巧用美容小偏方 改善你的面部膚質(zhì)
中醫(yī)養(yǎng)生小偏方。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“巧用美容小偏方 改善你的面部膚質(zhì)”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
美容對(duì)于現(xiàn)代的人們來(lái)說(shuō)是一點(diǎn)都不感到陌生了，女性的美容成為一種流行的趨勢(shì)，也有很多男士進(jìn)行美容。那么，接下來(lái)就推薦幾種能夠達(dá)到美容，改善膚質(zhì)的幾個(gè)小偏方，希望能夠幫助到大家!
偏方1：啤酒縮毛孔
取一只干凈的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然后敷在臉上約半個(gè)小時(shí)，如果棉紗中的水分被吸干，可按照前兩步浸泡后再敷3次。取下棉紗后，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。
偏方2：小蘇打清理黑頭
洗臉的時(shí)候，在洗面奶里放上一點(diǎn)小蘇打，你會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫變得細(xì)膩豐富且有彈性，洗過(guò)的皮膚干凈清爽，鼻子周圍的黑頭也干干凈凈，毛孔縮小了。
偏方3：茉莉花清爽液緊膚
取未全開(kāi)的茉莉花花朵浸入冷開(kāi)水中，密封靜置數(shù)日后，兌入少許醫(yī)用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。
偏方4：醋與甘油嫩膚
將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日?qǐng)?jiān)持，皮膚就會(huì)變得細(xì)嫩。
偏方5：酸奶和蜂蜜
等量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一層，15分鐘后用清水洗凈。
偏方6：食醋浸泡黃豆
以500克食醋浸泡250克黃豆，時(shí)間15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對(duì)褪減臉部色斑很有功效，同時(shí)有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
偏方7：蘿卜汁祛斑
如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過(guò)夜，第2天早上洗掉，堅(jiān)持這樣做，雀斑會(huì)逐漸消除。
偏方8：淡鹽水去角質(zhì)
取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下鹽狀時(shí)，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質(zhì)層，進(jìn)而恢復(fù)臉部光澤。敏感性皮膚慎用!
偏方9：淡醋水嫩膚
可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。
偏方10：醋泡核桃美膚
將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上這么多的偏方的介紹，相信廣大的美容愛(ài)好者都有了自己獨(dú)特的認(rèn)識(shí)吧!美容其實(shí)不需要去買(mǎi)那么多的化妝品，很多家里有的，常見(jiàn)的不起眼的東西都可以用來(lái)美容!最后，祝越來(lái)越漂亮哦!
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本文導(dǎo)讀：豬蹄含有豐富的膠原蛋白，那么常喝豬蹄湯有什么好處呢？喝豬蹄湯有助改善膚質(zhì)嗎？下面就來(lái)了解一下。
現(xiàn)代研究指出，豬蹄中大量的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過(guò)程中可轉(zhuǎn)化成明膠，能有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，使細(xì)胞得到滋潤(rùn)，保持濕潤(rùn)狀態(tài)，防止皮膚過(guò)早褶皺，延緩皮膚的衰老過(guò)程。
花生豬蹄湯是一款送給女人的好湯，尤其適合冬季食用。它不但能滋潤(rùn)肌膚，美容養(yǎng)顏，而且還可促進(jìn)胸部發(fā)育，對(duì)婦女產(chǎn)后下乳也有很好的功效。中醫(yī)認(rèn)為，花生性味甘平，入肺脾經(jīng)，能夠益氣、養(yǎng)血、和胃。且花生含有一定量的鋅和維生素E，能增強(qiáng)記憶，抗老化，滋潤(rùn)肌膚。
【特別提示】豬蹄雖好，但食用需注意兩點(diǎn)。一是用量應(yīng)由少至多，循序漸進(jìn)，適可而止;二是因豬蹄含脂肪較多，性質(zhì)滋膩，舌苔厚膩，所以身體肥胖的痰濕體質(zhì)者，患冠心病、高血壓、糖尿病者應(yīng)盡量少食。
絕大多數(shù)愛(ài)美人士都會(huì)把美容的重心放在面部，因?yàn)槊娌渴撬俗钊菀子^察到的地方，也是一個(gè)人形象特征的代表地方。所以，今天就為大家整理了一些能夠美容免不得小偏方，希望這些偏方能夠幫助到需要幫助的人!
