通乳散結(jié)的漏通酒
女性中醫(yī)養(yǎng)生之通。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“通乳散結(jié)的漏通酒”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
給孩子喂母乳，是很多母親一直努力做的事情。然而喂母乳有很多需要注意的事項，不小心處理機會感染乳腺炎，治療乳腺炎，這里推薦大家喝漏通酒。漏通酒的功效是幫助治療此疾病的，能通乳散結(jié)，來看漏通酒的用法!
來源
《驗方新編》。
配方
漏蘆10g，木通10g，川貝母10g，甘草6g。
制法
以上四味藥研成粗末，加水、黃酒各100ml，煎至一半，去渣候溫，分作兩份，備用。
用法
口服。每日l份，晚飯后溫服。
功效
通乳散結(jié)。
主治
乳腺炎初起，癥見乳汁不通，乳房腫痛。
宜忌
用2日后若無效，不宜再服，應(yīng)更換治療處方，以免耽誤病情。
附記
蒲金酒治療乳腺炎重在清熱解毒，漏通酒則重在通乳散結(jié)。漏蘆，性味苦寒，《本草綱目》：漏蘆，下乳汁，清熱毒，排膿，為古方治療乳癰的要藥之一;木通，性味苦寒，有利水通淋、泄熱通乳功能;川貝母清熱散結(jié);甘草清熱解毒：諸藥配伍在一起，重在通乳散結(jié)。
乳腺炎
乳腺炎是女性常見的疾病，根據(jù)病因的不同可以分為急性化膿性乳腺炎、乳暈旁瘺管、漿細胞性乳腺炎等，在此以最常見的急性化膿性乳腺炎做陳述。急性化膿性乳腺炎常發(fā)生于哺乳期，特別是初產(chǎn)婦產(chǎn)后1～2個月內(nèi)，故又叫急性哺乳期或產(chǎn)褥期化膿性乳腺炎，中醫(yī)稱為乳癰。初產(chǎn)婦急性乳腺炎的發(fā)病率高達2%～4%，比經(jīng)產(chǎn)婦乳腺炎多1倍。
乳汁淤積伴發(fā)細菌感染而發(fā)病，呈急性炎癥表現(xiàn)，紅腫熱痛，寒戰(zhàn)高熱，早期可以手法排乳，中藥治療，化膿以后則需要切開引流。發(fā)病后不僅產(chǎn)婦本人痛苦異常，而且不能繼續(xù)哺乳，影響嬰兒的健康，所以要從妊娠后期開始預(yù)防，做好產(chǎn)褥期保健，急性乳腺炎是可以預(yù)防的。
病因
乳汁淤積是細菌感染的前奏和基礎(chǔ)。乳汁過多，排乳不暢，乳汁可淤積成塊。淤積的乳汁是細菌最好的培養(yǎng)基。乳汁淤積多由哺乳經(jīng)驗不足或方法不當所致，致病菌多為金黃色葡萄球菌，少數(shù)為溶血性鏈球菌，通過胸部頭部的皮膚破損或輸乳管侵入乳腺實質(zhì)，大量繁殖破壞乳腺組織，形成多房性膿腫。
胸部頭部發(fā)育不良、凹陷、內(nèi)翻或分裂時，乳腺導(dǎo)管排乳不通暢造成淤積。哺乳時間過長，小兒含乳而睡，致使表面糜爛或小兒咬破乳房頭部，細菌由破口而入;或因感冒、咽炎、細菌經(jīng)血行到淤積的乳汁內(nèi)大量繁殖而化膿。
產(chǎn)后體質(zhì)虛弱免疫力下降，包裹太嚴，出汗較多，清洗不夠，乳房局部潮濕，也為細菌的生長繁殖提供了溫床。哺乳期乳房受擠壓、撞擊等外傷也容易誘發(fā)乳腺炎。
結(jié)語：有關(guān)漏通酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對漏通酒已經(jīng)有了一定的認識了。漏通酒能治療乳腺炎初期癥狀，希望還在喂母乳的朋友多多注意。如果不小心患了此癥狀，要及時調(diào)理身體才行。治療乳腺炎要趁早!
