清熱養(yǎng)陰的石喉茶
養(yǎng)陰潤(rùn)燥健胃的冬季養(yǎng)生食譜。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的清熱養(yǎng)陰的石喉茶，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
喉疾病有很多，但是我們平時(shí)不太會(huì)遇到。萬(wàn)一遇上了，大家要用心治療喲。這里小編推薦大家喝石喉茶，石喉茶的功效是清熱養(yǎng)陰，對(duì)治療喉疾有幫助，尤其是熱性的喉疾病。那么石喉茶的原料有哪些呢?石喉茶的用法又是什么?
原料
石膏3g、知母3g、元參3g、天花粉3g、甘草3g、綠茶3g。
用法
用300ml水煎煮前四味藥至水沸后，沖泡甘草、綠茶5～10分鐘即可，沖飲至味淡。
功能
清熱養(yǎng)陰。
用途
各種熱性喉疾。
喉疾病
喉疾病是指包括喉部的感染、異物、外傷、腫瘤等。喉位于呼吸道的上端，與外界環(huán)境直接接觸，所以可因環(huán)境致病因素的影響，發(fā)生各種疾病。喉與咽、氣管和食管毗鄰，這些部位的病變互相影響。喉返神經(jīng)與氣管、大血管、胸膜和縱隔的解剖關(guān)系密切，它們的病變可能引起喉麻痹。
病因
分先天性和后天性兩大類。先天性疾病可能是解剖異常，也可能是功能異常。例如遺傳性血管性水腫是由于先天性補(bǔ)體C酯酶抑制物功能低下引起的，它導(dǎo)致C酯酶被激活而引起水腫，喉是好發(fā)部位之一。喉的后天性疾病遠(yuǎn)較先天性者多見，其病因也更為復(fù)雜。
臨床表現(xiàn)
在正常呼吸時(shí)，雙側(cè)聲帶外展，聲門開放，可容氣流出入;吞咽時(shí)，屏骨內(nèi)收，聲門閉合，可防止食物進(jìn)入呼吸道。當(dāng)喉疾病使雙側(cè)聲帶外展發(fā)生障礙時(shí)，聲帶麻痹于中間位，即將發(fā)生嚴(yán)重的呼吸困難;喉組織腫脹、肥厚、增生、瘢痕化、機(jī)械堵塞以及喉外傷軟骨錯(cuò)位導(dǎo)致喉腔狹窄時(shí)也將發(fā)生呼吸困難(見喉阻塞)。
正常發(fā)聲時(shí)，兩側(cè)聲帶向中線靠攏，聲門下氣流經(jīng)過(guò)兩側(cè)聲帶間的縫隙通過(guò)，引起聲帶的顫動(dòng)而發(fā)聲。當(dāng)兩側(cè)聲帶因各種疾病不能向中線靠攏時(shí)，聲帶處于開放狀態(tài)，發(fā)聲功能就要嚴(yán)重受損;同樣由于吞咽時(shí)聲門不能關(guān)閉，容易發(fā)生嗆咳，兩側(cè)聲帶發(fā)生內(nèi)收麻痹時(shí)患者容易發(fā)生吸入性肺炎，即是這個(gè)道理。當(dāng)一側(cè)聲帶內(nèi)收麻痹時(shí)，聲門處于半開放狀態(tài)，也會(huì)影響吞咽和發(fā)聲功能，但因?qū)?cè)聲帶健在，可以逐漸發(fā)生代償功能，使健側(cè)聲帶在發(fā)聲及吞咽時(shí)越過(guò)中線與患側(cè)聲帶靠攏，因此上述癥狀可以逐漸消失。喉部疾病還可引起一些其他疾狀。
并發(fā)癥
喉疾病可引起局部和全身的并發(fā)癥。局部并發(fā)癥主要是由于喉部病變的直接擴(kuò)展;全身并發(fā)癥多由于喉病變的間接影響造成。
診斷
主要靠詢問(wèn)病史和體格檢查。喉鏡檢查，可用以觀察喉內(nèi)部的形態(tài)、聲帶的活動(dòng)情況等。X射線檢查，喉功能檢查，用以了解喉的各種功能，如喉肌電圖檢查、喉動(dòng)態(tài)鏡檢查、超高速攝影等。組織學(xué)檢查，通過(guò)喉鏡采取活組織供組織學(xué)檢查，可了解喉病變的組織形態(tài)。對(duì)于診斷喉腫瘤，特別是惡性腫瘤是一個(gè)不可缺少的步驟。
治療主要從四方面考慮，即根治病因、恢復(fù)喉功能、消除癥狀和挽救生命，其中根治病因是最理想的治療方法，但不一定做得到。
因喉疾病喪失發(fā)聲功能的可通過(guò)各種方法補(bǔ)救。雙側(cè)聲帶內(nèi)收麻痹患者發(fā)聲功能極差，可用手術(shù)的方法將一側(cè)聲帶內(nèi)移固定，為對(duì)側(cè)聲帶代償創(chuàng)造條件。喉切除患者雖可訓(xùn)練食管發(fā)聲，即將空氣咽下，通過(guò)食管排出，在咽和口部組織的配合下發(fā)聲，但一般聲音很小，不能滿意。通過(guò)發(fā)聲重建手術(shù)或使呼出氣體通過(guò)人工喉可發(fā)出較大的聲音。
