知帶怎么個吃法。今天小編就教大家?guī)追N飲食瘦身法，趕緊來看看吧!
1、白粥
做法：用四分米六分水煮粥，每餐都吃，可配了含鹽量不高的小菜，如芥絲、榨菜。最好選用南方的香米，北方米營養(yǎng)太高，煮出來也太黏。
你沒有看錯，最簡單的白粥就是最有效的減肥妙藥，營養(yǎng)又瘦身，還不用餓肚子，有網(wǎng)友吃了一星期竟減重十斤，你也可以試試喔!
2、小米蘿卜粥
做法：將米、切塊胡蘿卜、百合(清洗干凈很重要喔!)放入電壓力鍋中煮30~40分鐘即可食用。加點冰糖味道更好，不過想減肥的MM就要好好考慮咯! 小米有防止消化不良的功效，還能減輕色斑與皺紋;胡蘿卜則能降壓降脂降糖，減肥佳品喔!
3、小白菜木耳粥
做法：先將30克木耳泡開，再與250克小白菜、100克糯米同煮，燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透，最后加一點鹽就行啦! 此粥能消脂利尿，滋陰養(yǎng)胃，十分清爽。
4、雙豆瘦身粥
做法：將100克紅豆、100克綠豆、30克山楂與10顆大棗一起放入鍋中，加1000毫升冷水同煮，煮到豆爛就行了。趁熱吃效果最好喔! 提示：綠豆最好先用冷水泡一個小時，這樣比較容易煮爛。
紅豆綠豆都是排毒圣品，而且低脂肪高纖維，加上消食減脂的山楂、補血潤燥的紅棗，減肥功效發(fā)揮到極致。覺得份量多的MM也可以減半煮，不過各種材料的重量要基本準確，這道瘦身粥可是重在搭配。
5、紫菜粥做法：先將粥煮好，加入切成小塊的胡蘿卜煮五分鐘，再放入撕成細條的紫菜與切成粒的芹菜，繼續(xù)煮五分鐘，最后加一點鹽跟雞精調(diào)料，再燜個十分鐘左右就可以吃啦!
這道紫菜粥香味濃郁，營養(yǎng)也很豐富，有消腫利尿的效果。
6、菊花銀耳粥
做法：菊花、銀耳各10克，糯米60克。一同放進鍋里加水煮粥，粥熟后可以加蜂蜜調(diào)味。
這道粥有菊花的清香味道，配上滋陰養(yǎng)身的銀耳，不僅有減肥輕體效果，還能美容呢!
結(jié)語：通過上述的幾種吃法，廣大的吃貨們是不是非常的激動呢!你也想吃的話，就趕緊按照以上的配方動手試試吧!相信只要你堅持一段時間，效果會非常明顯的哦!加油，祝你早日瘦身成功!
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遺尿一般以夜間遺尿最常見，以男孩多見，夜間遺尿者約有半數(shù)每晚尿床，甚至每晚遺尿2～3次。那么，這種病癥應(yīng)該怎么進行治療呢?治療的偏方又有哪些?用這些偏方真的有效果嗎？讓我們趕緊來看看吧!
雞場煮珍珠草
原料：珍珠草15克，雞腸12副。
做法：將雞腸剪開洗凈與珍珠草加水共煮熟，去藥渣服用。因肝經(jīng)濕熱所致遺尿。
蒸烏龜肉
原料：烏龜肉250克，黑豆100克，豬尿泡1個，鹽少許。
做法：蒸熟吃，連吃35次。小兒遺尿兼見腰疼者。
蒸金櫻子豬尿泡
原料：金櫻子10克，紅棗、荔枝克15克，仙茅10克，豬尿泡1個。
做法：將各味均收入豬尿泡中蒸熟吃。體質(zhì)虛弱所致的小兒遺尿者。
雞腰末
原料：雞腰1副(炙令黃)，黃芪18克，桑螵蛸1.2克(炒)，牡蠣18克，炙甘草0.5克。藥為散末，每服4克。
做法：水煎服。適用小兒遺尿。
小兒遺尿預(yù)防護理
應(yīng)從小為兒童建立良好的作息制度和衛(wèi)生習慣，掌握夜間排尿規(guī)律，定時喚醒或使用鬧鐘，使兒童逐漸形成時間性的條件反射，并培養(yǎng)兒童生活自理能力。
此外，應(yīng)提供良好的生活環(huán)境，避免不良的環(huán)境刺激所造成的遺尿。當兒童面臨挫折和意外時，家長應(yīng)善于疏導(dǎo)，幫助兒童消除心理緊張，當兒童出現(xiàn)遺尿后，不應(yīng)責備或體罰，應(yīng)尋找原因，對癥治療。
在訓練兒童排尿時，要先讓其懂得尿意后有排尿的意愿，在尿濕后有不快的感覺。兒童的排尿訓練要與其發(fā)育水平相協(xié)調(diào)，指導(dǎo)父母注意兒童對排尿訓練的反應(yīng)，如兒童拒絕，父母不要強制性地干預(yù)，應(yīng)適當推遲訓練時間。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療小兒遺尿的偏方，相信廣大的讀者朋友們的一定有了一定的了解以及相關(guān)的認識。所以，想要用這些偏方來進行治療的話!還是請在詢問以示的情況之下其進行治療和服用，效果會更好哦!