偏方1
皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時(shí)掩飾，治表不治本?，F(xiàn)向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡(jiǎn)單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感(此方對(duì)遺傳性黑皮膚均有療效)。
偏方 2
除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。
偏方3
除雀斑：杏仁5錢(qián)，磨成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發(fā)。
偏方4
黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻搽面部，一日2~3次，搽后過(guò)10分鐘洗去，連用半月即可除凈。
偏方5
除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤(rùn)。
偏方6
除粉刺(酒刺、青春豆、痤瘡)：鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過(guò)10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以后不發(fā)。
偏方7
面下粉刺：(驗(yàn)方) .蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹數(shù)日即愈。
偏方8
臉上黑痣點(diǎn)去掉法：洛陽(yáng)：趙建林 .生石灰、白堿各一半，用酒精調(diào)成糊狀，點(diǎn)在黑痣上半天即掉。
偏方9
面上黑星：(驗(yàn)方) .芫荽(又名香菜)煎湯天天洗，數(shù)日去掉。
偏方10
除黑痣：花生米燒焦搗碎，用酒精調(diào)勻，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，連用半月可除(大痣需涂一月)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這些偏方的介紹，相信很多愛(ài)美的人士有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!這些偏方都是比較實(shí)用的，其中用到的材料都是日常中常見(jiàn)的東西。所以，最后，祝所有的朋友們都越來(lái)越漂亮，越來(lái)越美麗!
人的皮膚的特質(zhì)有多種，比如說(shuō)油性皮膚，干性皮膚，中性皮膚等等，膚質(zhì)不同，在使用化妝品方面，在平時(shí)皮膚護(hù)理方面都會(huì)有所不同，要想判斷自己到底是什么膚質(zhì)，其實(shí)也是比較簡(jiǎn)單的，以油性皮膚為例，如果在睡覺(jué)以后感覺(jué)臉上總是有油，經(jīng)常出現(xiàn)粉刺，一般這都屬于油性皮膚。
如何判斷自己的膚質(zhì)
第一、中性皮膚
皮膚摸上去是不是細(xì)膩而有彈性，不會(huì)很干燥也不會(huì)很油膩，只是天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候會(huì)感覺(jué)干燥一點(diǎn)，夏天的時(shí)候才是有一點(diǎn)泛油光的，這樣比較耐曬，對(duì)外界的刺激不敏感。那么很幸運(yùn)了，你是中性的皮膚，毛孔很細(xì)致的你最多就是會(huì)有微微出油的情況
第二、干性皮膚
皮膚看上去就很細(xì)膩，但是只要到了換季的時(shí)候皮膚就會(huì)變得很干燥，有脫皮的現(xiàn)象。
而且很容易生成皺紋和一些小小的斑點(diǎn)，但是不容易長(zhǎng)粉刺和暗瘡，只要摸上去就會(huì)感覺(jué)優(yōu)點(diǎn)粗糙，用食指輕輕按壓一下就會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋，那就是干性的皮膚了
第三、油性皮膚
面部經(jīng)常油油的，睡一個(gè)午覺(jué)起來(lái)臉上都是油，毛孔粗大，膚質(zhì)摸上去就是很粘的感覺(jué)，那就是皮質(zhì)很厚實(shí)啦，而且容易產(chǎn)生痘痘粉刺，不易產(chǎn)生皺紋也不容易長(zhǎng)斑點(diǎn)，那就是油性皮膚啦
油性皮膚一定要注意自己的肌膚控油哦~不然就會(huì)很容易長(zhǎng)痘痘呢
第四、混合性皮膚
混合性皮膚經(jīng)常就是在T區(qū)和兩頰的出油情況會(huì)有所不一樣的出油情況，如果在額頭，鼻梁這樣的T區(qū)還有就是下顎有油光，容易張粉刺或者是痘痘，臉上的其余部分會(huì)很干燥，這樣的皮膚就是混合性皮膚啦
這樣的膚質(zhì)平時(shí)要注意TT區(qū)部分的清潔，兩頰一定要做好保濕補(bǔ)水工作哦
第五、敏感性皮膚
敏感性膚質(zhì)其實(shí)很容易區(qū)分，平時(shí)一定要好好保養(yǎng)自己的皮膚，這樣的皮膚較薄，天生就很脆弱，皮膚缺乏彈性，換季或者是冷熱交替的時(shí)候就會(huì)很容易起紅疹子，毛細(xì)血管很淺，很容易有看到紅血絲，這就是典型的敏感性皮膚啦~
現(xiàn)在都知道到自己是什么樣的膚質(zhì)了嗎~下一次選護(hù)膚品就可以根據(jù)自己的皮膚狀況來(lái)選擇啦，選擇適合自己皮膚的護(hù)膚品才能夠?qū)ΠY下藥哦~咱們下期再見(jiàn)
有很多人認(rèn)為只有用化妝品美容的效果才是最好的，殊不知化妝品中可能含有有害的化學(xué)物質(zhì)，讓美容只停留在表面!那么，今天教大家?guī)追N能夠通過(guò)喝的美容偏方，希望廣大的愛(ài)美的朋友們，都能夠用起來(lái)!
茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化功能，比眾所周知的維生素E高出200倍，據(jù)研究表明，將含有茶成分的護(hù)膚品涂抹在皮膚上后，即使被猛烈陽(yáng)光照射，也可讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過(guò)氧化物減少約1/3!所以，在喝茶的同時(shí)，別忘了讓肌膚也嘗嘗好茶的滋味。
幾種養(yǎng)顏美容茶
黑茶--緊顏抗老
人說(shuō)見(jiàn)黑三分補(bǔ)，黑茶的健身美容功效近年來(lái)也被逐漸發(fā)掘出來(lái)。通過(guò)大量研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中的黑茶酵母菌能填補(bǔ)皮下組織的脂質(zhì)，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復(fù)彈性。
綠茶--抗氧之王
在所有的茶中，綠茶擁有最強(qiáng)的抗氧化功效，很早以前就有護(hù)膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當(dāng)做面膜。除了卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實(shí)。
白茶--清新排毒
白茶具高效抗氧化功能，可強(qiáng)化肌膚抵抗力，當(dāng)中的多酚成分有效壓制游離基活動(dòng)，能改善人體排毒和防御功效，給肌膚帶來(lái)前所未有的清新感覺(jué)。
幾種美容養(yǎng)顏粥
梨粥
梨子2只，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。氣候干燥，人們常出現(xiàn)口干鼻燥、干咳無(wú)痰等燥熱病癥，而梨具有良好的潤(rùn)燥作用，用以煮粥，可作為常食的保健食品。
胡蘿卜粥
胡蘿卜250克，洗凈切碎，加粳米100克和水煮粥。秋季天氣干燥，人們多出現(xiàn)皮膚粗糙、口唇干裂、兩眼干澀、頭屑增多等癥狀，以胡蘿卜煮粥食用，有一定的防燥作用。
芝麻粥
芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。適用于肝腎不足、頭昏眼花、脫發(fā)及肺燥咳嗽、習(xí)慣性便秘者食用。芝麻粥還有延年益壽的作用，可作為老年人常服的保健食品。
菊花粥
菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。具有散風(fēng)熱、清肝明目的作用，對(duì)秋季風(fēng)熱感冒、心煩咽燥、目紅腫痛等，具有一定的治療作用。
結(jié)語(yǔ)：相信廣大的朋友們對(duì)于美容養(yǎng)顏的偏方都有了一定的了解。這里推薦的幾種茶飲和粥都是非常好喝的，而且效果不錯(cuò)哦!希望想通過(guò)偏方來(lái)美容的朋友們，都能夠越來(lái)越美麗!越變?cè)狡?
中藥真的是非常有用的一種東西，不僅僅有治病救人的功效，還有很多中藥就有美容養(yǎng)顏的作用。那么，今天小編就跟大家一起來(lái)看看都有哪些中藥能夠美容，用中藥美容的偏方有什么?這些偏方真的有用嗎?