Ys630.com相關(guān)知識
乳腺癌是比較嚴重的病癥，這種病癥如果不及時治療，很可能會危急生命安全。那么，這乳腺癌應(yīng)該如何進行有效的治療呢?治療乳腺癌的藥酒方是什么?乳腺癌的臨床表現(xiàn)有哪些?接下來趕緊來看看吧!
【來源】
《驗方新編》。
【配方】
漏蘆、木通、川貝母各10克，甘草6克。
【制法】
將上藥用水、酒各1大杯，煎至1杯，去渣候溫，分2份。
【主治】
乳癤初起，乳腺癌。
【用法】
每日晚飯后溫飲1份。
乳腺癌的臨床表現(xiàn)
早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征，不易引起重視，常通過體檢或乳腺癌篩查發(fā)現(xiàn)。以下為乳腺癌的典型體征。
1.乳腺腫塊
80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，多為單發(fā)，質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑。大多數(shù)乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。
2.乳頭溢液
非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見的疾病有導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導(dǎo)管擴張癥和乳腺癌。單側(cè)單孔的血性溢液應(yīng)進一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應(yīng)重視。
3.皮膚改變
乳腺癌引起皮膚改變可出現(xiàn)多種體征，最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短并失去彈性，牽拉相應(yīng)部位的皮膚，出現(xiàn)酒窩征，即乳腺皮膚出現(xiàn)一個小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細胞阻塞了淋巴管，則會出現(xiàn)橘皮樣改變，即乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內(nèi)并生長，在主癌灶周圍的皮膚形成散在分布的質(zhì)硬結(jié)節(jié)，即所謂皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)。
4.乳頭、乳暈異常
腫瘤位于或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠，乳腺內(nèi)的大導(dǎo)管受到侵犯而短縮時，也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌，即乳腺pagets病，表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結(jié)痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮。
5.腋窩淋巴結(jié)腫
大醫(yī)院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。初期可出現(xiàn)同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，腫大的淋巴結(jié)質(zhì)硬、散在、可推動。隨著病情發(fā)展，淋巴結(jié)逐漸融合，并與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側(cè)腋窩摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信每一個讀者朋友們對于這個乳腺癌的藥酒的治療方法一定是有了一個比較深刻的認識和相關(guān)的了解了吧!如果想要治療的話，請及時的就醫(yī)哦!以免耽誤病情。
對于寶寶來說，早期的食物主要是通過母親的母乳來達到營養(yǎng)都吸收。這個時候，母親的母乳健康還有乳房發(fā)育健康就對她們來說是很重要的一個事情。有時候醫(yī)生們會發(fā)現(xiàn)自己乳房上面有腫塊。通常出現(xiàn)這種情況的時候，都會通過一些通乳手法來消除腫塊或者硬塊。那么有哪些特殊手法可以達到去除乳房上的硬塊了?下面就讓我們一起來看一下吧。
寶媽有奶結(jié)、硬塊一類的分為幾大類：
1、
奶脹的時候不小心壓到了或者是孩子踢到了;這樣的情況是容易處理的，一般的催乳師經(jīng)過手法排奶之后基本是可以解決的。
2、
寶媽生氣之后，偶然的一個動作就會產(chǎn)生奶結(jié);這種情況一般是肝郁氣滯型的。寶媽的心情抑郁，尤其是剛出生完，寶媽的心情會比較復(fù)雜，一時間難以適應(yīng)，并且之前的關(guān)心度轉(zhuǎn)移到了孩子身上，寶媽會有所不適，對事情會非常敏感，也是造成奶結(jié)的原因之一。
此種情況中醫(yī)學(xué)的說法是：肝失疏泄，氣機郁滯。并且還容易造成兩乳的脹痛，影響津液的輸布排泄，形成膨脹。
3、
身體虛弱導(dǎo)致的奶結(jié);此種情況一般是寶媽的自身體質(zhì)比較差，氣血虛弱，身體的氣血運行不暢，本身乳汁就不多，還漏奶嚴重，偶爾碰到了還堵奶。。
4、
經(jīng)常性堵奶;這種就是綜合性質(zhì)比較嚴重的了，這類寶媽是最難過的，花錢就不必多說了，天天找催乳師也是麻煩事，有的時候還沒好徹底呢就又犯了。。
導(dǎo)致這種情況的最主要原因就是自身的經(jīng)絡(luò)遇阻，一般來說，反復(fù)發(fā)作的堵奶一般都在同一個經(jīng)絡(luò)上面，如果沒有疏通開，就會一直受阻。這就需要催乳師不僅在排奶的同時還得把產(chǎn)婦的經(jīng)絡(luò)疏通開。
第二、這些硬塊所在的方位對應(yīng)的是哪條經(jīng)絡(luò)呢?
