五個(gè)可以治療臉色發(fā)黃的偏方
養(yǎng)生可以治療疾病嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活中，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《五個(gè)可以治療臉色發(fā)黃的偏方》，僅供您在養(yǎng)生參考。
臉色發(fā)黃有很多原因，不貧血也可以發(fā)黃。最常見的是先天性胡蘿卜素代謝轉(zhuǎn)換酶缺乏癥，如果多吃一點(diǎn)黃色或紅色的食物，臉色就會(huì)更黃，還有常見的是、偏食、營(yíng)養(yǎng)不均衡，臉色也會(huì)黃。民間的偏方一直都很神奇，治療臉色發(fā)黃的偏方是很神奇的哦！下面就為大家介紹5個(gè)治療臉色發(fā)黃的偏方。
治療臉色發(fā)黃的偏方1
治面黃食少。用蒼術(shù)一斤、熟地黃半斤、干姜（炮）五錢至一兩（夏天五錢，冬天一兩），共研細(xì)，加糊成丸，如梧子大。每服五十丸。溫水送下。
治療臉色發(fā)黃的偏方2
小兒疳痢。隨小兒年齡大小，取適量青黛以水研勻服下，有效?！秾m氣方》說：孩兒雜病變成疳，不問強(qiáng)羸女與男。煩熱毛鼻口燥，皮膚枯槁四肢癱，腹中時(shí)時(shí)更下痢，青黃赤白一般般。眼澀面黃鼻孔赤，谷道開張不可看，此方便是青黛散，孩兒面病服這安。
治療臉色發(fā)黃的偏方3
脾胃有蟲，食即痛。面黃無色。用蕪荑仁二兩，和面炒成黃色，研為末。每服二匙，米湯送下。
治療臉色發(fā)黃的偏方4
五疳八?。纥S肌瘦，好食泥土，不思乳食）。用大干蟾蜍一個(gè)（燒存性）、皂角（去皮弦）一錢（燒存性）、蛤粉（水飛）三錢、麝香一錢，共研為末，糊成丸子，如粟米大。每服三、四十丸，空心服，米湯送下。一天服二次，此方名五疳保童丸。
治療臉色發(fā)黃的偏方5
濕痰咳嗽（面黃體重，貪睡易驚，消化力弱，脈緩）。用半夏、天南星各一兩，白術(shù)一兩半，共研為末加薄糊做成丸子，如梧子大。每服五十至七十丸姜湯送下。此方名白術(shù)丸。
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現(xiàn)在失眠人數(shù)眾多，所以，我根據(jù)自己這些年的臨床經(jīng)驗(yàn)，給失眠患者留幾個(gè)治療失眠的小偏方。
臉色發(fā)黃是黃疸嗎
1、臉色發(fā)黃是黃疸嗎
寶寶臉色發(fā)黃的原因很多,不過總體來說大部分都是脾虛或濕證引起的,同時(shí)還可能與睡眠、飲食等有關(guān)系。具體原因如下:
營(yíng)養(yǎng)不良造成的貧血:如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉,則有可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的貧血,最好幫寶寶測(cè)一下微量元素和血紅蛋白的指標(biāo)。
新生兒黃疸:大部分新生寶寶在出生后23天,會(huì)出現(xiàn)臉部發(fā)黃現(xiàn)象,這有可能是生理性黃疸,新媽媽應(yīng)該密切觀察。
嬰兒臉色發(fā)黃是新生兒黃疸的臨床表現(xiàn),寶寶出生后,原本白里透紅的膚色可能在新生兒期的某天變黃,這就是新生兒黃疸。正常的生理性新生兒黃疸一般在出生后的3—5天出現(xiàn),到10天左右就基本消退,最晚不會(huì)超過3周。大部分的新生兒黃疸都會(huì)在第二周消退。假如在第二周,父母依然發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)比較明顯的黃疸,這個(gè)時(shí)候就需要多留心,及時(shí)區(qū)分生理性黃疸與病理性黃疸對(duì)孩子治療大有幫助。
2、黃疸怎么檢查
間接膽紅素升高為主的黃疸主要見于各類溶血性疾病、新生兒黃疸等疾病。直接膽紅素與總膽紅素比值小于35%。
除上述檢查外,還應(yīng)進(jìn)行一些有關(guān)溶血性疾病的輔助檢查,如紅細(xì)胞脆性試驗(yàn)、酸溶血試驗(yàn)、自身溶血試驗(yàn)、抗人球蛋白試驗(yàn)、血常規(guī)、尿隱血、血清游離血紅蛋白、尿含鐵血黃素、血清乳酸脫氫酶、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶等。
直接膽紅素升高為主的黃疸見于各類肝內(nèi)、肝外阻塞使膽汁排泄不暢,直接膽紅素與總比值大于55%者。
除進(jìn)行一些常規(guī)檢查外,還需進(jìn)一步檢查堿性磷酸酶、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶、亮氨酸氨基肽酶、5-核苷酸酶、總膽固醇、脂蛋白-X等。
3、黃疸怎么賣診斷
黃疸只是一種癥狀/體征,并非疾病。對(duì)于黃疸的診斷并不難,但是鑒別診斷很重要。只要血清膽紅素濃度為17、1～34、2umol/L(1～2mg/dl)時(shí),而肉眼看不出黃疸者稱隱性黃疸。如血清膽紅素濃度高于34、2umol/L(2mg/dl)時(shí),鞏膜、皮膚、黏膜以及其他組織和體液出現(xiàn)黃染則為顯性黃疸。
黃疸怎么治療
新生兒黃疸切勿擅自用藥:
1、吃藥治療黃疸效果好,但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。給新生寶寶吃藥治黃疸,總會(huì)遇到老人反對(duì),怕有后遺癥。其實(shí)一般不會(huì)影響,藥物治療一般應(yīng)用一些肝酶誘導(dǎo)劑,促進(jìn)膽紅素的轉(zhuǎn)化,多具有一些短期副作用,停藥后多可消失,也可以同時(shí)配合中藥治療,如茵梔黃口服液,退黃效果也不錯(cuò),用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不要自行用藥。對(duì)孩子長(zhǎng)大后的影響主要取決于黃疸的輕重,如膽紅素腦病可影響孩子的智力發(fā)展、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力及肌張力等。應(yīng)用藥物減少膽紅素的產(chǎn)生,加速膽紅素的清除或抑制膽紅素的腸肝循環(huán),包括供應(yīng)白蛋白,糾正代謝性酸中毒,肝酶誘導(dǎo)劑(如苯巴比妥),靜脈使用免疫球蛋白。