一、當(dāng)歸
味甘、辛，性溫;歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、祛淤生新之功效，因此對(duì)于因血虛所致的面色不榮有較好的療效。長(zhǎng)期服用當(dāng)歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤(rùn)色澤。
二、川芎
味辛、性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)。有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，其水浸液對(duì)某些致病性皮膚真菌有較強(qiáng)的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對(duì)黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
三、人參
人參味甘、微苦，性微溫;歸肺、脾經(jīng)，具有大補(bǔ)元?dú)?、安神增智等功效，?duì)于因氣虛而面色不華、須發(fā)不生者有較好療效。人參有使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞活力，增進(jìn)毛囊的營(yíng)養(yǎng)供給，加強(qiáng)頭發(fā)的抗脫強(qiáng)度和延伸率等作用。因此有著較好的美容、生發(fā)效果。
四、珍珠
味甘、咸、性寒;歸心、肝經(jīng)，有潤(rùn)澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰的功效。它對(duì)于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效。它含有多種氨基酸，對(duì)皮膚有很好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)作用。用珍珠制成的乳劑涂抹皮膚，被吸收后，可降低細(xì)胞內(nèi)脂褐質(zhì)的含量，長(zhǎng)期使用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。
五、何首烏
味苦、澀，性微溫;歸肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)益精血、強(qiáng)筋健骨、黑發(fā)輕身之功效，可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進(jìn)超氧化物歧化酶(SOD)的活性，可明顯擴(kuò)張血管，加速血流，延緩細(xì)胞的衰老進(jìn)程，故對(duì)影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制、延緩的效果。
幾種中藥美容偏方
三白湯
三白湯由白術(shù)，白芍，白茯苓，外加甘草調(diào)和組成。它并不是直接針對(duì)美容養(yǎng)顏的，它是通過(guò)治療內(nèi)部臟腑來(lái)使皮膚變好的。也是有適合癥，并不是說(shuō)隨便什么情況用這個(gè)都好的。如果是氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙，萎黃，黃褐斑用這個(gè)湯效果是不錯(cuò)的。而且這個(gè)是內(nèi)服的。
七白膏面膜
成分：楮食，連皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，綠豆，人參，金銀花.老公根.珍珠粉.甘草.靈芝等70多種名貴中藥配制而成. 功效：美白.祛斑.收毛孔，補(bǔ)水，祛皺，排鉛，排汞，排毒素.超自然美白等神奇功效. 面膜呈黑褐色，中藥味很濃，敷臉時(shí)非常緊致，洗掉后皮膚白皙細(xì)膩，久敷去黑黃，淡色斑，除皺紋，還有排除面部毒素之功效。
去皺面膏
處方：青木香、白附子、白蠟、白芷、零陵香、香附子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。制作方法：將以上藥物切碎，以酒、水各250毫升，浸藥一宿，煎至酒水盡為度，濾去渣膏即成，瓷器貯備用。用法：用以涂面，使人面容光澤，卻老防皺，兼治面部?斑等。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)了對(duì)這篇文章的細(xì)細(xì)閱讀，相信大部分的讀者對(duì)于這個(gè)中藥美容的這個(gè)問(wèn)題有了深刻的了解。如果，你感到這些偏方非常有用的話，不妨試試以上介紹的幾種偏方哦!祝你越來(lái)越漂亮!
牛肉是一種非常常見(jiàn)的肉品。因其味道美味，肉質(zhì)有嚼勁而受到廣大的朋友非常的喜愛(ài)。那么，接下來(lái)這篇文章就介紹一些用牛肉治病的食療偏方，讓我們一起來(lái)看看牛肉治病的偏方有哪些吧？趕緊來(lái)看看!
