冬瓜皮泡水的功效 這物營養(yǎng)竟如此豐富
養(yǎng)生泡水配方。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的冬瓜皮泡水的功效 這物營養(yǎng)竟如此豐富，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
冬瓜在我們生活中非常常見，對于冬瓜的吃法也各有不同，那么對于冬瓜皮泡水喝的功效大家了解多少呢，冬瓜皮的食用方法有哪些，對于冬瓜皮的飲食禁忌我們要注意哪些呢，下面就跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來了解一下吧。
冬瓜皮泡水喝的功效
冬瓜皮所含營養(yǎng)更豐富，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，冬瓜皮主治水腫、小便不利、泄瀉、瘡腫。含多種揮發(fā)性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。濕熱體質(zhì)者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，并可解酒等功效。
冬瓜皮的其它食用方法
1、冬瓜皮適量，炒焦，研為經(jīng)末，每次用酒沖服3克(不能飲酒者亦可用溫開水送服)，每天2-3次本方可用以治療跌打損傷腰痛等。
2、冬瓜皮(經(jīng)霜者佳)30克，蜂蜜少許，水煎服。本方可以治療咳嗽。
3、冬瓜皮30克，海藻15克，金銀藤15克，水紅花子15克，浮海石30克，水煎服。本方可以治療單純性甲狀腺腫及良性中狀腺瘤。
4、冬瓜60皮克，蠶豆60克，加水煎取湯汁飲服，每天3-4次。本方可治急性腎炎。
5、把熬好的冬瓜皮水倒入洗腳的盆中，待冬瓜皮水稍涼后把患腳放入盆內(nèi)，洗泡15分鐘左右，連洗15-20天，對腳氣病有明顯療效，初患腳氣病的人一般燙洗5-7天就可治愈。
6、冬瓜皮18克，西瓜皮18克，白茅根18克，玉米須12克，赤小豆9克，水煎服。本方可以治療腎炎，小便不利及全身浮腫等。
冬瓜皮的食療方推薦
清炒冬瓜蝦皮
鍋中底油，油八層熱的時候放兩至三粒花椒，再放蔥姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入鍋里炒二分鐘左右。加小半碗水，加少許鹽，大火燒冬瓜微爛后倒入蝦皮，混炒后撒些蔥花即可上桌。具有利尿消腫、預防缺鈣的功效。
鮮拌冬瓜皮
將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮刮去絨毛硬質(zhì)外皮，與黃瓜皮一起，在開水鍋內(nèi)焯一下，待冷卻后切成條狀，放入少許鹽、味精，裝盤食用?？山?jīng)常食用，具有清熱利濕、減肥之效。
冬瓜綠豆湯
放入適量清水，放入蔥段、姜片、綠豆，大火煮開，轉(zhuǎn)中火煮至豆軟，放入切好的冬瓜塊，煮至冬瓜塊軟而不爛，撒入鹽，攪勻即可。具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效，以及防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。
飲食禁忌
冬瓜性寒
脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生冬瓜。
冬瓜與紅小豆相克
冬瓜和紅小豆同食，會使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。
冬瓜與醋相克
醋會破壞冬瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)，降低營養(yǎng)價值。
冬瓜與紅鯽魚相克
同食降低營養(yǎng)價值。
冬瓜與鯽魚
都是消腫利尿的食材，同食會造成尿量增多，如果不是水腫者，最好不要將兩者同食。
結(jié)語：通過以上文章的介紹大家是不是對冬瓜皮泡水喝的相關(guān)知識有了詳細的了解了呢，冬瓜在我們生活中非常常見，我們可以很好的利用冬瓜皮的一些營養(yǎng)價值來達到治療疾病的效果，以上介紹的相關(guān)知識希望能對大家有所幫助。
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冬瓜皮的營養(yǎng)價值豐富，藥用價值也很高，下面我們就來詳細介紹下中藥冬瓜皮的功效與作用。
【英文名】EXOCARpIUM BENINCASAE
【別名】白瓜皮、白東瓜皮
【來源】本品為葫蘆科植物 冬瓜 Benincasa hispida （THunb。） Cogn。 的干燥 外層果皮 。食用冬瓜時，洗凈，削取外層果皮，曬干。
【性狀】本品為不規(guī)則的碎片，常向內(nèi)卷曲，大小不一。外表面灰綠色或黃白色，被有白霜，有的較光滑不被白霜；內(nèi)表面較粗糙，有的可見筋脈狀維管束。體輕，質(zhì)脆。無臭，味淡。
【鑒別】本品粉末淡棕黃色至黃綠色。果皮表皮細胞表面觀類多角形，垂周壁平直；氣孔不定式，副衛(wèi)細胞5～7個。石細胞大多成群，呈類圓形或多角形，直徑10～56μm，紋孔及孔溝明顯。螺紋導管多見，直徑16～54μm。
