治療咽喉不利的益胃茶
冬季養(yǎng)生茶暖胃又養(yǎng)顏。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《治療咽喉不利的益胃茶》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
胃不好的人要多注意，胃病可輕可重，不注意生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，很容易就會引發(fā)重病。而養(yǎng)胃的方法很多，養(yǎng)胃的食物也不少。這里給大家推薦養(yǎng)胃的茶飲保健法，喝益胃茶。益胃茶的功效不錯的，來看益胃茶的用法!
原料
玉竹5g、沙參3g、麥冬3g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
益胃生津。
用途
熱病發(fā)汗后，當復(fù)其陰，以滋養(yǎng)耗傷之胃津;咽喉不利。
養(yǎng)胃
養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易饑、大便燥結(jié)、口干咽燥、舌紅少苔、脈細數(shù)等。
養(yǎng)胃食譜
早晚養(yǎng)胃粥
材料
粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
做法
1、蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。
2、三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。
3、根據(jù)個人口味調(diào)味后早晚食用。
功效是養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
清晨養(yǎng)胃湯
材料
紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。
做法
1、將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。
2、煮沸后改用小火慢煎15分鐘。
3、濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。
功效是湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。
結(jié)語：有關(guān)益胃茶的功效和用法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對益胃茶已經(jīng)有了一些認識和了解了。益胃茶的功效是益胃生津的，也就是養(yǎng)胃的。其實養(yǎng)胃的方法有很多，上述也介紹了一些養(yǎng)胃的食譜，希望大家多吃些!
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咽喉腫痛是一種讓人難受的疾病，但是在生活中能夠治療咽喉腫痛的方法很少，很多人不清楚如何避免這種疾病，因此只能默默承受，而小編為了解決這一問題，特地為大家?guī)砹四軌蛑委熝屎砟[痛的黃石茶，以及在生活中治療咽喉腫痛的方法，希望大家不再受到這種疾病的困擾哦。
黃石茶
原料
大黃1g、石膏3g、綠茶3g。
用法
用150ml開水沖泡5～10分鐘即可，沖飲至味淡。
功能
清熱瀉火，透邪除煩。
用途
咽喉腫痛。
治療咽喉腫痛的方法
增加室內(nèi)的濕度
有時，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤，然后才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在臥房使用濕氣機，以提高周圍環(huán)境的濕度。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢。
增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織。但有些飲料應(yīng)避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內(nèi)流失水分。
敷喉嚨
以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘后，過濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。必要時可重復(fù)。
服用維他命C
維他命C有助于強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
墊高床頭
睡醒發(fā)生喉嚨痛的另一個原因(除了張口睡覺外)是，睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當刺激的。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分，使睡覺時，頭的位置高過腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，反而增加食道的壓力，使問題更嚴重。另外，睡前1一一2小時內(nèi)，勿吃東西及喝飲料。
喉嚨痛吃什么好
1、金橘
專家表示，喉嚨痛可以吃一些金橘。金橘營養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
2、梨子
專家指出，梨具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的癥狀?？梢詫⒁粋€梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。
3、綠茶
專家表示，喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。
4、冰糖
專家表示，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。
結(jié)語：咽喉腫痛是一種很惱人的情況，因為我們需要及時預(yù)防這種情況，而通過上述的這些方法，小編相信，只要大家在出現(xiàn)咽喉腫痛時做一做便可以輕松保護身體健康。
閉經(jīng)是一種臨床癥狀而并非某一疾病。閉經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，生理性和病理性。那么，閉經(jīng)應(yīng)該怎樣進行有效的治療呢?治療閉經(jīng)的藥茶方是什么?閉經(jīng)的治療偏方有哪些?接下來趕緊來看看吧!