通過乳房的經(jīng)絡(luò)有好幾條，乳房上一個地方出現(xiàn)了問題，就說明了該經(jīng)絡(luò)的不通暢，大多數(shù)需要經(jīng)絡(luò)疏通解決。那么這些方位如何確定呢?
大家可以根據(jù)我們傳統(tǒng)的十四經(jīng)絡(luò)圖進行辨識，如果沒有在這幾個經(jīng)絡(luò)里面，那我們就弦解決胃經(jīng)和肝經(jīng)。
比如說，乳頭和乳房12點和6點中方向，一般來說胃經(jīng)和肝經(jīng)，胃經(jīng)是貫穿整個乳房的，而肝經(jīng)又路過這個地方，所以要解決這兩個經(jīng)絡(luò)就能解決問題。
第三、解決方法和治病原理
我們常用的方法有：手法推拿排乳、理筋療法(包括撥筋法)、點穴療法、刺血療法、針灸療法。
那么這些療法的原理是什么呢?
1、
先說手法推拿排乳。這種方法是最大眾化的一種了，很多培訓(xùn)單位首先要學(xué)的就是這個，如何推拿，如何排奶，如何用力等。主要原理就是認為乳腺小葉在外力的作用下打轉(zhuǎn)或者是旋轉(zhuǎn)移位了，只要把乳腺里面的小球理順了，并且適當?shù)脑黾訅毫?，便可以把乳汁排出。這種對上述的1類是有效的。2、
理筋療法，還有撥筋法。肝主筋，開竅于目。此種理論認為，是因為筋的緊繃或者扭轉(zhuǎn)造成了乳腺小葉的錯位，從而導(dǎo)致了硬塊的發(fā)生，只要把筋撥正，或者是通過穴位的點撥促使筋收縮或者釋放，解決問題。3、
點穴療法。這是大多數(shù)培訓(xùn)單位教的比較多的一項，也是最常用的一項。這種方法的原理就是，觀察硬塊所在位置，判斷好是哪條經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了問題，然后有效的點按揉壓。通過穴位的強刺激，達到疏通經(jīng)絡(luò)的目的，從而解決問題。4、
針灸療法。其實針灸是兩種方法，一個是針一個是灸，所適用的場合和學(xué)位也是不一樣的。針法跟點穴療法類似，只是要比點穴療法來的更快一些，畢竟是刺入治療，對神經(jīng)的刺激是更強烈的。效果也是最快的。針法和灸法也是看患者的自身情況而定，如果患者的身體本身就很虛弱了，一般不行針強刺激，而是選用灸法，升補陽氣，點穴治療。促使患者機體自身調(diào)節(jié)，然后手法排乳。
如果患者是內(nèi)熱聚集，就適當?shù)挠冕樂ㄐ狗ǖ姆绞秸{(diào)節(jié)，促使病氣散出。從而讓患者解除痛苦。然后手法排乳。
按摩通乳手法
1、按摩通乳手法
先徹底地洗凈雙手,然后讓孕媽媽采取舒適的體位,站立或坐位均可。將拇指及食指放置于孕媽媽的乳暈部,拇指與食指相對,用拇指及食指向胸壁方向向下擠壓,然后捏住指間乳頭乳暈組織向反方向輕拉后放松,重復(fù)這兩個動作直至乳汁噴射而出。