【炮制】除去雜質(zhì)，洗凈，切塊或?qū)捊z，曬干。
【性味】甘，涼。
【歸經(jīng)】歸脾、小腸經(jīng)。
【功能主治】利尿消腫。用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。
【用法用量】9～30g。
【貯藏】置干燥處。
【備注】（1）常配合茯苓皮、澤瀉、豬苓等藥同用。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
【出處】《開寶本草》
上面對冬瓜皮進行了詳細的剖析,大家了解了冬瓜皮的各種功效，一定要牢記這些療效哦，這樣就可以遇到這些問題的時候用冬瓜皮的神奇功效還他們一份健康和快樂。
人們對于唾液的功效與作用可能不太熟悉，唾液的營養(yǎng)價值有哪些也不太明白，那么唾液有使用方法有哪些呢，帶著這一系列的問題，來跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來看看有關(guān)唾液的功效與作用的相關(guān)知識有哪些吧。
一、唾液的成分
液無色無味，pH為6.6到7.1。正常人每日分泌量約為1.0到1.5升(牛、羊等食草動物，每天唾液分泌量多達體重的1/3)。人的唾液水分占99%;有機物主要有黏蛋白、黏多糖、唾液淀粉酶、溶菌酶、免疫球蛋白(lgA、lgG、lgM)、血型物質(zhì)(a、B、H)、尿素、尿酸和游離氨基酸等;無機物有Na+、K+、Ca2+、Cl-、HCO3-以及一些氣體分子。
二、唾液的功效與作用
唾液是一種無色且稀薄的液體，被人們俗稱為口水?！侗静菥V目》記載唾液是味中藥，在古代稱為金津玉液。現(xiàn)代人認為唾液是臟物。但中醫(yī)專家告訴您，唾液是味良藥，具有養(yǎng)生保健功效。民間有句名言形容唾液功效，認為津是延年藥。
1、抗癌作用
日本研究人員發(fā)現(xiàn)，唾液能消除致癌物所產(chǎn)生的超氧自由基。唾液的消毒過程不僅在口腔中，還會在胃里持續(xù)30分鐘。每口食物咀嚼30次，可使唾液與食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
2、護齒作用
唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質(zhì)、葡萄糖等營養(yǎng)成分能維持口腔酸堿度，調(diào)節(jié)pH值。牙齒表面琺瑯質(zhì)的溶解和沉積是個動態(tài)過程，唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護琺瑯質(zhì)方面起著重要作用。
3、消化作用
唾液能把嚼碎的食物捆綁成一個個食團，利于吞咽。同時唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺到甜味，還讓食物在口腔中就進入了消化過程。
4、抗衰作用
唾液中含有一種能使人保持年輕的口水腮腺激素，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。
5、消炎作用
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等，從而預防牙齦、口腔和咽喉發(fā)炎。
6、清洗作用
平均每人每天的唾液分泌量可達10001500毫升。人的口腔中會積存食物殘渣，給細菌繁殖創(chuàng)造條件。唾液在口腔內(nèi)不斷流動，就相當于對牙齒進行及時清洗，從而保持口腔的清潔與健康。
7、檢測作用
科學家可利用唾液樣本檢查病人體內(nèi)的藥物含量。用唾液代替血液樣本檢查艾滋病也開始應(yīng)用到實踐中。目前，科學家還在研究通過唾液檢測糖尿病、心臟病、癌癥等疾病的方法。唾液取樣簡單，操作方便，將成為醫(yī)學發(fā)展的趨勢。
8、療傷作用
荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，人類唾液中的富組蛋白能顯著地縮短傷口愈合時間。因此，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。另外在突然受傷、清洗不便的情況下，可以在傷口上涂些唾液。
三、唾液的優(yōu)點
1、唾液被中國傳統(tǒng)醫(yī)學美稱為金律玉液，又稱華池之水。古代的一些修道養(yǎng)生者認為，只要簡單地將舌下產(chǎn)生的津液有意識地一口口咽下，并持之以恒，常年不懈，便能增進生命活力，延年益壽。
2、唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、過氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、鈉、鉀、鈣、鎂等物質(zhì)。這些物質(zhì)具有消化食物、殺菌、抗菌、保護胃粘膜等作用。