治氣虛自汗
原料：牛肉250克，黃芪、黨參、淮山、浮小麥各30克，白術(shù)15克，大棗10枚，生姜10克。
做法：同煮湯，煮至牛肉熟后加適量食鹽，調(diào)味食用。
治體虛羸瘦、飲食不振、大便溏稀者
原料：牛肉250克，砂仁、桂皮、陳皮、白胡椒各3克，生姜15克。
做法：同煮湯，食鹽、香蔥調(diào)味食用。每日1次，連服幾次見(jiàn)效。
治營(yíng)養(yǎng)性水腫
原料：牛肉150克切片，蠶豆150克。
做法：加水同煮，少量食鹽調(diào)味，佐膳食用。
治肺癰
原料：牛肉250克洗凈切塊，生姜25克。
做法：同放鍋內(nèi)用小火煮至八成熟，加入去皮切塊的南瓜500克，同煮至熟爛，熟后加食鹽、味精調(diào)味食用。有化痰排膿、利肺作用。
治高血壓、慢性肝炎等
原料：鮮番茄250克洗凈切塊，牛肉100克切薄片。
做法：用少許油鹽糖調(diào)味同煮，佐膳食用。有平肝降壓、健胃消食、補(bǔ)脾益血作用。
治氣血虛弱
原料：牛肉500克切小塊。
做法：撒上適量食鹽和胡椒粉后，再用面粉拌和，放入油鍋內(nèi)炒成赤色，加入兩個(gè)切片的洋蔥共炒，倒入番茄汁1杯，枸杞子30克，共煮1小時(shí)，再加入胡蘿卜片約100克，土豆片150克，快熟時(shí)加入洋蔥3個(gè)(切片)，豌豆莢一把，適量食鹽調(diào)味，即可食用。有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，對(duì)兒童和老年人是營(yíng)養(yǎng)極佳的大補(bǔ)菜肴。
治癌癥術(shù)后、放化療體虛等
原料：牛肉200克洗凈切成片，枸杞 15克，靈芝9克洗凈。
做法：把枸杞、靈芝放在砂鍋中，加水適量煮沸，入牛肉同煮熟，再放入蔥、姜、胡椒粉、蒜煮沸片刻，然后拿出靈芝，放鹽、油調(diào)味后即可。有滋陰養(yǎng)血、解毒抗癌功效，適用于癌癥術(shù)后，放化療中，或家庭藥膳。
治病后氣血雙虧
原料：鮮牛肉150克(剁成肉末)，枸杞20克，與大米100克同煮粥。
做法：粥熟時(shí)加適量姜末，熟后加油鹽調(diào)味食用。有健脾強(qiáng)胃、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨功效，適用于病后脾胃虛弱、氣血兩虧、體虛浮腫、營(yíng)養(yǎng)不良。
番茄燒牛肉
原料：鮮番茄250克洗凈切塊，牛肉100克切薄片。
做法：用少許油鹽糖調(diào)味同煮，佐膳食用。有平肝益血，健胃消食，養(yǎng)肝補(bǔ)脾作用。對(duì)高血壓，慢性肝炎有良好的輔助治療功效。
南瓜燉牛肉
原料：牛肉250克洗凈切塊，生姜25克。
做法：同放鍋內(nèi)用小火煮至八成熟，加入去皮切塊的南瓜500克，同煮至熟爛，熟后加食鹽、味精食用。有化痰排膿，利肺作用。適用于肺癰、咳吐濃痰等癥。
結(jié)語(yǔ)：這么多關(guān)于能夠治病的牛肉食療偏方，相信看的你已經(jīng)是眼花繚亂了吧!如果你自己被深究比較喜歡吃牛肉的話，就非常好了。就是要提醒不喜歡吃牛肉的朋友們，常吃牛肉對(duì)身體很好哦!
其實(shí)，總的來(lái)說(shuō)，美容效果最好的還是食療法最為可靠。而且，食療法也是最容易做到的，在美容的同時(shí)，還能夠起到瘦身的作用。所以，接下來(lái)小編就為大家介紹幾種能夠美容養(yǎng)顏又瘦身的小偏方!