越來越多的人都有減肥的經(jīng)驗。長胖的過程很輕松，但是減肥的過程卻是非常的痛苦。今天小編教你幾招不痛苦的減肥偏方，希望你能夠把這個偏方用起來，那么，趕緊來看看都有什么能夠減肥瘦身的偏方吧!
玉米面紅薯粥
做法：取玉米面100克用涼水攪拌成糊狀;紅薯洗凈去皮切碎，將鍋中的水燒開，放入調(diào)好的玉米面，然后再將切好的紅薯一起放進水中，需要不停攪動以防止玉米面黏在鍋底。
煮的時候最好選用文火，中間可以稍微加入冷水。狀態(tài)以不過稀不過稠為好。
玉米面含不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，紅薯又有飽腹和助排便的效果，冬季減肥是最好不過的了。
山芋粥
材料：山芋100克，粳米250克。
制法
1、將粳米洗凈，再將山芋洗凈去皮，切成小丁備用。
2、將粳米放入煮沸的水中，待米粒漲滿后，倒入山芋丁，稍煮片刻即成。
美顏瘦身粥
黃豆含蛋白質(zhì)35%、脂肪20%，是含多種維他命及礦物質(zhì)的鹼性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻，《神農(nóng)本草經(jīng)》云：補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。
制法：黃豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可買現(xiàn)成的芝麻粉，超市有賣)20克。先用黃豆煮粥，可加高湯(罐裝亦可)，粥滾后再加入芝麻粉、鹽調(diào)味即可。
古代文獻中還有不少關(guān)于芝麻能強壯抗老傳說。據(jù)《本草綱目》記載：服食胡麻，服至百日，能除一切痼疾，一年身面光澤不饑，二年白發(fā)返黑， 三年齒落更生。
所有這些，雖不足信，但與久服輕身、補衰老的意義是相通的。具有補肝腎、潤五臟、滋潤皮膚，使人面色紅潤光澤、降血脂、血糖、延年益壽等功效作用。
紅棗糯米粥
主料：糯米100克，棗70克。
1、將糯米和紅棗洗凈，用水浸泡半個小時。
2、鍋中放適量水燒開，將泡好的糯米倒入開水中。
3、放入紅棗。
4、不停攪動，使米粒不黏鍋底。
5、燒滾后轉(zhuǎn)小火，加蓋留小縫，熬30分鐘。
6、開蓋并攪動，再熬10分鐘即可。
7、盛出，加紅糖攪勻趁熱食用。
結(jié)語：通過以上介紹的幾種能夠有效瘦身的粥，相信廣大的讀者朋友們都有了一定的認識以及相關(guān)的了解。所以，如果你對以上的配方非常感興趣的話，那就趕緊按照以上的配方自己動手試試吧!相信你能夠做到的!
相信廣大的愛美的朋友們都知道有一種瘦身的方法是可以用吃來實現(xiàn)的，在這里，小編就介紹幾種能夠用吃來瘦身的配方，這些配方都是比較有營養(yǎng)的，還能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，那么，趕緊來看看吧!