3、唾液中含有一種使人保持年輕的激素，它能強化人的肌肉、肌管、骨骼、軟骨和牙齒等的活力。唾液具有很強的消毒殺菌能力，能有效地殺死食物中的致癌物質(zhì)。唾液中還含有一種特殊的唾液生長因子，能促進人體細胞的生長分裂，縮短皮膚傷口的愈合時間，具有保護皮膚的彈性的功能。
四、唾液的壞處
通過帶有病菌的人體，唾液也可傳播疾病。
五、唾液的使用方法
1、臉洗凈后，將自身新生的清潔唾液置于兩掌，雙手拱熱，再將唾液均勻地涂抹于面部，并加以輕微地按摩，每天早晚各一次，一段時間之后，便會容顏光澤、滋潤。
2、過去有些農(nóng)利婦女，梳頭時習慣以唾液抿發(fā)，而這些被唾液潤過的頭發(fā)油亮可鑒。
3、唾液能殺菌、消毒，使我們想起了不少哺乳動物輕傷后的自救，它們用舌頭一遍遍地舔洗傷口，將臟物濃血舔去，傷口不但不會感染，還會加快愈合。
結(jié)語：通過以上文章大家是不是對唾液的相關(guān)知識有了詳細的了解了呢，唾液我們自己就可以大量的生成出來，對于唾液的一些功效，我們可以很好的利用起來，利用的好的話還能起到增強體質(zhì)的效果，以上介紹的有關(guān)唾液的知識希望能對大家有所幫助。
吃干荷葉干冬瓜皮能減肥嗎?其實現(xiàn)在很多人士對減肥這件事十分上心，為了得到一個好身材可謂是煞費苦心。有的人上健身房健身，有的上游泳館，等等，其實干荷葉干冬瓜皮的減肥效果是很明顯的。大家一起去看看冬瓜皮的作用于功效。
干荷葉干冬瓜皮能減肥嗎
干荷葉干冬瓜皮能減肥嗎?這個問題的答案是肯定的，干荷葉干冬瓜皮對減肥還是有很大的效果的，干冬瓜最大的效果就是用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。而干荷葉的最大功效就是具有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效，其降血脂的功效也很不錯。
而干荷葉干冬瓜皮最直接的食用方法就是泡茶，而且干荷葉干冬瓜皮泡茶喝的效果也是很明顯的，若是喝對方法，確實是能幫助你消除不少贅肉的。若是能和運動健身結(jié)合起來，那更能快速收獲好身材。
干荷葉干冬瓜皮的減肥效果
要想了解干荷葉干冬瓜皮的減肥效果，最好是從其減肥功效方面進行分析，其實很多時候干荷葉干冬瓜皮往往是不用在一起的，所以要分析這個問題也是要將兩者分開進行分析。
干冬瓜方面
干冬瓜主要是被應(yīng)用在水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤等方面，而且冬瓜在消腫利水這方面的功效是很強的，所以用干冬瓜泡水作為減肥茶飲你，是很好的減肥選擇。
干荷葉方面
促進腸道蠕動，排出毒素：荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
排水利尿，健康消脂：荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖anslim花草茶等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內(nèi)多余的脂肪和潴留電解液被排出，人自然就會變瘦了。
富含茶瘦素，提升代謝：茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。
干荷葉干冬瓜皮怎么吃減肥
一般想要利用干荷葉干冬瓜皮減肥的話，直接將這兩者泡茶是最好的選擇，只是干荷葉與干冬瓜皮不同，干荷葉經(jīng)常是和其他食材一起泡制的，對此我們就簡要介紹下。
荷葉山楂薏米減肥茶
材料：荷葉干，山楂干，薏米，陳皮。
做法
1、將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈，陳皮泡軟后刮去白瓤。
2、將上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。
3、放入冰糖，待冰糖融化后即可關(guān)火飲用。
桂香荷葉茶
材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法
1、將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鐘。
2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。
荷葉蜂蜜水
材料：荷葉2錢，花草一包，蜂蜜15cc。
做法：把所有材料置入茶壺中，荷葉簡水煮開后沖入茶壺中燜5分鐘至出味即可。
山楂荷葉茶
材料：荷葉3g，山楂15g，生大黃5g，甘草3g，水2000cc。
做法
1、將所有青草材料洗凈備用。
2、將作法1的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰后，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。
3、將所有材料過濾后，靜置待涼即可。
哪些人適宜吃干荷葉干冬瓜皮減肥
究竟哪些人適宜吃干荷葉干冬瓜皮減肥?其實大部分人是適宜食用干荷葉干冬瓜皮的，只是喝干荷葉干冬瓜皮相關(guān)茶飲就能改善肥胖問題，這對不少愛美人士而言可謂是很大福音，只是一部分人食用干荷葉干冬瓜皮時也是需要注意的，對此我們就簡要介紹下哪些人不適合食用干荷葉干冬瓜皮。