當歸益母茶
配方
當歸8克，益母草10克。
制法
沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。
用法
每日2劑以上。
功效
補血化瘀，通經(jīng)調(diào)沖，適用于虛性閉經(jīng)。
閉經(jīng)的治療偏方
當歸柴胡湯治閉經(jīng)
【功能主治】氣滯血瘀型閉經(jīng)。
【偏方組成】當歸、熟地、益母草各12克，白芍、香附、紅花、茯苓、白術(shù)、川芎、柴胡、澤蘭、郁金各10克，甘草6克。
【用法用量】將上藥水煎3次后合并藥液，分早、中、晚內(nèi)服，每日1劑。
【加減】腎虛腰痛者，加川斷、寄生、杜仲;小腹冷痛者，加吳茱萸、肉桂、艾葉;便秘者，加火麻仁、郁李仁、生大黃;胸脅脹痛者，加川楝子、炒枳殼、元胡。
麻黃石楠葉治青春性閉經(jīng)
【功能主治】青春期閉經(jīng)。
【偏方組成】麻黃、桑白皮、桑葉、香附、牛膝各9克，白芥子、桔梗各6克，仙靈脾、石楠葉各30克，熟地、鹿角霜各12克，益母草15克。
【用法用量】于月經(jīng)干凈后，每周服5日，每日1劑，水煎服。3個月為1療程。
【加減】便秘者，加大黃、瓜蔞殼;陰虛者，加天冬、生地。
黃芪白術(shù)湯治閉經(jīng)
【功能主治】主治閉經(jīng)屬腎虛者。
【偏方組成】黃芪15克，白術(shù)、熟附片、桂枝、枸杞子、女貞子、菟絲子、覆盆子、留行子、茺蔚子各9克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。
結(jié)語：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信大家對于這個中醫(yī)藥茶方治療閉經(jīng)一定是有了一定的了解和相關(guān)的認識了吧!這個藥茶是一種不錯的治療病癥的方法，最后祝所有人都能夠健健康的。
肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱。肝炎的種類有很多種，不同的肝炎治療的方法也有所不同。那么，這肝炎的藥茶治療方是什么呢?肝炎的治療偏方又有哪些?這肝炎應(yīng)該如何進行有效的治療呢?趕緊來看看吧!
養(yǎng)肝益陰茶
【組成】
當歸10克、白芍10克、木瓜15克、川芎5克、炙甘草6克、熟地黃10克、酸棗仁15克。
【制作】
將以上原料去除雜質(zhì)，切碎后，放入茶杯中，加適量沸水，沖泡20分鐘后即可飲用。
【功效】
補肝安神、滋陰補虛。
【適用范圍】
適宜由于肝炎引起的心情煩躁、兩肋疼痛。
【分析】
當歸性溫味甘，歸肝、心、脾三經(jīng)，有活血補血、止痛化瘀之功效。白芍性微寒味苦酸，歸肝、脾二經(jīng)，有平肝明目、養(yǎng)血斂陰的作用，用于月經(jīng)不調(diào)、肝氣不合、肝陽上亢等癥。
川芎性溫味辛，歸肝、膽、心包三經(jīng)，有活血養(yǎng)血、益氣止痛之功效。熟地黃性溫味甘，服用后能夠滋陰養(yǎng)血、固腎補虛，本品是滋陰的主藥。酸棗仁性平味甘，歸心、肝二經(jīng)，能夠安神靜心，對失眠心悸等癥狀有緩解的功效。
【服法】
日常代茶飲用。
【注意事項】
肝膽濕熱者不宜飲用。
治療肝炎的偏方
1.大黃茶
藥物：生大黃15克。
用法：生大黃清水洗凈后，用開水沖泡代茶飲，每天1劑，對因發(fā)熱、惡心嘔吐、不能進食者，給予適當補液，癥狀緩解后即停止補液。服本方若大便溏者，可減少大黃用量，并加眼米湯。凡服本劑癥狀基本消失，檢查肝功能基本正常時，仍繼續(xù)服用本劑，而生大黃改為每天3～5克，以鞏固療效。
療效：此方治療急性黃疸型肝炎57例，痊愈37例，好轉(zhuǎn)18例，無效2例。
2.大黃麥芽湯
藥物：酒蒸大黃40克，生麥芽30克。
用法：上藥水煎服，兒童劑量酌減。
療效：此方治療急性黃疸型肝炎11例，一般服藥后當天尿量即增加，黃疸在6～8天內(nèi)消退，肝功能在3周內(nèi)恢復(fù)正常。
結(jié)語：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信大家對于這個中醫(yī)藥茶方治療肝炎一定是有了一定的了解和相關(guān)的認識了吧!這個藥茶是一種不錯的治療肝炎這種病癥的方法，最后祝所有人都能夠健健康的。
健脾益胃是養(yǎng)生中非常重要的一種養(yǎng)生方式。很多人都熱衷于吃一些補品。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這健脾益胃的藥茶方以及健脾益胃的幾種小方法和健脾益胃的偏方，接下來趕緊來看看吧!