枸杞子蓮藕柏葉汁(涼)
【配方】枸杞子15克，蓮藕250克，生側(cè)柏葉30克。
【制作】
將生側(cè)柏葉、蓮藕、枸杞子放入沙鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，用文火熬煮20。30分鐘，濾去渣。
【食法】每日1劑，代茶飲用。
【功效】調(diào)理肝胃、涼血養(yǎng)顏。
【宜忌】適用于皮膚干枯，面有淤斑的人士飲用。
【解析】側(cè)柏葉性味苦、澀，寒。人心、肝、大腸三經(jīng)。能涼血止血，祛風(fēng)濕，散腫毒。《醫(yī)林纂要》泄肺逆，瀉心火，平肝熱，清血分之熱。枸杞子能滋腎潤(rùn)肺，補(bǔ)肝明日。側(cè)柏葉配伍補(bǔ)肝益。腎之枸杞子，再與養(yǎng)血生肌，健脾胃，止瀉之蓮藕同制后，可增強(qiáng)此方調(diào)胃和m之功效。適用于面有淤斑、肌膚不潤(rùn)、面黃肌瘦等癥。
珍珠燕窩仙桃羹(涼)
【配方】燕窩1個(gè)，珍珠粉10克，水蜜桃2個(gè)，冰糖20克。
【制作】
將水蜜桃洗凈，去皮核，切塊，冰糖打碎成屑。 2將水蜜桃、冰糖、珍珠粉、燕窩，同放沙鍋內(nèi)，加入水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮1小時(shí)即成。
【食法】每日1次，單獨(dú)服用。
【功效】益陰，潤(rùn)腸，美容。
【宜忌】腹瀉者不宜食。
【解析】珍珠性味甘、咸，寒。入心、肝二經(jīng)。能鎮(zhèn)心安神，養(yǎng)陰息風(fēng)，清熱墜痰，祛翳明目，解毒生肌。燕窩能養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益氣補(bǔ)中。水蜜桃能活血化淤，潤(rùn)腸止咳。冰糖能補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺6以上藥食同烹后，益陰潤(rùn)腸作用良好，有一定的調(diào)養(yǎng)容顏之作用。
紅棗自菊花煮羊乳(溫)
【配方】紅棗lo顆，白菊仡5克，鮮羊奶250毫升，紅糖適量。
【制作】
將鮮羊奶放入沙鍋內(nèi)，加水稀釋，用中火燒沸，放入菊花、紅棗煮40分鐘，加入紅糖即成。
【食法】每日1次，佐餐食用。
【功效】補(bǔ)虛損，美容顏。
【宜忌】無(wú)特殊禁忌。
【解析】紅棗味甘，溫。歸脾、胃二經(jīng)。能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，養(yǎng)顏美容。白菊化辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經(jīng)，能清熱解毒。羊乳性溫，可潤(rùn)燥生津。以上三味同烹，可增強(qiáng)滋補(bǔ)氣血，養(yǎng)顏美容作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信每一位讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識(shí)以及相關(guān)的了解。所以，如果對(duì)這些配方比較感興趣的話，那就趕緊用以上的偏方試試吧!要注意堅(jiān)持哦!會(huì)有讓你想不到的效果的!
美容，作為一個(gè)當(dāng)今社會(huì)被廣為流傳的事情。越來(lái)越受到更多人的歡迎。但是很多人想要美容卻不知道應(yīng)該怎樣進(jìn)行美容。其實(shí)，生活中一些常見(jiàn)的食物就是美容是好東西，趕緊來(lái)看看吧!
美容美顏改善皮膚食物
西蘭花
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。
牛奶
牛奶是皮膚在晚上最喜愛(ài)的食物。它能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。
獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。
胡蘿卜
含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。
大豆
大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。
肉皮
肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋;彈性蛋白則可增強(qiáng)皮膚彈性。
西紅柿
西紅柿含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
蜂蜜
蜂蜜被譽(yù)為大自然中最完美的營(yíng)養(yǎng)食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營(yíng)養(yǎng)全面而豐富，常食可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩，有光澤。
三文魚(yú)
三文魚(yú)中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。
海帶
海帶是礦物質(zhì)含量豐富的堿性食物，常吃能調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)仔細(xì)的閱讀完這篇文章，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的認(rèn)識(shí)以及一定的了解。所以，如果你還不知道怎樣美容的話，那就趕緊吃一些以上推薦的這幾種食物吧!效果會(huì)很不錯(cuò)的哦！
中醫(yī)美容在現(xiàn)代的社會(huì)里，不是有很多人能夠接受的了的。但是，中醫(yī)美容的效果著實(shí)是不錯(cuò)的。所以，今天小編在這里就為大家整理了一些用中醫(yī)美容的偏方，看看如何用中醫(yī)進(jìn)行美容，趕緊來(lái)看看吧!