2、藍(lán)光治療安全可靠,注意保護(hù)眼睛多補(bǔ)水。425-475nm藍(lán)光治療黃疸相對(duì)比較安全可靠,一般持續(xù)時(shí)間1-4天不等。應(yīng)注意保護(hù)眼睛,以免視網(wǎng)膜受損,光療時(shí)非顯性失水增多,核黃素破壞加快,注意補(bǔ)充水分及核黃素,有些孩子可能出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、腹瀉等副作用。若光療時(shí)出現(xiàn)肝臟增大、血清結(jié)合膽紅素增加,皮膚呈青銅色,應(yīng)停止光療,青銅癥一般可自行消退。
黃疸怎么護(hù)理
1、讓寶寶胎便盡早的排出在早期時(shí)我們要盡早給新生兒喂養(yǎng),讓胎便盡早的排出,因?yàn)樘ケ憷锖泻芏嗄扅S素,因?yàn)槿绻ケ悴慌懦龈蓛裟扅S素就會(huì)經(jīng)過新生兒的特殊的肝腸循環(huán)重新到吸收到血液里使黃疸增多。怎樣看胎便是否排干凈呢?主要是看胎便從黑色胎便轉(zhuǎn)變?yōu)辄S色胎便就是排干凈了。
2、給新生兒充足的水分判斷新生兒液體攝入是否充足的辦法是看新生兒的小便,一般正常的新生兒一天6-8次小便,如果次數(shù)不足,有可能他的液體攝入不夠,小便過少不利于膽黃素的排泄。我們應(yīng)當(dāng)保證新生兒的液體攝入,一般新生兒的胎便應(yīng)當(dāng)2-3天就排完了,這樣就能減少其黃疸的程度。
臉色屬于氣色，臉色好不好看，實(shí)際上跟我們的健康是很有很大關(guān)系的。在平時(shí)的生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃的現(xiàn)象，跟營(yíng)養(yǎng)不良、抑郁、睡眠質(zhì)量不好等有著很大的關(guān)系，是一種亞健康的狀態(tài)，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理才能恢復(fù)。那么，臉色差發(fā)黃吃什么調(diào)理?下面咱們就來看看吧。
泡澡泡出紅潤(rùn)膚色：
泡熱水澡能促進(jìn)全身血液循環(huán)，排出毒素，趕走暗沉。如果泡澡時(shí)能再加入點(diǎn)植物精油和浴鹽，效果會(huì)更加好哦。約會(huì)的前一晚可以舒舒服服泡個(gè)熱水澡，約會(huì)時(shí)亮瞎他的雙眼。
多運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)時(shí)最好的護(hù)膚方式。通過運(yùn)動(dòng)，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內(nèi)脂肪瘋狂燃燒，體內(nèi)的毒素也會(huì)隨之大量的排出。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)面部變得比以前紅潤(rùn)有光澤。如果不愿在戶外運(yùn)動(dòng)，可以選擇在室內(nèi)做有氧運(yùn)動(dòng)。
睡前護(hù)膚：
面色暗沉的MM，可以選擇在睡前做護(hù)膚，可以敷一塊紅酒面膜，滋潤(rùn)肌膚，趕走暗沉。直接將紅酒倒在一次性面膜布上，潔面后將其敷在臉上，大約5分鐘即可。每天睡前做一次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)效果驚人的好，但是，敏感肌膚的MM慎用哦。
堅(jiān)持午睡：
研究表明，堅(jiān)持午睡對(duì)我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放松，血液循環(huán)正常，這樣更有利于調(diào)節(jié)肌膚暗黃，面色紅潤(rùn)，對(duì)下午的工作也是會(huì)很有幫助的。
飲食調(diào)理：
暗黃的膚色無光澤，看上去毫無精神，這時(shí)候可以通過飲食來從內(nèi)進(jìn)行調(diào)理，多吃新鮮蔬菜，去黃氣食物更要多吃，枸杞、木瓜、紅棗幫助去黃氣，拒絕做黃臉婆，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)出白皙紅潤(rùn)好膚色。
聰明的女人就要學(xué)會(huì)利用飲食的方法，把色斑明顯，膚色暗淡的問題通通都吃干凈，下面為大家推薦十種可以把各種皮膚問題吃光光的美食。
1、海帶
無論從哪一方面來說，吃海帶都是一個(gè)健康的選擇，海帶中含有豐富的礦物質(zhì)，其不僅可以控制血液的酸堿度，保持血壓血脂的平衡，最重要的還是可防止皮膚油脂的過分分泌，對(duì)促進(jìn)皮膚的油脂分泌也是具有很大的幫助的。
2、西蘭花
西蘭花是公認(rèn)的維生素含量最多的一種蔬菜中了，其中的維生素A，維生素C對(duì)可促進(jìn)皮膚的美白，由其是對(duì)于經(jīng)常會(huì)有膚色暗黃的朋友就更加適合多吃了，再者還可讓皮膚保持應(yīng)有的彈性。
3、牛奶
牛奶不僅含有豐富的鈣質(zhì)，同時(shí)還有改善皮膚細(xì)胞的活性，可以增強(qiáng)皮膚的彈性，具有美白，消除小皺紋等多種養(yǎng)生保健的功效。
4、胡蘿卜
胡蘿卜中含有各種營(yíng)養(yǎng)素，而其中的胡蘿卜素就有保護(hù)皮膚細(xì)胞正常的機(jī)能的作用，日常多吃的話，可促進(jìn)皮膚的彈性，可改善膚色暗沉的問題。由其是對(duì)于電腦一族的女性朋友來說，日常多補(bǔ)充胡蘿卜素更有利于告別黑色素沉著引起的皮膚暗淡無光等問題。
5、黃瓜
毋庸置疑，黃瓜具有天然美白皮膚的作用，無論是生吃，還是涼拌著吃，炒著吃，或者是直接當(dāng)成面膜也都是可以發(fā)揮出很大的美容減肥功效的。
6、大豆
大豆上含有豐富的雌性激素，同時(shí)還有豐富的維生素E，而維生素E就是一種天然的可以抑制皮膚變老的成份，因此日常多吃大豆的話，就可起到一個(gè)消除自由基的作用，而且還能預(yù)防黑色素的沉著，讓你保持最佳的魅力。
7、西紅柿
西紅柿是餐桌上最常見的一種美食之一，其中的番茄紅素，更是一種可以增強(qiáng)男人性功能，提高精子活和，同時(shí)還有舒展皺紋，使皮膚變得光滑等作用。由其是對(duì)于熬夜一族來說，日常如果可以多吃西紅柿的話，還可抑制黑眼圈的出現(xiàn)。炎熱的夏季，經(jīng)常外出的人，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充番茄紅素，這樣更有利于防曬。
8、肉皮
肉皮中含有豐富彈性蛋白和膠原蛋白，因此多吃可使皮膚變得更加飽滿有彈性，更有光澤，當(dāng)然了肉皮的脂肪含量也是相當(dāng)多的，所以在吃的時(shí)候一定要注意把其中的油去掉了。
9、三文魚
三文魚好吃又有營(yíng)養(yǎng)，而且更重要的是其中還含有一種可以防止皮膚的膠原蛋白被破壞，減少皺紋的產(chǎn)生，同時(shí)還能讓皮膚變得更加有彈性。
10、獼猴桃
