冬瓜皮的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“冬瓜皮的功效與作用”，希望能為您提供更多的參考。
冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，藥用價(jià)值也很高，下面我們就來(lái)詳細(xì)介紹下中藥冬瓜皮的功效與作用。
【英文名】EXOCARpIUM BENINCASAE
【別名】白瓜皮、白東瓜皮
【來(lái)源】本品為葫蘆科植物 冬瓜 Benincasa hispida （THunb。） Cogn。 的干燥 外層果皮 。食用冬瓜時(shí)，洗凈，削取外層果皮，曬干。
【性狀】本品為不規(guī)則的碎片，常向內(nèi)卷曲，大小不一。外表面灰綠色或黃白色，被有白霜，有的較光滑不被白霜；內(nèi)表面較粗糙，有的可見(jiàn)筋脈狀維管束。體輕，質(zhì)脆。無(wú)臭，味淡。
【鑒別】本品粉末淡棕黃色至黃綠色。果皮表皮細(xì)胞表面觀類(lèi)多角形，垂周壁平直；氣孔不定式，副衛(wèi)細(xì)胞5～7個(gè)。石細(xì)胞大多成群，呈類(lèi)圓形或多角形，直徑10～56μm，紋孔及孔溝明顯。螺紋導(dǎo)管多見(jiàn)，直徑16～54μm。
【炮制】除去雜質(zhì)，洗凈，切塊或?qū)捊z，曬干。
【性味】甘，涼。
【歸經(jīng)】歸脾、小腸經(jīng)。
【功能主治】利尿消腫。用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。
【用法用量】9～30g。
【貯藏】置干燥處。
【備注】（1）常配合茯苓皮、澤瀉、豬苓等藥同用。
【摘錄】《全國(guó)中草藥匯編》
【出處】《開(kāi)寶本草》
上面對(duì)冬瓜皮進(jìn)行了詳細(xì)的剖析,大家了解了冬瓜皮的各種功效，一定要牢記這些療效哦，這樣就可以遇到這些問(wèn)題的時(shí)候用冬瓜皮的神奇功效還他們一份健康和快樂(lè)。
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吃干荷葉干冬瓜皮能減肥嗎?其實(shí)現(xiàn)在很多人士對(duì)減肥這件事十分上心，為了得到一個(gè)好身材可謂是煞費(fèi)苦心。有的人上健身房健身，有的上游泳館，等等，其實(shí)干荷葉干冬瓜皮的減肥效果是很明顯的。大家一起去看看冬瓜皮的作用于功效。
干荷葉干冬瓜皮能減肥嗎
干荷葉干冬瓜皮能減肥嗎?這個(gè)問(wèn)題的答案是肯定的，干荷葉干冬瓜皮對(duì)減肥還是有很大的效果的，干冬瓜最大的效果就是用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。而干荷葉的最大功效就是具有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效，其降血脂的功效也很不錯(cuò)。
而干荷葉干冬瓜皮最直接的食用方法就是泡茶，而且干荷葉干冬瓜皮泡茶喝的效果也是很明顯的，若是喝對(duì)方法，確實(shí)是能幫助你消除不少贅肉的。若是能和運(yùn)動(dòng)健身結(jié)合起來(lái)，那更能快速收獲好身材。
干荷葉干冬瓜皮的減肥效果
要想了解干荷葉干冬瓜皮的減肥效果，最好是從其減肥功效方面進(jìn)行分析，其實(shí)很多時(shí)候干荷葉干冬瓜皮往往是不用在一起的，所以要分析這個(gè)問(wèn)題也是要將兩者分開(kāi)進(jìn)行分析。
干冬瓜方面
干冬瓜主要是被應(yīng)用在水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤等方面，而且冬瓜在消腫利水這方面的功效是很強(qiáng)的，所以用干冬瓜泡水作為減肥茶飲你，是很好的減肥選擇。
干荷葉方面
促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素：荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。
排水利尿，健康消脂：荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來(lái)的氣滯型肥胖anslim花草茶等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效，久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和潴留電解液被排出，人自然就會(huì)變瘦了。
富含茶瘦素，提升代謝：茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對(duì)身體有害的化學(xué)成分，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會(huì)抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。