四君子茶
【組成】
白術(shù)10克、茯苓10克、人參3克、炙甘草3克。
【制作】
將以上原料清洗干凈，然后把人參放入鍋中，加入適量清水煎取藥汁。其余原料研磨成粉末或者小塊狀，放入茶杯中，加入沸水沖泡20分鐘后，放入?yún)⒅?，即可飲用?/p>
【功效】
健脾益胃、補虛補氣。
【適用范圍】
適宜脾胃虛弱、缺血等癥。
【分析】
白術(shù)性溫味苦，歸脾、胃二經(jīng)，有健脾燥濕、安胎補氣之功效。主要用于脾胃虛弱、體表自汗、胎氣不安等癥。茯苓性平味甘，歸心、脾、腎三經(jīng)，有健脾安神、利水滲濕之功效。對于小便不暢、脾虛、心悸失眠等癥有明顯的功效。服用人參能夠補元氣、安神、益智、益肺補脾，其性溫味苦，歸脾、肺經(jīng)。主治氣血虛弱、失眠多夢等癥。
【服法】
每日一劑，代茶飲用。
【注意事項】
濕困、陰虛者慎用。
健脾益胃偏方
金沙山藥條
原料：山藥500克、咸蛋黃3只、紅菜椒1個、蒜末、雞精、糖、香油各適量。
做法：山藥洗凈去皮，切條狀，放入水中浸泡著，防止變黑;咸蛋黃蒸熟，涼透后捏成末;紅菜椒切小丁備用。炒鍋加油燒五成熱，放入山藥條炸透，撈出，待油溫升熱，再放入炸至金黃色，撈出瀝油。平底鍋加適量香油燒熱，放咸蛋黃炒散炒透，加紅菜椒丁、蒜末炒香，關(guān)火把炸好的山藥條放進去翻炒均勻，使山腰條沾滿蛋黃后。加少許雞精、糖開火翻炒片刻便可以出鍋裝盤。
扁豆薏米湯
原料：扁豆10克，薏米10克，淮山15克，半斤瘦肉。
做法：煲湯。
扁豆海帶湯
原料：扁豆10克，薏米10克，海帶一條，半斤瘦肉。
做法：煲湯。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后，相信很多的讀者朋友們對于這個健脾益胃的藥茶方一定是有了一個比較全面的了解和相關(guān)的認識了吧!這個藥茶方健脾益胃是比較不錯的，可以試一試哦!
治療胃虛的方法如胃氣虛寒則溫胃建中;胃陰不足則滋養(yǎng)胃陰。
益胃湯
同名方約有6首，現(xiàn)選《溫病條辨》卷一上焦篇方。組成：沙參三錢，麥冬五錢，冰糖一錢，細生地五錢，玉竹(炒香)一錢五分。水五杯，煮取二杯，分二次服，滓再煮一杯服。
功效：益胃生津，潤肺止咳。用于慢性肝炎，脾胃陰虛，倦怠無力，食欲不振，煩熱，口渴等癥。本方為滋養(yǎng)胃陰的代表方劑。以食欲不振，口干咽燥，舌紅少苔，脈細數(shù)為證治要點。若汗多，氣短，兼有氣虛者，加黨參、五味子(與生脈散合用)以益氣斂汗;食后脘脹者，加陳皮、神曲以理氣消食。現(xiàn)代常用于治療慢性胃炎、糖尿病、小兒厭食癥等屬胃陰虧損者，均可加減應(yīng)用。
配方
北沙參15克 麥冬15克 生地15克 玉竹5克 冰糖15克
制作：
1.把北沙參潤透切片，麥冬洗凈去心，生地洗凈，切片;玉竹洗凈，切5厘米長的段，冰糖打碎，待用。
2.把北沙參、麥冬、生地、玉竹、冰糖同放燉杯內(nèi)，加水300毫升。
3.把燉杯置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘即成。食法：代茶飲用。
功效：益胃生津，潤肺止咳。用于慢性肝炎，脾胃陰虛，倦怠無力，食欲不振，煩熱，口渴等癥。
運用
1.本方為滋養(yǎng)胃陰的代表方劑。以食欲不振，口干燥，舌紅少苔，細為證治要點。
2.若汗多，氣短，兼有氣虛者，加黨參、五味子(與生脈散合用)以益氣斂汗;食后脘脹者，加陳皮、神曲以理氣消食。
3.慢性胃炎、糖尿病、小兒厭食癥等屬胃陰虧損者，均可加減應(yīng)用。
文獻摘要
《成方便讀》：夫傷寒傳入陽明，首慮亡津液，而況溫病傳入陽明，更加汗、下后者乎?故雖邪解，胃中之津液枯槁已盛，若不急復(fù)其陰，恐將來液虧燥起，干咳身熱等證有自來矣。陽明主津液，胃者五臟六腑之海。凡人之常氣，皆稟于胃，胃中津液一枯，則臟腑皆失其潤澤。故以一派甘寒潤澤之品，使之飲入胃中，以復(fù)其陰，自然輸精于脾，脾氣散精，上輸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，五經(jīng)并行，津自生而形自復(fù)耳。