乳頭的按摩的目是去除堵塞,讓乳管變得通暢。用一只手從乳房下面撐住,用另一只手輕輕地擠壓乳暈部分,讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭,輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭,一邊壓迫著盡量讓手指收緊,一邊變化位置,可以轉(zhuǎn)360°。乳房基底部的接摩,把乳房往中間推,盡量讓兩個乳頭靠近。通過這樣的方法,讓乳房基底部比平時更多地活動起來。把大拇指放到腋下,剩下的手指從乳房底下橫著托住,把兩個胳膊肘向內(nèi)收緊,讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住,然后像是在揉面團似的,朝著每只手的手指方向揉動乳房。
2、乳房不通的原因
乳腺管阻塞是因為寶寶不能完全吸允出乳房中的乳汁所引起的,會導(dǎo)致乳房腫脹,形成腫塊,并可引發(fā)乳房發(fā)炎。如果寶寶吸允方式不當導(dǎo)致乳腺管阻塞,致使乳汁不能順利流向乳頭,這是導(dǎo)致輸乳管阻塞的最顯著原因。影響泌乳的食物會導(dǎo)致乳腺管阻塞。如果乳房內(nèi)有乳汁蓄積,可能是因為產(chǎn)后的幾天內(nèi)泌乳過多,寶寶總在睡覺或你忙于工作而無暇給寶寶喂奶,這時你會覺得乳房有腫脹感。未排出的乳汁蓄積可使其增稠,阻塞一個或多個乳腺管。胸罩或衣服太緊,或?qū)殞氃诔阅虝r僅僅抓住你的乳房,導(dǎo)致乳腺管口收縮。
3、乳房不通的食療
赤豆酒釀蛋,取赤豆50克,糯米甜酒釀250克,雞蛋4個,紅糖適量。將赤豆淘凈,加水煮爛,入甜酒釀燒沸,打入雞蛋,待蛋凝熟透加紅糖。王不留行燉母雞。母雞1只,宰殺后洗凈。炒王不留行60克,裝入雞腹內(nèi)縫合,燉至雞熟,分2次食肉、喝湯。此方中的王不留行通利血脈。萵苣粥。將甘草9克煎熬成湯,然后撈去甘草,加入萵苣60克、糯米30克熬粥。每日分2次服食,3~5日為1個療程。
通乳的食物
1、木瓜,我們以前只知道木瓜豐胸,或者預(yù)防便秘。其實木瓜還有通乳的功效。
2、花生,花生是補血的食物,也有降壓通乳的作用。
3、蝦寒氣太大,其實不然,蝦不僅可以增加我們的免疫力,還能通乳。
4、鯽魚,鯽魚湯大家都不陌生,鯽魚利尿,有助于通乳。
5、小米粥,小米養(yǎng)血,健脾,通乳
6、蓮藕,藕含有豐富的微量元素,鐵含量也較高,媽媽多吃藕,能有效的清除體類的淤血,幫助消化,利于通乳。
7、海帶,海帶含鐵和碘都比較豐富。而且還含有豐富的維生素c,蛋白質(zhì)。產(chǎn)后食用海帶,里面的蛋白質(zhì)可以幫助我們修復(fù)生寶寶時候的創(chuàng)傷,里面的其他營養(yǎng)物質(zhì)又能幫助我們的媽媽在產(chǎn)后通乳。
通乳的方法
1、毛巾熱敷,通乳的第一步就是讓乳房處于一個舒適的狀態(tài),當你感覺到自己的乳房開始被奶水脹滿刺痛的時候,可以找一條毛巾然后用熱水打濕后放在乳房上,注意露出乳頭。
2、 吸乳器,到了關(guān)鍵的一步,我們這個時候需要借助工具,現(xiàn)在的吸乳器很方便。在乳頭開始分泌乳汁的時候,你可以用吸乳器加快乳汁出來。在吸的時候可以利用寶寶吃奶的動作,可以幫助你疏散乳腺的硬塊。
3、可以向通乳師尋求幫助,通乳師具備專業(yè)的知識,當你奶水堵塞的時候她會她的專業(yè)知識最快時間類幫你通乳,減輕你的痛苦。
腦血栓的癥狀，很多人都知道。而且得了腦血栓之后，其后遺癥也是讓人很擔心的。治療腦血栓后遺癥不是一件容易的事情，這里小編介紹腦脈通酒給大家，腦脈通酒的功效是活血通脈的。能幫助治療腦血栓后遺癥，來看腦脈通酒的用法!
