藏紅花用多少度的水泡
什么季節(jié)的養(yǎng)生原則基本為藏。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”社會(huì)的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供藏紅花用多少度的水泡，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
藏紅花這種藥物在價(jià)錢上面就是相當(dāng)?shù)馁F重，正是因?yàn)槿绱艘矔?huì)使得這種藥材當(dāng)中的藥用價(jià)值也是相當(dāng)?shù)母?，很多人們都比較喜歡用這種藏紅花來泡水喝，在喝完以后就是會(huì)感覺到自己的身體有活血化瘀的效果，還可以有止痛的功效，對于很多月經(jīng)不調(diào)的女性朋友們就是可以通過藏紅花來調(diào)理。
番紅花為著名的珍貴中藥材，主要藥用部分為小小的柱頭，因此顯得十分珍貴?；ê}卜素類化合物，其中主要為番紅花甙、番紅花酸二甲酯，番紅花苦甙及揮發(fā)油，油中主要為番紅花醛等。
其干燥柱頭味甘性平，能活血化瘀，散郁開結(jié)，止痛。用于治療憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，血滯月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。國外用作鎮(zhèn)靜、驅(qū)風(fēng)劑?；钛觯瑳鲅舛荆庥舭采?。溫毒發(fā)斑、憂郁痞悶、驚悸發(fā)狂。
《藥典》。卡奇鴿爾更：柱頭用于肝病，血病，培元健身《中國藏藥》。古日古木：柱頭清肝熱，培元滋身；治一切肝病《藏本草》。
【維藥】則帕兒：花柱頭用于跌打損傷，瘀血疼痛，血滯經(jīng)閉，肝郁氣悶，胸脅刺痛，產(chǎn)后腹痛，神志不安，視物昏花，健忘《維藥志》。
柱頭（番紅花）：甘，平?；钛铕?，止痛。用于血滯月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不行，瘀血作痛，跌打損傷，憂郁痞悶，胸脅脹悶。
番紅花在地中海地區(qū)、東方菜肴、阿拉伯和印度以及英國、斯堪的那維亞和巴爾干的面包中作調(diào)色和調(diào)味佐料。也是法式菜濃味燉魚和西班牙肉菜飯的重要成分。常用的吃法有口服、泡水、泡酒、飯菜、蒸雞蛋等，番紅花不宜使用太多。用黃油或油烹制時(shí)，溫度不宜過高。將番紅花浸于熱的液體（可使用食譜上要求的液體）中15分鐘左右，可以使番紅花的色澤更勻稱。番紅花還被用來為家禽、海鮮和魚類等上色。
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多少度算發(fā)燒，這個(gè)問題的答案要因人而異。這是由于每個(gè)人的個(gè)體情況的差異，有些人基礎(chǔ)體溫偏低，有些人的基礎(chǔ)體溫偏高，所以，不能定一個(gè)絕對數(shù)值作為發(fā)燒的標(biāo)準(zhǔn)線，而且即使是同一個(gè)人，身體不同部位的體溫也不相同，一般在腋下內(nèi)側(cè)、口腔舌下、肛門內(nèi)測量體溫。
而這三種測量的基礎(chǔ)體溫是不同的，一般來說，正常人的肛門內(nèi)直腸的體溫最高，可達(dá)38攝氏度，口腔舌下的體溫次之，大概在37攝氏度到37.3攝氏度之間，而腋下內(nèi)側(cè)的基礎(chǔ)溫度最低，一般在36.5攝氏度到36.8攝氏度之間(基本上不應(yīng)超過37攝氏度)。常用的是腋下測量法。
那么腋下溫度超過37攝氏度通常就被認(rèn)為是發(fā)燒了，但不同的個(gè)體基礎(chǔ)溫度不同，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)會(huì)略有不同，在37到38攝氏度之間為低燒，如果體溫在38.1到39攝氏度之間為中等發(fā)熱，體溫在39.1到41攝氏度之間被叫做高燒，要是體溫超過41攝氏度就被認(rèn)為是超高燒的范圍了。
當(dāng)人體發(fā)燒后首先要分清是什么原因?qū)е碌?，像現(xiàn)在是酷熱的夏季，發(fā)燒多為中暑現(xiàn)象，所以一般用藿香正氣來治療，而冬季往往是由于風(fēng)寒或病毒性感冒引起的發(fā)燒，所以要用相應(yīng)的藥物治療。無論是什么原因?qū)е碌陌l(fā)燒，發(fā)燒后一定要多喝水，多休息，夏天不要開空調(diào)。
可以通過用涼水沾濕毛巾擦身的方法來降低體溫，如果溫度過高，還可以通過用酒精擦拭身體的方法，或者用冰塊冷敷頭部的方法來對身體進(jìn)行物理降溫。在發(fā)燒期間，要減少體育運(yùn)動(dòng)，防止其他并發(fā)癥。飲食上盡量不要吃海鮮、牛羊肉和雞蛋，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致體溫升高。
高度近視是多少度
1、高度近視是多少度
高度近視又稱進(jìn)行性近視,指度數(shù)大于600度(兒童400度)的屈光不正,因?yàn)檫@類近視多有眼部的病理變化;大于900度是超高度近視,又叫病理性近視。高度近視的發(fā)病原因尚不確知,病理性近視的發(fā)生與遺傳關(guān)系較大。隨著年齡的增長,很多人近視度數(shù)也進(jìn)行性加深,而且戴眼鏡后也難以使視力矯正到正常,高度近視的人甚至發(fā)生嚴(yán)重視力障礙。因此,高度人群日常更要注意愛護(hù)眼睛。
2、高度近視疾病鑒別
年齡相關(guān)性黃斑變性(ARMD)可出現(xiàn)脈絡(luò)膜新生血管(CNV),黃斑區(qū)表現(xiàn)類似于高度近視,但有典型的玻璃膜疣,無上述近視性視盤改變。
眼組織胞漿菌病視盤周圍萎縮,有脈絡(luò)膜新生血管的危險(xiǎn)。一色素環(huán)把視盤和視盤周圍萎縮區(qū)分離開,而近視弧把萎縮區(qū)域和相鄰視網(wǎng)膜分離開。全眼底散在圓形鑿除狀脈絡(luò)膜瘢痕。
視盤傾斜不規(guī)則視盤合并有弧形鞏膜,常向鼻下方傾斜。從視盤發(fā)出時(shí)血管形態(tài)不規(guī)則(位置與正常相反),眼底有朝向傾斜方向(鼻下方)的擴(kuò)張。許多患者有近視和散光,無脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜變性或漆裂紋。
3、高度近視并發(fā)癥
玻璃體病變:由于眼軸延長,玻璃體腔增大,促使玻璃體進(jìn)行性變性,從而相繼發(fā)生液化、渾濁及后脫離。
白內(nèi)障:由于眼內(nèi)血循環(huán)障礙及組織變性等異常,晶狀體亦可受累,主要表現(xiàn)為晶狀體混濁。
青光眼:合并開角型青光眼比正常眼多六到八倍,正常眼壓性青光眼及可疑青光眼的比例也明顯高于其他人群。