中藥雜志《四川中藥志》中表示，因營養(yǎng)不良而致之虛腫慎用干冬瓜皮。而像是胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間一般是建議忌服用荷葉茶的。而且干荷葉不能單獨飲用，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹慎脾胃虛弱者慎服?？崭癸嫴?，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。因此飯前半小時內(nèi)不應(yīng)飲用荷葉茶。雖然鮮荷葉茶的食性算是很溫和，但是也不建議食用過多。
吃干荷葉干冬瓜皮減肥的注意事項
吃干荷葉干冬瓜皮最需要做的就是在量上的把握，雖然干荷葉干冬瓜皮有很好的減肥效果，但是在喝的時候也是需要注意量的把握的，畢竟干荷葉干冬瓜皮不是適合大量食用的，最好是在借助干荷葉干冬瓜皮等茶飲減肥時，還注重身體的鍛煉，那這無疑是最佳的減肥方式了。而胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間一般是建議忌服用荷葉茶的，而且干荷葉不能單獨飲用。
而且從食物特性角度分析，干荷葉干冬瓜皮都是偏寒性的，所以并不適合女性過多的使用，因為很有可能會引起宮寒等問題，所以在靠干荷葉干冬瓜皮等減肥時，也要格外注意自己的身體狀況。
結(jié)語：想必，大家對干冬瓜皮也有所了解，干冬瓜主要是被應(yīng)用在水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤等方面，而且冬瓜在消腫利水這方面的功效是很強的，所以用干冬瓜泡水作為減肥茶飲你，是很好的減肥選擇。
冬瓜，我們平時經(jīng)常會吃。那么冬瓜皮呢?有人吃過冬瓜皮嗎?相信很多人都不知道冬瓜皮的作用。其實冬瓜皮的營養(yǎng)價值很高的。而且做菜的時候，冬瓜皮的做法也不少。下面小編就將冬瓜皮介紹給大家，以后記得不要再扔掉冬瓜皮了喲!
冬瓜皮的營養(yǎng)非常豐富，不但具有保健價值，還具有藥用價值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性的成分，有膽固醇衍生物、三萜類化合物、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、煙酸等礦物質(zhì)和微量元素。
冬瓜皮的作用
1、治療腳臭
天熱的時候，人體排汗量比較大，穿了一天的鞋子和襪子會傳來一陣陣臭味，讓人感到十分惡心，在人際交往中也顯得很尷尬。這就是腳臭帶給我們的困擾。要知道，腳臭不僅會影響我們的情緒，還會給他人留下不好的印象哦。很多人都因此感到頭疼郁悶。今天小編給那些還在為腳臭感到苦惱的朋友們支招，用冬瓜皮熬水泡腳具有祛腳氣的作用哦，而且使用方法非常簡單，效果也很明顯。
2、消暑、健脾
冬瓜皮具有消暑、健脾、利濕的作用。很多人都還不知道吧，看似不起眼的冬瓜皮居然有這么多的功效。冬瓜皮還可用于治療肺病、腎病、心臟病引起的腹脹、水腫、小便不利等癥狀。常用冬瓜皮煎湯洗腳既可治腳氣，治腳臭，還可以緩解壓力哦，真是一舉多得的好事呀!
小編在這里提醒喜歡關(guān)注營養(yǎng)健康的讀者們，冬瓜皮的作用僅限于祛除臭味，并不能起到完全治療的效果哦。雖然不能根治腳臭，但是去臭的方法簡單易用，還可以起到很好的除臭作用。如果您想要徹底治愈腳臭，你可以咨詢相關(guān)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下通過使用其他方式來治療腳臭。
冬瓜皮的食用方法
冬瓜皮的作用與功效大家記住了沒有呢，下面小編將它的食用方法分享給到家，您可以選擇你喜歡的食物與冬瓜皮搭配，做出更多美味的食物。
素炒冬瓜皮
材料
冬瓜皮300克，紅椒30克，花椒5克，姜2克，鹽適量，白糖適量，味精適量。
做法
1.冬瓜皮切絲，紅椒切絲，姜切絲。
2.鍋中放油，二成熱，下花椒慢煸香。
3.撈出花椒粒，再放入姜絲煸香。
4.加大火力，下紅椒絲冬瓜皮絲爆炒2分鐘。
5.最后加白糖、鹽、味精調(diào)好味盛起。如果加一些咸臘肉，味道會更好的。
冬瓜皮紅豆湯
材料
冬瓜皮15克，紅豆10克，老冰糖適量。
做法
1.冬瓜皮和紅豆分別洗凈。
2.紅豆先放入鍋內(nèi)，加清水煮到滾以后再加冬瓜皮，轉(zhuǎn)小火熬到紅豆開花，冬瓜皮也就爛了。再加點老冰糖熬一會即可。(最后可以連冬瓜皮一起吃喲。)
這款飲品最好不要放進冰箱，即使在夏季也不要進冰箱，尤其是脾虛、痰濕體質(zhì)，既要少吃肉也要忌冷飲等。其實，多出汗是好事，有助于把體內(nèi)的濕氣排出體外。
結(jié)語：有關(guān)冬瓜皮的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對冬瓜皮已經(jīng)有了一定的了解和認識了。冬瓜皮在平時吃冬瓜的時候，很多人家都將其扔掉了。真的很浪費，看完上述介紹的冬瓜皮的好處，大家以后一定要留著食用喲!