獼猴桃是公認(rèn)的維生素C含量最多的一種水果了，其可抑制黑色素的生成，對(duì)減少色斑的產(chǎn)生都是會(huì)有很大的幫助的。
其實(shí)，生活中很多食物都可以讓女性的皮膚變得更好，當(dāng)然了對(duì)于所有女性朋友們來說，除了要注意多吃這些可促進(jìn)皮膚的食物之外，日常養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多注意護(hù)膚也是非常重要的哦。
1.治胃炎、胃潰瘍秘方
最先將0。5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消散為止，然后將油倒進(jìn)盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方對(duì)胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心，不能喝酒，忌食辛辣食品。
2.葡萄酒泡香菜治胃炎
普通葡萄酒數(shù)瓶，把酒倒換在廣口瓶里，再放入洗凈的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服一小杯，連服三個(gè)月。泡過的香菜假如還保持綠色，能夠一起吃下去，成效更好。
3.桃炒紅糖治胃病
七個(gè)核桃去皮切碎，用鐵鍋小火炒至淡黃色時(shí)，放入一份（350克分為12份）紅糖，再炒幾下即可出鍋，趁熱慢慢吃下，每天早晨空腹吃，過半小時(shí)后才能吃飯、喝水，連吃12天，不要中斷。
4.白酒慢性胃炎
純白糖50克、白酒40克、2個(gè)雞蛋蛋清，放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發(fā)完呈現(xiàn)杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時(shí)服下，口服1次，通常連服3-5天可愈。
5.香油炸姜片治胃病
將鮮姜洗干凈，切成薄片，帶濕放在純白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待姜片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前趁熱吃。一天二至三閃，十天左右可見效，半個(gè)月可除根。
現(xiàn)代人絕大部分都是很愛美的，尤其是一些女性朋友要風(fēng)度不要溫度，感冒咳嗽都是常事了，咳嗽不僅不舒服，而且也是一件很煩人的事情，小編在這里整理了54個(gè)治療咳嗽的偏方，各位有感冒咳嗽癥狀的朋友可以看看哦。
目錄
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽2、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
3、冰糖燕窩粥治肺虛久咳4、豆腐糖止咳化痰平喘
5、芝麻冰糖水治夜咳6、薯蕷粥健脾益肺
7、花生棗蜜湯止咳化痰8、百合蜜治肺熱煩咳
9、白蘿卜子治痰
蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。
首先用三碗清水的量把蘿卜煮熟了，依次放入蔥和姜。
煮剩一碗湯，連渣一次服，宣肺解表，化痰止咳。
治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
將紅糖，鮮姜，紅棗用三碗水熬，熬到只剩一半水的時(shí)候，一頓喝掉，之后出點(diǎn)汗就好了。
驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛。
產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克.。
首先要把大米先洗干凈，從煮出的大米湯里撈3勺出來。
與蕪荽飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服。
注意避風(fēng)寒，發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克.。
將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)。
倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等。
共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。
發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地毫黃汁500升。
羊脂煎，令沸。次下羊髓，又令沸。
次下蜜，地黃，生姜汁，不住手?jǐn)嚒?/p>
微火熬數(shù)沸成膏，每日空腹溫酒調(diào)1匙，或做姜湯或做粥食亦可。
補(bǔ)虛潤(rùn)肺，祛風(fēng)化毒。治陰虛發(fā)熱。
骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。
清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰。
癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升，白糖適量。
將馬乳煮沸，飲時(shí)加白糖。
據(jù)介紹，馬乳止渴療熱，有補(bǔ)血生津，潤(rùn)燥止嗽的功效。
肺結(jié)核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。
冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。
取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗。
旺火燒開，改用文火熬煮。
將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩梨大養(yǎng)肺陰
燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。
白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟，服食。
養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。
蘿卜胡椒止咳祛痰
涎蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。
加水共煎30分鐘，日飲湯2次，下氣消痰，治咳嗽痰多。
豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰
黃豆，冰糖，黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。
每日清晨空腹飲1碗，健脾寬中，潤(rùn)燥掐水。
清肺止咳，化痰，治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500，紅糖，白糖各100克。
把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。
一次吃完，連服4次，清熱，生津，潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。
玉米須橘皮治咳嗽
玉米須，橘皮各適量。
共加水煎日服2次。
止咳化，治風(fēng)寒咳嗽，痰多。
蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。
加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。
清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。
糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳
白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量。
先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸。
趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁。
調(diào)勻，每日早晚各服1次。
補(bǔ)虛損，治久咳不愈。
芝麻冰糖水治夜咳
生芝麻15克，冰糖10克。
芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。
潤(rùn)肺，生津，治夜嗽不止，咳嗽無痰。
芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克，香油30克，鹽少許。
將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八熱，下羊肝及鹽翻炒即成。
潤(rùn)肺止咳，治久咳不止。
蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。
先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟，每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。
生津潤(rùn)燥，止咳化痰，治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。
燕窩銀耳治干咳盜汗
燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。
將燕窩先用清水測(cè)一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨。
再放入熱水中泡1小時(shí)即成。
用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟，服食。
補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱，治干咳，盜汗或肺陰虛等。
薯蕷粥健脾益肺
生懷山藥30克，白糖少許。
將山藥軋細(xì)篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成。
加少許白糖調(diào)味，服食。
補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎收攝，治勞傷咳喘，脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。
蜜棗扒山藥治肺虛久咳
山藥1000克，蜜棗10個(gè)，板油丁100克，白糖350克，桂花汁，濕淀粉，熟豬油少許。
山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮。
待山藥較爛時(shí)撈起，去皮，用刀剖成6厘米長(zhǎng)，3厘米寬的長(zhǎng)方形。
拍扁，蜜棗一刻兩半去核待用。
將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口。
撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時(shí)左右，然后取下，翻身入盤。
炒鍋上火，濾入盤內(nèi)湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸。
用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。
補(bǔ)腎潤(rùn)肺，治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力，久食補(bǔ)腎強(qiáng)身。
豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽
瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。
共煎煮湯飲，日服2次。
清肺，化痰，生津，治咳嗽少痰，口渴咽干，咽癢等。
白里透紅、細(xì)膩潤(rùn)澤的皮膚，誰不想要？但在生活中，皮膚卻時(shí)常和我們過不去，不是晦暗蒼白，就是粗糙多皺。
其實(shí)，只要適當(dāng)改變一下飲食結(jié)構(gòu)，皮膚就能得到很大的改善。
●面色蒼白型蜜汁花生棗
面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠?；穑部捎酶邏哄佒?0分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤(rùn)，蜂蜜補(bǔ)氣。
●面容多皺紋型干果山藥泥
面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。干果山藥泥的制法為：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團(tuán)餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。山藥補(bǔ)脾益腎，桃仁補(bǔ)肺益腎潤(rùn)燥健腦，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤(rùn)澤。
