紅糖姜水的功效 能活血散瘀還有利通便
活血化瘀的養(yǎng)生運動。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“紅糖姜水的功效 能活血散瘀還有利通便”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
大家都知道紅糖的作用比較多，尤其對女性朋友們來說，紅糖是每個月都需要吃一些的補品之一。那么紅糖姜水的功效，大家了解嗎?它可以健脾暖胃，還能補中益氣，下面就和大家說說紅糖姜水的作用具體有哪些?順便教大家紅糖姜水的做法!
紅糖姜水的功效與作用
女性經常喝生姜紅糖能夠美體養(yǎng)生。每天適量的喝點紅生姜糖水對身體是有很多好處的，它能夠有效促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。這里小編建議大家不要在睡前喝生姜紅糖水，那樣的話很可能會使體內糖儲量過大，長期如此，有可能會誘發(fā)糖尿病的，同時還可能出現發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。建議你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，這樣就就可把頭一天身體所存積的大量廢物給排出體外，這樣對身體是有好處的。
生姜、紅糖的好處在于溫而補之，溫而通之，溫而散之，這也就是我們常說的溫補。紅糖中所含有的葡萄糖釋放的能量快，而且人體的吸收利用率也高，這樣可以快速的補充體力。
生姜里面含有豐富的姜辣素，它可以增強人體的消化能力，還可以驅寒哦。生姜紅糖水的功效與作用多，而且食用方法簡單，將兩者放入適量的水中熬成湯即可飲用。
揮中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等的兒童，平?？蛇m量額飲用一點生姜紅糖水，生姜的姜辣素比較大，小孩子食用應該減量，少放點生姜汁。生姜紅糖水的功效與作用比較多。
因受寒產生腹痛、月經來時容易感冒的人，也可用紅糖生姜來熬湯喝，生姜紅糖水可以祛寒，從而緩解痛經。對年老體弱，特別是大病初愈的人，紅糖還有極佳的療虛進補作用，老人們適量的喝點紅糖水還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
生姜紅糖水的功效與作用之所以有這么多，這是因為未經過精煉的紅糖中保留了較多甘蔗的營養(yǎng)成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能夠快速補充體力、增加活力，所以紅糖還又被稱為東方的巧克力。
紅糖不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發(fā)育不可缺少的胡蘿卜素、核黃素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種微量元素。此以外，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。因此常喝生姜紅糖水不僅可以利腸通便還可以補鐵、補鈣、預防貧血。
生姜紅糖水可以治療痛經，對婦女的月經順暢也有幫助，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，因此月經也會排得較為順暢。行經后若感覺精神比較差，氣色不好的朋友們，你可以在每天中餐前，喝一杯濃度大約20%的生姜紅糖水。生姜紅糖水你可以自己熬制，也可以在超市買那種專門搭配好的生姜紅糖，將它用來兌水喝，既方便食用方法也簡單，在辦公室都能食用。
生姜紅糖水除了飲用以外，還可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤的作用，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄。小編我來自農村，小時候去捉蜜蜂，結果不小心被蜜蜂蜇了傷口又紅又腫，疼痛難耐，當時媽媽就取少許濃度較高的生姜紅糖水來涂抹于紅腫處，神奇的是，一會兒疼痛就減輕了，紅腫也逐漸消退。
開始不知道其原因，后來才知到是因為生姜具有殺菌消毒的作用，紅糖具有排毒消腫的功效。因此使用后才有如此效果。秋冬季節(jié)肌膚因寒冷干燥而瘙癢，你也可用生姜紅糖水來洗擦、清潔，該方法可以有效地減輕肌膚干癢的感覺。
紅糖棗姜水的做法
材料
紅糖，2勺半，棗8顆，姜一顆，水。姜皮是清涼去火的，姜片是去胃寒暖胃的。
做法
1、水兩碗(自己可以喝多少碗，就可以倒幾碗)。棗、姜皮(自己選擇姜皮或姜片)，放入鍋中，小火煮。
2、十分鐘后，沸騰了，關火，放置2、3分鐘后，加入紅糖(2勺半)，攪拌均勻就好。