芝麻粥
具有通便排毒的極佳功效。在日常飲食中常喝芝麻粥，既能達到排毒美容的功效，還能起到瘦身減肥的作用。
材料：黑芝麻適量，粳米100克。
做法：先將黑芝麻洗凈，芝麻過小，可采用紗網(wǎng)清洗方式。將清洗干凈的芝麻晾干，炒熟研碎。每次取30克的黑芝麻與100克的粳米同煮成粥食用便可。
蜂蜜粥
具有潤肺止咳，潤腸通便、排毒養(yǎng)顏的功效。經(jīng)常食用蜂蜜粥，能治療因脾胃虧虛導(dǎo)致的倦怠食少、脘腹疼痛、肺虛干咳、體虛便秘等。
材料：大米50g、蜂蜜適量。
做法：先將大米淘水之后放入鍋中熬煮成粥，出鍋涼至溫熱狀態(tài)再加入適量蜂蜜，攪拌均。每天1碗，連續(xù)3~5天。
土豆粥
具有益氣健脾，解毒通便的功效。五行果疏。
材料：土豆100g、大米50g。
做法：將土豆去皮之后清洗干凈，然后將其切成一厘米大小的塊狀，與掏過水之后的大米一同放入鍋中，加入適量清水煮至成粥。每天1碗，連續(xù)堅持3~5天，能有效排毒治便秘。
鮮葵粥
具有清熱解毒、潤腸的功效。常喝鮮葵粥，可治療因胃腸積熱所致的大便秘結(jié)、小便淋澀等。
材料：鮮葵菜100g、大米50g。
做法：將鮮葵菜清洗干凈之后切細，大米淘凈加清水適量煮成粥，等到熟了的時候再放入葵菜，也可加入適量食鹽。煮沸之后便可食用。每天1碗，連續(xù)3~5天。
香蕉粥
中含有的香蕉成分，具有通便利便效果。常喝香蕉粥，可緩解大便燥結(jié)、痔瘡出血等癥狀，具有清熱潤腸的功效。
材料：香蕉2個、大米50g。
做法：將香蕉去皮后搗成泥狀。大米淘凈加清水適量煮成粥，等到熟了的時候再倒入香蕉泥，可根據(jù)自己的口味加入少許白糖，煮沸即可食用。每天1碗，連續(xù)3~5天。
結(jié)語：通過這篇文章的相關(guān)閱讀之后，相信廣大的愛美的朋友們都有了一定的了解以及相關(guān)的認識吧!那么，如果你非常感興趣的話，完全可以按照以上的配方進行嘗試一下。記得在熬粥的過程中多放點水，關(guān)小火慢慢熬哦!
中藥的成分，有一個非常有效的功效那就是瘦身。有越來越多的人開始用中藥進行美容，進行減肥瘦身。那么，接下來就為大家介紹幾種能夠有效瘦身的粥，其中的中藥成分也是有瘦身的效果的。趕緊來看看吧!
百合山藥粥
百合先煮，去渣取汁，加粳米、山藥塊同煮至山藥熟爛即可。
蓮子美白粥
既可防衰老，又有美白消腫、減少皺紋的功效。蓮子用開水泡軟，芡實和薏米浸泡30分鐘以上，所有原料加粳米一兩同煮成粥，使用前加蜂蜜調(diào)味即可。
柏仁安神粥
柏子仁和參須同煮，水三碗煮至兩碗，香菇切丁爆香，加入肉絲、粳米同炒至肉絲成熟，加藥汁和水三碗，同煮成粥，米熟則成，適度調(diào)味，加少許芹菜末即可。
小白菜木耳粥
清爽減脂
木耳30克，小白菜250克，糯米100克做法：將材料加水燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透，再加少量的鹽即可。功效：木耳、小白菜與糯米同煮，能潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、降脂降壓、消脂利尿。
冬瓜粥
清熱瘦身
新鮮冬瓜150克，大米100克。做法：將冬瓜洗凈，削皮后切成小塊，與米同煮成粥，入油鹽調(diào)味，分早晚食用。功效：利尿消腫、清熱止渴、瘦身。
瘦身粥的優(yōu)點
一、既可減肥，又可強身健體、養(yǎng)顏美容，更可同時治療體內(nèi)的疾病。
二、容易消化吸收。即使暴飲暴食而胃腸不好的時候也可以食用。
三、有助于減少熱量的吸收。有人說減肥時會因為空腹感而脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定，但粥可以讓人有飽脹感，因此可以輕松愉快的瘦下來。
四、做法簡易，又不用花太多的金錢。
五、免受挨餓之苦，不論早上、午間、晚上，任何時間都可食用，更可成為你的宵夜或點心，而且不限量，但最好不要吃到肚子大撐，不管吃什么，七分飽是。
六、不同的粥功效不同，能夠有效的加速身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌。提醒你個人的體質(zhì)不同，選擇減肥瘦身飲食也要根據(jù)自己的情況來定。
結(jié)語：通過以上的幾種中藥成分的瘦身粥，相信每一位讀者朋友們都有了一定的認識以及相關(guān)的了解吧!如果你非常感興趣的話，不妨試試以上推薦的幾種配方哦!趕緊試試吧!祝越來越美麗!越變越漂亮!