方歌
益胃湯能養(yǎng)胃陰，冰糖玉竹與沙參，
麥冬生地同煎服，溫病須慮熱傷津。
溫病條辨益胃湯，沙參麥地合成方;
玉竹冰糖同煎服，溫病需慮把津傷。
閉經(jīng)是一種非常常見的病癥，有些人是因為年紀到了一定的歲數(shù)而閉經(jīng)，有些人則是閉經(jīng)而閉經(jīng)，更有些人是由于某些病癥而閉經(jīng)。那么，閉經(jīng)的藥茶方是什么呢?閉經(jīng)的檢查方法是怎樣的?閉經(jīng)的偏方是什么?趕緊來看看吧!
當歸益母茶
配方
當歸8克，益母草10克。
制法
沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。
用法
每日2劑以上。
功效
補血化瘀，通經(jīng)調(diào)沖，適用于虛性閉經(jīng)。
閉經(jīng)的其他輔助檢查
1.超聲檢查
盆腔內(nèi)有無占位性病變、子宮大小、子宮內(nèi)膜厚度、卵巢大小、卵泡數(shù)目及有無卵巢腫瘤。
2.基礎(chǔ)體溫測定
了解卵巢排卵功能。
3.宮腔鏡檢查
排除宮腔粘連等。
4.MRI或CT檢查
頭痛、溢乳或高pRL血癥患者應(yīng)進行頭顱和(或)蝶鞍的磁共振(MRI)或CT檢查，以確定是否存在顱內(nèi)腫瘤及空蝶鞍綜合征等;有明顯男性化體征者，還應(yīng)進行卵巢和腎上腺超聲或MRI檢查，以排除腫瘤。
閉經(jīng)的偏方
閉經(jīng)偏方1
黑豆60克，益母草30克，加水3碗，煎至1碗，加糖調(diào)服，并加黃酒2匙沖飲。每天1次，連服7天。用于瘀血閉經(jīng)(伴腹痛拒按，經(jīng)色黑而有血塊)。
閉經(jīng)偏方2
紅糖100克，紅棗100克，生姜25克，水煎代茶飲。適用于閉經(jīng)伴小腹冷痛喜按者。
閉經(jīng)偏方3
白鴿1只，大棗50克，牛膝20克，柏子仁25克，炙鱉甲、炙龜版各30克。先煎鱉甲、龜版半小時，放入牛膝和柏子仁，共煎去渣，取藥汁放入干凈白鴿、大棗共燉煮熟吃，每日1～2次。用于肝腎陰虛閉經(jīng)，伴腰膝酸軟，低熱，口干咽燥。
結(jié)語：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信大家對于這個中醫(yī)藥茶方治療閉經(jīng)一定是有了一定的了解和相關(guān)的認識了吧!這個藥茶是一種不錯的治療病癥的方法，最后祝所有人都能夠健健康的。
食物難以消化是一種十分惱人的事情，我們只有自身出現(xiàn)了這種情況，才會感覺到腹中堆滿食物難以系哦啊花的苦楚，因此人們在生活中總是想要解決這一問題，而小編為了解決大家的苦楚，今天為大家?guī)淼谋闶悄軌蚪∥赶车牟栾嫞约翱梢詭椭覀儽Ｗo胃部的方法，希望大家都可以獲得一個健康的胃部。
楂曲茶
原料
山楂5g、神曲3g、蒼術(shù)2g、花茶3g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
燥濕運脾，消導(dǎo)積滯。
用途
飲食水濕積滯，腹脹腹瀉、嘔吐泛酸。
如何保護胃部
1、清晨要給胃溫暖
清晨起來喝上一碗熱粥是最健康的養(yǎng)胃秘方。
粥易消化，對胃刺激小，是早餐中的養(yǎng)胃佳品，含有花生、杏仁等多種營養(yǎng)物質(zhì)的八寶粥應(yīng)是早餐首選。自以為時尚的人群清晨一起床，就從冰箱里拿出冷冷的酸奶或果汁喝下去，這樣無疑是往傷口上撒鹽。人體在剛剛睡醒時，身體內(nèi)部的各個器官還未完全蘇醒并從睡眠狀態(tài)中恢復(fù)活力，此時突然進涼食，很易引起胃痙攣，并導(dǎo)致脾臟、肌肉組織等多系統(tǒng)的血流不暢與功能失調(diào)。時間久了還會引發(fā)胃腸功能失調(diào)與全身免疫力下降。同時，早餐期間也不宜喝涼的可樂類碳酸飲料或者飲冰咖啡。
