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近年來，男性健康狀況每況愈下，尤其是男性生殖健康問題日益突出。男性疾病的產(chǎn)生，與生活中的習(xí)慣有密切的關(guān)系，下面6種行為就易對男性健康產(chǎn)生危害。
少飲功夫茶和咖啡
濃茶及咖啡內(nèi)含有咖啡因等刺激性與興奮性成分，大量飲入會讓前列腺血管擴張，引起充血腫脹，影響前列腺功能正常運作，甚至產(chǎn)生排尿異常和小腹會陰部疼痛感。
建議：功夫茶和咖啡作為休閑飲品無可厚非，但考慮到前列腺的健康，至少要注意兩點：一是限量，適可而止，切忌牛飲；二是擇時，進餐后不宜馬上飲用。
自駕車危害大
自駕車對男人下半身的最大傷害，在于長時間駕駛對前列腺的折磨。長時間坐在駕駛室里，會陰部不透氣，代謝產(chǎn)物堆積，血液循環(huán)變差，勢必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發(fā)前列腺炎。
建議：切忌連續(xù)駕駛，一般持續(xù)1-2小時后應(yīng)停車運動15分鐘。平時生活要有規(guī)律，多運動，不要熬夜。駕車過程中要調(diào)整好駕駛座位，并要經(jīng)常變換姿勢。
三角內(nèi)褲對生育不利
三角內(nèi)褲的最大受害者當推睪丸。緊繃的內(nèi)褲將陰囊固定并緊靠腹部，調(diào)節(jié)睪丸溫度的功能大大削弱，致使睪丸環(huán)境的溫度升高，阻礙睪丸的生精過程。加上血液供應(yīng)受阻，睪丸內(nèi)的精子也將備受摧殘，危及生育力，使你失去當爸爸的權(quán)利。
腰間掛手機阻礙生精
手機常掛在腰部或腹部旁，其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的睪丸，降低生精功能。
建議：盡量讓手機遠離腰、腹部，尤其不要將手機塞在褲子口袋里，最好放在皮包內(nèi)。在辦公室或家中時，手機宜擺在一邊，離身體遠些。接聽手機不妨使用耳機，以減少手機輻射的影響。另外，手機響后不要馬上接聽，應(yīng)待其響7秒后再接聽，因為7秒內(nèi)輻射最高。
洗熱水澡易引起不育
桑拿浴和熱水澡水溫高，會陰部浸泡其中，睪丸處于高溫環(huán)境中，生精功能受損（生精所需溫度為35.5-36.5℃之間，低于體溫1-1.5℃），可導(dǎo)致男性不育。
對于已經(jīng)產(chǎn)生問題的男性朋友，可以選擇使用壯陽藥物來輔助完成性愛。不過，還是應(yīng)該注意男根保健。
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