一般來講，多數(shù)人在平時瘦身的時候，其對于有減肥作用的粥飲也是十分感興趣的。其中，瘦身燕麥粥就是人們最常選擇的一種類型。
1.肉末燕麥粥
材料：燕麥150克，豬瘦肉150克，雞蛋一個，青蔥末20克
調(diào)料：熟豬油、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各適量
做法：(1) 將豬瘦肉剁成泥，加入料酒、鹽蛋液、水淀粉用力攪成肉糊;
(2) 將燕麥片用250克水浸透，放入鍋中后再加500克水用文火煮;
(3) 將燕麥煮成粥狀后，徐徐調(diào)入豬油、胡椒粉、味精、再淋上豬油和青蔥末即可。
2.蘋果燕麥粥
原料：燕麥片3大匙，牛奶1/4杯，蘋果1/6個，胡蘿卜1/3個
做法：(1) 將蘋果和胡蘿卜洗凈后，用擦菜板擦成小條狀;
(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3) 煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛即可。
很多對這個四物湯豐胸的效果有所懷疑，不知道這個四物湯到底能不能用來幫助自己豐胸，四物湯是用幾種中藥結(jié)合熬制所得到的湯，這樣 的湯對身體的好處特別的多，四物湯是可以改善女人身體氣血虛弱的效果，還可以通過喝這個四物湯來改善女人的婦科疾病，對女人的胸部發(fā)育也是很好的，那么四物湯豐胸的效果有用嗎?
中醫(yī)認為氣為血帥，氣行則血行，血為氣母，血順則氣順。女人如果因為氣血不足，體質(zhì)虛寒，就會容易痛經(jīng)，面色萎黃，頭發(fā)干枯，皮膚干澀，還有臉上會出現(xiàn)斑點，而且會影響胸部的發(fā)育。很多小胸MM胸部發(fā)育不良就是因為氣血不足引起的。下邊我們?yōu)槟闶占砹说囊豢罹W(wǎng)友推薦的的補氣養(yǎng)血又能豐胸的“四物湯”
黃芪10克、黨參10克、川芎10克、當歸10克、枸杞10克、阿膠磨粉另沖服(也可以用豬蹄代替阿膠，但是效果可能稍差)。此方第一個月，每天早晚服，第二個月隔天服用，第三個月以后一個星期一次足夠。想長期喝的話，是一個星期兩次就可以了，但是不要長期天天喝。
效果：祛斑、緩解痛經(jīng)、豐胸、如果配合清淡飲食，還能瘦腰。
適合人群：寒性體質(zhì)，有痛經(jīng)現(xiàn)象，因為氣血不足而影響胸部發(fā)育，面色很差的人群 不適合人群：濕熱體質(zhì)、容易上火的人。
通過上面內(nèi)容的介紹，讓我們知道了這個四物湯是有豐胸效果的，想要給自己豐胸的話，那么也要采用其他的方法來給自己豐胸，給自己豐胸的時候也要注意采取健康的方式，不要給自己吃一些豐胸的藥物來豐胸，這樣的豐胸藥物對胸部傷害大，對身體的健康傷害也很大。
很多人都有這樣的一個認識，說減肥瘦身一定要節(jié)食，不能吃飯，只要你沒忍住，前期的努力都作廢了。其實，減肥瘦身也可以用吃來解決的。今天小編就教大家?guī)追N用詞瘦身的配方，趕緊來看看吧!
1、蕓豆紅豆粥
紅豆中富含皂苷，能提高體內(nèi)脂肪分解的效率，而白蕓豆(亦稱白腰豆)的提取物腰豆素能抑制體內(nèi)對醣質(zhì)食物的吸收，是碳水化合物的克星哦!