冬瓜在夏季當中是非常常見的一種蔬菜。冬瓜不僅可以用來清炒，而且還能用來燉各種各樣的湯飲。大家都知道，冬瓜具有非常良好的消除水腫和利尿的功效，是夏季非常健康的蔬菜之一。除此之外，冬瓜皮的作用也很大，而且還可以用來入藥。下面就為大家介紹一下冬瓜皮的副作用有哪些。
冬瓜皮也是寶：其性甘而微寒，冬瓜，產(chǎn)于夏季，從食物的性質(zhì)來說，冬瓜屬性微寒，具有利水化濕的功效。歷代本草也有記載，都說能治腫脹、消熱毒、利小便。現(xiàn)代藥理學研究：冬瓜皮富含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C。
冬瓜皮，為葫蘆科植物冬瓜的干燥外層果皮。全國大部分地區(qū)有產(chǎn)。均為栽培。夏末初秋果實成熟時采收。食用冬瓜時，洗凈，削取外層的果皮，切塊或?qū)捊z，曬干，生用。
【藥性】甘，涼。歸脾、小腸經(jīng)。
【功效】利水消腫，清熱解暑。
【應(yīng)用】
1.水腫。本品味甘，藥性平和，善于利水消腫。用于治水腫，如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服;若治體虛浮腫，如（《浙江藥用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
2.暑熱證。本品性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤，如（《四川中藥志》）冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶飲;若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
【用法用量】煎服，15～30g。
上面介紹的內(nèi)容，相信讓很多朋友們對冬瓜皮都有了一個更詳細的了解。冬瓜皮和冬瓜一樣都具有清除熱毒和消除水腫的神奇功效。只是冬瓜皮性涼，脾胃虛寒的人應(yīng)該避免食用，以免造成腹瀉的情況出現(xiàn)。另外，冬瓜也是涼性食物，脾胃不好的人也應(yīng)盡量少吃。
對于花旗參大家可能比較陌生，但花旗參的營養(yǎng)價值很高，它經(jīng)常被用來泡水、煲湯，那么花旗參泡水喝都有哪些功效呢?它的食用方法又有哪些呢?下面就跟小編一起來了解下花旗參泡水喝的功效吧。
花旗參泡水喝的功效
1、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
花旗參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、保護心血管系統(tǒng)
常服花旗參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用花旗參，療效顯著?；ㄆ靺⒌墓πн€在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
3、提高免疫力
花旗參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
4、促進血液活力
長服花旗參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。
5、治療糖尿病
花旗參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
6、消除疲勞
現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷的加快，所以我們所需要承受的壓力也在不斷的增加，身體還有精神就更加容易出現(xiàn)疲勞的情況，這個時候可以沖泡上一杯花旗參水，能夠很好的消除疲勞。因為花旗參中含有皂苷，這種物質(zhì)能夠很好的增強我們的中樞神經(jīng)，對于凝神靜氣消除疲憊以及增強記憶力效果都很好。
7、抵抗癌癥
將花旗參泡水喝的功效除了以上的幾種之外，還具有抵抗癌癥的作用?；ㄆ靺⒅泻械奈镔|(zhì)能夠很好的促進身體中各種蛋白的合成，這樣身體的免疫力就會越來越好，能夠有效的一直癌細胞在體內(nèi)的生長，這樣癌癥自然就獲得了抑制以及治療。
8、治療便秘以及降火
花旗參屬于一種清涼參，服用之后對身體能夠很好滋陰降火的作用，所以花旗參非常的適合在夏天服用。
花旗參除了泡水喝，還有哪些食用方法呢?花旗參的食用方法，一起來看看。
花旗參的食用方法
1、蒸服法
將花旗參研成細粉狀，每次用一個雞蛋拌入花旗參細粉5克，蒸熟后服用。
2、含化法