如何預(yù)防近視
要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
看書與寫字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過強(qiáng)或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。照明最好采用40～60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。
我們看書的時(shí)候時(shí)間不能夠太長,每隔45分鐘左右,就要休息15分鐘的樣子。我們可以閉眼或者向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘也可以做眼保健操等來防止眼過度疲勞。
不要看字跡太小或模糊的書報(bào),寫字不要寫得太小。
教育兒童改正不良的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、
歪頭看書或?qū)懽?躺在床上看書,吃飯時(shí)看書,在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看書,以及在開動(dòng)的車上及走路時(shí)看書等,這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。
近視食療方
枸杞肉絲
枸杞100克豬瘦肉300克青筍(或玉蘭片)10克豬油100克另炒菜佐料適量。制作:將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細(xì)絲,青筍同樣制作,枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí),下人肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。
說明:枸杞可滋補(bǔ)肝腎,潤肺明目。豬肉富含蛋白質(zhì),通過補(bǔ)益身體,使氣血旺盛,以營養(yǎng)眼內(nèi)各組織。
雞肝羹
雞肝50克食鹽、味精、生姜適量。制作:雞肝洗凈切碎,切成片,入沸水中氽一下,待雞肝變色無血時(shí)取出,趁勢加入生姜末、食鹽、味精,調(diào)勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高,本方可養(yǎng)肝明目,適用于各種近視。
蠣蘑菇紫菜湯
鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下。此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。
導(dǎo)讀：體溫多少度算發(fā)燒？免疫力低下的人群很容易感冒發(fā)燒，那么體溫多少度算發(fā)燒？下面一起來看看專家的說法。
體溫多少度算發(fā)燒
正常人體溫一般為36~37℃，成年人清晨安靜狀態(tài)下的口腔體溫在36.3~37.2℃；肛門內(nèi)體溫36.5~37.7℃；腋窩體溫36~37℃。那么體溫多少度算發(fā)燒？
專家表示，不同的人基礎(chǔ)體溫也不一樣，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性低，一般如果沒有其它不適癥狀都應(yīng)屬正常。普遍來說，37.4~38度是低燒，38~39度是中度發(fā)燒，39~41度是高燒，41度以上為超高燒。
體溫的恒定取決于腦內(nèi)下視丘的恒定機(jī)制，發(fā)燒則是因?yàn)楹愣C(jī)制被病毒破壞，所以被設(shè)定在較高的數(shù)值；有些感染并發(fā)發(fā)燒則是因?yàn)樯眢w為了對抗病毒自動(dòng)調(diào)節(jié)到較高溫度。
然而體溫超過42度則有生命危險(xiǎn)，體溫低于34度則有失溫的危險(xiǎn)，輕則意識模糊，重則一樣有生命危險(xiǎn)。發(fā)冷、失血過多、即將死去的人都會(huì)體溫降低。
不管大人還是小孩，發(fā)燒了一定要及時(shí)的吃退燒藥打退燒針否則，發(fā)展成肺炎就后果嚴(yán)重了。即使是成年人也要增強(qiáng)抵抗力注意保護(hù)好自己的身體。
發(fā)燒的家庭護(hù)理中，準(zhǔn)確測量體溫是第一要素。體溫主要可以通過腋窩、口腔、肛門、外耳道和額頭來測量。那么如何正確測量體溫呢？一起來看看。
如何正確測量體溫
測體溫時(shí)，應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒?，F(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測溫。
測腋下溫度時(shí)，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘后取出。測肛溫時(shí)，先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤滑作用，再緩緩插入肛門2厘米左右深，3分鐘后取出。肛門測溫時(shí)，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。
看體溫表時(shí)，應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用后，要用75%的酒精消毒。
發(fā)燒的人衣服不要穿得過多，被子也不要蓋得過厚，以免影響體熱散發(fā)。發(fā)熱患兒在退熱過程中，要大量出汗，此時(shí)要用熱毛巾擦去胸、背、腋下及面額部的汗，并及時(shí)更換內(nèi)衣；注意補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和水分。
任何疾病都有一定發(fā)展和恢復(fù)過程，即使診斷明確、用藥及時(shí)，也可能持續(xù)2~3天才能退熱，有的病毒感染或較嚴(yán)重的細(xì)菌感染要持續(xù)5~7天。如果診斷明確，除發(fā)燒外情況較好，應(yīng)遵照大夫醫(yī)囑按時(shí)吃藥或打針。
以上就是一些發(fā)燒的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于發(fā)燒的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
泡腳水溫多少度合適
民間有個(gè)說法:熱水泡腳,賽吃人參。如今,堅(jiān)持泡腳是很多人健康養(yǎng)生的選擇,特別是在寒冷的冬天里,臨睡前泡下腳,暖身又安眠。泡腳有益健康,但前提是正確地泡,包括水溫、時(shí)長等都有其最佳程度。那么泡腳水溫多少度合適?