結語：有關紅糖姜水的功效還有作用，這里就介紹這么多，相信大家看完之后對這一補品已經有了深入的了解。以后如果遇到脾胃不舒服的情況，可以做些來喝。上述也介紹了一種紅糖棗姜水的做法，很簡單，大家應該很容易就學會了。
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紅糖姜水相信很多女性朋友都不陌生，因為在經期時，經常會喝，可以緩解經期疼痛，它還有什么作用和功效呢，相信很多人都不知道，下面小編就為大家介紹一下他的作用及制作方法吧。
作用一：調順月經
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
作用二：補充能量
孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利于產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
作用三：溫補作用
有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
作用四：外敷排毒滋潤
紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。
作用五：緩解皮膚瘙癢
春季經常干燥而引起皮膚瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕干癢的感覺。
作用六：美容祛斑
近年，日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的“紅糖排毒美白療法”中得到啟發(fā)，對紅糖的天然成分及藥理進行分析，發(fā)現從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。
作用七：有利于新陳代謝
紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。另外，紅糖中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒后迅速生長。
紅糖姜水的做法：
1、把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片，再切成細絲，然后剁成末末備用。
2、鍋里放入開水，煮沸后放入姜末，煮一會兒后再放入適量紅糖。要根據水量的多少放，太多會過甜，太少了就失去滋味了。
3、放入紅糖后要用小火繼續(xù)煮10分鐘左右，然后盛到碗里趁熱喝下。不要等著放涼了再喝，那樣效果就差很多了。
溫馨提示：選擇紅糖時，不要選散狀的，也不要選淺紅的，最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正。還要看清包裝上的QS標志，應該有明確的生產廠家、地址、電話、衛(wèi)生合格編號等，生產日期也要新一些的比較好?，F在還推出了孕婦紅糖、產婦紅糖、姜汁紅糖等，可以根據自己需要進行選擇。
看完這些，是不是瞬間覺得紅糖姜水真是寶啊，是否已經躍躍欲試了呢?那么就趕緊到廚房里做一碗美味，營養(yǎng)的紅糖姜水給家人喝吧。既可以治療疾病，又可以強健身體，是適合所有家庭成員食用的食品。
在我們的生活中有很多人受傷之后都需要吃一些中藥，因為如果我們的身體上留下一些淤青，就必須的使用一些藥物將這些淤青散開，不然很可能就會導致病情加重，而且容易造成血液不通，特別是淤青的面積越大越應該多使用一些藥物去除，那么能夠活血散瘀的中藥都有哪些呢?
1川芎
川芎味辛性溫，具有很好的活血止痛功效，特別是對于頭痛和女性月經不調具有明顯的效果。但是要注意的是川芎屬于香燥的中藥材，陰虛火旺、上盛下虛、氣弱的人一定要忌服。
2姜黃
姜黃不僅僅是一味中草藥，現在的工業(yè)技術也開始在姜黃中提取黃色食用染料，并且姜黃中含有的姜黃素也被應用做分析化學試劑。姜黃藥用的時候具有很好的化血化瘀、通經止痛的作用，特別是適用于胸腹脹痛、月經不調、心痛難忍等等癥狀。
3紅花
紅花性微溫味微苦，具有很好的活血通經，化瘀止痛的作用。特別是對于女性月經不調，經常痛經，跌打損傷等等具有很好的療效。但是要注意的，紅花孕婦一定要避免使用，很容易導致孕婦流產。
4桃仁
桃仁曬干藥用時具有很好的活血祛瘀、潤腸通便的功效。桃仁能夠去瘀血是因為將桃仁水煎之后醇沉液能夠使靜脈血管血液流動速度加快，舒張血管。桃仁除了能夠活血化瘀之外還能很好地提高腸道的潤滑性，便于排便，經常便秘的人不妨試試。
建議大家沒事的時候，少喝一些碳酸飲料，多泡些茶水喝。對身體好，而且還能治療身體的疾病。例如下面我們要談的紅糖姜水，說起紅糖姜水的功效，女性朋友們都比較熟悉。因為紅糖姜水的作用對女性比較明顯，那么正確的紅糖姜水泡法應該是什么樣呢?