從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度講，早餐要注重保護胃氣，先進熱食，如熱麥片、熱牛奶、熱豆?jié){，再搭配一些富含維生素的蔬菜與水果，同時為身體補充一些能夠提供熱能的甜食。
食單推薦
蓮子粥：用溫水將蓮子泡軟去芯，然后與大米一同入鍋熬煮成粥，可養(yǎng)胃健脾，適合早晚食用。
干姜粥：煎干姜并取汁，然后與大米一起煮粥，可溫胃祛寒。
2、用餐要單純
每次進餐后讓胃消化3～4種食物最為合理，也最利于發(fā)揮胃部的生理功能。如果吃得太雜，十幾種食品下去會大大加重胃的消化負擔。我們都有這樣的體會：連續(xù)幾天在外面應(yīng)酬，大吃大喝，再看到什么山珍海味都覺得膩，只想回家吃些清淡的食物，這就是胃部過勞的表現(xiàn)。
在人體所需的最主要的三大營養(yǎng)成分脂肪、蛋白和淀粉中，脂類食品最難消化，它需要膽汁的參與才能被完全代謝，因此所需的消化時間也最長。用餐時要注意避免一餐中有多種高脂食品，以免胃部長時間處于消化狀態(tài)，得不到休息。
3、以茶養(yǎng)胃
很多人覺得綠茶口味清淡，不僅提神，還可以為身體排毒，所以一年四季辦公桌上總是擺著一杯綠茶。其實各種茶品的養(yǎng)生功能各有不同，對胃寒者來講，紅茶反而是更為適宜的暖胃品。尤其在秋冬等寒冷季節(jié)，喝上一杯暖暖的紅茶十分有益消化系統(tǒng)健康。
人在空腹的時候飲用綠茶有時會感到不舒服，這是由于茶葉的茶多酚對胃有一定的刺激性。由于紅茶是一種經(jīng)發(fā)酵烘制工藝制成的茶品，其中的茶多酚成分的刺激性大大降低，因此紅茶不傷胃。此外，紅茶有促消化、保護胃黏膜的特殊功效，很適合多應(yīng)酬、常飲酒的人飲用。冬季辦公室中最佳飲品應(yīng)是一杯加奶的熱紅茶。
4、要減少多余刺激
為保護胃健康，還應(yīng)特別注意減少化學(xué)刺激對胃部的傷害。
油膩的肉湯和烈酒一樣傷胃，產(chǎn)酸食品如土豆、地瓜與甜點等可少食;過于強烈的調(diào)味品，如生蔥、蒜、胡椒、咖喱、芥末等同樣不能貪多。烹調(diào)上多采用蒸、煮、燜的方法更利于對胃的保養(yǎng)。
5、早晚一杯立健三清沖劑
廣藥集團生產(chǎn)的立健三清沖劑含有高純度(高達90%)、高含量(每包凈含量13.5克)的異麥芽低聚糖。每天喝1-2包立健，能夠滿足腸道益生菌每天所需。堅持用立健調(diào)養(yǎng)腸道，可以大幅增殖腸道益生菌(如雙歧桿菌，乳酸菌)，改善胃腸道功能，恢復(fù)腸道原動力，保護胃腸道健康。
6、不要過度依賴米飯
很多人一年四季的主食一成不變，十分依賴米飯。從消化角度來說，饅頭等面食比米飯更養(yǎng)胃、更易消化。在身體感覺疲勞或比較虛弱的時候，建議多以面食代替米飯，減輕胃負擔。
7、飯后不要立即用腦
這一點對快節(jié)奏的上班族尤為重要，很多上班族一吃完飯就立即忙著開始工作，這時活躍的腦力活動很容易影響胃功能。因為人體內(nèi)部的血容量相對固定，在大量進食后，胃部需要調(diào)動充足的血液流入以用于食品消化，若此時立即從事腦力活動，會使大腦與胃爭奪有限的血液，導(dǎo)致消化不良，并引發(fā)胃病。同樣，吃飯時看電視也不利于養(yǎng)胃。
8、精神壓力不要過大
正常情況下，人體胃部的壁細胞會規(guī)律地分泌胃酸以用于食物消化。胃黏膜本身同時會產(chǎn)生一種黏液物質(zhì)附著于胃表面形成保護屏障，以防止胃酸返流對胃黏膜造成傷害。當精神長期處于緊張狀態(tài)時，會引起胃黏膜缺血、缺氧，從而使黏膜的自我保護功能下降，胃酸中的H 返流腐蝕胃黏膜，便引發(fā)胃病。
9、用餐不要無規(guī)律
人體的胃液分泌受生物鐘調(diào)節(jié)而保持規(guī)律分泌。當你感覺饑餓時，就是胃在向你發(fā)出信號該進餐了。如果此時無視這一信號，胃中產(chǎn)生的大量的胃酸無食物可消化，就會反過來消化自己的黏膜，引起胃痛。
10、午餐后不要立即午睡