配方
葛根100g，丹參50g，川芎50g，當歸30g，雞血藤100g，地龍30g，紅花50g。
制法
上藥加入低度白酒2500ml，小火加溫30分鐘，待涼，密封7天后過濾去渣，即成。
用法
口服。每次20～30ml，每日2～3次。
功效
活血通脈。
主治
腦血栓形成恢復(fù)期及后遺癥。
宜忌
每次按規(guī)定劑量飲用，不可過量。
附記
葛根為豆科植物野葛或甘葛藤的根，具有解肌透表、生津止渴、升陽止瀉的功能?，F(xiàn)代藥理研究表明，本品有抗心肌缺血、抗高血壓、抗血小板聚集及保護腦組織等藥理作用，因此，本品及其各種制劑已廣泛主治于心腦血管疾病。
腦血栓后遺癥
腦血栓是指在顱內(nèi)外供應(yīng)腦部的動脈血管壁發(fā)生病理性改變的基礎(chǔ)上，在血流緩慢、血液成分改變或血黏度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞。臨床上以偏癱為主要后遺癥。多發(fā)生于50歲以后，男性略多于女性。
臨床表現(xiàn)
1.偏癱
是最常見的腦血栓后遺癥。一側(cè)肢體肌力減退、活動不利或完全不能活動。常伴有同側(cè)肢體的感覺障礙如冷熱不知、疼痛不覺等。有時還可伴有同側(cè)的視野缺損。
2.失語
運動性失語表現(xiàn)為病人能聽懂別人的話語，但不能表達自己的意思。感覺性失語則無語言表達障礙，聽不懂別人的話，也聽不懂自己所說的話，表現(xiàn)為答非所問，"自說自話"。命名性失語則表現(xiàn)為看到一件物品，能說出它的用途，但卻叫不出名稱。
3.較大范圍或多次復(fù)發(fā)也是腦血栓后遺癥的癥狀
可留有精神和智力障礙：人格改變、消極悲觀、郁抑寡歡、精神萎靡、易激動等。
4.其他癥狀
頭疼、眩暈、惡心、失眠、多夢、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗、心悸、步伐不穩(wěn)、頸項酸痛疲乏、無力、食欲不振、記憶力減退、不能耐受噪聲等。
結(jié)語：有關(guān)腦脈通酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對腦脈通酒已經(jīng)有了一定的了解了。腦脈通酒能幫助治療腦血栓后遺癥，有關(guān)此疾病的臨床表現(xiàn)，上述已經(jīng)介紹了很詳細了。希望能夠給大家提供一些幫助!