干荷葉干冬瓜皮怎么吃減肥
一般想要利用干荷葉干冬瓜皮減肥的話，直接將這兩者泡茶是最好的選擇，只是干荷葉與干冬瓜皮不同，干荷葉經(jīng)常是和其他食材一起泡制的，對(duì)此我們就簡(jiǎn)要介紹下。
荷葉山楂薏米減肥茶
材料：荷葉干，山楂干，薏米，陳皮。
做法
1、將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈，陳皮泡軟后刮去白瓤。
2、將上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。
3、放入冰糖，待冰糖融化后即可關(guān)火飲用。
桂香荷葉茶
材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法
1、將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開(kāi)，再放入山楂，煮約5分鐘。
2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。
荷葉蜂蜜水
材料：荷葉2錢(qián)，花草一包，蜂蜜15cc。
做法：把所有材料置入茶壺中，荷葉簡(jiǎn)水煮開(kāi)后沖入茶壺中燜5分鐘至出味即可。
山楂荷葉茶
材料：荷葉3g，山楂15g，生大黃5g，甘草3g，水2000cc。
做法
1、將所有青草材料洗凈備用。
2、將作法1的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰后，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。
3、將所有材料過(guò)濾后，靜置待涼即可。
哪些人適宜吃干荷葉干冬瓜皮減肥
究竟哪些人適宜吃干荷葉干冬瓜皮減肥?其實(shí)大部分人是適宜食用干荷葉干冬瓜皮的，只是喝干荷葉干冬瓜皮相關(guān)茶飲就能改善肥胖問(wèn)題，這對(duì)不少愛(ài)美人士而言可謂是很大福音，只是一部分人食用干荷葉干冬瓜皮時(shí)也是需要注意的，對(duì)此我們就簡(jiǎn)要介紹下哪些人不適合食用干荷葉干冬瓜皮。
中藥雜志《四川中藥志》中表示，因營(yíng)養(yǎng)不良而致之虛腫慎用干冬瓜皮。而像是胃酸過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥品期間一般是建議忌服用荷葉茶的。而且干荷葉不能單獨(dú)飲用，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎脾胃虛弱者慎服?？崭癸嫴?，會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。因此飯前半小時(shí)內(nèi)不應(yīng)飲用荷葉茶。雖然鮮荷葉茶的食性算是很溫和，但是也不建議食用過(guò)多。
吃干荷葉干冬瓜皮減肥的注意事項(xiàng)
吃干荷葉干冬瓜皮最需要做的就是在量上的把握，雖然干荷葉干冬瓜皮有很好的減肥效果，但是在喝的時(shí)候也是需要注意量的把握的，畢竟干荷葉干冬瓜皮不是適合大量食用的，最好是在借助干荷葉干冬瓜皮等茶飲減肥時(shí)，還注重身體的鍛煉，那這無(wú)疑是最佳的減肥方式了。而胃酸過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥品期間一般是建議忌服用荷葉茶的，而且干荷葉不能單獨(dú)飲用。
而且從食物特性角度分析，干荷葉干冬瓜皮都是偏寒性的，所以并不適合女性過(guò)多的使用，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)引起宮寒等問(wèn)題，所以在靠干荷葉干冬瓜皮等減肥時(shí)，也要格外注意自己的身體狀況。
結(jié)語(yǔ)：想必，大家對(duì)干冬瓜皮也有所了解，干冬瓜主要是被應(yīng)用在水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤等方面，而且冬瓜在消腫利水這方面的功效是很強(qiáng)的，所以用干冬瓜泡水作為減肥茶飲你，是很好的減肥選擇。
冬瓜，我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃。那么冬瓜皮呢?有人吃過(guò)冬瓜皮嗎?相信很多人都不知道冬瓜皮的作用。其實(shí)冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的。而且做菜的時(shí)候，冬瓜皮的做法也不少。下面小編就將冬瓜皮介紹給大家，以后記得不要再扔掉冬瓜皮了喲!
冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不但具有保健價(jià)值，還具有藥用價(jià)值。冬瓜皮含多種揮發(fā)性的成分，有膽固醇衍生物、三萜類(lèi)化合物、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、煙酸等礦物質(zhì)和微量元素。
冬瓜皮的作用
1、治療腳臭
天熱的時(shí)候，人體排汗量比較大，穿了一天的鞋子和襪子會(huì)傳來(lái)一陣陣臭味，讓人感到十分惡心，在人際交往中也顯得很尷尬。這就是腳臭帶給我們的困擾。要知道，腳臭不僅會(huì)影響我們的情緒，還會(huì)給他人留下不好的印象哦。很多人都因此感到頭疼郁悶。今天小編給那些還在為腳臭感到苦惱的朋友們支招，用冬瓜皮熬水泡腳具有祛腳氣的作用哦，而且使用方法非常簡(jiǎn)單，效果也很明顯。
2、消暑、健脾
冬瓜皮具有消暑、健脾、利濕的作用。很多人都還不知道吧，看似不起眼的冬瓜皮居然有這么多的功效。冬瓜皮還可用于治療肺病、腎病、心臟病引起的腹脹、水腫、小便不利等癥狀。常用冬瓜皮煎湯洗腳既可治腳氣，治腳臭，還可以緩解壓力哦，真是一舉多得的好事呀!
小編在這里提醒喜歡關(guān)注營(yíng)養(yǎng)健康的讀者們，冬瓜皮的作用僅限于祛除臭味，并不能起到完全治療的效果哦。雖然不能根治腳臭，但是去臭的方法簡(jiǎn)單易用，還可以起到很好的除臭作用。如果您想要徹底治愈腳臭，你可以咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用其他方式來(lái)治療腳臭。
冬瓜皮的食用方法
冬瓜皮的作用與功效大家記住了沒(méi)有呢，下面小編將它的食用方法分享給到家，您可以選擇你喜歡的食物與冬瓜皮搭配，做出更多美味的食物。
素炒冬瓜皮
材料
冬瓜皮300克，紅椒30克，花椒5克，姜2克，鹽適量，白糖適量，味精適量。
做法
1.冬瓜皮切絲，紅椒切絲，姜切絲。
2.鍋中放油，二成熱，下花椒慢煸香。
3.撈出花椒粒，再放入姜絲煸香。
4.加大火力，下紅椒絲冬瓜皮絲爆炒2分鐘。
5.最后加白糖、鹽、味精調(diào)好味盛起。如果加一些咸臘肉，味道會(huì)更好的。
冬瓜皮紅豆湯
材料
冬瓜皮15克，紅豆10克，老冰糖適量。
做法
1.冬瓜皮和紅豆分別洗凈。
2.紅豆先放入鍋內(nèi)，加清水煮到滾以后再加冬瓜皮，轉(zhuǎn)小火熬到紅豆開(kāi)花，冬瓜皮也就爛了。再加點(diǎn)老冰糖熬一會(huì)即可。(最后可以連冬瓜皮一起吃喲。)
這款飲品最好不要放進(jìn)冰箱，即使在夏季也不要進(jìn)冰箱，尤其是脾虛、痰濕體質(zhì)，既要少吃肉也要忌冷飲等。其實(shí)，多出汗是好事，有助于把體內(nèi)的濕氣排出體外。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)冬瓜皮的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)冬瓜皮已經(jīng)有了一定的了解和認(rèn)識(shí)了。冬瓜皮在平時(shí)吃冬瓜的時(shí)候，很多人家都將其扔掉了。真的很浪費(fèi)，看完上述介紹的冬瓜皮的好處，大家以后一定要留著食用喲!