●面容黑暗型栗子燉白菜
面容黑暗的原因是腎氣不足，陰液虧損。栗子燉白菜的制法為：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。鴨滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，綜合生效使面色白皙明亮。
●面容粗糙型筍燒海參
面容粗糙的原因是陰血不足，見于燥火型體質(zhì)。筍燒海參的制法為：水發(fā)海參200克切長(zhǎng)條，與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡后食用。海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱，綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤(rùn)。
●面容虛胖型海米炒油菜
面容虛胖的原因是陽(yáng)虛，腎陽(yáng)不足，水濕上泛于頭面部。海米炒油菜的制法為：油菜200克，洗凈切長(zhǎng)段，用油炒。再放入溫水發(fā)透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除濕，海米補(bǔ)腎陽(yáng)，雞湯補(bǔ)虛益氣，綜合生效使面部浮胖消退。
出現(xiàn)嗓子發(fā)炎的癥狀是非常難受的，那么有了這樣的癥狀該怎么解決呢？其實(shí)這些美味的食物就可以幫助大家解決嗓子發(fā)炎的問題了。
川貝雪梨
提到雪梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信很多人都是知道的。雪梨本身就可以很好的幫助人們清肺降熱、消炎止咳，所以說春季的時(shí)候吃雪梨，好處是很多的。而川貝同樣也是有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰的功效，所以說，在春季的時(shí)候，如果嗓子出現(xiàn)腫痛發(fā)炎的癥狀的話，每天吃兩碗川貝雪梨，功效可是很好的哦！
而提到川貝雪梨的做法，也是相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單的哦！
所需食材：梨、川貝、冰糖
制作方法：
1、先將雪梨去皮，然后在雪梨的上部，切掉一部分作為蓋子。
2、然后將雪梨的梨胡全部挖出來，挖干凈。
3、之后，把準(zhǔn)備好的適量的川貝和冰糖放入到挖干凈的梨的內(nèi)部，然后開始小火去燉。
4、小火燉大概20分鐘之后，取出燉好的川貝雪梨，就可以直接食用了。
雞蛋花湯
提到雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信大家都是知道的吧。很多家庭每天早上都會(huì)準(zhǔn)備上一些雞蛋，為家里的人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)豐富，這主要是因?yàn)殡u蛋中含有很豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽可脂肪酸以及鈣、鐵、磷等人體所需要的物質(zhì)。而雞蛋花湯不僅可以幫助大家補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以很好的緩解嗓子發(fā)炎、嗓子疼痛等問題。
好了，現(xiàn)在就讓我們一起來看看雞蛋花湯到底該怎么制作吧。
所需食材：雞蛋2個(gè)、蔥花適量
制作方法：
1、先準(zhǔn)備適量的水，用大火燒開。
2、將雞蛋打到一個(gè)容器當(dāng)中，用筷子將蛋黃和蛋清充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
3、在鍋內(nèi)的水充分燒開之后，直接將雞蛋倒入鍋中，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熱燉，記得放入適量的調(diào)味料。
4、然后在鍋內(nèi)的雞蛋湯快要煮熟之時(shí)，再將準(zhǔn)備好的蔥花放入鍋中，蓋上鍋蓋，小火熱燉一小會(huì)兒就可以關(guān)火了。
5、好了，之后就可以直接出鍋食用了。
冰糖綠豆
綠豆當(dāng)中含有很豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、胡蘿卜素以及豐富的維生素。所以說，常吃綠豆不僅可以降血脂，還可以很好的消炎化毒。而冰糖，不僅可以潤(rùn)喉，還可以幫助緩解嗓子發(fā)炎帶來的疼痛，所以說，春季的時(shí)候，嗓子發(fā)炎、嗓子疼痛的話，可每天適量的吃一些冰糖綠豆。
那么冰糖綠豆到底該怎么制作呢？我們現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)一下吧。
所需食材：綠豆、冰糖
制作方法：
1、首先將準(zhǔn)備好的綠豆洗干凈，然后在清水當(dāng)中浸泡2個(gè)小時(shí)，2個(gè)小時(shí)之后，將綠豆和清水一起倒入鍋中，大火開煮。2、經(jīng)過高溫大火煮之后，綠豆會(huì)被煮開花，繼而外皮脫落。這個(gè)時(shí)候，需要將脫落的綠豆殼撈出來。
3、將大火改成小火，繼續(xù)煮綠豆，直到煮成沙。然后加入冰糖調(diào)味即可出鍋食用。
初春的時(shí)候，因?yàn)闅夂虻脑?，人們很容易上火發(fā)炎，這個(gè)時(shí)候，吃降火藥的話，雖然能夠治愈，但是是藥三分毒，也會(huì)一定程度的損害身體。所以春季嗓子發(fā)炎，可以嘗試多吃這些可以消炎止痛的美食。
導(dǎo)讀：向您推薦治療肺結(jié)核的食療偏方！治療肺結(jié)核除了藥物干預(yù)外，還需要日常的飲食調(diào)理。民間有不少偏方驗(yàn)方對(duì)肺結(jié)核有好處的，下面為您推薦治療治療肺結(jié)核的10個(gè)食療偏方。
治療肺結(jié)核的10個(gè)食療偏方：
1、胡蘿卜蜂蜜湯
原料：胡蘿卜1000克，蜂蜜100克，明礬3克。
做法：將胡蘿卜洗凈切片，加水350克，煮沸20分鐘，去渣取汁，加入蜂蜜、明礬，攪勻，再煮沸片刻即成。日服3次，每次服50克。
功效：祛痰止咳。適用于咳嗽痰白、肺結(jié)核咳血等癥。
2、地骨皮老鴨湯
原料：老鴨1只，地骨皮20克，生姜3片，調(diào)料適量。