1、泡腳的水溫不宜過熱或過涼,一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件,可以先將腳放入38℃左右的水中,然后讓水逐漸變熱至43℃左右即可保持水溫。足浴時(shí)水通常要淹過踝部,且要時(shí)常搓動(dòng)。
2、需要注意的是,泡腳的水溫一定要適度,不能過熱或過涼。如果水溫過熱,因?yàn)闊嵝孕?不但不能幫助腎臟收藏,反而使人更加興奮,這樣就加大了腎精的消耗;如果水過涼,寒性凝閉,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)脈閉塞不通,并且寒氣會(huì)順著經(jīng)絡(luò)入腹,其危害也是不言而喻的。
3、很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了,甚至有的不停添加熱水,持續(xù)泡一兩個(gè)小時(shí),這是錯(cuò)誤的做法。泡腳時(shí)間以30～45分鐘為宜,每天或隔一天泡一次即可。但是,提醒老年人,泡腳時(shí)間要再短一些,因?yàn)槔先伺莸锰?容易引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
泡腳的最佳時(shí)間
一般認(rèn)為,晚上是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)候,在此時(shí)泡腳,身體熱量增加后,體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張,有利于活血,從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時(shí),緊張了一天的神經(jīng),及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)。泡腳后最好不再進(jìn)行其他活動(dòng),這樣補(bǔ)腎效果更好。
另外,上班族可以選擇早上泡腳。因?yàn)橐归g睡眠長時(shí)間保持同一姿勢,血液循環(huán)不暢,早上泡泡,正好可以促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。
夏季泡腳加什么中藥
夏季泡腳,首要的目的就是祛除暑濕。用中藥藿香煎汁,然后進(jìn)行足浴泡腳。是夏季泡腳時(shí)祛除濕氣和暑熱的好方法。
艾草加姜片泡腳可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕。艾草加紅花泡腳,可治療靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好以及瘀血等。
還可以加入生姜和鹽水。食鹽可清火、涼血、解毒,生姜具有散寒、止吐、解毒的功能。經(jīng)常用生姜和鹽水泡腳,能促進(jìn)局部血液循環(huán),預(yù)防感冒,還能起到改善虛寒體質(zhì)的作用。
此外,直接在泡腳水中加入適量白醋,可增強(qiáng)皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀,可殺菌抗菌,有助于治療霉菌、腳癬和皮膚病。
六類人不適合泡腳
但是泡腳并非人人適宜。以下人員不適合泡腳:
糖尿病患者泡腳易燙傷。糖尿病患者往往已出現(xiàn)神經(jīng)病變,其末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,極易被燙傷。
心腦血管患者不適宜泡腳。因高水溫使神經(jīng)受到刺激,毛細(xì)血管擴(kuò)張,高溫加速血液流量,短時(shí)間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān),有加重病情的危險(xiǎn)。
足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、水腫及較重的靜脈曲張患者需要治愈后才能泡腳,否則易出現(xiàn)傷口感染或加重病情。
妊娠及月經(jīng)期中的婦女,因?yàn)橹兴幾阍】赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū),從而影響健康。
嚴(yán)重出血病患者,如咯血、吐血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等,泡腳或足底按摩,可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。
腎衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,由于病情很不穩(wěn)定,對足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng),使病情復(fù)雜化。
對于很多白天工作特別繁忙的朋友，經(jīng)常由于久坐，久站等等的原因，總是會(huì)使得身體的血液循環(huán)速度會(huì)明顯的下降，在晚上睡覺的時(shí)候，適當(dāng)?shù)挠脺囟冗m中的水來繼續(xù)擰泡腳，能夠明顯的加快新城代謝，末梢的血液循環(huán)也會(huì)得到很好的改善，幫助人體快速的解除疲勞感。
1、促進(jìn)腳底的血液循環(huán)。人體的腳底處于身體的最底部，在冬季，循環(huán)得不是十分充足，泡腳有利于血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時(shí)，也能供給養(yǎng)分。泡腳可以通過神經(jīng)反射來治療疾病。要根據(jù)病情來調(diào)整泡腳用料的。每次泡腳時(shí)間最好為半個(gè)小時(shí)。
泡腳的好處2、促進(jìn)新陳代謝。泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強(qiáng)，讓血液輸送至足部末梢。這能減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生幾率。但要注意水的溫度要夠熱，但不會(huì)燙傷，溫度在攝氏45度左右。如果溫水中加入2大匙鹽巴，效果就更好了。這是因?yàn)辂}能消炎殺菌、通大便。