將米、紅豆都分別清洗好，放入鍋中，加水用中偏小的火熬煮20分鐘，沸騰后轉(zhuǎn)至最小火，令水分充分融入米粒中，紅豆的香氣滲出。待水分有所蒸發(fā)后，將蕓豆也一并加入，同時撒點鹽調(diào)味，當粥變得濃稠即可。
2、鮭魚根菜粥
鮭魚肉的紅瑟澀素成分蝦青素具有很強的抗氧化作用，加上牛蒡、蓮藕等根菜類食物，豐富的膳食纖維重整腸胃，加點新鮮的芹菜又能幫你解毒排毒。
在鍋中放入米、水、酒糟、鮭魚塊、牛蒡、蓮藕等，熬煮20分鐘，待表面的水分慢慢減少后，滴少許醬油調(diào)味，關(guān)火撒上芹菜粒碎即可。
3、雞肉薏米粥
薏米減肥法我們一定不陌生，薏米的利尿作用能令你將體內(nèi)的多余水分排出，消水腫的同時將毒素廢物一并趕走，而雞胸肉脂肪量很少，補充蛋白質(zhì)的同時維生素A又能美肌養(yǎng)顏。
首先將薏米泡水洗凈后，然后跟米、水、雞胸肉一同放入鍋中，用小火熬煮20分鐘后，加點醬油調(diào)味并關(guān)火，最后可撒點蔥花和紫菜碎。
4、寒天雞蛋韭菜粥
將零卡路里減肥食品糸寒天(即瓊脂條)加入到減肥粥中，膳食纖維滿分，瘦身功效絕對大大提升，同時利用雞蛋和韭菜帶來豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，為身體帶來均衡的營養(yǎng)。
將白粥倒入鍋中加熱至沸騰，韭菜切段后跟雞蛋一同放入鍋中，用筷子輕輕攪拌后關(guān)掉火，加點醬油和糸寒天再次攪拌即可。
5、蘿卜窩蛋粥
蘿卜中的維生素C分解酶能促進消化，避免食物滯留在腸胃內(nèi)，而蘿卜頂上的葉其實也有減肥功效呢，富含胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維、鈣質(zhì)等，再加個雞蛋就十分健康營養(yǎng)了!
將蘿卜去皮切絲，蘿卜葉清洗后切碎備用。在白粥中放入蘿卜絲煮沸，然后撒點鹽攪拌，關(guān)小火，打入雞蛋稍稍將表面煮熟后，撒上蘿卜葉碎即可。
6、生姜白粥濃湯
生姜能刺激血液循環(huán)，加速新陳代謝，改善易胖體質(zhì)，其減肥功效不容小看!而生姜+白粥熬成的濃湯又是怎樣的呢?
將上湯煮沸，關(guān)小火后加點老抽和料酒攪拌，再次煮至沸騰，撒入適量的藕粉，加點生姜末，稍稍熬煮即可。
結(jié)語：相信通過這篇文章的仔細閱讀，很多的朋對吃法瘦身都有了一定的了解以及相關(guān)的認識。愛美的女性朋友們，想要瘦身的話，不妨試試這些配方哦，堅持一段時間，效果會很不錯的哦!
電視劇《神醫(yī)喜來樂》其中一大看點就是中醫(yī)偏方治病療傷的絕活。記者就戲中幾例偏方的可靠程度，采訪了原中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院院長房定亞教授。
記者：喜來樂的偏方有中醫(yī)科學方面的依據(jù)嗎？
房教授：這個戲中的偏方、驗方或叫單方，大多有文字記載，有些目前還在用，治療一些簡單疾病，像花椒治牙痛、打嗝用恐嚇的辦法現(xiàn)在一些農(nóng)村地區(qū)常使用。
記者：喜來樂為珍妃開出治療棒傷的偏方：豆腐與綠豆外敷。不久珍妃棒瘡痊愈。這偏方是否當真？
房教授：如果是棍傷，紅腫瘡瘍（傷口破裂），豆腐、綠豆敷在創(chuàng)處有一定療效，有解毒消炎作用。
記者：大蒜往腳上抹能治療上火流鼻血？
房教授：這個偏方，要看針對什么病。如果確實是因為上火引起鼻子流血，大蒜擦足底，中醫(yī)叫引火下行。
記者：王太醫(yī)病重昏迷，嗓子眼兒被痰卡住，喜來樂用油捻子點燃，探到他口腔中用煙嗆，這才把那口要命的痰咳出。這種招數(shù)可行嗎？
房教授：他不是用煙嗆，是用毛筆沾油點燃，刺激喉嚨把痰咳出來，促使清醒。但是有很多種疾病能引起昏迷。戲中的偏方只能針對個別病例，刺激促醒。戲中講的桑葉熬成水洗眼睛，對老年人眼睛迎風流淚，有一定療效。
《神醫(yī)喜來樂》劇本是有醫(yī)學顧問的。但是，它畢竟是一部文藝作品，難免有戲說、夸張、甚至逗笑的成分，觀眾不要迷信偏方、驗方，有病最好還是到醫(yī)院就醫(yī)。
針灸減肥是世界公認最安全的減肥方法之一，但是每個人的體質(zhì)不同，或是有一些特殊的基礎(chǔ)病，那么針灸減肥也有相應(yīng)的適應(yīng)人群及禁忌人群。
1、減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。
2、減體重和減脂肪要區(qū)分開來
大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構(gòu)造，實現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。
3、針灸減肥扎針口不會感染
正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細菌感染，即便是扎針后進行洗澡、游泳等活動，都不會有問題，因為針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，扎針以后會很快復(fù)原。