冬瓜在夏季當(dāng)中是非常常見(jiàn)的一種蔬菜。冬瓜不僅可以用來(lái)清炒，而且還能用來(lái)燉各種各樣的湯飲。大家都知道，冬瓜具有非常良好的消除水腫和利尿的功效，是夏季非常健康的蔬菜之一。除此之外，冬瓜皮的作用也很大，而且還可以用來(lái)入藥。下面就為大家介紹一下冬瓜皮的副作用有哪些。
冬瓜皮也是寶：其性甘而微寒，冬瓜，產(chǎn)于夏季，從食物的性質(zhì)來(lái)說(shuō)，冬瓜屬性微寒，具有利水化濕的功效。歷代本草也有記載，都說(shuō)能治腫脹、消熱毒、利小便?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究：冬瓜皮富含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素C。
冬瓜皮，為葫蘆科植物冬瓜的干燥外層果皮。全國(guó)大部分地區(qū)有產(chǎn)。均為栽培。夏末初秋果實(shí)成熟時(shí)采收。食用冬瓜時(shí)，洗凈，削取外層的果皮，切塊或?qū)捊z，曬干，生用。
【藥性】甘，涼。歸脾、小腸經(jīng)。
【功效】利水消腫，清熱解暑。
【應(yīng)用】
1.水腫。本品味甘，藥性平和，善于利水消腫。用于治水腫，如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服;若治體虛浮腫，如（《浙江藥用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
2.暑熱證。本品性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤，如（《四川中藥志》）冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶飲;若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
【用法用量】煎服，15～30g。
上面介紹的內(nèi)容，相信讓很多朋友們對(duì)冬瓜皮都有了一個(gè)更詳細(xì)的了解。冬瓜皮和冬瓜一樣都具有清除熱毒和消除水腫的神奇功效。只是冬瓜皮性涼，脾胃虛寒的人應(yīng)該避免食用，以免造成腹瀉的情況出現(xiàn)。另外，冬瓜也是涼性食物，脾胃不好的人也應(yīng)盡量少吃。
我們都吃過(guò)干冬瓜皮和干荷葉吧，這兩種東西不僅可以當(dāng)做食物，還可以當(dāng)作藥材食用，對(duì)我們的身體有百利而無(wú)一害，這兩種而且都是我們生活中常見(jiàn)的東西，可謂是小東西蘊(yùn)藏著大能量，那么干冬瓜皮和干荷葉到底有什么好處呢？下面就讓我們具體來(lái)了解一下干冬瓜皮和干荷葉對(duì)人體的功效，以便大家有針對(duì)性的使用。
作用：
冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達(dá)到消腫利尿，清熱解暑作用。
冬瓜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每百克冬瓜肉中含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以對(duì)防止人體發(fā)胖，增進(jìn)健美，具有重要作用。[5]
食療作用
1．利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補(bǔ)充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。
2．減肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，可以幫助體形健美。
3．清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜。[5]
葫蘆科攀援草本植物冬瓜的果實(shí)（或果肉）。又稱(chēng)白瓜、白冬瓜、濮瓜、東瓜、枕冬。我國(guó)各地均有栽培。夏末、秋初果實(shí)成熟時(shí)采取。除去皮，或同時(shí)去瓜瓤、種子，洗凈鮮用。
以上內(nèi)容為我們介紹了干冬瓜皮和干荷葉的功效，我們都可以運(yùn)用以上介紹的功效來(lái)達(dá)到我們治愈疾病的目的，此外，還可以經(jīng)常使用，對(duì)身體大有裨益，我相信以上內(nèi)容一定會(huì)對(duì)大家有所幫助，可以在以后得生活中嘗試一翻呦！
一些人對(duì)自己的身體的體重不適很滿意，甚至是一些人出現(xiàn)了過(guò)度肥胖的情況發(fā)生，因此就需要采取相應(yīng)的減肥的方法進(jìn)行減肥，這樣才能夠保證身體的健康，尤其是可以利用冬瓜皮進(jìn)行減肥，那么該如何利用冬瓜皮減肥呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下冬瓜皮減肥的方法吧。