在單位吃過午飯立刻趴在桌子上休息，醒來后常常會感覺上腹有種說不出的脹痛感。這是由于剛剛進食后，食物尚未從胃排空就趴在桌上午睡，使胃部受到被動扭曲壓迫，從而極大地干擾了胃排空過程，導(dǎo)致了消化不良。伏案午睡時由于胸腔同時受到壓迫，還會加重心臟負擔。因此午餐過后千萬不要倒頭就睡，應(yīng)先做些輕微活動，如在辦公室附近散步，刺激身體血液循環(huán)，幫助胃部自然排空，才能讓你的胃更健康。
11、吃飯不要太快
吃飯時狼吞虎咽，食物沒有經(jīng)過認真咀嚼就匆忙地被送到胃部，會延長胃的消化時間，加重胃負擔。
結(jié)語：胃部的健康十分重要如果我們傷害了胃部，很容易導(dǎo)致身體健康遭受嚴重的損害，因此想要保護好身體的健康，對于胃部的保護就要重視起來，而通過上文中的方法，相信大家都可以獲得一個健康的胃部。
血壓太高，對身體不好。高血壓的危害，應(yīng)該很多人都知道。生活中可以多喝些葛丹茶來控制血壓，而且葛丹茶的功效還有很多，對治療高血壓、糖尿病、高膽紅素血癥都有輔助作用。那么葛丹茶的用法和原料都是什么呢?
原料
葛根5g、丹參3g、花茶3g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
化瘀生新，益胃生津。
用途
消渴癥兼有血瘀者;高血壓;冠心病;黃疸;高膽紅素癥;糖尿病。
高血壓
高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征(收縮壓140毫米汞柱，舒張壓90毫米汞柱)，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大。
近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調(diào)整，目前認為同一血壓水平的患者發(fā)生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發(fā)生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應(yīng)有不同。
血壓值和危險因素評估是診斷和制定高血壓治療方案的主要依據(jù)，不同患者高血壓管理的目標不同，醫(yī)生面對患者時在參考標準的基礎(chǔ)上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對性的治療措施。在改善生活方式的基礎(chǔ)上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓。除評估診室血壓外，患者還應(yīng)注意家庭清晨血壓的監(jiān)測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發(fā)生率。
病因
1.遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
2.精神和環(huán)境因素
長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發(fā)生。
3.年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。
4.生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。
5.藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
6.其他疾病的影響
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。
結(jié)語：有關(guān)葛丹茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對葛丹茶已經(jīng)有了一定的認識了。葛丹茶能幫助治療高血壓和糖尿病的癥狀，有關(guān)高血壓的情況，以及其病因上述已經(jīng)介紹了很多了。希望能夠幫助到大家!