做法：將老鴨去毛雜，洗凈，切塊；余藥布包，同入鍋中，加清水適量同煮至老鴨熟后去藥包，調(diào)味服食。
功效：可滋陰潤(rùn)肺，涼血止咳，適用于肺結(jié)核肺陰虧損，干咳，咳聲短促，痰中有時(shí)帶血，手足心熱等。
3、京醬蔬菜湯
原料：胡蘿卜、冬瓜、山藥各50克，西蘭花、番茄、白菜各50克，蔥花適量。甜面醬1小匙，胡椒粉1小匙，骨頭湯1大碗，鹽、白糖、香油適量。
做法：食材a去皮清洗切成塊；食材b也都清洗干凈，西蘭花切小朵，白菜切片，番茄熱水汆湯去皮，滾刀切。骨頭湯倒入鍋中，先下食材a，甜面醬加少許水調(diào)好，食材a煮熟后倒入湯中。倒入食材b，加白糖、胡椒粉、鹽煮入味，倒出，滴香油即可。
功效：西蘭花能爽喉、開音、潤(rùn)肺止咳，該食療方能緩解肺結(jié)核癥狀。
4、黨參銀耳牛蛙湯
原料：黨參20克，銀耳30克，牛蛙500克，胡蘿卜1根。
做法：牛蛙處理干凈后切小塊，銀耳放水里泡開后撕小朵，胡蘿卜去皮洗凈切塊，黨參洗凈備用。把處理干凈的牛蛙放入沸水中汆湯后，撈出備用。取砂鍋，加清水煮沸后放入所有的食材，先用大火煮20分鐘，后改小火慢煲2小時(shí)，最后加鹽調(diào)味即可。
功效：該湯可滋陰降火，清心潤(rùn)肺，補(bǔ)中益氣。
5、羊髓生地羹
原料：羊脊髓、蜂蜜各50克，生地10克，熟羊脂油15克，黃酒25克，生姜絲、精鹽各少許。
做法：先將羊脊髓、生地一同放入鍋內(nèi)，加水煮湯至熟透，撈去藥渣，再加入熟羊脂油、精鹽、生姜絲、黃酒、蜂蜜等，加熱至沸即成。一頓或分頓食用。
功效：滋陰清熱，止咳化痰。適用于肺結(jié)核之低熱、咳嗽、咳痰等癥。
6、蟲草龜肉煲
原料：冬蟲夏草10克，烏龜1只，北沙參60克，生姜、鹽、味精適量。
做法：北沙參清洗干凈切薄片，冬蟲夏草也用清水洗一洗，烏龜去內(nèi)臟清洗干凈。取瓦罐加水，將所有食材都倒入瓦罐中，小火慢煲，等到龜肉煮爛的時(shí)候取出姜，加味精、鹽，繼續(xù)煮5分鐘入味即可。
功效：肺結(jié)核患者在食療滋補(bǔ)過程中，應(yīng)以治肺腎陰虛為主，而冬蟲夏草能補(bǔ)肺益腎、止咳化痰。
7、銀耳鴿蛋羹
原料：銀耳2克，冰糖20克，鴿蛋1個(gè)。
做法：先將銀耳用清水浸泡20分鐘后揉碎，加水400克，用武火煮沸后加入冰糖，文火燉爛；然后將鴿蛋打開，用文火蒸3分鐘，再放入燉爛的銀耳羹中，煮沸即成。飲湯吃銀耳和鴿蛋。
功效：養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津。適用于肺結(jié)核干咳。
8、炙百部童子雞
原料：炙百部、蜜百合、白芨、貝母、天冬各30克，童子雞1只。
做法：將諸藥布包，子雞去毛雜，納諸藥于雞腹中，文火燉熟，去藥渣、食雞飲湯，每周1次，3月～療程，連續(xù)2～3療程。
功效：可補(bǔ)肺養(yǎng)精，適用于空洞性肺結(jié)核。
9、四寶燉乳鴿
原料：乳鴿2只（約600克），山藥、銀杏各100克，香菇30克，枸杞10克，調(diào)料適量。
做法：將乳鴿悶死后，去腳、翼尖，放入沸水鍋中焯水，撈起沖凈，山藥切成小滾刀塊；香菇發(fā)開洗凈。取雞清湯500克，置鍋中，納入銀杏（銀杏食品），山藥、香菇、枸杞、乳鴿及蔥段，姜片、料酒、精鹽、味精等調(diào)味品（調(diào)味品食品），入籠中蒸約2小時(shí)，去蔥、姜即成，每周1～2劑。
功效：可益精補(bǔ)虛，潤(rùn)肺降火，適用于肺結(jié)核干咳少痰，顴紅目赤，手足心熱等。
10、鴨梨白蘿卜膏
原料：鴨梨、白蘿卜各1000克，生姜、煉乳、蜂蜜各250克。
做法： 鴨梨、白蘿卜和生姜洗凈，切碎，分別以潔凈的紗布絞汁，取梨汁、蘿卜汁放人鍋中，先以大火，后以小火煎熬濃縮如膏狀時(shí)，加入姜汁、煉乳和蜂蜜，攪勻，繼續(xù)加熱至沸，?；穑溲b瓶備用。每次一湯匙，以沸水沖化，或加黃酒少許，頓飲，每日2次。
功效：適用于虛勞、肺結(jié)核低熱、久咳不止等癥。
以上介紹的10個(gè)食療偏方對(duì)肺結(jié)核有輔助治療作用，肺結(jié)核患者不妨試試。
便秘，是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過程中容易出現(xiàn)的問題。若不及早治愈，就會(huì)造成便秘與肥胖的惡性循環(huán)。那么，便秘怎么辦？下面就教你幾個(gè)防治便秘妙招，助你擺脫便秘，早日成功瘦身。
什么是便秘
什么是便秘？
便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應(yīng)納入便秘的范圍。
如何治療便秘？
西梅汁
研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。很多科學(xué)家對(duì)西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實(shí)驗(yàn)，雖然對(duì)原因的解釋都不盡相同，但結(jié)果都證明了西梅汁對(duì)緩解便秘有著獨(dú)特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。長(zhǎng)久以來，西梅汁在歐美國(guó)家享有人體清道夫的美譽(yù)。同時(shí)，由于西梅汁能夠促進(jìn)排便排毒，港臺(tái)地區(qū)的很多女性稱它為苗條汁。
魔芋+蜂蜜
魔芋+蜂蜜
把魔芋用軋汁機(jī)軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜（蜂蜜分涼性和熱性）調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅(jiān)持，可治療久治不好的便秘。
早起一杯冷開水
早上起床后就喝冷開水。早上起床后喝2-3杯冷開水，即能消除便秘。這是因?yàn)槔渌M(jìn)入胃部之后引起胃大腸反射，開始了大腸的蠕動(dòng)。便秘時(shí)水分會(huì)被體內(nèi)吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補(bǔ)充大便所不足的水分。
飯后吃梨
飯后吃梨
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一只梨的維生素C含量是建議每日攝取量的10%，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維），它是非可溶性纖維，能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長(zhǎng)期便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。