喉直接與外界環(huán)境接觸，所以要注意保護(hù)。吸入過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于干燥的空氣或刺激性氣體，煙霧對(duì)喉有刺激，特別是吸煙，是促成慢性喉炎的重要原因。從事與發(fā)聲有關(guān)職業(yè)的人員，要時(shí)時(shí)保護(hù)發(fā)聲功能。每一歌唱者都有適合于自己的歌唱音域，過(guò)多歌唱超過(guò)自己音域范圍的高音，就容易使發(fā)聲器官疲勞;歌唱時(shí)不能有效地運(yùn)用自己的呼氣氣流，也是導(dǎo)致發(fā)聲疲勞的一個(gè)原因。歌唱家應(yīng)首先確定自己的音域范圍;有控制地使用自己的發(fā)聲器官，按不同的需要來(lái)確定聲調(diào)和聲量。在有喉部疾患、上呼吸道感染時(shí)或婦女月經(jīng)期，發(fā)聲都應(yīng)控制。
結(jié)語(yǔ)：石喉茶的功能和用途等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)石喉茶已經(jīng)熟悉了些。以后再遇到喉疾病，可以喝些石喉茶來(lái)幫助治療一下。石喉茶的功效很好的，能夠幫助我們清熱養(yǎng)陰。有關(guān)喉疾病，上述也介紹了很多。希望能夠幫助到大家!
相關(guān)閱讀
癌癥，是我們一談到就會(huì)恐懼的事情。但是對(duì)于身患癌癥的人來(lái)說(shuō)，不得不去面對(duì)。能夠做的就是樂(lè)觀面對(duì)，積極配合治療。這樣才會(huì)有戰(zhàn)勝病魔的希望。這里給大家介紹能幫助治療膀胱癌的蘆麥茶，蘆麥茶的功效不錯(cuò)的，來(lái)看蘆麥茶的用法!
原料
蘆根5g、麥門冬3g、綠茶3g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用?？杉颖恰?/p>
功能
養(yǎng)陰清熱。
用途
霍亂葉瀉、口煩渴、小便黃;膀胱癌;咽喉不利。
膀胱癌的病因
膀胱癌的病因復(fù)雜，既有內(nèi)在的遺傳因素，又有外在的環(huán)境因素。較為明確的兩大致病危險(xiǎn)因素是吸煙和職業(yè)接觸芳香胺類化學(xué)物質(zhì)。吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險(xiǎn)因素，30%～50%的膀胱癌由吸煙引起，吸煙可使膀胱癌危險(xiǎn)率增加2～6倍，隨著吸煙時(shí)間的延長(zhǎng)，膀胱癌的發(fā)病率也明顯增高。
另一重要的致病危險(xiǎn)因素是與一系列職業(yè)或職業(yè)接觸有關(guān)。現(xiàn)已證實(shí)苯胺、二氨基聯(lián)苯、2-萘胺、1-萘胺都是膀胱癌的致癌物，長(zhǎng)期接觸這類化學(xué)物質(zhì)者患膀胱癌的概率增加，職業(yè)因素所致的膀胱癌患者約占膀胱癌患者總數(shù)的25%。與膀胱癌相關(guān)的職業(yè)有鋁制品、煤焦油、瀝青、染料、橡膠、煤炭氣化等產(chǎn)業(yè)。
膀胱癌的臨床表現(xiàn)
大約有90%以上的膀胱癌患者最初的臨床表現(xiàn)是血尿，通常表現(xiàn)為無(wú)痛性、間歇性、肉眼全程血尿，有時(shí)也可為鏡下血尿。血尿可能僅出現(xiàn)1次或持續(xù)1天至數(shù)天，可自行減輕或停止，有時(shí)患者服藥后與血尿自止的巧合往往給患者病愈的錯(cuò)覺。
有些患者可能在相隔若干時(shí)間后再次出現(xiàn)血尿。血尿的染色由淺紅色至深褐色不等，常為暗紅色，有患者將其描述為洗肉水樣、茶水樣。出血量與血尿持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短，與腫瘤的惡性程度、大小、范圍和數(shù)目并不一定成正比。有時(shí)發(fā)生肉眼血尿時(shí)，腫瘤已經(jīng)很大或已屬晚期;有時(shí)很小的腫瘤卻出現(xiàn)大量血尿。