在常見的皰疹分類中，咽喉皰疹就是一種十分常見的皮膚病，一般來講，當人們發(fā)現(xiàn)自己的咽喉處有皰疹出現(xiàn)后，其就需要對相關(guān)的治療方法也多加了解。
咽喉皰疹的癥狀：
當出現(xiàn)咽喉皰疹時，多數(shù)孩子血液中白血球不升高或下降(細菌感染時白血球常常升高，病毒感染白血球正?；蚪档?。咽喉皰疹臨床癥狀有發(fā)熱、咽痛，在口腔里、軟腭上和扁桃腺、懸雍垂上出現(xiàn)小皰疹。皰疹的初期是灰白色的小丘疹，周圍紅暈，以后變成發(fā)亮的皰疹，破潰以后變成小潰瘍。多數(shù)可見丘疹、皰疹和潰瘍同時存在。孩子往往因為咽痛而流涎、拒食。嬰幼兒因為不能訴說咽痛，所以日夜哭鬧，不能睡眠。一般病程在7天左右?；疾〉暮⒆訒蝗粐I吐、高溫在39℃左右，不想要吃東西。
治療咽喉皰疹的方法：
對咽喉皰疹的治療，應(yīng)該用一些抗病毒的藥物。如果病情比較重孩子高燒，不能進食，可以靜脈點滴病毒唑之類的藥，對病毒有效。病輕者可口服新博林或利巴韋林等抗病毒藥物。并且應(yīng)對癥治療，如用一些退熱藥。中藥可以口服抗病毒口服藥、板藍根沖劑、靜脈點滴雙黃連注射液。高熱可以用紫雪散、羚羊角粉等。湯藥常用銀花、連翹、板藍根、薄荷、生石膏、竹葉、生地等清熱解毒的藥。孩子患咽喉皰疹時，應(yīng)多飲水有利于降溫。吃有營養(yǎng)而且容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)，如牛奶、米粥、果汁。飲食應(yīng)少量多次，不要給孩子吃辛辣、甜膩或油炸的食品。
?現(xiàn)在的人已經(jīng)不僅僅滿足于溫飽的生活，而是更加注重自己的身體健康狀況更加注重一些養(yǎng)生，不光是女生男生也更加注重，日常生活中要保護好自己的腸胃，升陽益胃湯就變成了一劑很好的良藥，下面我們就講解一下升陽益胃湯都能治療哪些癥狀。
?腹瀉
?用本方：黨參31g，黃芪31g，白術(shù)15g，半夏、陳皮、茯苓、澤瀉10g，柴胡10g，白芍10g，炙甘草6g，防風(fēng)3g，黃連3g，羌活3g，獨活3g，姜棗為引。無腹痛者去白芍，年齡小者藥量宜小，黃連用量不宜過大。水煎服。治療腹瀉91例，結(jié)果：服藥10劑內(nèi)，腹瀉停止，大便常規(guī)檢查正常，精神好轉(zhuǎn)，隨訪1年未復(fù)發(fā)者為痊愈，共50例；服藥10劑內(nèi)，腹瀉止，大便常規(guī)化驗有好轉(zhuǎn)，3個月有復(fù)發(fā)者為有效，共35例；服藥后大便次數(shù)未減，大便常規(guī)化驗無明顯好轉(zhuǎn)者為無效，共6例；總有效率為93%。
?萎縮性胃炎
?用本方加減：黃芪50g、黨參10g，澤瀉10g，丹參10g，莪術(shù)10g，焦山楂10g，白術(shù)6g，陳皮6g，獨活6g，白芍6g，黃連6g，茯苓20g，枳殼15g，蒲公英15g，雞內(nèi)金8g，每劑煎取200ml，分3次早、晚服完。病情重可分為4-5次服完。日服3次。輕度萎縮性胃炎者50-60劑，中度者60-70劑，重度者70-90劑。較長時間服藥者每周可停服1日。治療萎縮性胃炎192例，男146例，女46例；年齡25-60歲，30-50歲142例，占73.5%，平均46歲；病程在3-20年，5-10年占75%。結(jié)果：基本治愈121例，占63.02%；好轉(zhuǎn)61例，占31.77%；無效10例，占5.21%。
?慢性膽囊炎