4、針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。
5、針灸減肥不算貴
針灸減肥費用不太貴，每次約40-50元，如果是一個星期治療3次，一個月12次，每月費用約480元左右。此外，若是穴位埋線減肥，則15元/穴位，一般每次埋6個穴位左右，一個月埋兩次，花費約為180元左右。
6、中醫(yī)減肥，減肥速度不會影響健康
一般的過度節(jié)食減肥，減肥速度越快，對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因為中醫(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食，而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡，從根本上調(diào)節(jié)食欲，使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散，體重減輕，從而達到減肥目的。
7、針灸減肥也會有平臺期
針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進入一個穩(wěn)定的平臺期，到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在。
8、工作很忙，沒有時間老去醫(yī)院，也能用針灸減肥
對于工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi)，15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收，對穴位產(chǎn)生的生理及生物學刺激，從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。
9、針灸減肥也需要運動配合
治療期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進行一段時間以后，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排便也正常了，這時若再加上健康的運動，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對整個機體代謝都會有好處。
在這個追求美的時代，減肥成為非常流行的話題，人們在尋找各種各樣的減肥措施，專家表示，減肥需要從多方面做起，比如飲食必須要合理，還要配合正確的運動，除此之外還可以選擇一些很有效的途徑，比如今天為你推薦的經(jīng)絡(luò)減肥就是非常有效的。
一、經(jīng)絡(luò)按摩減肥有效嗎
1、簡介
經(jīng)絡(luò)減肥是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的一種衍生物，這一減肥方式主要是通過調(diào)動經(jīng)絡(luò)來使得體內(nèi)多余的脂肪自動的進行燃燒，從而很輕松的就可以達到減肥的目的。經(jīng)絡(luò)減肥的最大好處就是不需要痛苦的做運動和節(jié)食，但是一日三餐還是不難吃的太多，經(jīng)絡(luò)減肥需要一個過程，大概三個月左右就可以看見明顯的效果。
2、特點
經(jīng)絡(luò)按摩減肥最大的特點就是健康，因為它是通過對經(jīng)絡(luò)進行刺激來達到減肥的目的的，所以它不僅可以去除多余的皮下脂肪組織，還能夠預(yù)防脂肪肝和高血脂等疾病，這一減肥也不需要節(jié)食和運動，可以使肥胖患者很輕松的就變瘦，經(jīng)絡(luò)減肥可以對肥胖患者的體質(zhì)進行調(diào)節(jié)，一般瘦下來以后是很少會出現(xiàn)反彈的情況的。
二、五行經(jīng)絡(luò)減肥管用嗎
1、減肥效果
一般來說所謂的五行經(jīng)絡(luò)減肥，指的就是通過一定的方法使的全身經(jīng)絡(luò)達到一個相通的狀態(tài)，那么身體內(nèi)的一些多余的毒素和垃圾就可以快速的排出體外，一定程度上就可以幫助有效的減肥，使體重快速的減下來，這種方法比較適合一些體內(nèi)毒素過多或者是內(nèi)部火氣過大的朋友。
2、控制飲食
雖然說五行經(jīng)絡(luò)可以幫助減肥，但是在后期的時候，如果飲食控制的不好，那么很有可能會引起反彈的情況，所以說為了鞏固的減肥結(jié)果，在飲食方面必須要做到位，盡量的做到少食多餐，每天清淡飲食，不要過多的攝入一些蛋白質(zhì)和脂肪類含量比較高的食物，相反的多喝白開水加速身體的新陳代謝。
三、經(jīng)絡(luò)按摩減肥有用嗎
瘦小腹
腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不僅可以刺激到多條經(jīng)脈，使經(jīng)脈通暢、氣血充盈，還可以按摩內(nèi)臟，促進腹部水液代謝正常，減少脂肪堆積，消除小肚腩。