有些患者是在健康體檢時(shí)由B超檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)膀胱內(nèi)有腫瘤。有10%的膀胱癌患者可首先出現(xiàn)膀胱刺激癥狀，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛和排尿困難，而患者無(wú)明顯的肉眼血尿。
這多由于腫瘤壞死、潰瘍、膀胱內(nèi)腫瘤較大或數(shù)目較多或膀胱腫瘤彌漫浸潤(rùn)膀胱壁，使膀胱容量減少或并發(fā)感染所引起。膀胱三角區(qū)及膀胱頸部的腫瘤可梗阻膀胱出口，而出現(xiàn)排尿困難的癥狀。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)蘆麥茶的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)蘆麥茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。蘆麥茶能用于治療膀胱癌，對(duì)于此癌癥的病因還有病癥，上述也有所提及，希望大家多多學(xué)習(xí)研究，日后會(huì)對(duì)自己有好處的。
在日常生活中絕大多數(shù)人的身體都是一種亞健康狀態(tài)，由于生活作息的不健康以致于身體內(nèi)部會(huì)處于紊亂的情況，身體內(nèi)部郁熱不清就屬于一種身體亞健康的類別。身體郁熱不清自然而然就需要養(yǎng)陰清熱，這種不是疾病的情況最好的療養(yǎng)方式就是食療，通過(guò)針對(duì)性的進(jìn)補(bǔ)一些中成藥來(lái)清楚郁熱。
1、麥冬
麥冬有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津、清心除煩的功效。常用于肺燥干咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,腸燥便秘。但是由于麥冬性微寒,不宜用于脾虛引起的泄瀉、痰飲及氣虛明顯的人群,亦不可過(guò)量服用。
食療方:麥冬蒸子鴨
材料:麥冬25克,子鴨1只,料酒10克,鹽5克,醬油10克,味精3克,胡椒粉3克,姜5克,蔥10克。
制法:將麥冬用清水洗凈,浸泡24小時(shí),取出錘扁,除去內(nèi)梗,子鴨宰殺后,去毛、內(nèi)臟及爪;姜切粒,蔥切花。將麥冬放入鴨腹內(nèi),置武火大氣蒸籠內(nèi),蒸55分鐘即成。
2、玉竹
玉竹有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效。適合于肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽干口渴,胃脘隱痛,大便燥結(jié)。適合干咳但少痰,或者口燥咽干的,以滋陰清熱生津止渴。脾胃虛弱、痰多清稀、胃寒腹瀉者不宜服用。玉竹多跟沙參、麥冬等藥材搭配使用。
食療方:玉竹銀耳湯
材料:取鮮玉竹、冰糖、銀耳各10克。
制法:玉竹洗凈、切片,銀耳泡發(fā)后擇凈,加清水適量同燉至銀耳熟后,加冰糖即可。
功效:滋陰清熱。適用于胃陰不足所致的口干、口渴、胃脘隱痛,大便燥結(jié)等癥狀。
3、百合
中醫(yī)認(rèn)為,百合味甘,微寒,能潤(rùn)肺止咳、清心安神。而百合煮粥是最常用的“抗燥”良方。取百合30克(洗凈切碎),糯米50克,加水400毫升,同煮至米爛湯稠,加冰糖適量,早晚溫?zé)岱场?/p>
此粥不僅具有潤(rùn)肺止咳的作用,還可寧心安神,適合秋燥伴失眠多夢(mèng)者。對(duì)于舌紅、心煩、鼻出血者,煮粥時(shí)可加蓮子30克。
4、石斛
石斛味甘,微寒,能養(yǎng)胃生津、滋陰除熱、明目退翳,對(duì)秋燥伴有近視、遠(yuǎn)視、輕度白內(nèi)障者尤為適宜?？扇∈?6-12克)與菊花適量同煎代茶飲,有較好的明目潤(rùn)燥功效。因石斛中的有效成分只有久煎才能發(fā)揮作用,因此應(yīng)將石斛先煎30分鐘,再放入菊花同煎5-10分鐘。
喜歡研究茶的朋友，應(yīng)該對(duì)藥茶也有所研究。這里小編介紹石車茶給大家，石車茶的功效是清熱利水，對(duì)治療脘腹脹滿、小便黃赤有輔助效果。石車茶的效果不錯(cuò)的，有興趣的朋友可以和小編一起來(lái)了解下石車茶的用法!