1.養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，面對(duì)再好吃的食物都要控制，表現(xiàn)自己很矜持的樣子。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不用發(fā)揮中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，對(duì)于美味的食物可不能貪吃哦!這樣的好習(xí)慣是我們杜絕肥胖的首要原則，必須要改變不能剩下的“壞習(xí)慣”。
2.每頓的主食還是不能少，可千萬(wàn)別因?yàn)闇p肥就虧待了自己，主食以米飯為主，配上各種菜肴很是不錯(cuò)的，這樣既能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于瘦身也很有幫助。
3.養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，對(duì)于吃飯比較快的女生，可一定要摒棄這樣的不好習(xí)慣，這不僅影響女生優(yōu)雅氣質(zhì)，而且對(duì)于減肥也很不利。
4.為了有一種飽腹感，在吃正餐之前養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣，這樣能夠形成飽腹感，在吃正餐的時(shí)候就能夠自然而然的少吃一些，這樣的好習(xí)慣讓你想瘦下來(lái)就更簡(jiǎn)單。
5.簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，而且對(duì)于瘦身很有效果，這不僅能夠幫助消耗熱量，而最佳有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于瘦身很有幫助。 每天堅(jiān)持行走半個(gè)小時(shí)，一些小小的運(yùn)動(dòng)卻能夠有效的改變體重，這樣的簡(jiǎn)單瘦身方法，是值得推崇。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果身體出現(xiàn)了過(guò)度肥胖的問(wèn)題，那么可以采取上述的方法來(lái)進(jìn)行減肥，這樣能夠很好的保證身體的健康，避免其他的減肥的方法對(duì)患者造成危險(xiǎn)甚至是傷害的情況發(fā)生，那么如果還有其他的問(wèn)題可以咨詢(xún)我來(lái)了解。
冬瓜在我們生活中非常常見(jiàn)，對(duì)于冬瓜的吃法也各有不同，那么對(duì)于冬瓜皮泡水喝的功效大家了解多少呢，冬瓜皮的食用方法有哪些，對(duì)于冬瓜皮的飲食禁忌我們要注意哪些呢，下面就跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來(lái)了解一下吧。
冬瓜皮泡水喝的功效
冬瓜皮所含營(yíng)養(yǎng)更豐富，不但具有保健價(jià)值，而且具有藥用價(jià)值。冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，冬瓜皮主治水腫、小便不利、泄瀉、瘡腫。含多種揮發(fā)性成分、三萜類(lèi)化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。濕熱體質(zhì)者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，并可解酒等功效。
冬瓜皮的其它食用方法
1、冬瓜皮適量，炒焦，研為經(jīng)末，每次用酒沖服3克(不能飲酒者亦可用溫開(kāi)水送服)，每天2-3次本方可用以治療跌打損傷腰痛等。
2、冬瓜皮(經(jīng)霜者佳)30克，蜂蜜少許，水煎服。本方可以治療咳嗽。
3、冬瓜皮30克，海藻15克，金銀藤15克，水紅花子15克，浮海石30克，水煎服。本方可以治療單純性甲狀腺腫及良性中狀腺瘤。
4、冬瓜60皮克，蠶豆60克，加水煎取湯汁飲服，每天3-4次。本方可治急性腎炎。
5、把熬好的冬瓜皮水倒入洗腳的盆中，待冬瓜皮水稍涼后把患腳放入盆內(nèi)，洗泡15分鐘左右，連洗15-20天，對(duì)腳氣病有明顯療效，初患腳氣病的人一般燙洗5-7天就可治愈。
6、冬瓜皮18克，西瓜皮18克，白茅根18克，玉米須12克，赤小豆9克，水煎服。本方可以治療腎炎，小便不利及全身浮腫等。
冬瓜皮的食療方推薦
清炒冬瓜蝦皮
鍋中底油，油八層熱的時(shí)候放兩至三?；ń?，再放蔥姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入鍋里炒二分鐘左右。加小半碗水，加少許鹽，大火燒冬瓜微爛后倒入蝦皮，混炒后撒些蔥花即可上桌。具有利尿消腫、預(yù)防缺鈣的功效。
鮮拌冬瓜皮
將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮刮去絨毛硬質(zhì)外皮，與黃瓜皮一起，在開(kāi)水鍋內(nèi)焯一下，待冷卻后切成條狀，放入少許鹽、味精，裝盤(pán)食用。可經(jīng)常食用，具有清熱利濕、減肥之效。
冬瓜綠豆湯