推腹位置：自腹部正中線開始至兩側(cè)，從上至下推至小腹骨盆處，然后再自左至右橫著推。
瘦手臂
手臂的后緣，是心經(jīng)和小腸經(jīng)的循行線。這個位置堆積贅肉，大多與這兩條經(jīng)脈的功能異常有關(guān)系，可以捏按手臂的后緣，促進經(jīng)氣循環(huán)，消除“蝴蝶袖”。
捏按位置：自腋下開始，沿著手臂的后緣，至肘部。
捏按方法：以拇指和食指的指腹捏按手臂外側(cè)，直至手腕處。每次每側(cè)捏按10遍左右，每天捏3~5次。
減肥其實是很多女性的一輩子的事業(yè)，但是有的人成功了，有的人還沒有達到預(yù)期的效果，今天小編就給大家詳細的介紹一下拔火罐減肥的方法，希望能夠幫助到有需要的朋友，也可以和周圍的小伙伴們分享哦，建議大家一定要循序漸進的使用。
拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學說的精髓，專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，從而達到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無反彈!按照中醫(yī)理論，在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激相關(guān)穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪以下八厘米，快速消除體內(nèi)多余脂肪(皮下脂肪，四肢脂肪五臟六腑脂肪，血液中甘油三脂)排出久積毒素，特有的呼吸，通經(jīng)穴，調(diào)理五臟六腑平衡，同時調(diào)理女性內(nèi)分泌紊亂，痛經(jīng)便秘，是一種安全有效的純物理原理減肥方法。
撥火罐減肥學習要點一
背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～15分鐘，每周2～3次。
脾俞穴功效
發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴功效
將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
撥火罐減肥學習要點二
腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴功效
聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
撥火罐減肥學習要點三
下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
血海穴功效
減肥，清血利濕。
足三里穴功效
通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣。
用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!
通過對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
利用中醫(yī)里的拔罐療程進行減肥，原理是將體內(nèi)脂肪重新分布，但卻有人嘗試過后，贅肉沒少，腰圍還越拔越粗，醫(yī)師說拔罐就像橡皮筋理論，把拔罐當家常便飯，小心松弛的危機提早到來!
拔罐減肥
標榜的理論是讓贅肉透過吸力，將里頭的脂肪重新分布，因此對水桶腰與蝴蝶袖對癥下藥特別有效。但皮脂能不能重新整理，愛在哪里就在哪里，醫(yī)師存疑。
近年來隨著中醫(yī)的科學化，許多療法皆因此盛行，但在現(xiàn)今講求快速、方便的觀念下，已有許多療法也因此變質(zhì)。
例如古代刮痧是利用姜片與高粱，在中暑時輕刮背部使其出現(xiàn)許多細小紅點，即是出痧，一般在稍待一段時間后便自然退去，但現(xiàn)今已變成用硬物大范圍的使用，仿佛越紅即是效果越好，但觀察后其實都只是皮下血管出血罷了;又例如拔罐，從前拔罐是利用獸角及燃燒容器內(nèi)空氣形成負壓來拔罐。
當今為了求省求快，卻演變成利用塑膠罐及吸引器強制負壓，甚至宣稱可利用拔罐來進行重新分布體內(nèi)脂肪以達到減肥效果，但換來的卻是皮下出血以及長期不當拉扯，就如同橡皮筋一般而使皮膚松弛失去彈性，反而讓腰圍是越來越粗。
要注意的是，心臟病患者、血友病、全身浮腫、具有皮膚病或傷口者、體質(zhì)消瘦弱小、孕婦、六歲以下之兒童、七十歲以上之老人，或處于高熱，抽搐，痙攣等這些情況下，更可能因拔罐而產(chǎn)生暈針般的不適感，更是要小心。
結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于拔火罐減肥的一些知識了。相信很多小伙伴們都了解的很清楚了，其實減肥也不是件難事，只要大家能堅持就一定會有滿意的效果哦，最后祝愿大家能夠減肥成功?？梢院透嗟男』锇閭兎窒?。