生姜歸肺、脾、胃三經，有發(fā)汗解表，溫中止嘔等功效。紅糖含多種單糖和多糖，可以加速皮膚細胞的代謝。紅糖姜水的功效與作用結合了二者的長處，具有祛寒解表、止腹瀉、調月經等功效。紅糖姜水獨具風味，是適合北方嚴寒、南方雨濕之季的飲料。
紅糖姜水的功效和作用
止腹瀉
有網友曾經患有經常腹瀉的毛病，但在化驗時各項指標都很正常。于是，該網友聽從母親的建議，在腹瀉比較嚴重的時候便嘗試喝紅糖姜水，收到了很好的止瀉效果。
方法是用大約20克的紅糖，用開水將紅糖化開后，將切成細末的生姜放入紅糖水中，趁熱喝下。
治痛經
痛經是一種慢性婦科病，目前并沒有特別的根治方法。而紅糖姜水是能夠緩解痛經現象的。紅糖姜水的制作方法為，每月經期來臨的前后三天，每天取生姜2克(搗碎)，紅糖50克，混合后置于藥罐中，加適量水，先用旺火煮沸，繼而改用文火小煎一刻鐘左右即可，待姜糖汁微冷即可服用。之所以紅糖姜水有這樣的功效與作用，這是因為生姜具有解毒祛邪，紅糖具有養(yǎng)血、活血碉經的妙用。
治療因吃螃蟹引起的嘔吐
螃蟹因其美味營養(yǎng)而受到許多朋友的喜愛。但是有些人在吃蟹后仍然會出現嘔吐等不適癥狀。如果吃蟹時喝些生姜紅糖水，可能就不會有上述癥狀了。生姜與具有暖胃、驅寒作用的紅糖搭配，對于治療嘔吐的效果會很好。首先，將姜皮去掉(姜皮性涼，不去會降低紅糖姜水的藥用價值)，切成極細的絲，加水大火燒開，然后再加入紅糖，改以文火煨，待姜汁溶入糖水中便可。一定要趁熱喝下，發(fā)一身汗。
紅糖姜水飲用禁忌
雖然紅糖姜水的功效與作用很多，但是紅糖姜水飲用也是有禁忌的，不是什么人都可以飲用，也不是喝得越多就越好。生姜性辣，在炎熱的天氣里，人們易出現口渴、口干、咽痛、汗多等熱癥，所以適當吃點姜是有好處的，但不可貪多，吃多了會適得其反。另外，凡有糖尿病、痔瘡、便秘、胃潰瘍等病的人，都不能飲用紅糖姜水。
紅糖姜水的泡法
蜜棗紅糖姜水
材料
蜜棗(無核)50克、姜10克，水1000克、紅糖3大勺。
做法
1、將姜去皮，切成長絲。
2、煮鍋中添入冷水，大火燒開，放入姜絲，轉小火，加蓋煮約10分鐘。
3、放入蜜棗和紅糖。
4、用勺子攪勻，繼續(xù)加蓋煮約15分鐘即可。
結語：有關紅糖姜水的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對紅糖姜水已經有了一定的認識和了解了?？粗燃t糖姜水的好處這么多，很多人應該都心動了。回去之后趕快自己泡些來喝吧!而且其中還可以加些其他的東西，味道更好喲。
我們生活中難免磕磕碰碰，而我們的身體又是非常脆弱的，經常出現骨折等情況，然后就會出現臃腫的情況，很多人都是買外用噴劑進行治療，但是恢復健康的時間非常慢，而且治標不治本，那么有什么好的方法來治療活血散瘀呢？活血散瘀湯是一個不錯的選擇，下面我們就來介紹一下它的制作方法以及功效。
組成】川芎 當歸尾 赤芍 蘇木 牡丹皮 枳殼 瓜蔞仁(去殼) 桃仁(去皮、尖)各3克 檳榔2克 大黃(酒炒)6克
【用法】上藥十味，清水400毫升，煎至320毫升，空腹時服。藥滓再煎再服。
【功用】活血散瘀。
【主治】產后惡露不盡，或經后瘀血作痛，或男子跌打損傷后瘀血流注腸胃作痛，漸成內癰；及腹痛大便燥結者。亦可用以治療委中毒，局部腫痛微硬，屈曲艱難。