放入適量清水，放入蔥段、姜片、綠豆，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中火煮至豆軟，放入切好的冬瓜塊，煮至冬瓜塊軟而不爛，撒入鹽，攪勻即可。具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效，以及防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。
飲食禁忌
冬瓜性寒
脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;月經(jīng)來(lái)潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生冬瓜。
冬瓜與紅小豆相克
冬瓜和紅小豆同食，會(huì)使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。
冬瓜與醋相克
醋會(huì)破壞冬瓜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
冬瓜與紅鯽魚(yú)相克
同食降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
冬瓜與鯽魚(yú)
都是消腫利尿的食材，同食會(huì)造成尿量增多，如果不是水腫者，最好不要將兩者同食。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章的介紹大家是不是對(duì)冬瓜皮泡水喝的相關(guān)知識(shí)有了詳細(xì)的了解了呢，冬瓜在我們生活中非常常見(jiàn)，我們可以很好的利用冬瓜皮的一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)達(dá)到治療疾病的效果，以上介紹的相關(guān)知識(shí)希望能對(duì)大家有所幫助。
在經(jīng)過(guò)上千年的沉淀和積累的過(guò)程中，中藥在種類(lèi)和數(shù)量上規(guī)模已經(jīng)相當(dāng)驚人，所以選擇中藥治療一些疑難雜癥都是有著很好的效果，接下來(lái)就為大家推薦一種中藥白云瓜皮。
【來(lái)源】藥材基源：為旋花科植物藍(lán)花土瓜的根皮。
【原形態(tài)】藍(lán)花土瓜 多年生纏繞草本。具紡錘狀塊根，含淀粉。莖細(xì)長(zhǎng)，圓柱形，有細(xì)棱，密被柔毛。單葉互生；葉柄長(zhǎng)0.4-2cm，密被柔毛；葉片菱形或菱狀卵形，長(zhǎng)3-4.5cm，寬1.5-3cm，先端驟尖或銳尖，具小尖頭，基部楔形，全緣，兩面密被黃褐色絹毛；側(cè)脈7-9對(duì)，近平行而不弧曲。聚傘花序腋生，著生1-3朵花，或因花序梗二歧分枝而具多花；苞片及小苞片鱗片狀；萼片5，不等長(zhǎng)，外方2片倒卵狀長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)0.8-1.2cm，先端具短尖頭，內(nèi)萼片倒卵形或橢圓形，長(zhǎng)1.3-1.4cm，先端鈍圓；花冠淡藍(lán)色，狹鐘狀，長(zhǎng)3.5-4cm，冠檐短三角形，疏被黃褐色緣毛；雄蕊5。不等長(zhǎng)，花絲基部擴(kuò)大，被毛；于房無(wú)毛，2室，花柱纖細(xì)，柱頭2球形。蒴果長(zhǎng)圓形，4瓣裂。種子黑色，無(wú)毛。
【功能主治】。主酒糟鼻
【用法用量】外用：適量，研末，調(diào)蜜搽。
【摘錄】《中華本草》
以上就是為大家介紹了關(guān)于白云瓜皮的一些基本資料，希望大家可以多學(xué)一點(diǎn)中草藥的知識(shí)，這樣對(duì)自己也是有好處的。
心情煩悶的時(shí)候總是感覺(jué)沒(méi)有什么食欲，這時(shí)食用瓜皮赤豆湯最適合不過(guò)了。下面為大家介紹瓜皮赤豆湯的做法和功效，不僅可以平和心情，而且具有養(yǎng)生功效，美味而不膩。
瓜皮赤豆湯
【來(lái)源】《現(xiàn)代實(shí)用中藥》
【原料】冬瓜皮 西瓜皮 白茅根各20克 玉米須15克赤小豆200克
【制法】先把赤小豆放入砂鍋內(nèi)，加入溫水適量，浸泡1～2小時(shí)；再把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米須一同放入泡赤小豆的砂鍋內(nèi)再加些冷水，煎沸后改用小火再煎半小時(shí)即可。
【用法】以上為1日量，煎成后去渣，分作3次，溫?zé)犸嬘茫敝了[消退。
【功效】利水，消腫。適用于小兒急性腎炎所致的小便不利、全身水腫。
上文是對(duì)瓜皮赤豆湯的吃法和制作方法的一些介紹，其實(shí)不同的偏方具有不同的功效，大家在選擇在的時(shí)候可適當(dāng)根據(jù)自身體質(zhì)及需要，有利于營(yíng)養(yǎng)的全面攝取。
中藥一直是很多人治病時(shí)候最佳之選，中藥對(duì)治療疾病有著很好幫助，在選擇的時(shí)候也可以放心，今天我們就來(lái)介紹一種中藥材黃瓜皮。
【別名】金衣