泡腳的好處3、能緩解頭痛。將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會(huì)有所緩解。這是由于雙腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，能相對減少腦充血，最終緩解頭痛。
泡腳的好處4、治療各種疾病。經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風(fēng)濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。
泡腳的好處5、能幫助退熱。對于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。
如何泡腳？
正確的泡腳方式應(yīng)該是：準(zhǔn)備水溫為40℃左右的水，泡腳過程中的水溫以舒服為標(biāo)準(zhǔn)，涼就加熱水。泡腳時(shí)間在20-30分鐘，直至全身舒展放松出汗。要注意一下，如果水溫太高，血管會(huì)過度擴(kuò)張，導(dǎo)致人體內(nèi)血液更多地流向下肢，容易造成腦、腎臟等重要器官供血不足，特別不利于患有心腦血管疾病者。除此以外，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，導(dǎo)致角質(zhì)層干燥，甚至皸裂。
泡腳對于人體的健康會(huì)有很多的好處，只是在泡腳的時(shí)候選擇合適的水溫，保持適度的泡腳時(shí)間是非常重要的，在泡腳的時(shí)候還應(yīng)該要注意力集中，盡量不要選擇在泡腳的時(shí)候看電視，讀書，看報(bào)紙等等，也可以選擇一些中草藥材來泡腳。
我們正常的溫度大家平時(shí)的了解應(yīng)該都是36.5度，也會(huì)感覺我們的體溫是不變的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，我們?nèi)梭w的體溫在不同的天氣下也會(huì)不一樣的，而且每一天的早上和晚上也會(huì)有一些差別，男和女之間溫度也是不一樣的，那么人體正常體溫是多少度呢，不同部位的溫度也是不一樣的。
人體正常體溫是多少度呢，大家都了解我們正常情況下的體溫嗎，大家又知道嗎，我們身體不同的部位的溫度也是不一樣的，有的溫度高一點(diǎn)，有的溫度低一點(diǎn)，但是一般的情況下溫度都是在正常范圍內(nèi)。
正常人口腔溫度為36.5～37 .2 ℃ ，腋窩溫度較口腔溫度低。0.3 ～0.6℃ ，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高。0.3 ～0.5 ℃。在一天的生物節(jié)律中，清晨2～5 時(shí)體溫最低，下午5～7 時(shí)最高，但一天之內(nèi)相差應(yīng)小于1℃ 。另外，男、女的體溫也有不同，女子體溫一般比男子約高0.3 ℃。女子體溫還與月經(jīng)有關(guān)，這里就不贅述了。所以說，人體體溫有一個(gè)較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。
體溫是指機(jī)體內(nèi)部的溫度。正常人腋下溫度為36—37度，口腔溫度為36.2—37.2度，直腸溫度比口腔溫度高0.3--0.5度。
正常人體的溫度是相對恒定的，在24小時(shí)內(nèi)體溫略有波動(dòng)，一般相差不超過1度。生理狀態(tài)下，早晨體溫略低，下午略高。運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食后、婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高于正常稱為發(fā)熱，37.5--38度為低熱;38--39度為中度發(fā)熱;39--40度為高熱;40度以上為超高熱。體溫底于正常稱為體溫過底。人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動(dòng)的重要條件之一，如體溫高于41度或過低時(shí)將嚴(yán)重影響各系統(tǒng)(特別是神經(jīng)系統(tǒng))的機(jī)能活動(dòng)，甚至危害生命。
人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個(gè)范圍就是發(fā)熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。 以上就有危險(xiǎn)了測體溫時(shí)，應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。現(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測溫。測腋下溫度時(shí)，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘后取出。測肛溫時(shí)，先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤滑作用，再緩緩插入肛門2厘米左右深，3分鐘后取出。肛門測溫時(shí)，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。看體溫表時(shí)，應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用后，要用75%的酒精消毒。