【方論】方中川芎、當歸尾、赤芍藥、牡丹皮、蘇木、桃仁活血祛瘀，通調血脈；枳殼、檳榔破氣消積，疏通氣道；大黃、瓜蔞仁攻逐瘀結，潤腸通腑。且檳榔、枳殼亦助大黃攻逐；歸、芎、蘇、芍之破瘀，得利氣之品，則祛瘀之功益著。全方配伍甚佳。但究屬攻破之劑，凡血虛無瘀者，切忌妄用。
【處方】 川芎 當歸尾 赤芍 蘇木 牡丹皮 枳殼 瓜蔞仁（去殼）桃仁（去皮、尖）各3克 檳榔2克 大黃（酒炒）6克
【功效與作用】 活血散瘀。治產后惡霹不盡，或經后瘀血作痛，或男子跌打損傷后瘀血流注腸胃作痛，漸成內癰；及腹痛大便燥結者。亦可用以治療委中毒，局部腫痛微硬，屈曲艱難。
【用法用量】 上藥十味，清水400毫升，煎至320毫升，空腹時服。藥滓再煎再服。
【備注】 方中川芎、當歸尾、赤芍藥、牡丹皮、蘇木、桃仁活血祛瘀，通調血脈；枳殼、檳榔破氣消積，疏通氣道；大黃、瓜蔞仁攻逐瘀結，潤腸通腑。且檳榔、枳殼亦助大黃攻逐；歸、芎、蘇、芍之破瘀，得利氣之品，則祛瘀之功益著。全方配伍甚佳。但究屬攻破之劑，凡血虛無瘀者，切忌妄用
以上內容為我們介紹了活血化瘀的湯的功效，我們可以試著做一下，當我們自己或身邊的朋友出現類似骨折的情況，就可以做給他們喝，他們一定會更快地恢復身體健康，從而更健康快樂的生活，我們平時也要加強體育鍛煉，增強體質，才是避免我們受傷的根本措施。
生活中遇到一些磕磕碰碰，摔倒撞傷就容易發(fā)生骨折的情況。治療骨折，小編推薦大家使用正骨酒。正骨酒的功效是活血散瘀、行氣止痛的，當然是可以幫助我們治療骨折的。而且正骨酒的用法也很簡單，一起來看看吧!
配方
川芎15g，赤芍9g，當歸9g，蘇木12g，廣木香9g，骨碎補15g，土鱉蟲6g，制乳香6g，制沒藥6g，桃仁9g，紅花9g。
制法
上藥置瓷壇或玻璃瓶中，用白酒1500ml浸泡，密封容器，每日搖蕩容器1次，7日后啟封，去渣，過濾，即得。
用法
口服。骨折部位先手法整復，再內服本方，每次15～30ml，每日2次。
功效
活血散瘀，行氣止痛。
主治
骨折初期，局部疼痛、腫脹。
宜忌
孕婦忌服。
骨折的病因
1.直接暴力
暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，使受傷部位發(fā)生骨折，常伴不同程度軟組織損傷。如車輪撞擊小腿，于撞擊處發(fā)生脛腓骨骨干骨折。
2.間接暴力
間接暴力作用時通過縱向傳導、杠桿作用或扭轉作用使遠處發(fā)生骨折，如從高處跌落足部著地時，軀干因重力關系急劇向前屈曲，胸腰脊柱交界處的椎體發(fā)生壓縮性或爆裂骨折。
3.積累性勞損
長期、反復、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折，又稱疲勞骨折，如遠距離行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
結語：有關正骨酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對正骨酒已經有了一定的認識了。多喝正骨酒能幫助我們治療骨折的癥狀，很多人在骨折之后束手無策，其實許多藥酒的效果都是不錯的喲。記得使用!