【來(lái)源】藥材基源：為葫蘆科植物黃瓜的果皮。
【原形態(tài)】一年生蔓生草本。莖枝伸長(zhǎng)，有縱溝及棱，被白以硬糙毛。卷須細(xì)，不分枝，具白色柔毛。單葉互生；葉柄稍粗糙；葉片三角狀寬卵形，膜質(zhì)，長(zhǎng)、寬均12-18cm，兩面甚粗糙，掌狀3-5裂，裂片三角形并具鋸齒，有時(shí)邊緣具緣毛。花萼簡(jiǎn)狹鐘狀圓筒形，密被白色長(zhǎng)柔毛，花萼裂征鉆形，開(kāi)展與花萼近等長(zhǎng)；花垸共同白色，長(zhǎng)約2cm，花冠裂片長(zhǎng)圓狀披針形，急尖；雄蕊3，花絲近無(wú)；雌花單生，或稀簇生，花梗粗壯，被柔毛。子房紡錘形，柱頭3。果實(shí)長(zhǎng)圓形或圓柱形，長(zhǎng)10-30（-50）cm，熟時(shí)黃綠以，表面粗糙，具有刺尖的瘤狀凸起，極稀近于平滑。種子小，狹卵形，白色，無(wú)邊緣。花、果期為夏、秋季。
【性狀】性狀鑒別：本品呈不規(guī)則卷筒狀，厚1-2mm。外表面黃褐色，上有深褐色疣狀突起及黃白色或黃色網(wǎng)狀花紋；內(nèi)表面黃白色，有皺紋。質(zhì)輕而柔韌。氣清香，味淡。
【性味】味甘；淡；性涼
【功能主治】清熱；利水；通淋。主水腫尿少；熱結(jié)膀胱；小便淋痛
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，10-15g，鮮品加倍。
【摘錄】《中華本草》
現(xiàn)在知道黃瓜皮的作用了吧。以前還不知道黃瓜皮是這等有價(jià)值的東西，這說(shuō)明我們的見(jiàn)識(shí)還不夠廣泛，所以在以后的生活中，多去了解一下也不失為一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生途徑，其實(shí)想要養(yǎng)生，生活處處皆學(xué)問(wèn)哦。
我們一直都知道，偏方是屬于人體養(yǎng)生的一個(gè)很好的選擇。但是我們又該如何制作和食用呢?怎么樣才能正確的制作它呢?下面為大家介紹 一下瓜皮赤豆湯這種偏方。
瓜皮赤豆湯
【來(lái)源】《現(xiàn)代實(shí)用中藥》
【原料】冬瓜皮 西瓜皮 白茅根各20克 玉米須15克赤小豆200克
【制法】先把赤小豆放入砂鍋內(nèi)，加入溫水適量，浸泡1～2小時(shí)；再把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米須一同放入泡赤小豆的砂鍋內(nèi)再加些冷水，煎沸後改用小火再煎半小時(shí)即可。
【用法】以上為1日量，煎成後去渣，分作3次，溫?zé)犸嬘茫敝了[消退。
【功效】利水，消腫。適用于小兒急性腎炎所致的小便不利、全身水腫。
通過(guò)上文的對(duì)于瓜皮赤豆湯這款食療偏方的介紹，我們知道了它對(duì)人體都有哪些具體的功效和作用。因此在平時(shí)的生活中那些飲食習(xí)慣不規(guī)律的人群一定要保重自己的身體啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以緩解這種糟糕狀況的。
西瓜皮的功效與作用
1、壯陽(yáng)
西瓜皮切絲，開(kāi)水焯后撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。
2、暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無(wú)痰或便秘
鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克，鮮荷葉60克洗凈，海蜇200克，西瓜皮500克，絲瓜250克，洗凈切塊，共入沙鍋武火煮沸后，文火煲1小時(shí)，調(diào)味后飲湯吃海蜇。每天1劑。
3、健脾消暑
新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當(dāng)茶飲。
4、夏季痤瘡
綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷卻。飲湯，一日數(shù)次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。
5、消暑利尿
將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調(diào)料，喝湯食瓜皮。
西瓜皮的做法
熘翡翠片
菜系及功效：家常菜譜 水腫食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜
主料：西瓜皮500克
調(diào)料：花生油40克,香油10克,鹽8克,淀粉(玉米)5克,大蔥5克,姜5克
做法
1、將西瓜皮削外層薄皮，刮去殘余瓜瓤，用冷水洗凈;
2、切成均勻的厚片，放入開(kāi)水鍋中燙一下;
3、撈出用冷水過(guò)涼，控凈水分;
4、將鍋置于火上，放入油，熱后下入蔥、姜末;
5、待出香味后加入100克清水和精鹽，投入瓜皮片;
6、轉(zhuǎn)旺火燒1～2分鐘，瓜皮片入味，用水淀粉勾芡，淋上麻油即成。