原料
石韋5g、車前草3g、綠茶3g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
清熱利水。
用途
心經(jīng)蘊(yùn)熱傳于小腸，脘腹脹滿、小便黃赤不暢。
小便黃赤
證名。小便顏色較正常黃，甚至帶紅色。出《素問(wèn)六元正紀(jì)大論》。如肝熱而溺赤，尿頻澀痛，時(shí)覺凜凜，或發(fā)寒熱，宜當(dāng)歸龍薈丸;陰虛火旺而溺赤，咽干口燥，口舌碎痛，心煩失眠，舌紅，脈細(xì)數(shù)，宜黃連阿膠湯;腎氣虛寒，小便赤，足脛逆冷，脈澀，宜附子四逆湯。黃疸、泄瀉、臌脹、水腫、多汗、熱淋等，小便皆可見黃赤。
脘腹脹滿
脘腹脹滿是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，可以是一種主觀上的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿;也可以是一種客觀上的檢查所見，發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨攏引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體，約150毫升(ml)左右，當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過(guò)多或因消化吸收功能不良時(shí)，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過(guò)多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外，則可導(dǎo)致腹脹。
主要癥狀
腹脹伴腹痛
伴劇烈腹痛時(shí)應(yīng)考慮有急性膽囊炎、胰腺炎、腸梗阻、急性腹膜炎、腸系膜血管栓塞或血栓形成、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊等病變的可能。
腹脹伴嘔吐
多見于幽門梗阻、腸梗阻等病變，其次可見于肝膽道及胰腺病變。功能性消化不良及吞氣癥等功能性病變有時(shí)也可發(fā)生嘔吐。
腹脹伴噯氣
常見于吞氣癥、功能性消化不良、慢性萎縮性胃炎、胃下垂、潰瘍病及幽門梗阻等。
腹脹伴便秘
多見于習(xí)慣性便秘、腸易激綜合征(便秘型)、腸梗阻、左半結(jié)腸癌等。
腹脹伴腹瀉
多見于急性腸道感染、肝硬化、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、吸收不良綜合征等。
腹脹伴肛門排氣增加
多見于食物在腸道發(fā)酵后、結(jié)腸內(nèi)氣體過(guò)多、腸易激綜合征等。
腹脹伴發(fā)熱
多見于傷寒、急性腸道炎癥、腸結(jié)核、結(jié)核性腹膜炎及敗血癥等。
腹脹伴腸型或振水音
腹脹伴腸型或異常蠕動(dòng)波多見于腸梗阻，如胃部有振水音時(shí)，多考慮為胃貯留或幽門梗阻。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)石車茶的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)石車茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)。石車茶的功效是幫助我們治療脘腹脹滿、小便黃赤等癥。上述對(duì)這些病癥已經(jīng)做出了一些解釋。希望能夠幫助大家!
我們常常有不小心感冒了發(fā)燒了，還會(huì)伴有頭痛的情況。這是風(fēng)熱頭痛的癥狀，這里小編介紹大家喝荊石茶，荊石茶的原料很簡(jiǎn)單，只有三種材料搭配一起制作出來(lái)。但是荊石茶的效果很好的，能幫助我們治療風(fēng)熱頭痛。來(lái)看荊石茶的用法!