將無皮花旗參放在飯鍋內(nèi)蒸一下，使其軟化，然后用刀將參切成薄片，放在玻璃瓶內(nèi)，一次口含一片，每天用量2-4克，早飯前、晚飯后含于口中，細細咀嚼。
3、沖粉法
將花旗參研成細粉狀則稱為花旗參粉，取5克，用紗布或濾紙包好，置杯中，沖入沸水，加蓋后約5分鐘即可飲用，可重復沖服幾次至無味止。
4、燉服法
將原皮花旗參切片，每天2-5克加入瓷碗內(nèi)，以適量水浸泡3-5小時。密封碗口，再置鍋內(nèi)隔水蒸燉20-30分鐘，早飯前半小時服用。
5、泡酒法
取花旗參30克置于凈器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹飲20毫升。酒盡再添，味薄取參食之。
6、作湯法
將原皮花旗參切成薄片，做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食，每日一次。
7、煮粥法
取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥開后加入花旗參細粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。
結(jié)語：通過以上文章大家是不是對花旗參泡水喝的功效以及它的食用方法的相關(guān)知識有了一些了解了呢?；ㄆ靺]人參那么貴，但是它的營養(yǎng)價值一點也不比人參少，希望花旗參的食用方法能給大家?guī)韼椭?/p>
一些人對自己的身體的體重不適很滿意，甚至是一些人出現(xiàn)了過度肥胖的情況發(fā)生，因此就需要采取相應(yīng)的減肥的方法進行減肥，這樣才能夠保證身體的健康，尤其是可以利用冬瓜皮進行減肥，那么該如何利用冬瓜皮減肥呢?那么下面我就為大家來介紹一下冬瓜皮減肥的方法吧。
1.養(yǎng)成一個好習慣，面對再好吃的食物都要控制，表現(xiàn)自己很矜持的樣子。這個時候千萬不用發(fā)揮中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，對于美味的食物可不能貪吃哦!這樣的好習慣是我們杜絕肥胖的首要原則，必須要改變不能剩下的“壞習慣”。
2.每頓的主食還是不能少，可千萬別因為減肥就虧待了自己，主食以米飯為主，配上各種菜肴很是不錯的，這樣既能夠補充營養(yǎng)，而且對于瘦身也很有幫助。
3.養(yǎng)成細嚼慢咽的好習慣，對于吃飯比較快的女生，可一定要摒棄這樣的不好習慣，這不僅影響女生優(yōu)雅氣質(zhì)，而且對于減肥也很不利。
4.為了有一種飽腹感，在吃正餐之前養(yǎng)成喝茶的好習慣，這樣能夠形成飽腹感，在吃正餐的時候就能夠自然而然的少吃一些，這樣的好習慣讓你想瘦下來就更簡單。
5.簡單的運動不僅能夠強身健體，而且對于瘦身很有效果，這不僅能夠幫助消耗熱量，而最佳有氧運動對于瘦身很有幫助。 每天堅持行走半個小時，一些小小的運動卻能夠有效的改變體重，這樣的簡單瘦身方法，是值得推崇。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果身體出現(xiàn)了過度肥胖的問題，那么可以采取上述的方法來進行減肥，這樣能夠很好的保證身體的健康，避免其他的減肥的方法對患者造成危險甚至是傷害的情況發(fā)生，那么如果還有其他的問題可以咨詢我來了解。
我們都吃過干冬瓜皮和干荷葉吧，這兩種東西不僅可以當做食物，還可以當作藥材食用，對我們的身體有百利而無一害，這兩種而且都是我們生活中常見的東西，可謂是小東西蘊藏著大能量，那么干冬瓜皮和干荷葉到底有什么好處呢？下面就讓我們具體來了解一下干冬瓜皮和干荷葉對人體的功效，以便大家有針對性的使用。
作用：
冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用。
冬瓜具有較高的營養(yǎng)價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以對防止人體發(fā)胖，增進健美，具有重要作用。[5]
食療作用
1．利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2．減肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，可以幫助體形健美。
3．清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜。[5]
葫蘆科攀援草本植物冬瓜的果實（或果肉）。又稱白瓜、白冬瓜、濮瓜、東瓜、枕冬。我國各地均有栽培。夏末、秋初果實成熟時采取。除去皮，或同時去瓜瓤、種子，洗凈鮮用。