正常人體溫一般上午比下午高，剛出生1個(gè)月的小兒上午比下午高0.25℃，6個(gè)月的小兒上午比下午高0.5℃，1歲以后高1℃。 、神經(jīng)方面：女人皮膚里的“傳感器”比男人身上的靈敏，女性有繁殖后代的使命。在懷孕期間，子宮內(nèi)的胎兒需要恒溫環(huán)境，而子宮在軀干內(nèi)，所以，女人的軀干需要得到更加周密的保護(hù)。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，女人皮膚里的“傳感器”必須更加敏感2、激素方面： 女性卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會(huì)使體溫上升，體溫調(diào)節(jié)中樞對孕酮(又稱黃體激素)作用極為敏感，一定量的孕酮(12，8nmol/L)即可引起體溫升高3、女性的體內(nèi)脂肪較男性為高這也應(yīng)該是一個(gè)原因 小孩高,嬰兒專家回答： 體溫不超過口表37℃，肛表37.6℃是正常體溫。 口表是在嘴里測量體溫的體溫計(jì)幼兒正常體溫該多高 (腋下) 孩子出生后，正常的體溫較成人稍高，且易波動(dòng)。這是因?yàn)樾盒玛惔x旺盛，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚未完善。一般小兒的正常體溫在37~37.2攝氏度左右，少數(shù)小兒一天中最高體溫可達(dá)37.4攝氏度。除此之外，小兒體溫在一日之間可有較大波動(dòng)，年幼兒一日之間體溫可相差0.5~1攝氏度，稍大點(diǎn)的則在1攝氏度以上。飯后、運(yùn)動(dòng)后、洗澡后、大哭后、大量出汗后及天熱、午后體溫較高。相反，上午和睡眠時(shí)體溫較低。由于個(gè)人的正常體溫有差異，因此，并不是所有孩子的正常體溫均能達(dá)到37.2攝氏度，或每日上下午體溫均有0.5~1攝氏度的波動(dòng)。
人體正常體溫是多少度，大家要注意我們平時(shí)的體溫出現(xiàn)的異常的變化，特別是有的孩子會(huì)出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象，體溫就會(huì)維持在37度以下的話，而且長時(shí)間內(nèi)都維持在這樣的溫度的情況下，我們就要重視了，應(yīng)該要經(jīng)常給孩子測量體溫，避免出現(xiàn)什么意外的現(xiàn)象。
小孩發(fā)燒多少度為低燒
1、小孩發(fā)燒多少度為低燒
人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩),超出這個(gè)范圍就是發(fā)熱,38℃以下是低熱,39℃以上是高熱。
2、寶寶發(fā)燒食療方
西瓜水:新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫、利尿。
綠豆粥:綠豆25克,米15克,白糖適量,煮綠豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
冬瓜荷葉湯:取冬瓜250克,荷葉1張。將冬瓜洗凈,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
生姜紅糖粥:生姜3片,紅糖12克,粳米50克。將米加水煮粥,將生姜、紅糖加入到滾粥中,熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。
3、孩子發(fā)燒飲食要注意什么
補(bǔ)充水分。水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開水,可適當(dāng)喂些白開水,以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
服糖鹽水。小孩發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者,暫禁食,同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
發(fā)燒怎么退燒
冷敷。孩子夜間突然高燒,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
溫水浴。泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。
藥物退燒。有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥,小兒可以有退燒貼,退燒栓等外用退燒藥品,如果發(fā)燒可以及時(shí)的用上。
多喝白開水。發(fā)高燒時(shí),身體會(huì)流汗散熱,也會(huì)引起體內(nèi)水分流失,喝大量的白開水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁,既能提高免疫力,也能補(bǔ)充水分。起到緩解發(fā)燒的作用。
溫水擦拭或溫水浴:用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡,多擦洗皮膚,促進(jìn)散熱。
發(fā)燒吃什么好
多吃富含維生素的水果和蔬菜,如梨、菠菜等。
遠(yuǎn)離過于油膩和刺激性的食物,如各種油炸食品等。宜飲食清淡,且以流質(zhì)、半流質(zhì)食物為主,如白粥等,并搭配一些新鮮水果。
雞蛋是營養(yǎng)價(jià)值很高的食物,但是在發(fā)燒時(shí)是不能吃雞蛋的。因?yàn)殡u蛋吃到體內(nèi),消化的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生多余的熱量,身體本就在發(fā)熱,再產(chǎn)生熱量,就是在加重發(fā)燒的病情了。
荸薺。荸薺富含一種叫荸薺英的物質(zhì),是寒性食物,能清熱瀉火,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營養(yǎng),最宜用于發(fā)燒病人,尤其是對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
綠豆。中醫(yī)認(rèn)為綠豆性味甘涼,有清熱解毒、祛暑的功效,可以防治發(fā)熱發(fā)燒、渾身出汗、煩躁等癥狀。綠豆皮中的類黃酮是其發(fā)揮清熱功效的主要成分。冬瓜性涼,有助清熱。