琥珀的形狀多種多樣，琥珀的形成歷史悠久，經常被稱為樹脂化石或松脂化石。很多人都喜歡琥珀的晶瑩剔透，卻很少有人知道琥珀的功效與作用，中藥琥珀的作用有很多，不僅能活血化瘀，對失眠心悸也有不錯的療效。
琥珀的功效與作用
1、用于精神不安，心悸失眠及驚風癲癇。前者，可與酸棗仁、夜交藤、朱砂等配伍;后者，常與朱砂、全蝎等息風止痙藥同用。
2、用于血滯經閉，癥瘕疼痛等。常與其它活血破瘀藥同用。如琥珀散，以本品配當歸、莪術、芍藥，治血滯氣阻，月經不通。
3、用于血淋、熱淋、小便不利。單用或與白茅根、海金沙、木通等配伍。
鎮(zhèn)驚安神，散瘀止血，利水通淋。
治驚風癲癇，驚悸失眠，血淋血尿，小便不通，婦女閉經，產后停瘀腹痛，癰疽瘡毒，跌打創(chuàng)傷。
①《別錄》：主安五臟，定魂魄，消瘀血，通五淋。
②《藥性論》：治產后血瘀痛。
③《本草拾遺》：止血生肌，合金瘡。
④《日華子本草》：壯心，明目磨翳，止心痛、癲邪，破結癥。
⑤《本草別說》：治榮而安心利水。
⑥《珍珠囊》：利小便，清肺。
⑦《本草正》：清心肺，消瘀血，痰涎。
⑧《玉楸藥解》：涼肺清肝，磨障翳，止驚悸，除遺精白濁，下死胎胞衣，敷疔拔毒，止渴除煩，滑胎催生。
琥珀蜜蠟藥用價值
琥珀，含有一種乙醚油質，可穿過皮膚幫助血液循環(huán)，治療肌肉關節(jié)的疼痛與緊張，可醒腦，治輕微的割傷、蚊蟲咬傷，此外，因琥珀含有極微小的琥珀粒子，容易與皮膚接觸形成保護膜，是很好的美容品。
琥珀正式入藥，最早見于南北朝陶弘景所著的《名醫(yī)別錄》，概括了琥珀的三大功效：一是定驚安神，二是活血散瘀，三是利尿通淋。
現代使用琥珀，也是三大用途。第一，用于治療失眠、心悸。第二，用于治療月經不通。第三，用于治療小便不暢。
另外，網絡上琥珀真假混雜，很難僅僅從照片上分辨出來;所以要看賣家所得到的有效評價里，其他買過他琥珀的人的評論，多看幾頁;如果感覺這個還不保險，就要求賣家出據相關的鑒定證書，這個可是萬無一失了，但唯一美中不足的是需要承擔一定的鑒定費用;所以建議買家再買400以上的琥珀的時候最好能做個鑒定!
結語：琥珀不僅僅是一種藝術品，還有一定的藥理功效。琥珀還是一種重要的抗酒精品藥品，能減少人們對酒精的迷戀。由于天然琥珀的量少之又少，所以市場上的琥珀真假混雜，大家在購買的時候一定要注意分辨真假哦。
經常吃紅糖有助身體健康，經常吃生姜也有強身健體的作用，那么它們兩種結合起來效果會怎么樣呢?紅糖姜水的作用有哪些呢?下面就跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來了解下紅糖姜水的作用吧。
紅糖姜水的作用
生姜紅糖水，生姜紅糖水的作用也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。
姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開后再煮10分鐘左右，作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，并且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。
紅糖
紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤。紅糖姜水的功效更不可小覷。中醫(yī)認為，經常吃紅糖，好處多又多。
紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精煉，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖要高很多。
紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養(yǎng)素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多而影響食欲和胃腸道的消化吸收。
姜
中醫(yī)學認為，夏季人體內的陽氣外走，腹中相對偏寒，所以夏天適當吃些生姜對人體健康有益。
1、每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿卜素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做糖蜜的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對于抗衰老有明顯的作用。
2、紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。有關研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發(fā)現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
3、食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養(yǎng)，而且還有補血、益氣之功用。另外，食用紅糖還有促進血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養(yǎng)素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多而影響食欲和胃腸道的消化吸收。