以上內(nèi)容為我們介紹了干冬瓜皮和干荷葉的功效，我們都可以運用以上介紹的功效來達到我們治愈疾病的目的，此外，還可以經(jīng)常使用，對身體大有裨益，我相信以上內(nèi)容一定會對大家有所幫助，可以在以后得生活中嘗試一翻呦！
藿香正氣液是一種中藥配方的飲劑，適量飲用對身體有極大的好處，比如外用可治療濕疹、蚊蟲叮咬、慢性蕁麻疹、白癜風、手足癬等，夏季里還可以治療小兒痱子、預防中暑等，女性朋友們來可以用來清洗外陰，治療私處瘙癢等。
1、藿香正氣水治濕疹
每日用溫水清洗患處后，直接用藿香正氣水外涂患處，每天3~5次，連用3~5天。
2、藿香正氣水治蚊蟲叮咬
若被蚊蟲叮咬，可用藿香正氣水外涂患處，半小時左右可減輕或消除瘙癢感。
外陰瘙癢者，可將藿香正氣水用涼開水稀釋50倍后清洗外陰(男女皆可用)
3、藿香正氣水治外陰瘙癢
外陰瘙癢者，可將藿香正氣水用涼開水稀釋50倍后清洗外陰(男女皆可用)，洗后不但瘙癢等癥狀緩解或消失，而且局部有清爽感。
4、藿香正氣水治慢性蕁麻疹
口服藿香正氣水10毫升，每日3次，連服2周為1療程。
若伴有喉頭水腫、休克、發(fā)熱者，近2周來曾用過皮質(zhì)激素治療者以及陰虛火旺者不宜采用此方法。
5、藿香正氣水治白癜風
藿香正氣水有芳香通竅，促使氣行的作用。氣為血帥，氣行則血行，血行則瘀散。
用法：每日用凈布蘸藿香正氣水涂擦患部，微微用力，反復蘸擦至皮膚微紅為度，1日2次。
6、藿香正氣水治足癬
治療期間最好穿透氣性好的棉襪、布鞋，保持足部干燥
將患足用溫水洗凈擦干，將藿香正氣水涂于足趾間及其他患處，早晚各涂1次，治療期間最好穿透氣性好的棉襪、布鞋，保持足部干燥，5天為1個療程，一般1~2個療程即可見效。
7、藿香正氣水治小兒痱子
取藿香正氣水1支按比例加涼開水或生理鹽水稀釋，稀釋濃度為：不滿3個月者，藥液與水比例為1：3;4個月~12個月者，藥液與水比例為1：2;超過1歲者，藥液與水比例1：1。
用藥之前先用溫水將局部洗凈擦干，然后用消毒藥棉蘸稀釋后的藥液涂擦患處，每日2~3次。
很多中藥都是有傳奇的歷史和發(fā)現(xiàn)過程。
春秋時期，鄭國的國王有一個年僅5歲的幼子，因為天資聰慧，深得國王的喜愛。但是最得寵愛的王子卻天生體質(zhì)嬌弱，特別容易感冒發(fā)燒，出虛汗。宮中的太醫(yī)想了很多辦法，但是都效果不好。
國王干脆懸以重賞張榜求醫(yī)，遍尋良藥。聽聞這個消息，各地薦醫(yī)獻寶的人絡(luò)繹不絕，但是大都用各種參類為太子進補，起效果的卻不多。
有天一位白發(fā)老者揭榜獻藥，聲明不為種賞，只求國家平安，王子貴體安康。國王聽老者聲明，就對她說：“你雖然誠心可嘉，但也是擔心藥不靈驗，有欺君之罪吧?！?/p>
白發(fā)老者笑道：“王子太小，身體稚嫩，不能承受強力猛補的藥，需循序漸進的補益身體。我有一種藥，服用百日一定能見效?！?/p>
于是，御醫(yī)就按照老者說的方法，讓王子服用這種細長條狀、黃白色的草根。三個月后，原本消瘦的王子形體豐滿，病恙不染。
直到這時，國王才完全相信了老者說的話。大喜之余，國王晉封王子為太子，又四處尋給老者封賞，可是再也找不到這個白發(fā)老者了。
國王問這藥叫什么名字，所有人沒有知道的。近臣就建議說：“此藥像參藥補益，又治好太子的病，步入就叫做太子參吧?！庇谑?，“太子參”的美名就這樣傳開了。
考證歷史醫(yī)學名著，其實并不像故事中所說的那樣。最早太子參指的就是五加科植物人參，指的是特別小個頭的人參。
《本草從新》：太子參，雖甚細如參條，短緊結(jié)實，而有蘆紋，其力不下大參。《本草從新》、《綱目拾遺》、《飲片新參》等書也有相關(guān)論述。
可能是當時藥材商人為了把小個兒人參賣個好價錢，就換了好聽的新名字。隨著歷史變換，太子參也演變了品種，正品為石竹科植物異葉假繁縷的塊根，雖然也有滋補作用，但是力量平和較薄。
太子參別名也叫作孩兒參、童參、雙批七、四葉參、米參。主產(chǎn)于江蘇、山東等地，以條粗、色黃白、無須根者為佳。
太子參，味甘、微苦，性平，脾肺?？梢砸鏆饨∑?，生津潤肺。用于脾氣虛弱、胃陰不足，脾虛體倦，食欲不振，病后虛弱，氣陰不足，自汗口渴，肺燥干咳及心悸不眠、虛熱汗多。
適于小兒夏季久熱不退、飲食不振、肺虛、咳嗽、心悸等虛弱之癥以及小兒病后體弱無力、自汗、盜汗、口平等癥。肺噪干咳可用太子參與百合水煎服；脾虛自汗，用太子參與浮小麥、黃芪水煎服。
《本草再新》：治氣虛肺燥，補脾土，消水腫，化痰止渴。
《飲片新參》：補脾肺元氣，止汗生津，定虛悸。
材料： 柴雞1只，太子參8克，鹽、蔥、姜、料酒少量。
做法： 柴雞切塊焯一下，換新水，與太子參一起燉煮，放入蔥、姜、料酒，燉至熟透為止，熟透出鍋前加適量鹽
功效：益氣養(yǎng)胃，滋陰補血。適于女性或孩童，病后虛弱者，秋冬進補。