與成年人相比，小孩子的抵抗力是非常差的，所以經(jīng)常出現(xiàn)感冒發(fā)熱這樣的癥狀，然后會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，并且容易咳出痰來，這時(shí)候孩子的身體會(huì)變得很虛弱，食欲也會(huì)大大下降，所以一定要抓緊時(shí)間治療，比如可以使用右旋布洛芬栓這種藥幫助治療，那么一般發(fā)燒到多少度才使用這種藥呢？
右旋布洛芬栓多少度用？
一般退熱藥，在體溫超過38.5攝氏度時(shí)考慮使用，但可以先物理降溫，持續(xù)不退，可予退熱藥，同時(shí)建議多喝水，促進(jìn)藥物發(fā)揮作用。
寶寶現(xiàn)在發(fā)燒嗎？一般體溫超過38度5就可以用退熱栓的
指導(dǎo)意見：
，建議給寶寶多喝點(diǎn)熱水，如果體溫超過38度五可以給寶寶用上退熱栓或者退熱藥
建議發(fā)熱到38.5度在使用解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬栓，多喝水，注意休息。
指導(dǎo)意見：
反復(fù)體溫高于37.2度考慮是體內(nèi)有感染導(dǎo)致的，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查血常規(guī)，看有無細(xì)菌或病毒的感染。
目前認(rèn)為是38.5以上是可以用的，建議檢測體溫，一般6-8小時(shí)可以使用一次，注意劑量。
指導(dǎo)意見：
發(fā)燒一般需要先物理降溫，如果實(shí)在沒有方法，才使用藥物，另外需要立即查清楚發(fā)燒的原因，建議查個(gè)血常規(guī)，根據(jù)結(jié)果看是否需要加以抗生素。
小兒呼吸道感染導(dǎo)致的急性發(fā)熱，首先給予寶寶多喝水，洗澡，貼降溫貼等物理降溫措施。如果體溫大于38.5度，經(jīng)過物理降溫措施仍然不退，則可用布洛芬退熱。
指導(dǎo)意見：
小兒呼吸道感染的病原體絕大多數(shù)是病毒，沒有什么特效藥物。一般情況下都有3-5天的病程。早期不要頻繁用退熱藥，這樣會(huì)降低機(jī)體抵抗力，延長病程。
這是一種，退熱藥起效快。孩子發(fā)燒到38度左右就可以吃這種藥。
指導(dǎo)意見：
孩子發(fā)燒。除了對癥治療以外。建議是，查明發(fā)燒的原因。，化驗(yàn)血常規(guī)，C反應(yīng)蛋白，是細(xì)菌性的。吃抗生素。是病毒性的。吃奧司他韋顆粒。對癥治療效果更好
導(dǎo)讀：冬天暖氣開多少度合適？北方冬天靠暖氣，南方冬天靠一身正氣。到了冬天，南方人最羨慕的就是北方的暖氣了，那么冬天暖氣開多少度合適？下面一起來看看吧。
冬天暖氣開多少度合適
北風(fēng)呼嘯、天寒地凍的日子，南北方之間的差別就在于那偉大的暖氣了，供暖季燒著熱乎乎的暖氣，一天24小時(shí)熱血澎湃，根本停不下來啊。那么冬天暖氣開多少度合適？
國家標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)供暖溫度是18C，進(jìn)水80C，回水60C，一般暖氣片的配置也是按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)配置的，地暖的出水溫度設(shè)置在40C即可以達(dá)到18C。
最舒適的供暖溫度是23C。暖氣房溫度太高不僅耗能量，而且還會(huì)使人產(chǎn)生胸悶、呼吸苦難的不適感。有數(shù)據(jù)研究顯示，人體感覺最舒適的溫度是23C，所以，想要暖氣房更舒適宜人，可以將溫度調(diào)到23C。白天活動(dòng)量較多，身體產(chǎn)熱也多，還可以將溫度下調(diào)1-2度節(jié)能。
經(jīng)試驗(yàn)證明，溫度低于14C時(shí)人會(huì)感覺冷。成年人體質(zhì)較好，10多度的時(shí)候可以通過添加衣物保暖，所以可以在10C以下時(shí)考慮開暖氣。幼兒、孕婦、老年人體質(zhì)較弱，容易感冒，氣溫低于14C時(shí)就可以打開暖氣供暖。
在寒冷的冬天，北方大多數(shù)地方都會(huì)使用暖氣取暖，但是暖氣不熱可以說是經(jīng)常發(fā)生。暖氣不熱的原因主要有以下幾點(diǎn)：
1、供暖系統(tǒng)原因。頂層住戶把截門完全或部分關(guān)閉，造成回路不暢或中斷。另一個(gè)因素是暖氣系統(tǒng)阻塞，一些運(yùn)行多年卻沒有得到必要維護(hù)和養(yǎng)護(hù)的暖氣系統(tǒng)出現(xiàn)的阻塞，滲漏等現(xiàn)象影響到整個(gè)系統(tǒng)的供暖效果。
2、暖氣自身原因。現(xiàn)大多數(shù)居民使用的還是老式鑄鐵暖氣，這種暖氣大多造型老舊。所以，要想從根本上熱起來，最好的辦法還是使用免罩的新型暖氣。
3、暖氣有水聲。主要集中在上進(jìn)下出的安裝方式上，原因?yàn)樯崞鲀?nèi)部有氣體不能排出。解決方式為將散熱器供水閥門關(guān)閉，將排起閥開啟，將散熱器內(nèi)部氣體排出，關(guān)閉排氣閥，將供水閥門開啟即可。
4、暖氣震動(dòng)。檢查散熱器掛件是否松動(dòng)，如掛件未松動(dòng)應(yīng)檢查系統(tǒng)上是否存在震源導(dǎo)致散熱器共振。
你在南方艷陽里凍成冰棍，我在北方寒冬里抱暖氣片。南方?jīng)]有公共供暖設(shè)施，冬天其實(shí)比北方還難過。不過，如果你很怕冷還可以用空調(diào)取暖哦。那么空調(diào)取暖費(fèi)電嗎？下面一起來看看吧。
空調(diào)取暖費(fèi)電嗎
空調(diào)取暖效果不好還費(fèi)電?？照{(diào)的主要工作是制冷，這才是它的強(qiáng)項(xiàng)。冬天用空調(diào)制熱，室外氣溫低，空調(diào)啟動(dòng)首先要消耗電能室外化霜，才能給室內(nèi)供熱，這就會(huì)出現(xiàn)空調(diào)啟動(dòng)半天室溫都升不上去的現(xiàn)象。于是用戶就習(xí)慣性地將空調(diào)溫度調(diào)高，希望借此加快升溫速度，不但會(huì)造成更多的花費(fèi)，制熱效果也不好。
如果你追求高舒適的采暖，那就應(yīng)該毫不猶豫地選擇地暖，如果你對舒適度要求沒那么高，預(yù)算又有限，可以采用水系統(tǒng)中央空調(diào)+壁掛爐聯(lián)動(dòng)的方式采暖，還可同時(shí)提供生活熱水，這才叫真劃算。