通乳的按摩手法
1、通乳的按摩手法
催乳手法多采用點、按、揉、拿等基本手法,但在實際應(yīng)用時須多種手法相互配合。 按摩催奶治療,可促進局部毛細血管擴張,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循環(huán),有利于乳汁的分泌和排出。
催乳師采用中醫(yī)按摩手法使本來粘連、閉合、扭曲的奶管打開,達到奶管通暢,預(yù)防了產(chǎn)后乳房脹痛、有奶不出、乳房硬塊、乳腺炎等情況的發(fā)生,使日后哺乳能順利進行。
環(huán)形按摩:雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個乳房;螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;指壓式按摩:雙手張開置于乳房兩側(cè),由乳房向乳頭擠壓。
2、通乳按摩有什么方法
乳頭催乳按摩法:媽媽用一只手從乳房下面撐住,用另一只手輕輕地擠壓乳暈部分,讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭,輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭,一邊壓迫著盡量讓手指收緊,一邊變化位置,可以轉(zhuǎn)360°。
乳房催乳按摩法:首先媽媽可以用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管,輕輕向乳頭方向推撫,促進血液循環(huán),疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊,就應(yīng)該從柔軟的部位推向硬塊部位,直到整個乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番,以更有效地達到催乳效果。
3、通乳按摩有什么禁忌
3.1、忌很用力地擠壓乳體部
乳體部當中有很多細小的乳腺,這個部位是不可以用手指用力地擠壓的,刺激過于強烈的話會引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。
3.2、忌用力壓迫乳房外側(cè)
乳房的外側(cè)是殘留奶水比較多,炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶,如果用手掌使勁兒地壓迫,加重組織的損傷。
3.3、忌任何情況下都可以熱敷
如果奶水量比較少?？梢杂脽崦韺θ榉窟M行熱敷:但是在乳房嚴重脹痛或乳管沒有通暢時進行熱敷,反而會加重炎癥。
通乳要注意什么
1、盡早吮吸,勤喂奶
寶寶的吮吸反射通常在出生第一小時內(nèi)最強,建議產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳,最晚也不超過6個小時。沒有乳汁也要給寶寶吸,這樣才能促進乳汁的分泌。
2、樹立母乳喂養(yǎng)的信心
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就可以喂飽寶寶,其實不論乳房形狀、大小如何,都能制造出充足的奶水,樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。
3、通暢乳管,經(jīng)常排空,防止脹奶
新媽媽在開奶時如果乳管還沒通暢,可以請專業(yè)催乳師幫助通開乳腺導(dǎo)管。
4、避免乳頭損傷
剛開奶的新媽媽乳頭粉嫩,容易被寶寶吮破,喂奶時應(yīng)該讓寶寶含住乳暈,控制好單側(cè)的吸吮時間。乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血現(xiàn)象時,可以擠出乳汁或用吸奶器吸出,也可以戴上乳頭保護器來喂養(yǎng)寶寶(如果乳頭有皸裂的情況發(fā)生,可以在喂奶完畢之后涂抹蘆薈膠)。
5、母嬰同室、按需哺乳
母嬰同處一室,可以保證隨時哺乳,同時處于新生兒期的寶寶,在吮吸媽媽乳汁時,會時不時看著媽媽的臉龐,享受和媽媽的肌膚之親。
6、保持好心情
產(chǎn)婦在生產(chǎn)完畢之后,對很多事情都有非常敏感,并且有一定的情感落差,甚至部分產(chǎn)婦會有一些產(chǎn)后抑郁,很容易造成激動、情緒不穩(wěn)等,這就需要家人的耐心和關(guān)懷了。
通乳吃什么食物好
1、茭白
不僅好吃,營養(yǎng)豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國醫(yī)學(xué)認為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F(xiàn)在多用茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。
2、花生
花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
3、萵筍
萵筍分葉用和莖用兩種,都具有各種豐富的營養(yǎng)素。其中除鐵質(zhì)外,其它營養(yǎng)均是葉子比莖含量高,因此,食用萵筍時,最好不要將葉子棄而不食。
4、豆腐
豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
5、絲瓜
絲瓜絡(luò)是一種中藥材,絡(luò)味甘,性寒,如果出現(xiàn)乳腺炎癥,發(fā)奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮,可以起到通調(diào)乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。
6、黑芝麻
黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分,媽媽身體好了,自然就能下奶。