大家都知道這個檸檬是一種好東西。這種水果的功效與作用真的是太多了。那么，今天小編就為大家簡單的介紹一下這個檸檬片泡水的功效與作用，趕緊來看看這個檸檬片泡水都有什么作用吧!
早在公元前的《詩經(jīng)》中就有了檸檬的記載，李時珍在《本草剛目》中描繪檸檬的形、色時說：其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，故有諸名。唐慎徵在《證類本草》上說：味甘酸，生山谷，藤生著樹，葉圓有毛，其果形似鴨鵝卵大，其皮褐色，經(jīng)霜始甘美可食。這種酸中泛甜，芳香怡人，營養(yǎng)豐富的果實，竟沉睡了幾千年，人類真正了解和利用它也不過百余年的歷史，長期以來一直是猴子的仙果美食。
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為檸檬酸倉庫。檸檬可榨汁也可切成片泡水喝，檸檬片泡水是最常用的使用方法。 經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C，既便捷又富含豐富的營養(yǎng)。
檸檬片泡水的功效
(一)檸檬片泡水的功效
我國中醫(yī)認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善癥狀緩解病情非常有益。檸檬與鈣離子結(jié)合能生成一種可溶性絡(luò)合物，可有效地緩解鈣離子對血液的凝固作用。我國民間常用檸檬治療高血壓。
新鮮檸檬片泡水的功效具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，還可以預防心血管病。
美白
由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用，長期堅持喝，美白效果非常好。
延緩衰老抑制色素沉著
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
防治心血管疾病
檸檬富含維生素C和維生素p，能增強血管彈性和韌性，常喝檸檬水可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
防治腎結(jié)石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質(zhì)能預防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
清熱化痰
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或?qū)W習之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
抗菌消炎功效
檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。
殺菌去腥味
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛(wèi)生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的細菌殺死;檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產(chǎn)的腥膻之氣，并能使肉質(zhì)更加細嫩，在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。我國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調(diào)味品。
促進胃腸蠕動
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，經(jīng)常喝檸檬片泡水，可以增加胃腸蠕動。檸檬在西方人日常生活中，經(jīng)常被用來制作冷盤涼菜及腌食等。
如何挑選檸檬片
買檸檬片時仔細挑選,顏色太深的聞起來就有中草藥味道的口感實在不好、太苦。
一般要加單晶的冰糖才勉強下咽.平時喝的話加蜂蜜要小心,因為檸檬有排毒的功效了。
有選擇皮綠點的檸檬這樣會好點 皮綠的檸檬一般人不會撒保鮮劑的。
因為人們選檸檬時老看黃色的以為黃的好看好吃黃的不能在放久了所以要保鮮擠來維持綠的和黃的剛剛相反。
結(jié)語：以上的這篇文章介紹的是這個檸檬片泡水的相關(guān)功效與作用。相信看完了這篇文章以后大家都能夠夠有了一個自己獨到的認識以及一定的了解了吧!如果你不喜歡喝檸檬片泡水的話!從今天開始可以試著喝一下哦!