揉腹部有效治便秘
揉腹的具體做法是：起床后排空小便，喝涼開水300-500毫升。站立，兩腳與肩同寬，身體放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿順時(shí)針方向反復(fù)按摩30-50遍，按摩時(shí)無需壓力過大，只需輕輕按摩即可。剛開始可能效果不大，只要堅(jiān)持此法，10天后均可見效。堅(jiān)持每天做一次，30天后可完全達(dá)到自行正常排便的效果。
卡捷運(yùn)動(dòng)
卡捷運(yùn)動(dòng)
做卡捷運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)放松腹肌、腿肌與股部肌肉，像自己控制不讓放屁或排尿的那種收縮動(dòng)作，每次要堅(jiān)持10秒鐘或更長(zhǎng)一些，然后放松10秒，如此收縮一放松共三次算一輪，每天應(yīng)鍛煉10輪。當(dāng)肌肉強(qiáng)化后，還可增加輪次。當(dāng)排便不利的癥狀得到控制后，輪次可不再增，但應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持每天至少做一輪，或每周三輪，使肌肉群繼續(xù)保持強(qiáng)勁有力。
飲醋療法：
米醋30毫升（約兩大勺），蜂蜜兩勺，攪拌3-5倍的水，每餐后飲用。
醋可以促進(jìn)排便，但是直接飲用會(huì)傷及胃和十二指腸，所以要稀釋后飲用。 便秘嚴(yán)重者可以加大劑量。
眼下的時(shí)節(jié)，正式鼻炎的高發(fā)季節(jié)。這個(gè)令人厭煩的病癥著實(shí)讓很多人深惡痛絕，既影響了平日的生活也破壞了自己的社交關(guān)系，那么對(duì)于治療鼻炎有沒有療效好的偏方呢?那么下面就讓小編給大家介紹一下吧。
目錄
1、什么是鼻炎 2、鹽水洗鼻治好鼻炎
3、絲瓜藤治副鼻竇炎 4、滴香油治過敏性鼻炎
5、巧用蔥白治鼻炎 6、綠苔治鼻炎
7、8個(gè)食療偏方治療鼻炎 8、九款藥膳治療慢性鼻炎
什么是鼻炎
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
病因
1.病毒感染
病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。已知有100多種病毒可引起本病，最常見的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入，其次是通過被污染體或食物進(jìn)入機(jī)體。
2.遺傳因素
有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ト藛T多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個(gè)體，其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn)，孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。
3.鼻黏膜易感性
易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激，但其易感程度則視鼻黏膜組織中肥大細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞的數(shù)量和釋放化學(xué)介質(zhì)的能力?，F(xiàn)已證實(shí)，變應(yīng)性鼻炎患者鼻黏膜中上述細(xì)胞數(shù)量不僅高于正常人，且有較強(qiáng)釋放化學(xué)介質(zhì)的能力。
4.抗原物質(zhì)
刺激機(jī)體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進(jìn)入鼻黏膜，便與相應(yīng)的IgE結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)。引起本病的變應(yīng)原按其進(jìn)入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類。
(1)吸入性變應(yīng)原
①花粉
不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面積廣、變應(yīng)原性強(qiáng)，并借助風(fēng)來傳播的花粉才最有可能成為變應(yīng)原。由于植被品種的差異，不同地區(qū)具有變應(yīng)原性的花粉也不同。
②真菌
在自然界分布極廣，主要存在于土壤和腐敗的有機(jī)物中。其菌絲和孢子皆具有變應(yīng)原性，但以孢子較強(qiáng)。
③屋塵螨
屬節(jié)肢動(dòng)物門蜘蛛綱。成蟲大小一般為300～500m。主要寄生于居室內(nèi)各個(gè)角落，其中以床褥、枕頭、沙發(fā)墊等處的灰塵中最多。螨的排泄物、卵、脫屑和其碎解的肢體，皆可成為變應(yīng)原。
④動(dòng)物皮屑
動(dòng)物皮屑是最強(qiáng)的變應(yīng)原之一。對(duì)易感個(gè)體，若長(zhǎng)期與有關(guān)動(dòng)物接觸，則可被致敏。致敏后若再接觸即使很小數(shù)量的皮屑，也可激發(fā)出鼻部癥狀。
⑤室內(nèi)塵土
是引起常年性鼻炎的常見變應(yīng)原之一。
(2)食入性變應(yīng)原 指由消化道進(jìn)入人體而引起鼻部癥狀的變應(yīng)原物質(zhì)。其作用于鼻黏膜的方式十分復(fù)雜，至今仍不甚清楚。牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜都可成為變應(yīng)原。
臨床表現(xiàn)
1.癥狀
(1)鼻塞 鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
(2)多涕 常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多于季發(fā)性感染后出現(xiàn)。
(3)嗅覺下降 多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進(jìn)入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長(zhǎng)期刺激，嗅覺功能減退或消失。
(4)頭痛、頭昏 慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