?用本方：柴胡12g，白芍15g，黨參10g，白術(shù)12g，黃芪18g，黃連6g，半夏10g，陳皮12g，茯苓12g，澤瀉12g，防風(fēng)10g，羌活8g，獨活8g，炙甘草10g，生姜10g，大棗10g，每日1劑，水煎分2次服。若血瘀者去茯苓、澤瀉，獨活，加炒蒲黃12g，五靈脂12g，丹參15g。治療慢性膽囊炎132例，其中男80例，女52例；年齡30-60歲。結(jié)果：臨床癥狀完全消失，納佳，超聲波復(fù)查，膽囊收縮功能良好，半年隨訪未復(fù)發(fā)者為治愈，共36例；癥狀基本消失，超聲波檢查，膽囊收縮功能較前好轉(zhuǎn)，半年隨訪，基本未復(fù)發(fā)者為好轉(zhuǎn)，共67例；無效29例；總有效率為77.3%。
? ?以上就是升陽益胃湯能夠治療的一些癥狀主要是治療一些腸胃性的疾病，日常生活當中這些疾病雖然都是特別的常見，為了給自己一個好的腸胃，可以喝一些升陽益胃湯，來預(yù)防各種腸胃性的疾病尤其是在炎熱的夏天，是腸胃疾病的高發(fā)期。
相信很多人都是經(jīng)歷過感冒的，而感冒之后，我們的身體是會很不舒服的，尤其是在患上重感冒之后，身體不僅不舒服，很多時候還會有其他的癥狀表現(xiàn)的，而咽喉腫痛就是其中之一。當然引起咽喉腫痛的原因還有很多，而傷風(fēng)感冒也只是其中的一個原因而已。那么，治療咽喉腫痛有什么可行的妙招呢?
對于上述的這個問題，很多人都是想要知道的，因為在很多人的現(xiàn)實生活之中都是會感染上咽喉腫痛的，而且患上咽喉腫痛的感覺也會是非常痛苦的，不經(jīng)咽喉不舒服，而且還不能吃東西的。那么，針對這種情況，下面就來仔細說說治療咽喉腫痛的妙招。
1：桉葉糖
桉葉糖是很多70后，80后的孩子們必備糖品。雖說是糖，不過效果非常好，比一般的枇杷潤喉糖還管用。
2： 山竹
水果之王的山竹，不管是曬干后泡水喝，還是當季剝皮直接吃都是可以用來治療喉嚨痛的。
3：胖大海
很多老師必備用品，胖大海，藥房，淘寶都有賣。長期使用就算科多都不怕了
4：無花果
無花果是在平時話需要說很多，喉嚨痛的時候來補E3，維C的
5：白開水
多喝溫水，是緩解癥狀的必須品。
6：拿出一個番茄，榨汁，然后將榨好的番茄汁與半杯溫水摻在一起，然后用這杯混合的番茄汁漱喉嚨，就能夠馬上減輕喉嚨的腫痛。
7：泡一杯綠茶，最好是濃一點的，等到茶變溫了以后加進去一勺蜂蜜，攪勻，先漱喉嚨，然后在緩慢的咽下去，每天做兩次，兩天后，喉嚨的腫痛就會完全消失的
8：用金銀花、菊花、茉莉花，三種干混合在一起，沖泡在一起就成了三花茶了，再在里面加幾粒枸杞，加入兩粒胖大海，然后喝下去，不僅可以治療咽喉腫痛，還能夠消炎下火:。
9:將山豆根旱災(zāi)口中，將產(chǎn)生的唾液慢慢的小口小口咽下，這樣腫痛的情況自然而然就會恢復(fù)了;
10:將野生蕎麥的新鮮葉子摘下，然后慢慢的剁碎出汁水來，然后加入適量的米醋。然后用干凈的羽毛沾上汁水掃我們的咽喉不也，這樣自然就可以不藥而愈了;
11:選擇適量的龍膽草，然后用水沖服，這樣治療咽喉腫痛效果很好;
12:選擇適量的食鹽、枯礬，然后分開細細的研磨成為粉末，然后攪拌均勻，然后倒入一點放入咽喉部位，這也是一種常見的咽喉腫痛偏方，效果很好;
13:取適量的生黑豆和蜀葵心，在加入適量的食鹽，然后一起搗碎擯棄制作成為膏狀，然后敷在腫痛的部位，每天用兩三次;
以上詳細講述的幾種方法其實就是關(guān)于咽喉腫痛的治療妙招，而且這幾種方法對于咽喉腫痛的治療效果還是很不錯的，所以有了這些方法，我們以后患上咽喉腫痛之后就不必害怕了。當我們在以后的生活之中再次不小心患上咽喉腫痛的時候，不妨就用這幾種方法來治療吧。