地暖暖從腳起，溫足而頂涼，是公認(rèn)舒適度最高的采暖方式。雖然要增大前期投入，但后期使用上注意方法，做到溫度設(shè)置不過高舒適就行、無人時(shí)不關(guān)閉保持低溫運(yùn)行、定期清洗地暖管等，地暖還是比較節(jié)能的。
如果你預(yù)算有限，家里剛好安裝的是水系統(tǒng)中央空調(diào)，那么可以采用空調(diào)與壁掛爐聯(lián)動(dòng)的方式取暖。這種方式是借壁掛爐輔助空調(diào)化霜，增強(qiáng)空調(diào)的采暖效果，從而達(dá)到節(jié)省用電的目的，與單用空調(diào)采暖更加劃算，舒適度也更高。
每年進(jìn)入供暖期后，由于室內(nèi)外溫差過大、室內(nèi)空氣干燥、空氣質(zhì)量差等原因，不少人都會(huì)患上呼吸道感染、皮膚瘙癢、心腦血管、干眼癥等疾病。由于發(fā)病的原因與供暖有著很大的關(guān)系，就被統(tǒng)稱為暖氣病。
所以，在暖氣房里取暖一定要注意下面這些事項(xiàng)，才能讓你過一個(gè)舒適的冬天哦。
暖氣房里過冬注意事項(xiàng)
首先，咱們得給自家暖氣片洗洗澡。暖氣片長時(shí)間不用，會(huì)附著很多灰塵，一旦供暖，這些灰塵和細(xì)菌會(huì)隨熱氣擴(kuò)散，引發(fā)人體上呼吸道感染。
其次是要勤通風(fēng)。冬天，人們喜歡將門窗緊閉，保持室內(nèi)溫度。因?yàn)榭諝獠涣魍?，室?nèi)灰塵及有害細(xì)菌、病毒易引發(fā)人體呼吸道感染。通風(fēng)時(shí)間最好是上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)，避開空氣不佳時(shí)段，每次通風(fēng)時(shí)間約半小時(shí)。
第三是要保濕度。一般情況下，室溫18℃到20℃是比較適宜的。溫度高，濕度就會(huì)低，濕度低，人體氣道黏膜的防御功能會(huì)減弱。
大家可以在暖氣旁邊放盆水，或者在暖氣片上搭個(gè)濕毛巾，有條件的家庭可以使用加濕器，但要確保加濕器每天換清水。
健康的身體是離不開我們對身體的煲湯的，其中飲食的調(diào)整是最安全和有效的一種方法，說到藏紅花很多人都能想到它有很好的活血的作用，并且經(jīng)常食用還能對身體起到很好的提高免疫力和調(diào)理內(nèi)分泌的作用，但是藏紅花一旦食用過多就容易對身體造成一定的傷害，下面一起了解下藏紅花每天的用量是多少。
藏紅花每天的用量是多少
專家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過十克，否則對身體會(huì)產(chǎn)生不利的作用。這是因?yàn)椴丶t花進(jìn)入身體之后對于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強(qiáng)，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮過度，出現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現(xiàn)皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。
藏紅花的吃法
1、一般情況下我們都是將藏紅花進(jìn)行泡水服用的，可以每天取出適量的藏紅花放入杯子中加入適量的開水進(jìn)行沖泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的預(yù)防疾病和保健身體的作用，初次之外我們的皮膚也會(huì)變得越來越好。長期小量的服用藏紅花具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，但是一定要注意堅(jiān)持。
2、將藏紅花放入鍋中煎煮，然后服用藥液;
3、也可以將藏紅花和白酒按照一定的比例混合，然后放入陰暗、干燥的環(huán)境中儲(chǔ)存，大約半個(gè)月之后就可以啟封服用。
4、藏紅花粥，將藏紅花放入鍋中煎煮，然后將藥液中放入大米進(jìn)行熬粥，起鍋之前加入少量的食鹽調(diào)味。
對身體的保養(yǎng)是要掌握好一定的方法的，上面就是對藏紅花每天的用量是多少的介紹，通過了解之后我們知道藏紅花每天不宜食用超過3克，另外平時(shí)在生活中盡量不要經(jīng)常食用，而且孕婦和女性在月經(jīng)期盡量不要過量的食用。
酒多少度的比較好
1、藥酒多少度的比較好
不是任何酒都可以釀制藥酒,炮制藥酒一般采用含酒精量在50～60度的優(yōu)質(zhì)白酒較為適合,這樣的酒在浸泡的過程中能在很大程度上殺滅中藥材中黏附的細(xì)菌、病毒等有害微生物、寄生蟲,使之能在安全的條件下飲用。
另外,酒的濃度過低,也不利于保存。而使用高濃度的白酒,即使藥材中含有少量水分,炮制出來的藥酒也不容易變質(zhì)。不善于飲酒的人可以在浸泡高度酒1周后兌入30度左右的低度酒,以降低藥酒濃度。凡用蛇、蛤蚧等動(dòng)物浸泡的藥酒,均應(yīng)先用高度酒,1周后再適量兌入低度酒。工業(yè)酒精對人體有毒害作用,絕對不可貪圖價(jià)格便宜而用來浸泡飲用的藥酒,以免引起嚴(yán)重的中毒。
2、藥酒的特點(diǎn)
將作為飲料的酒與治病強(qiáng)身的藥“溶”為一體的藥酒,不僅具有配制、服用簡便,藥性穩(wěn)定,安全有效的優(yōu)點(diǎn),更因?yàn)樗幗杈屏Α⒕浦巹荻浞职l(fā)揮效力,提高療效。
3、制作藥酒的方法
藥酒有冷浸法,熱浸法,煎膏兌酒法,淬酒法,釀酒法等多種制作方法,家庭配制則以冷浸法最為簡便。可將按處方配齊的潔凈飲片或藥材粗末置于陶瓷罐或帶塞蓋的玻璃器皿中,加入適量的酒(一般用低度白酒或黃酒),根據(jù)藥材吸水量的大小,按1 5至1:10的比例配制,密封浸泡,每天或隔天振蕩1次,14至20天后用紗布過濾。為了矯正口味,可加入適量的冰糖或白糖。藥渣可再加酒浸泡1^2次。一般宜在飯前溫 _服,每次按量飲用。如不善飲酒,可從少量開始,逐漸增量,亦可兌水后服用。根據(jù)藥理研究,酒精對人體的神經(jīng)、循環(huán)、消化系統(tǒng)有明顯的作用,少量,或適量的飲酒,對人體有益,配之中藥(藥酒)飲之能防治某些疾病,促進(jìn)人體的健康。