紅糖姜水的功效
紅糖姜水去寒，驅寒，止咳，淋到雨了或發(fā)冷可以用。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。
孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢。
經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
結語：通過以上文章大家是不是對紅糖姜水的相關知識都了解了呢，紅糖姜水的作用很多，尤其是在驅寒暖胃方面效果顯著，希望以上對紅糖姜水的功效的相關知識能對大家有所幫助。
生活當中很多的朋友們，由于磕磕碰碰或者是在路上不小心很容易會摔倒，那么就造成了一些淤青和淤血的凄慘，接下來的這篇文章我們要介紹的是活血散於的藥，不僅僅是為了解除大家這方面的困擾，而且對于很多的輿情疏散有著非常好的功效。
活血化瘀是中西醫(yī)結合治療急腹癥的常用治法之一，對各種炎癥的早期及不同類型的炎癥浸潤均有明顯療效。根據活血化瘀藥治療實驗性炎癥的結果推測，其抗炎作用的原理可能是由于它降低炎癥區(qū)毛細血管的通透性，減少了炎性滲出；同時由于局部組織的血液循環(huán)改善，促進了炎性滲出物的吸收所致。此外，有些活血化瘀藥本身也具有一定的抗菌抗感染作用，如丹參、赤芍能抑制金黃色葡萄球菌的生長，赤芍、川芎能抑制腸道致病菌的生長。
此外，在活血化瘀治療某些自身兔疫往疾病如硬皮病、紅斑狼瘡等研究中，發(fā)現治療這類疾病的方藥對體液兔疫和細胞免疫有一定的調節(jié)作用。在活血化瘀治療皮膚贅疣、燒傷疤痕、組織粘連等良性組織增生的療效研究中，發(fā)現有關方藥（如通脈靈）具有抑制纖維細胞產生膠原的作用。
韌帶拉傷，這是比較難好的病，得等韌帶拉傷部位重新愈合才可以，用活血化瘀的藥很難有這種效果哦，你可以去買點“治傷膠囊”+“獨一味膠囊”，平時不要做激烈運動，保持心情舒暢，這都有利于韌帶的回復，可以的話，再配點鈣片一起服用
日常生活當中，建議大家在戶外要注意小心，特別是還能打通這很容易給自身帶來很大的危害，特別是夏天之際傷口很容易會出現感染的發(fā)生，大家可以來嘗試活血散瘀的藥。
導讀：紅糖姜水的功效與作用？冬天喝一杯紅糖姜水可以驅寒暖胃，紅糖姜水的功效與作用還有哪些呢？紅糖姜水的功效與作用，下面詳細來了解下吧。
紅糖姜水的功效與作用
紅糖姜水，是中國人都知道的治療感冒的民間土方，它的制作簡單，材料就是我們家庭常備的紅糖和姜。紅糖姜水的功效與作用如下：
紅糖姜水去寒，驅寒，止咳，淋到雨了或發(fā)冷可以用。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。
孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢。
經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
另外，紅糖姜水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風味的點心。
那么如何做紅糖姜水呢？紅糖姜水的做法，一起來看看吧。
紅糖姜水的做法
1、把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片，再切成細絲，然后剁成末末備用。
2、鍋里放入開水，煮沸后放入姜末，煮一會兒后再放入適量紅糖。要根據水量的多少放，太多會過甜，太少了就失去滋味了。
3、放入紅糖后要用小火繼續(xù)煮10分鐘左右，然后盛到碗里趁熱喝下。不要等著放涼了再喝，那樣效果就差很多了。
選擇紅糖時，不要選散狀的，也不要選淺紅的，最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正。還要看清包裝上的QS標志，應該有明確的生產廠家、地址、電話、衛(wèi)生合格編號等，生產日期也要新一些的比較好。現在還推出了孕婦紅糖、產婦紅糖、姜汁紅糖等，可以根據自己需要進行選擇。
生姜紅糖水一定要趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。那么紅糖姜水什么時候喝好？下面一起來看看吧。
紅糖姜水什么時候喝好
1、紅糖姜水有補血功效，適合于經期飲用。因為經期缺血，所以多喝會有補血功效。平時如果喝太多的話，可能會讓經期血量增加，總體來說還是對女性有好處的。
2、早晚均不宜。早上不能起來就喝紅糖生姜水，人休息一晚上血液比較黏稠，起來就喝容易給心肌增加負荷，有心臟病患者切忌！晚上要少喝，俗話說：晚上多吃姜就像吃砒霜！吃過早飯后喝比較好些！
3、喝熱的紅糖姜水，這個情況考慮月經期間是可以服用，可以改善痛經的癥狀，多休息，生活規(guī)律。
以上就是一些紅糖姜水的相關知識，如果想了解更多關于紅糖姜水的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
說起當歸，很多人的第一印象就是藥材。的確，在中醫(yī)學的領域，當歸的功效還是很多的。很多中藥方子中都能看到當歸的成分，其實當歸的吃法還有很多，做菜的時候當歸的作用更多。下面我們就一起來了解這珍貴的食材!