(一)滋潤(rùn)五臟，補(bǔ)益氣血
五臟，即心肝脾肺腎，人體臟腑器官、四肢九竅、皮毛盤(pán)骨均是以五臟為中心構(gòu)成一個(gè)有機(jī)整體。五臟氣血盛衰，直接關(guān)系到面容的榮枯五臟通過(guò)經(jīng)絡(luò)、陽(yáng)氣陰血及津液的運(yùn)送和散布達(dá)體箐，以滋補(bǔ)潤(rùn)養(yǎng)皮膚，抗御外邪侵襲，從而保持面部潤(rùn)澤，容貌不枯氣血是指構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)之一。氣血對(duì)人體各臟腋組織起著溫煦、防御、營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)作用，以維持各器官的正常性理功能，氣血旺盛表現(xiàn)在面色紅活，肌肉豐滿，皮膚、毛發(fā)潤(rùn)澤等。
可以說(shuō)，五臟強(qiáng)盛，是整體美容的保證，氣血充盈，是整體美容的物質(zhì)基礎(chǔ)，故中醫(yī)美容學(xué)非常重視臟腑氣血在美容中的作用，通過(guò)滋潤(rùn)五臟，補(bǔ)益氣血使身體健壯，容顏長(zhǎng)駐。
(二)疏通經(jīng)絡(luò)，活血行瘀
經(jīng)絡(luò)廣布人體，是運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路。人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均由經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)支行到全身每個(gè)部位，若經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不暢，肌膚皮毛得不到濡養(yǎng)，則可導(dǎo)致皮膚疾病的發(fā)生而影響美容，如痤瘡、雀斑、酒渣鼻、黃褐斑、瘢痕等都是與氣血失和、瘀血陰滯有關(guān)，故中醫(yī)美容方法中，無(wú)論內(nèi)服、外用或針灸、按摩、氣菌等均要遵循疏經(jīng)通絡(luò)，活血行瘀的原則，以求得到較好的美容效果。
(三)祛風(fēng)清熱，涼血解毒
皮毛顏面與外界接觸最為密切，外邪入侵人體首先殃及皮毛。中醫(yī)認(rèn)為外感邪氣首推六淫。
六淫之中以風(fēng)邪、熱邪對(duì)美容損害最大，且易化毒人血，使血分熾熱，導(dǎo)致許多損容疾病的發(fā)生，因此，祛風(fēng)清熱，涼血解毒是中醫(yī)美容的另一個(gè)重要原則。
(四)消腫散結(jié)，燥濕止癢
某些有損美容的疾病，如痤瘡、酒渣鼻等，多因風(fēng)熱濕毒所致，往往局部又腫又癢，時(shí)重時(shí)輕，且纏綿不愈。
因此，在祛風(fēng)清熱，涼血解毒的同時(shí)，黨政軍應(yīng)適當(dāng)配入消腫散熱，燥濕止癢之品，如蛇床子、夏枯草、貝母、地膚子等。
(五)嫩膚增白，美顏減皺
皮膚白皙，紅潤(rùn)有澤，富有彈性不僅是健康的樗，更是美的魅力所在。
中醫(yī)美容除了通過(guò)益氣補(bǔ)血，調(diào)理陰陽(yáng)，活血通絡(luò)等方法達(dá)到增白嫩膚，悅澤容顏的目的餐，?？稍谝恍┟廊莘街屑尤胫苯幼甜B(yǎng)肌膚，增白除皺之藥品，如杏仁、桃仁、雞蛋清、玉容粉、紅玉膜等。
(六)舒肝解郁，理氣和解
有些頭面疾病，如白癜風(fēng)、黃褐斑、頭發(fā)早白等多因情志不遂，肝郁氣滯，氣血失和所致。故治療時(shí)多選取用柴胡疏肝散，消遙丸等疏肝理氣之方。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的相關(guān)介紹，相信很多人都對(duì)這里推薦的幾種偏方有了一定的了解。所以，如果你還在用化妝品進(jìn)行美容的話，完全可以嘗試用一下這里推薦的幾種偏方。最后祝你越來(lái)越美麗哦!