原料
荊芥5g、石膏3g、綠茶3g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用，可加白糖，沖飲至味淡。
功能
清熱解表。
用途
風(fēng)熱頭痛。
風(fēng)熱頭痛
頭痛發(fā)脹，時(shí)感灼痛，遇熱而增重。甚則頭痛如裂。惡風(fēng)發(fā)熱，面目俱赤，咽干口渴，便秘溲赤，舌質(zhì)紅，苔薄黃或黃燥，脈浮數(shù)。
預(yù)防
1、高溫會(huì)消耗大量的體液，注意多喝白開水，飲水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升為宜，必要時(shí)可以喝點(diǎn)淡鹽開水。
2、睡眠對(duì)治療夏季感冒也頗有幫助，起碼要保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，晚上洗個(gè)溫水澡可以幫助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一會(huì)兒。
3、膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黃瓜等維生素含量較高的食物，多吃一些瘦肉，以增加蛋白質(zhì)的攝入量。還可以多吃水分多的食物，如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中醫(yī)稱為"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水將之煮開做茶飲。
4、避免暑熱的活動(dòng)，適宜在早晨或晚上5點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。
5、房間要通風(fēng)，保持室溫適宜，應(yīng)保持室內(nèi)空氣暢通，在高溫下可以使用空調(diào)，但不要將溫度定得低于26℃，不要24小時(shí)連續(xù)開空調(diào)。進(jìn)行戶外活動(dòng)或者洗完澡后，避免直接吹空調(diào)冷風(fēng)，也要避免冷水沖澡，洗完澡要用干毛巾馬上擦干。
6、避免受涼，防暑降溫要適時(shí)適度，要根據(jù)氣溫變化，及時(shí)增減衣服。大汗淋漓時(shí)，不要立刻用水沖洗。
結(jié)語(yǔ)：能幫助治療風(fēng)熱頭痛的荊石茶，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)荊石茶已經(jīng)有些認(rèn)識(shí)了。以后再遇到感染了風(fēng)寒，引發(fā)發(fā)熱頭痛不舒服的情況，可以自己制些荊石茶來(lái)喝。幫忙調(diào)理身體，效果還是很不錯(cuò)的喲。中醫(yī)藥茶一直都是很受人們歡迎的!
都說(shuō)牙疼不是病，疼起來(lái)要人命。相信有過(guò)牙痛經(jīng)歷的人對(duì)這句話一定非常贊同。這里小編介紹大家喝清金芩冬茶，清金芩冬茶的功效在治療牙齦腫痛方面是很好的。以后如果大家的牙齦腫起來(lái)了，記得制作些來(lái)喝喲。來(lái)看清金芩冬茶的用法!
原料
酒芩2g、麥冬3g、元參3g、桔梗2g、生甘草1g。
用法
用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
清熱解毒養(yǎng)陰。
用途
牙齦腫痛;咽喉疼痛。
牙齦腫痛
牙齦是指覆蓋于牙槽突表面和牙頸部周圍的口腔黏膜上皮及其下方的結(jié)締組織。牙齦腫痛主要是牙齦有炎癥而表現(xiàn)出的一種癥狀，牙齦下的炎癥通過(guò)牙縫，牙結(jié)石，口腔死角進(jìn)行多方位的傳播，使牙齦附著牙菌斑而導(dǎo)致牙齦腫痛。
病因
牙齦腫痛的主要病因是口腔衛(wèi)生不良，導(dǎo)致牙菌斑、牙結(jié)石及軟垢在齦緣附近牙面沉積，從而誘發(fā)牙齦炎。若不及時(shí)治療，牙齦炎可逐漸發(fā)展為牙周炎，最終導(dǎo)致全口牙松動(dòng)及牙喪失。
臨床表現(xiàn)
牙齦炎的典型癥狀是牙齦出血、癢脹。刷牙、說(shuō)話時(shí)容易出血。檢查可見牙齦腫脹肥大，呈深紅色或暗紅色，組織松軟，探診易出血。牙齦乳頭呈球狀突起。腫脹的牙齦常可覆蓋前牙唇的1/3或更多。由于牙齦肥大，使齦溝加深而形成齦袋，袋內(nèi)易藏食物，細(xì)菌易滋生，自潔作用差，故炎癥加重，可有深色分泌物。
若身體抵抗力降低，可出現(xiàn)單發(fā)或多發(fā)性的齦膿腫，特別以齦乳頭區(qū)較多見。自覺癥狀可有刺激性牙齦出血,發(fā)脹、口臭等。病變后期，因纖維增生而使牙齦質(zhì)地較為堅(jiān)韌，炎癥也有減輕，又稱增生性齦炎。妊娠期間發(fā)生的肥大性齦炎，稱妊娠期齦炎。有時(shí)個(gè)別齦乳頭腫脹成球狀且常帶蒂，稱妊娠期齦瘤。分娩后，肥大的牙齦一般可自行消退。維生素C缺乏性齦炎。整個(gè)牙齦呈紫紅色，易出血。重者，齦緣壞死，口臭明顯。長(zhǎng)期服用苯妥英納的病員，可出現(xiàn)牙齦增生，其特征是頰、舌側(cè)牙齦同時(shí)增生，呈結(jié)節(jié)狀，質(zhì)堅(jiān)實(shí)，色淺淡，不易出血。
結(jié)語(yǔ)：能治療牙齦腫痛的清金芩冬茶，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)清金芩冬茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。多喝清金芩冬茶多身體有好處，能幫我們調(diào)理身體，尤其有牙痛情況的朋友。上述小編也介紹了一些牙齦腫痛的病因和病癥給大家了，希望多關(guān)注!