當歸味甘辛而性溫，歸肝、心、脾經，有補血活血，調經止痛的功效，在《本草綱目》中被記錄為女人要藥。因其能使血各歸其所，故名當歸?，F代研究發(fā)現，當歸可以擴張外周血管，加快身體血液循環(huán)等。當歸的功效與作用及食用方法非常多，女性朋友們可以根據實際情況用不同的方法食用。
當歸的功效
1、補血調經
當歸功善補血、活血，為婦科調經藥，臨床上每多用于血虛體弱及月經不調、痛經，經閉等證。如常用的當歸補血湯、四物湯、桃紅四物湯等方劑中，當歸均為主要的藥物。近幾年來，常用當歸配其它補血藥治療各種貧血，有一定作用。
2、活血止痛
當歸具有良好的活血通絡止痛作用，臨床應用上也非常廣泛。如治療跌打損傷時，可配伍桃仁、紅花、梔子，治療癰腫瘀滯疼痛時，可配川芎、赤芍、丹皮、二花等，治產后瘀滯腹痛，可與益母草、川芎、白芍等同用。治療氣血阻滯，風濕痹痛時，可與羌活、防風、牛膝，秦艽等藥合用等。
3、潤腸通便
多用于陰虛或血虛以及年老、產后等腸燥便秘證，常與火麻仁、大蕓、杏仁、桃仁等藥合用。據近代科學研究，當歸對子宮有二向性"作用。其水溶性、非揮發(fā)性、結晶性成分對子宮平滑肌有興奮作用，可使其收縮加強，其揮發(fā)油能抑制子宮肌，使其弛緩。因此，臨床應用時，為了達到收縮子宮的目的，可以久煎除去揮發(fā)油，如要使子宮弛緩，則宜后下之。
當歸的食用方法
紅棗當歸烏雞粥
材料
大米120克，烏雞肉50克，當歸10克，青菜20克，紅棗30克。料酒5克，生抽4克，鹽適量。
做法
1、大米淘凈，泡好;烏雞肉洗凈，剁成塊，加入料酒、生抽、鹽腌漬片刻;青菜洗凈，切碎;當歸、紅棗洗凈。
2、鍋中加適量清水，下入大米大火煮沸，下入烏雞肉、當歸、紅棗，轉中火熬煮至將成。
3、再下入青菜熬煮成粥。下入鹽調味即可。
核桃仁當歸瘦肉湯
材料
瘦肉500克，核桃仁、當歸、姜、蔥段各少許。鹽6克。
做法
1、瘦肉洗凈，切件;核桃仁洗凈;當歸洗凈，切片;姜洗凈去皮切片。
2、瘦肉入水汆去血水后撈出。
3、瘦肉、核桃仁、當歸放入燉盅，加入清水;大火慢燉1小時后，調入鹽，轉小火燉熟即可食用。
結語：以上就是小編介紹的當歸的營養(yǎng)價值和功效。相信大家看完之后對當歸已經有了深入的了解，這個可以入菜也能入藥的食材，非常珍貴，大家平時要多多利用它。學會正確的做法，來食用。上述小編也介紹了兩種當歸的吃法，可以試試做著吃!