藥酒保健的誤區(qū)
1、喝藥酒有助入睡,所謂藥酒,是在酒中混合藥材浸制而成。因此,藥酒包含酒和藥物的雙重功效,主要作為藥用。許多人認(rèn)為睡前飲酒有助睡眠,但這種習(xí)慣并不正確。飲酒的確可促進(jìn)睡眠,但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性睡眠并不相同。因?yàn)楹攘司贫胨?大腦并沒有真正休息,所以并非真的達(dá)到休息的狀態(tài),尤其是喝了藥酒之后入睡,醒來后有時(shí)還會(huì)有頭重、頭痛等不適癥狀。
2、喝藥酒多多益善,有些人過于相信藥酒的保健效果,以為藥酒有養(yǎng)生滋補(bǔ)的作用,多喝對身體健康有益。其實(shí),這種觀念是十分錯(cuò)誤的。藥酒的最佳服用量在一湯匙左右,大約100毫升,最好不要過量飲用。不應(yīng)長期持續(xù)飲用藥酒。通常一個(gè)療程為3個(gè)月,喝了一個(gè)療程之后可暫停一個(gè)時(shí)期,之后,再視情況決定是否繼續(xù)飲用。
3、喝藥酒不分體質(zhì),滋補(bǔ)類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、神經(jīng)衰弱。但有些人在不了解自己體質(zhì)的情況下,盲目飲用藥酒,不管什么藥酒都拿來飲用,這也是不對的。
養(yǎng)生保健的藥酒配方
1、枸杞子酒取干枸杞子200g,放入細(xì)口瓶內(nèi),加入60。的白酒約300ml,密封瓶口。每日振搖一次,浸泡一周后開始飲用,邊飲邊添加白酒(約200m1)。每日晚餐或臨睡前飲用15～20ml。可治肝腎虛損型目暗,目澀,視弱,迎風(fēng)流淚等目疾,并可長肌肉,益面色,最后剩下的枸杞子可拌白糖食用。
2、五味子藥酒,取五味子50g洗凈,裝入瓶內(nèi),加60。的白酒500ml,封瓶口,每日搖動(dòng)一次。半月飲用,每日3次,每次3ml,飯后服用,也可佐餐?？芍委熒窠?jīng)官能癥之失眠,頭暈,心悸,健忘,乏力,煩躁等。
3、3對蝦酒取新鮮大對蝦100g,洗凈,置大口罐中,加60。白酒半斤,密封浸泡一周。每日隨量飲用,也可佐餐,酒盡對蝦分頓食用。可治療性機(jī)能減退,陽痿。
中醫(yī)與西醫(yī)學(xué)有著非常顯著的差異，中藥通常是根據(jù)不同的病癥來選取不同的藥材，通過熬制的方式，保留藥材的營養(yǎng)價(jià)值，從而起到治愈疾病的功效。而在中醫(yī)藥材中，藏紅花是非常出名的一種，藏紅花主要產(chǎn)于西藏等高原地區(qū)，十分的名貴，對于治療活血化瘀方面有著很好的效果。這種大補(bǔ)的藥材往往不可貪多，否則會(huì)產(chǎn)生副作用，那么藏紅花一次應(yīng)該吃多少呢?
一、藏紅花的常用吃法
口服：磨成粉口服，每次0.2克。
泡水：每日7、8根藏紅花蕊泡水喝(可連續(xù)泡3、4次)
泡酒：白酒500ml，藏紅花4g，浸泡一周后常飲。
飯菜：做飯炒菜時(shí)候放少量藏紅花作為香料。如用熱水泡開，得其顏色煮飯，用淮山、枸杞、大棗燉湯喝。
二、藏紅花蒸雞蛋
主料：雞蛋 150克
輔料：番紅花 5克
調(diào)料：植物油 10克 鹽
4克 淀粉(玉米) 5克
將雞蛋磕入碗中，加入水、精鹽、淀粉攪拌均勻，倒入玻璃湯碗內(nèi)，上鍋蒸熟;2.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;3.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，添入雞湯、放入藏紅花(番紅花)燒開;4.小火熬至湯色發(fā)黃，加入精鹽，用濕淀粉勾芡，澆在雞蛋黃上即可。
三、西班牙藏紅花海鮮飯
材料：橄欖油大米(吸水性要比較好的)、雜海鮮(例如：蝦、貝類、魷魚、青口等)、長形的甜椒、雞腿、番茄、藏紅花、蒜頭、洋蔥、魚湯。
1.將雞腿用少量的油煎至8分熟，海鮮以蒜頭爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。
2.番紅花取5、6根花蕊用熱水泡至顏色出來后放一旁;大米泡20分鐘瀝水備用。
3.取一平底鍋，以少量橄欖油爆香洋蔥至金黃后，加入蒜頭炒香，加入泡過的大米番炒至透明，火力以中小火即可。
4.倒入番茄和甜椒，倒入番紅花水和魚湯，以中火燒5分鐘后，倒入雜海鮮和雞腿后，蓋上鍋蓋悶5分鐘后，熄火再悶10分鐘即可。
5、吃的時(shí)候加些檸檬汁就OK了。
四、藏紅花祛斑用法
特別是對由于血瘀氣滯色素沉著而引起的色斑、黑斑、黃褐斑等有很好的效果，使用藏紅花祛斑最好的方式是內(nèi)服外敷，即飲用藏紅花茶的同時(shí)使用藏紅花面膜。
1、藏紅花茶：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，續(xù)水3至5次后連花絲一同吃下。
2、藏紅花面膜1：藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調(diào)制。
3、藏紅花面膜2：藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺，用紅酒調(diào)制，因?yàn)椴丶t花非常昂貴，可以 適量減少藏紅花用量，增加珍珠粉用量。
藏紅花面膜具有美白肌膚、增加皮膚光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗皮膚氧化和老化等功效。
五、藏紅花酒
藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。
六、藏紅花泡水喝
藏紅花泡水喝是最常用的一種吃法，但是泡水喝的用量和方法也應(yīng)該注意一下。
藏紅花有很強(qiáng)的活血作用，藏紅花泡水喝不適合經(jīng)血量大的婦女使用，另外藏紅花對子宮有很強(qiáng)的刺激作用，會(huì)造成宮縮，所以懷孕的婦女也不可食用，此外藏紅花有一點(diǎn)毒性，每天泡水用的的劑量要控制在在3克以內(nèi)。