(5)全身表現(xiàn) 多數(shù)人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
2.鼻炎的種類
鼻炎癥狀有很多種，依據(jù)鼻炎的種類不同，鼻炎癥狀也有所不同：
(1)慢性鼻炎，長(zhǎng)期間歇性或交替性鼻塞，導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹，嚴(yán)重影響睡眠、工作和學(xué)習(xí)。黏膿性鼻涕常倒流入咽腔，出現(xiàn)咳嗽、多痰。
(2)急性鼻炎
①初期 1～2天。病人常有全身不適、畏寒、發(fā)熱、食欲不振、頭痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼熱感，鼻內(nèi)發(fā)癢，頻發(fā)噴嚏。②急性期 2～5天。原有癥狀加重。成人體溫38度左右，小兒高達(dá)39度以上，常因高熱出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、昏迷甚至抽搐。
(3)藥物性鼻炎 長(zhǎng)期使用各種傷害鼻黏膜的鼻炎藥物或激光、手術(shù)，導(dǎo)致鼻腔持續(xù)性鼻塞，時(shí)常流鼻血。
(4)萎縮性鼻炎 呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂，不易擤出，用力摳出干痂時(shí)，有少量鼻出血。常誤以為是感冒的初期鼻炎。
天氣轉(zhuǎn)涼后，有些病人早上起床后連續(xù)打噴嚏、流鼻水，溫差大時(shí)鼻塞，誤以為是感冒而隨便吃點(diǎn)感冒藥，導(dǎo)致病情日益加重。
鹽水洗鼻治好鼻炎
患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。
槐花蜜可治萎縮性鼻炎
一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
大蒜治鼻炎
患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無明顯效果。時(shí)好時(shí)患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起;大蒜過敏者禁用)。
絲瓜藤治副鼻竇炎
副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
冷水治鼻炎
得了鼻竇炎，很嚴(yán)重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長(zhǎng)時(shí)間治不好。這時(shí)一位張大夫說了一個(gè)偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。
紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎
取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。
慢跑治好了鼻竇炎
因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經(jīng)常頭痛。的我吃過各類鼻炎藥，買過鼻炎治療儀，做過穿刺，還做過手術(shù)，但都沒起太大的作用。后來，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘，堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了?，F(xiàn)在，我已改慢跑為步行。十幾年來一直在堅(jiān)持，就連上下班都改騎車為步行了。
如果是發(fā)現(xiàn)自己的銀耳底部發(fā)黃的話就最好還是不要去吃的，因?yàn)檫@可能是因?yàn)殂y耳當(dāng)中發(fā)生了病變以后所導(dǎo)致的一種情況的，如果是攝入的話就可能會(huì)導(dǎo)致一系列中毒的情況，這樣的話對(duì)于自己的身體當(dāng)中是會(huì)產(chǎn)生非常大的傷害，甚至是會(huì)引起患者肚子疼痛和腹瀉等癥狀表現(xiàn)的發(fā)生。
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實(shí)體，有“菌中之冠”的美稱。
銀耳子實(shí)體純白至乳白色，直徑5～10厘米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。既能增強(qiáng)人體免疫力，又可增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，外加其具有滋陰的作用，是可以長(zhǎng)期服用的良好潤(rùn)膚食品。
變質(zhì)發(fā)黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成，一旦變質(zhì)，就萬萬吃不得。因?yàn)樽冑|(zhì)銀耳中的致毒物為酵米面黃桿菌，目前尚無有效藥治療，因此必須注意識(shí)別。吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現(xiàn)象。
變質(zhì)銀耳不干燥，手摸會(huì)有潮濕感。銀耳受潮會(huì)發(fā)霉變質(zhì)，能聞倒酸味或其他不快氣味，變質(zhì)銀耳口感有辣味。好銀耳泡乳溫水后，體積迅速膨大5—10倍，而變質(zhì)銀耳水泡后，體積增大不多，如發(fā)現(xiàn)水泡后又銀耳解體散開現(xiàn)象，則表明該銀耳是用碎小銀耳粘合而成的。
一、無根豆芽
在生產(chǎn)過程中，多施用除草劑使生長(zhǎng)出來的豆芽沒有根。
而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質(zhì)。
二、爛白菜
食用腐爛的大白菜后，會(huì)使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)抽筋、昏迷，甚至有生命危險(xiǎn)。
三、青西紅柿
青西紅柿含有毒性物質(zhì)、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。
四、鮮黃花菜
鮮黃花極有毒，干品無毒。因?yàn)轷r黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。
若先將黃花菜在開水中沖燙一下，然后用涼水浸泡2小時(shí)以上，中間換一次水，鮮黃花菜就無毒了。
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